Situationship vs Relation : l’un peut-il conduire à l’autre ?

Le terme « situationship » est relativement nouveau dans le monde des rencontres amoureuses et sa signification reste encore assez floue. En réalité, la constante de toute situationship est l'ambiguïté. C'est là la principale différence entre situationship et relation : la clarté, ou son absence.

Pour mieux comprendre ce qu'est une relation ambiguë et les différences entre une relation amoureuse et une relation ambiguë, nous avons contacté une psychiatre et thérapeute cognitivo-comportementale basée en Californie, le Dr Shefali Batra (MD en psychiatrie), qui se spécialise dans le conseil en matière de séparation et de divorce, de rupture et de rencontres, et de problèmes de compatibilité prénuptiale.

Qu'est-ce qu'une situationship ?

Une relation ambiguë est une situation sans définition claire. Vous pouvez passer du temps avec votre partenaire, voire avoir des relations intimes, mais cette relation n'est pas officiellement étiquetée. Il est évident que vous êtes plus que des amis , mais êtes-vous pour autant en couple ? Si cette question vous paraît complexe, il est probable que vous soyez dans une relation ambiguë, et non dans une relation amoureuse.

Cet utilisateur de Reddit a parfaitement résumé la réponse à la question « Qu'est-ce qu'une relation ambiguë ? » : « C'est une relation sans engagement, une sorte de rendez-vous sans lendemain où l'un des deux, voire les deux, tuent le temps en attendant de trouver mieux. Parfois, l'un des deux n'en a même pas conscience. »

« Une situationship est cet état délicieusement confus entre « juste amis » et « dans une relation engagée ».

– Dr Shefali Batra, psychiatre

Mais alors, comment savoir si l'on est en situation de situationship ? Voici quelques signes d'une situationship, selon le Dr Batra :

• Vous passez votre temps à « traîner » au lieu d’aller à de vrais rendez-vous romantiques.
• Les conversations sur « l'avenir » vous font transpirer, à l'un ou à l'autre, et le sujet est souvent évité par des distractions soudaines comme : « Oh, regarde, un chien mignon ! » ou « Commandons des nachos ! »
• Il y a un manque d'étiquettes pas si subtil et des termes comme « petit ami » ou « petite amie » sont tabous
• Votre communication est incohérente, avec des textes qui sont des montagnes russes d'émojis et de silence — une minute s'écoulant comme de la poésie et la suivante disparaissant comme si votre téléphone venait de tomber dans un trou noir
• Votre lien est criblé de signaux mixtes — un jour, ils sont tous là, le lendemain, ils sont absents, vous laissant avec l'impression de jouer à un jeu de Indice comprendre ce que signifient tous les indices

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Si ces signes vous semblent familiers, vous êtes probablement dans une situation amoureuse, et non dans une relation. Mais rassurez-vous, vous n'êtes pas seul. Les situations amoureuses sont assez courantes dans les relations amoureuses modernes et ne sont pas si mauvaises si vous acceptez l'ambiguïté et souhaitez simplement profiter du moment. Les situations amoureuses peuvent être déroutantes, mais elles sont rarement ennuyeuses ! 

Cependant, si vous recherchez une relation sérieuse , n'attendez pas trop longtemps avant d'avoir la conversation « Où en sommes-nous ? » pour clarifier vos intentions et mettre fin à la relation si leurs objectifs ne correspondent pas aux vôtres.

Qu'est-ce qu'une relation ?

Une relation, dans sa forme la plus simple, est un lien entre deux personnes fondé sur l'affection, l'engagement et le partage d'expériences. C'est bien plus qu'une série de rendez-vous ou un simple moyen pratique d'avoir un ami Netflix : c'est un espace où deux personnes traversent ensemble les hauts et les bas de la vie, et se demandent « On reprend des plats à emporter ? ». 

Mais comment savoir si vous êtes dans une véritable relation et non pas simplement prisonnier d'un jargon de rencontres à la mode ? Voici quelques signes de relation à observer, selon le Dr Batra :

• Vous commencez à connaître par cœur les routines quotidiennes de l'autre, comme le fait qu'ils ont besoin de leur café à 8h07 précises ou qu'ils sautent toujours le petit-déjeuner parce qu'ils sont perpétuellement en retard.
• Vous commencez à utiliser des phrases du type « nous » sans même vous en rendre compte : « Nous devrions essayer ce nouveau restaurant de sushis » ou « Nous détestons l’ananas sur la pizza », même si secrètement cela ne vous dérange pas.
• Ils sont automatiquement inclus dans vos plans : « Gardez votre samedi libre la semaine prochaine, nous devons aller au mariage de mon cousin » 
• Leurs problèmes deviennent vos problèmes, comme lorsque leur chat a une boule de poils et que, d'une manière ou d'une autre, c'est vous qui cherchez frénétiquement sur Google « meilleure nourriture pour chat pour la prévention des boules de poils ». 
• Vous aimez faire les choses ennuyeuses ensemble : faire les courses, réorganiser le placard pour la énième fois ou rester assis en silence pendant que vous faites tous les deux défiler vos téléphones. 

Si ces signes vous semblent familiers, félicitations, vous êtes en couple ! — ou, à tout le moins, vous êtes dans le déni.

Situationship vs Relation : 8 différences clés

Comme l'indiquent clairement les signes mentionnés ci-dessus, la relation situationnelle et la relation relationnelle sont des concepts très différents. Si les relations reposent sur la clarté et l'engagement, la relation situationnelle est pleine d'ambiguïté. Pour approfondir le sujet, voici quelques différences détaillées entre relation et relation situationnelle :

1. Engagement

Le Dr Batra explique : « S'engager dans une relation signifie que vous êtes tous deux engagés sur le long terme, tandis que dans une relation situationnelle, vous vous laissez porter par la vague. » Une relation implique un engagement explicite : il est clair que les partenaires souhaitent vivre ensemble sur le long terme. Ils discutent de leurs projets d'avenir et fixent des objectifs ensemble. À l'inverse, dans une relation situationnelle, l'engagement est flou et souvent ambigu, ce qui laisse perplexe quant à la direction que prendront les choses.

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2. Communication

Dans une relation amoureuse, la communication est fluide et naturelle. On parle de projets, de sentiments, et même de nos jus préférés. Dans une relation ambiguë, communiquer, c'est comme déchiffrer des hiéroglyphes. Les messages sont souvent cryptiques ou remplis d'émojis qui laissent perplexe.

Cette utilisatrice de Reddit a partagé son expérience de relation ambiguë. « Un homme avec qui j'ai eu quelques rendez-vous m'a envoyé des textos pendant des mois, sans jamais rien planifier. Puis, un jour, il a décidé de se voir, et dès notre rencontre, le courant est passé immédiatement. Il était super beau et m'a dit qu'il avait passé un moment incroyable et qu'il avait très envie de me revoir. Mais il n'a pas répondu à mes messages du genre "Je suis libre mercredi et jeudi soir cette semaine, dis-moi ce qui te convient" pendant trois semaines. Du coup, je lui ai demandé d'arrêter de me contacter. »

« Une communication claire est le super-pouvoir d'une relation, tandis qu'une situation amoureuse ressemble à un jeu de charades sans fin. » – Dr Shefali Batra (MD en psychiatrie), spécialisée dans le conseil en séparation et divorce, en rupture amoureuse et en problèmes de compatibilité prénuptiale.

3. Présence sur les réseaux sociaux

Une autre différence entre une relation ambiguë et une relation amoureuse réside dans la présence sur les réseaux sociaux. Le plus souvent, une relation est affichée publiquement sur les réseaux sociaux, notamment par le biais de :

• Photos de couple mignon
• Photos de cadeaux échangés
• Souhaits d'anniversaire sous forme d'histoires ou de publications
• Mises à jour de statut sur les dates
• Mise à jour du statut relationnel sur Facebook, etc. 

Parfois, ces indices peuvent même être indirects. J'avais une amie qui n'aimait pas montrer son visage sur les réseaux sociaux. Quand elle s'est mise en couple, elle a soudainement commencé à publier des poèmes d'amour et à partager des publications romantiques dans ses stories. L'idée, c'est que généralement, on a envie que ses abonnés sachent qu'on est en couple.

Cependant, une relation situationnelle est souvent tenue secrète, avec une présence minimale, voire inexistante, sur les réseaux sociaux. On peut échanger des « j'aime » ou des commentaires vagues, mais l'intimité reste un secret bien gardé.

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4. Investissement émotionnel

L'investissement émotionnel est une différence majeure entre une relation amoureuse et une relation situationnelle. Dans une relation, les partenaires se soutiennent mutuellement. Ils célèbrent leurs victoires ensemble, se réconfortent après une dure journée, sont sensibles à l'humeur de l'autre et se soucient du bien-être émotionnel de leur partenaire. 

Ce soutien est généralement absent dans une relation situationnelle. Et c'est normal si les deux partenaires acceptent cet arrangement. Le problème survient lorsqu'un partenaire attend de l'autre un investissement émotionnel, alors que l'autre accepte une relation informelle.

Le Dr Batra l'explique ainsi : « Le soutien émotionnel est un élément essentiel d'une relation, alors qu'une situation amoureuse peut ressembler à des montagnes russes émotionnelles sans aucune barre de sécurité. »

5. Vie sociale

Dans une relation, au moins après quelques mois, votre partenaire vous présente à ses amis et éventuellement à sa famille. Il souhaite que son entourage vous connaisse et vice versa. Un partenaire de situation, quant à lui, préfère préserver votre anonymat. Il peut parler de la situation à ses amis, mais hésitera à leur révéler votre identité.

6. Exclusivité

L'exclusivité est un indicateur majeur de la différence entre une relation amoureuse et une relation ambiguë. Dans la plupart des relations traditionnelles, les partenaires s'engagent à être exclusifs et à ne voir personne d'autre. Même dans des cas particuliers comme les relations polyamoureuses ou libres , les modalités de cette non-exclusivité sont longuement discutées et acceptées par les deux partenaires. À l'inverse, dans une relation ambiguë, la question de l'exclusivité est souvent taboue, ce qui peut engendrer de la confusion.

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7. Planification future

Une autre différence entre une relation amoureuse classique et une relation sans engagement réside dans la planification de l'avenir. Une relation à long terme implique de se projeter dans l'avenir : où en est notre relation ? Le mariage fait-il partie de nos projets ? Sommes-nous ouverts à l'idée d'avoir des enfants un jour ? Que se passera-t-il si l'un de nous doit déménager pour le travail ? Toutes ces questions sont abordées spontanément et au moment opportun dans une relation.

Une relation situationnelle, en revanche, repose sur l'ambiguïté. Aucune discussion sérieuse n'a lieu, aucune limite n'est fixée, aucune intention n'est clairement exprimée : la relation se déroule au gré des circonstances et vous ne saurez jamais quand la rupture vous surprendra.

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8. Résolution des conflits

Le Dr Batra explique : « La résolution des conflits dans une relation est proactive et axée sur le travail d'équipe, tandis qu'une relation situationnelle peut vous laisser dans le pétrin. » Face à un conflit dans une relation, vous travaillez ensemble pour le résoudre et en ressortir plus forts, car l'objectif est de rester ensemble sur le long terme. 

Cependant, une relation ambiguë manque de l'investissement émotionnel nécessaire à une résolution mature des conflits . Soit le problème est ignoré et vous faites comme si de rien n'était, soit le conflit se termine par une rupture.

Une situation amoureuse peut-elle se transformer en relation ?

Quand on réalise qu'on est dans une situation amoureuse, la première question qui nous vient à l'esprit est : « Pouvons-nous passer de cette situation à une relation ? » Il s'avère que oui, mais les signes qui indiqueront que cela se transformera en relation pourraient ne pas être aussi évidents que dans une comédie romantique. 

Par exemple, cette utilisatrice de Reddit a partagé comment sa relation ambiguë s'est transformée en amour. « On avait eu plein de rendez-vous géniaux avant d'avoir cette fameuse discussion, et il a été franc et honnête : il voulait juste se détendre et voir comment ça évoluerait… Je ne cherchais rien de particulier non plus, mais j'ai vite perçu le potentiel. Je suis restée dans une optique de rencontre légère et amusante. Maintenant, on est ensemble et fous amoureux. »

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Lorsque nous avons interrogé le Dr Batra à ce sujet, elle a suggéré les conseils suivants pour faire évoluer une relation ambiguë vers une relation engagée.

• Commencez à passer plus de temps ensemble: Ne vous limitez pas aux sorties nocturnes ou aux rencontres fortuites. Planifiez une voyage de nuit, ou proposez-lui une soirée en amoureux régulière. En prenant du temps l'un pour l'autre, vous verrez si cette relation vaut la peine d'être améliorée.

• Présentez-les à vos amis et rencontrez également les leursNe vous cachez plus et ne soyez plus « cette personne » dont ils parlent parfois. Invitez-les à vos activités de groupe et encouragez-les à vous inviter également. Si tout le monde commence à plaisanter sur votre situation de couple, c'est un signe que votre relation va se transformer en relation.

• Vous-Avez conversations plus profondesPour transformer votre situation en relation, ne vous contentez pas de parler de la dernière série que vous regardez en boucle ou de ce que vous allez manger. Partagez vos rêves, vos peurs et les choses étranges que vous faites quand vous êtes seul. S'ils sont toujours intéressés après avoir entendu que vous chantez sous la douche, vous êtes sur la bonne voie.

• Planifiez les choses à l'avanceÉvitez les plans de dernière minute ou les messages « Tu es partante ? ». Commencez à fixer de vrais rendez-vous une ou deux semaines à l'avance. Lorsqu'ils auront accepté d'organiser leur vie en fonction de vous, vous saurez que cette relation prend de l'ampleur.

• Lancer la discussion sur l'exclusivitéOui, c'est effrayant, mais si vous le ressentez, demandez-leur comment ils voient les choses. S'ils n'ont pas peur et se confient, vous irez droit au but.

Ces étapes vous aideront à passer d'une situation à une relation amoureuse, ou du moins à savoir s'il est temps de passer à autre chose. Quoi qu'il en soit, vous allez prendre du recul !

Questions fréquemment posées

Réflexions finales 

Il existe des différences marquées entre une relation situationnelle et une relation amoureuse. Alors qu'une relation repose sur l'engagement et la clarté, une relation situationnelle est faite d'aspects indéfinis. Parmi les différences majeures entre une relation amoureuse et une relation situationnelle, on peut citer le niveau d'investissement émotionnel, l'exclusivité convenue, la planification future, la méthode de résolution des conflits, etc. Cependant, une relation situationnelle peut se transformer en relation si les participants s'efforcent de mieux se connaître et de s'impliquer davantage dans la vie de l'autre.

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