Agus tú ag magadh faoin rómánsaíocht óg, ní bheadh súil agat riamh go mbeadh ar do chaidreamh déileáil le buille na héagraíochta. Ach tharla sé. Cad atá níos measa, tá sé tú a cheated. Tá an chiontacht tar éis tú a thiomáint chun freagraí a lorg, ag déanamh amach cad atá le déanamh nuair a dhéanann tú caimiléireacht ar dhuine a bhfuil grá agat dó. Bíonn mearbhall i gcónaí ar d’intinn an t-am ar fad ar mhearbhall maidir le teacht glan ar do pháirtí agus conas caidreamh a shocrú tar éis caimiléireacht
Is gnó messy, gránna é neamhchreideamh i bpósadh nó i gcaidreamh. Níl sé éasca maireachtáil leis an bhfíric go bhféadfadh do ghníomhartha banna atá chomh luachmhar duit a scrios. Ach nuair a d’éirigh leat do chuid mothúchán féin a shárú, tá go leor is féidir leat a dhéanamh chun do chaidreamh a shábháil. Is féidir le do ghníomhartha i ndiaidh na héagraíochta do chaidreamh a dhéanamh nó a bhriseadh. Sin an fáth a bhfuil sé thar a bheith tábhachtach na bearta ceart go léir a dhéanamh.
Nuair a bhíonn tú ciontach as neamhchreidimh i bpósadh nó i gcaidreamh tiomanta, féadfaidh d'intinn a bheith ina namhaid is measa duit. “Rinne mé caimiléireacht ach ba mhaith liom mo chaidreamh a shábháil” – sin an rud atá tú ag smaoineamh, ceart? Chun cabhrú leat an stoirm ollmhór mothúcháin seo a threorú, tá roinnt leideanna cabhracha liostaithe againn, le tacaíocht ó shíceolaí Nandita Rambhia (MSc, Síceolaíocht), a speisialtóireacht i CBT, REBT, agus comhairleoireacht caidrimh lánúin.
An Féidir Leat Cheat Ar Dhuine Is breá Leat Agus An Gaol a Tharrtháil?
Clár na nÁbhar
Ar an gcéad dul síos, chun d'imní a mhaolú beagán, ní mór duit fios a bheith agat nach gcuireann an t-éagrachas biseach ar do chaidrimh i gcónaí. Nuair a dhéanann tú caimiléireacht ar dhuine a bhfuil grá agat dó, beidh na hiarmhairtí dian. Ach ní deireadh an domhain é. I suirbhé as 441 duine a d'admhaigh go raibh siad ag caimiléireacht ar a gcéile, mhaígh 15.6% go raibh siad in ann obair a dhéanamh roimhe seo.
Cé go bhféadfadh cuma ghruama a bheith ar an uimhir sin ar an gcéad amharc, d’fhéadfadh sé tarlú freisin nach raibh a fhios ag na cheaters conas a leithéid de chás a láimhseáil go cuí nó nach raibh siad in ann a fháil amach conas caidreamh a shocrú tar éis caimiléireachta. Is féidir leis an suaitheadh mhothúchánach tar éis caimiléireacht ar dhuine a bhfuil grá agat dó dul i bhfeidhm ar do chinnteoireacht, rud a d’fhéadfadh torthaí níos dochair a bheith mar thoradh air.
Conas a mhothaíonn sé caimiléireacht a dhéanamh ar dhuine a bhfuil grá agat dó? Má tá fíor-chúram agus luach agat ar an ngaol, tuiscint dhochrach ar ciontacht cheating is féidir féinmheas íseal agus cinnteoireacht lagaithe a bheith mar thoradh air. B'fhéidir go dtosóidh tú ag creidiúint smaointe mar 'tráthnóna, i do chealtóir i gcónaí', agus éirí as gan dóchas faoi thodhchaí do chaidrimh. Ach má chuireann tú go leor ama agus iarrachta isteach chun a fháil amach conas caidreamh a shocrú tar éis caimiléireachta, b'fhéidir go mbeifeá in ann an cás a athrú.
Tóg nóiméad le d’intinn a scíth a ligean, agus smaoinigh ar rudaí ó dhearcadh réasúnach. Ag caint ar an ábhar, Naindita a deir, “Má chaileann duine amháin go gnéasach, ní chiallaíonn sé sin go bhfuil deireadh leis an gcaidreamh. Is féidir le caidrimh le bonn láidir bunúsach oibriú agus éabhlóidiú ar bhealaí éagsúla, fiú tar éis na héagraíochta. Bíonn seans i gcónaí go n-oibreoidh an caidreamh, ar choinníoll go bhfuil bonn láidir ann.”
Ina taithí deich mbliana agus níos faide ar chomhairleoireacht chaidrimh, tháinig Nandita trasna ar go leor cásanna inar tháinig an caidreamh slán as an gcreideamh. Ag cuimhneamh dúinn ar eachtra amháin den sórt sin, insíonn Nandita dúinn, “Bhí bean ann a rinne caimiléireacht ar a fear céile agus a bhraith thar a bheith ciontach faoi. Ba iad na príomhchúiseanna a bhí aici leis an gcaidreamh a chur ag obair ná go raibh leanbh óg acu agus eagla orthu faoin méid a d’fhéadfadh daoine a rá. Le himeacht ama, thuig mé go raibh nasc lárnach an chaidrimh thar a bheith láidir, bhí an-cheangal acu caidreamh sláintiúil.
“Nuair a d’admhaigh an bhean chéile don fhear céile, bhí sé millteanach agus dubhach. Go dtí gur tháinig deireadh leis an bhfearg, bhí siad ina gcónaí ina n-aonar ar feadh tamaill, rud a chabhraigh leo araon a mhian a bhaint amach go leanfadh an caidreamh. Nuair a gheall an bheirt acu oibriú ar an gcaidreamh le chéile, sin an uair a thosaigh a dturas.”
Más rud é gur éirigh lena gcaidreamh maireachtáil infidelity, an féidir leatsa freisin? B'fhéidir. Tosaíonn an turas sin le fáil amach conas dul i ngleic le caimiléireacht ar dhuine agus ansin cúiteamh a dhéanamh as an bpian a chuir tú ar do pháirtí. Chun cabhrú leat a fháil amach conas é sin a dhéanamh, déanaimis féachaint ar cad ba cheart duit a dhéanamh nuair a dhéanann tú caimiléireacht ar dhuine a bhfuil grá agat dó.
Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Muinín a Chur ar Dhuine Arís Tar éis Siad Gortaítear Tú - Sainchomhairle
Cad Le Déanamh Nuair a Chaileann Tú Cheat Ar Dhuine Is breá leat – 12 Leid a dTacaíonn Saineolaithe
Smaointe agus ceisteanna ar nós “Cheated mé ar mo bhuachaill, conas is féidir liom é a dheisiú? An maithfidh sé go deo dom”, “Cén fáth a mbím ag caimiléireacht? Níl maithiúnas tuillte agam”, “Is breá liom mo bhean chéile agus fós feall a muinín. An féidir le fear caimiléireacht agus fós grá a thabhairt dá bhean?” is féidir leis dochar a dhéanamh do do shláinte mhothúchánach agus mheabhrach. Seans go mbeidh tú féin thíos leis an méid atá le rá nuair a dhéanann tú caimiléireacht ar dhuine a bhfuil grá agat dó nó nuair a thosaíonn tú ag déanamh suas a leithéid de bhrath comhlán.
Méadaítear na mothúcháin náire agus chiontachta seo ag an bhfíric go bhfuil an tsochaí tapa glacadh leis nach bhfuil tú iontaofa agus nach mbeidh riamh - cad a bhfuil coincheapa mar 'uair a cheater, cheater i gcónaí' iomadaíodh mar fhírinne soiscéal. Mar sin féin, níl an scéal chomh gruama agus a d'fhéadfadh sé a bheith i d'intinn. Mura bhfeiceann tú thar scamaill dorcha na ciontachta, an dóchais agus an uaignis, táimid anseo chun cabhrú leat a dhéanamh amach cad atá le déanamh nuair a dhéanann tú caimiléireacht ar dhuine a bhfuil grá agat dó:
1. Gearr gach nasc leis an duine a ndearna tú caimiléireacht leis
Cad atá le déanamh tar éis caimiléireacht? Bhuel, má tá tú dáiríre faoi do chaidrimh a tharrtháil, is é an chéad ord gnó ná deireadh a chur le posthaste an affair. Is cuma más iad do chomhghleacaí nó do chara is fearr le deich mbliana anuas, gearr gach teagmháil leo láithreach. Cuirfear bac ar aon iarracht bogadh thar an imeacht seo má tá tú fós i dteagmháil le do pháirtí gnó. Nuair a dhéanann tú caimiléireacht ar dhuine éigin a bhfuil grá agat dó agus ar mian leat comhréiteach a dhéanamh, ní féidir machnamh a dhéanamh ar cé acu an féidir leis an duine a ndearna tú caimiléireacht leis a bheith ina chuid de do shaol nó nach ea.
Smaoinigh air mar seo: Dá mba tusa an té a ndearnadh caimiléireacht ort agus dá leanfadh do pháirtí de bheith i dteagmháil go leanúnach leis an duine a ndearna siad caimiléireacht ort, cad a bhraithfeá? Níl ach an smaoineamh an-infuriating, nach bhfuil sé? Anois go bhfuil a fhios agat conas a mhothaíonn sé caimiléireacht a dhéanamh ar dhuine a bhfuil grá agat dó, ná déan níos measa é do do pháirtí (agus duit féin) trí chumarsáid leanúnach a dhéanamh le do pháirtí.
2. Oibrigh tríd an suaitheadh mhothúchánach agus logh duit féin
Nuair a dhéanann tú cheat ar do pháirtí, bíonn tú ag streachailt le go leor smaointe, mothúcháin agus mothúcháin mhíchompordach. Agus b'fhéidir go mbeadh deacracht agat dul i ngleic le do ghníomhartha. Nóis mar 'uair amháin ina cheater, i gcónaí cheater' is féidir leat muinín a chailleadh as do chumas bogadh thar eachtra na héagraíochta i bpósadh nó i gcaidreamh, agus díriú ar do bhannaí a atógáil le do pháirtí.
Mar sin féin, le bheith in ann do chaidreamh a shábháil, ní mór duit a dhéanamh amach conas dul i ngleic le caimiléireacht ar dhuine a bhfuil grá agat dó. Deir Nandita gurb é ceann de na rudaí is tábhachtaí is féidir leat a dhéanamh duit féin tar éis caimiléireacht ná maithiúnas a thabhairt duit féin. “Déan iarracht gan a bheith an-dian ort féin, go meabhrach agus go fisiciúil. Sea, b'fhéidir go mbraitheann tú ciontach agus b'fhéidir go dtiocfaidh tú go pointe nuair a chaithfidh tú gach rud a chur ar sos dá bharr. Ach cuimhnigh a bheith cineálta leat féin, tóg am le machnamh a dhéanamh air, agus déan iarracht teacht ar roinnt freagraí ionat.”
Léitheoireacht ghaolmhara: Conas a Logh Tú Féin Chun Cheating Agus Gan Insint - 8 Leideanna Cabhrach
3. Tóg roinnt ama chun introspect
Cé go bhfuil tú ag iarraidh maithiúnas a thabhairt duit féin, is dea-chleachtas i gcónaí é féachaint isteach. Ní mór duit suí leat féin agus freagraí a fháil ar roinnt ceisteanna a bhfuil cuma mhearbhall orthu. An féidir leat grá duine éigin agus fós cheat? Cén fáth a bhfuil daoine cheat ar dhaoine is breá leo? An féidir bogadh thart ar neamhchreidimh i bpósadh nó i gcaidreamh?
Deir Nandita, “Is é an t-introspection ceann de na rudaí is tábhachtaí is féidir leat a dhéanamh. Agus tú socair intinne, ní mór duit a dhéanamh amach cén fáth a ndearna tú an rud a rinne tú. Déan amach cad atá cearr go bunúsach le do chaidreamh, cad é a thug ort dul i mbun caimiléireachta.” Mar sin, in ionad a bheith ag smaoineamh ar smaointe mar, “Rinne mé caimiléireacht ar mo bhuachaill/chailín/pháirtí, conas is féidir liom é a réiteach?”, dírigh ar dhéileáil le do mhothúcháin. Agus tú ag breathnú introspecting, déan cinnte nach ligfidh tú d'intinn ró-smaoineamh dul as smacht.
Ná cuir an milleán ort féin mar gheall ar rudaí nach bhfuil smacht agat orthu nó cruthaigh cásanna uafásacha i do cheann. Is é do sprioc a thuiscint cén fáth ar tharla sé. Tar éis an tsaoil, tá speictream leathan cúiseanna ann a dhéanann daoine cheat. Ní mór duit a dhéanamh amach cad a bhí mise. Ní féidir leat ach ansin tosú ar an bpróiseas chun do ghaol a dheisiú agus dul thar buille na héagraíochta.
4. Déan cinneadh cé acu atá nó nach mian leat teacht glan chuig do pháirtí
An féidir leat a cheat ar dhuine éigin ngrá leat agus nach insint dóibh faoi? Sea, gan insint do pháirtí tar éis cheating is rogha breá bailí. Cé go gceapann daoine áirithe gur gníomh cuntasachta é neamhchreidimh a admháil do do pháirtí agus nach féidir dul thar an gcruachás seo gan é, creideann daoine eile go gcuirfidh tú faoi réir na n-admhálacha seo ualach do ghníomhartha ar do pháirtí.
Deir Nandita gur roghanna inghlactha iad an dá cheann. “Glao pearsanta atá ann. Nuair a dhéanann tú caimiléireacht ar dhuine éigin a bhfuil grá agat dó, b’fhéidir gur mhaith leat briseadh croí a spáráil leo ar gach costas agus mar sin is féidir leis an rogha ceart gan a bheith ag insint dóibh faoin infidelity. Ar an láimh eile, áfach, mura n-insíonn tú do pháirtí ach go leanann tú de bheith ag maireachtáil faoi chiontacht, d'fhéadfadh go ndéanfadh sé sin níos mó dochar ná maith. Má tá do chaidreamh láidir, b'fhéidir go mbeadh sé níos fearr admháil a thabhairt do do pháirtí. Mar sin féin, uaireanta d'fhéadfadh sé a bheith ag obair, agus uaireanta b'fhéidir nach. Níl aon fhreagra amháin ar an gceist seo mar braitheann sé ar do chaidreamh,” a deir sí.
Conas a mhothaíonn sé caimiléireacht a dhéanamh ar dhuine a bhfuil grá agat dó? Mothaíonn sé cosúil le marú trí thimpiste Cupid agus a admháil mothaíonn sé cosúil le insint Aphrodite (a mháthair) faoi na rudaí a rinne tú díreach. Is cinneadh deacair é a dhéanamh, roinnt ama a chaitheamh ar an gceann seo. Cad atá le déanamh tar éis cheating ar dhuine ag brath go mór ar an gcineál caidrimh atá agat le do pháirtí.
Léitheoireacht ghaolmhara: Atóg do Phósadh Le linn Scartha Leis na 13 Leid seo
5. Má thagann tú glan faoi cheating, iarr maithiúnas ó chroí
Is é an eochairfhocal 'ó chroí'. Má shocraíonn tú insint do do pháirtí faoi do chuid cionta, gabh leithscéal ó chroí le do pháirtí. Gan leathfhírinní, gan bualadh timpeall an tor, níl frásaí gaslighting, gan aon laghdú ar an méid a rinne tú. In ionad a bheith ag iarraidh bealach amach a fháil trí na fáthanna a mbíonn daoine ag déanamh caimiléireachta orthu a liostú agus an chuma air go raibh an gníomh caimiléireachta taobh amuigh de do smacht, déan cinnte go nglacann tú freagracht as an méid a rinne tú.
Bí leochaileach os comhair do pháirtí, iarr maithiúnas, agus ansin tabhair spás do do pháirtí an méid atá le déanamh acu a dhéanamh. Bí ag súil go mbeidh fearg ar do pháirtí agus ná cuir fearg orthu má deir siad rudaí neamhíogair. Cuimhnigh, rinne tú caimiléireacht, mar sin tá sé ceart go leor má deir do pháirtí rud éigin nár cheart dóibh faoi láthair. Tá siad ag mothú feargach, gortaithe, agus feall. Ceisteoidh siad d’ionracas agus socróidh siad ceisteanna mar,
- “Cén fáth a mbeadh duine ag mealladh duine éigin a bhfuil grá aige dó?”
- “Cén fáth nach raibh mo dhóthain agam do mo pháirtí?”
- "Nach bhfuil mé maith go leor?"
- “Cén fáth a mbíonn daoine ag déanamh caimiléireachta ar na daoine is breá leo?”
- “An féidir le fear a bheith ag mealladh agus fós i ngrá lena bhean chéile/pháirtí?”
- “An féidir le bean a fear céile/páirtí a bhrath má tá fíor-ghrá aici dó?”
Caithfidh tú a bheith ullamh chun aghaidh a thabhairt ar an gceol. Ná bí ag súil go dtiocfaidh meath ar do chuid trioblóidí nuair a ghlacann tú freagracht agus a inseoidh tú dóibh cad a rinne tú. Bí ionbhách i do chur chuige, agus tuig cad as a dtagann siad freisin.
6. An riail d'aois: Feabhas a chur ar chumarsáid
Ag labhairt di ar an lánúin a dúirt Nandita linn faoi, maíonn sí gurbh í oibriú ar chumarsáid oscailte macánta a d’athraigh an caidreamh a bhí acu. Arsa sí, “Ba é an rud ba mhó a rinne siad chun dul thar na héagróra ná oibriú ar a gcuid mothúchán agus a gcuid mothúchán a chur in iúl go hionraic. Ghlac siad leis nach mbeadh rudaí suarach i gcónaí agus go raibh sé ceart go leor laethanta maithe agus drochlaethanta a bheith ann. Ba é an rud ba thábhachtaí ná cumarsáid a dhéanamh faoi, ionas go bhféadfadh siad na fadhbanna a réiteach le chéile.”
Feabhas a chur ar chumarsáid i do chaidreamh cabhróidh sé le gach gné de gan amhras. Is féidir an difríocht ar fad a dhéanamh nuair a bhíonn a fhios agat cad atá le rá nuair a dhéanann tú caimiléireacht ar dhuine éigin a bhfuil grá agat dó/di, mar is minic a bhíonn sé “Níl a fhios agam cén fáth a ndearna mé é!” is cúis le fadhbanna níos mó fiú tar éis infidelity. Tá sé ceart go leor do dhuine a bheith in amhras faoi mhothúcháin a pháirtí ina leith. Faoi dheireadh, de réir mar a chuireann do thiomantas in iúl é féin, tosóidh rudaí ag titim i bhfeidhm.
7. Aththóg an t-iontaobhas mar a bhraitheann do shaol air
Creideann go leor daoine an nóisean “Ní féidir leat caimiléireacht a dhéanamh ar dhuine má tá tú i ngrá leo”, nó ceistíonn siad, “Cén fáth a mbeadh duine ag déanamh caimiléireachta ar dhuine éigin a bhfuil grá acu dó?” Mar sin féin, is annamh a bhíonn na cúiseanna a mbíonn daoine ag caimiléireacht chomh dubh agus bán. Is féidir leat a bheith i ngrá le duine éigin agus fós sleamhnú suas agus an rud doshamhlaithe a dhéanamh. Is é an rud is tábhachtaí ná an méid a dhéanann tú tar éis duit caimiléireacht a dhéanamh ar dhuine éigin a bhfuil grá agat dó.
Tá, muinín i do chaidreamh a atógáil ní mór do phríomhthosaíocht a bheith agat mar go bhféadfadh do pháirtí a bheith in amhras faoi do ghrá agus do thiomantas. Tá sé i ndán go dteipfidh ar chaidreamh gan iontaoibh, níl dhá bhealach ann. Deir Nandita, “Tá muinín tógtha ar go leor fachtóirí, mar sin nuair a bhristear an t-iontaobhas, beidh gá le go leor iarracht chun é a bhuachan ar ais - cé nach bhfuil sé dodhéanta. Bí macánta agus bí cineálta leat féin agus le do pháirtí; a chabhróidh leat ar do thuras.”
Léitheoireacht ghaolmhara: 10 mBeart Coiteann Athmhuintearais Pósta Le Seachaint Tar éis Neamhchreidimh
8. Íobairt, freastal, agus ansin roinnt
“Cad atá le déanamh nuair a dhéanann tú caimiléireacht ar dhuine éigin a bhfuil grá agat dó? Obair ar an gcaidreamh. Is dócha go gcaithfidh tú go leor a íobairt le go n-oibreoidh do chaidreamh reatha; déan iarracht agus faigh comhairle ó rúndiamhra agus ó dhaoine gar duit,” a deir Nandita. Go dtí seo, bhí sé ar fad caint, gan aon ghníomh.
Anois an t-am chun ligean do do pháirtí a fheiceáil cé chomh tiomanta agus atá tú d’íobairtí a dhéanamh ar a son agus freastal a dhéanamh orthu i do shaol. B’fhéidir go n-iarrfaidís níos mó uait, agus ós rud é nach bhfuil mórán muiníne ann duit faoi láthair, b’fhéidir nach mbeadh an iomarca saoirse agat ar dtús. Lig sé sleamhnán, ar a laghad ar feadh tamaill. Lig do pháirtí a fheiceáil go bhfuil tú ag athrú. Tar éis an tsaoil, níl an freagra ar conas dul thar cheating ar dhuine ag titim ar ais i seanphatrúin.
9. Tabhair an spás go léir atá de dhíth ar do pháirtí
Mar sin, glactar le do leithscéalta agus tá cinneadh déanta agat oibriú ar an gcaidreamh. Ach nuair a dhéanann tú caimiléireacht ar dhuine éigin a bhfuil grá agat dó, d’fhéadfadh go mbeadh trua acu fós i do choinne, ar chúiseanna soiléire. Tar éis an tsaoil, ní bheidh sé éasca do do pháirtí scaoileadh leis na híomhánna meabhrach de tú a bheith gar do dhuine eile. Go minic, b’fhéidir go gcuirfidís mallacht ort faoina n-anáil nó tú a bhrú amach agus tú ag iarraidh barróg a chur orthu. Tabhair do pháirtí spás sa chaidreamh. Déan iarracht gan iad a mhilleadh trí mhaithiúnas a éileamh. Ní furasta maithiúnas a thabhairt do chomhréireanna dá leithéid, mar sin tabhair an t-am ar fad a theastaíonn uathu.
10. Ach lean ort ag obair mar fhoireann
Deonaithe, tá tú freagrach as do chaidreamh a thabhairt i dtír sa praiseach seo, ach chun éirí as an doirteal seo ní mór duit féin agus do pháirtí oibriú mar fhoireann. Ag meabhrú di sampla na lánúine a d’éirigh leis an iar-mhíchreidteacht a thabhairt chun réitigh, deir Nandita, “D’fhéadfadh an fear céile a bheith imithe dá mba mhian leis, agus fiú go raibh sé ina chónaí scartha óna chéile ar feadh tamaill. Ach d’éirigh leis teacht ar ais ag obair mar fhoireann. Ba é an rud a thug air oibriú ná go raibh sé toilteanach maithiúnas a dhéanamh agus iarracht a dhéanamh dhéanamh ar an gcaidreamh oibriú. Ar ndóigh, rinne an bhean chéile gach rud a d'fhéadfadh sí, ach gan an fear céile a mhaitheamh di, ní bheadh sé ar fad san áireamh."
Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Faigh Thar Cheangailt - 15 Bhealach Inbhraite Chun an Chaibidil a dhúnadh
11. Cad atá le déanamh nuair a dhéanann tú caimiléireacht ar dhuine a bhfuil grá agat dó: tiomantas don fhás, le chéile
“Is cuma cén cineál dinimic atá agat, tá rud amháin cinnte - athróidh do chaidreamh le do pháirtí. D'fhéadfadh sé athrú chun feabhais i gcásanna áirithe, agus i gcásanna eile, d'fhéadfadh sé éabhlóid i gcaidreamh i bhfad níos brí. Ach tá athrú dosheachanta,” a deir Nandita, agus í ag caint ar an éifeachtaí caimiléireachta i gcaidreamh.
Mar lánúin, caithfidh an bheirt agaibh gealltanas a thabhairt go bhfaighidh tú an gnáthrud nua agus go bhfásfaidh tú le chéile. Trí chleachtais shláintiúla cosúil le muinín, feabhas a chur ar chumarsáid, agus meas ar a chéile, ní mór duit a fháil amach anois cé chomh láidir agus is féidir le do chaidreamh a bheith. Má tá tú diongbháilte faoi “Thug mé caimiléireacht ach ba mhaith liom mo ghaol a shábháil”, is dócha go dtiocfaidh do pháirtí timpeall luath nó mall.
12. Féadfaidh teiripe duine aonair agus/nó lánúin cabhrú leat
Más rud é ag deireadh an lae, go bhfuil tú ag streachailt le déanamh amach cad atá le déanamh nuair a dhéanann tú caimiléireacht ar dhuine a bhfuil grá agat dó, is féidir le teiripe cabhrú leat dul i ngleic. D'fhéadfadh ciontacht an cheater tú a laghdú, rud a fhágann go bhfuil an chuma air go bhfuil sé deacair fiú na tascanna is simplí a dhéanamh i rith an lae.
Cabhróidh labhairt le duine gairmiúil leat dul i ngleic leis na mothúcháin dheacra a d’fhéadfadh a bheith agat. Má tá cinneadh déanta agat féin agus ag do pháirtí oibriú le chéile i dtreo caidreamh níos láidre, cabhróidh comhairleoireacht caidrimh leat a fhios go díreach cad is gá duit a bheith ag obair air agus cuirfidh sé na huirlisí ar fáil chun déileáil leis na mothúcháin dhian ar fad freisin. Má tá cabhair ghairmiúil á lorg agat, Seirbhísí comhairleoireachta Bonobology Tá siad anseo duit i gcónaí.
Príomhthreoir
- Má dhéantar caimiléireacht ar dhuine a bhfuil grá agat dó is féidir go mbeidh tú lán le mothúcháin chiontachta, náire agus féin-loathing
- Níl aon fhreagra uatha ar cén fáth a mbíonn daoine ag déanamh caimiléireachta ar dhaoine a bhfuil grá acu dóibh. Is féidir leis na cúiseanna a bheith sa raon ó riachtanais neamhchomhlíonta go féinmheas íseal, mothúcháin gan réiteach ar iar-pháirtnéir, agus fiú géarchéim lár-saoil
- Má tá do chroí san áit cheart agus má dhéanann tú iarracht dhílis, is féidir caidreamh a shábháil i ndiaidh na héagraíochta.
- Seo an méid atá le déanamh nuair a dhéanann tú caimiléireacht ar dhuine a bhfuil grá agat dó: déan do mhothúcháin féin a phróiseáil agus logh duit féin, lorg maithiúnas do pháirtí, oibrigh i dtreo muinín a atógáil, feabhas a chur ar chumarsáid, bí toilteanach íobairt agus freastal, oibriú mar fhoireann chun do chaidreamh a atógáil
Má tá an phian ag baint le do pháirtí a bheith á mealladh i bhfad ró-mhór, níl aon rogha agat ach glacadh lena fhreagra agus bogadh ar aghaidh. Ach má chreideann siad nach sainíonn gníomh na héagraíochta tú mar dhuine nó mar chomhpháirtí, tá dóchas ann don athmhuintearas agus don todhchaí le chéile. An féidir leat grá duine éigin agus fós cheat? Sea, tá an deis ann. Níl daoine foirfe, agus níl grá ach an oiread. Is dócha gur ceist í “Cad a dhéanfaidh tú nuair a dhéanann tú caimiléireacht ar dhuine a bhfuil grá agat dó” a cheap tú nach mbeadh ort a fhreagairt riamh, ach má dhéanann tú anois agus sin an fáth go bhfuil tú anseo, tá súil againn go bhfuil tuairim mhaith agat cad atá le déanamh .
Ceisteanna Coitianta
Ar an gcéad dul síos, tar glan ar do pháirtí faoi gach rud a tharla agus glac cuntasacht as do chuid gníomhartha. Ba chóir duit a bheith ag iarraidh go dian a chur ina luí orthu go bhfuil tú réidh an t-am atá thart a fhágáil san am atá caite agus tosú as an nua. Déan fíor-iarrachtaí chun a muinín agus a ngrá a fháil ar ais cé go bhféadfadh go dtógfadh sé tamall fada. Ná tabhair suas má tá grá agat dóibh i ndáiríre.
Beidh sé deacair do do pháirtí síocháin a dhéanamh leis an eachtra trua, ag brath ar dhoimhneacht do infidelity. I go leor cásanna, imíonn comhpháirtithe óna chéile tar éis do dhuine amháin muinín an duine eile a bhriseadh. Ach tá an fhéidearthacht ann i gcónaí go dtiocfadh beirt amach níos láidre má dhéanann an comhpháirtí caimiléireachta a ndícheall an caidreamh a dheisiú, muinín a atógáil, agus níos tábhachtaí fós, úinéireacht a dhéanamh ar a gcuid gníomhartha.
12 leid ar conas neamhaird a dhéanamh d’fhear céile caimiléireachta – insíonn an síceolaí dúinn
An bhfuil tú á Chúisí as Cheating Nuair Neamhchiontach? Seo Cad Le Déanamh
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
