Deirtear go bhfuil gach rud cothrom i ngrá agus i gcogadh. Ach le go bhfeidhmeoidh gach caidreamh, caithfidh roinnt teorainneacha a bheith ann chun meas a bheith ag daoine orthu agus iad a leanúint. Tá teorainneacha cairde le sochair ann ar an gcúis seo. Tá sé deacair fíorghrá a fháil, agus ní hionann sin agus gnéas a fháil – ach ní chiallaíonn rochtain níos éasca ar ghnéas sa chaidreamh seo nach socraíonn tú teorainneacha. Cuidíonn na rialacha agus na comhráite crua seo leat na hassles de thiomantas agus faitíos an bhriseadh croí a sheachaint agus sásamh gnéasach á chinntiú.
Chabhraigh an síceolaí Nandita Rambhia (MSc, Síceolaíocht), atá speisialaithe i CBT, REBT, agus comhairleoireacht lánúineacha, linn an dinimic cairde-le-sochair a anailísiú. Deir sí, “Nuair a bhíonn tú i do chairde le sochair, ciallaíonn sé go dtéann tú i gcaidreamh gnéis, ach ní bhíonn tú ceangailte go rómánsúil nó nach bhfuil pleananna agat don todhchaí mar lánúin le chéile.”
13 Cairde a bhfuil Teorainneacha Sochair acu nach mór a Leanúint
Clár na nÁbhar
Seans go gceapfá go bhfuil sé níos fusa gnéas a bheith agat san oíche agus ligean ort nár tharla aon rud an mhaidin dár gcionn. Seans go gceapfá go n-éireoidh le comhrá níos mó ná mar atá sé. Ach gan comhrá, d'fhéadfá deireadh suas obsessing níos mó ná é. Níl ceisteanna mar seo neamhchoitianta ar fhóraim dhátú:
“An labhraíonn cairde le sochair gach lá?”
“An dtaistealaíonn cairde le sochair le chéile?”
“An bhfuil cúram ar bhuachaillí faoina FWB?”
“Cad nach bhfuil le déanamh i gcaidreamh cairde-le-sochair?”
Is minic a bhíonn daoine ag smaoineamh an n-oibríonn caidreamh cairde-le-sochair i ndáiríre . Ach, oibríonn dinimic na gcairde-le-sochair go maith do dhaoine a bhfuil mealltacht fhrithpháirteach acu, agus tá a fhios ag an mbeirt acu nach bhfuil siad comhoiriúnach go rómánsúil nó nach bhfuil siad ar fáil ar chor ar bith. Mar sin féin, is féidir mothúcháin a fhorbairt nuair a bhíonn tú chomh gar sin dá chéile. Agus mura ndéantar na mothúcháin seo a fhrithpháirteach, is cinnte go ngortófar duine éigin. Léirigh Mila Kunis agus Justin Timberlake é seo go maith i gCairde le Sochair . Mar sin, déanaimis breathnú go mion ar na teorainneacha cairde-le-sochair nach mór a choinneáil ar mhaithe leis an dá pháirtí:
1. Ba cheart duit a bheith ar an leathanach céanna
Deir Nandita , “Ní mór duit an caidreamh a phlé le do chara le sochair. Tá sé an-tábhachtach go bhfuil an chumarsáid an-soiléir maidir leis an méid atá i gceist agat. Tá sé an-fhéideartha, mura bhfuil rudaí soiléir idir an bheirt, go bhféadfadh ionchais dhifriúla a bheith acu óna chéile.”
Ba chóir go mbeadh an bheirt agaibh cinnte gur féidir leat gnéas ócáideach, neamhthiomanta a láimhseáil. Má tá patrún ag duine agaibh ina mbíonn deacracht agat grá a scaradh ó ghnéas, b’fhéidir nach smaoineamh maith é sin. Má fhorbraíonn tú mothúcháin do do chara le sochair agus má bhíonn tú ag súil go n-aisiompóidh tú go simplí toisc go gcodlaíonn tú go comhthoiliúil leo, ansin caith na Mills & Boons ar an bpointe boise a thug an smaoineamh dÚsachtach duit. Níl ann ach oideas do thubaiste. Bannaí, más rud é nach bhfuil ócáideach do rud. Sábhálfaidh tú roinnt deora duit féin.
2. Focail shlána agus teorainneacha
Níl aon duine ag súil go gcruthóidh tú NDA Fifty Shades of Grey faoi theorainneacha boga, ach ba chóir go mbeadh a fhios ag an mbeirt agaibh cá bhfuil na teorainneacha cairde-le-sochair. Socraigh cad is féidir leat a fhulaingt agus cad nach féidir leat a fhulaingt. Is féidir le rialacha téacsála FWB nó rialacha na meán sóisialta a bheith ina bpointe tosaigh iontach chun a chinneadh cad is féidir nó nach féidir a phlé, nó cé chomh poiblí is mian leat do chaidreamh a bheith. Chomh maith leis sin, d'fhéadfá cinneadh a dhéanamh ar rialacha maidir le téacsáil FWB, mar shampla "Ní sheolfaidh ceachtar againn beannachtaí an lae ná bronntanais rómánsúla Lá Vailintín ". Ar an gcaoi chéanna, is féidir leat a chinneadh na háiteanna a mbraithfeá compordach bualadh le chéile, agus cé mhéad uair sa tseachtain nó sa mhí ar mhaith leat a bheith dlúth go gnéasach.
Úsáid focail shábháilte le cur in iúl go bhfuil siad ag trasnú líne. Mar shampla, ‘bratach buí’ má mhothaíonn tú faoi léigear sa chaidreamh, nó ‘bratach dhearg’ má thrasnaítear línte tromchúiseacha agus go dteastaíonn roinnt ama saor uait. Cé gur cosúil gur tasc é, cuidíonn sé le briseadh croí ar bith a sheachaint níos déanaí.
3. Ná lig dó seo dul i bhfeidhm ar do chiorcal sóisialta
Má tá cairde coitianta ag an mbeirt agaibh, tá seans an-mhór ann go gcuirfear isteach orthu freisin. Ná bíodh baint acu le do chomhráite cairde-le-sochair mura dtaitníonn sosanna uafásacha leat fad a shamhlaíonn gach duine tú beirt nocht. Ná bí ag súil go nglacfaidh siad taobhanna ach an oiread, ar eagla go n-éireoidh rudaí géar. Ag is fearr, beidh sé bhriseadh an ghrúpa. Ar an gceann is measa, déanfaidh Lily Aldrin de do ghrúpa an bheirt agaibh a ionramháil i gcaidreamh nach dteastaíonn ó cheachtar agaibh.
Léitheoireacht Ghaolmhar: An Teaghlach Saor ó Leanaí – Tuiscint a fháil ar Ghluaiseacht Saor ó Leanaí de réir Rogha
4. Pléigh cé na daoine a bhfuil a fhios acu
Ní smaoineamh maith é caidreamh FWB a dhearbhú gan é a phlé le do pháirtí. Smaoinigh air mar do fhreagracht sa chaidreamh meas a bheith agat ar phríobháideachas do FWB. Deir Nandita, “Tá ról na discréide tábhachtach mar ní thuigfidh gach duine an cineál seo caidrimh. Seans go dtuigeann dlúthchairde nó daoine a bhfuil muinín agat astu, ach b’fhearr gan a n-aibíocht a ghlacadh san áireamh. Mar sin, ná screadaíl amach don domhan é ach amháin má thoilítear leis.”
Caithfidh gur ceann de na rialacha cairde-le-sochair é seo le mionnú fúthu . Ná déan tástáil ar theorainneacha cairde-le-sochair trí ghlaoch orthu mar do chara feola nuair nach bhfuil an duine eile compordach leis an lipéad sin. Nó trí thuairim mhícheart a thabhairt do dhaoine eile go bhfuil sibh beirt tiomanta go rómánsúil. Seachain a insint do do theaghlach más daoine traidisiúnta iad. Is breá le daoine an smaoineamh rómánsaíochta agus ní bheidh sé i bhfad go dtosóidh siad ag cnagadh ort féin nó ar do chara. Ina theannta sin, is féidir le daoine a bheith breithiúnach. Is féidir leis an aird a thugann caidreamh FWB ar dhuine a bheith thar a bheith dúshlánach. Mar sin, bí cúramach faoi cé a n-insíonn tú faoi bhur ndinimic.
5. Seachain spleáchas mhothúchánach
Cosúil le plá. Cloíonn úsáideoirí Reddit leis seo agus leagann siad béim mhór ar nasc mothúchánach a sheachaint. B’fhéidir go mbeadh lá uafásach agat, ach má thagann duine éigin le bláthanna agus barróga in aice leat, mothaíonn sé i bhfad níos fearr. Ach i gcaidreamh ócáideach, is féidir go mbeadh sé an-mearbhall. Ná déan aon rud a d’fhéadfaí a mhíthuiscint. Seachain gníomhaíochtaí a d’fhéadfadh a bheith ina bpatrún, cosúil le codladh in aice le chéile nó dinnéir coinnle. Iompair mar ghnáthchara a thabharfadh beoir agus a iarrfadh ort do sciar a íoc.
Chun sárú aon teorainneacha mothúchánacha a sheachaint, deir Nandita, “Má tá cumarsáid déanta agat lena chéile nach bhfuil tú chun baint mhothúchánach a bheith agat, ciallaíonn sé sin go bhfuil teorainneacha nó rialacha áirithe socraithe agat. Tá sé tábhachtach seiceáil lena chéile go rialta, go bhfuil an bheirt agaibh ar an leathanach céanna agus nach bhfuil ceachtar agaibh ag trasnú teorainn a d’fhéadfadh an caidreamh casta a dhéanamh.”
6. Inscne Sábháilte conquers go léir
Nuair a théann tú isteach i gcaidreamh FWB, is chun tiomantas a sheachaint atá sé. Ní smaoineamh maith a bheidh ann má éiríonn tú torrach sa deireadh. Mar is tiomantas uafásach é sin. Agus, ní bhíonn sé sábháilte riamh gnéas a bheith agat le hionfhabhtuithe urinary tract (UTIanna) . Caithfidh teorainneacha cairde-le-sochair a chur san áireamh nach bhfuil gach duine aonghnéasach. Mar sin, seasann tú ar choiscíní a úsáid gach uair a bhíonn gnéas treáiteach agat.
7. Ní caidreamh eisiach é
Agus tú ag caint faoi theorainneacha cairde-le-sochair lena chéile, socraigh nach gcuirfidh an dinimic seo cosc ar cheachtar agaibh daoine eile a fheiceáil, nó fiú caidreamh tiomanta a bheith agaibh le duine eile. Is cineál difriúil caidrimh é agus ní féidir é seo a mheas mar mheabhlaireacht. Féadfaidh tú labhairt faoi dhaoine eile a fheiceann tú nó gan labhairt. Má bhraitheann tú éad, rud is gnáthmhothúchán é a théann tríd, labhair faoi ar bhealach sláintiúil, neamh-bhreithiúnach agus béasach. Ach má leanann tú ag mothú éad agus mura ndéileálann tú leis go maith, bí ag súil go ndúnfaidh an duine eile an doras ort láithreach.
8. Toiliú fós an bhanríon
Cosnaíonn teorainneacha cairde le sochair duine ó bheith rannpháirteach i rudaí nach dteastaíonn uathu. Cuimhnigh, ní aistrítear caidreamh ócáideach ina orgy gan stad. B’fhéidir é sin a chur le do rialacha maidir le téacsáil FWB – rún soiléir a chur in iúl sula sroicheann tú a n-áit. Mar gheall ar uaireanta, b'fhéidir gur mhaith leo ach a hang amach. Agus níl aon rud cearr leis sin chomh fada agus nach bhfuil sé rómánsúil nó míchompordach. Chomh maith leis sin, ná húsáid gnéas mar bhaoite agus ná coinnigh siar é mar phionós. Ná áitigh ar núdaí ná seol cinn gan iarraidh. Bíodh sé spraoi do chách agus ná déan cluiche as.
Léitheoireacht Ghaolmhar: 13 Bhronntanas d’Fhir Aeracha – Smaointe Bronntanais do Bhuachaill agus Fear Céile Aerach
9. Déan seiceáil isteach go rialta
N'fheadar ar dhaoine, “An labhraíonn cairde le sochair gach lá?” Is cinnte go ndéanann siad é go tréimhsiúil, mar is cairde iad fós. Tá sé tábhachtach seiceáil isteach le do FWB má mhothaíonn siad go maith fós faoin socrú nó má tá siad ag iarraidh an caidreamh a fhiosrú tuilleadh. Arsa Nandita, “Déan do chuid smaointe agus mothúcháin a mheas, agus nuair a bhíonn tú soiléir go bhfuil níos mó ag teastáil uait ná caidreamh cairde le sochair, tá sé tábhachtach é seo a chur in iúl do do chara. D'fhéadfá a bheith gortaithe nó díomá a bheith ort mura n-athraítear do mhothúcháin. Nó b’fhéidir go mbeadh an t-ádh leat má mhothaíonn siad ar an mbealach céanna.”
Coinnigh ort ag cuardach aon chomharthaí rabhaidh nár cheart duit neamhaird a dhéanamh orthu , amhail glaonna minic, cuirí chuig dinnéar, bronntanais, srl. a insíonn duit an bhfuil suim rómánsúil acu ionat. Is maith an rud é labhairt leat freisin ar eagla go gcinnfidh duine agaibh dul i mbun caidrimh aonghnách sa chaidreamh tiomanta eile nó go dtosaíonn sé ag mothú míchompordach sa chomhaontú ar chúis ar bith eile.
10. Coinnigh an intimacy sa seomra leapa
Déan iarracht gach gníomhaíocht amorous a choinneáil taobh istigh den seomra leapa, nó áit phríobháideach a shocraíonn tú araon. Féadfaidh tú dul amach, dinnéar a bheith agat, agus taitneamh a bhaint as a bheith ag déanamh amach go ginearálta, ach nuair a dhéanann tú é lasmuigh de réimse na mbileog, bíonn teorainneacha cairde-le-sochair doiléir isteach i gcaidreamh tiomanta. Féadfaidh sé mearbhall a fháil. Ina theannta sin, níl aon duine ag iarraidh breith ar a gcairde ag pógadh go paiseanta agus iad ag dearbhú nach bhfuil aon rud tromchúiseach ann. Awkward i bhfad.
11. Ná déan talamh slán de
Féadfaidh tú a fhiafraí, an n-oibríonn cairde le sochair le chéile? Nó, an dtéann cairde le sochair amach le chéile? Nó, an bhfuil cairde le sochair ag taisteal le chéile? Déanann siad, cinnte. Cosúil le cairde rialta, ní lovers. Fuaimeann sé go léir go hiontach agus tá an t-ádh ort má tá socrú den chineál seo agat le duine éigin. Ná glac leis go bhfuil láithreacht do charad i do shaol buan. Ná glac leis mar an gcéanna faoina lust ach an oiread. Fiú má aontaíonn siad gnéas a bheith acu gan aon teaghráin, ní comhaontú é sin go mairfidh béal boladh nó easpa sláinteachais bhunúsach. Má thoilíonn tú le gnéas, déan groom duit féin mar a dhéanfá do dhuine ar mhaith leat. Cuimhnigh, ní chiallaíonn ócáideach neamhíogair.
12. Ná bí ag súil ach leis an méid a comhaontaítear
Is minic a fhiafraíonn daoine, “An bhfuil cúram ar fhir faoina gcaidreamh le sochair?” Sea, tá. Is cairde iad tar éis an tsaoil. Ach tá cúram laistigh de chaidreamh rómánsúil difriúil ó chúram mar chara. Tugann síceolaithe rabhadh faoin dinimic cairde-le-sochair ós rud é gur féidir leis briseadh croí a bheith mar thoradh air níos éasca ná caidreamh traidisiúnta. Mar riail ghinearálta, is fearr an t-íosmhéid a bheith ag súil leis. Fan laistigh de theorainneacha cairde-le-sochair agus ní bheidh díomá ort.
13. Déan plean imeachta measúil
Caithfidh sibh a bheith macánta lena chéile go dtiocfaidh deireadh leis an socrú sa deireadh má gheallann duine agaibh caidreamh aonghnéasach, nó toisc nach mbíonn an comhoiriúnacht ghnéasach chéanna agaibh a thuilleadh. Nó i gcás níos measa fós, scoirfidh sibh de bheith ina gcairde le sochair toisc go ndéanann sibh dochar dá chéile agus nach cairde a thuilleadh sibh. Mar sin, nuair a thosaíonn sibh ar an gcaidreamh, ní mór soiléireacht a bheith agaibh faoin gcaoi a n-iompróidh sibh beirt nuair a chríochnóidh sé, chun aon drámaíocht neamhriachtanach a sheachaint. Agus cloí leis.
Arsa Nandita, “Má tá rialacha áirithe socraithe agat i do chaidreamh, agus mura bhfuil ceachtar agaibh in ann cloí leis an méid atá socraithe agat, is léir nach bhfuil sé ag obair. Is caidreamh neamhbhuana é agus ní oibríonn sé ach sa ghearrthéarma. Mar dhaoine aonair, táimid uathúil agus ní féidir linn ár mothúcháin a rialú go docht de réir riail. Má mhothaíonn tú go bhfuil tú ag trasnú línte, nó mura bhfuil tú in ann cloí leis na rialacha, a d’fhéadfadh a bheith chomh mór agus is mian leat, déan teagmháil le do pháirtí agus socraigh an bhfuil tú ag iarraidh dul ar aghaidh nó deireadh a chur leis.”
Cé go mbíonn claonadh ag daoine díriú ar an gcuid ‘sochair’ de chaidreamh FWB, sílim gurb é an focal tábhachtach anseo ná ‘cara’. Toisc nach hookup é seo ina mbuaileann tú le strainséir randamach agus nach bhfeiceann tú iad ina dhiaidh sin. Seo duine a bhfuil aithne mhaith agat air agus a bhfuil cairde agat leis. Chomh fada agus atá tú soiléir faoi theorainneacha cairde-le-sochair, is féidir leis an gcaidreamh feidhmiú. Mura bhfuil, féadann caidreamh FWB a bheith casta go han-éasca. Agus is cinnte nach bhfuil sé sin tairbheach.
Ceisteanna Coitianta
Oibríonn caidreamh FWB ar an tuiscint go mbeidh gnéas ag an gcaidreamh gan na hassles de thiomantas. Ach d’fhéadfadh go n-aireoidh duine agaibh mothúcháin ach ní thiocfadh leis an duine eile. I gcásanna den sórt sin, féadfaidh an caidreamh dul i bhfeidhm ort féin agus ar na daoine thart timpeall ort. Chun a chinntiú go bhféadfaidh an bheirt agaibh a bheith sásta sa chaidreamh seo, tá sé tábhachtach teorainneacha cairde-le-sochair a bheith agat.
Ba chóir duit tosú trí chomhaontú faoi cad is brí leis an gcaidreamh duit, agus conas a fheiceann tú é sa todhchaí. Ba chóir duit a insint dóibh freisin cad a oibríonn duitse agus cad a bheidh ina bhriseadh-mhargadh. Bunaigh rialacha maidir le dul ar dhátaí le daoine eile, faoin ngnéas a bhíonn agaibh, faoi am a chaitheamh le chéile, srl. Pléigh cibé rud a chuireann imní ort. D’fhéadfá rialacha téacsála FWB a bheith agat, rialacha san ionad oibre i gcás go n-oibríonn sibh le chéile, agus rialacha cairde agus teaghlaigh. Ní mór duit a bheith ar an eolas faoi conas cumarsáid a fheabhsú i gcaidrimh más mian leat go n-oibreoidh sé gan aon duine a ghortú.
Is gnáth rud ar bith a mbíonn an bheirt agaibh compordach leis i gcás cairde le sochair. Ach, mar riail ghinearálta, smaoinigh ar an todhchaí agus cinneadh á dhéanamh agat ar do ‘ghnáth’. Is féidir breathnú ar aon rud atá comhthoiliúil agus nach n-eascraíonn ceangal mothúchánach mar rud gnáth. Is féidir oibriú le chéile, taisteal le chéile, agus dul amach le cairde eile a mheas mar ghnáthnós. Ag súil le gnéas rialta is cuma cén, beidh monogamy, agus tiomantas titim sa chatagóir 'cad nach bhfuil a dhéanamh' i gcaidreamh cairde-le-sochair. Is féidir aon rud laistigh de do theorainneacha cairde-le-sochair a mheas mar rud gnáth.
12 Bronntanais Mhí na Meala is Fearr Do Lánúineacha a mbeidh Grá acu
20 Bronntanas Maolaithe is Fearr Le hAghaidh Chun Strus a Fhaoiseamh
Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.
Réadmhaoin
6 Leid chun Cabhrú le do Pháirtí Scoir den Tobac ina gCaogaidí
Is é an chaoi a gcaitheann sé thú An dóigh a mothaíonn sé fút - An Fíor?
Conas Duine a ligean síos go héasca le cineáltas agus grásta - 13 leid
Conas Meas a Léiriú i Gaol - 9 Bealach
Na Gaistí a bhaineann le Siondróm Nice Guy: Mar a théann sé i gcion ar Chaidrimh
Na Coimpléascachtaí Toiliú I gCaidrimh Nua-Aimseartha a Loingseoireacht
11 Bhealaí Le Déileáil Le Fear céile atá Éilimh Gnéis
Cuntasacht i gCaidrimh – Brí, Tábhacht, Agus Bealaí Cleachtaidh
Conas Leithscéal a Ghabháil Le Do bhuachaill: 15 Bealach
10 gCeist um Sheiceáil Caidrimh a Spreagann Smaoineamh le haghaidh Ceangal Níos doimhne
An Bhfuil Gaol Aonchineálach i gCeart Duitse? 11 Ceist Le Cabhrú Leat A Fháil Amach
10 gComhartha Go bhfuil Tú I gCaidreamh Fíor Chobhsaí (Fiú má mhothaíonn tú Seachas sin)
7 Comharthaí Míniúla Go bhfuil do Pháirtí Ciúin ag Éirí Amach do Chaidrimh
Caidrimh Shlán – Cad Atá Siad Agus Cad Atá Siad Cosúil?
Teagmháil Fhisiciúil Grá Teanga: A Chiallaíonn sé Le Samplaí
An maith liom Eisean Nó An Aird? Bealaí A Fháil Amach An Fhírinne
17 Nithe Neamh-idirdhealaitheacha i gCaidrimh Nach gCéadfaidh Tú Comhréiteach a Chothú
15 Bealaí Chun Fadhbanna Caidrimh a Réiteach Gan Briseadh Suas
9 Samplaí de Ghásshoilsiú Narcissist Coitianta Tá súil againn nach gcloisfidh tú choíche
Na 7 gCáilíochtaí is Fearr i gCaidreamh Sláintiúil