Qu'est-ce que le « benching dating » ? Signes et astuces pour l'éviter

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Mis à jour le : 27 mars 2024
expérience de rencontre avec un homme Gémeaux
Répandre l'amour

Avez-vous déjà été manipulé en sachant pertinemment que vous n'étiez qu'une option pour lui ? Oui, cette personne vous a maintenu dans l'incertitude pour finalement vous briser le cœur. Quand on pense à la manipulation émotionnelle, on pense à la mise à l'écart. Mettre à l'écart les rencontres amoureuses est pire que le ghosting, car on essaie constamment de comprendre où cela mène. On a tous eu notre lot de personnes qui vous désirent, mais qui refusent de s'engager.

Pour ces conseillers, vous n’êtes qu’une option, quelqu’un vers qui ils peuvent se tourner lorsque les autres options ne fonctionnent pas.

Qu'est-ce que le Bench Dating ?

À savoir mettre quelqu'un sur le banc, significationImaginez n'importe quel sport d'équipe. Les bons joueurs sont envoyés sur le terrain, tandis que les moins bons sont sur le banc. Si les bons joueurs sont absents ou se blessent, les remplaçants ont enfin une chance de jouer. C'est la même chose pour le banc, mais avec des ingrédients supplémentaires : faux espoirs, manque d'engagement, chagrin d'amour, et sans oublier, le sentiment d'être un idiot. Vous auriez pu être victime de… ghosting, chapelure, rencontres de pêche Mais mettre de côté les rencontres est une toute autre histoire qui a tous les ingrédients pour vous transformer en une épave nerveuse et insécure lorsque vous réalisez ce qui vous a été fait.

Alors, que signifie mettre quelqu'un sur la touche ? Mettre sur la touche les relations amoureuses, c'est traîner longtemps sans promesse d'engagement.

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Vous êtes dans une relation incertaine où ils vous montrent leur intérêt, juste assez pour vous accrocher, comme beaucoup d'autres. Lorsqu'ils commencent à manquer d'options, ils décident s'ils veulent ou non continuer avec vous. Mettre les rencontres au placard, c'est comme faire des miettes de pain : ils vous accordent de petites attentions juste pour vous donner l'espoir d'un avenir possible. Finalement, vous réalisez que vous n'étiez que son/sa partenaire. sauvegarde.

Couple heureux
Couple à un rendez-vous

Pour Joanne, 27 ans, de rencontres en ligne C'était une nouveauté. C'est là qu'elle a rencontré Alex, qui travaillait comme entrepreneur à temps partiel. Joanne a eu une expérience incroyable. date de la première Elle attendait qu'Alex passe à l'action. Une semaine plus tard, Alex lui envoya un texto, s'excusant d'une urgence familiale. Joanne continua de lui parler et attendit qu'Alex réponde à ses messages, mais à chaque fois, il avait une nouvelle excuse pour justifier son absence.

Elle voulait rompre avec lui, mais Alex avait un don pour les mots et chaque fois qu'il lui parlait, il la faisait se sentir spéciale. Chaque fois que Joanne voulait le rencontrer, il était occupé. Elle le voyait en ligne, mais ce n'était pas à elle qu'Alex envoyait des textos. Lorsqu'ils discutaient, il ne lui parlait jamais de lui. Joanne pensait que tout cela faisait partie de sa façon de se faire désirer et de maintenir le suspense. Parfois, Alex lui envoyait des textos tard le soir et la conversation se transformait en… sextingCette relation avec Alex a duré quatre mois. Soudain, il a disparu et elle n'a pas compris pourquoi, jusqu'à ce qu'elle le rencontre dans le même café où ils avaient eu leur premier rendez-vous. Il était en plein rendez-vous avec une autre fille. Joanne a senti Trompée et l'a confronté, pour finalement découvrir que la fille n'était pas sa cavalière, mais sa petite amie depuis deux mois. C'est là que Joanne a compris qu'elle était mise sur la touche dès le départ.

8 signes de rencontres sur un banc à connaître

Imaginez que vous cherchiez une relation sérieuse et que vous réalisiez que vous n'étiez qu'un remplaçant. Les gens se laissent aller aux rencontres de type « banc » pour flatter leur ego. Attirer l'attention de nombreuses personnes et devoir les choisir ou les rejeter semble être un privilège pour ces « bancaires ». Ces personnes suivent une seule règle : attention minimale, aucun engagement et grands espoirs.

Lorsque vous êtes mis au banc, vous pouvez rapidement avoir l'impression d'être dans une relation toxique. Cela suffit à vous garder accroché à eux pendant longtemps. Ceci relation push-pull Cela peut vous donner l'impression que vous ne devriez pas partir, ce qui engendre une relation malsaine. Voici huit signes indiquant que vous avez été mis à l'écart.

1. Tout ce que vous obtenez, ce sont des promesses

femme regardant dehors
Tout ce que vous obtenez, ce sont des promesses

Combien de fois vous ont-ils présenté des excuses pour ne pas vous avoir accordé de temps, annuler une date Ou répondre par SMS ? Parfois, c'est pour un problème professionnel, familial ou un ami dans le besoin. Et il y a toujours l'excuse du « j'étais un peu malade » qui vous fera culpabiliser de vous énerver.

Ils vous promettent un rendez-vous ou vous appellent, mais cela n'arrive presque jamais. Vous vous faites des illusions et vous imaginez des choses, pour finalement être déçu. Vous attendez qu'ils tiennent leurs promesses, mais combien de fois sont-ils vraiment honnêtes avec vous ? 

2. Personne ne sait rien de vous

Vous avez peut-être déjà parlé de cette nouvelle personne à votre meilleur ami. Mais combien de ses amis vous connaissent vraiment ? On dirait qu'ils ignorent votre existence. Si vous remarquez que votre partenaire ne vous invite jamais à sortir avec ses amis ni ne leur parle de vous, c'est de quoi vous inquiéter. 

Vous ont-ils déjà parlé de leurs amis et proposé de les rencontrer ? Vous ont-ils même déjà suggéré idées de rendez-vous doublesSi leurs amis ignorent votre existence, c'est qu'ils ne veulent pas que vous en sachiez beaucoup sur leur vie privée. Ils ne vous prennent clairement pas assez au sérieux pour vous inciter à fréquenter leur entourage. Ouais, on vous met sur la touche.

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3. Vous ne pouvez rien attendre d'eux

Couple en extérieur
On ne peut rien attendre d'eux

Il ne faut jamais avoir d'attentes envers quelqu'un qui vous a mis sur le banc. On fonde de faux espoirs, mais ils sont anéantis. Le pire, c'est qu'on ne peut même pas s'en offusquer. Ces joueurs sont dans le jeu depuis longtemps et savent comment contrer quelqu'un qui leur donne de faux espoirs.

Ils ont appris vos habitudes et savent même ce que vous attendez d'eux. Ils savent exactement quoi dire pour vous apaiser et être immédiatement tirés d'affaire. Dès que vous êtes en colère contre eux, ils vous feront culpabiliser et finiront par faire ce qu'ils veulent. Cela peut engendrer d'autres problèmes. arguments relationnels

4. Ils ne sont jamais disponibles pour vous

Homme pensant
Votre rendez-vous est toujours occupé !

Vous continuez à les appeler ou à leur envoyer des SMS, et ils n'ont pas le temps de répondre. Vous vous inquiétez pour eux et commencez à… obsédé par C'est après plusieurs heures, voire plusieurs jours, qu'ils vous répondent enfin. Parfois, ils lisent vos messages et oublient de vous répondre.

Croyez-nous, personne n'oublie jamais de répondre à une personne qui compte vraiment pour lui. On trouve toujours du temps pour ceux qui comptent vraiment. C'est parce qu'ils sont déjà en contact avec plusieurs personnes simultanément et qu'ils ont peut-être oublié votre message parce qu'ils étaient occupés avec quelqu'un d'autre.

5. Ils sont en ligne mais ne vous parlent pas

Vous les verrez en ligne pendant des heures, mais ce n'est pas vous qu'ils vous envoient des SMS. Par curiosité, vous pourriez leur envoyer un message, mais ils ne souhaitent visiblement pas répondre. Vous finissez même par… double texto Pour voir s'ils répondent, mais vous n'obtenez toujours pas de réponse. C'est un signe évident qu'ils abandonnent les rencontres parce qu'ils sont occupés à envoyer des SMS. 

Quand tu parles de applications de rencontresCela arrive très souvent. Peut-être que lorsqu'ils s'ennuieront et auront enfin fini d'envoyer des messages aux autres, on leur rappellera de vous répondre. Ne vous réjouissez pas, car c'est toujours un signe de mise sur le banc. 

6. Vous pensez qu'ils se font désirer.

Couple prenant un café
Vous pensez qu'ils se font désirer

Soudain, vous les verrez vous accorder toute leur attention, puis soudain, ils deviendront froids et distants. Vous aurez l'impression qu'ils agissent ainsi parce qu'ils sont… jouer les durs à cuireEn réalité, ils pourraient bien être obsédés par l'attention qu'ils portent à quelqu'un d'autre. On ne se fait désirer que dans les premiers jours d'une relation, pas tout le temps.

Si vous constatez que ce comportement erratique se reproduit plus fréquemment, vous devriez vous inquiéter. Un comportement aussi insaisissable et persistant est un signal d'alarme et ne vous apportera rien de bon. 

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7. Ils sont trop mystérieux

Vous savez peut-être certaines choses à leur sujet, mais prenez le temps d'y réfléchir. Les connaissez-vous vraiment bien ? Si leurs histoires semblent souvent dénuées de sens ou s'ils évoquent souvent des choses qu'ils ne vous ont jamais dites auparavant, il y a un mystère malsain dans votre relation. 

Si vous commencez à réaliser que vous ne savez absolument rien de sa vie privée, cela pourrait être un signe qu'il vous abandonne. Vous pourriez même essayer de… mieux le connaître Mais il ne fait pas cet effort envers vous. Peut-être êtes-vous tellement séduit par leur version virtuelle que vous n'avez jamais pu percevoir leur réalité. Au début, une nature aussi mystérieuse peut être attirante et séduisante, mais plus tard, elle vous intriguera. 

Certaines personnes utilisent ce côté mystérieux pour vous garder accroché à elles afin que vous ne posiez pas trop de questions.

8. Vérifiez par vous-même

Si vous pensez avoir été mis sur la touche, il est temps d'en être sûr. Envoyez-lui un message pour lui dire que vous voulez qu'on se voie demain ou ce week-end. Si elle répond : « Oui, bien sûr, on se voit. » Vous êtes tranquille. Mais si cette personne répond : « Je ne peux pas le dire avec certitude. Je te tiendrai au courant. » C'est qu'elle a d'autres engagements qui l'empêchent de vous dire oui. Ce n'est sûrement pas le cas. sortir avec toi exclusivement.

Si vous observez des signes indiquant que quelqu'un vous a mis sur la touche, il est temps de vous mettre en alerte et d'examiner la situation plus attentivement. Pour éviter de vous retrouver sur le chemin du chagrin, restez vigilant. 

Femme vérifiant son téléphone
Vérifiez et testez-vous

Façons d'éviter d'être mis sur le banc

Si vous êtes tombé dans le piège de la mise à l'écart des rencontres amoureuses, soyez attentif aux signaux d'alarme. Il est facile de tomber dans ce piège, car on ne peut pas toujours juger un livre à sa couverture. Ce que vous pouvez faire, en revanche, c'est être attentif aux signes et changer d'avis au moment opportun. Voici quelques conseils pour éviter de tomber dans ce piège.

1. Soyez attentif aux signes avant-coureurs

Suivez votre sixième sens lorsqu'il vous dit de fuir. Votre intuition est toujours bien plus forte que vous ne le pensez. Dès que vous sentez qu'une personne n'est pas entièrement honnête avec vous, sortez de cet état d'esprit. Si vous écoutiez votre intuition, vous sauriez quand… le mec n'est pas intéressé par toiFaites simplement attention et soyez attentif à son comportement et à la façon dont il vous répond. 

2. Ne montrez pas trop d'intérêt au début

Les gens laissent de côté ceux qui peuvent facilement les soutenir. Si vous montrez de l'intérêt pour eux, ils sentiront que vous les courtiserez même s'ils ne vous prêtent pas attention. Répondre trop tôt n'est certainement pas une bonne idée. Règles d'utilisation des SMS lors d'un rendez-vous. Si vous vous montrez constamment trop disponible, on vous prendra pour acquis.

3. Prenez le contrôle

Ne laissez pas votre conseiller prendre le contrôle. Soyez toujours ferme et montrez-lui que vous n'êtes pas quelqu'un qui se laisse facilement duper.

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4. Connaissez votre valeur personnelle

Ne vous contentez jamais de ce que vous ne méritez pas. Sachez que vous méritez qu'on vous accorde de l'attention et que vous méritez une relation normale. S'il est… cacher votre relation à ses amisIl y a vraiment quelque chose qui cloche. Repensez à votre estime de soi et réfléchissez à ce que vous attendez vraiment de la vie. Ne courez pas après quelqu'un qui ne mérite pas ce que vous désirez. 

Femme marchant
Connaissez votre valeur personnelle

5. Mettez-les sur le banc en retour

Si vous sentez que quelqu'un vous met sur la touche, retournez la situation. Battez-le au jeu où il se croit si bon. Faites-lui goûter à sa propre médecine. Faites exactement la même chose qu'il vous fait et riez le dernier. Cela vous fera certainement rire. fais-lui manquer ton absence

De nos jours, mettre quelqu'un sur la touche en boîte, en ligne ou même par SMS est devenu monnaie courante. Certains ne découvrent leur mise sur la touche qu'à la fin, lorsqu'ils apprennent que la personne est partie avec quelqu'un d'autre. D'autres, en ayant une vague idée, persistent, faute d'autre choix. Prenez conscience de votre valeur et renouez avec les rencontres. Vous ne trouverez pas toujours des personnes qui attendent un remplaçant idéal. Qui sait, la prochaine pourrait être sincère.

FAQ

1. Que signifie mettre quelqu'un sur le banc ?

Mettre quelqu'un sur la touche est une tactique de séduction qui consiste à vous tenir en haleine sans vous donner l'amour et l'attention que vous méritez. On vous traite seulement comme un remplaçant.

2. Comment savoir si un gars vous met sur le banc ?

S'il ignore vos appels et ne vous parle qu'à sa façon, il vous met probablement sur la touche. Si un homme vous met sur la touche, il ne fera jamais l'effort de vous surprendre ou de vous faire plaisir. Il ne se souciera que de ses propres besoins.

3. Le benching est-il pire que le ghosting ?

Cela peut être dû au fait que la personne mise sur le banc est constamment amenée à trop réfléchir, à trop analyser et à attendre désespérément que l'autre lui accorde de l'attention. Lorsqu'on est mis sur le banc, au moins, on ne s'accroche pas aux ficelles de l'espoir.

4. Quelle est la meilleure façon de gérer les rencontres en milieu scolaire ?

Suivez votre instinct et faites-vous confiance. Si vous pensez être traité(e) de manière indigne, vous devez mettre fin à cette relation.

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