Qu'est-ce qu'une âme sœur karmique ? 11 signes que vous avez rencontré la vôtre

La connexion est instantanée et inexplicable. On a l'impression de les connaître depuis toujours. Comme si vous étiez destinés à les rencontrer. Sans même vous en rendre compte, ils sont dans votre tête et sous votre peau. Et puis, les montagnes russes commencent. Entre les papillons et les arcs-en-ciel, les chagrins et les déprimes déchirantes. Sous cette passion dévorante bouillonne un cloaque de doutes et d'insécurités. Votre lien est tortueux, turbulent, enivrant et hautement addictif – souvent tout cela à la fois. Cela vous rappelle quelque chose ? Alors, il y a de fortes chances que vous ayez rencontré votre âme sœur karmique. 

Si, comme beaucoup d'entre nous, vous croyez que les relations d'âmes sœurs reposent sur une connexion profonde et un amour pur, inconditionnel et serein, l'idée d'une telle âme sœur peut sembler paradoxale. Pour décrypter la place, et si oui ou non, d'une âme sœur karmique dans le vocabulaire amoureux, nous avons fait appel à l'astrologue. Nishi Ahlawat.   

Grâce à ses réflexions, décryptons ce qu'il faut faire lorsque l'on rencontre une âme sœur karmique et comment être sûr de l'avoir rencontrée. Avant d'approfondir ce sujet, déconstruisons d'abord ce que signifie « karmique » et ce qu'est réellement une âme sœur karmique.

Qu'est-ce qu'une âme sœur karmique ? 

Que signifie karmique ? Nishi explique : « Quand on dit que quelque chose est karmique, cela signifie qu’il est lié à une vie antérieure. » En réalité, le « karma », ou le cycle sans fin de causes et d’effets qui découle de nos actions dans nos vies actuelles et passées, est l’un des concepts fondamentaux des philosophies hindoue et bouddhiste. À mesure que nous passons d’une vie à l’autre – avec tous nos schémas dysfonctionnels et nos problèmes non résolus – et que nous interagissons avec d’autres âmes, nous commençons à accumuler du bon et du mauvais karma. La somme de tout notre karma constitue notre dette karmique. 

En d'autres termes, la dette karmique est tout le karma résiduel – les leçons et les répercussions de nos actions passées – qui nous a suivis dans notre vie présente. Et ce karma résiduel est ce qui nous attire, encore et encore, vers d'autres âmes de nos vies antérieures : notre famille d'âmes. C'est sur cette philosophie que repose le concept d'âme sœur karmique. 

Cependant, Nishi affirme que l'expression « âme sœur karmique » est quelque peu erronée. « Je ne suis pas tout à fait d'accord avec ce terme. Je préférerais dire que nous avons des liens karmiques avec certains partenaires amoureux. Nous les rencontrons dans cette vie pour effacer notre dette karmique d'une vie antérieure. »

« Quand on voit des personnes coincées dans certaines relations amoureuses, surtout celles qui sont devenues toxiques, et qu'on se demande pourquoi elles ne se quittent pas, c'est parce qu'elles ont encore besoin d'apprendre leurs leçons et de se débarrasser de leur dette karmique. C'est ce qu'on appelle une connexion karmique : quand on est coincé, incapable de quitter une relation. Et si on ne tire pas les leçons de cette relation dans cette vie, on finit par retrouver cette âme dans une autre vie », explique-t-elle.  

Qu'est-ce qu'une relation karmique ?

Maintenant que nous comprenons les liens karmiques et les âmes sœurs, examinons de plus près la relation entre deux personnes liées par leur dette karmique. Autrement dit, abordons la question de ce qu'est une relation karmique.

Les relations que nous entretenons avec notre famille d'âme sont appelées relations karmiques. Comme pour les âmes sœurs, elles ne sont pas forcément romantiques. Elles peuvent même être filiales ou platoniques. Mais elles ont un point commun : ceux qui ont vécu des relations karmiques s'accordent à dire qu'elles sont explosives, incroyablement difficiles à rompre et loin d'être faciles. 

Ce n’est pas sans raison. Relations karmiques On pense que les conflits naissent d'une « affaire inachevée » d'une vie antérieure que deux âmes ont accepté de résoudre. C'est pourquoi les relations karmiques peuvent tourner au vinaigre et réveiller un florilège de bouleversements émotionnels, de drames et de traumatismes passés, et faire ressurgir nos peurs. 

Relations karmiques vs relations d'âme sœur

Compte tenu de leur intensité, les relations karmiques peuvent facilement être confondues avec les relations d'âmes sœurs. Mais la principale différence réside dans leur déroulement. Si les âmes sœurs viennent à nous pour nous accompagner dans notre développement personnel, renforcer notre estime de soi et nous amener à l'amour-propre, les relations karmiques peuvent être très perturbatrices, négatives, et finir par nous épuiser. Si les relations d'âmes sœurs nous encouragent à l'introspection, les relations karmiques nous offrent des leçons sur le monde. 

En matière d'amour romantique, l'idée d'une âme sœur, le yin de notre yang, « notre moitié » qui nous « comblera », est en effet plutôt séduisante. 2021 enquête Sur 15 000 adultes américains, 60 % des répondants ont déclaré croire à l'idée des âmes sœurs. Et dans une 2017 enquêtePlus de la moitié des personnes interrogées ont déclaré avoir rencontré l’amour de leur vie au moins une fois, tandis que certaines ont déclaré qu’elles attendaient toujours que leur véritable âme sœur apparaisse. 

Et ce désir remonte à bien avant les Grecs. Comme dirait Platon, c'est Zeus qui a lancé le processus des âmes sœurs. C'est lui qui a divisé les humains en deux moitiés pour nous empêcher de tenter l'ascension céleste, nous laissant avec un profond et désespéré désir de notre autre moitié. On croit que ces autres moitiés que nous rencontrons au cours d'une vie prennent trois formes : les âmes sœurs karmiques, les âmes sœurs et flammes jumelles. 

On dit qu'il existe toutes sortes d'amour dans ce monde, mais jamais deux fois le même. Alors, comment savoir quel genre d'amour nous avons accueilli dans nos vies ?

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Âme sœur vs flamme jumelle vs âme sœur karmique

Selon l'auteure à succès Elizabeth Gilbert, rencontrer l'âme sœur peut être intense et bouleverser une vie. Cela peut « abattre vos barrières et vous réveiller brutalement… vous secouer, briser un peu votre ego, révéler vos obstacles et vos addictions, ouvrir votre cœur pour qu'une nouvelle lumière puisse y pénétrer, vous rendre si désespéré et incontrôlable que vous devez transformer votre vie. » 

Nos âmes sœurs ne sont pas toujours tendres avec nous, mais même lorsqu'elles nous poussent à bout et nous mettent au défi, elles nous soutiennent toujours. Elles nous poussent à surmonter nos schémas négatifs, à affronter nos démons intérieurs et à prendre conscience de nous-mêmes. Et ce n'est jamais facile. Mais, même dans leurs moments les plus instables, connexions d'âme soeur donnez-nous toujours un sentiment de stabilité afin que nous puissions atteindre notre moi supérieur.

On croit que les relations entre flammes jumelles sont d'un niveau supérieur. Une flamme jumelle est censée être notre âme miroir – notre « autre » incarné mythiquement – ​​l'amour unique qui peut nous mener à l'éveil spirituel. On croit que les flammes jumelles ont été façonnées à partir de la même âme et placées dans deux corps physiques.

Ou, pour reprendre les mots de F. Scott Fitzgerald, ce sont deux âmes « créées ensemble et amoureuses » avant leur naissance. En ce sens, il existe aussi un lien karmique. Cependant, si un lien karmique s'affaiblit, une relation de flamme jumelle est épanouissante et nous fait plus de bien que de mal. 

Les âmes sœurs karmiques peuvent débuter sur un ton aussi positif que les âmes sœurs et les flammes jumelles. « Au début, ces relations peuvent être très enrichissantes. En fait, elles se passent vraiment très bien. On se sent familier et à l'aise avec l'autre personne. Même si c'est un inconnu, on a l'impression de l'avoir déjà rencontrée », explique Nishi.  

Ce magnétisme initial peut vous donner l'impression que vous et votre partenaire êtes une seule et même âme dans deux corps physiques. Vous pourriez même vous sentir destinés à être ensemble et faire la sourde oreille à quiconque vous dirait le contraire. Mais ces relations dégénèrent presque toujours assez rapidement. 

Si les âmes sœurs et les flammes jumelles sont des pièces d'un puzzle qui s'assemblent parfaitement, les âmes sœurs karmiques sont des pièces qui ne s'assemblent jamais parfaitement. Aussi parfaite que puisse paraître votre relation de l'extérieur, elle ne semble pas fonctionner. Et malgré tous vos efforts, elle semble toujours tourner mal. 

En réalité, les hauts et les bas d'une relation amoureuse – que même les partenaires en bonne santé connaissent – ​​créent une véritable tempête chez les âmes sœurs karmiques. Elles ravivent tous les traumatismes passés et les cycles de comportement négatifs, mais sans le soutien que seule une véritable âme sœur peut apporter, elles ne font que vous briser et vous déchirer.   

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11 signes que vous avez rencontré votre âme sœur karmique

La frontière entre âmes sœurs, flammes jumelles et partenaires karmiques est ténue et pas toujours facile à discerner. Comment savoir alors si nous sommes en couple avec une âme sœur karmique ? Comment savoir si la connexion que nous ressentons finira par devenir douce ou amère ? Comment savoir si les émotions puissantes qui nous habitent ne nous entraîneront pas dans un abîme de malheur ?

La réponse courte est : on ne peut jamais savoir. Mais comme on dit, l'amour est comme la météo. Que les choses tournent ainsi, il y a toujours des signes. Voici 11 signes courants indiquant que vous êtes pris dans un tourbillon karmique :  

1. Haute chimie

Dans le cas d'âmes sœurs ou de partenaires karmiques, la relation débute souvent sur une note positive. Une connexion immédiate s'installe, accompagnée de sentiments profonds qui placent le partenaire karmique au centre de votre univers. Mais comme l'a déclaré un utilisateur de Reddit : Chat anonyme, prévient : Haut alchimie entre deux personnes c'est souvent « un dysfonctionnement qui dit bonjour ».

L'utilisateur va même jusqu'à qualifier une connexion instantanée de « signal d'alarme ». Signal d'alarme ou non, c'est un signe assez clair. Si toute attirance forte n'est pas karmique, lorsqu'il s'agit de nos sentiments envers des partenaires karmiques, il n'y a souvent pas de juste milieu. Pour le meilleur ou pour le pire, ils nous font toujours craquer.

2. Une connexion karmique a tendance à être unilatérale

Les relations avec les âmes sœurs karmiques ont tendance à être unilatéral, avec un partenaire qui fait constamment tout son possible pour maintenir l'équilibre, tandis que l'autre ne pense qu'à ses propres besoins. Toute relation repose sur des concessions mutuelles. Mais si vous êtes le seul à donner, il est temps de repenser votre relation.

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3. Cela ressemble beaucoup à de la codépendance

Vous n'avez jamais été du genre à dépendre émotionnellement, mentalement ou physiquement de qui que ce soit. Maintenant, vous n'arrivez plus à vous en débarrasser. Votre bonheur repose sur eux. Et votre estime de soi est liée à cette relation. Les liens karmiques engendrent des résultats incroyables. relations addictivesC'est l'une des raisons pour lesquelles couper le cordon semble si difficile. C'est ce qui vous maintient cloué sur place, même lorsque les signaux d'alarme commencent à s'allumer. 

4. Vous êtes sur des montagnes russes émotionnelles

C'est de loin l'un des signes les plus courants : si vous êtes avec une âme sœur karmique, la vie est loin d'être simple. Les relations karmiques alternent entre chaleur et froid, comme sur un interrupteur. Un jour, vous êtes en haut, le lendemain, vous êtes en bas. Le flux émotionnel est constant et, à la longue, même les petits problèmes semblent insurmontables, et les moments difficiles vous plongent dans une spirale émotionnelle. 

5. Une âme sœur karmique vous pousse à bout

Une âme sœur karmique peut vous pousser à bout comme personne. Elle peut attiser vos vulnérabilités et alimenter vos insécurités de la pire des manières. Au pire, vous refoulez vos émotions et vous vous mettez à rager en silence. Au mieux, vous vous déchaînez et laissez tout le chaos se déchaîner.

6. Ils font ressortir votre côté obscur

Les âmes sœurs karmiques ont tendance à faire ressortir le pire chez l'autre. Et pas dans le bon sens. Dans de telles relations, l'un des partenaires peut se montrer contrôlant, jaloux, manipulateur ou émotionnellement indisponible, ce qui exacerbe les faiblesses de l'autre.

Selon Nishi, cela s'explique par le fait que ces relations puisent leurs racines dans des émotions non résolues d'une vie antérieure. Les schémas négatifs ne changent que lorsque le premier partenaire finit par faire une introspection ou que le second affronte ses démons et pratique certaines pratiques. l'amour-propre.

« Toute relation karmique peut s'améliorer, mais seulement si les partenaires prennent conscience de leurs erreurs et sont prêts à les corriger. Parfois, les partenaires violents peuvent comprendre qu'ils doivent changer et décider de travailler sur leur relation. Ils peuvent prendre conscience de leurs erreurs et de leurs défauts, consulter un thérapeute et s'efforcer de ne pas répéter les mêmes erreurs. Mais tout cela exige une volonté de fer », ajoute-t-elle.  

7. Une connexion karmique attise vos peurs

Peur de l'engagement ? De l'attachement émotionnel ? De l'abandon ? Du rejet ? De la perte ? Alors, une âme sœur karmique est exactement ce que le médecin n'a pas prescrit. Car elles sont conçues pour raviver vos anciennes souffrances et les pires craintes dans les relations Remonter à la surface, même si cela vous laisse submergé. « Il y a de dures leçons à tirer des connexions karmiques. Et on ne peut jamais s'en libérer sans les avoir apprises. C'est pourquoi ces relations ne sont pas faciles. En fait, elles sont très, très difficiles », explique Nishi.

8. La mauvaise communication définit la relation

Les âmes sœurs karmiques sont les pires communicateurs. Probablement en raison des schémas négatifs qui traversent ces relations : trop de jugement, peu de compréhension, trop de suppositions et de malentendus, et peu d'échanges profonds et honnêtes.

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9. Quelque chose ne va pas

L'ironie des âmes sœurs karmiques est que, même si les relations avec elles semblent prédestinées, elles semblent presque toujours décalées. « Si les partenaires peuvent être très attirés l'un par l'autre au début, après un certain temps, disons quelques mois, les choses commencent à déraper », explique Nishi.

Votre partenaire semble parfait, mais vous ne vous sentez pas suffisamment en sécurité ou en confiance pour vous montrer vulnérable en sa présence. Ou peut-être que vous vous confiez, mais sa réaction ne vous satisfait pas. Si c'est le cas, il est peut-être temps de faire confiance à votre instinct et d'écouter ce qu'il essaie de vous dire.   

10. Vous avez du mal à lâcher prise

On a souvent tendance à se rendre compte qu'on est dans une relation karmique après s'être trop investi. Et c'est souvent la peur qui nous empêche de partir : la peur de ce qui arrivera si on s'éloigne ; la peur du regard des autres. Aussi éphémère soit-il, le magnétisme et le lien initial nous maintiennent accrochés et tentent désespérément de les raviver.

« Parfois, si l'un des partenaires souhaite passer à autre chose, l'autre ne le lâche pas. Ou bien, après une séparation de quelques mois, d'un an, voire de plusieurs années, l'un des partenaires se souvient soudain de l'autre et commence à lui manquer. C'est aussi le signe d'un lien karmique », explique Nishi. En résumé, il est difficile de se séparer d'une âme sœur karmique, ajoute-t-elle.

11. Cycle répétitif

Vous avez rompu et vous êtes réconciliés plus de fois que vous ne pouvez vous en souvenir. Et c'est toujours à peu près la même chose qui déclenche les ruptures. Comme Ross et Rachel, vous ne pouvez pas ignorer la douleur. Et vous voilà coincé dans une boucle sans fin, à regarder tout brûler. Les signes sont on ne peut plus clairs : vous êtes bel et bien dans une union karmique.

La seule façon de sortir d'une telle relation est de faire un examen de conscience : quel sentiment ou schéma non résolu refait constamment surface dans la relation ? Que cherche-t-il à vous montrer ? « Si nous apprenons vite la leçon, nous pourrons nous acquitter de notre dette. Nous pourrons passer à autre chose. Sinon, ce sera difficile », explique Nishi.   

Les âmes sœurs karmiques sont-elles toxiques ? Savoir quand s'éloigner 

Tout comme le karma n'est pas toujours synonyme de mal, les âmes sœurs karmiques ne sont pas toutes des partenaires toxiques. Ceci dit, certains aspects de ces relations – attirance intense, mauvaise communication, amour unilatéral et bouleversements émotionnels – peuvent former un mélange assez puissant.

Selon Nishi, les relations entre âmes sœurs karmiques peuvent facilement sombrer dans la toxicité. « Un partenaire peut devenir toxique à cause de l'insécurité, de la possessivité ou de la jalousie ; la violence peut également s'infiltrer dans ces relations », ajoute-t-elle. Parfois, il n'y a pas d'autre solution que de… quitter une relation.

Alors, quand faut-il quitter son âme sœur karmique ? Eh bien, c'est subjectif. Comme dans toute relation, le déclencheur est différent pour chacun. « Il peut s'agir d'un manque de loyauté, d'une tromperie, voire de violences psychologiques ou physiques. Cependant, si, à un moment donné, vous vous sentez incapable de gérer la relation, ou si elle commence à affecter votre santé émotionnelle ou physique, alors vous devez absolument la quitter », souligne Nishi.

 Voici quelques signaux d’alarme que vous ne devez jamais ignorer :

•  Les dénigrements, les remarques désobligeantes et le sarcasme constituent presque toutes vos conversations  
•  Vos besoins ne sont pas satisfaits ou ignorés
•  Vous avez perdu contact avec votre famille, vos amis et les activités que vous aimiez ou appréciiez autrefois
•  La relation est devenue contrôlante et abusive, et vous marchez sur des œufs par peur de provoquer votre partenaire

Si vous observez l'un de ces schémas toxiques, il est temps de prendre des chemins différents, pour votre santé mentale et votre bien. Les âmes sœurs karmiques nous apprennent des leçons difficiles, et la plus difficile est peut-être d'apprendre à les laisser partir. Mais c'est possible, dit Nishi. Et comment ?

« Le pardon est le meilleur moyen de se libérer d'un lien karmique. L'amour inconditionnel est la deuxième voie. Si vous parvenez à leur pardonner, à vous pardonner à vous-même et à laisser derrière vous le passé et tout ce qui s'est passé, vous pourrez couper le cordon émotionnel et vous déconnecter de votre âme sœur karmique », explique-t-elle.

Si vous avez du mal à lâcher prise, parlez-en à vos proches, consultez un conseiller conjugal et recentrez-vous sur vous-même. Et n'oubliez pas : parfois, ce qui nous explose au visage est ce qui nous fait le plus de bien.

Alors, la prochaine fois que vous établissez une connexion intense, que votre cœur s'emballe, que vos mains tremblent et que vos genoux vacillent, devriez-vous, comme le conseillent les bouddhistes, prendre la fuite ? Eh bien, cela dépend de votre point de vue.

Selon le clairvoyant américain Edgar Cayce, le but de toutes les âmes sœurs que nous rencontrons au cours de notre vie est de nous aider à progresser spirituellement. Mais peut-on grandir sans douleur ? Sans perte, peur ou changement ? 

À la base, les relations avec les âmes sœurs karmiques sont censées nous aider à briser les cycles négatifs, à affronter les situations difficiles et à trouver une meilleure façon d'interagir avec nos partenaires afin que nous puissions former relations sainesElles peuvent même nous accompagner sur le chemin de l'éveil spirituel. Si nous sommes prêts à nous investir et à comprendre les leçons karmiques qu'elles recèlent, ces relations peuvent nous aider à reconnaître et à fermer la porte aux comportements et aux personnes qui ne nous servent pas. 

Partageant ce qu'elle a appris de sa relation, l'utilisatrice de Reddit 10019Reddit Elle dit désormais considérer « l'alchimie instantanée comme un signe qu'il faut ralentir et vraiment connaître la personne avant de s'engager. » Bonnes ou mauvaises, toutes les âmes sœurs ont quelque chose à nous apprendre, que nous restions ensemble ou que nous nous séparions. Comme l'a dit le Dr Brian Weiss, psychiatre et auteur réputé : « Les relations ne se mesurent pas en temps, mais en leçons apprises. »

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