Is féidir le míchreideamh buille ollmhór a thabhairt d’aon phósadh ach níl teimpléad ann chun déileáil leis. Seans go mbeidh an-eolach ar na mothúcháin agus ar na cásanna ach bíonn an phian agus an turraing an-phearsanta. Den chuid is mó, tá dhá bhealach chun déileáil le betrayal. Is féidir leat do pháirtí a ghlacadh chun tasc, ag siúl amach as an gcaidreamh, nó is féidir leat neamhaird a fear céile cheating, a roghnaíonn a bheith i gceannas ar do shaol gan súil le dílseacht ann. Má roghnaítear an dara rogha féadann tú an cheist scanrúil seo a chur ort féin maidir le conas neamhaird a dhéanamh ar fhear céile caimiléireachta.
Seans gur comhréiteach a bheadh sa dara rogha agus d’fhéadfadh an chuid is mó de na mná balk ar an moladh. Mar sin féin, níor chóir go mbeadh duine breithiúnach faoi. Seo an fáth: b’fhéidir nach rogha é siúl amach do chách. D’fhéadfadh go mbeadh i bhfad an iomarca aimhréití ag éirí as caidreamh a bhriseadh agus b’fhéidir gur rogha níos fearr é fanacht agus neamhaird a dhéanamh ar fhear céile a dhéanann neamhaird duit. D'fhéadfadh sé a bheith deacair gan a shamhlú fanacht tar éis duit a bheith cearr.
Is féidir le bealaí a aimsiú chun neamhaird a dhéanamh ar fhear céile atá ag mealladh cabhrú leat déileáil le pian an bhrathadóireachta beagán níos éasca. É sin ráite, is féidir linn aontú freisin gur fusa a rá ná a dhéanamh é. Is féidir le neamhaird a dhéanamh ar bhrath chéile ar do mhuinín a bheith an-bhriste. Táimid anseo chun cabhrú leat a fháil amach conas neamhaird a dhéanamh ar fhear céile atá ag mealladh le léargais ón síceolaí comhairleoireachta Kavita Panyam (Máistreacht sa tSíceolaíocht agus cleamhnaithe idirnáisiúnta le Cumann Síceolaíochta Mheiriceá), atá ag cabhrú le lánúineacha oibriú trína gcuid fadhbanna caidrimh le breis agus dhá scór bliain.
Cad é an Bealach is Fearr Chun Láimhseáil Fear céile Cheating?
Clár na nÁbhar
Is féidir cineálacha éagsúla calaoise a bheith ann. Is calaoiseoirí sraitheacha iad roinnt fear , cleachtaithe le bréaga a insint agus caidreamh collaí a bheith acu go ciúin. Ach tá daoine eile ann freisin a d'fhéadfadh botún fíor a dhéanamh nó a bhféadfadh gur eachtra aonuaire a bhí sa chaidreamh dóibh, rud a mbíonn aiféala orthu faoi. Dá bhrí sin, braitheann freagairt mná céile ar chalaois - cibé acu an mian léi maithiúnas a thabhairt do fhear céile calaoiseach agus neamhaird a dhéanamh de nó deireadh a chur leis an bpósadh - go mór ar na himthosca.
“Má iompaíonn céile súil dall ar neamhdhílseacht a fir chéile, is iomaí cúis a d’fhéadfadh a bheith leis sin. B'fhéidir nach mbeadh sí clueless faoi conas déileáil le fear céile cheating. Seans nach mbeadh rogha aici. B'fhéidir go mbeadh leanaí aici le tacaíocht a thabhairt. Nó b'fhéidir nach bhfuil sí muiníneach as a bheith ina haonar. Cibé cúis atá leis, ba cheart go dtuigfeadh an bhean go gcosnóidh sé í, a sláinte meabhrach agus fisiceach. Má shocraíonn sí ar fanacht le fear céile cheater, tá sí ag glacadh le mí-úsáid intinne i ndáiríre ag roghnú neamhaird a dhéanamh neamhchreidimh," a deir Kavita Panyam.
Cibé rud é, is í an fhírinne lom ná nach bhfuil aon bhealach 'idéalach' ann chun déileáil le páirtí atá mídhílis duit. Ní féidir fear céile atá ag mealladh a 'chóireáil' agus súil a bheith aige go n-éireoidh sé dílis go tobann. Éilíonn sé go leor iarrachta chun pósadh den sórt sin a shábháil nó fanacht ann agus is í an cheist le cur ort féin ná - "Ar cheart dom neamhaird a dhéanamh de mhealladh? Nó ar cheart dom an iarracht a dhéanamh é a thabhairt ar an mbóthar ceart?" Má roghnaíonn tú an chéad cheann, bíodh a fhios agat go mbeidh tú ag siúl ar rópa teann i do chaidreamh.
Léitheoireacht Ghaolmhar: An bhfuil sé ag mealladh nó an bhfuil mé paranóideach? 11 Rud le machnamh a dhéanamh orthu!
12 Leid Ar Conas Neamhaird a Dhéanamh ar Fhear céile Cheating
Ní bheidh an saol mar a chéile arís a luaithe a thuigfidh tú gur mealladh thú. Is féidir le héifeachtaí na mealltóireachta i gcaidreamh a bheith tubaisteach. Beidh taibhse a mheabhlaireachta ag dul i bhfeidhm go mór ar do chaidreamh má tá tú i do chónaí le fear céile mealltach gan aghaidh a thabhairt air faoi ná gan aon chúiteamh a dhéanamh air. Beidh gach nóiméad a chaitheann tú leis ina mheabhrúchán searbh ar a mhídhílseacht agus b’fhéidir go mbeidh tú faoi léigear ag an tuiscint gur laghdaíodh do phósadh - an caidreamh is pearsanta i do shaol - go dtí bréige.
Mar sin, is comhréiteach é fanacht le comhpháirtí a bhí mídhílseach nach mór duit glacadh leis le féinfheasacht iomlán. Le go n-oibreoidh sé duit, ní mór duit díriú go hiomlán ar DO fhreagra ar an gcás. Ar ndóigh, bealach amháin chun déileáil leis an gcás is ea roghnú neamhaird a dhéanamh ar chomhpháirtí caimiléireachta nuair nach rogha é siúl amach.
Is í an cheist conas. Conas a chasann tú súil dall ar feall ag stánadh ort san aghaidh? An gá súil dall nó rud éigin eile ar fad a bheith i gceist má neamhaird a dhéanamh ar fhear céile caimiléireachta? Déanaimis iniúchadh ar roinnt bealaí chun neamhaird a dhéanamh ar fhear céile caimiléireachta chun cabhrú leat soiléireacht a fháil ar conas dul i ngleic leis an gcás seo:
1. Glac leis go bhfuil tú i bpósadh oscailte
“Uaireanta bheadh sé níos fearr dá mbeadh tú sásta glacadh leis go bhfuil tú i bpósadh oscailte,” a deir Kavita, “Más pósadh oscailte é, tá rogha ag an mbeirt agaibh comhpháirtithe eile a shaothrú do bhur riachtanais éagsúla – fisiciúla, spioradálta, mothúchánacha nó fiú airgeadais.” Fiú mura bhfuil athshainiú theorainneacha bhur gcaidrimh pléite go hoscailte agaibh, is féidir leis an athrú peirspictíochta seo é a dhéanamh éasca duit déileáil lena chionta.
Ní féidir 'cheating' a thabhairt air ansin sa chiall is fírinne den téarma. Níl le déanamh agat ach glacadh leis gurb é seo do shaol nuair a dhéanann tú do rud féin agus neamhaird a dhéanamh ar fhear céile atá ag caimiléireacht. Cinnte, d'fhéadfadh sé dochar a dhéanamh duit anois agus arís ach is rud é a dtiocfaidh tú i ngleic leis ar deireadh. Ina theannta sin, cuirfidh sé an deis ar fáil duit naisc dhlútha a lorg lasmuigh de do phósadh chun do riachtanais neamhchomhlíonta sa chaidreamh a shásamh.
Léitheoireacht Ghaolmhar: 17 gComharthaí go bhfuil Duine Eile i Saol do Pháirtí
2. Ná bí ag súil le rud ar bith ó do pháirtí
D’fhéadfadh an freagra ar an gceist maidir le conas neamhaird a dhéanamh de fhear céile atá ag mealladh a bheith le fáil i do shocrú ionchais féin sa chaidreamh. Chomh luath agus a bheidh a fhios agat nach bhfuil do chéile dílis duit, ní bheidh sé ró-mhíshásta a rá nach bhfuil meas aige ort ná nach bhfuil cúram mór aige ort. Mar sin, má choinníonn tú tú féin ceangailte leis na hionchais is gnách sa chaidreamh, ní dhéanfaidh sé ach níos mó pian agus gort a chur ort. Chun déileáil le maireachtáil le fear céile atá ag mealladh, saor tú féin ó ghreim ionchais an chaidrimh.
Ina theannta sin, is é an díoltas is fearr ar fhear céile atá ag caimiléireacht ná é a chur saor ó aon ionchais agus a chur air nach bhfuil suim aige. Ná bí ag súil le haon rud – go mothúchánach nó go fisiciúil – ón bpósadh nó ó d’fhear céile. Bheadh sé díobhálach smaoineamh gur scéal fairy é do phósadh, ach amháin an chuid caimiléireachta, go bhfuil gach rud ina n-aonar.
Ar a mhalairt, beidh sé cheat níos mó toisc go bhfuil sé amach cheana féin sa oscailte agus roghnaigh tú chun neamhaird a dhéanamh air. “Ní féidir leat codladh le duine atá ina chodladh le duine eile taobh amuigh de do phósadh ach amháin má bhíonn gnéas ag teastáil uait go géar. Is fearr gan a bheith ag súil le nó glacadh le rud ar bith ó do pháirtí. Ina áit sin, déan neamhspleáchas duit féin,” a deir Kavita.
3. Brón ar do chaidreamh
Díreach mar nach roghnaíonn tú siúl amach as an bpósadh ní chiallaíonn sé sin go bhfuil sé beo agus faoi bhláth. Déanta na fírinne, féadann sé i bhfad níos mó briseadh croí a bheith ag fanacht le fear céile tréan agus féachaint ar an mbealach eile ná siúl amach as pósadh. Ag brath ar dhéine na heachtra nó na heipeasóidí caimiléireachta, is cosúil gur caidreamh marbh é.
Chun go mbeidh tú in ann neamhaird a dhéanamh de pháirtí atá ag caimiléireacht, caithfidh tú glacadh leis go bhfuil do phósadh i mbaol . Bealach amháin chun é sin a dhéanamh ná ligean duit féin an caillteanas sin a bhrón. Glac am chun do fhearg a phróiseáil a luaithe a bheidh an turraing imithe. Rachaidh tú trí na cúig chéim den bhrón – séanadh, fearg, margáil, dúlagar agus glacadh – sula dtuigeann tú nach mbeidh do shaol mar a chéile arís. “Tá sé riachtanach dul tríd an bpróiseas agus do phósadh a bhrón, is cuma cé chomh pianmhar is atá sé,” a deir Kavita.
4. Tabhair aire do d'intinn agus do chorp
Cad é an díoltas is fearr i gcoinne fear céile cheating nuair nach bhfuil ag siúl amach rogha? Ag foghlaim conas tú féin a chur ar dtús. Lig dó a fheiceáil go bhfuil tú ag tabhairt tosaíochta duit féin agus ag tógáil ar ais ar an reins de do shaol mar dhuine aonair. Ith go maith. An chuid eile. Cleachtadh. Agus tabhair aire duit féin. Nuair a roghnaíonn tú neamhaird a dhéanamh ar fhear céile caimiléireachta, tá tú ag snoí go fo-chomhfhiosach saol ar leith duit féin fiú nuair a roghnaíonn tú cónaí faoin díon céanna le do pháirtí.
Ní féidir leat leanúint ort ag caoineadh agus ag bheith dubhach faoin staid. Nó leanúint ort ag amhras faoi do chinneadh fanacht le ceisteanna ar nós an bhfuil sé go maith neamhaird a dhéanamh de fhear céile atá ag mealladh. Seo do dheis saol a thógáil agus féiniúlacht a bheith agat thar a bheith i do bhean chéile nó i do pháirtí agus ní mór duit í a fhorbairt de réir a chéile. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach aire a thabhairt do shláinte choirp agus mheabhrach araon, ionas nach mbeidh feall do fhear céile i lár do shaoil.
Léitheoireacht Ghaolmhar: 10 mBealach ar Féidir le Comhairleoireacht Pósta Do Chuid Fadhbanna a Réiteach – a deir Saineolaí
5. Seiceáil isteach teiripe
“Tá an teiripe riachtanach má tá tú ag iarraidh cur suas le pósadh maslach atá lán de mhíchreideamh agus de chealgacht,” a deir Kavita. Cabhróidh teiripe leat na mothúcháin a d’fhéadfadh a bheith agat a phróiseáil. Beidh d’intinn lán de mhearbhall ar conas cás a láimhseáil ach é a labhairt le duine gairmiúil, agus cuidíonn sé leat comhairleoireacht caidrimh a roghnú.
“Ní mór duit tuiscint a fháil freisin ar an gcaoi ar thosaigh an calaois agus na himthosca a ba chúis léi,” a deir sí. Cabhróidh sé seo leat a thuiscint an raibh aon bhaint agat leis, cá ndeachaigh tú amú agus cad ba cheart duit a bheith mar fhreagairt air. Cabhróidh teiripe leat an cás a mheas níos oibiachtúla agus cabhróidh sé leat a fháil amach conas is fearr déileáil leis. Má tá tú i do chónaí le fear céile calaoiseach agus má tá tú ag lorg cabhrach chun an taithí dheacair seo a shárú, tá comhairleoirí taithí agus ceadúnaithe ar phainéal Bonobology anseo duit.
6. Tabhair aire do na páistí
Nuair a shocraíonn tú fanacht i bpósadh ina ndéanann tú neamhaird ar fhear céile atá ag mealladh, ba cheart duit súil a choinneáil ar do leanaí freisin, go háirithe má tá siad d'aois leochaileach. Cé go bhfuil plé forleathan ar thionchar an cholscartha ar leanaí , is minic a chuirtear na hiarmhairtí síceolaíocha díobhálacha a bhaineann le fás aníos i dteach mífheidhmiúil nó tocsaineach faoi cheilt. Tá sé ríthábhachtach go ndéanfá iarracht chomhfhiosach gan neamhaird a dhéanamh den ghné seo fiú agus tú ag iarraidh neamhaird a dhéanamh ar fhear céile atá ag mealladh.
“Is gá aire a thabhairt do na páistí nuair a thagann siad ar an eolas faoin scéal,” a deir Kavita, “Féadann aigne leanaí a bheith leochaileach agus má thuigeann siad go bhfuil a dtuismitheoirí i gcaidreamh oscailte nó mífheidhmiúil, féadfaidh sé cur isteach ar a gcuid féin-mhuiníne. meas agus ego. Mar sin d’fhéadfadh cás a bheith ann ina gcaithfidh tú do chuid mothúchán féin agus mothúcháin do leanaí a phróiseáil.”
7. Déan gníomhaíocht fhisiciúil
Chun neamhaird a dhéanamh dáiríre ar pháirtí atá ag mealladh, ní mór duit do chuid fuinnimh a threorú go táirgiúil. Nuair a bheidh tú níos socraithe i rithim an tsaoil a bheidh corr, dírigh ar fheabhsú tú féin ar gach slí. Déan ióga, machnamh, aireachas, agus teicnící análaithe. Chomh maith leis sin, glac le gníomhaíocht choirp amháin ar a laghad. D’fhéadfadh sé go mbeadh cuma athruithe beaga, fiú neamhthábhachtacha, orthu seo nuair a bhíonn tú ag déileáil le rud chomh mór le mífhílseacht páirtí ach tuigfidh tú gur freagraí éifeachtacha iad seo ar conas neamhaird a dhéanamh ar fhear céile atá ag mealladh.
Is féidir le bheith ag gabháil go torthúil fanacht le fear céile atá níos fusa. “Cuidíonn gníomhaíochtaí den sórt sin leat do chuid fuinnimh a threorú agus tú i bpósadh a bhíonn maslach go leanúnach. Ní mór duit fáil réidh leis an bhfuinneamh tocsaineach atá stóráilte sa chorp, rud a léiríonn an tráma a théann tú tríd. Is bealach iad seo go léir chun d'intinn a bhainistiú agus do shaol ina dhiaidh sin. Céimeanna beaga a d’fhéadfadh dul i bhfad,” a deir Kavita.
8. Obair. Faigh d'ioncam féin
Ceann de na príomhchúiseanna a chinneann mná neamhaird a dhéanamh ar fhear céile caimiléireachta agus fanacht i gcaidreamh gan bhrí ná go bhféadfadh easpa saoirse airgeadais a bheith acu mar go bhféadfadh siad a bheith ag brath go hiomlán ar a bhfear céile dá stíl mhaireachtála. Sin an fáth ar cheann de na bealaí is éifeachtaí chun neamhaird a dhéanamh ar fhear céile caimiléireachta ná a bheith neamhspleách ó thaobh airgeadais de.
Bheadh sé go maith do thuilleamh féin a neartú. Is féidir leat nó nach bhfuil tú ag teacht suas le hioncam do pháirtí cheating ach beidh sé a thabhairt duit i bhfad níos mó saoirse a dhéanamh cad ba mhaith leat sa saol. Chomh maith leis sin, ní bheadh do pháirtí in ann d'easpa airgid a úsáid chun iad féin a iompar go boorishly. Mar sin, tóg an chéad chéim sin i dtreo an chosáin i dtreo na saoirse airgeadais a thógáil - bíodh sé ag dul ar ais go dtí gairm bheatha a chuir tú ar fionraí chun aire a thabhairt do do theaghlach nó ag teacht ar do ghlaoch i réimse iomlán nua.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas a Bheith Neamhspleách ó thaobh Airgeadais de mar Bhean Phósta
9. Beo duit féin
Mar sin is dócha gurb é an saol atá roghnaithe agat ná saol na gcomhghleacaithe seomra - beirt a chónaíonn faoin díon céanna ach a bhfuil saolta difriúla acu. Mar sin féin, toisc go bhféadfadh go mbeadh d’fhear céile ag lorg sásaimh in áit eile, níor cheart go ligfí duit dul i léig nó go n-éireodh leat féin trua. Cuid mhór den chaoi neamhaird a dhéanamh de chéile caimiléireachta agus gan ligean dá chuid cionta do suaimhneas intinne agus do shláinte mheabhrach a chreimeadh ná an fócas a aistriú uaidh chugat féin.
Is é an bealach is fearr chun neamhaird a dhéanamh de fhear céile atá ag mealladh ná nósanna sláintiúla a chothú agus féinghrá a chleachtadh . Bain úsáid as an deis seo chun taisteal leat féin nó le do chairde eile. Nuair a dhíríonn tú ar do shláinte choirp nó mheabhrach, déan amhlaidh duit féin agus ná bí ag iarraidh do fhear céile atá ar seachrán a thabhairt ar ais. Go bunúsach, tosaigh ag creidiúint go bhfuil tú i do chónaí duit féin - in ainneoin an fháinne atá fós ar do mhéar.
10. Caidrimh shláintiúla a chruthú leis an ngnéas eile
Nuair a bhíonn feall ort, is é do fhéinmheas is mó a bhuaileann. Anois, nílimid ag moladh duit dul amach agus caidreamh a bheith agat ach má lorgaíonn tú cairdeas sláintiúil platonach leis an ngnéas eile is féidir leis an ego spreagadh a thabhairt duit. Beidh sé seo ina chríoch deacair dul i mbun caibidlíochta agus ní mór duit do theorainneacha a tharraingt go maith.
Nuair a dhéanann tú neamhaird ar fhear céile atá ag mealladh, ná roinn do scéalta pearsanta le fir. Ina áit sin, lorg cairdeas agus comhluadar fíor a chabhróidh le pian na mífhoighne a mhaolú. Má fhorbraíonn na cairdeas fíor sin ina rud éigin níos mó, ná bí ag cáineadh tú féin faoi. Chomh fada agus a eascraíonn spéis rómánsúil nó nasc nua ó áit fíre agus nach gníomh díoltais é , ná lig do stádas pósta bréige teacht sa bhealach.
11. Ná inis don domhan faoina neamhchreidimh
Ceann de na píosaí comhairle is tábhachtaí maidir le conas neamhaird a dhéanamh de chéile atá ag mealladh ná gan do chuid éadaigh shalach a nochtadh go poiblí riamh. Is leatsa amháin atá do phósadh, na fadhbanna a bhíonn agat ann, agus na comhréitigh atá tú réidh a dhéanamh chun é a choinneáil beo. Ní gá duit a insint don domhan faoi. Ní gá duit a rá leo gur ghlac tú le mealladh do fhear céile ach go gcuireann sé isteach ort.
Má roghnaíonn tú neamhaird a dhéanamh ar fhear céile caimiléireachta agus leanúint de do shaol a threorú ar an mbealach is mian leat, bheadh ráflaí ann. Mar sin féin, ná lig an chomharsanacht isteach i do shaol pearsanta. Chomh maith leis sin, is leatsa do rogha féin agus ní gá duit míniú a thabhairt do dhuine ar bith. Roghnaigh tú an rogha is fearr a d’oibrigh duit agus mar sin ní gá go mbeadh náire ort faoi.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Admhálacha Cúigear Ban a Deir, “Rinne mo Fhear Céile calaois ach mothaím ciontach”
12. Tabhair am dó
B'fhéidir gurb é seo an chéim is tábhachtaí i do thuras chun a fháil amach conas neamhaird a dhéanamh d'fhear céile caimiléireachta. Tar éis don turraing tosaigh éirí as agus do chinneadh a dhéanamh, caithfidh tú maireachtáil leis. Tabhair am dó na buntáistí agus na míbhuntáistí i do cheann a idirbheartú. Ná déan dochar duit féin ná ná bac leat as an rogha a rinne tú. Le himeacht ama, d’fhéadfadh fiú cás mar seo maolú. B’fhéidir go mbeidh an misneach agat fiú an pósadh a fhágáil ar deireadh seachas leanúint ar aghaidh ag déanamh neamhairde d’fhear céile caimiléireachta. Nó b'fhéidir go bhfaighidh tú gnéithe i do phósadh a oibríonn duit agus go gcloíonn tú leo.
Is fusa maireachtáil le héagmais ná mar a dhéantar. Mar a luadh thuas, áfach, tá gach pósadh difriúil agus tá na mothúcháin a théann tríd difriúil freisin, mar sin níl aon chur chuige ceart nó mícheart i leith rudaí áirithe sa saol. Ar a mhéad is féidir leat a dhéanamh maireachtáil leis agus an chuid is fearr a bhaint as.
10 mBeart Coiteann Athmhuintearais Pósta Le Seachaint Tar éis Neamhchreidimh
8 Comharthaí Folúchta Narcissist Ceilte Agus Conas Ar Chóir duit Freagairt
Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.
