5 choses auxquelles vous vous identifierez si votre partenaire est un fanatique de fitness, un accro à la salle de sport

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Mis à jour le : 28 octobre 2024
5 choses auxquelles vous vous identifierez si votre partenaire est un fanatique de fitness, un accro à la salle de sport
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Parmi les nombreux types répertoriés par Mallika Dua comme Tinder Dans la vidéo virale d'AIB, le fanatique de gym semble grandir à chaque clic. L'acceptation facile de la métrosexualité semble être un pas en avant par rapport à la masculinité écrasante, presque le maître mot. Et ils n'hésitent pas à devenir des accros de la gym. Après avoir mesuré les pouces, les hommes comparent désormais les biceps pour déterminer qui est le plus costaud. 

Cela a mis la folle de fitness en elles au même niveau que la course déjà tendue des femmes constamment hantées par la taille idéale sur les panneaux publicitaires et les magazines. Il faut prêter attention au terme « folle de fitness » et non pas « soucieuse de sa santé » ou « attentive ». Du shake protéiné parfait à la planche d'une minute, la vie de cette crédule ne se règle pas sur une horloge ordinaire, mais sur Fitbit. De la fréquence cardiaque au nombre de pas comptés, quand deux passionnés de fitness se rencontrentC'est une alliance parfaite. Mais que se passe-t-il quand on sort avec un accro de la salle de sport et qu'on n'est pas un mordu de fitness ? Voici cinq choses qui vous feront honneur si vous êtes dans une telle situation.

5 choses auxquelles vous vous identifierez si votre partenaire est un accro à la salle de sport

Avant de vous demander qui est un accro aux salles de sport, sachez que c'est un passionné de fitness dont la vie tourne autour des salles de sport et des centres d'entraînement. Votre partenaire peut être un mordu de musculation, un accro aux spas ou un passionné de cyclisme, mais au final, sa vie tourne autour du fitness et on ne peut pas l'appeler autrement qu'un accro aux salles de sport. Tandis qu'il se rend à la salle directement après le travail, votre vie se résume à paresser sur le canapé après le travail avec un pichet de jus d'orange sucré et des nachos et de la salsa en guise de compagnie. Eh bien ! Vous et votre partenaire êtes déjà comme deux gouttes d'eau. Vous vous reconnaîtrez dans cet article si vous avez… rat de gym dans votre vie.   

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1. La forme physique est une priorité

Je me souviens avoir perdu une amie à cause du CrossFit. Sa vie était désormais centrée sur les multiples mouvements du corps, les nombreux poirier et ses amis CrossFit. Sa vie était bien remplie entre son programme de fitness, son bureau, ses échéances et son sommeil suivi par Fitbit.

« Ils sont toujours là pour m'encourager, quoi qu'il arrive. »

Parfois, entre deux courses, je la vois et tout ce dont elle parle, c'est de ses mollets tonifiés et des dix minutes de poirier qu'elle a faites. Si c'était là tout mon mépris de perdre le temps d'une amie à un programme de fitness, imaginez… relation romantique Avec ça. Oui, ça peut être très éprouvant. J'ai entendu parler de maris accros au fitness qui préfèrent la salle de sport à leur famille, et croyez-moi, ça fait peur. 

2. Prédicateurs moralisateurs sur l'alimentation et la santé

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Vous pouvez être aussi passionné(e) par votre jus vert et votre Pilates que vous le souhaitez, mais pourquoi ne pas me laisser décider de ce que je veux faire de mon corps ? Ça commence par une tentative bien intentionnée de vous faire prendre conscience de l'importance de rester en forme, qui vire ensuite à une avalanche de conseils et de condescendance.

Chaque personne a une vision différente de sa vie et de son niveau d'engagement envers sa routine sportive. Mais le fanatique de gym franchit une nouvelle étape et attend de vous que vous l'imitiez. Tout comme un végétarien choisit un mode de vie, un passionné de fitness choisit le sien.

Cela peut être un peu gênant lorsque la plupart des conversations se terminent par une version de Paulo Coelho de « tu peux devenir aussi en forme que moi, essaie ».

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2. Manger au restaurant, c'est sortir

Malheureusement, si vous êtes gourmand, votre relation avec un passionné de fitness repose sur une question d'habitudes alimentaires très complexe. Si votre partenaire va trop souvent à la salle de sport, il risque de manger le moins possible au restaurant. Vos soirées en amoureux peuvent facilement se résumer à des dattes au lait et un bol de flocons d'avoine. Vous aviez repéré la charmante pâtisserie française qui a ouvert une succursale dans votre quartier et le week-end où vous pourriez tous les deux prendre le temps que vous aviez prévu pour vous détendre. rendez-vous romantique là.

Mais quel plaisir y a-t-il si votre partenaire compréhensif mais incroyablement en forme sirote de l'eau pendant que vous savourez une crème brûlée parfaite ? Votre partenaire peut devenir un rabat-joie quand la question de la nourriture devient un jeu.

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Les compétences culinaires de votre partenaire vous ont-elles inspiré à apprendre à cuisiner ?

3. Ce sont des génies de la cuisine

Après avoir suivi une vie disciplinée basée sur une alimentation équilibrée et de l'exercice physique, les sportifs ont dû faire de nombreux sacrifices. Mais dans cette lutte, la plupart d'entre eux acquièrent un nombre surprenant de recettes simples, saines et pourtant délicieuses.

En réalité, vous n'avez ni le temps, ni l'argent, ni le style de vie pour manger au restaurant tous les jours, et c'est là que votre petit compagnon joue le rôle crucial du chef sain. Il n'y a pas de mal à se débarrasser des glucides nocifs et du gluten inutile dans ses aliments si la cuisine saine a ce goût !

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Voici quelques points à considérer :

  • Des plats nouveaux à l'infini : Vous essayerez constamment des plats nouveaux et passionnants.
  • Un mode de vie plus sain : Les compétences culinaires de votre partenaire peuvent vous encourager à manger des aliments plus sains et plus nutritifs.
  • Amis et famille impressionnés : La cuisine de votre partenaire sera toujours un sujet de conversation.
  • Le rendez-vous parfait : Les repas faits maison peuvent être incroyablement romantiques et intimes.
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4. Fan d'Instagram

Il est fort probable que votre téléphone, comme celui de votre partenaire, regorge de photos de lui/elle à moitié nu(e) en train de s'étirer, de faire du spinning, de grimper, de se muscler ou tout simplement de se tenir debout, admirant sa forme physique. Le selfie à la salle de sport est devenu le fléau de votre vie ; il vient parfois hanter votre cauchemar.

Mais vous adorez la façon dont ils s'extasient devant les petits progrès quotidiens à la salle. Difficile de ne pas sourire lorsqu'ils accourent vers vous avec cette photo parfaite ou un triceps impeccable. (Oui, on sait que vous détestez être à côté du rat de salle, mais c'est une autre histoire.) Ils sont alimentés par les hormones du bonheur qui sont la récompense du fitness. C'est contagieux, cette énergie positive !

Avoir un partenaire accro à la salle de sport peut être difficile, car il privilégie constamment la salle de sport à la famille. Vous pourriez avoir l'impression qu'il va trop souvent à la salle de sport et que vous devrez peut-être sacrifier vos habitudes alimentaires et votre temps pour lui. Mais l'avantage d'avoir un partenaire accro au fitness, c'est qu'il y a toujours un effet d'entraînement. 

Questions fréquentes

1. Comment puis-je soutenir la routine de gym de mon partenaire ?

Être compréhensif et soutenez leur programme d'entraînement. Proposez-leur de les rejoindre de temps en temps ou encouragez-les simplement.

Lorsqu'Emily traversait une période difficile, son petit ami, Jake, était toujours là pour l'encourager et la motiver à rester active. Il l'emmenait à la salle de sport, leur préparait des repas sains et célébrait ses performances sportives.

2. Et si leur obsession pour la salle de sport commençait à interférer avec notre relation ?

Une communication ouverte est essentielle. Discutez de vos préoccupations et trouvez un équilibre qui vous convient à tous les deux.

3. Comment puis-je éviter d’être jaloux de leurs amis de gym ?

Concentrez-vous sur vos centres d'intérêt et vos loisirs. Construisez votre propre cercle social et votre réseau de soutien.

4. Est-il normal de se sentir en insécurité quant à son propre niveau de forme physique lorsque son partenaire est un habitué des salles de sport ?

Il est tout à fait normal de se sentir en insécurité. Parlez-en à votre partenaire et trouvez ensemble des moyens de soutenir vos objectifs sportifs respectifs.

Réflexions finales

Sortir avec un fanatique de gym peut être à la fois stimulant et enrichissant. Si vous parvenez à partager sa passion et à soutenir ses objectifs, cela peut mener à une relation plus solide et plus saine. N'oubliez pas que la communication et la compréhension sont essentielles à toute relation.

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