Cén fáth a bhfuil fuath ag mo chailín dom?

Tá Juhi agus mé féin le chéile ar feadh 6 bliana. Mar sin féin, bhíomar ag argóint lena chéile go laethúil. Déanaimid argóint faoi rudaí beaga cosúil le roghanna bia nó fiú faoi na rudaí ar cheart dúinn féachaint ar an teilifís. Agus uaireanta bímid ag argóint faoi rudaí móra ar nós í ag cabhrú lena cairde agus lena muintir ó thaobh airgid de cé go bhfuil muid araon ag sábháil airgid dár saolta pearsanta agus dár mbrionglóidí. Cé go bhfuil grá againn dá chéile, braithim uaireanta go bhfuil fad mhothúchánach ag fás idir an bheirt againn. Uaireanta, nuair a dhéanaimid argóint, mothaíonn sé mar ba mhaith léi a ghortú dom. Deir sí go bpléifidh sí rudaí a bhfuil a fhios aici go bhfuil mé mothálach fúthu. Tá tionchar ag na hargóintí seo ar ár leibhéil dlúthpháirtíochta freisin agus uaireanta braithim nach bhfuil muinín againn as a chéile fiú. Conas is féidir liom grá a thabhairt do mo chailín arís? Ba mhaith liom ach rudaí a bheith mar a bhí siad níos luaithe. Ní hamháin go bhfuil na hargóintí ag éirí ina anacair mhothúchánach dúinn beirt, tá siad ag doirteadh anois ar ár muintir agus ar ár ngaolta freisin. Cad is féidir liom a dhéanamh?

Freagair

Cuireann argóintí seasta nó minic i gcaidreamh le chéile an nasc agus an tsábháilteacht a bhíonn ag comhpháirtithe lena chéile. Ní hamháin go gcuireann sé le do strus, ach cuireann sé leis an taithí ar mothúcháin a dhraenáil cosúil le díomá, fearg, brón, srl. Ar ndóigh, mar thoradh ar an easpa sábháilteachta, nasc agus mothúcháin dearfacha roinnte achar sa chaidreamh.

Cúpla rud le cuimhneamh ar choimhlint:

1. Is minic go mbíonn comhpháirtithe gafa le cruthú go bhfuil siad ceart agus go bhfuil an duine eile mícheart. Tá sé tábhachtach a mheabhrú nach bhfuil aon taithí atá fíor oibiachtúil anseo. Cé go mb’fhéidir go raibh taithí ag tú féin agus ag do pháirtí ar an imeacht céanna, beidh do thaithí agus do thuiscint ar an imeacht sin uathúil, agus is féidir leis a bheith trasna ar a chéile. Déan leat féin: is féidir dhá rud a bheith fíor ag an am céanna.
2. Is cosúil go bhfuil go leor de na hargóintí seo ag tarlú thar rudaí beaga gan brí. Nuair a bhraitheann sé gur ró-fhrithghníomh é an fhreagairt ar chás áirithe, tá sé sábháilte glacadh leis nach ionann an fhadhb iarbhír agus an chuma ar an dromchla. Ní bhíonn lánúin ag argóint faoin mbealach ceart chun rís a chócaráil ag argóint faoin rís i ndáiríre, ach an mothú nach bhfuil an dá thaithí ag an duine eile ag deimhniú a gcuid taithí. Tabhair faoi deara an fhadhb bhunúsach. Cad atá i gceist leis an argóint seo i ndáiríre?
3. Is minic a choinníonn lánúin scórchlár de throideanna a “bhuaigh siad”, ina raibh comhpháirtí amháin cruthaithe ceart, agus ghabh an páirtí eile leithscéal. Más mian leat caidreamh sláintiúil, grámhar, caith an scórchlár seo amach an fhuinneog. Cad atá níos tábhachtaí – do chaidreamh nó a bheith ceart?
4. Tabhair faoi deara na patrúin i do choimhlint. Go minic, déanfaidh do pháirtí rud éigin a spreagann tú i ndáiríre, agus vice versa. Nuair a thosaíonn tú ag tabhairt faoi deara iad, déan iad a rianú ar ais go dtí a mbunús. Seans go bhfuil tú ag teilgean ar an gcaoi ar mhothaigh tú ar ais ansin ar an staid reatha. Cuidíonn sé le fiafraí, “Cad é mar gheall ar mo pháirtí a chuireann orm freagairt mar seo?”

Léitheoireacht ghaolmhara: Cén fáth a gceapaim i gcónaí go bhfuil mo chailín ag déanamh caimiléireachta orm?

Roinnt leideanna ginearálta a chabhróidh leat:

1. Ní mór duit idirghníomhaíochtaí diúltacha le do pháirtí a chothromú le cinn dearfacha. Déan iarracht am cáilíochta a chaitheamh le chéile.
2. Normalaigh sosanna a ghlacadh ó chomhráite níos measa, ach cuimhnigh gealltanas a thabhairt go dtiocfaidh tú ar ais chuig an topaic a phlé nuair a bheidh socair agat. Déan cinnte nach mothaíonn do pháirtí tréigthe i lár na coinbhleachta.
3. Cuimhnigh gurb é an bheirt agaibh vs an fhadhb atá ann agus ní tusa vs do pháirtí.
4. Ná bíodh drochmheas agat ar do pháirtí agus ná déan cáineadh go géar ar do pháirtí os comhair daoine eile. D'fhéadfadh tactics mar seo de náiriú stró a chur ar do ego faoi láthair, ach tá siad tubaisteach do do chaidrimh. Samhlaigh cé chomh mór gortaithe agus feall a bhraithfeadh sé aithne a chur ar dhuine a bhfuil grá agat dó a chuirfeadh drochbhéal ort.
5. Is mian faoi cheilt go minic í an cháineadh. Táimid ag cáineadh rudaí nuair is mian linn go raibh siad difriúil. Tabhair faoi deara an mian atá tú ag iarraidh a chur in iúl, athraigh do chuid focal dá réir, agus abair é sin. Déanann sé domhan de dhifríocht.

Ceisteanna Coitianta

Is fuath le mo chailín atá ag dul as oifig srianta agus mothaím neamhchinnte.

Mo Chailín Ní bheidh Labhair Le Me

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach