Les infidèles souffrent-ils ? C'est la question qui m'est venue à l'esprit en écoutant Hurricane, un morceau de Kanye West où il faisait allusion à son infidélité durant son mariage avec la star de télé-réalité Kim Kardashian. C'était peut-être une déclaration courageuse, presque confessionnelle (et il implore depuis sans grand succès la réconciliation).
Pourtant, beaucoup pensent que ses actions après sa rupture ont en quelque sorte répondu à la sempiternelle question de la trahison : les infidèles ressentent-ils autant de douleur que la personne dont ils gâchent la vie ? La réponse est simple : oui. Et pour beaucoup, peut-être même pour Kanye, la plupart éprouvent de sincères remords.
Dans la plupart des cas, l'infidèle est désavantagé, tandis que la société encourage son partenaire. Par exemple, comparez l'accueil réservé à Kim Kardashian et à sa nouvelle histoire d'amour avec Pete Davidson aux critiques dont Kanye a été victime pour son infidélité.
Le constat est clair : le monde déteste les infidèles, mais on s'interroge rarement sur l'impact de l'infidélité sur la personne infidèle. Si un épisode d'infidélité peut être dévastateur pour un couple, il est indéniable que les infidèles subissent les conséquences de leurs actes, parfois plus sévèrement que leurs partenaires. Comment et pourquoi ? Nous analysons les raisons de cette souffrance en collaboration avec Tania Kawood, guérisseuse et conseillère internationale.
Les infidèles souffrent-ils ? 8 façons dont l'infidélité a des conséquences plus graves pour le coupable
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Être trompé est l'une des trahisons les plus dégradantes que l'on puisse subir dans une relation sérieuse ou un mariage. Mais si la sympathie et l'empathie vont toujours au partenaire trahi, rares sont ceux qui se demandent : les infidèles souffrent-ils autant que leur partenaire ?
Anna (nom modifié), une cadre e-commerce de 40 ans, a connu une période difficile dans son mariage. Les choses allaient mal avec son mari, et c'est à ce moment-là qu'elle a rencontré un collègue avec qui elle a immédiatement sympathisé. De fil en aiguille, elle a rapidement eu une liaison.
Inutile de préciser que la liaison a rapidement été révélée, ce qui a eu des conséquences néfastes sur son mariage. « Je n'étais pas heureuse pendant ni même après ma liaison extraconjugale. Quelles que soient les circonstances, je savais que ce que j'avais fait était mal et l'inquiétude quant aux conséquences sur ma famille était omniprésente. Je n'ai jamais pu me consacrer pleinement à aucune de mes relations », confie Anna, actuellement célibataire.
Les infidèles récoltent-ils ce qu'ils ont semé, compte tenu de la douleur qu'ils infligent à leurs familles ? Absolument. Les émotions et les montagnes russes émotionnelles qu'implique une relation extraconjugale ou illicite ont souvent des conséquences désastreuses pour ceux qui s'y adonnent. D'abord, il n'est pas rare de devenir infidèle après avoir été trompé (on parle alors d'infidélité par vengeance ). Ensuite, le problème de l'infidélité, c'est que, sauf en cas d'infidélité chronique, son impact psychologique et social peut être terrible.
Pire encore, ils ne reçoivent pas le soutien de leur famille ou de leurs amis, et même s'ils en reçoivent, celui-ci n'est jamais vraiment sincère. Ainsi, à tort ou à raison, les infidèles subissent leur karma d'une manière ou d'une autre. Il est illusoire de croire que les personnes infidèles ont la vie facile. Si les raisons d'une infidélité peuvent varier d'une personne à l'autre, il est courant que les infidèles ressentent de la culpabilité, de la honte, de l'anxiété, de l'inquiétude et d'autres émotions négatives.
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Comment les personnes infidèles se perçoivent-elles ? Tania explique : « Il est clair qu'elles ne sont ni très saines ni très heureuses mentalement. Les personnes infidèles souffrent-elles autant que leurs partenaires à qui elles mentent ? On ne peut pas le dire avec précision, mais la vérité est qu'elles ont leurs propres fardeaux à porter. Peu de gens savent que les personnes infidèles réalisent tôt ou tard ce qu'elles ont perdu, et que cela a un impact réel sur leurs relations futures. »
Harry (nom modifié), un homme d'affaires, parle avec franchise de l'infidélité qui a ruiné son mariage. « J'ai eu une liaison avec une amie, mais les conséquences ont été graves pour mon mariage : mon mari m'a quitté. Mais le pire, c'est que cette relation, pour laquelle je me suis battu jusqu'au bout, n'a pas duré longtemps, ce qui m'a brisé. Je suppose que ma question éternelle – les infidèles souffrent-ils – a trouvé sa réponse », dit-il.
Harry a eu plusieurs petites relations après son divorce, mais l'amour durable lui échappe. Est-ce à cause de son infidélité ? « Je pense que oui. Je me demandais souvent : “Le karma me rattrapera-t-il si je suis infidèle ?” Quand mon petit ami m'a quitté, j'ai réalisé qu'il existait peut-être quelque chose qu'on appelle le karma, après tout », dit-il.
En résumé, les infidèles ressentent de la douleur, de la culpabilité et bien d'autres émotions, et souvent la trahison les affecte tout autant. Voici quelques exemples des conséquences de l'infidélité sur le coupable :
1. Les tricheurs souffrent-ils ? La culpabilité les rend souvent
« La culpabilité liée à l' infidélité est le principal effet secondaire de cette dernière. Une personne peut être heureuse avec son amant(e), mais il est impossible d'échapper à la culpabilité de décevoir son conjoint légitime ou son partenaire. Cela peut même affecter son estime de soi », explique Tania.
Le fait que l'adultère soit mal accepté dans la plupart des cultures et souvent considéré comme la pire souffrance que l'on puisse infliger à son partenaire pèse lourdement sur l'esprit de l'infidèle. À cela s'ajoute le stress d'une liaison en catimini. De plus, parmi les conséquences de l'infidélité, le fait de vivre avec le fardeau de l'infidélité a des conséquences néfastes sur sa santé mentale.
2. Vous pourriez avoir tendance à tricher à nouveau
La plupart des infidèles ont tendance à justifier leur comportement par un épisode isolé, déclenché par des problèmes conjugaux. Mais comme on dit, « Infidèle un jour, récidiviste toujours ». Il n'y a aucune garantie que vous ne récidiviez pas et votre partenaire aura du mal à vous faire confiance.
« De nombreuses relations nées d'une liaison ne durent pas précisément pour cette raison. Dans bien des cas (pas tous), l'infidélité résulte de l'incapacité à tenir ses promesses ou à assumer ses actes. Leurs propres insécurités et peurs jouent un rôle majeur dans l'évolution de leurs autres relations », explique Tania.
Si les infidèles persistent à commettre la même erreur, regrettent-ils un jour leurs actes ? Bien sûr. Est-il vrai que l’infidélité entraîne une perte de sentiments et une insensibilité aux conséquences de l’adultère ? Pas nécessairement. Que ressentent les infidèles ? La plupart d’entre eux développent souvent une haine de soi liée à leur infidélité et subissent pleinement les conséquences de celle-ci.
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3. La peur du karma frappe fort
Appelez cela les effets spirituels de l'infidélité, mais ceux qui commettent l'adultère sont souvent assaillis par la peur du karma. Les infidèles subissent-ils leur karma ? C'est peut-être une question ésotérique sans réponse appropriée, mais il est impossible d'échapper au poids de la négativité et de la peur.
« Croyez-moi, les conséquences d'une infidélité ne commencent pas lorsqu'on découvre votre infidélité, mais dès l'instant où vous la commettez », nous confie Albert, ingénieur informatique californien de 32 ans. « Après avoir trompé mon partenaire, je pensais pouvoir surmonter la culpabilité et la peur que je ressentais. Finalement, c'est la culpabilité et la peur qui m'ont poussé à tout avouer », ajoute-t-il.
Les infidèles subissent les conséquences de leur trahison, car cet acte cause une immense souffrance à leur partenaire. De plus, leur conscience les tourmente, surtout si la relation n'était pas problématique. Ainsi, ceux qui se laissent aller à une infidélité alors qu'ils la considèrent comme moralement et éthiquement répréhensible auront du mal à surmonter les conséquences de leurs actes. Pour ces personnes, les conséquences spirituelles de l'infidélité peuvent être pires que les conséquences juridiques (si leur conjoint choisit la voie légale).
4. Votre famille souffre aussi
L'infidélité d'une personne a des conséquences non seulement sur son partenaire, mais aussi sur toute la famille. Il n'est pas rare que le partenaire blessé devienne infidèle après avoir été trompé. De plus, lorsqu'il y a des enfants impliqués, une trahison et les disputes qui en découlent inévitablement lorsque l'infidélité est révélée peuvent laisser des cicatrices chez les enfants.
« On pourrait être tenté de se demander si ce sont les infidèles ou leurs partenaires qui souffrent le plus. Mais en réalité, ce sont les enfants qui en souffrent le plus. Les conséquences de l'infidélité sur les enfants peuvent être durables et bouleverser leur vision des relations », explique Tania. Autrement dit, la souffrance de la famille est peut-être la réponse à la question : les infidèles récoltent-ils ce qu'ils ont semé ?
5. Les niveaux de stress augmentent
Lorsqu'on s'engage sciemment dans une relation illicite, l'excitation initiale du fruit défendu cède rapidement la place au stress et au désespoir. Le fait de devoir garder le secret, la peur d'être découvert et la culpabilité de l'infidélité peuvent gâcher toute joie de la liaison.
Que pensent les infidèles ? Un infidèle traverse souvent un tourbillon d'émotions : il reçoit beaucoup d'amour de la part de son partenaire et subit une haine et une colère extrêmes de la part de son conjoint (s'il se fait prendre). Tout cela engendre des émotions extrêmement complexes qui impactent d'autres aspects de sa vie, comme son travail et sa carrière.
6. L'ex-facteur ne disparaît jamais
Les personnes infidèles regrettent-elles leur ex ? Elles peuvent le nier, mais l’ombre de leur ancien partenaire plane toujours sur elles. Difficile d’ignorer le mensonge, la rupture des vœux de mariage et les promesses d’une relation engagée. De plus, dans la plupart des familles, même en cas de mariage dysfonctionnel , c’est le conjoint marié qui bénéficie du soutien de la famille élargie.
Quand les infidèles réalisent-ils leur erreur ? Lorsqu'ils blessent non seulement leur partenaire, mais aussi la famille élargie, y compris les frères et sœurs et les parents, c'est là qu'ils prennent conscience de leur erreur. Quand tout cela commence à se dévoiler, ils constatent les dégâts qu'ils ont causés.
7. La tromperie a des conséquences néfastes sur les relations futures
Un aspect peu abordé est l'impact de l'infidélité sur les relations futures. Malgré tous vos efforts pour prouver le contraire, il est difficile de faire confiance à une personne qui a menti et trahi son partenaire.
« L'une des principales raisons pour lesquelles j'ai rompu avec mon petit ami, c'est qu'il se moquait souvent de moi à propos de mon infidélité lors d'une dispute. Il craignait que, comme je n'hésitais pas à tromper mon mari, je le quitte aussi », admet Anna. Alors, les infidèles souffrent-ils ? Il semble que non seulement leur relation principale s'effondre, mais qu'ils continuent de souffrir même après avoir cherché de nouveaux partenaires.
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8. Vous serez toujours jugé
Malheureusement, dans le domaine des relations amoureuses, l'infidélité n'est pas tolérée. Dès qu'un acte d'infidélité est révélé au grand jour, on est systématiquement jugé, blâmé et maltraité. Les personnes infidèles subissent-elles la même stigmatisation que leur amant ? En réalité, les conséquences psychologiques d'être l'autre sont bien plus dévastatrices que n'importe quel jugement de la société.
La colère légitime est généralement réservée au partenaire infidèle. « Souvent, un conjoint mécontent accuse son partenaire infidèle de tous les problèmes du mariage, même ceux qui ne sont pas liés à l'infidélité. Et ce dernier ne peut pas faire grand-chose, car l'infidélité est considérée comme un crime plus grave que la fin d'une relation », observe Tania.
Les tricheurs réalisent-ils ce qu’ils ont perdu ?
La réponse à cette question est un oui retentissant. Si les infidèles ressentent un sentiment de culpabilité et ne veulent jamais que leur partenaire découvre leur infidélité, c'est parce qu'ils ont peur de tout ce qu'ils vont perdre. Cependant, il est possible qu'ils ne réalisent ce qu'ils ont perdu qu'une fois le mal fait.
Ce fut le cas de Todd, un barman de 29 ans à New York. « Dans mon métier, l'infidélité est monnaie courante. Ce n'est qu'après avoir commis cette grave erreur que j'ai compris que lorsqu'on est pris en flagrant délit d'infidélité , la culpabilité, la perte et le dégoût de soi qui en découlent vous anéantissent. Voilà les conséquences de l'infidélité conjugale. »
« J'ai perdu ma compagne presque immédiatement après qu'elle l'a découvert, et six ans passés ensemble ont été anéantis d'un coup », nous a-t-il confié. Si vous vous êtes déjà demandé si les personnes infidèles regrettent parfois leurs actes, des sondages révèlent que la moitié des personnes infidèles ont tendance à ressentir un sentiment de culpabilité, ce qui n'est pas facile à gérer.
Quand les tricheurs se rendent-ils compte qu’ils ont fait une erreur ?
Si vous êtes ici parce que vous avez été trompé et que vous vous demandez ce que pensent les infidèles, vous savez déjà que la plupart regrettent leur décision. Mais quand réalisent-ils leur erreur ? Dans la plupart des cas, cette prise de conscience survient lorsque le risque de perdre leur relation principale devient bien réel. Ou lorsque les deux partenaires se séparent pour cause d'infidélité.
Ce n'est que lorsque les conséquences commencent à s'accumuler que la plupart des infidèles réalisent leur erreur. Dans d'autres cas, si vous parvenez à repérer les signes de culpabilité chez quelqu'un, sachez qu'il a probablement pris conscience de son erreur et qu'il a désormais du mal à gérer son sentiment de culpabilité.
Pointeurs clés
- La tromperie n'affecte pas seulement le partenaire qui a été trompé, le tricheur subit souvent également les conséquences
- La plus grande conséquence à laquelle les tricheurs sont confrontés est la culpabilité du tricheur, la peur du karma et la peur de perdre tout ce qu'ils ont.
- Les tricheurs ne réalisent souvent ce qu'ils ont perdu qu'une fois que tous les dégâts ont été causés.
Alors, non, il n'est pas tout à fait vrai que tromper l'autre fait perdre ses sentiments ou que les infidèles ne souffrent jamais de leurs actes. Une liaison peut être une source d'euphorie pour quelqu'un qui s'y adonne pour la première fois. L'excitation ressentie par un infidèle est bien réelle, mais les complications qui en découlent le sont tout autant. Lorsque vous trompez, la personne la plus blessée est souvent vous, car votre partenaire peut passer à autre chose et commencer à guérir. Mais la culpabilité et la responsabilité de cette souffrance vous incombent entièrement. Est-ce que cela en vaut vraiment la peine ?
FAQ
Les infidèles craignent souvent d'être trompés, peut-être même plus que leur partenaire fidèle. En effet, comme ils ne se croient pas capables de ne pas tromper et sont régulièrement infidèles envers leur partenaire, ils supposent que ce dernier est pareil envers eux. Ils peuvent donc être plus paranoïaques que d'habitude.
Dans la plupart des cas, les infidèles manquent souvent de confiance en eux, sont incapables de contrôler leurs impulsions et ont tendance à se comporter en victimes. Bien sûr, ce n'est pas forcément le cas de tous les infidèles.
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