Duilgheadasan Conaltraidh ann an Dàimhean - 11 dòighean air faighinn thairis air

Tha duilgheadasan conaltraidh ann an dàimhean air dearbhadh gur e bacadh mòr a th’ ann a dh’ fhaodadh sgaradh a dhèanamh eadar càraidean. Tha comas air miannan, miann agus dùilean neach a chur an cèill aig cridhe ceangal daonna fallain sam bith. Bidh a chudromachd eadhon nas follaisiche ann an dàimhean romansach.

Dh'fhaighnich sinn do eòlaiche-inntinn Cavita Panyam airson a beachd air duilgheadasan conaltraidh eadar càraidean. Ged a dh’ fhaodadh duilgheadasan conaltraidh ann an dàimhean a bhith cumanta, chan fheum iad a bhith maireannach. Faodaidh tu an rèiteachadh agus tòiseachadh air bruidhinn mu rudan a tha cudromach le bhith ag aithneachadh adhbhar na trioblaid agus an uairsin ag obair a dh’ionnsaigh fuasgladh. Leugh air adhart airson beachdan eòlach.

5 Duilgheadasan Conaltraidh Cumanta ann an Dàimhean

Bho bhacadh nàdarrach gu cùisean dàimh a chaidh a chumail suas thar ùine, faodaidh na h-adhbharan airson duilgheadasan conaltraidh ann am pòsadh no dàimhean a bhith eadar-dhealaichte. Ach tha a’ bhuaidh an-còmhnaidh mar an ceudna; bidh strì ri conaltradh ann an dàimh a’ tòiseachadh a’ toirt buaidh air a’ cheangal agaibh, mean air mhean ach gu cinnteach. Faodaidh seo adhbhrachadh gum bi com-pàirtichean romansach gu tur a-mach à sioncranachadh ri chèile. Gu ìre far a bheil e coltach nach gabh a bhith beò còmhla.

Gus casg a chur air sin tachairt, feumaidh tu tuigsinn dè na h-adhbharan airson dìth conaltraidh ann an dàimh. Tha na 5 duilgheadasan conaltraidh as cumanta ann an dàimhean a’ toirt beagan lèirsinn dhut:

1. Stad a chur air conaltradh gus fuasgladh fhaighinn air cùisean a sheachnadh

Aon den fheadhainn as motha duilgheadasan conaltraidh cumanta tha claonadh ann stad a chur air eadar-obrachadh nuair a thig cùisean mì-chofhurtail am bàrr.

• Gu tric, bidh daoine buailteach còmhraidhean mì-chofhurtail a sguabadh fon bhrat-ùrlair
• Tha iad an dòchas gun tèid na cùisean fhuasgladh leotha fhèin no gun tèid aca air faighinn thairis air rudan a tha gan cur dragh.
• Chan eil an seòrsa diùltadh no seachnadh seo ach a’ leantainn gu gearan a’ togail thar ùine.

Nuair a stadas conaltradh ann an dàimh mu na rudan a tha cudromach, faodaidh dìth gnìomh mar sin an ceangal a tha a’ ceangal an dà chom-pàirtiche ri chèile a chrìonadh mu dheireadh.

Leughadh co-cheangailte: Dh’ fhaodadh a’ chàraid seo a bhith eadar-dhealaichte ach tha an ro-innleachd conaltraidh aca gun samhail

2. A bhith an dùil gum bi com-pàirtiche a’ leughadh d’ inntinn

Tha sinn uile air a bhith ann no co-dhiù air seo fhaicinn a’ tachairt mun cuairt oirnn fad na h-ùine. 

• Tha dùil shònraichte aig aon chom-pàirtiche bhon chom-pàirtiche eile, agus tha iad dìreach a’ gabhail ris gum biodh fios aca air.
• No tha aon chom-pàirtiche troimh-chèile no air a ghoirteachadh le rudeigin a rinn am fear eile, agus tha iad an dùil gum bi fios aig an tè aca dè tha ceàrr

Tha am barail seo gum bi e comasach dha do chompanach d’ inntinn a leughadh am measg nan duilgheadasan conaltraidh as cumanta ann an dàimhean a dh’ fhaodadh na geataichean-tuile fhosgladh airson sabaidean is argamaidean. Gus conaltradh nas fheàrr ann an dàimhean, feumaidh an dà chom-pàirtiche na bacaidhean aca a leigeil seachad agus eadhon na feumalachdan, na dùilean agus an staid inntinn bunaiteach aca a chur an cèill dha chèile.

3. Conaltradh gus buannachadh

• Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, bidh com-pàirtichean a’ tòiseachadh a’ faicinn a chèile mar nàimhdean nuair a tha iad nan seasamh air taobhan mu choinneamh cùis.
• Le ego a’ cluich, bidh conaltradh ag amas air dearbhadh gu bheil thu ceart agus a’ buannachadh an argamaid
• Ged a bu chòir an oidhirp a bhith fuasgladh a' chòmhstri agus lorg meadhan-àite

Mar a bhios an claonadh seo ag ath-aithris a-rithist is a-rithist, tha am beàrn conaltraidh anns an dàimh a’ sìor leudachadh.

4. Easbhaidh fiosrachd

Is e dìth fiosrachd aon de na duilgheadasan conaltraidh as cumanta ann an dàimhean a bhios tric a’ dol gun mhothachadh, agus mar sin gun dèiligeadh riutha. 

• Nuair a bhios dithis chom-pàirtichean romansach air a bhith còmhla airson ùine mhòr, bidh iad a’ tòiseachadh ag obair leis a’ bharail gu bheil fios aca mu thràth air a h-uile càil mu dheidhinn a chèile.
• Bidh seo a’ marbhadh fiosrachd sa chàirdeas agus a’ lughdachadh conaltraidh bhrìoghmhor.
• Chan eil thu tuilleadh faighnich ceistean inntinneach don chompanach agad gus eòlas nas doimhne fhaighinn air a chèile

Nuair a thachras sin, chan e a-mhàin gu bheil an conaltradh a’ fàs bacaichte ach bidh an dàimh a’ fàs marbhtach cuideachd.

5. Tòna gutha mì-thlachdmhor

“Chan e na thuirt thu a tha cudromach ach mar a thuirt thu e.” Is dòcha gu bheil thu air an abairt seo a chluinntinn a’ tighinn am bàrr ann an suidheachaidhean far a bheil dithis a’ feuchainn ri faighinn seachad air bacadh conaltraidh. Tha e na fhìrinn do-sheachanta gu bheil sinn a’ conaltradh cho mòr le ar cànan bodhaig, gluasadan-bodhaig agus tòna ar gutha ’s a bhios sinn le ar faclan. Nuair a tha an tòn no an suidheachadh nàimhdeil, bidh dorsan a’ chonaltraidh a’ dùnadh gu fèin-ghluasadach.

Leughadh co-cheangailte: Seo mar a chuireas tu stad air argamaid leantainneach ann an dàimh

Soidhnichean gu bheil duilgheadasan conaltraidh agad nad dhàimh

Tha conaltradh math mu dheidhinn a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu air do chluinntinn, air do thuigsinn agus sàbhailte gu tòcail. Nuair a bhriseas pàtrain conaltraidh sìos, bidh càraidean gu tric ag ath-aithris nan aon chòmhraidhean gun fhuasgladh. Seo na brataichean dearga as cumanta air am bu chòir dhut a bhith mothachail:

1. Làimhseachadh sàmhach no bacadh-clach: Nuair a dhùineas aon chom-pàirtiche sìos no a tharraingeas air ais ann am meadhan còmhraidh gus còmhstri a sheachnadh, cruthaichidh e astar tòcail. Tha am com-pàirtiche eile a’ faireachdainn air a dhiùltadh no neo-chudromach, agus bidh cùisean fhathast gun fhuasgladh.
2. Dìon leantainneach: An àite èisteachd, bidh aon no an dithis chom-pàirtichean sa bhad a’ fìreanachadh, a’ cur an aghaidh no a’ diùltadh uallach. Bidh e a’ cur bacadh air cunntachalachd agus a’ cur casg air còmhradh fosgailte.
3. Càineadh an àite abairt: Bidh tionndadh ghearanan gu ionnsaighean pearsanta a’ crìonadh sàbhailteachd faireachailBidh e a’ gluasad fòcas bhon chùis chun a’ choire, a’ meudachadh an teannachadh
4. Tàir no sàrachadh: Tha magadh, roiligeadh shùilean, no bruidhinn sìos ri do chompanach na phrìomh chomharradh air briseadh sìos dàimh.. Bidh seo a’ brosnachadh fearg agus dì-cheangal tòcail
5. A’ dèanamh ath-aithris air na h-aon argamaidean: Nuair a bhios na h-aon sabaidean a’ tachairt a-rithist is a-rithist gun adhartas sam bith, tha e na chomharradh air cùisean bunaiteach gun fhuasgladh. Mar eisimpleir, a bhith a’ sabaid mu ionmhas no obair-taighe gach seachdain a dh’aindeoin geallaidhean roimhe airson atharrachadh. Bidh seo a’ neartachadh eu-dòchas leis gu bheil an dà chom-pàirtiche a’ sgur a bhith a’ creidsinn gu bheil atharrachadh comasach.
6. Leughadh inntinn agus barailean: Bidh leum gu co-dhùnaidhean an àite soilleireachadh a’ leantainn gu troimh-chèile. Bidh e a’ cur mìneachaidhean an àite fhìrinnean, a’ cruthachadh còmhstri neo-riatanach.
7. A’ seachnadh còmhraidhean duilich: Ma thèid cuspairean cudromach leithid airgead, dlùth-cheangal, agus planaichean san àm ri teachd a chur dheth an-còmhnaidh, bidh ceangal tòcail a’ lagachadh. Bidh seachnadh a’ cur casg air càradh agus a’ brosnachadh astar tòcail.
8. Gleidheadh ​​sgòran no aon-cheannas: Bidh cunntas inntinneil a chumail air cò a rinn dè ceàrr a’ tionndadh conaltradh gu farpais. Bidh e a’ cur casg air co-fhaireachdainn agus a’ brosnachadh searbhas.
9. Freagairtean diùltadh no neo-dhligheach: Bidh lughdachadh faireachdainnean no cuir dragh air falbh a’ dùnadh so-leòntachd. Bidh com-pàirtichean a’ faireachdainn nach fhaicear, agus mar thoradh air sin bidh iad a’ tarraing air ais bho faireachdainnean.
10. Easbhaidh èisteachd ghnìomhach: Nuair a bhios aon chom-pàirtiche a’ bruidhinn ach am fear eile air a shàrachadh gu inntinn no ag obair còmhla ri iomadh rud eile, bidh an ceangal a’ seargadh. Tha seo a’ comharrachadh dìth ùidh agus a’ dèanamh cron air earbsa tòcail thar ùine.

11 Dòighean air faighinn thairis air Duilgheadasan Conaltraidh ann an Dàimhean

An urrainn dhut aithneachadh leis na duilgheadasan conaltraidh cumanta seo ann an dàimhean? Tha e nàdarrach gum biodh tu airson ionnsachadh mar a bhriseas tu an cearcall seo agus conaltradh nas fheàrr le do chompanach. Leis gur e conaltradh fallain an aon so-mhaoin leis an urrainn dhut ionnsachadh seòladh tron bagannan tòcail de dhùilean, eòlasan san àm a dh’fhalbh, beachdan agus miannan, tha e gu cinnteach na cheum air adhart san t-slighe cheart.

Thug Kavita beagan mholaidhean làidir dhuinn air mar as urrainn dhuinn conaltradh a leasachadh ann an dàimh. Seo na 11 dòighean a mhol i gus faighinn thairis air duilgheadasan conaltraidh ann an dàimhean:

1. Cleachd cànan soilleir agus sìmplidh

Tha Kavita den bheachd gur e a bhith a’ cumail a’ chòmhraidh biorach, dìreach agus sìmplidh an dòigh as fheàrr air conaltradh a dhèanamh ann an dàimh. Gu tric, faodar am beàrn conaltraidh a leudachadh ma bhios daoine a tha an sàs sa chòmhradh a’ cur an cèill am beachdan ann an teirmean mì-shoilleir no neo-shoilleir.

Tha seo a’ fàgail àite ann airson innleachdan agus brìgh a tharraing nach robh an neach-labhairt an dùil. Faodaidh seo uile na duilgheadasan conaltraidh a th’ ann an-dràsta ann an dàimhean a dhèanamh nas iom-fhillte.

• Seachain ag ràdh rudan goirt ri do chompanach gu sìmplidh
• a’ taghadh do bhriathran gu faiceallach agus a’ cleachdadh cànan soilleir, sìmplidh gus do shealladh a chur an cèill.
• Cuidichidh dòigh-obrach puing-gu-puing anns a’ chòmhradh thu gus sùil a chumail air na cùisean a thathar a’ dèiligeadh riutha a bharrachd air an adhartas a thathar a’ dèanamh.

Mar seo cha thionndaidh an deasbad gu lèir gu bhith na bhreugan doilleir nach urrainn do cheachtar com-pàirtiche ciall a dhèanamh dheth.

Leughadh co-cheangailte: 25 Trioblaidean Càirdeas as cumanta

2. Na ceangail puingean

Mar as trice bidh dìth conaltraidh ann an dàimhean a’ gabhail àite nuair a thòisicheas an dà chom-pàirtiche a’ dol air diofar thaobhan fhad ‘s a tha iad a’ feuchainn ri bruidhinn ri chèile. Tha seo a’ cur às don phuing gu lèir a bhith a’ feuchainn ri còmhradh brìoghmhor a bhith agad. Agus gin no a h-uile gin eacarsaichean conaltraidh chàraidean dh’ fhaodadh tu a bhith a’ feuchainn air an dèanamh neo-èifeachdach.

Gus seo a sheachnadh

• Cuir fòcas air na thathar ag ràdh aig an àm.
• Na ceangail na dotagan ri na chaidh a ràdh aig àm roimhe agus na tarraing co-dhùnaidhean dhut fhèin.
• Tha a bhith a’ toirt còmhraidhean san àm a dh’fhalbh air ais ann an còmhradh làithreach na chomharra cinnteach gum bi adhartas air a chuir dheth.

3. Na bi a’ conaltradh nuair a tha thu iomagaineach

Gus conaltradh nas fheàrr ann an dàimhean, feumaidh tu dèiligeadh ri cùis no cuspair sam bith le inntinn fhionnar, shàmhach agus chruinnichte. Nuair a tha thu iomagaineach no nuair a bhios do theampall ag èirigh, faodaidh do fhearg do bhreitheanas a mhùchadh gu mòr. Mar thoradh air an sin, is dòcha gum bi thu a’ dèanamh casaid a nì barrachd cron na buannachd. 

Tha Kavita cuideachd a’ cur cuideam air cho cudromach sa tha e a bhith a’ cleachdadh cànan bodhaig adhartach ann an conaltradh. Seachain:

• A’ cur às do ghluasadan-làimhe
• A’ comharrachadh mheuran
• A’ gabhail seasamh bodhaig ionnsaigheach

Chan urrainn dhut dìreach do chànan bodhaig a chumail deimhinneach agus fosgailte nuair a tha d’ inntinn iomagaineach.

4. Iarr soilleireachd air cùisean

A rèir Kavita, chan eil e comasach conaltradh nas fheàrr a dhèanamh ann an dàimhean nuair nach eil thu cinnteach dè tha do chompanach a’ smaoineachadh mu chùisean sònraichte. Mar sin, tha iarraidh airson soilleireachd agus barrachd fiosrachaidh a shireadh far a bheil troimh-chèile am measg nan eacarsaichean conaltraidh a thathar a’ moladh do chàraidean.

• Na bi a’ cur dàil air ceistean fhaighneachd ma tha gin agad.
• Ma tha do chompanach ag ràdh rudeigin nach eil thu a’ tuigsinn gu h-iomlan, brosnaich iad gus mìneachadh nas mionaidiche a dhèanamh orra fhèin.
• Le bhith a’ faighinn co-theacsa na còmhraidh agus a’ tuigsinn cò às a tha an neach eile a’ tighinn, faodaidh sibh obrachadh mar sgioba gus cnapan-starra conaltraidh a bhriseadh sìos.

5. Gabh tionndadh airson bruidhinn

Ma tha thu a’ strì ri conaltradh ann an dàimh, thoir aire do mar a bhios tu fhèin agus do chompanach ag obair nuair a bhios sibh a’ feuchainn ri còmhradh a bhith agaibh. Gu sònraichte, nuair a bhios sibh a’ feuchainn ri fuasgladh fhaighinn air còmhstri no a’ deasbad mu rudeigin.

Chan eil dòigh sam bith ann as urrainn dhut conaltradh nas fheàrr ann an dàimhean ma tha sibh le chèile:

• A’ bruidhinn thairis air a chèile
• Gun aon seach aon a' toirt aire do na tha an tè eile ag ràdh
• Le dòigh-obrach mar sin, faodaidh tu aig a’ char as fheàrr ‘prìomh fhaclan’ a thogail gus do argamaid fhèin a thoirt air adhart.

Ged a dh’ fhaodadh e a bhith a’ faireachdainn math aig an àm, bidh e gu cinnteach a’ dèanamh cron air do dhàimh san fhad-ùine. Mar sin, dèan cinnteach gun bruidhinn thu mu seach.

Ge bith dè cho buailteach ’s a tha thu do chompanach a ghearradh dheth ann am meadhan seantans gus rudeigin a thuirt iad a fhreagairt, èist riutha gu mionaideach mus freagair thu. Cuir cuideam orra an aon rud a dhèanamh nuair a thig an t-àm agadsa bruidhinn.

Leughadh co-cheangailte: Ciamar a dhèiligeas tu nuair a chanas do chèile rudan a tha goirt?

6. Suidhich crìochan nach gabh a bhriseadh

Is e com-pàirtichean a bhios a’ cluich a’ gheama shalach a’ choire no a’ cleachdadh ainmean-càineadh nuair a stadas conaltradh ann an dàimh. Sin as coireach gu bheil e cudromach suidheachadh crìochan fallain gu bheil thu dealasach gun a bhith a’ briseadh ge bith dè cho uamhasach no cho iomagaineach ‘s a tha na suidheachaidhean.

Mar eisimpleir:

• Faodaidh sibh le chèile aontachadh nach eil e ceadaichte teaghlaichean a chèile a chasaid no ana-cleachdadh a dhèanamh orra dìreach airson argamaid a bhuannachadh. 
• San aon dòigh, feumar beachdan sarkastic a sheachnadh aig a h-uile cosgais mu dhreuchdan, luachan, agus caractaran a chèile. 
• Ma tha cùisean ann a bhuineas do na raointean sin, feumaidh tu ionnsachadh bruidhinn mun deidhinn ann an tòna neodrach.

7. Cùm inntinn fhosgailte

'Bidh thu an-còmhnaidh a' dèanamh seo.' 'Bha fios agam gun tachradh seo.' 'Chan urrainn dhomh a chreidsinn gun robh dùil agam gum biodh tu nas fheàrr na seo.' A leithid aithrisean goirt dìreach a’ cur ri duilgheadasan conaltraidh a tha ann mar-thà ann an dàimhean. A bharrachd air an sin, tha iad a’ dearbhadh gu bheil thu a’ dèiligeadh ri cùis le beachdan ro-bheachdaichte.

Cho fad ’s a tha claon-bhreith air do bheachd, chan urrainn dhut a bhith an dòchas conaltradh fallain, brìoghmhor a stèidheachadh anns an dàimh agad. Sin as coireach gur e inntinn fhosgailte a chumail nuair a bhios tu a’ bruidhinn air cùisean, ge bith dè cho mòr no cho beag, an iuchair airson deagh chonaltradh.

8. Bi mothachail air na freagairtean agus na freagairtean agad

Bidh sinn buailteach a bhith a’ cur fòcas air an neach eile nuair a bhios sinn a’ sgrùdadh adhbharan dìth conaltraidh ann an dàimh. Dreuchd com-pàirtiche neach ann a bhith a’ cur bacadh air conaltradh. Dreuchd daineamaigs ur dàimh mar chàraid.

Ach ma tha thu airson conaltradh a leasachadh gu dùrachdach, tha coimhead a-staigh na phàirt chudromach den phròiseas. Feumaidh tu 

• Aithnich do phàirt ann a bhith a’ cur bacadh air eadar-obrachadh adhartach nad dhàimh 
• Agus bi mothachail air na freagairtean agus na freagairtean agad rè còmhraidh
• Faodaidh rolla shùla sìmplidh no bruis làimhe gun aire uairean a thìde de dh’ oidhirp agus adhartas a mhilleadh

Ge bith dè an ìre gu bheil thu a’ spreadhadh nad bhroinn, cuir srian air na freagairtean agad. Cùm iad cho deimhinneach 's as urrainn dhut. Faodaidh an gnìomh sìmplidh seo de smachdachadh a dhol fada ann a bhith a’ cur casg air suidheachaidhean bho bhith a’ dol am meud agus a’ teagasg dhut ealain an… a’ sabaid gu h-urramach.

9. Cleachd èisteachd gnìomhach

Tha Kavita ag ràdh nuair a tha càraid a’ strì ri conaltradh ann an dàimh gum feum iad prìomhachas a thoirt do èisteachd ghnìomhach. A bharrachd air àite a thoirt dha chèile airson bruidhinn gu fosgailte, feumaidh an dà chom-pàirtiche èisteachd gu faiceallach nuair a bhios am fear eile a’ bruidhinn. ag èisteachd nas fheàrr ri do chompanach, tha thu a’ comharrachadh gu bheil na tha iad ag ràdh cudromach dhut.

Ma chluinneas tu rudeigin a bu toil leat freagairt a thoirt dha rè na còmhraidh seo, dèan nota nad inntinn agus dèan soilleireachadh cuin a thig an t-àm dhutsa. Gus fìor thuigse fhaighinn air na tha iad a’ faireachdainn agus a’ feuchainn ri thoirt seachad, gabh a-steach beachdan do chom-pàirtiche:

• Gestures 
• Cànan a ’chuirp
• Abairtean

Leughadh co-cheangailte: 9 Dòighean Dùrachdach airson Leisgeul a ghabhail ri Cuideigin air an do Ghoirtich Thu

10. Conaltradh gus fuasgladh fhaighinn

Is e aon de na dòighean as sìmplidh air conaltradh a leasachadh ann an dàimh a bhith a’ dèanamh cinnteach nach bi thu a’ conaltradh ach airson cùisean is duilgheadasan fhuasgladh. Agus gun a bhith gan dèanamh nas miosa. Nuair a bhios tu a’ dèiligeadh ri cùis gun fhreagairt a-rithist, tòisich air a’ chòmhradh le clàr glan. Tilg air falbh a h-uile bagannan a chaidh a ràdh an turas mu dheireadh.

Is e seo dòigh mhath air stad a chuir air a bhith a’ faighinn na h-aon chòmhstri ri do chèile a-rithist is a-rithist. Mura h-urrainn dhut fuasgladh fhaighinn air na h-eadar-dhealachaidhean agad, a dh’aindeoin do dhìcheall, aidich gu bheil na beachdan agad air cuspair sònraichte eadar-dhealaichte agus ionnsaich mar a cho-obraicheas tu ann an sìth.

11. Taing do chompanach airson co-obrachadh

Is e aon de na h-eacarsaichean conaltraidh sìmplidh ach deatamach airson càraidean a bhith a’ cur an cèill taingealachd. Gu tric bidh sinn buailteach ar com-pàirtichean romansach a ghabhail mar rud cumanta agus fàiligeadh ar meas agus ar taingealachd a chur an cèill airson an oidhirpean, eadhon ged a tha sinn ga faireachdainn nar cridheachan.

Ma bha thu air a bhith a’ strì ri conaltradh ann an dàimh agus gu bheil thu air tòiseachadh a’ dèanamh adhartas, dèan cinnteach gun toir thu taing don chompanach agad airson an cuid a rinn iad ann. Cuidichidh sin gu mòr ann a bhith gan dèanamh airson a’ bheàrn conaltraidh a dhùnadh.

Mura h-eil cùisean cudromach ann, faodar fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan conaltraidh ann an dàimhean. Chan eil feum ach air deònachas an dà chom-pàirtiche oidhirp a dhèanamh agus an stiùireadh ceart air mar a bhriseas iad am balla a chaidh a chruthachadh air sgàth eachdraidh droch chonaltraidh ann an dàimhean.

Cuin a bu chòir cuideachadh proifeasanta a shireadh

Faodar a’ mhòr-chuid de chùisean conaltraidh ann an dàimhean a riaghladh le mothachadh agus cleachdadh. Ach uaireannan, bidh an cearcall ro ath-aithriseach no a’ drèanadh gu tòcail ri chàradh leotha fhèin. Faodaidh leigheas-inntinn cuideachadh le bhith a’ briseadh nam pàtrain seo mus cruadhaich iad gu bhith nan gearan no nan neo-cheangal.

Ma tha na duilgheadasan conaltraidh agad leantainneach, smaoinich air cuideachadh iarraidh bho chomhairliche le trèanadh gus adhartas a dhèanamh. Chan eil an cuideachadh ceart ach cliog air falbh.

Ceistean Cumanta

Mar a dhèiligeas tu ris an làimhseachadh sàmhach - dòighean èifeachdach air a làimhseachadh

Ciamar a thogas tu dàimh eadar-eisimeileach?

6 Eòlas chàraidean air mar a chuidich leigheas còmhraidh an dàimh

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.

Faic ar Pròiseas Deasachaidh

Coinnich ris a’ Bhòrd Lèirmheas againn

Roinn fios air ais

Dè an fios air ais a th’ agad?

×

cuideachail Dèan aithris air Mearachd eile

Cuir a-steach