8 Bealaí Is Féidir Leat Cabhrú le Do Pháirtí Dul thar Andúil i nDrugaí

Ní féidir linn a chinneadh cé acu is trua – an fhíric go dtiteann cuid mhór den tír i ngalar mí-úsáide substaintí agus andúile nó gur fadhb í seo a chuirtear faoi cheilt. Táimid uile eolach ar cé chomh huafásach is féidir andúil i ndrugaí a bheith don duine aonair; ach cad a tharlaíonn nuair a bhíonn an andúileach i gcaidreamh? Má cheap tú go raibh d’andúile agus a n-éifeachtaí istigh ionat féin, bhí tú mícheart! A bhuíochas le drugaí, scriostar caidrimh gan áireamh gach lá. Ach cad a dhéanann tú nuair a bhíonn do pháirtí ina andúileach? Bhuel, tá sé in am dúinn aghaidh a thabhairt air sin. Inseoimid duit conas cabhrú le do fhear céile le andúil drugaí. Más mian leat tacú le céile i dtéarnamh andúile, seo cúpla rud ba chóir duit a dhéanamh.

Ar an gcéad dul síos: níl andúiligh thar ár gcabhair. Ach is jab deacair é a bheith i gcaidreamh le andúileach. Agus tá rudaí ann is féidir leatsa , mar pháirtí, a dhéanamh chun an saol a dhéanamh níos éasca dóibh. É sin ráite, ní siúlóid sa pháirc atá ann. Baineann sé le plean a cheapadh, a bheith smachtaithe, agus - níos tábhachtaí fós - an t-othar. Nílimid ag iarraidh go mbeadh do pháirtí ag cur brú ar an seomra gach lá, ag díol troscáin le drugaí a cheannach, agus ag cur ort mothú ciontach as a staid. Ní mór duit a bheith cothrom agus céimeanna tomhaiste a ghlacadh chun andúil i gcaidrimh a shárú.

8 Bealaí Is Féidir Leat Cabhrú le Do Pháirtí Dul thar Andúil i nDrugaí

Is fútsa atá an chaoi a ngreamófá lámh do pháirtí agus a chabhrófá leo a n-andúil drugaí a shárú. Braitheann sé ar an méid andúile atá ag do pháirtí. Uaireanta, d'fhéadfadh an andúil drugaí a bheith chomh dona sin go gcuideodh sé leo é a shárú dá ndéanfaí iad a chóireáil le grá agus le cúram. Ach má tá andúil acu le fada, b'fhéidir go mbeadh ort breathnú ar chóireálacha fadtéarmacha amhail dul isteach i gcúram athshlánúcháin agus comhairleoireacht shíceolaíoch freisin chun cabhrú leo a n-andúil drugaí a shárú. B'fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh ar conas cabhrú le mo fhear céile le andúil drugaí? Ní mór duit smaoineamh go soiléir agus cúpla céim a ghlacadh más mian leat cabhrú le do fhear céile. Mar sin, gan a thuilleadh moille, seo seacht mbealach inar féidir leat cabhrú le do leannán andúileach an cogadh in aghaidh drugaí a throid.

Léitheoireacht ghaolmhar: Thosaigh mé mo thuras leis an dúlagar liom féin ach sa deireadh throid mé leis agus mo pháirtí in aice liom

1. Admhaigh an cheist

Creid é nó ná creid, is é an chéad chéim chun cabhrú le do pháirtí na pills agus na buidéil uafásacha sin a shárú ná a admháil go bhfuil fadhb ann i ndáiríre. D’fhéadfadh sé seo a bheith cosúil le céim shoiléir, ach i dtír mar ár dtír féin ina bhfuil an oiread sin stiogma sóisialta ag baint le mí-úsáid drugaí , bíonn sé ina thasc ollmhór. Cas do dhroim ar na gaolta fiosracha agus na comharsana fiosracha sin - is idir tú féin agus do ghaol atá sé seo. Chomh luath agus a admhaíonn tú go bhfuil fadhb ann, bíonn sé i bhfad níos éasca réiteach a fháil.

Ná bac leis uair amháin faoi na rudaí a shíleann agus a mhothódh daoine eile toisc go bhfuil do pháirtí andúile. Má tá tú pósta le andúileach nó i gcaidreamh le andúileach, is ortsa atá an fhreagracht a chinntiú dóibh go mbeidh tú ann chun a lámh a choinneáil trí mheán tiubh agus tanaí. Caithfidh an bheirt agaibh a admháil go bhfuil tionchar ag andúile ar an gcaidreamh, agus tá an bheirt agaibh chun é a réiteach.

2. Déan do thaighde

Táimid cinnte go bhfuil aithne agat ar dhuine a tharraingíonn anáil gach uair a labhraíonn tú leo faoi chaitheamh tobac nó ól. Is simplí sainmhíniú druga dóibhsean – is í an uirlis í a ghlanann gach sanskar díot! Ná bí i do bhall den ghrúpa sin. Ina áit sin, foghlaim níos mó faoi dhruga do pháirtí chun na bealaí sonracha inar féidir leat cabhrú leo a fhoghlaim! Agus má tá a fhios agat go bhfuil rud éigin cearr, ach mura n-inseoidh siad muinín duit, déan iarracht breathnú ar na comharthaí a léiríonn go bhfuil tuiscint acu ar a bhfuil tú ag déileáil leis.

3. Bíodh plé agat

Is gnách le andúiligh a bheith rúnda faoi na pléisiúir chiontacha seo agus is minic a mheasann siad ceisteanna a chuirtear orthu mar cheistiú. Ar ámharaí an tsaoil, tá buntáiste agatsa – an páirtí a bhfuil grá aige dó – anseo! Mar sin, molaimid duit é a úsáid chun cabhrú leo tuiscint a fháil ar a bhfuil uathu . Cé chomh dona is atá sé? An bhfuil siad ag iarraidh éirí as? Agus má tá, an bhfuil siad sásta an rud is gá a dhéanamh? Ós rud é gur féidir le cásanna struis iad a chur ag iarraidh dul i muinín drugaí, molaimid duit sólás fisiciúil a thabhairt dóibh le linn an phlé.

Léitheoireacht ghaolmhar: Tá andúil ag mo fhear céile i gcearrbhachas agus tá sé ag marú ár gcaidreamh

4. Ná cumasaigh

Conas tacú le céile atá ag téarnamh ón andúil? Cé gur mhaith linn go mbeadh tú cineálta agus séimh, rud nár cheart duit a dhéanamh ná cumasú. D’fhéadfadh sé a bheith ina cheist mhíchompordach, ach cuir ceist ort féin an féidir leat muinín a bheith agat as do pháirtí. Is gnách le andúiligh máistreacht a fháil ar ealaín na ionramhála chun a bhfuil uathu a fháil. Mar sin, má tá siad ag iarraidh airgid nó ag díol do chuid rudaí, ní mór duit stop a chur leis. Agus cé go bhféadfadh sé a bheith mealltach, ina gcuid chuimhneacháin is measa maidir le tarraingt siar, ligean dóibh deoch a bheith acu díreach chun iad a fheiceáil suaimhneach arís, muinín dúinn: níl tú ag iarraidh é sin a dhéanamh.

5. Ná bí foréigneach

Tuigimid é. Ar ndóigh, tá pointe briste agatsa freisin. Ach agus tú ag déileáil le cath do pháirtí leis an andúil, ní mór duit fanacht socair. Déanann andúiligh bréaga, briseann siad gealltanais, agus déanann siad aon rud is féidir leo chun buille eile a fháil. Ach is í an fhoighne do arm , a chomrádaí! Is dócha go spreagfaidh foréigean níos mó foréigin, agus ní hé sin an smaoineamh is fearr nuair a bhíonn tú ag déileáil le duine atá faoi thionchar an óil. Agus má tá páistí agat, sin an rud deireanach a chaithfidh siad a fheiceáil.

6. Faigh cúnamh leighis

An mbraitheann tú neamhleor mar gheall ar an easpa cabhrach? Ba mhaith linn go mbeadh a fhios agat nach tusa atá ciontach agus gur cheart duit cabhair leighis a lorg. D’fhéadfadh sé seo a bheith soiléir, ach tá sé ar cheann de na roghanna is iontaofa. Cé go mbíonn eagla roimh bhreithiúnas ag go leor daoine ar an gceist seo a sheachaint, nach fearr breithiúnas a fháil ná féachaint ar do pháirtí ag fulaingt?

Ach tá rehabs ann a choimeádann rúndacht dhian agus a ligeann don teaghlach cuairt a thabhairt ar othair freisin. Is féidir leat a roghnú le haghaidh athshlánú mar sin. Cuimhnigh, d’fhéadfadh cabhrú le comhpháirtí dul thar andúil i ndrugaí a bheith ina phróiseas fadtréimhseach a bhféadfadh cóireáil leighis fhada agus comhairleoireacht shíceolaíoch a bheith ag teastáil uaidh. Caithfidh tú a chur ina luí ar do pháirtí an chóireáil sin a fháil. Ba é sin leath an chatha buaite.

Léitheoireacht ghaolmhar: Roinneann 7 duine na rudaí is measa a mhair a bpóstaí riamh

7. Tabhair aire do do mheabhairshláinte

Is cúis struis mhór é déileáil le páirtí atá ina andúileach drugaí. Má tá tú pósta le andúileach nó má tá do pháirtí ag streachailt leis an andúil, beidh do shaol pearsanta ina chath mothúchánach leanúnach. D’fhéadfadh siad a bheith ag déanamh go maith ag nóiméad amháin agus an nóiméad dár gcionn d’fhéadfadh siad a bheith ag cur as duit chun airgead a thabhairt dóibh le drugaí a cheannach. Bheadh ​​​​sé mar thoradh ar tharraingt siar ó dhrugaí fadhbanna mothúchánacha agus sláinte a mbeadh drochthionchar acu ort chomh maith. Caithfidh tú aire a thabhairt do do shláinte mheabhrach . Téigh i gcomhairle le síceolaí a d’fhéadfadh cabhrú leat an cás a thuiscint níos fearr agus do shláinte mheabhrach a choinneáil slán.

8. Tabhair aire duit féin

Tugann an grá deis do dhaoine rudaí aisteacha a dhéanamh, ach ní mór duit a bheith ar an eolas faoi cá háit le teorainn a chur leis. Mura bhfuil do pháirtí sásta éirí as, ná bíodh eagla ort smaoineamh ar iad a fhágáil . Chomh maith leis sin, bíodh a fhios agat nach féidir leat cabhrú leo trí bheith i do bhuille buailte dá n-iompar maslach. Cabhróidh sé seo leo dochar neamhbheartaithe a dhéanamh dá ngaolta.

Cé nach bhfuil na bealaí seo éasca ar chor ar bith, bíodh a fhios agat gur féidir an cogadh in aghaidh drugaí a bhuachan. Agus níl tú chomh gan chabhair ná chomh neamhábalta agus a cheapann tú atá tú.

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach