15 signes que votre liaison est terminée (et pour de bon)

Il y a toujours des signes avant-coureurs de la fin d'une liaison, ou de toute relation, quelle qu'elle soit, qui approche de sa fin. Votre intuition vous dit exactement ce qui se passe, seulement si vous êtes suffisamment attentif pour y prêter attention. Même si la plupart des gens ne considèrent pas ces événements comme sérieux, le couple impliqué traverse des hauts et des bas émotionnels et physiques intenses.

Le Journal of Sex Research a publié une étude qui indique : « Nous nous sommes toujours intéressés aux motivations qui poussent à l'infidélité. » Les chercheurs ont constaté que la raison la plus fréquente pour laquelle les personnes mariées ou en couple stable entament une liaison est un sentiment d'insatisfaction vis-à-vis de leur partenaire principal.

Il existe de nombreux signes évidents indiquant que votre liaison est terminée ou proche de sa fin, comme l'éloignement de votre partenaire ou la prise de conscience que toute perspective d'avenir est désormais hors de question. Dans ce blog, vous trouverez 15 indicateurs détaillés pour vous aider à déterminer si vous devez vous inquiéter de la fin de votre liaison.

Comment se terminent généralement les liaisons ?

Les liaisons extraconjugales se divisent principalement en deux catégories : les relations extraconjugales classiques et les relations sans engagement. Dans les deux cas, elles sont motivées par des raisons personnelles sous-jacentes, propres à chacun. Généralement, lorsque ces circonstances s'apaisent ou qu'une autre personne se présente, la liaison perd de son attrait et se termine par une rupture. Bien que chacun réagisse et vive la fin d'une liaison différemment, il est indéniable qu'elle a un impact émotionnel sur les deux partenaires. Amanda Robson, auteure à succès du Sunday Times, affirme : « Une liaison n'est jamais anodine. » Dans certains cas, les partenaires peuvent même tomber amoureux.

L'équipe éditoriale de ReGain mentionne dans son article : « La durée des liaisons extraconjugales est variable : environ 50 % durent entre un mois et un an, les liaisons de longue durée peuvent durer 15 mois ou plus, et environ 30 % durent deux ans et plus. » Quoi qu'il en soit, ces liaisons finissent généralement par se terminer. Qu'elles évoluent vers une relation plus officielle et épanouissante, ou qu'elles prennent fin définitivement, est une autre question.

• Selon une étude complète article Publié sur TheHealthyJournal, il existe trois manières possibles pour que l'aventure se termine :
  Dans le cas d'une liaison extraconjugale, cela pourrait conduire au divorce du conjoint et au mariage avec le partenaire de l'affaire.
• Rompre avec le partenaire de liaison pour réinvestir dans le mariage et l'améliorer est également une fin potentielle à une liaison extraconjugale.
• Dans le cas d'une relation occasionnelle, l'affaire pourrait se terminer soit par une relation officielle, soit par le rejet de la personne par son partenaire.

15 signes que votre liaison est terminée

Parfois, la fin d'une relation est rapide et évidente si le partenaire est suffisamment direct et explicite dans sa communication au moment de la rupture. Mais étant donné la nature des liaisons, des communications honnêtes laissant entrevoir la fin de l'aventure peuvent être plus difficiles à obtenir. Si vous remarquez que votre partenaire se désintéresse et doute de l'avenir de votre liaison, consultez la liste ci-dessous pour repérer les signes annonciateurs de la fin de votre liaison.

1. On ne parle plus d'avenir

Le début d'une liaison est sans doute la période la plus excitante. L'anticipation, les préparatifs, le désir de passer plus de temps ensemble : voilà ce qui occupe toutes les pensées de vous deux. Vous multipliez les projets : déjeuners, dîners, réservations d'hôtel pour des week-ends romantiques…

Cependant, le premier signal d'alarme, et le plus évident, est lorsque les plans semblent non seulement être moins fréquents, mais avoir complètement disparu. Cela pourrait ressembler un peu à la situation de mon amie Sharon. Elle m'a dit : « J'essayais de décider avec lui où aller dîner, et mon partenaire m'a interrompue, m'a dit qu'il devait être quelque part ce soir-là, et il est parti. »

2. Vous trouvez d'autres raisons d'éviter de passer du temps ensemble

C'est une chose de douter de l'avenir de votre liaison si votre partenaire ignore sa part d'implication. Mais c'en est une autre si vous commencez à redouter le temps passé avec votre partenaire. La fréquence à laquelle vous voyez votre partenaire et la fréquence à laquelle vous avez inventé des excuses pour éviter de le voir à des rendez-vous sont des questions auxquelles vous devriez répondre par vous-même.

L' évitement de votre partenaire extraconjugal peut ressembler à ceci :

• En les évitant, vous essayez inconsciemment d’éviter l’anxiété et l’incertitude entourant la fin potentielle de l’affaire.
• Ils sont trop occupés pour passer du temps avec vous, mais ils sont soudainement occupés avec d'autres personnes dans leur vie, comme un nouvel « ami » ou leur conjoint/enfants.
• Vous évitez tous les deux la plupart des plans, voire tout, même les plus simples comme les déjeuners ou les dîners.
• Vos conversations téléphoniques sont passées de simples demandes de renseignements sur la journée de chacun à une simple prise de contact pour quelque chose d'important.
• Vous remarquez que davantage de vos messages sont ignorés qu'avant

Lectures complémentaires : 13 signes infaillibles qu’une relation amicale devient sérieuse

3. Vous avez commencé à douter plus que vous n'aviez l'habitude de faire confiance

Les liaisons amoureuses comportent de nombreuses règles tacites, mais convenues. L'une d'elles est que le caractère non officiel et secret de la relation laisse beaucoup de choses en suspens, et que les deux partenaires doivent l'accepter. Par exemple, prévoir des projets de dernière minute, annuler des projets déjà prévus ou devoir reporter le tout.

Ainsi, même s'il est normal de ne pas savoir ce que fait votre partenaire à chaque instant, des changements inhabituels dans son comportement peuvent susciter des doutes. La situation devient d'autant plus préoccupante lorsque vos doutes s'intensifient et que votre partenaire ne répond pas à vos questions en sa présence.

4. Le ressentiment surgit et n'est pas traité

Le ressentiment est inévitable lorsqu'une relation traverse une période difficile. Il ne signifie pas forcément la fin de la relation, mais s'il n'est pas apaisé, il peut très certainement y mettre un terme. Si l'infidélité est sérieuse et que les deux partenaires sont disposés à résoudre les problèmes, il est possible de surmonter le ressentiment. Cependant, certaines personnes entretiennent ce ressentiment par tendance passive-agressive. Dans d'autres cas, leur partenaire peut refuser de modifier le comportement qui provoque ce ressentiment. Dans les deux cas, la rupture de l'infidélité devient inévitable.

D'après un article de Kalpana Nadimpalli, diplômée en anglais et en psychologie, « … la rancune dans une relation, c'est comme se poignarder soi-même en espérant blesser son ennemi. Et lorsque la rancune n'est pas résolue, les problèmes s'aggravent au point que ni l'un ni l'autre ne parvient à trouver une solution. Souvent qualifiée de « cancer » des relations, la rancune ronge le cœur même de toute relation, érodant la confiance, la fiabilité et l'affection. »

• Le ressentiment peut survenir lorsque vous, votre partenaire ou les deux commencez à noter les erreurs de l'autre et à les mentionner plus tard dans des disputes pour vous rabaisser mutuellement.
• Le ressentiment peut également survenir pour de nombreuses autres raisons, comme le sentiment de ne pas être entendu ou de ne pas être prioritaire dans l’affaire.
• Si une liaison est sérieuse au début, le ressentiment peut également être le résultat du retrait physique ou émotionnel de l'un ou des deux d'entre vous de la liaison.

Lecture complémentaire : Comment gérer le ressentiment dans le mariage ? Un expert vous explique.

5. Vos objectifs ne sont pas alignés et il n'y a pas de compromis

Dans de nombreux cas, malgré l'amour et la confiance entre partenaires, des conflits peuvent subsister concernant des objectifs divergents pour l'avenir. Vos objectifs personnels peuvent vous mener sur une voie où, au bout d'un moment, vous ne pouvez plus avancer ensemble. Au début, il y a de l'espoir grâce aux négociations et aux compromis, mais au final, il n'y a plus de marge de manœuvre. Vos objectifs personnels sont comparativement plus importants que la poursuite de la liaison. Ces signes avant-coureurs ne doivent pas être ignorés, et on ne peut qu'espérer une séparation aussi harmonieuse que celle de Mia et Sebastian dans le film « La La Land ».

6. Vous ressentez un manque constant de cohérence

Si vous remarquez que votre partenaire extraconjugal(e) se montre de moins en moins enclin(e) à organiser des sorties régulières comme avant, soyez vigilant(e). Par exemple, si vous aviez de ses nouvelles tous les jours, puis seulement une fois tous les deux ou trois jours, vous n'avez plus aucune nouvelle pendant trois semaines, sans excuses ni explications valables. Votre liaison pourrait s'être transformée en relation sans lendemain, sans que vous vous en rendiez compte.

7. Votre secret est dévoilé

Les liaisons extraconjugales sont généralement secrètes et, même si vous faites tout votre possible pour dissimuler votre relation, certaines choses échappent à votre contrôle. Malgré tous vos efforts pour garder votre liaison discrète , il existe toujours un risque que le secret soit révélé.

• Si une liaison occasionnelle est révélée, il y a de fortes chances qu'elle se termine par une rupture si la nature secrète de la relation est la seule chose qui a maintenu les passions à un niveau élevé.
• Lorsqu'une liaison extraconjugale est révélée, les personnes impliquées ont beaucoup à perdre. Pour sauver la face et reconstruire leur réputation, l'un des partenaires, voire les deux, peut décider de mettre fin à la liaison.

Lecture complémentaire : Comment la plupart des infidélités sont-elles découvertes ? — 9 façons courantes dont les infidèles sont pris la main dans le sac

8. Vous êtes constamment confus

Si vous remarquez que vous développez des sentiments plus profonds pour l'autre personne mais que vous n'obtenez pas la même réponse ou que vous réalisez qu'elle ne se voit jamais devenir plus stable avec vous, c'est un signal d'alarme.

• L'absence d'intentions explicites pourrait vous amener à croire que votre partenaire vous utilise, ce qui pourrait très bien être le cas.
• Vous devriez vous inquiéter s’ils évitent de vouloir résoudre votre confusion et votre anxiété autour de ces questions.

9. Tout ce que fait votre partenaire vous irrite, même s'il se comporte normalement.

Dans une relation amoureuse ou sentimentale , passer du temps ensemble n'est pas toujours idéal, mais cela ne devrait pas non plus devenir pénible ou épuisant mentalement. Si vous commencez à trouver des excuses pour éviter d'organiser des rendez-vous simplement parce que votre partenaire vous ennuie ou vous irrite de plus en plus, il est temps de vous interroger.

Cheryl Whitten, rédactrice pour WebMD, écrit : « Se sentir agacé n’est pas un signe que votre relation est vouée à l’échec. Au contraire, cela peut indiquer qu’il est temps de prendre soin de vous et d’écouter vos sentiments. Être attentif à ce qui se passe dans votre vie peut vous aider à identifier la source de votre irritation. » Mais si, malgré cela, votre partenaire n’est ni trop dépendant ni agaçant, et que vous vous sentez toujours fatigué et épuisé après l’avoir vu, alors votre relation touche peut-être à sa fin.

10. Juste du sexe ou pas de sexe du tout est un signe que votre liaison est terminée

Il est indéniable que le sexe joue un rôle majeur dans l'attrait et la réussite d'une liaison. Mais il est également essentiel de trouver un équilibre, sans oublier les autres éléments qui composent une relation. Vous pourriez vous retrouver à rencontrer votre partenaire pour des relations sexuelles uniquement, et si ce n'est pas envisageable, vous ne le rencontrerez pas du tout. Dans ce cas, il est important d'avoir une discussion et de clarifier la situation, que vous soyez là pour un plan cul ou une aventure romantique.

Lecture complémentaire : Votre homme est-il avec vous uniquement pour le sexe ? 20 signes à surveiller !

11. Vous commencez à remarquer leurs défauts et ils vous font du mal.

Il est tout à fait normal de voir son partenaire avec des yeux plus roses lorsqu'on éprouve une forte attirance, voire de l'amour. Malgré les différences fondamentales entre amour et attirance , les signaux d'alarme ne sont visibles qu'au début, dans les deux cas. Mais lorsque les problèmes s'accumulent, on peut commencer à être rebuté par les défauts de l'autre et ignorer complètement ses qualités. Le pire, c'est que ces défauts sont souvent anodins, voire insignifiants. Ainsi, si vous avez du mal à trouver quoi que ce soit de positif à penser de votre partenaire, que vous soyez en sa présence ou non, c'est un signe majeur que la relation est terminée.

12. Vous avez commencé à vous sentir seul même lorsque vous passez du temps ensemble

Cela pourrait être l'un des facteurs les plus importants menant à la fin d'une liaison. Être physiquement présent·e tout en se sentant seul·e émotionnellement est un obstacle majeur et un signe que la liaison bat de l'aile et pourrait bientôt se terminer si le problème n'est pas résolu. Voici quelques signes de solitude avec votre partenaire :

• Ne pas être entendu ou pris au sérieux lorsque vous exprimez vos inquiétudes concernant l’affaire ou dans
  général
• Vous commencez à vous sentir détaché de toute la prémisse de votre liaison
• Votre partenaire a cessé de vous donner un sentiment de sécurité et de liberté comme avant.
• Constater de plus en plus de lacunes de communication qui ne sont pas résolues

Lecture complémentaire : 11 signes avant-coureurs d’un manque de connexion émotionnelle dans les relations

13. Votre intestin est devenu de plus en plus anxieux

Il est vrai que votre intuition vous dira que quelque chose ne va pas bien avant que vous commenciez à comprendre exactement ce qui ne va pas.

• Il peut y avoir de petits changements dans le comportement de votre partenaire, son langage corporel, son humeur à votre égard ou le ton et l'implication de ses réponses qui pourraient vous rendre anxieux.
• Bien que ces choses puissent arriver à n'importe qui qui ne passe pas une bonne journée, si elles deviennent assez régulières et que votre instinct vous dit qu'il est temps de vous préparer à la fin imminente, croyez-le.

14. Si vous êtes rongé par la culpabilité et la honte, c'est un signe que votre liaison est terminée.

« Quoi qu'on dise des infidélités, la tendance humaine à l'autocritique se manifeste systématiquement », affirme un article de CouplesAcademy. La culpabilité et la honte peuvent ressurgir sans cesse. Le début d'une liaison peut être excitant et grisant, mais la honte sous-jacente d'avoir trompé ou menti à quelqu'un pour être ailleurs peut engendrer un profond sentiment de culpabilité.

S'engager avec une personne mariée ou engagée semble être une affaire sans risque, car il n'y a aucune pression pour un attachement émotionnel ou un engagement sérieux, ni de votre part ni de la part de cette personne. Mais avec le temps, vous réaliserez peut-être que de nombreuses personnes attachées à vous et à cette personne sont indirectement affectées. Cette prise de conscience survient et la liaison prend généralement fin peu de temps après.

Lectures complémentaires : Les conséquences d’une infidélité : comment surmonter la culpabilité

15. Ils sont retournés à leur vie et t'ont complètement oublié

Si votre partenaire de liaison a coupé les ponts sans prévenir et sans raison apparente, votre liaison est bel et bien terminée. Quand une personne choisit d'oublier tout ce qui s'est passé et de se comporter comme si vous n'existiez pas, il est clair que votre ex ne vous donnera jamais de réponses ni n'osera rompre franchement. Mais rassurez-vous, il existe des solutions pour tourner la page et cesser de penser à votre partenaire de liaison.

Comment puis-je tourner la page après une liaison ?

Peu importe l'amour que l'on porte à son partenaire, une liaison demande du travail. Mais savoir que c'est une fin et que les points mentionnés ci-dessus annoncent clairement une rupture imminente peut être difficile à gérer pour tout le monde. Certains subiront une vague de rejet, et leur charme d'antan se détériorera rapidement. Soyons francs, personne ne souhaite vraiment qu'une bonne situation se termine, c'est pourquoi certains s'en prendront à lui et se montreront impolis. Mais aucune calomnie ne changera la situation.

Alors, que faire après la fin d’une liaison ?

• Est-ce fini?La plus grande étape pour tourner la page est de vous assurer que la liaison est bel et bien terminée, pour vous comme pour eux. Cela ne signifie pas que vous devez tout faire pour les recontacter après qu'ils vous ont déjà coupé les ponts. Mais évitez à tout prix de revenir sur leurs demandes et leurs négociations.
• Les bloquer:Éliminez-les partout où vous pouvez penser et rendez-vous suffisamment responsable pour éviter de rechuter et de répéter des habitudes émotionnellement nuisibles.
• Moi temps:Utilisez votre temps libre pour travailler sur vous-même, investir dans vos loisirs, mettre en place une bonne routine
• Demander de l'aide: Avancer véritablement dans la vie seul demande beaucoup d'efforts et est particulièrement difficile à réaliser seul. Alors, faites-vous aider par un ami impartial qui saura vous responsabiliser et vous aider à avancer au lieu de regarder en arrière. Vous pouvez également demander conseil à des professionnels. conseillers de bonobologie sera toujours prêt et heureux de vous aider

Lectures complémentaires : Pourquoi le besoin de tourner la page nous obsède après une rupture

Vous doutez peut-être de ce que votre partenaire ressent à propos de votre aventure, mais vous ne savez pas comment interpréter ce changement de comportement. Ou vous souhaitez savoir si ce n'est que dans votre tête ou si vous percevez réellement des signes de fin de votre liaison. Au final, l'introspection et le passage à autre chose prennent du temps, et quelle que soit l'issue de votre liaison, n'hésitez pas à demander de l'aide à des amis proches ou à des professionnels si besoin. Et comme le dit l'auteure Shannon L. Alder : « Parfois, on peut être touché par Dieu, mais pas guéri. Souvent, dans ce cas, il utilise votre douleur à des fins plus nobles. » Alors, persévérez.

Mon mari dit qu'il m'aime mais a toujours une liaison

15 signes évidents qu'une femme mariée veut que vous passiez à l'action

6 tricheurs nous disent ce qu'ils pensent d'eux-mêmes

Votre contribution ne constitue pas un don caritatif . Elle permettra à Bonobology de continuer à vous fournir des informations nouvelles et actualisées, dans le but d'aider chacun, partout dans le monde, à apprendre à faire n'importe quoi.

Découvrez notre processus éditorial

Rencontrez notre comité d'examen

Partagez vos commentaires

Quel est votre retour ?

×

Utile Signaler une erreur Autres

Soumettre