Cómhalartacht i gCaidrimh: Brí Agus Bealaí Chun É a Thógáil

Scaip an grá

Pictiúr é seo: chuaigh tú as do bhealach chun fuinseog seanré a aimsiú a chuirfeadh bailiúchán d'fhear céile i gcrích dá bhreithlá. Bhí tú ar gach clár teachtaireachta, gach snáithe Reddit, agus lean tú gach treoir. Fuair tú do lámha air sa deireadh agus ionadh d'fhear céile leis, agus bhí áthas air. Nuair a rollaíonn do bhreithlá thart, tugann sé scairf a cheannaítear sa siopa duit. Ní bhraitheann sé sin go hiontach, an ea? Tá cómhalartacht i gcaidrimh níos tábhachtaí ná mar a cheapann tú.

Ach cad é go díreach cómhalartacht i gcaidrimh? An bhfuil an “tabhair agus a ghlacadh” chomh simplí le bronntanais a mhalartú lena chéile? Cad a chiallaíonn sé grá a chómhalartú? Agus cad a tharlaíonn nuair nach ndéanann tú?

A ligean ar aghaidh a thabhairt ar na ceisteanna sin go léir atá ag borradh i do cheann ionas gur féidir leat bogadh céim amháin níos gaire do bheith ar an “lánúin foirfe” a bhfuil tú ag fógairt duit féin a bheith ar Instagram cheana féin. Chun seo a dhéanamh, labhair muid leis an gcóitseálaí caidrimh agus dlúthchaidrimh Utkarsh Khurana (MA i Síceolaíocht Chliniciúil, Scoláire Ph.D.) atá ina bhall den fhoireann teagaisc ar cuairt in Ollscoil Amity agus a dhéanann speisialtóireacht i saincheisteanna imní, i gcreideamh diúltach, agus i n-indibhidiúlacht i gcaidreamh, i measc rudaí eile.

Cad é Cómhalartacht i gCaidrimh?

Clár na nÁbhar

Chun caidreamh sláintiúil a choinneáil, bíodh sé idir baill teaghlaigh, lucht aitheantais, nó comhpháirtithe rómánsúla, ní mór tabhairt agus glacadh sláintiúil. Ní thaitníonn aon duine leis an gcomharsa a fhaigheann an lomaire faiche agus na huirlisí clóis ar iasacht gan iad a thabhairt ar ais go deo. Tarlaíonn cómhalartaíocht i gcaidrimh nuair a ghníomhaíonn an dá chomhpháirtí ar bhealach atá comhthairbheach don chaidreamh. Is é an gníomh é cothromaíocht shláintiúil a bhunú idir tabhairt agus tabhairt.

Más samplaí de chaidrimh fhrithpháirteacha atá uait, is é an rud atá i gceist ná nuair a stopann tú ag coganta le do bhéal oscailte mar gheall gur inis do pháirtí duit go gcuireann sé isteach orthu. Is é an rud atá i gceist ná nuair a dhéanann tú fabhar ar ais, bíodh sé trí léiriú grá, trí chomhartha cineálta, nó trí na miasa a ní mar gheall gur rinne do pháirtí an dinnéar. Is rud é a dhéanann tú ar mhaithe le do chaidreamh. I ndinimic den sórt sin, mothaíonn an dá pháirtí sábháilte i spás agus i ndoimhneacht na mothúchán a roinneann siad lena chéile ós rud é go bhfuil sé an-soiléir nach caidreamh aontaobhach é.

Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach ceart coincheap na cómhalartachta i gcaidrimh a úsáid le haghaidh modhanna féiníocha. Deir an Bíobla, “Déan go maith, ná bí ag súil le rud ar bith ar ais.” Mar an gcéanna, ní féidir leat a bheith ag súil le rud éigin ar ais mar gheall ar thosaigh tú ag coganta agus do bhéal dúnta. Is oideas tubaiste é scórchárta a choinneáil. Tugann Utkarsh “cómhalartú marshmallow” ar an gcómhalartú neamhfhíoránta seo, nó iarracht atá “brataithe le siúcra” gan aon substaint ná dáiríreacht.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Iarracht i gCaidreamh: Cad is Brí leis agus 15 Bhealach chun é a Thaispeáint

Cineálacha Cómhalartachta i nGaol

Tar éis an tsaoil, is cothromaíocht idir tabhairt agus glacadh idir daoine í an chómhalartacht agus ní hamháin i gcaidrimh rómánsúla atá sí eisiach. D'aithin an antraipeolaí cultúrtha, Marshall Sahlins, ina leabhar Stone Age Economics trí chineál cómhalartachta a phléimid go mion maidir le cómhalartacht i gcaidrimh rómánsúla:

1. Cómhalartaíocht ghinearálaithe

Tagraíonn an cineál seo cómhalartachta do rud éigin a dhéanamh gan aon ionchais le tuairisceán díreach. Smaoinigh ar dhaonchairdeas, carthanachtaí, nó fiontair altruistic eile. Sampla eile a bheidh níos gaire don bhaile is ea na rudaí a dhéanaimid dár muintir, ár gcairde, ár dtuismitheoirí, uaireanta fiú strainséir, as dea-thoil amháin agus mothú muiníne go dtabharfar an fhabhar ar ais nuair a bhíonn tú i ngátar.

Agus é á chur i gcomparáid le samplaí de chómhalartacht i gcaidrimh rómánsúla, is féidir leat a fheiceáil conas a ghabhfadh cómhalartacht ghinearálta na rudaí a dhéanann páirtí amháin don pháirtí eile go laethúil, gan aon ionchas ar fhreagra díreach ná láithreach. Is é seo an fáth go díreach freisin a ndéantar neamhaird de chomharthaí rabhaidh i gcaidreamh nach ndéanann an páirtí eile an grá agus an iarracht a chúiteamh leis an díograis chéanna.

2. Cómhalartacht chothrom

Is malartú díreach é seo ar ghníomh nó ar dhea-ghníomhas agus déantar é a thabhairt ar ais laistigh de fhráma ama sonraithe. Smaoinigh ar an ngníomh a thugann bronntanais i gciorcail shóisialta i bhfad i gcéin. Tá ionchas intuigthe rud éigin cosúil leis a fháil ón duine a bhfuil tú ag tabhairt bronntanas dó.

Tarlaíonn cómhalartaíocht chothrom i gcaidrimh rómánsúil nuair a chaitheann tú cóisir lá breithe do pháirtí nó má thugann tú bronntanas dóibh go fo-chomhfhiosach a fhios agam go ndéanfaidh siad an rud céanna nó rud éigin cosúil leatsa ar do lá breithe. Oibríonn comharaíocht chothrom ar “dhlí na cómhalartachta”, a deir go mbraitheann dea-chomhartha go mbeidh ort an bhfabhar a thabhairt ar ais.

3. Cómhalartacht dhiúltach

I gcaidrimh shóisialta dhaonna, is éard atá i gcómhalartacht dhiúltach ná rud a ghlacadh agus gan a bheith ag mothú an gá an fabhar sin a thabhairt ar ais. Ba chóir go mbeadh sé furasta é a fheiceáil mar rud a “ghoid” duine dá dliteanas. Is é an aidhm anseo ná an gnóthachan pearsanta is mó is féidir a dhéanamh gan phionós. I gcás caidrimh rómánsúla, is é seo go díreach an cineál malartaithe a dtugann saineolaithe air mar rud neamhshláintiúil nó maslach agus a mholann siad ina choinne.

Nuair a bheidh tú ag déanamh rudaí do do pháirtí as dea-thoil, cineáltas agus grá, agus nuair a chríochnaíonn do pháirtí ag déanamh a lán agus ag dearmad an grá, an tacaíocht agus an meas céanna a thairiscint duit, tá cómhalartacht dhiúltach agat i gcaidrimh mar shampla. i do theach féin.

Cad a chiallaíonn sé grá a chómhalartú? — Is minic nach ndéantar mórán luach ar thábhacht na cómhalartachta i gcaidrimh

Cén Fáth a Bhfuil Cómhalartacht i gCaidrimh Tábhachtach?

Tá dlúthbhaint ag an gcómhalartacht i síceolaíocht na gcaidreamh le síceolaíocht na caidrimh dhearfaigh. Nuair nach mbíonn cothromaíocht idir tabhairt agus glacadh ann i ndinimic, tá an baol ann go n-éireoidh sé ina chás ionramhála rómánsúil agus go n-éireoidh sé ina chaidreamh aontaobhach agus míshásta. Smaoinigh air; mura bhfuil ach duine amháin i ndinimic a dhéanann íobairt agus a ghníomhaíonn mar an tabhartóir, beidh siad dóite amach sa deireadh. B’fhéidir go mbraithfidh siad nach bhfuil an mothú céanna ag a bpáirtí fúthu, rud a chuirfidh an scéal ar fad as a chéile.

“Gach uair a bhíonn gealltanas oibre aige, cuireann sé ár bpleananna ar ceal mar nach raibh siad ann sa chéad áit. Aistrím thart ar mo chruinnithe oibre, mo phleananna le cairde agus teaghlaigh ionas gur féidir liom beagán ama a chaitheamh leis. Nuair a dhéanann sé neamhaird ar an iarracht a rinne mé, is cosúil nach bhfuil mórán imní air,” a deir Josephine agus í ag caint faoina páirtí, Jared.

“Ní dóigh liom go raibh cómhalartacht mhothúchánach riamh againn sna caidrimh. Níor mhothaigh mé slán riamh, go mór mhór mar nach léiríonn sé go bhfuil suim aige i gcónaí,” a deir sí agus í ag cur béime ar thábhacht na cómhalartachta i gcaidrimh. Ina éagmais, fanann an bheocht san aer, ag cur as dá gcaidreamh. Ag rá “gur féidir le comharaíocht a bheith mothúchánach, fisiciúil ó bhéal, agus neamhbhriathartha”, liostaíonn Utkarsh iad seo a leanas mar na príomhchúiseanna a bhfuil tábhacht ag baint le cómhalartaíocht i gcaidrimh:

Mothú feicthe agus cloiste: Deir Utkarsh, “Nuair a thagann comhpháirtí ar a chéile, mothaíonn an duine eile gur aithníodh a gcuid iarrachtaí.” Déanann cómhalartacht dhiúltach i gcaidreamh a mhalairt díreach. Tá faillí mar thoradh air
Neartaíonn sé an banna: “Mothaíonn an dá chomhpháirtí go bhfuil siad ar an mbád céanna mar gheall ar chómhalartacht. Mura bhfuil sé ar an mbád céanna, ar a laghad san fharraige chéanna,” a deir sé. Neartaíonn spiorad an aontacht seo nasc lánúine
Láithreacht meas ar a chéile: Go bunúsach, cuireann cómhalartaíocht i gcaidrimh béim freisin ar láithreacht meas ar a chéile idir comhpháirtithe. Nuair a smaoiníonn an dá chomhpháirtí ar a chéile mar dhaoine comhionanna, d'fhéadfadh siad tabhairt agus glacadh sláintiúil a bhunú gan fiú a thuiscint
Gan ligean do mhothú go n-úsáidtear nó go dtógtar talamh slán de: Nuair a bhíonn easpa cómhalartachta i gcaidrimh, féadann sé fadhbanna móra a thabhairt chun suntais, mar a dhéanann comhpháirtí amháin dearmad a dhéanamh ar an bpáirtí eile. B’fhéidir nach mothaíonn siad go bhfuil gá acu “an fhabhar a thabhairt ar ais” ós rud é go gcreideann siad go gcloífidh a gcomhpháirtí thart ar aon nós

Anois go bhfuil a fhios agat cad é agus cé chomh tábhachtach agus atá sé, is dócha go bhfuil tú ag iarraidh línte comhthreomhara a tharraingt. Breathnaímis ar conas is féidir leat tógáil ar an mbunús fíorthábhachtach seo d’aon dinimic, ar eagla go dtitfidh do cheannsa féin creach ar neamhmhachnamh.

Conas Cómhalartacht a Thógáil i gCaidrimh

“Is mise an t-aon duine a dhéanann íobairtí sa chaidreamh seo, ní dhéanann tú tada ar mo shon!” Má chuala tú nó má dúirt tú rud éigin cosúil leis i do chaidreamh, is dócha go mbraitheann duine agaibh go ndearnadh faillí i do dhinimic. Is féidir leis an easpa cómhalartachta i gcaidrimh éirí as gan fiú a thuiscint cad atá ar siúl.

Is féidir leis a bheith ina chúis le troideanna agus argóintí leanúnacha mar go mbraitheann duine agaibh neamhbhailí agus nach bhfuil a fhios aige conas é sin a chur in iúl. Chun a chinntiú go dtéann sibh beirt céim amháin níos gaire i dtreo caidrimh chomhchuí , féachfaimid ar conas is féidir leat an scórchárta a chaitheamh amach, ach fós mothú slán leis an méid atá agat le do pháirtí.

1. Meas ar a chéile a fhorbairt

I gcaidreamh comhionann, ní bhíonn aon streachailt chumhachta gránna i gcaidrimh ann , agus ní bhíonn glacadh lena chéile mar rud cinnte. Ní bhraitheann duine aon chiall uachtarachta, rud a chiallaíonn go huathoibríoch nach mbraitheann siad i dteideal aon chóir speisialta gan an méid céanna iarrachta a dhéanamh. Déan dearmad ar chómhalartacht i gcaidrimh, is ionann easpa meas frithpháirteach agus réimse saincheisteanna a gcaithfear aghaidh a thabhairt orthu láithreach.

Má bhraitheann tú go minic faillí, gortaithe, agus neamhbhailí, d'fhéadfadh do chaidreamh a bheith thíos leis mar gheall air seo. Deir Utkarsh, “Nuair a mhothaíonn duine go bhfuil meas ag a bpáirtí air, cuireann sé in iúl dóibh go n-admhaíonn an duine suntasach eile a “féin”. Mar thoradh air sin, mothaíonn siad sábháilte sa chaidreamh.” Téann comh-mheas agus cómhalartacht lámh ar láimh. Nuair a chaithfidh an dá chomhpháirtí a chéile mar dhaoine comhionanna, beidh ort luach a chur ar an gcaidreamh le beagán níos mó freisin.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Easpa Grá agus Dlúthchaidrimh i gCaidreamh — 9 mBealach a dTéann sé i bhFeidhm Ort

2. Is sráid dhá bhealach é an tacaíocht

Abair go bhfuil tú díreach tar éis troid mhór a bheith agat faoi cheist a thagann aníos arís agus arís eile, agus go bhfuil cruinniú le teacht ag do pháirtí a bhfuil siad imníoch ina leith le fada an lá. An féidir leo brath ort chun tacaíocht a thabhairt dóibh is cuma cé chomh glórach a bhí tú ag screadaíl ar a chéile an oíche roimhe sin?

Forbraítear cómhalartacht mhothúchánach i gcaidrimh nuair a bhíonn ráthaíocht tacaíochta beagnach cinnte. Ar ndóigh, d’fhéadfadh go n-éireoidh rudaí garbh agus d’fhéadfá balla cloiche a chur ar a chéile ar feadh tamaill. Bheadh sé níos aisteach mura mbeadh. Ach mar sin féin, ní chiallaíonn sé sin go stopann tú ag tacú le do pháirtí gach céim den bhealach.

Is cuma cén t-argóint a bhí agaibh faoi nó cé chomh crua is atá cúrsaí faoi láthair, má theastaíonn cabhair ó do pháirtí, ba chóir duit a bheith ar an gcéad duine ar a luasghéarú. Ní trí fhocail dhearbhaithe a thagann sé seo , tagann sé trí bheith ann don duine a bhfuil grá agat dó – arís agus arís eile.

3. Tá muinín gan staonadh ina riachtanas

An gcuireann tú ceist ar dhílseacht do pháirtí gach uair a bhíonn spás pearsanta ag teastáil uathu nó gach uair a bhíonn siad amuigh le cairde? Mura ndéanann siad teagmháil leat ar feadh lae ar thuras oibre, an é an cás is measa atá ag rith trí do cheann nó an bhfuil tú ag ól do martini, ag baint taitnimh as do chuid ama leat féin? Má bhíonn allais ar do bhois gach uair a théann do pháirtí ar shiúl ar feadh tamaill, is dócha go gcaithfidh tú oibriú ar mhuinín a chothú i do chaidreamh.

Nuair atá áit bainte amach agat nach gcuireann tú ceist ar thiomantas agus ar dhílseacht do pháirtí, mothaíonn tú níos sláine lena bhfuil agat. Cuidíonn an braistint slándála seo le cómhalartaíocht a chothú i gcaidrimh. Ós rud é nach bhfuil tú ag réiteach a thuilleadh ar gach bealach a d'fhéadfadh do pháirtí tú a ghortú, is féidir leat do chuid fuinnimh a dhíriú i dtreo go mothaíonn tú go bhfuil grá agus cothú orthu.

4. Athdhearbhú – go leor de

Cad a chiallaíonn sé grá a chómhalartú? Nuair a thaispeánann tú do SO go bhfuil meas agat ar na gothaí beaga a dhéanann siad le gothaí beaga de do chuid féin, mothaíonn tú beagán níos sláine lena bhfuil agat. Cuireann tú iontas orthu lena gcíste cáise is fearr leat ar do bhealach ar ais ón obair, déanann siad do chuid den obair ar feadh oíche.

Barróg iontas, bronntanas beag, nó cúpla cruinniú oibre curtha ar ceal le go mbeidh tú in ann am a chaitheamh leis an duine is breá leat; deir siad go léir an rud céanna: “Is breá liom agus is mór agam thú, lig dom é sin a thaispeáint duit trí chúpla gotha cineálta.” Is féidir le bealaí chun gean a léiriú i gcaidreamh a bheith mórthaibhseach nó beagthaibhseach a chuireann an duine is breá leat ag gáire – cosúil le caife a thabhairt dóibh sa leaba nuair nach bhfuil siad in ann a súile a oscailt ar maidin Dé Domhnaigh leisciúil. Nó a gcuid bia Síneach is fearr leo a ordú sula n-iarrann siad fiú, tar éis lá fada ag an obair.

Léitheoireacht Ghaolmhar : 12 Leid Shimplí chun Caidrimh Shláintiúla a Thógáil

5. Déan cumarsáid go hoscailte agus go hionraic

Gan fiú é a thuiscint, tá na scannáin ar a raibh muid ag breathnú ag tabhairt samplaí caidrimh chómhalartacha dúinn i rith an ama. Téann gach seisiún teiripe do lánúin i scannán mar seo: “Nuair a dhéanann tú sin, mothaíonn sé dom mar seo.” Deonaithe, is iarracht ró-shimplithe é chun cuma na teiripe lánúineacha a thaispeáint, ach is rud é fós a fhágann go dtógann lánúin céim níos gaire do chómhalartaíocht i gcaidrimh a fhorbairt.

Is trí insint do do pháirtí cad a bhraitheann tú agus cad a bhfuil tú ag súil leis, is féidir leat cabhrú leo tuiscint a fháil ar na buntáistí a bhaineann leis an gcaidreamh. Mura bhfuil tú in ann cumarsáid a dhéanamh go hoscailte lena chéile mar gheall ar eagla nó imní de chineál ar bith, is ceist í sin nach mór duit dul i ngleic léi láithreach. Má bhraitheann tú nach féidir leat labhairt lena chéile gan argóint a spreagadh, b’fhéidir go mbeadh sé tairbheach cabhair a lorg ó thríú páirtí neamhchlaonta, gairmiúil ar nós teiripeoir lánúineacha.

Más mian leat cabhair ghairmiúil a fháil chun a chinntiú go mbogann do chaidreamh céim amháin níos gaire i dtreo aontas comhchuí, níl ach cliceáil amháin uait ó phainéal teiripeoirí taithí Bonobology.

6. Éascaíonn spás pearsanta cómhalartaíocht i gcaidrimh

Is féidir le spás pearsanta i gcaidreamh é a choinneáil le chéile. Is cinnte go gcuirfidh gach nóiméad dúiseachta a chaitheamh le chéile le chéile go mbeidh comhpháirtithe tinn dá chéile, ag cáineadh a chéile gan fiú a thuiscint cad is cúis leis an míshuaimhneas agus leis an teannas. Cé go bhféadfadh sé a bheith contrártha, insíonn an chómhalartacht i síceolaíocht na gcaidreamh dúinn gur féidir leat mothú meas agus cómhalartachta a chothú trí spás a thabhairt dá chéile agus teorainneacha a chéile a urramú.

Arsa Utkarsh, “Tugann Space deis do dhuine introspect a dhéanamh ar a bhfuil siad ag mothú. Leis an introspection sin tagann an deis chun cómhalartú barántúil ó chroí a thairiscint. Ceadaíonn an comhrá leis an duine féin nó comharaíochta idirphearsanta do chómhalartú idirphearsanta.”

Príomhthreoir

Is cothromaíocht shláintiúil é cómhalartaíocht i gcaidrimh idir tabhairt agus tabhairt. Is é an tráth a mothaíonn tú go rialta an t-áiteamh agus gur féidir leat “an bhfabhar a thabhairt ar ais” don ghrá, don iarracht, don am, don mheas agus don aire.
Is cómhalartaíocht ghinearálaithe iad na trí chineál cómhalartachta, atá cosúil go mór le haltrúchas, .i. déan an mhaith agus bog ar aghaidh le muinín gan aithne go ndéanfar an mhaith duit; cómhalartacht chothromaithe, arb ionann é agus tabhairt agus glacadh laistigh de fhráma ama sonraithe; agus cómhalartacht dhiúltach, nuair a leanann duine amháin ar aghaidh ag glacadh gan an bhfabhar a thabhairt ar ais
Cuidíonn cómhalartacht sa chaidrimh le comhpháirtithe a bhraitheann go bhfeictear agus go gcloistear iad, go n-admhaítear a gcuid iarrachtaí. Neartaíonn sé a mbanna, cothaíonn sé muinín, agus cinntíonn sé nach mbraitheann aon duine go n-úsáidtear iad
Is iad na bealaí chun cómhalartaíocht a chothú i gcaidrimh ná meas ar a chéile a fhorbairt, tacaíocht a thabhairt dá chéile, muinín a neartú, athdhearbhú a thairiscint, agus aitheantas a thabhairt d’iarrachtaí do pháirtí.
Céimeanna eile atá chomh tábhachtach céanna is ea cumarsáid a dhéanamh go hoscailte agus go macánta agus spás pearsanta a cheadú dá chéile agus meas a léiriú ar theorainneacha a chéile

Ní rud é a smaoinímid i ndáiríre, ach go bunúsach is éard atá i gceist le cómhalartacht i gcaidreamh ná dinimic shláintiúil a bhunú, gan “Is é an rud a dhéanfaidh mé ná íobairt duit, cén fáth nach féidir leat rud éigin a dhéanamh domsa?”. Má choinnigh tú scór go minic maidir le cé a dhéanann cad don duine eile, b’fhéidir go ndéanfaidh an t-alt seo níos fearr duit ná mar is eol duit.

Ach anois go bhfuil a fhios agat cad a thógann sé ar an mbeirt agaibh a bheith bailíochtaithe agus athdhearbhaithe, tá súil againn gur féidir leat bogadh céim níos gaire don chaidreamh foirfe sin atá uainn go léir. Cinnte, beidh ups agus downs fós, ach ar a laghad beidh a fhios agat go bhfuil tú i gcónaí ann lena chéile - chomhartha cineálta amháin ag an am.

Ceisteanna Coitianta

1. An bhfuil sé mícheart a bheith ag súil le cómhalartacht i gcaidreamh?

Ní ar chor ar bith. Ní hamháin go bhfuil sé cothrom ach is ionchas uilíoch é i gcaidrimh freisin. Tugann síceolaithe sóisialta “dlí na cómhalartachta” air i bpáipéar taighde ina ndeir siad nuair a dhéantar maitheas duit, go mbíonn fonn síceolaíoch ann an fabhar sin a thabhairt ar ais.

2. Cad a dhéanann tú nuair nach bhfuil do ghrá ar a chéile?

Grá gan a bheith cómhalartach i gcásanna ina bhfuil duine amháin tar éis a admháil go bhfuil grá aige do dhuine eile ach nach mbraitheann an duine eile go bhfuil an bealach céanna éagsúil le cómhalartacht i gcaidreamh atá ann cheana féin. I gcás nach bhfuil do ghrá cómhalartach agus go ndeir an duine a bhfuil grá agat dó nach mbraitheann siad ar an mbealach céanna, níl aon rud is féidir leat a dhéanamh. Ní mór duit glacadh lena mothúcháin go measúil agus bealach a aimsiú chun tú féin a dhícheangal agus bogadh ar aghaidh ar mhaithe le do shláinte mheabhrach agus mhothúchánach.

3. An mbíonn an fíorghrá ar a chéile i gcónaí?

Nuair a bhíonn tú ag caint faoi chómhalartaíocht an ghrá dhílis, bíonn an comhthéacs difriúil ó chómhalartacht i gcaidreamh. Níl aon ráthaíocht ann go mbraithfidh an duine a bhfuil grá agat le do chroí ar an mbealach céanna duitse. Caithfidh tú bealach a aimsiú chun iad a ghrá ó chian agus bogadh ar aghaidh le do shaol.

25 Fadhbanna Caidrimh is Coitianta

15 Leid a Choimeádann Gaol Láidir agus Sásta

Na 7 mBun Taca I gCaol

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.