Recevoir des signaux contradictoires dans une relation peut vous laisser perplexe pendant des jours, cherchant la solution. Mais lorsque vous êtes la personne incertaine dans une relation, trouver des réponses par l'introspection peut s'avérer une tâche quasi impossible.
Un jour, vous ressentez tout l'amour du monde pour cette personne, le lendemain, vous n'osez même pas répondre à un texto. Quand vous commencez enfin à voir ses qualités et à vous convaincre que vous êtes peut-être vraiment amoureux, quelqu'un d'autre débarque dans votre vie, vous laissant avec la question : « Et si ? »
Garder quelqu'un en haleine alors que l'on hésite dans une relation n'est une bonne expérience pour personne. Nous avons listé ce que vous pouvez faire lorsque vous doutez de vos sentiments pour quelqu'un, afin que personne ne soit laissé pour compte.
Posez-vous ces 19 questions si vous n'êtes pas sûr de vous dans une relation
Table des Matières
Si vous voyez votre partenaire manger de la pâte à pizza en premier, n'importe qui pourrait immédiatement se sentir mal à l'aise dans une relation. Si la pizza contient de l'ananas, plus de doute ! Commencez à préparer vos valises !
Blague à part, je ne me sens pas sûr de moi dans un relation à long terme Cela peut avoir des conséquences négatives pour vous deux. S'il est normal de se sentir incertain au début d'une relation, des doutes persistants après un certain temps de relation peuvent vous empêcher de dormir.
Peut-être que vous ne vous amusez pas autant avec votre partenaire que d'autres personnes en couple, ou que vous avez l'impression de ne pas pouvoir être vous-même devant cette personne. Si vous doutez de votre relation, il y a de fortes chances que vous vous retrouviez émotionnellement en retrait avant même de réaliser ce qui se passe. Préféreriez-vous sortir avec vos amis ou avec votre partenaire ?
Vous pourriez même vous sentir mal d'avoir ces pensées, mais lorsque vous hésitez dans une relation, la meilleure chose à faire est de trouver immédiatement une réponse à votre problème en vous introspectant. Les 19 questions suivantes devraient vous aider. Et si c'est votre partenaire qui hésite dans votre relation, vous pouvez lui envoyer cet article pour l'aider à prendre une décision plus rapidement. Alors, sortez votre bloc-notes et un stylo, et préparez-vous à répondre à des questions percutantes :
1. « Suis-je heureux ? »
Pour commencer, demandez-vous si vous êtes heureux. Non pas de votre situation professionnelle (personne n'est heureux comme ça), mais de votre relation. Posez-vous des questions comme : « Cette relation me rend-elle heureux ? », « Suis-je heureux quand je vois mon partenaire ? », « Est-ce que je ressens une joie pure ? » Bon, peut-être pas cette dernière question, à moins que vous ne souhaitiez un moment de pure émotion en plein milieu de la journée.
Il est également important de noter que le bonheur est subjectif. Ce qui fonctionne pour vous dans votre relation peut ne pas fonctionner pour quelqu'un d'autre ; il est donc préférable de ne pas s'intéresser à ce que font les autres autour de vous. La question la plus importante à se poser lorsque l'on hésite dans une relation est peut-être de savoir comment on la ressent. Au minimum, cela permettra d'aborder les questions suivantes.
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2. « Est-ce que je tolère quelque chose chez mon partenaire ? »
Il y a des différences dans chaque relation ; vous ne serez jamais d'accord sur tout. Si certaines différences peuvent être facilement ignorées (comme le fait de mâcher bruyamment), d'autres peuvent vous faire remettre en question les fondements mêmes de votre relation (comme une attitude irrespectueuse).
Vous pourriez avoir des divergences politiques, des opinions divergentes sur un sujet important ou des habitudes problématiques. Si vous doutez de vos sentiments pour quelqu'un, mais que votre engouement prend le dessus, reconnaître les signaux d'alarme dans cette relation vous aidera. Si vous fermez les yeux sur quelque chose, arrêtez de le faire et essayez plutôt de le regarder fixement.
3. « Mon partenaire est-il bon pour moi ? »
Les meilleures relations sont celles où les deux partenaires se poussent mutuellement à devenir la meilleure version d'eux-mêmes. Si vous hésitez sur une relation, demandez-vous si votre partenaire a eu un impact positif sur votre vie et continue de le faire. Et non, le fait que votre partenaire paie la facture à chaque sortie n'a aucune influence positive.
À l'inverse, si votre partenaire n'est pas sûr de votre relation, vous ne le verrez pas vraiment s'impliquer dans votre processus d'amélioration. En évaluant votre compatibilité, vous pourrez également évaluer votre bonheur.
4. « À quoi ressemblerait ma vie sans cette personne ? »
Si vous hésitez dans une relation à long terme, il est peut-être temps de réfléchir à ce que serait votre vie sans votre partenaire. Voyez-vous votre vie changer, pour le meilleur ou pour le pire ?
Lorsque vous semblez incapable de chasser ces pensées de votre esprit, c'est peut-être un signe que vous devez faire une pause dans votre relationFaire une pause vous aidera à déterminer plus clairement si votre vie est meilleure avec ou sans cette personne. Une fois les symptômes de sevrage dissipés, vous pourrez commencer à évaluer votre relation avec lucidité.
5. « Mes besoins fondamentaux sont-ils satisfaits ? »
Chacun a des attentes vis-à-vis d'une relation, dont certaines sont tout simplement irréalisables. Pour la plupart, se sentir écouté est un besoin absolu qui doit être comblé.
Par exemple, si vous accordez une grande importance à l'affection physique et que vous avez l'impression que vos besoins ont été négligés pendant trop longtemps, vous pourriez soudainement ressentir des doutes quant à votre relation. Cependant, une conversation constructive sur le sujet peut résoudre ce problème.
Demandez-vous si vos attentes dans une relation sont satisfaites. Cependant, si vos besoins incluent des exigences absurdes, comme que votre partenaire soit à vos côtés et que vous fassiez tout ensemble, vous devez travailler sur votre compréhension du fonctionnement des relations.
6. « Pourquoi ne suis-je pas sûr de moi dans cette relation ? »
Pendant que vous réfléchissez à ce que vous voulez, essayez de réfléchir aux raisons qui vous poussent à ressentir ces choses. Peut-être que cela n'a rien à voir avec votre partenaire et que vous traversez simplement une période difficile.
Peut-être êtes-vous un phobique de l'engagementPeut-être êtes-vous simplement perdu dans votre vie, ou avez-vous réalisé que les relations amoureuses ne sont pas aussi belles qu'elles le paraissent. Vérifiez si quelque chose d'autre dans votre vie pourrait vous perturber dans votre relation et ce que vous pouvez faire pour y remédier.
7. « Mon partenaire obtient-il ce qu’il veut ? »
Il est tout aussi possible que votre partenaire ne soit pas satisfait de votre relation. Si vous hésitez dans votre relation, demander à votre partenaire si ses besoins sont satisfaits vous donnera une bonne idée de la qualité de votre couple.
La seule situation acceptable où les besoins de chacun ne sont pas satisfaits, c'est lorsqu'on est bloqué sur une île déserte. Pas lorsqu'on est en couple. Si vous essayez de savoir si votre partenaire a des doutes sur votre relation, le mieux est de le lui demander. Si sa réponse ne correspond pas à vos attentes, au moins vous aurez maintenant une meilleure idée de votre dynamique.
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8. « À quelle fréquence est-ce que je me sens incertain au sujet de ma relation ?
Tout le monde, et nous voulons dire toutes les personnes, Il lui arrive de douter de sa relation. Après une violente dispute qui finit par vous bloquer l'un l'autre, vous n'avez plus qu'une idée en tête : vous regrettez de sortir ensemble. Mais ce sentiment finit par s'estomper.
Si vous doutez de vos sentiments pour quelqu'un alors que vous ne vous disputez qu'une fois de temps en temps, sachez que c'est le cas de tout le monde. Si vous avez ces pensées presque tous les jours, il y a de quoi s'inquiéter, disons.
9. « Y a-t-il quelque chose que j’aime chez mon partenaire ? »
Même si vous tolérez certaines choses, vous appréciez peut-être beaucoup de choses chez votre partenaire. Cependant, vous devez d'abord vous demander : « Suis-je infatué ou amoureux ??" L'engouement vous fera croire que vous aimez vraiment beaucoup de choses chez votre partenaire et fermera simplement les yeux sur les choses que vous n'aimez pas.
Demandez-vous si vous aimez vraiment certaines choses chez votre partenaire et si elles surpassent celles que vous semblez « tolérer ». Autrement dit, dressez une liste des avantages et des inconvénients. C'est toujours efficace !
10. « Y a-t-il un avenir ici ? »
Si vous hésitez à vous lancer dans une relation, ou même si vous hésitez à envisager une relation à long terme, se demander si vos objectifs futurs sont compatibles vous apportera souvent la réponse. Vous rêvez peut-être d'une belle vie en banlieue, avec un chien qui court dans votre jardin. Mais si votre partenaire ne se voit pas rester au même endroit plus de 17.5 jours, vous devriez peut-être reconsidérer votre relation.
Certes, l'exemple était un peu extrême. Mais quand vos objectifs futurs ne concordent pas vraiment, vaut-il vraiment la peine de rester pour découvrir comment vous allez finir ensemble ?
11. « Ma santé mentale souffre-t-elle à cause de cette relation ? »
Heureusement, ces dernières années, les problèmes de santé mentale sont passés d'un sujet tabou à un sujet plus ouvertement abordé. On comprend désormais que la santé mentale est tout aussi importante que la santé physique. S'il est naturel de se sentir incertain au début d'une relation, si vous persistez dans cette situation plusieurs mois après le début de la relation parce que votre santé mentale est menacée, il y a peut-être lieu de s'inquiéter.
Si vous sentez que votre santé mentale a été affectée par votre partenaire ou votre relation, il est temps de reconsidérer votre décision. Vous ne devez pas compromettre votre bien-être pour continuer à vivre dans une relation. relation toxique.
12. « Avec quelle maturité résolvons-nous nos conflits ? »
« J'ai commencé à sentir que ma petite amie se sentait mal à l'aise dans notre relation lorsque nos disputes duraient des jours entiers. On avait l'impression de ne jamais trouver de solutions, et à chaque conversation, elles empiraient. On avait l'impression que tout ce qu'on faisait, c'était trouver des raisons de se disputer sans jamais les régler », nous confie Jared.
Si la résolution des conflits dans votre couple se résume à vous bloquer mutuellement sur les réseaux sociaux pendant quelques jours, il serait peut-être judicieux d'y travailler. Résoudre les conflits avec maturité est essentiel pour préserver le respect mutuel et l'harmonie.
13. « Serais-je plus heureux avec quelqu’un d’autre ? »
Si vous vous surprenez à penser cela, il se peut que votre partenaire manque de ce que vous recherchez dans une relation. Et dans votre insatisfaction, vous pourriez être convaincu que quelqu'un d'autre vous apportera ce dont vous avez besoin. Si vous doutez sérieusement de votre bonheur avec quelqu'un d'autre, essayez. faire une pause dans votre relation réfléchir aux choses.
Être constamment incertain de ses sentiments pour quelqu'un ne fera que compliquer les choses avec le temps. Il est donc préférable de prendre du recul et de s'introspecter. Croyez-nous, vous ne voudriez pas que la situation s'aggrave encore.
P.-S. : Ne trompez pas votre partenaire. Si vous avez des doutes sur votre relation, dites-le-lui avant de le blesser en le trompant.
14. « Suis-je moi-même en présence de mon partenaire ? »
Pouvez-vous dire tout ce que vous voulez en présence de votre partenaire, ou vous retenez-vous de peur de déclencher une dispute ? Réfléchissez à la façon dont vous pouvez montrer à votre partenaire qui vous êtes vraiment. Si vous vous abstenez d'être trop maladroit avec lui, le niveau de confort souhaité n'est peut-être pas encore atteint.
Pour qu'une relation s'épanouisse, il faut être soi-même pour s'assurer que votre partenaire apprécie votre vraie personnalité, et non celle que vous incarnez devant lui. Sans intimité émotionnelle, il est évident que vous pourriez ressentir des doutes quant à une relation. Qui a envie d'être toujours au top de sa forme devant son partenaire ? Plus tôt vous sortirez votre pyjama et votre coiffure du dimanche, mieux ce sera.
15. « Sommes-nous compatibles ? »
Les signes de compatibilité dans une relation apparaîtront naturellement si vous êtes compatibles. Sans une relation harmonieuse, on doute qu'une relation puisse réellement s'épanouir. Voici un petit exemple : Jonah et Janet ont le même sens de l'humour et ont tendance à s'inspirer des blagues de l'autre. Cela donne lieu à des moments hilarants où ils ne peuvent s'empêcher de rire de leurs quelques blagues. De l'extérieur, on voit clairement à quel point ils s'entendent bien. Si l'un des partenaires n'est pas sûr de la relation, cela ne se produirait pas.
Si vous n'avez jamais pensé à la compatibilité, demandez-vous si vous et votre partenaire vous entendez vraiment bien, ou si vous vous dites simplement cela parce que votre ami l'a fait autrefois.
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16. « Suis-je prêt à faire des sacrifices pour mon partenaire ? »
Dans toute relation, vous devrez parfois sacrifier un dimanche où vous pensiez pouvoir « congédier devant Netflix ». Les sacrifices prendront de nombreuses formes, mais la question se pose alors : jusqu'où seriez-vous prêt à aller ?
J'ai compris que mon copain était incertain de notre relation, car je l'ai vu passer de la nécessité d'une sortie avec ses amis par besoin de lui à l'impossibilité de me répondre. J'ai compris clairement ce qu'il pensait de la solidité de notre relation en accordant toujours plus d'importance à ses jeux vidéo qu'à moi. Finalement, après un trop grand nombre de rendez-vous annulés, nous avons décidé de nous séparer. s'éloigner de la relation« , nous a confié Shanelle, une étudiante en architecture de 19 ans.
Il est difficile de renoncer gracieusement à votre temps personnel pour aider votre partenaire dans le besoin, mais si vous n'êtes absolument pas disposé à le faire, vous avez peut-être la réponse à la question qui vous taraude.
17. « Est-ce que j’essaie de « réparer » mon partenaire ? »
Dans une relation, on pense souvent pouvoir changer quelque chose chez l'autre pour le rendre plus compatible avec nous. Si vous pouvez considérer cela comme une façon de « réparer » votre partenaire, lui/elle pourrait y voir une grave atteinte au respect.
Peut-être avez-vous un problème avec ses objectifs de carrière, ou n'appréciez-vous pas qu'il ne s'entraîne jamais de la même manière que vous. Lorsque ces envies de changer les habitudes de votre partenaire se heurtent à une résistance, vous risquez de ressentir soudainement des doutes quant à votre relation.
Demandez-vous si vous attendez que votre partenaire change, pour qu'il devienne meilleur pour vous. Il y a de fortes chances que la seule chose qui change, c'est votre situation amoureuse !
18. « Nos attentes mutuelles correspondent-elles ? »
Une autre question qui teste essentiellement la force de votre relation, en déterminant à quel point vous vous entendez bien. Gérer les attentes dans une relation Cela peut être difficile, surtout si l'un d'entre vous n'est pas sûr de la situation.
Par exemple, si votre petite amie hésite sur votre relation, elle a probablement déjà craqué avant même de vous avouer sa contrariété. Ses attentes envers vous sont donc peut-être minimes. Et comme elle n'attend pas grand-chose de vous, vous ne la verrez pas faire le moindre effort. Lorsqu'un partenaire hésite sur la relation, il y a forcément un décalage entre ses attentes.
Vous attendez-vous à ce que votre partenaire vous appelle trois fois par jour ? À ce que vous sacrifiiez votre temps libre pour lui ? Déterminez s'il y a une grande différence dans vos attentes mutuelles.
19. « Y a-t-il une réciprocité des efforts ? »
Si vous travaillez tous les deux ensemble pour résoudre les problèmes de votre relation, cela pourrait prouver qu'il y a un point sur lequel s'appuyer. Mais si vous constatez une inadéquation des efforts déployés dans la relation, un sentiment d'incertitude est justifié.
En déterminant combien les efforts que vous mettez tous les deux dans la relation, vous saurez s'il y a vraiment un avenir ici ou non. Il suffit qu'une personne prenne la relation pour acquise pour qu'elle commence à pourrir de l'intérieur.
Lorsque vous hésitez dans une relation, le mieux est de décider rapidement de ce que vous voulez. Être confus vous mènera à vous laisser porter par le courant, ce qui arrive souvent aux poissons morts.
Nous sommes certains que si vous répondez honnêtement à ces questions (mot-clé : honnêtement), vous serez en mesure de tirer une conclusion sur votre avenir avec votre partenaire.
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