Colscaradh Marthanach ag 50: Conas Do Bheatha a Atógáil

An raibh a fhios agat go bhfuil rátaí colscartha daoine os cionn 50 bliain d'aois dúbailte ó na 1990idí, agus trí oiread méadaithe i measc daoine atá 60 bliain d'aois agus os a chionn? Bhuel, deir tuarascáil ó Ionad Taighde Pew é sin go díreach. Mar sin, is cuma cé chomh buartha is atá tú faoin smaoineamh deireadh a chur le pósadh blianta nó deich mbliana d'aois, bíodh a fhios agat nach bhfuil tú i d'aonar. Tá colscaradh ag 50 ag éirí níos coitianta agus is fianaise ar an bhfíric seo go leor lánúineacha cáiliúla a scaoil a bpóstaí tar éis blianta fada a bheith le chéile.

Rinne Bill agus Melinda Gates corraigh nuair a d’fhógair siad go raibh siad idirscartha i mBealtaine 2021. Colscaradh tar éis 25 bliain pósta! I ráiteas Twitter, dúirt siad, “Leanaimid ar aghaidh ag roinnt creideamh sa mhisean sin agus leanfaimid lenár gcuid oibre le chéile ag an bhfondúireacht, ach ní chreidimid a thuilleadh gur féidir linn fás le chéile mar lánúin sa chéad chéim eile dár saol.” D’fhéadfadh fiú sracfhéachaint ar an ráiteas tú a tharraingt isteach sa chuid “an chéad chéim eile dár saol”.

Tá sé fíor! Le hionchas saoil méadaithe, tá céim iomlán de do shaol a gcaithfidh tú a bheith ag tnúth le níos faide ná 50. I measc cúiseanna eile, is é seo go príomha an fáth go bhfuil colscaradh tar éis éirí ina rogha inmharthana do dhaoine míshásta i bpóstaí, beag beann ar a n-aois agus an fad. dá bpósadh. Mar sin féin, cruthaíonn aois colscaradh do quinquagenarians agus os a chionn saghas eile dúshlán. Lig dúinn iniúchadh a dhéanamh ar conas maireachtáil colscartha tar éis 50 chun cabhrú leat déileáil leis go sláintiúil.

Cúiseanna le Colscaradh Liath

Is cuid den ghnáthchaint anois é Colscaradh Liath nó Scoilteoirí Airgid nuair a bhíonn daoine os cionn 50 bliain d'aois ag caint faoi cholscaradh. Léiríonn an bhfíric go bhfuil níos mó téarmaí ann chun cur síos a dhéanamh ar an eachtra seo a mhinicíocht mhéadaitheach chomh maith leis an stiogma sóisialta atá ag laghdú a bhaineann le colscaradh fir agus mná aibí.

Scar Lisa, cúramaí baile, agus iarmhúinteoir, 58, lena fear céile, Raj, fear gnó, 61, i bhfad níos déanaí sa saol, tar éis dá bpáistí a bheith pósta agus ag maireachtáil lena dteaghlaigh faoi seach. Ar sise, “Ní rún domhain dorcha a bhí ann a choinnigh Raj i bhfolach uaim nó fiú gnó seach-phósta. Bhí cuma an-chiúin ar Raj ach bhí sé thar a bheith sealbhach agus ionsaitheach i gcónaí. Ní hé gur bhuail sé mé nó rud ar bith, ní raibh ann ach gur shíl sé go raibh úinéireacht aige orm.

“Nuair a bhí mo pháistí óg, bhí ciall leis cur suas leis seo ar fad. Ach mar nead folamh, ní raibh a fhios agam cén fáth ar cheart dom cur suas leis a thuilleadh. Thairis sin, ní raibh aon leasanna comónta againn. Fiú mura bhfuair mé aon duine eile chun mo shaol a roinnt leo, ar a laghad d’fhéadfainn sult a bhaint as gan lasadh agus cur isteach leanúnach duine éigin.”

Léitheoireacht Ghaolmhar: 15 Chomhartha is Fearr de Fhear Céile Féinmheasartha agus Cén Fáth a bhfuil sé Mar Sin?

D’fhéadfadh go bhfaigheadh ​​daoine os cionn 50 colscartha ar chúiseanna éagsúla. Cosúil le Lisa, tá colscarthaí meánshaoil ​​mar thoradh ar chailliúint an ghrá den chuid is mó. Tá míshástacht nó easaontas pósta, nó comhpháirtíocht ar chaighdeán íseal a dhéanann difear do shláinte mheabhrach agus choirp duine uilíoch, is cuma cén cineál caidrimh – comhghnéis/inscne eile – aois, cúlra eitneach nó réigiún. Ach d’fhéadfadh go mbeadh fachtóirí éagsúla ann a théann i bhfeidhm ar an méadú ar chásanna colscartha i bpóstaí níos sine. Seo cuid acu:

• Siondróm Nead Folamh: Más rud é nach raibh sa gliú a choinnigh lánúin le chéile ach freagracht chomhroinnte as leanaí a thógáil, an tráth a bhfuil siad imithe, b'fhéidir go mbeadh sé deacair do lánúin teacht ar ancaire iontaofa chun iad a cheangal leis an bpósadh.
• Ionchas saoil níos faide: Tá daoine ag maireachtáil níos faide. Tá siad níos dóchasaí as na blianta eile den saol, agus is minic a fheiceann siad é mar chéim nua seachas mar scéal gruama ag fanacht leis an deireadh.
• Sláinte agus soghluaisteacht níos fearr: Ní hamháin go bhfuil daoine ag maireachtáil níos faide, tá saolta níos feiliúnaí, níos gníomhaí agus níos óige acu chun cinn. Cuireann dóchas don todhchaí daoine ag iarraidh saol níos sona a chaitheamh, eachtraí a leanúint, caitheamh aimsire a shaothrú, ina n-aonar nó le páirtí nua
• Neamhspleáchas airgeadais do mhná: Tá níos mó ban neamhspleách ó thaobh airgeadais de ná mar a bhí roimhe. D’fhéadfadh nach mbeadh “comhpháirtí” ag teastáil uathu a thuilleadh le haghaidh cobhsaíochta airgeadais, rud a fhágann go mbeidh drochchaidreamh nó caidreamh neamhshásúil níos indiúscartha.
• Sainmhínithe nua ar phósadh: Tá athrú tagtha ar dhinimic an phósta. D’fhéadfadh go mbeadh níos mó daoine ag teacht le chéile i bpósadh naofa ar chúiseanna atá fréamhaithe i ngrá i gcomparáid le cúiseanna níos praiticiúla nó traidisiúnta bunaithe ar ghluaiseacht chun cinn patriarchal struchtúr an teaghlaigh. Dá bhrí sin, éiríonn go nádúrtha le cailliúint i gean agus intimacy mar fhachtóir níos cinntitheach do cholscaradh
• Stiogma sóisialta laghdaithe: Tá sé níos fusa anois níos mó tacaíochta a fháil do do chinneadh deireadh a chur le pósadh ná mar a bhí riamh cheana. Tuigeann an tsochaí é beagán níos fearr. Is cruthú iad grúpaí tacaíochta as líne agus ar líne le haghaidh colscartha

Colscaradh i ndiaidh 50 – 3 botún le seachaint

Is féidir le díscaoileadh an phósta a bheith scanrúil ag aon chéim den saol ach níos mó fós ná sin nuair a fhaigheann tú colscaradh ag 50 nó ina dhiaidh sin. Is iad compánacht, slándáil agus cobhsaíocht na rudaí is mó a bhíonn ag teastáil ó dhaoine agus iad ag dul isteach i luí na gréine den saol. Mar sin, nuair a chaitheann an saol cuartha chugat ag an gcéim sin, ní siúlóid sa pháirc é tosú arís. Sea, fiú nuair is tusa an té atá ag iarraidh amach.
Má tá colscaradh os cionn 50 bliain d’aois á lorg agat, seo 3 bhotún le seachaint:

Léitheoireacht Ghaolmhar: Ar Cheart Duit Colscaradh a Fháil? – Glac an Liosta Seiceála Colscartha seo

1. Ná lig do mhothúcháin an ceann is fearr a fháil ort

Cibé an tusa an té atá ag iarraidh bogadh ar aghaidh nó a bhfuil an cinneadh curtha i bhfeidhm ort, d’fhéadfadh colscartha ag an gcéim seo den saol tú a fhágáil faoi léigear le mothúcháin. Is cuma cé chomh cáinteach a bhraitheann an réaltacht seo, ná lig do do mhothúcháin an ceann is fearr a fháil ort agus do bhreithiúnas a scamall. Tá sé intuigthe an fonn é a fháil chomh tapa agus is féidir.

Mar sin féin, nuair a chailleann tú radharc ar an bpictiúr níos mó nó ar na geallta fadtéarmacha, tá an baol ann go gcuirfidh tú todhchaí slán i mbaol. Tá sé tábhachtach gan féachaint ar do cholscaradh mar chogadh a chaithfidh tú a bhuachan. Chun a chinntiú go bhfuil gach rud clúdaithe agat, ní mór duit na mothúcháin atá ag borradh a chur ar leataobh agus dul i ngleic leis mar idirbheart gnó ríofa. Fiú má tá an colscaradh le toiliú frithpháirteach ní mór duit aire a thabhairt do do thodhchaí.

2. Is féidir le botún a bheith gan dul i mbun caibidlíochta go cliste

Is féidir le colscaradh agus briseadh airgid ag 50 bliain d'aois a bheith ar an meascán is measa. Faoin aois seo, is dócha go mbeidh tú cobhsaí ó thaobh airgeadais de agus go mbeidh saol compordach agat, a bhuíochas le blianta fada oibre crua, pleanáil airgeadais mhionsonraithe, agus coigiltis. Mura ndéantar idirbheartaíocht chliste, tá an baol ann go gcaillfidh tú gach rud i gceann nóiméid. Tar éis an tsaoil, is ceann de na hiarmhairtí is mó a dhéantar neamhaird orthu de bharr colscartha an teip airgeadais.

Ní mian leat a bheith ag stánadh ar ghairm bheatha nua a thosú ag am a mbeifeá ag pleanáil scoir. Ina theannta sin, féadann fachtóirí ar nós riochtaí leighis agus aoiseachas cur isteach ar do chumas saol a thógáil duit féin ón tús. Mar sin, déan cinnte go ndéanann tú idirbheartaíocht cliste, le cúnamh ó chomhairleoir dlí teaghlaigh, chun cuntais scoir, sochair slándála sóisialta agus sócmhainní a roinnt go cothrom, chomh maith le ailiúnas a fháil, más infheidhme.

Léitheoireacht ghaolmhar: Baineann Colscaradh le Ligint Imeachta agus Bogadh Ar Aghaidh

3. Rialú a chailleadh

Is féidir leis an doiciméadú agus an béarlagair dlíthiúil go léir a bheith deacair le nascleanúint a dhéanamh agus ciall a bhaint as. Níos mó fós ná sin, nuair nach bhfuil tú sa staid mhothúchánach is fearr. Cé go mbeidh do chomhairle dlí nó do dhlíodóir colscartha ann chun tú a threorú ag gach céim den bhealach, níor cheart duit smacht a chailleadh ar an bpróiseas.

Ná habair le do dhlíodóir déileáil leis an scéal ar fad agus a rá leat cad atá le déanamh. Déan do chuid taighde, labhair le daoine, faigh comhairle ó fhoinsí iontaofa éagsúla agus cuir liosta seiceála idirghabhála le chéile chun a chinntiú go bhfuil a fhios agat go díreach cad atá i ndán duit le linn imeachta colscartha. Lig do do dhlíodóir a bheith ina shaineolaí a threoraíonn do chinneadh agus ní an té a stiúrann iad. Tá sé ríthábhachtach a chinntiú go bhfuil tú chomh cobhsaí agus chomh slán agus is féidir ó thaobh airgeadais de i ndiaidh an cholscartha. Seo cúpla rud le coinneáil i gcuimhne chun aire a thabhairt do do chuid airgeadais i gcolscaradh tar éis 50 bliain d'aois:

• Bí cinnte go bhfuil fardal de do shócmhainní agus dliteanais agat mar lánúin. Ná déan dearmad ar fhiacha cárta creidmheasa comhpháirteacha. Rianaigh do choigilteas scoir, do shochair leasa shóisialaigh, agus do pholasaithe árachais saoil
• Smaoinigh ar an teach. An bhfuil tú á choinneáil? Má tá, an mbeidh sé inmharthana ó thaobh airgeadais de é a choinneáil le hioncam duine singil. An bhfuil morgáistí agus costais ghaolmhara eile ann?
• Is meabhrúchán é seo. Déanann dlíthe maoine pobail i naoi stát de chuid na Stát Aontaithe leathpháirtnéir céile amháin i bhfiacha uile an chéile eile, ar eolas nó anaithnid. Téigh i gcomhairle le haturnae dlí teaghlaigh chun a chinntiú go bhfuil a fhios agat cad a bhfuil tú mar chuid de
• Seiceáil an clásal i d'árachas sláinte, go háirithe má bhí tú á roinnt le do chéile go dtí seo. Cá seasann tú?

Conas Beatha Tar éis Colscartha a Atógáil Ag 50

Nuair a bheidh stoirm na n-imeachtaí dlí thart, b’fhéidir go mbeadh sé i bhfad níos deacra ná mar a shamhlaigh tú an colscaradh a shárú i ndiaidh 50 bliain d’aois. Chomh fada agus a fhéachann tú air mar dheis chun athchóiriú a dhéanamh, is féidir leat do shaol a athghabháil agus é a stiúradh in aon treo is féidir. Ó ghlacadh leis an neamhspleáchas nua-aimsithe saor ó phósadh fada plúchta go filleadh ar an saol dhátála arís , tá an domhan ar do shon. Seo mar is féidir leat na píosaí a phiocadh suas agus do shaol a atógáil bríce ar bhríce:

1. Lig duit féin brón

Níl sé éasca do fhear céile a fhágáil i do 50idí. Ní ócáid ​​laethúil é do bhean chéile a fhágáil i do 50idí, is cuma cé chomh coitianta is atá colscaradh. Tá go leor feicthe agat agus is fianán diana iad, faighimid é! Ach ní gá duit a bheith crua ort féin. Is cuma má bhí tú ar an duine a bhí gafa ag iontas sa cholscaradh nó an ceann a thionscnamh é, tá tú cead a bhraitheann gach rud go bhfuil tú ag mothú.

Éiríonn sé ró-dheacair dul i dtaithí ar shaol mar is eol duit é, saol 20 bliain, 30 bliain, nó níos mó. Aithnigh na mothúcháin atá á mothú agat. Eagla, overwhelm, feall, fearg, tuirse, nó rud éigin eile. Fiafraigh díot féin, “Táim colscartha agus im' aonar ag 50. Níl sé éasca. Cad atá á mhothú agam?" Is é séanadh an mísheirbhís is mó is féidir leat a dhéanamh leat féin. Is é do mhothúcháin a aithint an chéad chéim chun iad a leigheas. Tá sé ina leath cath buaite!

Léitheoireacht Ghaolmhar: 12 Chomhartha Rabhaidh go bhfuil do Chomhpháirtí ag Cailleadh Suim sa Chaidreamh

2 . Lig don searbhas a dhíscaoileadh

Más mian leat foghlaim conas tosú as an nua tar éis colscartha ag 50 bliain d'aois nó níos sine, ní mór duit tosú trí ligean do na gearáin agus don locht imeacht . Má tá tú i ngreim searbhas, b'fhéidir go mbeadh sé deacair ort díriú ar do shaol a atógáil tar éis colscartha. Is féidir leat na nithe seo a leanas a thriail chun smaointe diúltacha a bhainistiú:

• Cleachtaigh iriseoireacht chun do chuid smaointe a bhreacadh síos
• Cleachtaigh liostú buíochas. Taighde tá tionchar dearfach ag buíochas le folláine shíceolaíoch
• Cleachtaigh dearbhaisc laethúla. Má tá creideamh agat i spioradáltacht na haoise nua, faigh solace i gcleachtadh léirithe agus Dlí na Attraction
• Téigh i dteagmháil le cairde nó le baill teaghlaigh iontaofa agus roinn do mhothúcháin leo
• Cabhair a lorg ó chomhairleoir nó ó theiripeoir meabhairshláinte chun mothúcháin dhiúltacha a scaoileadh faoi threoir agus faoi mhaoirseacht

3. Déan athbhreithniú ar do shainmhíniú ar chaidrimh

Ní mór duit do spéaclaí féachana a athrú má tá tú ag smaoineamh ar do phósadh roimhe seo mar theip. Tá claonadh ann colscaradh, briseadh nó scaradh a fheiceáil mar theip. Mar gheall ar an dearcadh seo bíonn sé níos deacra an fhriotaíocht a scaoileadh agus glacadh leis an gcéim nua atá ag fanacht leat.

Ní dhéanfaidh aon ní síoraí. Ní mór duit cuimhneamh, ar bhealach amháin nó ar an taobh eile, go dtagann gach rud chun críche. Ní chiallaíonn gur chríochnaigh sé go raibh sé neamhiomlán. Féach ar do cholscaradh mar rud ar bith níos mó ná cloch mhíle. Deireadh sásúil le céim thábhachtach i do shaol agus tús le céim nua.

4. Faigh amach arís

Is féidir le deireadh a chur le pósadh a mhair blianta fada mearbhall agus mearbhall a bheith mar thoradh air. Bíonn luas agus ton na beatha, cibé acu sásúil nó nach ea, eolach agus compordach. Chun dul i ngleic leis an mearbhall sin, beidh ort ath-eolas a thabhairt duit féin. Ní hamháin go mbeidh ort brath ort féin as seo amach ach beidh tú ag caitheamh go leor ama leat féin freisin. Déan cinnte do chaidreamh leat féin a atógáil sula ndéanann tú imní faoi conas do shaol a atógáil tar éis colscartha ag 50 bliain d'aois. Bain triail as na bealaí seo a leanas chun grá a thabhairt duit féin :

• Tóg saoire
• Tabhair cuairt ar sheanchaitheamh aimsire
• Cuir aithne ar bhia a thaitin leat. Is gnách go ndéanann daoine aonair atá i gceannas ar chócaireacht sa teaghlach neamhaird a dhéanamh ar a blas pearsanta agus ar a roghanna bia
• Bain triail as a mheascadh suas do wardrobe, nó athphéinteáil do theach
• Féach ar mhaith leat bualadh le daoine nua

5. Ullmhaigh tú féin le dul i do 50 bliain tar éis colscartha

Ag caint faoi bualadh le daoine nua, beidh tú ag iarraidh dul i dteagmháil le daoine eile níos déanaí sa saol. Is féidir nach bhfuil tú ag an gcéim sin faoi láthair, agus go gceapann tú nach mbeidh. Tá sé sin go hiomlán gnáth. Tá sé intuigthe go hiomlán gan a bheith ag iarraidh dul tríd an gcruachás céanna arís tar éis tamall fada a chaitheamh le duine singil.

Ach fiú mura raibh tú ag lorg naisc rómánsúla, b’fhéidir go mbeadh an bandaleithead meabhrach agat sa deireadh chun cairdeas nua a chruthú. D’fhéadfadh comhluadar a bheith ina chuidiú níos déanaí sa saol fiú. Léirigh staidéir go dtosaíonn daoine ag fáil níos mó luacha i ngníomhaíochtaí le cairde i gcomparáid le baill teaghlaigh de réir mar a théann siad in aois. Agus tú ag dul ar dhátaí i do 50idí tar éis colscartha, bí aireach ar chúpla rud:

• Bí san airdeall ar chaidrimh rebound: Slán sula n-iarrtar comhluadar. Ná déan iarracht folús a líonadh
• Seachain comparáid le do sheanpháirtí: Ná téigh i dteagmháil le daoine a bhfuil an lionsa céanna acu a bhfuil taithí agat orthu san am atá caite. Bíodh sé seo ina thús nua
• Bain triail as rudaí nua: Bheadh ​​an radharc dhátú athraithe faoin am a gheobhaidh tú seans eile air. Ná bíodh eagla ort iniúchadh a dhéanamh ar ionaid nua chun dul ar aghaidh. Tá go leor roghanna ann má fhéachann tú sna háiteanna cearta. Cuardaigh le haghaidh aipeanna agus suíomhanna dhátú aibí ar nós SilverSingles, eHarmony agus Higher Bond

Léitheoireacht Ghaolmhar: Athbhreithniú ar SilverSingles (2022) – Cad is Gá Duit a Fhios

6. Fócas ort féin

Ní féidir maireachtáil ar cholscaradh ag 50+ ar bhealach sláintiúil ach amháin má gheall tú do shláinte agus do sonas a choinneáil i bhfócas. Is féidir leat taitneamh a bhaint as an chéad chéim eile de tú féin má tá tú oiriúnach go fisiciúil agus go mothúchánach chun aire a thabhairt duit féin. Féach ar do cholscaradh mar an spreagadh is fearr chun do ghnóthaí a chur in ord. Seo roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun aire a thabhairt do do shláinte tar éis colscartha post 50:

• Forbair agus lean gnáthamh aclaíochta. Tabhair cuairt ar gyms agus ionaid aclaíochta áitiúla. Ná déan dearmad dul i dteagmháil le haclóirí eile nó leis an bhfoireann oiliúna. Ní hamháin go soláthraíonn siad cuideachta mhaith, cinntíonn siad freisin go leanann tú an teicníc cheart. Tá sé seo tábhachtach go háirithe de réir mar a théann an corp in aois
• Bain triail as bealaí eile le haghaidh gluaiseachta, mar shampla snámh, grúpa siúlóide cathrach seachtainiúil, damhsa srl. D’fhéadfadh sé cabhrú leat pobal a fhorbairt freisin
• Tabhair aird ar do aiste bia. Tabhair cuairt ar do dhochtúir teaghlaigh agus faigh tástáil iomlán duit féin. Téigh i gcomhairle le bia-eolaí chun teacht ar phlean aiste bia a oireann do riachtanais an chomhlachta
• Smaoinigh ar thacaíocht a lorg i ngrúpaí tacaíochta ar líne le haghaidh colscartha nó as líne i do chomharsanacht. Le do cholscaradh, fág an bhean chéile míshásta/siondróm fear céile trua chlib taobh thiar

Tuigimid gur féidir leis an saol tar éis colscartha a bheith dúshlánach d’fhear os cionn 50 bliain d’aois díreach mar is féidir leis a bheith ina chruachás do bhean atá colscartha ag 50 bliain d’aois. Má tá an iomarca brú ort déileáil le do cholscaradh liath, smaoinigh ar thacaíocht a lorg ó chomhairleoir scaradh agus colscartha. Más gá duit é, tá painéal saineolaithe Bononology anseo chun cabhrú leat.

Nuashonraíodh an t-alt seo i mí na Samhna 2022.

8 Nithe ​​Is Féidir Leat A Úsáid I gCás Colscartha Agus Conas iad a Sheachaint

Colscaradh Neamhchonspóidithe: Nós Imeachta Céim ar Chéim agus Sochair

13 Suíomh Cainteanna Críostaí is Fearr Nuashonraithe Do 2022

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach