Faodaidh e bhith na eòlas air leth mì-chofhurtail a bhith ann an dàimh agus faireachdainn neònach agad nach eil rudeigin ceart. A bheil thu a’ faicinn nan comharran gu bheil dàimh a’ tighinn gu crìch no dìreach a’ dol tro àm garbh? A bheil do chompanach gruamach agus iomallach leis gu bheil rudeigin a’ dol air adhart aig an obair? No an e leudachadh air an mì-thoileachas leis a’ chàirdeas a th’ ann?
Faodaidh a bhith a’ faireachdainn deireadh dàimh agus briseadh-cridhe eile a’ tighinn a bhith na eòlas lagachaidh. Sin as coireach gu bheil mòran dhaoine a’ sguabadh nan comharran a tha an dàimh seachad fo bhrat-ùrlair gus am bi e ro fhadalach. Ach le bhith a’ toirt aire do na brataichean dearga seo faodaidh tu smachd a chumail air milleadh no thu fhèin ullachadh airson an tachartais do-sheachanta. Bidh an dà rud sin gad chuideachadh gus dèiligeadh ris na suidheachaidhean nas fheàrr.
13 Soidhnichean Draghmhor gu bheil Càirdeas a’ tighinn gu crìch
Clàr-innse
Airson gach dàimh nach do dh’obraich a-mach, bidh na soidhnichean gu bheil dàimh a’ tighinn gu crìch a’ tòiseachadh a’ nochdadh fada mus co-dhùin dithis dealachadh. Gabh turas sìos slighe na cuimhne agus thoir sùil a-steach. Lorgaidh tu gu robh na soidhnichean seo follaiseach anns a h-uile dàimh a bh’ agad roimhe. Ach is dòcha nach do dh’aithnich thu iad ann an tìm.
Mar sin, ma lorgas tu thu fhèin air ais san t-suidheachadh sin far a bheil coltas gu bheil an dàimh agad crochte ri snàthainn, na dèan a-rithist a’ mhearachd le bhith a’ tionndadh sùil dall.
Is e sealladh an aon rud as urrainn do chuideachadh le bhith a’ seòladh tro na h-uisgeachan trioblaideach seo. Gus faighinn a-mach a bheil thu fhèin agus do chompanach a’ dol às a chèile no dìreach a’ dol tro dhroch àm, seo 13 soidhnichean cinnteach gu bheil an dàimh seachad air am bu chòir dhut a bhith mothachail:
Leughadh co-cheangailte: Mar a chuireas tu crìoch air dàimh air teirmean math
1. Gun a bhith a’ bruidhinn mun àm ri teachd
An robh còmhraidhean cluasagach tric agaibh le chèile mu dè an seòrsa taighe a bha sibh airson gluasad a-steach mu dheireadh? Agus cia mheud pàiste a bha sibh le chèile airson a bhith agaibh? Agus gu h-obann tha na còmhraidhean fallain uile mun àm ri teachd air a dhol à bith ann an adhar tana?
Ma tha thu fhèin no do chompanach mì-thoilichte bruidhinn mu dheidhinn tuilleadh, tha e am measg a’ chiad shoidhnichean seòlta. tha an dàimh a’ tighinn gu crìchTha e comasach gu bheil an dàimh agaibh a’ dol a dh’ionnsaigh a’ chinn agus nach eil aon agaibh no an dithis agaibh dòchasach mun àm ri teachd tuilleadh.
2. A’ cur seachad barrachd ùine le teaghlach is caraidean
A bheil do chompanach a’ dèanamh phlanaichean mionaideach leis an teaghlach agus na caraidean aige gun thusa a thoirt a-steach annta tuilleadh? Faodaidh tu a mheas mar aon de na comharran gu bheil an dàimh a’ tighinn gu crìch dha no dhi.
Ma mhothaicheas sibh gu bheil aon seach aon agaibh a’ caitheamh barrachd ùine, a’ cur barrachd oidhirp agus lùth air daoine eile a tha an làthair anns a’ chearcall a-staigh agaibh seach air a chèile, tha sin a’ comharrachadh cùisean gun fhuasgladh anns an dàimh agad.
Ma tha thu fhathast an sàs anns a’ chàirdeas agad, faodaidh tu fios a chuir chun chompanach agad agus feuchainn ri dèiligeadh ris na duilgheadasan agad. Ach mus dèan thu sin, gabh mionaid gus sgrùdadh a dhèanamh a bheil an dàimh agad airidh air a shàbhaladh.
Air neo, bhiodh e coltach ri each marbh a bhualadh.
3. Gun a bhith ag innse na 'naidheachd mhòir' don chompanach agad
Cha bu chòir do leannan no do leannan a bhith dìreach nad leth-bhàillidh ach cuideachd nad charaid as fheàrr agus nad neach-earbsa. Ma tha thu air roghnachadh do bheatha a chaitheamh le cuideigin, bu chòir dhaibh a bhith mar phrìomhachas agad agus a chaochladh. Mura h-eil sin a’ tachairt tuilleadh, tha rudeigin ceàrr.
Nuair nach eil com-pàirtichean a’ faireachdainn gu bheil feum aca air leasachadh mòr nam beatha a cho-roinn le chèile an toiseach, ’s e sin aon de na comharran draghail gu bheil an dàimh fad-ùine agaibh a’ tighinn gu crìch.
A’ cluinntinn mu àrdachadh do leannain bho a charaidean seach bho fhèin? No a’ cluinntinn bho charaid as fheàrr do leannain gu robh do chompanach a’ dealbhadh turas leat fhèin? ’S e sin bratach dhearg air am feum thu sùil a thoirt.
Leughadh co-cheangailte: 7 rudan nach eil duine ag innse dhut mu bhriseadh
4. Tha dìth aire am measg nan comharran gu bheil dàimh seachad
Ma lorgas tu thu fhèin ag ath-aithris rudan a thuirt thu ri do chompanach no a chaochladh, tha dìth aire follaiseach ann bho gach taobh. A-nis, chan eil seo a’ ciallachadh gum bu chòir dhut a dhol ann am modh iomagain mu àm ri teachd do dhàimh air sgàth freagairt neo-chùramach no easbhaidh aire bho àm gu àm.
Dh’fhaodadh cuideam obrach, sgìths no a bhith ro-thrang le cùisean èiginneach eile a bhith na adhbhar air a chùlaibh. Ach, ma tha dìth aire air a thighinn gu bhith na àbhaist san dàimh agad, dh’ fhaodadh gur e sin aon de na comharran gu bheil an dàimh seachad dhi no dha.
No co-dhiù comharradh gum feum an dithis agaibh obrachadh air a’ cho-aontar agaibh. Cha bu chòir do dhuine sam bith a bhith ag ath-aithris trì tursan mar a chaidh an latha aca, ceart?
5. Tha gun a bhith a’ sabaid cuideachd am measg nan comharran gu bheil an dàimh a’ tighinn gu crìch
Gun sabaidean, gun argamaidean, gun eas-aonta – bhiodh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ toirt cunntas air sin mar staid air leth freagarrach ann an dàimh. An aghaidh a’ bheachd seo, tha dìth sabaidean iomlan mar aon de na comharran gu bheil dàimh a’ tighinn gu crìch. Oir nuair a sguireas com-pàirtichean de bhith a’ sabaid, mar as trice tha e a’ ciallachadh gu bheil iad air sgur a bhith a’ gabhail cùram mun dàimh.
Ciamar a sguir iad gu h-obann a bhith a’ gabhail cùram mu cò leis a tha thu a’ caitheamh ùine? No ciamar a sguir thusa a bhith feargach leotha airson gun a bhith a’ leantainn a’ phlana daithead? Tha e a’ nochdadh faireachdainn de neo-chùram a thaobh a chèileTha sin a’ dèanamh cinnteach gu bheil aon agaibh air a’ chàirdeas a leigeil seachad gu tur.
6. Gun a bhith a’ dèanamh ghnìomhachdan sam bith còmhla
Tha deas-ghnàthan sònraichte aig gach càraid. Gnìomhan as toil leotha a dhèanamh còmhla. Faodaidh e a bhith ag eacarsaich, a’ còcaireachd, a’ coimhead taisbeanadh Tbh còmhla no dìreach gnìomhachd sam bith a tha air a bhith na “rud” aca.
Ma tha do chompanach a’ seachnadh rudan mar sin, mar as trice tha sin a’ ciallachadh gu bheil iad a’ feuchainn ri ùine a sheachnadh còmhla riut. Mar sin, ma tha thu a’ faighneachd ciamar a bhios fios agad cuin a tha pòsadh seachad no dàimh fad-ùine seachad, is e seo soidhne air a bheil fhiach aire a thoirt.
Leughadh co-cheangailte: Ciamar a bhriseas tu suas le fear gu snog?
7. A’ faireachdainn aonaranach eadhon nuair a tha thu còmhla
Tha iad mun cuairt ach tha thu a’ faireachdainn mar fhuaim gheal nam beatha. Tha na còmhraidhean air fàs falamh no tha iad air lùghdachadh gu mòr. Agus tha na suathaidhean air fàs fuar agus fad às. Tha seo a’ tachairt nuair a bhios aon no an dithis chom-pàirtichean air air a sgrùdadh gu tòcail den dàimh.
Mar sin ma tha thu a’ faireachdainn gu math iomallach no air leth do chompanach, eadhon nuair a tha iad an làthair gu corporra, tha sin na chomharradh gu bheil an dàimh agaibh ann an staid dhoirbh.
8. Tha dlùth-cheangal gun chiall a’ ciallachadh trioblaid ann am pàrras
Ma tha thu a’ faireachdainn eagallach mu bhith a’ faighinn dlùth-cheangal corporra ri do chompanach, tha sin air sgàth nach eil thu airson a bhith so-leònte no fosgailte gu tòcail dhut tuilleadh.
Bidh na pògan gun chiall agus bidh an sprèidh air chall. Ged nach e suidheachadh nach gabh a chàradh a th’ ann, faodaidh e a dhol a-mach à smachd gu sgiobalta mura dèilig thu ris na cùisean agad. Tha suathadh neo-ghnèitheasach riatanach gus an sprèidh a chumail beò eadar càraid.
Na toir seachad air na pògan “chì mi thu feasgar” agus na pògan “fàilte dhachaigh” sin, ma tha thu airson dàimh a shàbhaladh.
9. A’ lorg lochdan anns a’ chom-pàirtiche agad
Roimhe seo, b’ àbhaist dhut an sealladh neònach aca air beatha a mhealtainn ach a-nis tha thu a’ smaoineachadh gu bheil iad gu math neo-aibidh? Nuair a tha cùisean ùr agus coltach ri sgeulachd sìthiche, bidh thu buailteach a bhith a’ cur barrachd fòcas air neartan do chom-pàirtiche na… na lochdan aca.
Ach nuair a tha cùisean a’ dol a dh’ionnsaigh a chèile, faodaidh eadhon na lochdan no na h-uireasbhaidhean as lugha a bhith nan adhbharan irioslachaidh mòra. Tha an dòigh anns a bheil thu a’ bruidhinn mu do chompanach ri do charaidean is do theaghlach na fhaileas air na fìor fhaireachdainnean agad dhaibh.
Leughadh co-cheangailte: 5 Soidhnichean gu bheil an Riaghailt Gun Cheangal ag Obrachadh
10. A’ faighneachd an urrainn dhut a dhèanamh nas fheàrr
‘Ma tha thu dìleas do chuideigin, cha leig thu leat fhèin foirfeachd a lorg ann an cuideigin eile.’ – Mus Falbh sinn.
Tha an abairt seo bhon fhilm a’ toirt geàrr-chunntas foirfe air aon de na comharran as cudromaiche gu bheil dàimh a’ tighinn gu crìch. No nach eil i a’ fàs agus a’ soirbheachadh tuilleadh. Ma tha thu a’ faighneachd dhut fhèin an gabhadh tu a dhèanamh nas fheàrr na do chompanach làithreach, is dòcha gu bheil thu air aideachadh dhut fhèin nach eil an dithis agaibh a’ fàs san aon taobh no aig an aon astar.
Tha thu a’ smaoineachadh – eadhon ged a tha e fo-mhothachail – gum feum sibh aig a’ cheann thall falbh air ur slighean fhèin.
11. Nuair a bhios tu a’ sabaid, bidh cùisean a’ fàs grànda
Seadh, is dòcha nach eil thusa agus do chompanach a’ sabaid no ag argamaid cho mòr ’s a bha iad o chionn ghoirid. Ach nuair a thèid am fearg a tha air a stòradh a leigeil ma sgaoil, bidh do bidh sabaidean a’ tionndadh gràndaAn àite a bhith a’ deasbad no a’ bruidhinn mun chùis a tha ri làimh, bidh thusa no do chompanach a’ tòiseachadh a’ ceasnachadh bun-stèidh ur dàimh.
Ma thèid aithrisean mar ‘is dòcha nach eil sinn an dùil a bhith ann’, ‘tha sinn nar daoine gu math eadar-dhealaichte’ no ‘cha bu chòir dàimh a bhith cho duilich seo’ a thilgeil mun cuairt gu tric, tha sin am measg nan comharran draghail gu bheil dàimh seachad dhi no dha. Air an làimh eile, tha a bhith a’ fàs fad às agus a’ tionndadh gu làimhseachadh sàmhach aig an eas-aonta no an eas-aonta as lugha cuideachd mì-fhallain.
Chan eil sabaid grànda an-còmhnaidh a’ ciallachadh a bhith ag èigheachd gheamannan agus a’ spreadhadh feargach. Faodaidh sàmhchair a bhith na chràdh cuideachd.
12. Tha thu nas toilichte nad aonar
Bidh thu a’ faireachdainn nas toilichte agus nas socraiche nuair a bhios tu air falbh bhon chompanach agad agus a chaochladh. Mura h-eil sibh pòsta no a’ fuireach còmhla, bidh sibh le chèile a’ tòiseachadh a’ seachnadh a chèile fhaicinn. Tha leisg ann cinn-latha a dhealbhadh. Fiù ma nì aon chom-pàirtiche plana, bidh am fear eile a’ cuir dheth no a’ tarraing air ais air aon leisgeul no air an fhear eile. Agus bidh am fear eile a’ faireachdainn faochadh nuair a thachras sin.
Ciamar a bhios fios agad cuin a tha pòsadh seachad? Smaoinich air seo: tha thu gu tur toilichte agus riaraichte le bhith leat fhèin. Cho luath ‘s a choisicheas do chèile tron doras, bidh an faireachdainn ag atharrachadh gu teann agus mì-chofhurtail. Tha thu a’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ coiseachd air sligean uighean timcheall air a chèile agus feumaidh tu faighinn air falbh gus an urrainn dhut anail a tharraing a-rithist.
Ma tha sin far a bheil thu nad dhàimh – pòsta no nach eil – chan eil teagamh nach eil cùisean a’ dol sìos an cnoc.
Leughadh co-cheangailte: 11 Molaidhean airson faighinn thairis air cuideigin nach robh thu riamh
13. Leisg a dhol a-steach do leigheas-inntinn
Is e aon de na comharran cinnteach gu bheil do dhàimh fad-ùine a’ tighinn gu crìch leisg cuideachadh iarraidh. Tha cuid de dhuilgheadasan agad fhèin agus aig do chompanach ach chan eil gin agaibh airson a dhol a-steach do… leigheas chàraideanNo is dòcha gu bheil aon chom-pàirtiche air seo a mholadh ach nach eil am fear eile ag aontachadh leis a’ bheachd.
Anns a’ chùis sin, faodaidh tu a ghabhail mar aon de na comharran gu bheil dàimh a’ tighinn gu crìch dha no dhi.
Nuair a chì dithis dòchas airson an àm ri teachd còmhla, bidh iad airson rud sam bith a dhèanamh gus a dhèanamh soirbheachail. Tha seo a’ gabhail a-steach cuideachadh proifeasanta iarraidh agus obrachadh tro na duilgheadasan agad. Cho luath ‘s a bhios an toil sin air falbh, chan eil mòran ri dhèanamh gus dàimh a shàbhaladh.
Ged a tha e ceart gu leòr a bhith ann an gaol gu tur, na caill sealladh air fìrinn do dhàimh. Chan eil e fada airson ‘amasan dàimh’ tionndadh gu bhith nan ‘mòr-thubaist dàimh’. Agus chan eil e riatanach gum feum dàimh a bhith puinnseanta gus crìoch a chur air. Aig amannan, bidh càraidean dìreach a’ dol às a chèile gun doineann a’ sguabadh tro am beatha.
Ma tha duilgheadasan ann an gaol, bidh fuasglaidhean ann an-còmhnaidh airson an aon rud. Mar sin, na leig leis na soidhnichean seo gu bheil do dhàimh fad-ùine a’ tighinn gu crìch do chuir troimh-chèile. Cho fad ‘s a tha thu fhèin agus do chompanach deònach an oidhirp a dhèanamh, tha slighe a-mach ann an-còmhnaidh.
Mura h-urrainn dhut an dòigh sin a lorg a-mach air do shon fhèin, faodaidh tu fios a chuir thuca an-còmhnaidh cuideachadh proifeasanta.
Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.
