15 Chomhartha is Fearr do Bhuachaill Féiniúil

Nuair a bhuail mo chara Beth le Mark, chonaic mé í ag ardú ar an ard nach dtagann ach le grá nua. Mar sin féin, toisc go raibh an bháisteach ag imirt millteanach ar dháta rómánsúil don cheolchoirm, d'éirigh léi a stríoc sona a ghlanadh. Bhí cosa Beth báite agus d’impigh sí ar shos, ach chaill Mark sa cheol, níor thug sé aird ar bith ar a staid. Agus í i bhfolach faoi bhrat fliuch, bhraith sí níos mó cosúil le ceann móide ná a chailín. Sin nuair a thuig sí go raibh Mark ina bhuachaill santach. Thuig sí gurbh í an “eachtra” mar a thugtar air a seó aonair, agus nach raibh ina chompord ach cameo eile ina scéal féinlárnach.

Cé nach bhfuil sé de rún ar bith go bhfuil daoine santach go pointe áirithe, is ábhar imní é nuair a thugann do pháirtí tosaíocht go seasta dó féin gan do mhothúcháin a chur san áireamh. D'fhéadfadh sé a bheith dúshlánach dul i dteagmháil le duine atá ró-fhéinlárnach, agus is minic a thagann bratacha dearga den iompar seo chun cinn go luath i gcaidreamh. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi chomharthaí comhpháirtí santach. Ní féidir a shéanadh gur féidir le ceachtar den dá pháirtí a bheith santach. Mar sin féin, san Airteagal seo, labhairfimid faoi shaintréithe buachaill féiniúil.

Tá sé ríthábhachtach bratacha dearga comhpháirtí leithleacha a aithint go luath chun féinchaomhnú. Déanaimis iniúchadh ar na tréithe a bhaineann le fear santach ionas gur féidir leat na comharthaí a aithint agus a fháil amach conas déileáil le fear santach i gcaidreamh.

15 Chomhartha Buachaill Féiniúil

Is féidir le déileáil le buachaill féin-lárnach a bheith thar a bheith frustrachas, rud a fhágann tú ag ceistiú an rath an chaidrimh. Cé go leanann tú ag infheistiú sa bhanna, is cosúil go bhfuil do bhuachaill indifferent faoi do chuid riachtanas. Ní hamháin go staonann guys santach ó rannchuidiú leis an gcaidreamh ach léiríonn siad freisin iompar neamhchalantach agus easpa buíochais as na hiarrachtaí laethúla a rinne tú chun é a rathú. 

Is é an easpa measa suthain ar cheann de na tréithe is soiléire de fear santach, is minic a léiriú i meanness, easpa comaoineach do mhothúcháin, fócas comhsheasmhach ar a chlár oibre féin, agus fiú stinginess. Le fáil amach an bhfuil fonn ort fanacht i gcaidreamh chomh santach sin nó smaoineamh ar shiúl ó fhear santach, bí ag faire amach do na comharthaí dothuigthe seo de bhuachaill mí-áitneamhach. 

1. Labhróidh sé i gcónaí faoi agus cuirfidh sé é féin ar dtús

Arsa Beth, “Ní raibh mé riamh ar mo chompord ag roinnt mo mhíchompord nó mo thrioblóidí le Mark mar bheadh ​​an comhrá i gcónaí ag dul siar ar an gcaoi a raibh sé ag tabhairt aghaidh ar chás comhchosúil nó níos measa sa saol. Cé gur thug mé aire dá mhothúcháin agus dá chúinsí, bhí sé aisteach go roinnfeadh sé a thaobh den scéal i gceart nuair a bheinn ag caint ar na fadhbanna atá agam. Ní comórtas é.”

Má tá guys bheith santach i gcaidreamh, ciallaíonn sé go minic gurb iad:

• egotistical
• Bíodh aird íosta agat ar dhaoine eile
• Labhair i gcónaí fúthu féin agus a leasanna
• Ná léirigh aon imní do shaol a gcomhpháirtithe nó aon duine eile
• Dímheasúil ar do chuid mothúcháin agus riachtanais

Is cuma cén cás, beidh do chomhráite aon-thaobh nó ciorcal ar ais chuige an t-am ar fad mar go ndéanann do bhuachaill gach rud mar gheall air. Níl de chúram air ach a mhothúcháin agus a íomhá fiú má tá a fhios aige go bhfuil tú ag dul trí amanna deacra. B'fhéidir go gcuirfeadh sé an chuma air go bhfuil suim aige ann nó go bhfuil imní air fút, ach is aghaidh é ar fad. Mar thoradh air sin, ní féidir leat an mothúchán “tá mo bhuachaill santach” a chroitheadh.

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Déileáil Leis na Comhpháirtithe Indiach Uile-rialaithe

2. Rialaíonn sé do shaol an oiread sin go mbraitheann tú nach bhfuil ceann agat a thuilleadh

Bhí Emily Krysinski ag casadh le Brian Hendricks le bliain nó dhó. Thosaigh sí ag tabhairt faoi deara conas bhí sé tar éis éirí i bhfad i gcéin uaithi agus ar éigean gur chuir sí a tuairim san áireamh agus cinntí á ndéanamh. Scríobh sí chuig comhairleoirí Bonobology chun cabhair a fháil, ag rá, “Cén fáth a bhfuil fir chomh féintasach? Tá mé tuirseach de. Bhí mo bhuachaill deireanach ar an mbealach céanna freisin. Ón taobh den leaba a gcodlaíonn muid ar a dtugaimid Gatorade isteach inár dteach féachaint an dteastaíonn teilifís nua uainn nó nach bhfuil — is é Brian an focal deiridh i gcónaí.”

Má fhaigheann tú é seo inghaolmhar agus má tá tú ag lorg comharthaí comhpháirtí féiniúla, cuir na ceisteanna seo ort féin: 

• Cén uair dheireanach a chuaigh tú chuig bialann de do rogha féin?
• Cathain a bhí an uair dheireanach a cheannaigh tú rud éigin duit féin, rud éigin a thaitníonn leat? 
• Cathain a bhí an uair dheireanach a chroch tú amach le do chairde nó a chaith tú am le do theaghlach? 
• An bhfuil a fhios ag do bhuachaill fiú cad iad do chaitheamh aimsire nó cén ealaín a thaitníonn leat? 

Más rud é nach féidir leat a thabhairt chun cuimhne go hiomlán, is dócha gurb é an fáth go bhfuil tú i gcaidreamh santach nuair a insíonn do pháirtí duit cad atá le déanamh agus go dtugann tú isteach toisc nach mbraitheann tú gur fiú troid leis faoi rudaí 'fánach' den sórt sin. Bíonn an focal deiridh aige i gcónaí, cibé an mbaineann sé le tascanna laethúla nó conas a théann an caidreamh chun cinn. Faoi dheireadh, tosaíonn do chuid ama, roghanna agus cinntí ag dul timpeall ar a chuid whims agus fancies. Tuigeann tú go bhfuil athrú mór tagtha ar do shaol agus nach mothaíonn tú cosúil le do shaol a thuilleadh.

3. Tá sé thar a bheith cosantach

Nuair a labhraíonn tú le do bhuachaill faoi fhadhb, d'fhéadfadh sé éirí cosantach. Is féidir le daoine santach a bheith righin agus is minic a chosnaíonn siad iad féin go láidir, fiú má chiallaíonn sé an milleán iomlán a chur ort as rudaí idir bheag agus mhór. Baintear an fhriotaíocht dhíbhe céanna le haon mholtaí chun an caidreamh a fheabhsú nó déantar neamhaird iomlán díobh. Is féidir leis an gcineál seo iompair muinín a chreimeadh agus é a dhéanamh deacair do bheirt ceangal a dhéanamh go mothúchánach.

Do mo chara Beth, ba í an chosaint seo an buille deiridh dá caidreamh le Mark. Bhí grá aici do Mark, ach bhí an cealú nóiméad deireanach, i gcónaí dá chairde, frustrachas. “Tarlaíonn sé seo i gcónaí, a Mharcais,” a dúirt sí, guth ag tachtadh le frustrachas. “Déanaim am duit, ach ní cosúil go bhfuil mé i do thosaíocht riamh.” Mar sin, d'fhreagair Mark, “Tá tú á cailín clingy, Beth. Teastaíonn mo spás uaim.” 

Stung a chuid focal. An raibh sí an fhadhb, an ngéarghátar? Bhí súile Beth go maith, meascán suffocating de ghortú agus fearg. Sa nóiméad sin, chonaic sí an fhírinne: ba í féiniúlacht Mharcais, ní a “clinginess,” an cheist dáiríre. Bhí sé thar am aici a anáil, a dínit a fháil ar ais, agus b'fhéidir, caidreamh a raibh fíor-mheas uirthi.

Léitheoireacht ghaolmhara: An Bhfuil Do Fear Leat Díreach Chun Gnéas? 20 Comhartha le Faire Amach!

4. Tá sé santach sa leaba freisin

Smaoinigh ar an gcás seo a leanas. Tógann sé amach tú ar dháta agus téann sé amach go léir spice suas an grá. Ag deireadh an dáta, tá sé ag iarraidh gnéas a bheith agat leat. Insíonn tú dó gur mhaith leat ach cuddle ina ionad sin nó nach bhfuil tú sa ghiúmar, ach coinníonn sé ag éileamh. Tosaíonn sé ag cur as dó nuair a dhéanann tú iarracht a chur ina luí air nach bhfuil tú sa ghiúmar. Ach, sa deireadh, géilleann tú dá ‘iarratas’. Is é seo ceann de na comharthaí is coitianta a bhaineann le buachaill féiniúil. Ní dhéanfaidh comhpháirtí féin-ionsúite ach:

• Fócas ar a phléisiúr agus a shástacht féin sa leaba
• Déan neamhaird de cad ba mhaith leat
• Smaoinigh ar a riachtanais ghnéasacha féin
• Gan cúram faoi shástacht gnéasach a pháirtí

Feiceann roinnt guys gnéas mar bhealach tapa chun iad féin a mhothú go maith. Féadann sé seo caidreamh gnéasach míshásúil a chruthú, rud a fhágann go mbraitheann tú neamhchomhlíonta agus i bhfad i gcéin. Má dhéanann sé mar is toil leis sa leaba, bíodh a fhios agat go bhfuil sé ar cheann de na comharthaí go bhfuil duine santach. 

5. Níl a fhios aige conas comhréiteach a dhéanamh

Bhí Tracy Hall, altra, ag dul amach le Norman Smith, duine uasal a bhí i bhfad níos sine ar bhuail sí leis san ospidéal. Mar gheall ar an bearna aoise sa chaidreamh, bhí go leor tussles ag an mbeirt. Chonaic Norman rudaí ar a bhealach féin agus bhí sé ag súil go gcloífeadh Tracy le gach rud a theastaigh uaidh an t-am ar fad. Dúirt Tracy, “Tá mo bhuachaill stingy agus santach agus tá sé ag éirí as mo néaróin. Tá sé sealbhach, intrusive, agus ní ligeann sé dom a dhéanamh cad ba mhaith liom!"

Bhuel, is é sin toisc go mothaíonn comhréiteach go bhfuil smacht á chailleadh aige agus nach féidir leis é a fhulaingt. Ceann de na comharthaí clasaiceacha comhpháirtí santach ná gur mhaith leis a bheith ina chinnteoir sa chaidreamh i gcónaí agus go dtitfidh ualach an chomhréitigh ort go mór. Ní ghabhfaidh sé leithscéal, fiú má tá sé mícheart. Ní bhuailfidh sé leat leath bealaigh. Má mholann tú talamh meánach, is dócha go gcuirfí isteach air mar tá sé ag iarraidh go ndéanfaí gach rud de réir a mhianta. Ar chuala tú an téarma “mo bhealach nó an mhórbhealaigh”? Sea, go díreach.

6. Tá sé neamhchinnte agus éad

Ceann de na comharthaí is tipiciúla a bhaineann le buachaill santach ná go n-éiríonn sé neamhchinnte agus éad go héasca agus go rómhinic. Mothaíonn daoine neamhchinnte nuair:

• Feiceann siad rud nó duine mar bhagairt
• Tá imní orthu go bhféadfadh duine éigin eile a n-áit a ghlacadh
• Bíonn eagla orthu go gcaillfidh tú smacht ar do shaol nó i suíomhanna sóisialta
• Níl siad i lár an aird 
• Níl siad ar an duine is tábhachtaí i do shaol 

D'fhéadfadh na himní seo a bheith ag cur as do do pháirtí agus ag cur air gníomhú go neamhréasúnach, agus is é sin an fáth go mbraitheann tú go ndéanann do bhuachaill gach rud mar gheall air. Ina theannta sin, má tá sé neamhchinnte faoi do chinntí nó do ghníomhartha, d'fhéadfadh sé a bheith mar go bhfuil eagla air nach rachaidh siad chun tairbhe dó. D'fhéadfadh sé seo é a dhéanamh níos neamhchinnte fós agus é a iompú ina shealbhóir anchúinse rialaithe. Más féidir leat baint a bheith agat leis seo, bíodh a fhios agat go bhfuil sé ar cheann de na comharthaí go bhfuil sé santach.

Léitheoireacht ghaolmhara: 8 Comhartha Bean Chéile Ionramhála

7. Is cuma leis faoi do chuid riachtanas agus mothúcháin agus ní dhéanann sé aon rud speisialta duit

Mar sin, tá tú ina chailín deas, iontas air le bronntanais, ag pleanáil dátaí iontacha, agus ag iarraidh gach rud is mian leis sa leaba. Ní miste leat dul an míle breise chun é a dhéanamh sásta. Ach an ndéanann sé an rud céanna duitse nó an ndéanann sé iarracht éigin ar a laghad iontas a chur ort, rudaí deasa a rá leat, nó mothú speisialta a chur ort? Níl? Bhuel, mar sin, tá sé ar cheann de na comharthaí fear santach. Cibé an bhfuil iontas beag nó iarrachtaí ciallmhara ann, ní mhainníonn comhpháirtí féin-lárnach an cúram agus an iarracht a infheistíonn tú sa chaidreamh a chómhalartú. Ní bheidh sé:

• Téigh amach as a bhealach chun tú a shásamh
• Plean ar bith gothaí rómánsúla ar do shon
• Faigh duit na rósanna nó an cumhrán sin a bhí uait
• Abair rudaí deasa fút nó bí buíoch as do chuid iarrachtaí
• Admhaigh nó buíoch as na rudaí a dhéanann tú dó 
• Caith pingin chun iontas a thabhairt duit le bronntanas
• Tóg amach tú ar dháta

Is léir go bhfuil neamhaird iomlán aige ar do chuid riachtanas nuair a bhíonn sé dorochtana in aimsir anacair. Ní féidir leat brath air, agus mar thoradh air sin, b'fhéidir go mbeidh tú ag smaoineamh, "Tá mo bhuachaill stingy and selfish". Le linn comhráite, bíonn sé i gceannas ar an bplé, rud a léiríonn beagán fiosrachta nó fíor-imní do do shaol. Ní thugtar aird ar d’iarrachtaí ar chomhroinnt nó ní mór neamhaird a dhéanamh díobh. Is tréithe tipiciúla iad seo d’fhear santach.

8. Déanann sé drochmheas oraibh

Tá sé seo ar cheann de na comharthaí is soiléire de dhuine santach. I gcaidreamh, d'fhéadfadh go mbeadh an chuma ar fhear santach sásta nuair a éiríonn leat agus freisin moladh a dhéanamh ar do chuid éachtaí ach éiríonn rudaí deacair má dhéanann tú níos fearr ná é. Éiríonn an fhadhb nuair a éiríonn do rath níos tábhachtaí ná a chuid. Má tá tú ag lorg comharthaí de bhuachaill féinmhar, tabhair faoi deara má tá do fhear:

• Déanann sé magadh ar do chuid tuairimí agus mothúcháin
• Taispeántais a easpa measa
• Cuireann sé isteach ort agus tú ag caint
• Cainteanna os do chionn
• Ní chuireann sé luach ar a bhfuil le rá agat agus ní éisteann sé leis

Is féidir leis an gcumarsáid dhímheasúil seo dochar a dhéanamh do mhuinín agus do dhlúthchara sa chaidreamh, rud a fhágann tú traochta agus tuirseach mothúchánach.

Léitheoireacht ghaolmhara: Na 15 Chomhartha is Fearr le Fear céile Féiniúil

9. Tá sé i gcónaí 'Mise' thar 'Táimid'

Tá sé seo ar cheann de na comharthaí insamhail de bhuachaill santach. I caidreamh sláintiúil, ba chóir go mbeadh cúram ar do pháirtí faoi na rudaí a chuireann áthas ort ach an oiread agus is cúram dó faoina sonas féin. Mura bhfuil luach ag do bhuachaill ar do chuid tuairimí agus roghanna, tá sé ar cheann de na comharthaí go bhfuil sé santach.

Cad é an pointe a bheith i gcaidreamh mura bhfuil an bheirt agaibh ann le chéile? Is éard is brí le bheith i gcaidreamh ná rudaí a dhéanamh le chéile. Feiceann buachaill comhbhách an caidreamh mar chomhpháirtíocht agus úsáideann sé teanga “muid” chun a thaispeáint go bhfuil an bheirt agaibh tábhachtach. Má theipeann ar do pháirtí é sin a dhéanamh, tá sé ar cheann de na comharthaí clasaiceacha a bhaineann le fear santach.

Scríobh Kayla Goodman, giomnáisiam, chuig Bonobology, ag iarraidh cabhrach, “Cén fáth a bhfuil fir chomh leithleasach sin go gcailleann siad go hiomlán ar dhuine eile a bheith sa chaidreamh seo freisin? Ba mhaith le mo bhuachaill roghnú go litriúil ag imirt cluichí físeáin seachas bualadh le mo mháthair don dinnéar. Tá sé i gcónaí mar gheall air agus cad ba mhaith aige. Tá mo bhuachaill santach agus níl a fhios agam conas dul tríd chuige.”

10. Déanann sé a bhfuil uaidh agus tá sé dícheangailte ó do chuid riachtanas

Is comhartha coitianta é seo de bhuachaill mí-áitneamhach. Is minic a bhriseann sé pleananna nó ní choinníonn sé gealltanais. In ionad am cáilíochta a chaitheamh leat, cuireann sé a leasanna féin ar dtús. Cé go bhfuil méid áirithe de spás i gcaidreamh chun leasanna an duine aonair a shaothrú sláintiúil, má bhíonn do bhuachaill ró-ghnóthach i gcónaí ag déanamh a rud féin chun aon am cáilíochta a bheith agat duit, léiríonn sé go bhfuil tú gafa i gcaidreamh santach.

11. Ní ghlacann sé lena bhotúin riamh ná ní ghlacann sé freagracht as a chuid gníomhartha

Seans go mbeidh tú ag smaoineamh, “Tá mo bhuachaill santach”, má dhiúltaíonn sé a ghlacadh cuntasacht sa chaidreamh nó déan suas as tú a ghortú nó a díomá. Agus nach bhfuil tú mícheart. Sin an rud a dhéanann buachaill míshásta.

• Ní chreideann sé go bhfuil sé mícheart riamh
• Ní dhéanann sé leithscéal
• Tá sé ag súil go ndéanfaidh tú rudaí a dheisiú tar éis gach troid agus argóint

Dá mhéad a ligeann tú d’easpa cuntasachta den sórt sin sleamhnú, is mó an seans go neartófar a iompar. Sin an fáth, má fheiceann tú comharthaí comhpháirtí féiniúla den sórt sin, tá sé tábhachtach glaoch a chur orthu agus aghaidh a thabhairt orthu.

Léitheoireacht ghaolmhara: 12 Chomhartha Go Bhfuil A Chailín Féiniúil Agat

12. Níl sé ann duit riamh ach tá sé ag súil go dtabharfaidh tú tacaíocht dó

Tá sceidil riachtanach do go leor daoine mar go dtugann siad mothú struchtúir. Má tá sceidil socraithe agat féin nó ag do bhuachaill, tá sé nádúrtha a bheith ag iarraidh cloí leo. Is féidir le héigeandálaí tarlú, áfach. Má dhiúltaíonn do bhuachaill a sceideal a athrú más gá duit é, d'fhéadfadh sé a bheith ar cheann de na comharthaí a bhaineann le fear santach. Déanfaidh sé leithscéalta i gcónaí nuair a bheidh sé de dhíth ort ach beidh sé ag súil i gcónaí go mbeidh tú ann dó in aimsir anacair.

Tá Ginger Fraiser, múinteoir ardscoile, pósta le Walter Fraiser le 16 bliana. Deir sí, “Ní bheidh mé in ann a fhreagairt go deo cén fáth a bhfuil fir chomh féintasach. Níl a fhios agam go bhfuil siad. Gach uair a mbíonn lá fada agam ag obair nó go bhfuilim ag dul trí phaiste gharbh, is cuma le Walter a bheith ag éisteacht. Ní osclaíonn sé ach canna beorach agus féachann sé ar pheil agus mé ag caint leis. Tá sé an-dímheasúil agus níl a fhios agam cé chomh fada agus is féidir liom cur suas leis.”

Má tá tú i gcaidreamh den sórt sin santach, beidh tú ag streachailt a fháil tacaíocht mhothúchánach ó do pháirtí. Má dhéanann tú iarracht do mhothúcháin a roinnt leis, déanfaidh sé:

• Déan neamhaird de tú
• Lean ort ag déanamh a rud féin
• Déan iarracht deireadh a chur leis an gcomhrá a luaithe is féidir
• Faigh bealaí chun éalú ón gcás

13. Tá sé ag súil go n-athróidh tú ach ní oibreoidh sé air féin choíche

Ar cheann de na comharthaí comhpháirtíochta féiniúlach is suntasaí ná go bhfuil sé dírithe chomh mór sin ar a riachtanais, a mhianta agus a mhianta, nach dtarlaíonn dó fiú go gcaithfidh sé féin ráiteas a dhéanamh. iarracht sa chaidreamh. Mar thoradh air sin, b'fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara, cé go mbíonn sé ag súil go minic go n-athróidh tú gnéithe áirithe de do phearsantacht agus de do shaol chun freastal ar a riachtanais, is annamh a fhilleann sé an bhfabhar.

Bíonn tú ag smaoineamh, "Tá mo bhuachaill santach!" mar tá sé ag súil go ndéanfaidh tú an comhréiteach go léir. Cé go bhfuil sé ceart go leor athrú chun feabhais i gcaidreamh, caithfidh sé a bheith ina shráid dhá threo. Má dhiúltaíonn sé a athrú ar do shon, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha féiniúlacht.

14. Déanann sé/cealaíonn sé pleananna gan ceist a chur ort agus bíonn sé ag súil go ndéanfaidh tú iad a leanúint

Is é ceann de na bratacha dearga atá ag comhpháirtí santach ná go ndéanann sé, go gcealaíonn sé agus go n-athraíonn sé go minic pleananna a bhaineann leis an mbeirt agaibh gan iad a phlé leat. Ní thaispeánfaidh buachaill neamhthuisceanach aon mheas ar do chuid ionchais nó teorainneacha fad is atá a chuid riachtanas á gcomhlíonadh. Má dhéanann do pháirtí i gcónaí rudaí atá áisiúil dó amháin, ansin is comhartha féiniúlacht é. Más féidir leat baint a bheith agat leis seo, ansin níl aon bhunús leis an eagla atá agat ar “Tá mo bhuachaill santach”.

15. Tá sé go deas leat, tacaíonn sé leat, agus ní dhéanann sé rudaí ar do shon ach amháin má bhaineann sé leas as

Ceann de na comharthaí a bhaineann le comhpháirtí santach ná go mbíonn clár oibre folaithe aige i gcónaí taobh thiar dá ghníomhartha. Mar shampla, nuair a dhéanann sé:

• Taispeáin suas chun tú a phiocadh suas ón obair
• Faigheann tú na bláthanna is fearr leat nó bronntanas iontasach 
• Pleananna a dáta rómánsúil ar do shon
• Maith thú sa leaba
• Faigheann sé as trioblóid thú nó cabhraíonn sé leat in aimsir anacair

… b'fhéidir nach bhfuil sé as cineáltas ach toisc go dteastaíonn rud éigin uaidh uait. Tá sé go deas leat ach amháin nuair a bhíonn sé ag súil le rud éigin ar ais. Dó, tá cineáltas nó grá idirbheartaíochta. Agus sin bratach dhearg mór.

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Gaol Spreagúil Agus Suimiúil a Choinneáil Go Fadtéarmach

Conas Déileáil Le Buachaill Féiniúil

Is féidir le cáin mhothúchánach a bheith ag baint le caidreamh a dhéanamh le buachaill féiniúil. Mar sin féin, sula ndéanann tú machnamh ar bhriseadh suas le fear santach, déan iarracht aghaidh a thabhairt ar an gceist go díreach agus straitéisí a chur i bhfeidhm chun nasc níos sláintiúla a chothú. Seo roinnt leideanna praiticiúla maidir le conas déileáil le fear santach i gcaidreamh:

• Tá cumarsáid ríthábhachtach: Glac páirt i comhrá oscailte faoi ​​do chuid mothúcháin, riachtanais, ionchais, agus imní. Cabhraigh le do bhuachaill tionchar a ghníomhartha ar an gcaidreamh a thuiscint. Ag an am céanna, faigh freagraí ar do cheist “cén fáth a bhfuil mo bhuachaill santach”. Éist leis agus déan iarracht a thuiscint cad as a dtagann sé
• Socraigh teorainneacha soiléire: Teorainneacha soiléire a shocrú chun ionchais a shainiú agus comhpháirtíocht ómósach a chinntiú. Cuir in iúl cad atá inghlactha agus cad nach bhfuil. Ná údar a ghníomhartha féiniúla ná lig dó drochmheas a thabhairt ort, glacadh leis go deonaithe thú, agus milleán a chur ort as a chuid botúin.
• Spreag comhbhá agus féinmhachnamh: Cothaigh comhbhá trí d'eispéiris a roinnt agus spreag do bhuachaill dul isteach i do bhróga chun do dhearcadh a thuiscint. Mol féinmhachnamh do do bhuachaill chun tionchar a ghníomhartha ar an gcaidreamh a thuiscint 
• Tóg córas tacaíochta: Labhair le do chairde agus do theaghlach le haghaidh tacaíocht mhothúchánach. Roinn do thaithí phearsanta agus lorg a gcomhairle. Má leanann fadhbanna fós, is féidir le comhairleoireacht lánúineacha nó teiripe cabhrú le dul i ngleic le fadhbanna atá fréamhaithe go domhain. Níl painéal de theiripeoirí taithí Bonobology ach cliceáil ar shiúl má tá tú ag lorg cabhrach
• Tabhair tosaíocht do fhéinchúram: Fócas ar féinchúram a choimeád ar bun do mheabhrach agus mhothúchánach dea-bhail. Tá sé ríthábhachtach féinmheas sláintiúil a bheith agat agus tú ag dul i dteagmháil le comhpháirtí santach. Tacú le leasanna agus caitheamh aimsire aonair chun fás pearsanta a spreagadh agus spleáchas ar an gcaidreamh le haghaidh comhlíonta a laghdú
• Bíodh a fhios agat cathain a shiúlfaidh tú: Mura bhfuil freagraí faighte agat ar do cheist “cén fáth a bhfuil mo bhuachaill santach” agus gur theip ar iarrachtaí dul i ngleic lena iompar, molaimid siúl amach. Má éiríonn an caidreamh díobhálach do do dhea-bhail, smaoineamh ar bhriseadh suas le fear santach ar mhaithe le do sonas, síocháin agus fás féin.

Teastaíonn foighne, cumarsáid oscailte, agus tiomantas d’athrú dearfach chun caidreamh a athrú le buachaill féiniúil. Trí na straitéisí seo a chur i bhfeidhm, is féidir leat dul i ngleic le castachtaí na dinimic féin-lárnach agus oibriú i dtreo comhpháirtíocht a chruthú a shásaíonn an dá pháirtí. Cuimhnigh, is aistear leanúnach fáis agus tuisceana iad caidrimh. Cé go bhféadfadh dúshláin teacht chun cinn, d’fhéadfadh nasc níos láidre agus níos tuisceana a bheith mar thoradh ar do chuid iarrachtaí comhbhá a chothú agus iompraíocht dhearfach a spreagadh. 

Caidrimh éileamh meas comhráite, iarracht, agus tiomantas roinnte a bheith ann dá chéile. Is mór an rud é. Nuair a bhíonn comhpháirtí saoil á roghnú agat, tá sé riachtanach duine a aimsiú a bheidh toilteanach dul i ngleic leis na fadhbanna agus na míbhuntáistí a bhaineann leat. Aimsigh duine a sheasfaidh leat, a chosnóidh tú, agus aimsigh talamh láir le linn easaontais. Cuardaigh compánach a infheistíonn am agus iarracht isteach i do thuras comhroinnte agus a dhéanann eispéireas sásúil don chaidreamh.

12 Chomhartha Go Bhfuil A Chailín Féiniúil Agat

Ag Déileáil Le Buachaill Neamhchinnteach? Seo 15 Leideanna Déileála

Admhaíonn 7 Lánúin Mar a Gabhadh Siad Agus iad ag Éirí Amach

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.