13 Cairde a bhfuil Teorainneacha Sochair acu nach mór a Leanúint

Deirtear go bhfuil gach rud cothrom i ngrá agus i gcogadh. Ach le go bhfeidhmeoidh gach caidreamh, caithfidh roinnt teorainneacha a bheith ann chun meas a bheith ag daoine orthu agus iad a leanúint. Tá teorainneacha cairde le sochair ann ar an gcúis seo. Tá sé deacair fíorghrá a fháil, agus ní hionann sin agus gnéas a fháil – ach ní chiallaíonn rochtain níos éasca ar ghnéas sa chaidreamh seo nach socraíonn tú teorainneacha. Cuidíonn na rialacha agus na comhráite crua seo leat na hassles de thiomantas agus faitíos an bhriseadh croí a sheachaint agus sásamh gnéasach á chinntiú.

Síceolaí Nandita Rambhia (MSc, Síceolaíocht), a speisialtóireacht i CBT, REBT, agus comhairleoireacht lánúineacha, chabhraigh linn anailís a dhéanamh ar an dinimic cara-le-sochair. Deir sí, “Nuair a bhíonn cairde agat le sochair, ciallaíonn sé go dtéann tú isteach i gcaidreamh gnéasach, ach ní éiríonn tú ceangailte go rómánsúil nó níl pleananna agat don todhchaí mar lánúin.”

13 Cairde a bhfuil Teorainneacha Sochair acu nach mór a Leanúint

Seans go gceapfá go bhfuil sé níos fusa gnéas a bheith agat san oíche agus ligean ort nár tharla aon rud an mhaidin dár gcionn. Seans go gceapfá go n-éireoidh le comhrá níos mó ná mar atá sé. Ach gan comhrá, d'fhéadfá deireadh suas obsessing níos mó ná é. Níl ceisteanna mar seo neamhchoitianta ar fhóraim dhátú:

“An labhraíonn cairde le sochair gach lá?”

“An dtaistealaíonn cairde le sochair le chéile?”

“An bhfuil cúram ar bhuachaillí faoina FWB?”

“Cad nach bhfuil le déanamh i gcaidreamh cairde-le-sochair?”

Is minic a smaoiníonn daoine ar a oibríonn caidreamh cairde-le-sochair i ndáiríre. Ach, oibríonn an dinimic cairde-le-sochair go maith do dhaoine a bhfuil mealladh frithpháirteach acu, agus tuigeann an bheirt acu go bhfuil siad neamh-chomhoiriúnach go rómánsúil nó nach bhfuil siad ar fáil. Mar sin féin, is féidir mothúcháin a fhorbairt nuair a bhíonn tú chomh gar. Agus mura ndéantar na mothúcháin seo a chómhalartú, beidh duine éigin faoi cheangal a ghortú. Léirigh Mila Kunis agus Justin Timberlake é seo go measartha maith Cairde le buntáistí. Mar sin, breathnaímis go domhain ar na teorainneacha cairde is fearr a chaithfear a choinneáil ar mhaithe leis an dá pháirtí:

1. Ba cheart duit a bheith ar an leathanach céanna

Naindita a deir, “Caithfidh tú an caidreamh a phlé le do chara agus tá buntáistí ag baint leis. Tá sé an-tábhachtach go mbeadh an chumarsáid an-soiléir maidir le cad atá tú ag dul isteach. Is mór an seans mura bhfuil rudaí soiléir idir an dá dhuine, d’fhéadfadh go mbeadh ionchais dhifriúla acu óna chéile.” 

Ba chóir go mbeadh an bheirt agaibh cinnte gur féidir leat gnéas ócáideach, neamhthiomanta a láimhseáil. Má tá patrún ag duine agaibh ina mbíonn deacracht agat grá a scaradh ó ghnéas, b’fhéidir nach smaoineamh maith é sin. Má fhorbraíonn tú mothúcháin do do chara le sochair agus má bhíonn tú ag súil go n-aisiompóidh tú go simplí toisc go gcodlaíonn tú go comhthoiliúil leo, ansin caith na Mills & Boons ar an bpointe boise a thug an smaoineamh dÚsachtach duit. Níl ann ach oideas do thubaiste. Bannaí, más rud é nach bhfuil ócáideach do rud. Sábhálfaidh tú roinnt deora duit féin.

2. Focail shlána agus teorainneacha

Níl aon duine ag súil go gcruthóidh tú a Caoga Shades de Grey ÚNM faoi theorainneacha boga, ach ba cheart go mbeadh a fhios ag an mbeirt agaibh cá bhfuil na teorainneacha cairde-le-sochair. Faigh amach cad is féidir leat agus nach féidir leat a fhulaingt. Is féidir le rialacha téacsála FWB nó rialacha meán sóisialta a bheith ina phointe tosaigh iontach chun cinneadh a dhéanamh ar cad is féidir nó nach féidir labhairt faoi, nó cé chomh poiblí is mian leat do chaidreamh a bheith. Chomh maith leis sin, d’fhéadfá cinneadh a dhéanamh ar rialacha chun FWB a théacsáil, amhail “Ní sheolfaidh ceachtar againn beannachtaí an lae nó bronntanais rómánsúil lá Vailintín“. Ar an gcaoi chéanna, is féidir leat na háiteanna a bhraithfeá a bheith compordach le chéile a shocrú, agus cé mhéad uair sa tseachtain nó sa mhí is mian leat a bheith caidreamh collaí. 

Úsáid focail shábháilte le cur in iúl go bhfuil siad ag trasnú líne. Mar shampla, ‘bratach buí’ má mhothaíonn tú faoi léigear sa chaidreamh, nó ‘bratach dhearg’ má thrasnaítear línte tromchúiseacha agus go dteastaíonn roinnt ama saor uait. Cé gur cosúil gur tasc é, cuidíonn sé le briseadh croí ar bith a sheachaint níos déanaí.

3. Ná lig dó seo dul i bhfeidhm ar do chiorcal sóisialta

Má tá cairde coitianta ag an mbeirt agaibh, tá seans an-mhór ann go gcuirfear isteach orthu freisin. Ná bíodh baint acu le do chomhráite cairde-le-sochair mura dtaitníonn sosanna uafásacha leat fad a shamhlaíonn gach duine tú beirt nocht. Ná bí ag súil go nglacfaidh siad taobhanna ach an oiread, ar eagla go n-éireoidh rudaí géar. Ag is fearr, beidh sé bhriseadh an ghrúpa. Ar an gceann is measa, déanfaidh Lily Aldrin de do ghrúpa an bheirt agaibh a ionramháil i gcaidreamh nach dteastaíonn ó cheachtar agaibh. 

Léitheoireacht ghaolmhara: An Teaghlach Saor ó Leanaí - Gluaiseacht Saor ó Leanaí a Thuiscint

4. Pléigh cé na daoine a bhfuil a fhios acu

Ní smaoineamh maith é caidreamh FWB a dhearbhú gan é a phlé le do pháirtí. Smaoinigh air mar do fhreagracht sa chaidreamh meas a bheith agat ar phríobháideachas do FWB. Deir Nandita, “Tá ról na discréide tábhachtach mar ní thuigfidh gach duine an cineál seo caidrimh. Seans go dtuigeann dlúthchairde nó daoine a bhfuil muinín agat astu, ach b’fhearr gan a n-aibíocht a ghlacadh san áireamh. Mar sin, ná screadaíl amach don domhan é ach amháin má thoilítear leis.”

Caithfidh go bhfuil sé seo ar cheann de na rialacha cairde le sochair le mionnú orthu. Ná déan teorainneacha cairde le sochair a thástáil trí do chara a ghlaoch orthu nuair nach bhfuil an duine eile compordach leis an lipéad sin. Nó ag tabhairt an tuairim mícheart do dhaoine eile go bhfuil an bheirt agaibh tiomanta go rómánsúil. Seachain insint do do theaghlach más daoine traidisiúnta iad. Is breá le daoine an smaoineamh grá a bheith agat agus ní fada go dtosóidh siad ag magadh ort féin nó ar do chara. Ina theannta sin, is féidir le daoine a bheith breithiúnach. Is féidir leis an spotsolas is féidir le caidreamh FWB a thabhairt ar dhuine a bheith thar a bheith cáinteach. Mar sin, bí cúramach faoi cé a insíonn tú faoi do dhinimic.

5. Seachain spleáchas mhothúchánach

Cosúil le plá. Úsáideoirí Reddit cloí leis seo agus béim láidir ar nasc mhothúchánach a sheachaint. D'fhéadfá lá uafásach a bheith agat, ach má thaispeánann duine éigin bláthanna agus cuacha in aice leat, mothaíonn sé i bhfad níos fearr. Ach i gcaidreamh ócáideach, is féidir leis a bheith an-mearbhall. Ná déan aon rud a d'fhéadfaí a thuiscint. Seachain gníomhaíochtaí a d'fhéadfadh a bheith ina bpatrún, cosúil le codladh in aice le chéile nó dinnéir ar lasadh coinneal. Iompaigh ar nós cara rialta a thabharfadh beoir leat agus a d’iarrfadh ort do scair a íoc.

Chun sárú aon teorainneacha mothúchánacha a sheachaint, deir Nandita, “Má tá cumarsáid déanta agat lena chéile nach bhfuil tú chun baint mhothúchánach a bheith agat, ciallaíonn sé sin go bhfuil teorainneacha nó rialacha áirithe socraithe agat. Tá sé tábhachtach seiceáil lena chéile go rialta, go bhfuil an bheirt agaibh ar an leathanach céanna agus nach bhfuil ceachtar agaibh ag trasnú teorainn a d’fhéadfadh an caidreamh casta a dhéanamh.”

6. Inscne Sábháilte conquers go léir

Nuair a fhaigheann tú isteach i gcaidreamh FWB, tá sé tiomantas a sheachaint. Ní smaoineamh iontach é má éiríonn tú torrach sa deireadh. Toisc gur gealltanas é sin. Agus, tá sé riamh sábháilte gnéas a bheith agat le UTI. Caithfidh teorainneacha cairde le sochair a chur san áireamh nach bhfuil gach duine aonchineálach. Mar sin, seasann ort coiscíní a úsáid gach uair a bhíonn gnéas treáite agat.

7. Ní caidreamh eisiach é

Agus tú ag caint faoi theorainneacha cairde-le-sochair lena chéile, faigh amach nach gcuirfidh do dhinimic bac ar cheachtar agaibh daoine eile a fheiceáil, nó fiú dul i gcaidreamh tiomanta le duine eile. Tá se cineál éagsúla caidrimh agus ní féidir é seo a áireamh mar cheating. Féadfaidh tú nó nach féidir leat labhairt faoi dhaoine eile a fheiceann tú. Má bhraitheann tú éad, rud atá ina ghnáth-mhothúchán le dul tríd, ansin labhair faoi ar bhealach sláintiúil, neamhbhreithiúnach agus dea-bhéasach. Ach má mhothaíonn tú éad i gcónaí agus mura ndéileálann tú go maith leis, bí ag súil go ndúnfaidh an duine eile an doras ort láithreach bonn.

8. Toiliú fós an bhanríon

Cosnaíonn teorainneacha cairde le sochair duine ó bheith rannpháirteach i rudaí nach dteastaíonn uathu. Cuimhnigh, ní aistrítear caidreamh ócáideach ina orgy gan stad. B’fhéidir é sin a chur le do rialacha maidir le téacsáil FWB – rún soiléir a chur in iúl sula sroicheann tú a n-áit. Mar gheall ar uaireanta, b'fhéidir gur mhaith leo ach a hang amach. Agus níl aon rud cearr leis sin chomh fada agus nach bhfuil sé rómánsúil nó míchompordach. Chomh maith leis sin, ná húsáid gnéas mar bhaoite agus ná coinnigh siar é mar phionós. Ná áitigh ar núdaí ná seol cinn gan iarraidh. Bíodh sé spraoi do chách agus ná déan cluiche as.

Léitheoireacht ghaolmhara: 13 Bronntanais d'Fhear Aerach – Smaointe Bronntanais Do Bhuachaillí Aeracha Agus Fear céile

9. Déan seiceáil isteach go rialta

N'fheadar ar dhaoine, “An labhraíonn cairde le sochair gach lá?” Is cinnte go ndéanann siad é go tréimhsiúil, mar is cairde iad fós. Tá sé tábhachtach seiceáil isteach le do FWB má mhothaíonn siad go maith fós faoin socrú nó má tá siad ag iarraidh an caidreamh a fhiosrú tuilleadh. Arsa Nandita, “Déan do chuid smaointe agus mothúcháin a mheas, agus nuair a bhíonn tú soiléir go bhfuil níos mó ag teastáil uait ná caidreamh cairde le sochair, tá sé tábhachtach é seo a chur in iúl do do chara. D'fhéadfá a bheith gortaithe nó díomá a bheith ort mura n-athraítear do mhothúcháin. Nó b’fhéidir go mbeadh an t-ádh leat má mhothaíonn siad ar an mbealach céanna.”

Coinnigh ag lorg aon bratacha dearga nár cheart duit neamhaird a dhéanamh, cosúil le glaonna go minic, cuirí chun dinnéir, bronntanais, etc. a insíonn duit má tá siad ag cur spéise rómánsúil ionat. Is maith freisin a bheith ag caint ar eagla go gcinnfidh duine agaibh dul i mbun aonghnéasach i do chaidreamh tiomanta eile nó má thosaíonn tú ag mothú míchompordach sa chomhaontú ar chúis ar bith eile.

10. Coinnigh an intimacy sa seomra leapa

Déan iarracht gach gníomhaíocht amorous a choinneáil taobh istigh den seomra leapa, nó áit phríobháideach a shocraíonn tú araon. Féadfaidh tú dul amach, dinnéar a bheith agat, agus taitneamh a bhaint as a bheith ag déanamh amach go ginearálta, ach nuair a dhéanann tú é lasmuigh de réimse na mbileog, bíonn teorainneacha cairde-le-sochair doiléir isteach i gcaidreamh tiomanta. Féadfaidh sé mearbhall a fháil. Ina theannta sin, níl aon duine ag iarraidh breith ar a gcairde ag pógadh go paiseanta agus iad ag dearbhú nach bhfuil aon rud tromchúiseach ann. Awkward i bhfad.

11. Ná déan talamh slán de

Féadfaidh tú a fhiafraí, an n-oibríonn cairde le sochair le chéile? Nó, an dtéann cairde le sochair amach le chéile? Nó, an bhfuil cairde le sochair ag taisteal le chéile? Déanann siad, cinnte. Cosúil le cairde rialta, ní lovers. Fuaimeann sé go léir go hiontach agus tá an t-ádh ort má tá socrú den chineál seo agat le duine éigin. Ná glac leis go bhfuil láithreacht do charad i do shaol buan. Ná glac leis mar an gcéanna faoina lust ach an oiread. Fiú má aontaíonn siad gnéas a bheith acu gan aon teaghráin, ní comhaontú é sin go mairfidh béal boladh nó easpa sláinteachais bhunúsach. Má thoilíonn tú le gnéas, déan groom duit féin mar a dhéanfá do dhuine ar mhaith leat. Cuimhnigh, ní chiallaíonn ócáideach neamhíogair.

12. Ná bí ag súil ach leis an méid a comhaontaítear

Is minic a fhiafraíonn daoine, “An dtugann fir aire dá FWB?” Déanann siad, cinnte. Is cairde iad tar éis an tsaoil. Ach tá cúram laistigh de chaidreamh rómánsúil difriúil ó bheith ag tabhairt aire mar chara. Tugann síceolaithe rabhadh faoin dinimic cairde-le-sochair toisc go bhféadfadh briseadh croí a bheith mar thoradh air níos éasca ná caidreamh traidisiúnta. Mar riail ghinearálta, is fearr a bheith ag súil leis an íosmhéid lom. Fan laistigh de theorainneacha cairde-le-sochair agus ní bheidh díomá ort.

13. Déan plean imeachta measúil

Caithfidh tú a bheith macánta lena chéile go dtiocfaidh deireadh leis an socrú sa deireadh má bhíonn duine agaibh tiomanta do chaidreamh aonghamamach, nó toisc nach bhfuil taithí agat ar a leithéid comhoiriúnacht ghnéasach a thuilleadh. Nó i gcás níos measa, ní bhíonn tú i do chairde le sochair a thuilleadh toisc go ngortaíonn tú a chéile agus nach cairde iad a thuilleadh. Mar sin, nuair a thosaíonn tú ar an gcaidreamh, caithfidh tú a bheith soiléir faoin gcaoi a n-iompróidh an bheirt agaibh féin nuair a thagann deireadh leis, chun aon dráma nach bhfuil gá léi a sheachaint. Agus cloí leis. 

Arsa Nandita, “Má tá rialacha áirithe socraithe agat i do chaidreamh, agus mura bhfuil ceachtar agaibh in ann cloí leis an méid atá socraithe agat, is léir nach bhfuil sé ag obair. Is caidreamh neamhbhuana é agus ní oibríonn sé ach sa ghearrthéarma. Mar dhaoine aonair, táimid uathúil agus ní féidir linn ár mothúcháin a rialú go docht de réir riail. Má mhothaíonn tú go bhfuil tú ag trasnú línte, nó mura bhfuil tú in ann cloí leis na rialacha, a d’fhéadfadh a bheith chomh mór agus is mian leat, déan teagmháil le do pháirtí agus socraigh an bhfuil tú ag iarraidh dul ar aghaidh nó deireadh a chur leis.”

Cé go mbíonn claonadh ag daoine díriú ar an gcuid ‘sochair’ de chaidreamh FWB, sílim gurb é an focal tábhachtach anseo ná ‘cara’. Toisc nach hookup é seo ina mbuaileann tú le strainséir randamach agus nach bhfeiceann tú iad ina dhiaidh sin. Seo duine a bhfuil aithne mhaith agat air agus a bhfuil cairde agat leis. Chomh fada agus atá tú soiléir faoi theorainneacha cairde-le-sochair, is féidir leis an gcaidreamh feidhmiú. Mura bhfuil, féadann caidreamh FWB a bheith casta go han-éasca. Agus is cinnte nach bhfuil sé sin tairbheach.

Ceisteanna Coitianta

12 Bronntanais Mhí na Meala is Fearr Do Lánúineacha a mbeidh Grá acu

6 Chomhartha an Ghrá Fíor: Foghlaim Cad Atá Siad

20 Bronntanas Maolaithe is Fearr Le hAghaidh Chun Strus a Fhaoiseamh

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.