Rinne mo bhuachaill, a bhí pósta liom le 5 bliana, caimiléireacht orm. Bhí sé ar thuras lena chairde agus bhuail sé le cailín éigin agus iad amuigh. Dúirt sé liom a luaithe a tháinig siad ar ais agus tá am deacair agam ó shin i leith. Táim uaigneach agus níl a fhios agam conas muinín a bheith agam as arís. Cén fáth a bhfuil grá agam dó fós tar éis dó gortú a dhéanamh orm mar seo? Deir sé gur botún a bhí ann agus go bhfuil aiféala air faoi agus nach ndéanfadh sé é choíche. Deir sé go bhfuil grá aige dom fós ach an bhfuil sé sin indéanta fiú? An féidir le duine caimiléireacht a dhéanamh agus fós grá a thabhairt duit? Tá súil agam go bhfuil. Mothaíonn cuid díom náire mar gur chaill sé mé agus ba mhaith liom fanacht leis fós. Níl mé cinnte conas é seo a mhíniú do mo chairde agus do mo theaghlach. Tabhair comhairle dom, le do thoil, maidir le conas déileáil le buachaill caimiléireachta a bhfuil grá agam dó.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Bealaí chun Buachaill Mealltach a Phionósú
Freagra:
Is eispéireas pianmhar agus suaiteach mothúchánach é a bheith meallta ort. Is sárú ar do mhuinín é, agus is minic a fhágann sé go mbraitheann tú níos measa fút féin - mar dhuine agus mar pháirtí. Is é an rud is tábhachtaí le coinneáil i gcuimhne anseo ná nach bhfuil aon bhealach "ceart" nó "mícheart" ann i ndáiríre maidir le conas déileáil le mífhílseacht i do chaidreamh. Seo cúpla rud le coinneáil i gcuimhne amach anseo:
- Ag labhairt di ar an gcaoi a bhfuil grá agat dó fós in ainneoin an infidelity, tá sé breá nádúrtha. An ghortú a bhraitheann tú faoi láthair, ní chealaítear an grá a bhí tú ag mothú le fada. Is féidir leis an dá rud seo a bheith fíor ag an am céanna. Ní imíonn an grá sin go léir. Déanta na fírinne, faoi na coinníollacha cearta, is féidir leis an ngrá a bhraitheann tú a bheith ina fhachtóir cosanta do do chaidrimh, rud a chuideoidh leat an míchreideamh a shárú.
- Ní gá go gciallódh caimiléireacht an deireadh do chaidrimh. Is féidir go bhfuil grá ag do pháirtí duit, agus is féidir leis leanúint ar aghaidh ag déanamh amhlaidh. Ní chiallaíonn infidelity i gcónaí easpa an ghrá. Go deimhin, is féidir leis tarlú i gcaidrimh ina bhfuil grá. Uaireanta, is de bharr easpa éigin sa chaidreamh nó roinnt riachtanas nach bhfuiltear ag freastal orthu a tharlaíonn sé.
- Tá do mhothúcháin breá bailí, mar sin ní gá duit náire a chur ort féin faoi na rudaí atá á fhulaingt agat. Tá an rud ar fad seo pianmhar agus deacair go leor cheana féin, gan náire inmheánach a chur leis.
- Ba chóir go mbeadh an chéad tosaíocht ag do leas. Tóg roinnt ama le machnamh a dhéanamh ar na rudaí atá uait faoi láthair – bíodh sé sin spás, nó suaimhneas ó do pháirtí. Tá sé ceart go leor duit aon rud a theastaíonn uait a iarraidh chun é seo a leigheas.
- Déan teagmháil le haghaidh tacaíochta. D’fhéadfadh sé seo a bheith i bhfoirm muintire, na daoine a bhfuil muinín agat astu, nó fiú grúpa tacaíochta daoine a ndearnadh caimiléireacht orthu. Bheadh sé ina chuidiú freisin labhairt le a comhairleoir nó teiripeoir faoi na fadhbanna atá romhat, ionas gur féidir leo cabhrú leat é seo a dhéanamh ar bhealach sláintiúil.
- Déan iarracht gan brú a chur ort féin cinneadh ar leith a dhéanamh mura mbraitheann tú réidh, díreach fós.
Ceisteanna Coitianta
1. Cuir do chuid riachtanas, imní agus faitíos in iúl do do pháirtí. Bí cinnte go bhfuil glacadh agat freisin lena bhfuil le rá aige. Beidh ort araon comhbhá agus tuiscint a chruthú dá chéile chun an obair seo a dhéanamh
2. Bí foighneach leat féin agus le do pháirtí agus tú ag dul i ngleic leis na mothúcháin chasta a thagann aníos
3. Smaoinigh ar chabhair ghairmiúil a lorg ó theiripeoir lánúine
4. Teorainneacha agus ionchais shoiléire a bhunú don todhchaí
5. Beidh ar an mbeirt agaibh a bheith freagrach as aon cheisteanna a bhaineann le do chaidreamh. Is freagracht roinnte é an caidreamh a chothabháil.
6. Fócas ar muinín a atógáil agus a bheith ar oscailt d'iarrachtaí do pháirtí. Cinntigh go bhfuil am agat leigheas a fháil freisin.
Is é an cinneadh fanacht le do bhuachaill nó gan a bheith tar éis dó a bheith ag caimiléireacht ná ceann a gheobhaidh tú a dhéanamh. Mar sin féin, tá roinnt rudaí is féidir leat a mheas chun cabhrú leat cinneadh a dhéanamh:
– an bhfuil do pháirtí aiféala as a ngníomhartha agus dáiríre lena leithscéalta?
– an bhfuil do pháirtí in ann cuntasacht a ghlacadh as a ngníomhartha?
– an mbraitheann tú go bhfuil sé agat muinín a chur astu arís? níl aon náire i gceachtar fhreagra
– cad a ghlacfaidh sé chun tú a ghnóthú?
– an féidir le do pháirtí an méid a theastaíonn uait a sholáthar chun dul ar ais sa chaidreamh?
-Is féidir le fir, cosúil le daoine d'aon inscne, taithí a fháil ar raon leathan mothúcháin tar éis caimiléireachta, agus is cinnte go bhfuil an chiontacht ar cheann acu. Mar sin féin, is féidir leis an méid a bhraitheann siad ciontach a athrú bunaithe ar fhachtóirí aonair mar phearsantacht, luachanna, agus na cúinsí a bhaineann leis an neamhchreidimh.
-D'fhéadfadh go n-aireoidh fir áirithe an-aiféala agus ciontach as a ngníomhartha, go háirithe má aithníonn siad an ghortú agus an feall a rinne siad dá bpáirtí. D’fhéadfadh go n-airíonn siad fíor-aiféala as sárú a dhéanamh ar mhuinín an duine a bhfuil suim acu ann agus b’fhéidir go mbeidh siad spreagtha chun an caidreamh a leasú agus oibriú ar atógáil.
-Ar an láimh eile, d’fhéadfadh go mbeadh níos lú ciontachta ag roinnt fir nó go ndéanfaidh siad iarracht a ngníomhartha a chuíchóiriú, go háirithe má thugann siad údar maith leis an míchreideamh dóibh féin nó mura mbíonn comhbhá iomlán acu leis an tionchar mothúchánach ar a bpáirtí.
Is féidir le fachtóirí cosúil le dinimic caidrimh, creidimh phearsanta, agus eispéiris roimhe seo tionchar a imirt ar an gcaoi a bpróiseálann daoine aonair mothúcháin chiontachta agus ar a bhfreagraíonn siad. I ndeireadh na dála, is féidir ról suntasach a bheith ag an gcaoi a bhfreagraíonn duine dá chiontacht agus cibé an nglacann siad freagracht as a gcuid gníomhartha sa phróiseas cneasaithe agus i dtodhchaí an chaidrimh.
Rinne sé meabhrú orm ach tá sé ag iarraidh orm é a thógáil ar ais
Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.
Réadmhaoin
Cén fáth nach féidir liom stop a bheith ag smaoineamh air?
Conas deireadh a chur le affair mhothúchánach agus fós a bheith cairde?
Cén fáth a bhfuil fuath ag mo chailín dom?
Cén fáth a bhfuil baint chomh mór agam le duine a ghortaigh mé?
An bhfuil mé i ngrá le mo chara is fearr? Cad a dheánfainn?
Ar cheart dom mo fhear céile a logh as caimiléireacht?
Cheated mé ar mo bhuachaill. Conas is féidir liom é a dheisiú?
Rinne mo fhear céile cheated agus bhí leanbh aige leis an mbean eile
Mo fhear céile cheated ar dom le fear
Bíonn mo fhear céile i gcónaí feargach agus drochbhéasach liom
Cén fáth a gceapaim i gcónaí go bhfuil mo chailín ag caimiléireacht
Theastaigh uaim an colscaradh. Cén fáth a bhfuil mé chomh brónach?
Tá m'fhear céile fós ag caint leis an mbean a ndearna sé an caimiléireacht orm léi
Rinne m'fhear céile bréag dom. Conas a chuirim muinín as arís?
Mo fhear céile cheated ar dom cad ba chóir dom a dhéanamh?
Cheated mé ach ba mhaith liom a shábháil ar mo Gaol
Cén fáth a bhfuil doicheall orm le mo fhear céile as gan a bheith ag obair? Cad a dheánfainn?
Tá mo fhear céile ag caimiléireacht orm le mo chara is fearr
Is fuath le mo bhean mo chara is fearr baineann. Cad a dheánfainn?
Cheated sé ar a chailín liom. Anois, cad é?