Cén fáth a bhfuil baint chomh mór agam le duine a ghortaigh mé?

Tá David agus mé féin le chéile ar feadh ceithre bliana, ach tá a ghníomhartha ba chúis le go leor pian mhothúchánach dom. Ina ainneoin sin, ní féidir liom imeacht. Is minic a dhéanann sé mo mhothúcháin a dhíbhe, rud a fhágann go mothaím neamhshuntasach. Is minic a cháineann sé mé, rud a fhágann go mothaím neamhchinnte agus neamhfhiúntach. Bíonn claonadh ag David neamhaird a dhéanamh orm nuair a bhíonn tacaíocht de dhíth orm, rud a fhágann go mothaím aonarach agus mé féin. In ainneoin na heispéiris ghortaithe seo, mothaím fós ceangailte go domhain leis, agus ní thuigim cén fáth. Ba mhaith liom a bheith in ann fág an gaol ach ní féidir liom a fháil mé féin chun. An féidir leat cabhrú liom a thuiscint cén fáth a bhfuil sé deacair agam éirí as an gcaidreamh seo, in ainneoin an phian a chuir David orm? Cén fáth a bhfuil mé chomh ceangailte le duine a ghortaigh mé?

Freagra:

Is imní coitianta go leor é seo a mbíonn daoine ag dul faoi theiripe inti – gan a bheith in ann duine a ghortaigh iad a scaoileadh saor, agus a leanann á ghortú, ainneoin gur mian leo. An rud seo a roinneann mé le go leor de mo chliaint, go minic a thagann le duine éigin mar sin le go leor de náire. B'fhéidir go bhfuil cairde agat a bhíonn ag rá leat go fóill, "Bís díreach tar éis briseadh suas leo!" nó, “Caithfidh tú a dhóthain grá a thabhairt duit féin chun imeacht uaidh seo.” Is minic a bhíonn go leor breithiúnais ag baint le ráitis den sórt sin, cé go bhfuil dea-intinn acu. Rud a fhágann go mbíonn sé deacair go minic don duine atá i bhfostú i droch-chaidreamh atá i bhfad níos deacra a bheith oscailte dá chairde.

Léitheoireacht ghaolmhara: 20 Bealach Cruthaithe Chun É a Mhothú Ciontach Chun Tú a Ghortú

Is é an chéad ordú gnó anseo tú féin a scaoileadh saor ón náire. Níl sé éasca siúl amach ó dhuine a bhfuil grá agat dó, fiú nuair a ghortaíonn siad tú. Ní fhágann sé seo lag tú, nó níos lú fiú meas. Tá roinnt cúiseanna ann go bhfuil sé chomh deacair siúl amach as caidreamh den sórt sin:

1. Tá tú ag fanacht agus ag súil go mór dóibh a athrú. Caithfidh go raibh codanna maithe i do chaidreamh. Níl aon ghaol ar fad go maith nó go dona. D'fhéadfá a bheith ag coinneáil isteach ar an dea-, ag tabhairt an dara seans iolraí le súil go b'fhéidir an uair seo thart, beidh sé difriúil. Tar éis an tsaoil, tá an dóchas stubborn agus ní fhágann sé go héasca.
2. Ba mhaith leat a chreidiúint go bhfuil sé níos fearr ná seo, agus b'fhéidir go raibh sé san am atá caite. Tá an creideamh fo-chomhfhiosach seo ag gach duine nach féidir le drochrudaí tarlú dóibh. Is é an rud a thugann misneach dúinn dul tríd an saol, fiú nuair nach bhfuil ár sábháilteacht ráthaithe. Spreagann sé seo a shéanadh cé chomh dona agus atá sé i ndáiríre i do chaidreamh, agus cé chomh dona agus atá tú á chóireáil. B'fhéidir go bhfuil tú ag glacadh leis go hintleachtúil, ach ní go mothúchánach.
3. Seans go gcreidfeadh cuid agaibh go bhfuil caitheamh mar seo tuillte agat, nó go bhfuil sé ceart go leor go gcaithfí leat ar an mbealach seo. Ar ndóigh, ní mian leat, ach ní athraíonn sé sin do chreideamh. D'fhéadfadh sé go mbeadh sé ina thairbheach d'fhéinmheas a sheiceáil agus oibriú chun é a ardú. De réir mar a théann an luachan, "Glacaimid leis an ngrá a cheapann muid atá tuillte againn."
4. Níl an t-olc atá ar eolas chomh scanrúil céanna leis an anaithnid. Tá a fhios agat cad atá le déanamh ag súil i do chaidreamh. B'fhéidir, is féidir leat freagraí do pháirtí a thuar fiú. Ach tá sábháilteacht ag baint leis an eolas seo – tá a fhios agat cad atá ann agus conas a bheidh sé. Dá mbrisfí aníos, bheadh ​​ort tú féin a chaitheamh isteach sa rud anaithnid, rud a d'fhéadfadh a bheith níos fearr agus níos measa. Meabhrúchán milis, is minic a luíonn an eagla sin orainn, agus is minic a fhulaingímid níos mó inár gcloigeann ná mar a dhéanaimid i ndáiríre.
5. B'fhéidir go bhfuil do pháirtí go maith ag brú aráin ort le gean. Má chaitear go maith leat uair amháin ar feadh tamaill, díreach go leor chun an dóchas sin a choinneáil beo ionat, go bhféadfadh rudaí a bheith níos fearr. Is teicníc an-choitianta é seo a úsáidtear i ionramháil mhothúchánach. Coinnigh do shúile scafa chun é, agus seachain titim isteach sa gaiste.
6. Ar deireadh, is féidir freisin go mbraitheann tú freagrach áit éigin as sonas agus feabhsú do pháirtí. B'fhéidir gur ghlac tú leis an gcaidreamh seo ag smaoineamh go bhféadfadh grá é a athrú. Tá mé cinnte go bhfuil sé seo ar eolas agat, ach ní ortsa atá an fhreagracht a chinntiú go bhfuil daoine eile sásta, nó a chinntiú go bhfásann siad agus go gcneasaíonn siad. Tá do phríomhfhreagracht ort féin.

Agus scaradh uait, ba mhaith liom a rá leat nach bhfuil an ceangaltán uait chun imeacht chun duine éigin a fhágáil. Uaireanta, chun tú féin a chosaint, fágann tú duine éigin fiú nuair a bhíonn grá agat orthu fós. Ní féidir leat réasúnaíocht a dhéanamh i gcónaí le do cheangaltán, ach is féidir leat rogha a dhéanamh duit féin a choinníonn tú sábháilte go fisiciúil, go meabhrach agus go mothúchánach.

Ceisteanna Coitianta

Cén fáth a bhfuil cúram orm fós faoi dhuine a ghortaigh mé?

Is breá leis fós a sean ach taitníonn sé liom freisin. Cad a dhéanaim?

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach