Conas is Féidir leis na Meáin Shóisialta Do Gaol a mhilleadh

Scaip an grá

“Glactar postálacha ar na meáin shóisialta sa chuimhne leictreonach agus fanann siad ann ar feadh i bhfad, murab ionann agus focail, a d’fhéadfadh dul i léig go héasca le himeacht ama.” – An Dr Kushal Jain, Síciatraí Comhairleach

“Is é an rud diúltach ná nuair a dhíríonn lánúineacha an iomarca ar chaidrimh atá bunaithe ar na meáin shóisialta seachas ar fhíorchaidrimh.” – Gopa Khan, Teiripeoir Meabhairshláinte

Ní féidir an tionchar atá ag suíomhanna líonraithe sóisialta ar nós Facebook, Instagram, Twitter agus WhatsApp a shéanadh ar an gcaoi a dtéann sé i bhfeidhm ar chaidrimh nua-aimseartha agus ar dhátú an lae inniu. I go leor cásanna, níor éirigh le caidrimh seasamh in aghaidh an iniúchta agus na n-amhras leanúnach a spreagann na meáin shóisialta.

Labhair Saumya Tewari le saineolaithe an Dr Kushal Jain, síciatraí comhairleach, agus Iníon Gopa Khan, teiripeoir meabhairshláinte, faoin gcaoi a scriosann na meáin shóisialta caidrimh.

Le haghaidh físeáin níos saineolaithe le do thoil liostáil lenár Youtube Channel

Conas a Bhaineann Meáin Shóisialta Caidrimh?

Clár na nÁbhar

Tá go leor le tairiscint ag saol na meán sóisialta, ach is féidir leis na tairiscintí atá ann a bheith dearfach agus diúltach. Tá ár rannpháirtíocht sna meáin shóisialta méadaithe chomh mór le blianta beaga anuas, nach féidir le duine na torthaí tubaisteach sin a sheachaint.

Níl gach meán sóisialta go dona, ach tá, scriosann na meáin shóisialta caidreamh má úsáideann duine é ar bhealach urchóideach nó míchúramach. I gcomhrá leis an Dr Kushal Jain agus Gopa Khan, lig dúinn a fheiceáil conas.

An gceapann tú go bhfuil na meáin shóisialta ar nós Facebook nó WhatsApp tar éis caidrimh lánúin nua-aimseartha a athrú?

An Dr Kushal Jain: Tá dlúthbhaint ag ardáin na meán sóisialta ar nós Facebook, Twitter agus Instagram le saol daoine, mar go gcaitheann siad go leor ama ag uaslódáil a gcuid pictiúr, ag scríobh postálacha agus ag clibeáil daoine eile. Is cinnte go mbíonn tionchar aige seo ar chaidrimh lánúin nua-aimseartha i bhfíor-am.

Is minic a thagann muid trasna ar chliaint atá suaite go mothúchánach agus go síceolaíoch depressed nuair a luaitear iad féin nó a gcaidrimh ar Facebook nó WhatsApp.

Gopa Khan: Bhí cliant amháin agam a bhí tugtha do WhatsApp agus a bhí ar go leor grúpaí comhrá. Chuir sé seo isteach go mór ar a phósadh agus ar shaol an teaghlaigh. Ba theist é an taithí sin go deimhin ar an gcaoi a scriosann na meáin shóisialta caidrimh.

I gcás eile, chaithfeadh bean nuaphósta a lá ar fad ar Facebook in ionad díriú ar a cuid tosaíochtaí eile agus chruthaigh sé seo coinbhleacht ollmhór sa phósadh, rud a d’fhág go raibh colscaradh messy.

Caithfidh a fhios a bheith agat, áfach, nach féidir le 'meáin shóisialta a mhilleadh caidrimh' a bheith ina chúis le botúin mar seo a dhéanamh. Tá sé éagórach an milleán a chur ar na meáin shóisialta, mar is é míchumas an duine i ndáiríre teorainneacha sláintiúla a tharraingt atá i gceist.

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Déileáil Le Éad i gCaidrimh?

Conas a théann na meáin shóisialta i bhfeidhm ar chaidrimh agus conas a chuireann siad éad i gcaidreamh?

An Dr Kushal Jain: Feidhmíonn na meáin shóisialta mar chatalaíoch chun mothúcháin a mhéadú. Is féidir leis na meáin shóisialta, go háirithe Facebook, méideanna beaga éad a dhéanamh níos measa agus iad a chothú. Is gnáth-mhothúchán daonna é an t-éad agus mar sin ní féidir an milleán a chur ar na meáin shóisialta mar gheall air.

Gopa Khan: Beidh éad ann i gcónaí ach méadaíonn an chéim má tá an comhpháirtí ina bean neamhchinnte nó fear. D'iarr duine éigin orm uair amháin má dhéanann Facebook scrios ar chaidreamh agus dúirt mé gur féidir.

Mar shampla, b’fhéidir nár mhaith le céile an iomarca ‘likes’ a fháil dá leath eile ar Facebook nó go mbeadh fir ar liosta a cairde FB nó i ngrúpaí WhatsApp, nó a mhalairt. Ina theannta sin, is saincheist rialaithe a bhíonn i gceist le céilí a shocraíonn cé na cairde is féidir a bheith ina gcuntais FB faoi seach. I gcásanna den sórt sin, iarraim ar lánúineacha fanacht amach as cuntais Facebook a chéile más féidir, mar go n-éiríonn sé salach.

Léitheoireacht ghaolmhara: Na Meáin Shóisialta agus Caidrimh: Ar Scoramar Féin Chun Cuideachta a Aimsiú?

An bhfuil gníomhaíocht meáin shóisialta ina uirlis i measc lánúineacha nua-aimseartha chun cluaisíní a choinneáil ar a chéile?

An Dr Kushal Jain: Is ceist an-choitianta í seo a bhíonn agam le lánúineacha i gcomhairleoireacht caidrimh. Is minic a dhéanann siad gearán faoina gcomhpháirtithe ag seiceáil a gcuid fóin nó ag coinneáil súil ar a gcuid gníomhaíochtaí Facebook agus WhatsApp á lorg comharthaí caimiléireachta nó aon chaidreamh meán sóisialta a d’fhéadfadh a bheith cothaithe acu. Caithfimid glacadh leis nach féidir aon rud a athrú anois agus caithfimid maireachtáil leis na meáin shóisialta.

Tarlaíonn an feiniméan seo maidir le seiceáil ar ghníomhaíochtaí ar líne do pháirtí, agus tarlóidh sé níos mó fós sa todhchaí. Is cúis eile anois iad na meáin shóisialta le go n-éireodh daoine aonair níos amhrasaí agus níos paranóideach. Ba chóir go mbeadh a fhios ag daoine go ndéantar iad a rianú agus go gcoimeádtar cluaisíní orthu.

An labhraíonn lánúineacha nua-aimseartha faoi cheisteanna a eascraíonn as an gcaoi a scriosann na meáin shóisialta caidrimh?

An Dr Kushal Jain: Ón am go chéile faighimid cliaint a phléann an tionchar diúltach a bhíonn ag na poist a chuireann a gcomhpháirtithe ar ardáin meáin shóisialta ar a gcaidrimh. De ghnáth baineann sé seo le bristeacha, troideanna, argóintí caidrimh agus, i gcásanna neamhchoitianta, fiú foréigean. Seo nuair a meabhraím dóibh gurb iad suíomhanna meán sóisialta an chaoi a mbíonn daoine ceangailte freisin. Mar sin is claíomh dúbailte a dhéanann na meáin shóisialta.

An bhfuil ceist agat dár gcomhairleoir, an Dr Kushal Jain?

Gopa Khan: Is cuid lárnach de chomhairleoireacht na lánúine é anois. Mo chomhairle chaighdeánach do lánúin ... le do thoil ná roinn pasfhocail le céilí agus staon ó ghnéithe pearsanta de do shaol a phostáil, agus gan dabht NÍL selfies ... is cinnte go bhfuil sé sin ag tabhairt cuireadh trioblóide.

Ar nóta tromchúiseach, tagann saincheisteanna andúile gnéis chun cinn freisin agus na meáin shóisialta á n-úsáid agus mar thoradh ar bhriseadh póstaí. Is é an rud is ciallmhar le déanamh ná teorainneacha sláintiúla a choinneáil agus gan an iomarca faisnéise a chur amach ar do shaol pearsanta.

Mar sin, an scriosann na meáin shóisialta caidrimh? Ní gá. Ní thugann Facebook cuireadh dúinn caimiléireacht a dhéanamh nó é a úsáid chun labhairt le daoine eile. Ag deireadh an lae, is iad do ghníomhartha féin a chinneann do ghaol. Mar sin fan sábháilte, cúramach agus aireach faoi do ghníomhaíochtaí ar líne.

Ceisteanna Coitianta

1. An ndéanann na meáin shóisialta dochar do chaidrimh?

Bealach an-leathan le breithiúnas a thabhairt ar an rud céanna is ea ‘mothaíonn na meáin shóisialta caidrimh’ a rá. Ach tá, is féidir leis a bheith díobhálach má úsáidtear é ar an mbealach mícheart. Thairis sin, is féidir leis amhras nó amhras a chruthú i gcuimhne do chéile má úsáideann tú é go randamach freisin. Labhair amach le do chéile agus déan roinnt teorainneacha meáin shóisialta.

2. Cé mhéad caidreamh a theipeann orthu mar gheall ar na meáin shóisialta?

Insíonn suirbhé sa RA sin dúinn colscarthaí duine as gach triúr mar thoradh ar easaontais ar na meáin shóisialta. Mar sin ní féidir é seo a ghlacadh ró-éadrom. An scriosann na meáin shóisialta caidrimh? Is léir, is féidir.

Ar Ghlac na Meáin Shóisialta le do Chaidreamh?

11 Chomhartha Cheating Ciontacht i Do Fear céile

An Chomhairle Colscaradh Is Fearr Do Mhná

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.