Conas Iontaobhas a Fháil Ar Ais Tar éis Caimiléireachta - Leideanna don Fhealltóir agus don Fhealltóir

Nílimid chun é a chóta siúcra: is cosán suas an cnoc é an bealach chun muinín a atógáil i ndiaidh míchreidimh. Cibé an ndearna tú caimiléireacht ar do pháirtí nó an tusa a raibh a muinín briste, níl sé éasca na píosaí a phiocadh suas agus an nasc a rinne tú tiomantas dá chéile ar feadh an tsaoil a atógáil. Déanta na fírinne, díreach tar éis na héagraíochta, nuair a bhíonn mothúcháin ag dul i bhfeidhm go hard agus go mbíonn an breithiúnas scamallach, d’fhéadfadh sé a bheith dodhéanta conas muinín a fháil ar ais tar éis caimiléireachta.

Mar sin féin, má d'éirigh leat an stoirm a tharla tar éis an chiontacht a ligean isteach ar dtús, b'fhéidir go mbeadh dóchas ann do do ghaol tar éis an tsaoil. Ach tógfaidh sé go leor foighne, comhbhá, cumarsáid macánta, agus meas frithpháirteach chun muinín a fháil tar éis an caidreamh a cheating agus a atógáil. 

Táimid anseo chun cabhrú leat a fháil amach conas an cosán fada, deacair seo a shiúl, le léargais shaineolacha ón síceolaí Aakhansha Varghese (MSc Counseling Psychology), atá speisialaithe i gcomhairleoireacht caidrimh agus colscartha, chun cabhrú linn a fháil amach conas muinín a atógáil tar éis calaoise agus bréagadóireachta. Leanfaimid orainn ag léamh agus muid ag nochtadh na rialacha bunúsacha tar éis calaoise…

Conas Iontaobhas a Fháil Ar Ais Tar éis Caimiléireachta - 10 Leid Don Fhealltóir

Nuair a thagann an mí-dhílseacht chun cinn i gcaidreamh, cuirtear an mothú slándála a choinníonn lánúin le chéile bun os cionn agus tagann mothú míshuaimhnis agus amhrais ina áit. Nuair a fheiceann do pháirtí thú, ní fheiceann siad ach do bhrathadóireacht. Is cuma cé chomh brónach is atá tú, is cosúil le hiarracht clocha míchothroma a chruachadh ar bharr a chéile é caidreamh a atógáil i ndiaidh mí-dhílseachta , ag iarraidh a chinntiú nach dtitfidh siad anuas arís.

“Níl aon fhreagraí éasca nó aicearraí ar conas muinín a atógáil i gcaidreamh tar éis caimiléireachta. Beidh sé dúshlánach. Is é an chéad rud a mheabhrú ná foighne a bheith agat, duit féin agus do pháirtí freisin. Tabhair an oiread spáis agus is féidir do do pháirtí, chun smaoineamh agus próiseáil a dhéanamh ar cibé rud a tharla. Muinín as do pháirtí a bheith in ann teacht ar ais chugat le freagra nó conclúid oiriúnach ar gach rud a tharla,” a deir Aakhansha, ag cur in iúl an chéad chéim chun muinín a atógáil i ndiaidh mídhílseachta mhothúchánach nó cúrsaí gnéis, mar sin de. 

Le hiarracht chomhsheasmhach, is féidir dul ar ais go dtí áit an ghrá agus muiníne gan staonadh. Cinnteoidh na 10 leid seo maidir le conas muinín a athbhunú tar éis caimiléireachta agus bréaga a chinntiú go bhfuil do chuid iarrachtaí sa treo ceart: 

Léitheoireacht Ghaolmhar: 9 mBealach chun Caidreamh a Shocrú Tar éis do Mhuinín a Bhriseadh

1. Cuir deireadh leis an ngnó

Is é ceann de na bunrialacha tar éis caimiléireachta ná naisc a ghearradh le do pháirtí gnó. Mura bhfuil sé seo déanta agat cheana féin, bíodh a fhios agat gur réamhriachtanas iomlán é agus tú ag iarraidh a dhéanamh amach conas muinín a fháil ar ais tar éis caimiléireachta. Más mian leat go bhfeicfeadh do pháirtí go bhfuil tú ag iarraidh rudaí a dheisiú leis/léi, déan é trína thaispeáint dóibh go bhfuil an caidreamh taobh thiar duit. Trí dheireadh a chur le gnó, tá do chéad chéim glactha agat chun muinín do pháirtí a fháil ar ais.

Tá sé seo thar a bheith tábhachtach má tá tú ag iarraidh muinín a fháil ar ais tar éis caidreamh mothúchánach . Ós rud é nach raibh an dinimic sin i ndáiríre faoi shásamh gnéasach, is cinnte gurb í an chumarsáid ba chúis leis. Agus mura gcuireann tú deireadh leis an gcumarsáid, ní bheidh do pháirtí, a bhfuil a muinín briste, in ann tú a thógáil dáiríre choíche.

2. Bí cuntasach as do ghníomhartha

Uaireanta, in ionad muinín a atógáil i ndiaidh mídhílseachta mothúchánach nó caidrimh ghnéis, tosaíonn caimiléirí ag imirt an chluiche milleáin. Ach cuimhnigh, is cuma cad iad na fadhbanna i do chaidreamh, níl aon rud a thugann údar maith do do ghníomhartha. Má tá tú tar éis caimiléireacht a dhéanamh agus má tá tú ag déanamh seo, ní dhéanfaidh sé ach do pháirtí a dhíbirt. Mar sin, cibé cúiseanna atá le do chaidreamh lasmuigh den phósadh , ní mór duit é a admháil in ionad é a chosaint.

Tá a bheith cuntasach ríthábhachtach chun an rúndiamhair a réiteach maidir le conas muinín a athbhunú i gcaidreamh tar éis caimiléireachta mar cuireann sé in iúl do do pháirtí:

• Tá tú faoi úinéireacht suas le do botún
• Ghlac tú leis go bhfuil rud éigin mícheart déanta agat
• Tá tú sásta oibriú air
• Tá tú misniúil go leor chun freagracht a ghlacadh, in ionad an milleán a chur ar dhuine eile 

Seo conas dul i mbun oibre:

• Inis do do pháirtí gach mionsonra faoi conas agus cathain a thosaigh sé
• Abair leo go bhfuil aiféala ort faoi do ghníomhartha
• Inis dóibh conas ba mhaith leat an t-iontaobhas a atógáil 

3. Agus muinín á atógáil agat tar éis an mhíchreidimh, lig do do pháirtí amach é

Ceann de na freagraí ar conas muinín a fháil ar ais tar éis caimiléireachta ná spás sábháilte a sholáthar do do pháirtí chun an pian agus an imní go léir atá orthu a scaoileadh amach. “Nuair a thugann tú spás sábháilte do dhuine chun a gcuid mothúchán a scaoileadh amach, beidh meas acu ar an deis agus tosóidh siad ag mothú níos sláine. Cabhróidh sé freisin a bheith níos tacúla ná cosantach. Ar ndóigh, nuair a bhraitheann duine go gcloistear iad, tosaíonn siad ag cneasú. Agus seo mar a atógfar muinín ,” a deir Aakhansha.

4. Bí chomh trédhearcach agus is féidir

Léiríonn trédhearcacht i do iompar go bhfuil tú tiomanta do mhuinín a athghabháil tar éis caimiléireachta. D’fhéadfadh sé go mbeadh cuma ort go bhfuil tú ag ligean do do pháirtí an líne tanaí idir grá agus príobháideacht a thrasnú ach bíodh a fhios agat nach bhfuil ann ach rud sealadach agus go bhfuil géarghá leis. Seo mar is féidir leat é a dhéanamh:

• Cibé an bhfuil tú ag dul amach le do dheirfiúr nó ag téacsáil do chomhghleacaí, inis do pháirtí
• Bí ar ais nuair a bhíonn do pháirtí ag súil leat. Ná lig do na hamhrais éirí arís
• Ná bréag nó folaigh rudaí ó do pháirtí, go háirithe na cinn ar féidir leo ceisteanna muiníne a spreagadh agus aon dul chun cinn atá déanta agat a chealú

Léitheoireacht Ghaolmhar: Ag Maireachtáil i nGaol Caidreamh – 12 Chéim chun Grá agus Muinín a Athbhunú i bPósadh

5. Tóg go mall é

Ní tasc éasca é muinín duine a fháil ar ais. Éilíonn sé céimeanna beaga — athruithe beaga a dhéanamh, ceann ar cheann. Ná bí ag súil go maithfidh do pháirtí duit díreach tar éis duit deireadh a chur le caibidil do chaidrimh lasmuigh den phósadh. “Is éagórach go leor brú a chur ar do pháirtí freagra a thabhairt duit i gceann lae nó dhó. I go leor cásanna, bíonn drochthionchar aige sin freisin. Feiceann an duine a ndearnadh calaois air nach bhfuil aon spás á thabhairt dóibh, agus d’fhéadfadh siad cúpla céim siar a thógáil sa deireadh. Is féidir go leor iarmhairtí míthaitneamhacha a bheith aige seo. Glac rudaí go mall, ní rud é ar féidir leat deifir a dhéanamh air,” a deir Aakhansha.

6. Bí leochaileach 

Má tá tú ag smaoineamh ar conas muinín a fháil ar ais tar éis caimiléireachta, cuimhnigh nach féidir comhráite míchompordacha agus leochaileacht a sheachaint. D'fhéadfadh go mbeadh tú féin agus do pháirtí ag plé le comhráite míchompordacha faoin méid a tharla mar gheall ar an náire soiléir nó eagla go gcaillfidh tú a chéile. Ach is é an réiteach is fearr i gcónaí é a labhairt.

“Bhraith mé amhail is dá mba rud mícheart gach rud a bhí á dhéanamh agam, ní raibh a fhios agam cad a dhéanfainn,” a dúirt Jeff, léitheoir, ag labhairt faoin gcaoi ar streachail sé le muinín a fháil ar ais tar éis dó a chailín, Kayla, a mhealladh, “Cé go raibh mé ag pleanáil gothaí móra rómánsúla , dúirt sí liom, buíochas le Dia, nach raibh uaithi ach go ndéanfainn labhairt léi agus a insint di cad a bhí á mhothú agam.”

Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas Leigheas a Dhéanamh Tar éis Mealladh Ort agus Fanacht le Chéile

7. Tabhair am duit féin chun leighis

Sea, ba tusa an té a rinne caimiléireacht ar do pháirtí sa deireadh. Agus b'fhéidir gur chríochnaigh tú an caidreamh cheana féin. Ach an gciallaíonn sé sin nach bhfuil am ag teastáil uait le téarnamh i ndiaidh an chaidrimh? Ní féidir leat muinín sa chaidreamh a atógáil ach amháin nuair nach bhfuil tú ag féachaint siar a thuilleadh agus go mbeidh tú tar éis an t-am atá thart a chríochnú go hiomlán. B'fhéidir go mbeidh ort:

• Déan athfhócasú ar do thosaíochtaí sa saol, bíodh sé ina chaidreamh sláintiúil nó ina spriocanna saoil fadtéarmacha
• Bain sult as féinchúram agus déan gníomhaíochtaí a thugann athnuachan duit
• Tóg do chuid ama chun an ton a shocrú i do chaidreamh le do pháirtí

8. Déan iarracht athcheangal a dhéanamh, go mothúchánach agus go fisiceach

Tá sé tábhachtach nasc a dhéanamh arís le do pháirtí ionas gur féidir leis an mbeirt agaibh nasc de chineál éigin a mhothú idir tú féin agus an nasc céanna a bhraith tú sular scrios buille na héagraíochta do bhanna a athghiniúint. I gcásanna den sórt sin, tá sé chomh tábhachtach céanna athcheangal go fisiciúil agus é sin a dhéanamh go mothúchánach.

“Is buaicphointe é athcheangal le do pháirtí trí ghlacadh le do bhotún, spás a thabhairt don duine eile, agus foighne a bheith agat. Caithfidh an dá pháirtí teacht ar chomhaontú maidir leis an gcúis ar mhaith leo leanúint leis an gcaidreamh. Níl aon amhras ach gur féidir le dlúthchaidreamh fisiciúil agus gean i lánúin fulaingt go mór mar gheall ar mhídhílseacht. I gcásanna den sórt sin, caithfidh foighne a bheith ag an dá pháirtí agus ní mór dóibh a thuiscint gur rud sealadach é. Is féidir le comhairleoireacht a bheith thar a bheith tairbheach, agus b’fhéidir go gcabhróidh teiripeoir gnéis leat an dlúthchaidreamh a fháil ar ais,” a deir Aakhansha.

9. Déan iarracht tosú as an nua

B’fhéidir go raibh an iomarca fadhbanna i do chaidreamh , rud a thug ort dul i mbun caimiléireachta. Ach anois go bhfuil a fhios agat cá seasann tú agus gur mian leat muinín a atógáil i do chaidreamh, tabhair aghaidh ar do chuid fadhbanna agus déan iarracht dhílis iad a réiteach. Trí thosú as an nua trí na botúin a rinne tú roimh an gcaidreamh a sheachaint, cuirfidh sé sin cosc ​​​​ort dul tríd an gcosán céanna arís, agus cabhróidh sé leat a fháil amach conas muinín a fháil ar ais tar éis caimiléireachta.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 5 Bhotún Uafásacha a Rinne Mo Thuismitheoirí ina bPósadh 50 Bliain d'Aois

10. Seachain ag siúl síos an bóthar céanna chun infidelity

Tá a fhios agat na himeachtaí ba chúis leis an affair. D'fhéadfadh sé a bheith ina nóiméad laige, athimirt, bealach chun do strus nó frustrachas a laghdú, seastán aon-oíche, d'iar-shlua ag filleadh chugat, nó díreach roinnt sean-nósanna. Tá go leor bóithre tempting chun infidelity, ach tá a fhios agat do spotaí lag agus ní mór duit iad a sheachaint. Cinntigh nach ndéanann tú na botúin chéanna arís.

Glac céimeanna chun nach dtitfidh tú sna cásanna céanna a d'fhéadfadh a bheith ina gcúis le caidreamh collaí. Má tá claonadh agat chun meabhlaireacht a dhéanamh go minic , roghnaigh comhairleoireacht agus tabhair aghaidh orthu. Tá sé seo ríthábhachtach más mian leat muinín a atógáil i gcaidreamh.

Iontaobhas a Atógáil Tar éis Neamhchreidimh - 10 Leid Don Chomhpháirtí Feallmhar

Anois go bhfuil a fhios againn cad ba cheart do dhuine a rinne calaois a dhéanamh chun muinín i gcaidreamh a atógáil, féachfaimid ar an gcaoi a bhféadfadh páirtí a ndearnadh feall air oibriú i dtreo muinín sa nasc a atógáil. Sea, léigh tú sin i gceart: fiú más tusa an té a ndearnadh éagóir air, beidh ort do chuid féin a dhéanamh más mian leat an caidreamh a shábháil . Déanann a lán daoine a ndearnadh calaois orthu an botún a cheapadh nach gá ach don duine a rinne calaois cúiteamh a dhéanamh.

Cé nach bhfuil aon dabht ach go bhfuil an dualgas ceartú a dhéanamh ar an gcamadóir, ní mór don té a ndearnadh feall air iarracht a dhéanamh glacadh lena chuid iarrachtaí agus bualadh leo leath bealaigh. Anois, cén chuma atá ar an iarracht? Scrúdaigh muid doimhneacht an ábhair agus scríobhamar 10 leid maidir le conas muinín a fháil tar éis caimiléireachta más tú an comhpháirtí feallmhar:

1. Admhaigh do mhothúcháin

Tá sé an-tábhachtach dul trí do chuid mothúchán gortaithe agus iad a phróiseáil má tá mearbhall ort faoi conas dul thar bhrath. Mura dtéann tú tríd an gcéim seo ina mbíonn brón agus fearg ag cur as duit, ní bheidh tú in ann an chéad chéim eile a thógáil. Mar sin, téigh tríd an méid sin ar fad. Seo an chaoi ar féidir leat do chuid mothúchán a rialú agus iad a ligean amach fós:

• Coinnigh dialann ina gcuireann tú do mhothúcháin síos
• Scríobh litir chuig do pháirtí agus a pháirtí caimiléireachta, ag míniú cén fáth go bhfuil siad mícheart, agus ansin dó é
• Déan nótaí gutha nuair a bhíonn tú ag caoineadh nó ag cuimilt as a chéile. Éist leo níos déanaí agus déan do mhothúcháin a phróiseáil. Scrios iad níos déanaí

Léitheoireacht Ghaolmhar: 12 Chomhartha Céile atá ag Bréagnú

2. Déan machnamh ar do pháirt sa ghnó

Is fíor go bhfuil sé mícheart an milleán a chur ar an íospartach nó an milleán a aistriú i gcaidrimh . Mar sin féin, is fíor freisin go bhféadfadh do pháirtí a bheith tar éis caimiléireacht a dhéanamh ort ar go leor cúiseanna, a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar shaincheisteanna áirithe a bhí ag cur as do chaidreamh. Cé nach bhfuilimid ag rá go gcaithfidh tú mothú ciontach as caimiléireacht do pháirtí, tá sé ríthábhachtach iniúchadh a dhéanamh an bhféadfadh dinimic do chaidrimh a bheith tar éis cur lena ngníomhartha ar bhealach ar bith. Machnaigh an bhféadfá a bheith tar éis:

• Cumarsáid a dhéanamh leo níos mó
• Tugadh beagán níos mó airde orthu in ionad iad a chur faoi deara neamhaird a dhéanamh
• Dírithe ar an nasc fisiciúil lag idir an bheirt agaibh
• Chuir tú cosc ​​ort féin a gcuid mothúchán a ghortú trí bheith ag bualadh isteach orthu uaireanta

3. Bí macánta, i gcónaí

Cé chomh deacair agus a cheapfá, ní féidir dul i ngleic le macántacht más mian leat foghlaim conas dul thar bhrath i gcaidreamh . Inis do do pháirtí conas a bhraitheann tú. “Trí aiféala nó fearg a bheith agat i leith tú féin nó do pháirtí, níl tú ach ag déanamh an jab chun an caidreamh a atógáil i bhfad níos deacra,” a deir Aakhansha. Coinnigh na leideanna seo a leanas i gcuimhne agus tú ag gabháil dó:

• Ní mór duit a lán comhrá a dhéanamh le do pháirtí
• Ná lig aon rud a fhágáil gan rá
• Seans go bhfuil an chuma air go bhfuil sé deacair labhairt ar chuid de na rudaí atá déanta acu, ach is é a bheith macánta leis an dóigh a mothaíonn tú an t-aon bhealach chun an bealach a réiteach.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas Faire Amach do na Bratacha Dearga Caidrimh – Deir Saineolaí Leat

4. Labhair le duine a bhfuil muinín agat as

Má tá mearbhall ort faoi conas muinín a fháil tar éis caimiléireachta mar chomhpháirtí geallta, labhair le duine a bhfuil muinín agat as. Cuidíonn peirspictíocht tríú duine leat i gcónaí a mheas cá bhfuil tú i gcaidreamh. Is é is cúis leis seo go simplí toisc go mb’fhéidir nach mbeidh tú in ann do chuid lochtanna nó fiú lochtanna do pháirtí a fháil amach. Féadfaidh tú a bheith claonta i do bhreithiúnas freisin. 

Labhair le cara dlúth, le comhoibrí iontaofa, nó fiú le ball teaghlaigh agus iarr a dtuairim ar conas muinín sa chaidreamh a atógáil . Is minic a d’inis cara liom, Sally, dom faoin gcaoi a raibh a fear céile ag mealladh uirthi, agus d’fhiafraigh sí, “Ar cheart dom maithiúnas a thabhairt do mhealltóir díreach toisc go bhfuil stair roinnte agam leo?” Tar éis cúpla comhrá macánta, mhothaigh sí faoiseamh mór agus labhair sí lena fear céile faoin gceist. Tá trí mhí caite acu anois sa teiripe agus tá siad ag tnúth le tús nua le chéile.

5. Socraigh ionchais réalaíocha

Bíonn go leor oibre i gceist le caidreamh a atógáil, agus ní bhíonn dul chun cinn líneach riamh. Beidh laethanta maithe agus olc agat. Beidh amanna ann nuair a bhraitheann tú go bhfuil tú ar ais go dtí an chéad chéim eile, agus tú ag cur isteach ar phian agus fearg. Ag an am céanna, b'fhéidir go mbeifeá ag súil go mbeidh do pháirtí i gcónaí náireach agus leithscéalach, agus gothaí scuabtha a dhéanamh chun tú a bhuachan, ach cuimhnigh go bhfuil siad ag obair trí shuaitheadh ​​mothúchánach dá gcuid féin. 

Is é an bunlíne ná gur cúrsaí casta iad an neamhdhílseacht agus go bhfuil sé tábhachtach ionchais réadúla a shocrú agus tú ag obair ar do chaidreamh le do pháirtí caimiléireachta a dheisiú. Coinnigh na rudaí seo i gcuimhne:

• Ná bí ag súil go mbainfidh siad leas as an aird agus an gean céanna is a chonaic tú i laethanta tosaigh do chaidrimh 
• Féadfaidh siad a bheith aibí agus b'fhéidir go mbeadh bealaí eile acu chun cóir leighis a chur ort i gceart
• B’fhéidir nach gceannóidh siad bronntanais chostasacha duit le cúiteamh a dhéanamh láithreach ach féadfaidh siad a gcuid ama féin a thógáil chun an rud ar fad a phróiseáil agus dul ar ais chugat in am.
• Ní fhéadfaidh siad gach nasc a bhriseadh go hiomlán leis an gcomhpháirtí caimiléireachta má oibríonn siad fós le chéile, agus tá sé sin ceart go leor mura dtrasnaíonn siad an líne

Léitheoireacht Ghaolmhar: 20 Comhartha go bhfuil tú i gCaidreamh atá Maslach ó thaobh na Mothúchán de

6. Teorainneacha a shocrú

Socraigh roinnt rialacha nó teorainneacha bunúsacha i do chaidreamh chun an muinín a fháil ar ais. Seo an méid is féidir leat a dhéanamh:

• Bíodh a fhios acu nach bhfuil suirí le daoine eile, fiú go cúisíoch, inghlactha
• Abair leo go mbeidh tú trína chéile má dhéanann siad roinnt tuairimí moltacha ar ghrianghraif agus ar phoist daoine eile 
• Cuir in iúl dóibh nach bhfuil tú ceart go leor leo gan a bheith ag insint duit cá bhfuil siad mura dtagann siad abhaile faoi am áirithe
• Abair leo go gcuirfidh tú deireadh leis an chéad uair eile a dhéanann siad calaois ort, go mothúchánach nó go fisiciúil

7. Féach an bhfuil siad comhsheasmhach

Is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh mar chomhpháirtí atá geallta ná gan a bheith ag brath ar aghaidhluach ná a chreidiúint ina bhfuil le rá acu ach féachaint do ghníomhartha comhsheasmhacha. Ar eagla go n-insíonn siad duit nach bhfuil siad chun suirí le duine eile a thuilleadh, féach an gcloíonn siad lena bhfocail agus cé chomh fada. Freagair mura ndéanann siad agus cuir in iúl dóibh nach n-oibreoidh sé.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Cad iad na hiarmhairtí a bhaineann le cúrsaí caidrimh nuair a bhíonn an bheirt pháirtí pósta?

8. Bí foighneach

Ní próiseas éasca ná líneach é leigheas ó mhí-dhílseacht . Tógann sé am agus uaireanta, d'fhéadfadh sé a bheith dodhéanta. Agus mar a léirigh staidéar , “…is féidir leis strus agus crá croí a chur faoi deara freisin agus d'fhéadfadh sé a bheith trámach fiú i gcúinsí áirithe.” Lig duit féin leigheas ar do luas féin agus déan brón ó am go chéile freisin. “Le grá agus foighne, níl aon rud dodhéanta,” a dúirt ceannaire Búdaíoch na Seapáine, Daisaku Ikeda. Mar sin, bíodh creideamh agat agus bí foighneach. Ná bí ag súil le torthaí tapa.

9. Téigh i gcomhairle le comhairleoir 

Is féidir le comhairle ó chomhairleoir gairmiúil cabhrú leat díriú ar thuiscint conas muinín a chur i do pháirtí tar éis mídhílseachta. “Nuair a bhíonn dúshláin chumarsáide ann nach féidir a shárú, is féidir le teiripe teacht chun cabhrach duit. Is féidir le gairmí oilte cabhrú go mór má tá tú ag smaoineamh ar conas oibriú ar shaincheisteanna muiníne,” a deir Aakhansha. Is féidir leat cleachtaí teiripe lánúineacha a thriail sa bhaile freisin.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Cén Fáth nach dtaispeánann Duine Mealltach aon Aiféala – 17 Cúis Iontach

 10. Clocha míle beaga a cheiliúradh

Cé go ndéanann tú iarracht cúiteamh a dhéanamh as an neamhchreideamh agus muinín a fháil ar ais i do chaidreamh, ná déan dearmad sólás beag an tsaoil a cheiliúradh agus clocha míle beaga a cheiliúradh. Mar shampla, bí ag faire amach do:

• Téacsanna a sheoladh chugat i rith an lae chun tú a chur ar an eolas faoi cá bhfuil siad
• Ag cur iontas ort le bronntanais randamach a thabhairt
• Ag teacht abhaile go luath ón obair ó am go chéile chun am cáilíochta a chaitheamh leat

5 Rudaí Is Féidir Leat A Dhéanamh Mar Lánúin Chun Iontaobhas a Thógáil Tar éis Neamhchreidimh

Anois go bhfuil a fhios agat cad is féidir leis an dá pháirtí a dhéanamh chun muinín a chothú sa chéim téarnaimh ón mí-dhílseacht , féachfaimid ar an gcaoi a bhféadfadh lánúineacha oibriú i dtreo na sprice seo, le chéile, mar fhoireann. B’fhéidir nach mbeadh sé éasca, ach geallaimid duit go dtabharfaidh na leideanna seo maidir le conas muinín a thuilleamh i gcaidreamh mar lánúin níos gaire dá chéile sibh sa deireadh. Mar sin, seo conas caidreamh a dheisiú tar éis don mhuinín a bheith briste, mar lánúin:

1. Rogha le haghaidh comhairleoireacht lánúineacha

Sea, cuidíonn comhairleoireacht aonair le do chuid smaointe féin a réiteach, ach is é an bealach is fearr chun do cheisteanna a réiteach mar lánúin ná teiripe lánúineacha/comhairle a roghnú le chéile.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 5 Chomharthaí Caolchúiseacha go bhfuiltear ag mealladh ort, dar le saineolaí

2. Deiseanna a chruthú chun athcheangal a dhéanamh

Déan cleachtas é do ghutháin (agus na meáin shóisialta) a chur ar shiúl agus labhairt lena chéile. Ní gá duit a shocrú cad a chuaigh mícheart agus conas is féidir leatsa oibriú le chéile chun na fadhbanna a réiteach. Bain úsáid as an am seo chun tuiscint a fháil ar a chéile agus athcheangail  

3. Tóg turas 

Plean saoire. Déanfaidh an t-am le chéile go leor maith duit. Seachas a bheith gar go fisiciúil, cabhróidh sé leat go mbraitheann tú níos dlúithe go mothúchánach freisin 

Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas a Fháil Amach an bhfuil do Chomhpháirtí ag Mealladh Ar Líne: Comharthaí agus Leideanna

4. Téigh i mbun gníomhaíochtaí lánúineacha chun bannaí a dhéanamh

Glac le caitheamh aimsire agus gníomhaíochtaí lánúineacha ar nós ranganna aclaíochta, ceardlanna ealaíne, ióga, srl. Is féidir leat smaoineamh ar athchóiriú a dhéanamh ar mhaisiúcháin do thí mar bhealach chun banna a chothú le do pháirtí.

5. Caith am cáilíochta chun pleananna don todhchaí a phlé

Tóg roinnt ama saor gach lá chun dul i ngleic le pleananna don todhchaí agus déan straitéis chun iad a bhaint amach mar lánúin.

Cé chomh fada a thógann sé muinín a atógáil tar éis caimiléireachta? 

Anois go bhfuil a fhios agat conas muinín a thuilleamh i gcaidreamh, is nádúrtha go mbeadh tú ag smaoineamh cé chomh fada a thógfaidh sé ar do chuid iarrachtaí toradh a thabhairt. Agus le cúis mhaith freisin, tar éis an tsaoil, is féidir leis an gcéim sin tar éis mífhoighne nuair a bhíonn an páirtí a ndearnadh calaois air ag fiafraí díobh féin, “ Ar cheart dom fanacht nó ar cheart dom imeacht? ”, nó nuair a bhíonn an calaoiseoir ag smaoineamh, “An mairfidh mo chaidreamh seo?”, a bheith ar an gcéim is lagaithe go mothúchánach.

Deir alt de chuid Institiúid Gottman gur féidir leis an tréimhse éiginnteachta seo an t-am a thógann sé chun muinín a atógáil i gcaidreamh a fhadú. Mar sin, cé chomh fada a thógann sé muinín a atógáil tar éis caimiléireachta? Deir alt de chuid Institiúid um Aisghabháil ó Infidelity go bhféadfadh sé thart ar 18 mí a thógáil chun téarnamh ó infidelity, ach ní féidir é sin a dhéanamh ach amháin nuair a oibríonn an lánúin i dtreo na faidhbe agus nuair a dhéanann siad iarracht teacht chucu féin. Agus i gcás go gcinneann an lánúin neamhaird a dhéanamh de na fadhbanna sa chaidreamh a ba chúis leis an gcaimiléireacht ar an gcéad dul síos, ní féidir muinín briste a aisghabháil choíche.

Creidimid go dtógann gach lánúin a gcuid ama féin chun téarnamh ó neamhchreidimh, agus ní féidir amlíne seasta a bheith ann dó. Braitheann sé go léir ar cé chomh tiomanta is atá an lánúin i dtreo a fháil amach conas muinín a fháil ar ais tar éis caimiléireachta agus bogadh ar aghaidh.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 11 Leid Chun Caidreamh Rathúil a Thógáil i ndiaidh Caimiléireachta

Iontaobhas a Atógáil Tar éis Cheating - An fiú é?

Is í an cheist dheireanach: an fiú muinín a atógáil i gcaidreamh tar éis caimiléireacht? Bhuel, braitheann sé ar fad ar an méid a bhraitheann tú faoin gcaidreamh. Ní mór duit roinnt ceisteanna a chur ort féin ar eagla go ndearnadh caimiléireacht ort agus go bhfuil tú ag smaoineamh ar rudaí a shocrú le do pháirtí:

• An mbeidh mé sásta leo?
• Ar chóir dom cheater a logh díreach mar go roinneann mé páistí, airgeadas, etc. leo?
• An féidir liom muinín a chur as mo pháirtí arís ar chor ar bith, fiú má théim ar ais leo?
• An mise meas sa chaidreamh ar chor ar bith?

Léitheoireacht Ghaolmhar: 20 Miotas agus Fíric faoi Chaimiléireacht i bPósadh

Ina theannta sin, seo a deir úsáideoir Reddit a d’fhéadfadh a bheith ina phointe tábhachtach le tabhairt faoi deara agus tú ag smaoineamh an bhfuil sé fiúntach muinín a atógáil: “An dtuigeann siad i ndáiríre go bhfuil an muinín briste agus cad is brí leis sin? Rud beag cosúil leis an bpointe thuas, ach más mian leo é seo a chur faoi cheilt, is dócha go mbeadh siad trína chéile dá dtabharfá an scéal aníos. Go bunúsach, mura bhfuil aiféala orthu i ndáiríre agus gur féidir leo é sin a léiriú trí ghníomhartha éagsúla, ní chuirfinn muinín iontu.”

Ceisteanna Coitianta

Smaointe Deiridh

Anois go bhfuil a fhios againn conas muinín a fháil ar ais tar éis caimiléireachta, cuimhnigh, nuair a bhíonn tú ag iarraidh muinín do pháirtí a fháil ar ais tar éis caimiléireachta, is é an rud is tábhachtaí nach mór duit a choinneáil i gcuimhne ná go gcaithfidh tú a bheith foighneach. Aontaigh ar cad é a thiomáin an bheirt agaibh i dtreo a chéile ar an gcéad dul síos, agus ná ligigí d'mhuinín achrannach an bheirt agaibh a shiúl óna chéile. 

Chun muinín a fháil arís tar éis caimiléireachta, caithfidh duine a thuiscint go dtagann muinín agus go dtéann. Níl sé seasmhach. Just a choinneáil ar an Basics i gcuimhne. Ná himirt cluichí ar bith, déan cinnte go bhfuil an chumarsáid soiléir agus trédhearcach, agus bíodh foighne agat. Níos tábhachtaí fós, muinín a bheith agat as an bpróiseas agus tuigfidh tú go héasca conas caidreamh a shocrú tar éis do mhuinín a bheith briste.

8 Rudaí a Deir Cheating Faoi Dhuine

7 Comhartha Tá Ceannasaíocht aige sa Chaidreamh

Nocht 5 Bhan Cén Fáth ar Mhaith Siad Dá bhFear Ceilteach

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.