Tá mo fhear céile ag caimiléireacht orm le mo chara is fearr

Scaip an grá

Mo fhear céile agus cara is fearr a bhí a bhfuil affair. Mothaím briste toisc gurbh iad an bheirt is mó a raibh muinín agam astu. Ní thuigim conas a d'fhéadfaidís é seo a dhéanamh domsa. Tá sé cosúil go mothaím feargach agus trína chéile ag an am céanna. Tá am crua orm ag déileáil leis an bhfeall agus leis na mothúcháin dheacra seo. Nílim cinnte cé air ar cheart dom a bheith níos feargach agus ar cheart dom bac a chur ar an dara seans a thabhairt do mo fhear céile. Go hiondúil, rachainn i dteagmháil le m’fhear céile nó le mo chara is fearr nuair a bhí tacaíocht de dhíth orm ach níl a fhios agam cé air a rachaidh mé anois. Is dóigh liom chomh aonair agus caillte.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Tá affair ag mo fhear céile, ach tá iníon agam le smaoineamh uirthi

Freagra:

Má tá tú feall ar bheirt is gaire duit ar an mbealach seo is féidir go mothaíonn sé uafásach é. Ní hamháin gur sárú iomlán é ar d’iontaobhas, ach caillfidh tú do chóras tacaíochta freisin, rud a fhágann go mbraitheann tú scoite amach i do phian. Seo roinnt rudaí ar féidir leo an cúram agus an tacaíocht a theastaíonn a sholáthar duit in amanna deacra.

Cleachtaigh a bheith cineálta leat féin agus lig duit féin mothú. Tá do mhothúcháin go léir – brón, brón, fearg, díomá – bailí. Lig duit féin taithí a fháil ar na mothúcháin seo seachas iad a bhrú amach. Tá am agus foighne tuillte agat chun na mothúcháin seo a phróiseáil gan breithiúnas ar bith.
Déan teagmháil le daoine eile le haghaidh tacaíochta, cibé acu cairde nó teaghlach eile é. Má fhaigheann tú tacaíocht shóisialta is féidir é a dhéanamh níos éasca duit dul i ngleic leis an gcruatan seo, toisc go bhfuil tú ag déileáil leis i d'aonar. Cinntigh nach n-aonrú tú tú féin, mar is féidir leis sin rudaí a dhéanamh níos deacra fós.
Smaoinigh ar síneadh amach chuig a comhairleoir nó teiripeoir chun cabhrú leat do bhealach a dhéanamh tríd na mothúcháin chasta a thagann chun cinn ina leithéid de chás. Níl aon náire ort cabhair a iarraidh nuair a bhíonn sé uait.
Lean ort ag tabhairt aire duit féin, go háirithe nuair nach bhfuil tú ag iarraidh. Seachain scipeáil ar bhéilí, agus cinntigh go n-éiríonn leat rudaí a dhéanamh a chuireann áthas, sásamh ort agus a bhraitheann go bhfuil baint agat leat féin.
Bí foighneach leat féin. Tógann sé am dul thar pian den mhéid seo agus níor cheart duit brú a chur ort féin aon chinntí a dhéanamh. Cuimhnigh nach bhfuil aon fhreagra ceart nó mícheart anseo. Má theastaíonn am uait ó do fhear céile agus do chara is fearr, tá sé ceart go leor ama agus spás a fháil uait chun do mhothúcháin a dhéanamh amach.
Aon uair a bhraitheann tú réidh, cumarsáid a dhéanamh le do fhear céile faoi conas ba mhaith leat dul ar aghaidh le do chaidreamh. Smaoinigh ar chabhair ghairmiúil a fháil ó chomhairleoir lánúine chun cabhrú leis an mbeirt agaibh cumarsáid éifeachtach a dhéanamh agus cibé spriocanna a shocraíonn tú a bhaint amach.

Cuimhnigh go bhfuil an cinneadh ar deireadh thiar i do lámha. Déan measúnú ar cé acu an mbeidh tú in ann an muinín seo a thógáil arís. Tabhair tosaíocht d'fhéinchúram ar dtús, agus ná bíodh leisce ort cabhair a iarraidh nuair a bhíonn sé uait

Léitheoireacht Ghaolmhar: Rinne mo fhear céile anacair orm ach bheartaigh mé fanacht le chéile ar son na bpáistí

Ceisteanna Coitianta

1. Conas a dhéileálann tú a fear céile caimiléireachta?

Níl aon fhreagra seasta anseo. Ar mhaithe le do shíocháin mheabhrach, déan cad a cheapann tú atá riachtanach.
1. Má bhraitheann tú go bhfuil spás uait ó d'fhear céile, tá sé ceart go leor an spás sin a iarraidh. Níl maithiúnas faoi chomaoin agat d’aon duine.
2. Más mian leat rudaí a chur in iúl le d'fhear céile ar dtús, déan é sin ar bhealach a thugann ómós don bheirt. Ní bheidh ach sásamh sealadach ag baint leis an easpa measa, ach seans go mbeidh aiféala ort níos déanaí.
3. Ná bíodh deifir ort cinneadh a dhéanamh. Tóg do chuid ama chun do mhothúcháin a mheas ar dtús.

2. An féidir le fear cheat agus fós grá a bhean chéile?

Is annamh a bhíonn an chaimiléireacht chomh simplí agus is cosúil agus athraíonn an chaoi a dtéann caimiléireacht i bhfeidhm ar chaidreamh ó chás go chéile. Tá go leor cúiseanna éagsúla ann a mothaíonn duine go bhfuil claonadh aige caimiléireacht
1. Riachtanais mhothúchánacha neamhchomhlíonta sa chaidreamh
2. Aimhréidh sa chaidreamh mar easpa cumarsáide, achar mothúchánach agus/nó fisiceach, etc.
3. Saincheisteanna pearsanta cosúil le neamhshlándáil, tráma san am atá caite, saincheisteanna tréigean, etc.

3. Conas a gníomh guí tar éis cheated sé?

Is féidir le fir a bhfuil mídhílseacht déanta acu cuid de na hiompraíochtaí seo a leanas a thaispeáint agus iad ag mothú ciontach:
1. A bheith milis breise dá gcomhpháirtí, cosúil le bronntanais nó bláthanna a cheannach dóibh gan chúis.
2. Féadfaidh siad tosú ag déanamh gach rud a d'iarr a bpáirtí orthu.
3. A bhfón a chur i bhfolach nó a bheith faoi rún faoin áit a bhfuil siad, cé leis a mbíonn siad ag caint, lena mbuaileann siad, etc.
4. Cosainteacht nó athruithe ar phatrúin chumarsáide, go háirithe nuair a chuireann a gcomhpháirtí fiosrúchán ar rudaí atá siad ag iarraidh a chlúdach

Ní Féidir Liom Dearmad ar Chleamhnas M'fhear céile Agus Mothaím Crá

Cad Le Déanamh Má tá Amhras ort go bhfuil Do Fear céile Cheating Ach Gan Cruthúnas

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.