Les 7 types de tricheurs – et pourquoi ils trichent

Quand je dis « infidèle », à quoi pensez-vous immédiatement ? Probablement à quelqu’un qui a des relations sexuelles hors mariage, n’est-ce pas ? Eh bien, mon ami, l’infidélité est en réalité bien plus complexe que cela. Les motivations des personnes infidèles varient selon leur personnalité. Par exemple, avez-vous déjà vu le film « Last Night » ? Il raconte l’histoire d’un couple marié dont les deux partenaires sont tentés par différentes formes d’infidélité après une violente dispute. Le film explore la complexité des relations et les diverses manières dont on peut être infidèle.

Certains infidèles sont motivés par des traits de caractère comme le narcissisme ou le sentiment d'avoir droit à quelque chose. D'autres trompent par ennui ou manquent d'estime de soi. Certains apprécient le plaisir des liaisons secrètes, la discrétion et l'impunité. D'autres encore trompent par peur de l'intimité. D'autres encore trompent parce que leurs besoins émotionnels ou physiques sont insatisfaits dans leur relation. L'infidélité est un sujet complexe. C'est pourquoi, lorsque nous abordons les différentes formes d'infidélité, cela va au-delà de la simple intimité physique. Essayons de comprendre les raisons qui poussent les gens à tromper. Notre objectif est d'aider nos lecteurs à construire des relations plus solides et plus épanouissantes.

Les 7 types de tricheurs – et pourquoi ils trichent

La psychothérapeute Esther Perel souligne : « De nos jours, le divorce n'est pas dû au malheur, mais au sentiment de pouvoir être plus heureux. Nous vivons à une époque où partir n'est plus une honte. Rester trop longtemps alors qu'on peut partir est la nouvelle honte. Mais si le divorce ou la rupture ne sont plus ridiculisés, pourquoi les gens continuent-ils à tromper leur conjoint ? Peut-être qu'un événement choquant, comme la mort d'un proche, les bouleverse et les force à s'interroger sur leur propre relation ou leur mariage. Ils se posent des questions comme : « Est-ce la fin ? Y a-t-il autre chose dans la vie ? Vais-je un jour ressentir à nouveau de l'amour ? Dois-je continuer comme ça encore 25 ans ? »

Comme le souligne Esther, l'infidélité est bien plus complexe et profondément enracinée qu'il n'y paraît. Pour comprendre les raisons des différents types d'infidélité , il faut donc d'abord connaître les différents profils d'infidèles.

1. Le tricheur autodestructeur

Le premier type d'infidèle sur notre liste est celui qui s'auto-sabote constamment. Ces personnes ont tellement peur de mettre fin à la relation qu'elles adoptent des comportements qui éloignent leur partenaire. C'est comme si elles cherchaient inconsciemment à créer des circonstances qui forceraient leur partenaire à rompre.

Un partenaire infidèle peut aller jusqu'au bout. Par exemple, il peut régulièrement provoquer des tensions dans la relation afin d'être constamment rassuré par son partenaire. Si vous vous demandez pourquoi ces individus autodestructeurs trompent leur partenaire, voici une liste de raisons :

• À mesure que la relation progresse et que les choses deviennent sérieuses, leur peur de l'abandon les submerge. Ils entrent alors dans un état d'autodestruction. C'est comme si leur peur prenait le dessus et qu'ils ne pouvaient s'empêcher de saboter ce qu'ils avaient.
• Au fond d'eux-mêmes, ils portent en eux une peur du rejet, et cela les pousse à repousser leurs proches avant de pouvoir ressentir la douleur d'être rejeté.
• Parfois, leur style d’attachement insécure joue également un rôle dans ce comportement, ce qui rend difficile pour eux de faire confiance et de former des liens émotionnels sains.
• Ils craignent profondément que leur indépendance soit compromise dans une relation sérieuse. Alors, pour se sentir suffisamment libres ou libérés, ils recourent à des comportements autodestructeurs comme l'infidélité.

2. Types de tricheurs – Le blessé

On parle ici de personnes infidèles blessées, celles qui n'aiment plus leur partenaire. Dans ce cas, voici pourquoi on trompe :

• Ce type spécifique de tromperie a tendance à provenir d’un problème profondément enraciné, comme un manque d’amour et un traumatisme d’enfance.
• Pour eux, la tromperie ne se limite pas au sexe ou à l’intimité physique.
• Il s’agit avant tout de rechercher l’attention, un sentiment d’importance et ce sentiment d’être vraiment spécial.

Par exemple, Carol (27 ans), de New York, raconte : « J'en avais assez de faire ce qu'on attendait toujours de moi. J'en avais assez d'être une bonne mère, une bonne épouse et une bonne fille. Je voulais juste vivre l'adolescence que je n'ai jamais eue. Je voulais me sentir en sécurité et pleine de vie. Je ne cherchais pas une personne agréable avec qui sortir, ni un homme bien qui m'écouterait patiemment. Je cherchais juste une autre personne. C'est à ce moment-là que j'ai trompé mon mari. »

Pourquoi une personne infidèle ne manifeste-t-elle aucun remords ? Cela me rappelle Kris Jenner, qui avait trompé son mari, Robert Kardashian. Faisant référence à l'homme avec qui elle avait été infidèle, elle a avoué dans son livre : « Il m'a embrassée et je l'ai embrassé en retour. Je n'avais pas été embrassée comme ça depuis dix ans. Je me sentais jeune, attirante, sexy et pleine de vie. Ces sentiments étaient accompagnés d'une vague de nausées. J'avais envie de vomir en même temps. Parce que je me suis rendue compte que je n'avais pas ressenti ça avec Robert depuis des années. »

Lecture complémentaire : Les 3 types d’hommes infidèles et comment les reconnaître

3. Le tricheur en série

Vous souvenez-vous de ce que la mère de Rachel lui disait : « Qui trompe une fois, trompe toujours » ? Dans bien des cas, cette théorie s'applique aux infidèles en série . Ces personnes ont souvent tendance à être des menteurs compulsifs. Parmi les différentes formes d'infidélité, c'est celle où l'infidèle possède le savoir-faire, la pratique et l'expérience nécessaires pour éviter d'être découvert. Ils envoient constamment des SMS à d'autres personnes, utilisent des applications de rencontre et multiplient les aventures sans lendemain. Mais pourquoi trompent-ils au juste ? Voici les raisons :

• Avoir une variété leur apporte du frisson et une poussée d'adrénaline, c'est pourquoi ils s'engagent dans différents niveaux de triche.
• Leurs problèmes d'engagement sont profondément ancrés et leur estime de soi est minée. Ils comblent donc ce manque d'engagement en faisant quelque chose d'« interdit ».
• Pour éviter de ressentir ce qu'ils ressentent, ils continuent à vouloir plusieurs choses qu'ils ne peuvent pas avoir.
• Ils prennent presque plaisir à être rebelles et à briser les normes.

En réalité, une étude montre que tromper son partenaire sans en subir les conséquences procure un sentiment de plaisir. C'est ce qu'on appelle « l'euphorie du tricheur ». Faire quelque chose d'immoral et d'interdit incite les individus à privilégier leurs désirs au détriment de leurs devoirs. Au lieu de considérer les conséquences à long terme sur leur réputation ou leur relation, leur attention se focalise uniquement sur la gratification immédiate et les désirs à court terme.

4. Le tricheur vengeur

L'infidélité par vengeance existe bel et bien. Et croyez-moi, on peut faire des choses vraiment étranges pour se venger. Prenez l'exemple de l'humoriste Tiffany Haddish qui a partagé sa propre histoire de vengeance. Elle a avoué : « Mon copain m'a trompée et l'a filmée le jour de mon anniversaire. J'étais anéantie, alors j'ai décidé de faire caca dans la semelle de ses chaussures. » Si certains sont prêts à aller aussi loin, il n'est pas surprenant que d'autres puissent tromper leur partenaire par vengeance, n'est-ce pas ? Une personne qui trompe par vengeance fait partie de ces infidèles cosmopolites, qui commettent l'adultère par vengeance.

Laissez-moi vous raconter l'expérience de mon amie Serena. Son partenaire l'a trompée et, en guise de représailles, elle a couché avec le meilleur ami de ce dernier. Elle voulait lui infliger la même douleur et la même trahison qu'elle – « un retour de bâton », selon ses propres termes. Ce type d'infidèle agit par colère et par réciprocité. 

Lectures complémentaires : 5 confessions de personnes ayant eu des relations sexuelles par vengeance

5. Le tricheur émotionnel est l'un des types de tricheurs

Quels sont les signes qu'une liaison se transforme en amour ? La chanteuse américaine Jessica Simpson a confié dans son autobiographie, Open Book, avoir entretenu une liaison émotionnelle avec son partenaire à l'écran, Johnny Knoxville, alors qu'elle était mariée à Nick Lachey. Elle écrit : « Je pouvais lui confier mes pensées les plus intimes et il ne levait pas les yeux au ciel. Il appréciait mon intelligence et ma capacité à assumer mes faiblesses. D'abord, nous étions tous les deux mariés, donc il n'y avait aucune chance que cela devienne physique. Mais pour moi, une liaison émotionnelle était pire qu'une liaison physique. C'est paradoxal, je sais, car j'avais tellement insisté sur l'importance du sexe en m'en abstenant avant le mariage. Après avoir fait l'amour, j'ai compris que c'était l'aspect émotionnel qui comptait… Johnny et moi avions cela, ce qui me semblait une bien plus grande trahison envers mon mariage que le sexe lui-même. »

Par conséquent, si vous vous demandez quel type de personnes trompe, vous devez connaître l'infidélité émotionnelle. Leurs caractéristiques vont au-delà de l'apparence physique. Les infidèles émotionnels peuvent être des individus cosmopolites dont le conjoint est émotionnellement indisponible ou accro au travail. Comme l'a souligné Jessica Simpson, une liaison émotionnelle commence par une amitié hors du cadre d'une relation ou d'un mariage. Elle évolue ensuite vers une relation intime plus profonde, impliquant de longues conversations sensibles et un attachement émotionnel. Elle peut aboutir, ou non, à une liaison physique.

Pourquoi certaines personnes ont-elles recours à l'infidélité émotionnelle ? Cette étude intéressante sur les raisons de l'infidélité dans les relations amoureuses peut nous apporter des éléments de réponse. Un groupe de 495 personnes (majoritairement hétérosexuelles) ayant admis avoir été infidèles a participé à cette étude. Les chercheurs ont interrogé les participants sur les raisons de leur infidélité. Il s'avère que la plupart d'entre eux éprouvaient un attachement émotionnel envers leur partenaire. Mais voici le point le plus intrigant : l'infidélité était beaucoup plus fréquente chez ceux qui se sentaient négligés ou mal aimés dans leur relation principale. Voici les principaux résultats de l'étude :

• Environ 62.8 % des participants ont admis avoir exprimé de l’affection envers leur nouveau partenaire
• Une proportion similaire, soit 61.2 %, a eu des conversations sexuellement explicites avec eux.
• Environ 37.6 % d’entre eux ont eu des conversations intimes, tandis que 11.1 % ont même prononcé les mots « Je t’aime ».
• Il semble que pour ceux qui se sentaient moins connectés à leur partenaire principal, l'affaire les a aidés à trouver un moyen de vivre une plus grande intimité émotionnelle et de satisfaire ce besoin de connexion.
• Ce qui est fascinant, c'est que lorsque l'infidélité était due à un manque d'amour dans la relation initiale, les personnes concernées trouvaient l'expérience plus satisfaisante intellectuellement et émotionnellement. C'est comme si elles cherchaient ailleurs cet amour et ce lien manquants et les avaient trouvés dans cette liaison.

6. Le tricheur avec une forte libido (et un faible contrôle de soi)

Dans son roman *La Fin des temps* , Haruki Murakami écrit : « La libido est une énergie saine. C’est indéniable. Refoulez-la et vous deviendrez abrutis. Tout votre corps sera déséquilibré. Cela vaut aussi bien pour les hommes que pour les femmes. » Ainsi, avoir une libido n’est pas forcément une mauvaise chose. D’ailleurs, une étude montre que toutes les personnes ayant une forte libido ne sont pas forcément infidèles.

Mais ceux qui manquent de maîtrise de soi sont plus susceptibles de tromper. Les infidèles fétichistes (surtout s'ils souffrent d'une quelconque addiction sexuelle) peuvent également en faire partie. Les penchants BDSM des partenaires peuvent inciter un infidèle fétichiste à l'infidélité.

Lecture complémentaire : Une relation peut-elle survivre à l’infidélité ? 7 facteurs qui déterminent l’issue

7. Le tricheur en ligne

Avoir des liaisons virtuelles est une forme d'infidélité parmi d'autres aujourd'hui. Dans ce monde virtuel, l'infidélité peut prendre différentes formes : envoyer des messages privés sur Instagram ou Facebook, publier des commentaires, utiliser des applications de rencontre comme Tinder et envoyer des photos intimes à des inconnus. Ces interactions en ligne, ou infidélité sur les réseaux sociaux, peuvent ou non se concrétiser dans la vie réelle.

Une étude menée auprès de 183 adultes en couple a révélé que plus de 10 % des participants avaient noué des relations intimes en ligne. Environ 8 % avaient expérimenté le cybersexe et 6 % avaient même rencontré leur partenaire virtuel en personne. Il est à noter que plus de la moitié des participants considéraient qu'une relation en ligne constituait une infidélité. Ce chiffre atteignait 71 % pour le cybersexe et un impressionnant 82 % pour les rencontres physiques.

Maintenant qu'il est clair que les cyberaffaires constituent une forme de tricherie parmi d'autres, répondons à la question : quels types de personnes trichent ainsi, et pourquoi ? Il peut y avoir plusieurs raisons :

• Certaines personnes ayant une faible estime d'elles-mêmes peuvent rechercher une validation et une attention via ces interactions en ligne. Elles peuvent ressentir un sentiment d'affirmation et d'importance lorsqu'une personne s'intéresse à elles (après tout, il est bien plus facile d'obtenir une validation en ligne).
• D'autres peuvent tromper par ennui, en quête d'un peu d'excitation qui manque à leur relation actuelle. Et comme on le sait, le monde en ligne regorge de tentations.
• Il pourrait également s'agir d'une tendance à rechercher l'attention, où ils apprécient le frisson d'obtenir l'attention et les réponses en ligne des autres.
• Ils sont timides, ont des problèmes de santé, ou ont du mal à entrer en contact avec les gens dans la vraie vie. Internet fait tomber ces barrières.

Dans sa conférence TED qui invite à la réflexion et intitulée « Repenser l'infidélité… une conférence pour tous ceux qui ont déjà aimé », Esther Perel déclare : « Au cœur d'une liaison se cache un désir ardent de connexion émotionnelle , de nouveauté, de liberté, d'autonomie, d'intensité sexuelle, une volonté de retrouver des parties perdues de nous-mêmes et une tentative de retrouver de la vitalité face à la perte et à la tragédie. »

Peu importe le type d'infidélité ou les raisons qui la motivent, la culpabilité et le traumatisme liés à la trahison peuvent avoir des conséquences émotionnelles importantes sur la santé mentale. Guérir de ces blessures et reconstruire la confiance peut transformer une vie. Cependant, dans certains cas, ce cheminement nécessite l'aide d'un professionnel. C'est là que les conseillers bienveillants et agréés de l'équipe d'experts de Bonobology peuvent vous apporter un soutien précieux. Cliquez ici pour les contacter et vous accompagner sur le chemin de la guérison et de l'épanouissement !

Cet article a été mis à jour en juin 2023.

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