20 Soidhnichean Gu bheil thu ann an Dàimh a tha ana-cainteach gu tòcail

Dè na comharran a th’ ann air dàimh a tha an aghaidh droch dhìol tòcail? Bidh daoine a tha glaiste ann an dàimhean romansach puinnseanta gu tric a’ beachdachadh air a’ cheist seo, agus iad a’ strì ri ciall a dhèanamh den fhìrinn aca fhèin. Ged a dh’ fhaodadh a h-uile cùis dàimh a’ bhuaidh a thoirt, faodaidh droch dhìol tòcail a bhith lag agus brùideil, don neach a tha ga fhulang a bharrachd air buill an teaghlaich agus an luchd-gràidh. 

Chan urrainnear a ràdh gu leòr cho dona ‘s a dh’ fhaodas a bhith ann an dàimh far a bheil thu a’ fulang droch dhìol tòcail lùghdachadh a dhèanamh air beachd an neach-fulang air fèin-luach agus cron a dhèanamh air an inntinn. Tha daineamaigs nan dàimhean sin air a dhèanamh nas mì-chinnteach leis gu bheil an fheadhainn a tha glaiste ann an dàimh mar sin gu tric a’ fàiligeadh ri na comharran rabhaidh tràtha fhaicinn agus aithneachadh. Bidh luchd-fulaing droch dhìol agus làimhseachaidh mar sin fhathast glaiste sa chearcall gun chrìoch seo mura cruinnich iad an misneachd coiseachd a-mach.

Anns an artaigil seo, Anushtha Mishra (M.Sc. ann an Eòlas-inntinn Comhairleachaidh) a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ri trauma, cùisean dàimh, trom-inntinn, iomagain, bròn agus uaigneas, a’ mìneachadh dè a th’ ann an droch dhìol tòcail, mar a chomharraicheas tu brataichean dearga a tha a’ nochdadh dàimhean a tha puinnseanta gu tòcail, agus dè as urrainn dhut a dhèanamh ma tha thu ann an aon.

Dè a th’ ann an Droch-dhìol Tòcail?

Mar sin, dè a tha coltach ri droch dhìol tòcail? Is e pàtran giùlain a th’ ann an droch dhìol tòcail far a bheil aon neach a’ dèanamh cron air sunnd inntinn neach eile agus comas obrachadh. Faodaidh e tachairt ann an dàimh sam bith, leithid eadar com-pàirtichean romansach, pàrantan, clann, caraidean no co-obraichean. Is dòcha nach fhàg droch dhìol tòcail bruidhean no sgrìoban mar a dh’ fhaodadh droch dhìol corporra, ach tha e a’ goirteachadh dìreach mar a bha e agus a’ gabhail iomadh cruth. 

rannsachadh air sealltainn gum faod droch dhìol tòcail droch bhuaidhean maireannach a thoirt air slàinte inntinn is corporra neach. Am measg shoidhnichean is chomharran droch dhìol tòcail tha,

• Fèin-spèis ìseal
• A’ faireachdainn gun luach
• Dòchas gun dòchas
• A bhith fo eagal

Dh’fhaodadh a bhuaidhean fad-ùine a bhith,

• Ìsleachadh
• Anxiety
• Neo-rian strì iar-traumatic (PTSD)
• Mì-ghnàthachadh stuthan
• Beachdan fèin-làimhseachaidh
• Cùisean trèigsinn
• Tinneasan pian 

Mì-ghnàthachadh tòcail faodaidh buaidh a thoirt air mar a bhios neach ag eadar-obrachadh le daoine eile, leithid an teaghlach, caraidean no co-obraichean. Faodaidh e cuideachd buaidh a thoirt air mar a bhios neach a’ coileanadh aig an obair, san sgoil no ann an gnìomhan eile, agus cron a dhèanamh air dearbh-aithne agus fèin-luach neach.

Tha comharran droch dhìol tòcail no droch dhìol tòcail, san fharsaingeachd, a’ gabhail a-steach

• A bhith fo ùmhlachd bhriathran grànda, sùilean mì-mhodhail, guailnean fuar, bagairtean eagallach,
• A’ faireachdainn aonaranach agus air a chuartachadh
• Òrdughan ceannardach
• Cleasan seòlta
• Murt caractar
• Dumpaichean fuar
• Ainm-gairm
• Dubh-mhaothachadh tòcail
• Geamannan inntinn

20 Soidhnichean Gu bheil thu ann an Dàimh a tha ana-cainteach gu tòcail

Chan urrainn don mhòr-chuid de dhaoine, gu h-àraidh inbhich òga a tha glaiste ann an dàimh far a bheil comharran droch dhìol tòcail, giùlan an com-pàirtiche a thuigsinn. Chan urrainn dhaibh comharran dàimh a leughadh a dh’ fhaodadh a bhith droch dhìolta. Ach tha e cudromach sùil a chumail a-mach airson pàtrain giùlain neo-àbhaisteach no puinnseanta bhon toiseach. Faodaidh na tha coltach ri gaol an toiseach nochdadh gu bhith na rudeigin gu math olc a dh’ fhaodadh atharrachadh gu tur chan ann a-mhàin air an dàimh gu lèir agad ach cuideachd buaidh a thoirt air do shlàinte inntinn. Bidh buaidh aig droch dhìol air do shlàinte corporra cuideachd. 

Ma tha thu a ' dèiligeadh ri a cèile smachdail, com-pàirtiche làimhseachail, no dàimh a tha a’ cur cuideam air do shlàinte inntinn, na fuirich ann an àicheadh, gan cur dheth mar chomharran air gaol, cùram, dragh, agus seilbh. Bi faiceallach airson na comharran seo de dhàimh agus giùlan droch-rùnach tòcail. 

 1. Bidh thu a’ feuchainn ro chruaidh ri do chompanach a thoileachadh

A bheil thu a’ faighneachd dè a tha coltach ri droch dhìol tòcail? ’S e nuair a tha thu an-còmhnaidh air leth faiceallach mu bhith gun a bhith a’ dèanamh no ag ràdh rud sam bith a dh’ fhaodadh freagairt àicheil a bhrosnachadh anns a’ chom-pàirtiche agad. Tha a bhith nad neach-fulang droch dhìol tòcail dìreach a’ ciallachadh coiseachd air sligean uighean - far nach eil fios agad dè an gnìomh, dìreach no neo-dhìreach, bhon taobh agad a dh’ fhaodadh droch bhuaidh tòcail no eadhon droch dhìol corporra adhbhrachadh. Faodaidh eadhon cùis a tha coltach ri rud beag adhbhrachadh argamaidean dàimh agus bidh thu an-còmhnaidh air do chur air an taobh cheàrr.

2. Bu chòir urram a thoirt do bheachdan do chom-pàirtiche, ach thèid magadh a dhèanamh air do bheachdan fhèin.

Tha dàimhean puinnseanta mì-chothromach nan nàdar. Tha droch dhìol tòcail bho chèile/com-pàirtiche ri fhaicinn anns an neo-chomas agad do smuaintean agus do bheachdan a chur an cèill gu saor. Ma tha do chompanach a’ faireachdainn gu bheil e ceart dhaibh gearan a dhèanamh bho àm gu àm ach gu bheil na faireachdainnean àicheil agad gad dhèanamh nad chuspair càineadh, no ma tha do chompanach a’ diùltadh do bheachdan air beulaibh charaidean agus gad dhèanamh nad chuspair fealla-dhà, tha iad sin nan comharran cinnteach gu bheil an dàimh agad fada bho bhith fallain.

3. Tha thu nad neach-fulang gaslighting

Chan urrainn dhut droch dhìol tòcail a mhìneachadh gun a bhith a’ bruidhinn mu dheidhinn gaslighting. Dhaibhsan nach eil eòlach air, ’s e seòrsa de dhroch dhìol tòcail is inntinn a th’ ann an gaslighting a tha ag amas air fìrinn is eòlasan cuideigin a dhiùltadh agus an làimhseachadh chun na h-ìre gu bheil iad a’ tòiseachadh a’ teagamh an slàinte inntinn fhèin agus gu bheil iad làn teagamh annta fhèin.

’S e seòrsa de dhroch dhìol tòcail falaichte a th’ ann ann an dàimh a bhios mean air mhean ag ithe do chiall breithneachaidh agus gad lìonadh le faireachdainn de dh’fhèin-ghràin. Dh’fhaodadh com-pàirtiche làimhseachail a chleachdadh abairtean gaslighting mar eisimpleir,

• “Chan eil cuimhne agam air sin a bhith a’ tachairt”
• “Tha thu a’ smaoineachadh air rudan”
• “Cha bhiodh mi a-riamh a’ laighe riut”
• “Tha thu dìreach a’ feuchainn ri toirt orm coimhead dona”
• “Cha robh mi ga chiallachadh mar sin”
• “Rinn mi e oir tha cùram agam ort”

Seo eisimpleirean de dhroch dhìol tòcail bho chom-pàirtiche agus ma chì thu do chompanach ag ràdh gin de na rudan sin riut ro thric, tha e na chomharra cunnartach air droch dhìol agus gu tric bidh e air a chleachdadh gus cumhachd agus smachd fhaighinn ort.

4. Chan eil earbsa aig luchd-droch-dhìol tòcail anns na faireachdainnean agad

Tha earbsa iomlan ann an càch a chèile aig bunait deagh dhàimh. Ach ann an dàimhean a tha a’ làimhseachadh gu tòcail, gu tric chan urrainn don chom-pàirtiche droch-rùnach earbsa a chur anns an neach cudromach aca air sgàth fèin-spèis ìosal. Ann an cùis mar seo, bidh na faireachdainnean agad nan oilbheum dhaibh, a thionndaidheas mu dheireadh gu droch dhìol tòcail.

Air sgàth dìth earbsa anns a’ chom-pàirteachas, bidh iad a’ gabhail ris gu bheil faireachdainn mì-thoileachas sam bith bhuat fhèin an dùil cron a dhèanamh orra gu pearsanta. Anns a’ chùis seo, bidh an neach a rinn an droch dhìol a’ cur às do dhìol tòcail, no ann an suidheachadh nas miosa, is dòcha gun feuchaidh e ri do ghoirteachadh gu corporra. Seo mar a tha e a’ faireachdainn nuair a bhios tu a’ faighinn droch dhìol tòcail. 

Leughadh co-cheangailte: Ciamar a bhios an neach a tha a’ dèanamh ana-cainnt ag obair ann an dàimh ana-cainteach?

5. Tha thu a’ faireachdainn aonaranach agus glaiste

A bheil thu a’ faighneachd dhut fhèin a-rithist is a-rithist, “A bheil mi a’ fulang droch dhìol tòcail?” Ma tha thu a’ faireachdainn glaiste, is e seo aon de na comharran air droch dhìol tòcail. Bidh dàimh a tha fòirneartach gu inntinn a’ soirbheachadh le bhith a’ dealachadh an neach-fulang bhon t-saoghal. Dh’ fhaodadh daoine a tha a’ dèanamh droch dhìol feuchainn ris an fheum seo “a bhith agad uile leotha” a sgeadachadh mar romansa, ach le bhith a’ dèanamh sin, bidh an neach a tha ga dhroch dhìol gad sgaradh bho charaidean is teaghlach. An aon bhall teaghlaich agus luchd-gràidh a tha a’ gabhail cùram mu do dheidhinn - no duine sam bith a dh’ fhaodadh do chuideachadh no taic a thabhann.

Ma tha thu ann an dàimh a tha air a chomharrachadh le droch dhìol tòcail, bidh thu a’ faireachdainn glaiste leis gu bheil an neach a rinn an droch dhìol a’ tionndadh gu eagal no dubh-mhagadh tòcail gus do chearcall dhaoine a chuingealachadh, gad dhèanamh a’ seachnadh conaltradh riutha. Tha an neach a rinn an droch dhìol ag iarraidh ort smaoineachadh gu bheil thu gun chumhachd agus aonaranach, agus mar sin bidh iad gad chreidsinn nach eil dad as urrainn dhut a dhèanamh, àite sam bith as urrainn dhut a dhol, agus nach eil duine ann as urrainn dhut earbsa a chur ann, ach iadsan.

6. Eud mì-fhallain

Tha beagan eud ann an dàimh àbhaisteach ach faodaidh eud mì-fhallain, a tha na chomharradh air seilbh, mì-thèarainteachd, agus dìth earbsa, droch bhuaidhean a thoirt. Tha seo fìor chan ann a-mhàin airson a’ chàirdeis ach cuideachd airson a’ chom-pàirtiche aig a’ cheann a gheibh e. Ma tha thu air stad a bhith ag eadar-obrachadh le caraidean den ghnè eile, ma chumas tu a’ coimhead thairis air do ghuailnean aig a’ phàrtaidh nuair a bhios cuideigin a’ bruidhinn riut gu blàth, no ma chì do chom-pàirtiche dearg nuair a thig cuideigin agus a bheir dìreach hug dhut, tha thu nad neach-fulang eud mì-fhallain. 

Is e aon de na comharran air droch dhìol tòcail bho chèile/com-pàirtiche nuair a bhios iad an-còmhnaidh gad bhrosnachadh mu cò leis a bhios tu a’ caitheamh ùine agus a choinnicheas tu, agus gu bheil iad feargach leis an fhaireachdainn as lugha de dh’ aghaidh an aghaidh nan iarrtasan mì-reusanta aca bhuat. Bidh seo ag adhbhrachadh sabaidean gun stad agus sgrùdadh neo-iomchaidh. Na leig leotha faighinn air falbh leis a’ ghiùlan seo ann an ainm seilbh no cùraim. Tha an t-àm ann tòiseachadh air crìochan a shuidheachadh.

7. Tha na gluasadan faireachdainn cruaidh agus do-sheachanta

Bidh atharrachaidhean mood aig a h-uile duine a-nis is a-rithist. Tha e àbhaisteach. Ach nuair a tha thu ann an dàimh a tha gu inntinn air a phianadh, tha na h-atharrachaidhean mood gu cinnteach gad ghlacadh dheth. Tha rudan leithid tilleadh dhachaigh le faireachdainn iomagaineach às deidh dhut rudeigin a cheannach dhut fhèin leis gum faodadh do chompanach freagairt ris ann an dòigh nach robh dùil ris, no an uairsin bidh iad ag atharrachadh bho bhith taiceil is brosnachail gu bhith gad dhiùltadh agus gad lagachadh am measg nan comharran gu bheil thu a’ fulang droch dhìol tòcail.

Dh’fhaodadh do chompanach a bhith air leth toilichte a’ faicinn an dreasa a cheannaich thu, ag innse dhut a chaitheamh sa bhad no dh’fhaodadh iad sgreuchail, èigheachd no eadhon do bhualadh airson a bhith a’ caitheamh mòran airgid air dreasa nach eil iad a’ smaoineachadh a dh’ fheumadh tu. Chan eil fios agad dè an taobh a dh’ atharraicheadh ​​am faireachdainn agus tha thu an-còmhnaidh iomagaineach mu dheidhinn sin.

Leughadh co-cheangailte: A fhir, seo an dòigh cheart air dèiligeadh ri atharrachaidhean ann am faireachdainnean boireannaich

8.  Bidh iad gad chàineadh agus gad nàrachadh, ach chan urrainn don chùis tionndadh

Bidh droch dhìol inntinn ann an dàimh gu tric a’ gabhail cruth càineadh leantainneach. Bidh càineadh a dhèanamh ort a’ fàs na dhàrna nàdar do chompanach. Bho na tha thu a’ caitheamh gu mar a choisicheas tu, mar a bhruidhneas tu, dè an seòrsa charaidean a th’ agad, do theaghlach, agus d’ obair - chan eil dad a’ teicheadh ​​​​​​bho na càineadh aca, agus is e an adhbhar an seo toirt ort faireachdainn nàire.

Ach, chan urrainn dhut innse dhaibh gu bheil lèine rocach orra agus gum bu chòir dhaibh a h-atharrachadh mus tèid iad a dh'obair. Is e aon de na comharran air faireachdail ana-cainteach Is e an rud as cudromaiche mu dhuine nach bi iad fosgailte do sheòrsa sam bith de chàineadh no beachd bhuat. Feumaidh iad a bhith ceart an-còmhnaidh agus am facal mu dheireadh a bhith aca ann an argamaid no eas-aonta sam bith, agus cha bhith iad a-riamh ag aideachadh an lochdan no ag iarraidh leisgeul.

9. A’ toirt dhut an làimhseachadh sàmhach

Tha e ceart gu leòr ma bhios càraidean a’ sabaid agus gun a bhith a’ bruidhinn ri chèile airson latha no dhà agus tha e na phàirt de chòmhstri àbhaisteach. Gu dearbh, dh’ fhaodadh làimhseachadh sàmhach buannachd a thoirt don dàimh, sa chùis seo, oir leigidh e leat do fhaireachdainnean a phròiseasadh agus an uairsin còmhradh fosgailte a bhith agad. Ach ma bheir cuideigin an làimhseachadh sàmhach dhut agus ma leigeas iad seachad thu airson làithean gun stad, chan eil ann ach seòrsa de dhroch dhìol tòcail.

Bidh an neach a tha a’ dèanamh ana-cainnt a’ togail balla agus cha leigeadh iad leat a dhol troimhe oir tha iad airson do pheanasachadh. Bidh iad a’ tòiseachadh ag obair mar nach eil thu ann no cudromach dhaibh, agus chan eil ùidh sam bith aca anns na faireachdainnean, na smuaintean no na feumalachdan agad. ’S e an seòrsa seo de bhalla-clachachaidh an seòrsa droch-dhìol as miosa a dh’ fhaodadh neach fulang. Dh’ fhaodadh gum bi fear/bean/com-pàirtiche agad a tha a’ dèanamh ana-cainnt tòcail ma dhiùltas iad conaltradh riut às dèidh còmhstri gus am bi thu deiseil airson gèilleadh agus gèilleadh don loidhne a tha iad ag iarraidh ort.

10. Ag ràdh “Tha gaol agam ort” ro thric aka bomaichean gaoil gad

An toiseach, is dòcha gum bi e a’ faireachdainn mìorbhaileach nuair a thòisicheas do chompanach an latha agus a chrìochnaicheas e le “Tha gaol agam ort”, ga ràdh co-dhiù 10 tursan san latha eatarra. Ach dè thachras nuair nach eil thu ann an suidheachadh airson a ràdh air ais sa bhad? Dh’ fhaodadh tu a bhith aig coinneamh oifis nuair a chuireas iad fòn thugad, no dh’ fhaodadh tu a bhith trang le rudeigin agus dh’ fhaodadh gun toir e beagan ùine dhut freagairt a thoirt don “Tha gaol agam ort”.

Am bi iad a’ fàs feargach agus troimh-chèile nuair nach urrainn dhut freagairt a rèir an dùilean mì-reusanta? No an e gu bheil iad ag iarraidh d’ aire gun sgaradh nuair a bhios iad gad lìonadh le gaol agus a’ fàs mì-mhodhail nuair a bhios geallaidhean eile agad? Is e seo aon de na comharran air dàimh a tha a’ toirt droch dhìol tòcail a dh’ fhaodadh tu a mhearachdachadh mar ghaol craicte, ris an canar cuideachd… bomadh gaoil.

11. Ann an ainm cùraim agus dragh, bidh iad buailteach smachd a chumail ort

Co mheud uair a chanas do chompanach nach eil thu a’ tuigsinn an cùram agus an dragh? ’S e geama cumhachd is smachd a th’ ann uile gu lèir. Dh’fhaodadh iad a bhith gad chasg bho bhith a’ dol gu taigh do charaid aig 7f agus ag ràdh gur ann air sgàth ’s gu bheil dragh orra mu do shàbhailteachd agus do shunnd.

Dh’ fhaodadh iad eadhon stad a chuir ort bho bhith a’ tadhal air a’ bhùth ghrosaireachd oir tha eagal orra gum faodadh tu coinneachadh ri stalcair an sin. Am measg beagan eisimpleirean de dhroch dhìol tòcail bho chom-pàirtiche sa cho-theacsa seo tha a bhith a’ cumail sùil leantainneach air na gairmean fòn, teacsaichean, puist-d no cunntasan meadhanan sòisealta agad, agus ag iarraidh fios a bhith agad air na faclan-faire agad no càite a bheil thu oir tha “cùram” orra.

Cuiridh an seòrsa cùraim agus dragh seo bacadh air do neo-eisimeileachd mu dheireadh, agus gearraidh e do sgiathan, agus fàgaidh e thu gun chrìochan pearsanta. Bheir e ort faireachdainn fad às bho bhuill do theaghlaich agus do luchd-gràidh. An e seo mar a nì thu e? seall do chuideigin a tha fo ur cùram mu dheidhinn? Dh’fhaodadh do chompanach a ràdh gu bheil, ach na dèan mearachd sam bith, ’s e comharra clasaigeach a th’ ann gu bheil thu a’ fulang droch dhìol tòcail anns an dàimh agad.

12. Cha bhris cearcall leantainneach an leisgeul gu bràth

Dh’fhaodadh do chompanach do bhualadh no rudeigin grànda a ràdh agus an uairsin leisgeul a ghabhail agus tilleadh dhachaigh le tiodhlacan agus eadhon do thoirt a-mach gu taigh-bìdh daor. Na leig leis buaidh a thoirt ort. Chan eil seo ach toiseach cearcall ris am feumadh tu dèiligeadh anns an dàimh ana-cainteach agad.

Ma dh’fhàsas do chompanach droch-dhìol corporra, ma bheir e ort eagal a bhith ort gum faodadh iad, no ma chanas iad rudeigin do-ghlacte, feumaidh tu coimhead air mar bhratach dhearg agus astar a chur ort fhèin bhon. Chan urrainn dha leisgeul sam bith droch dhìol tòcail no fòirneart corporra a dhearbhadh. Mura h-eil iad deiseil airson comhairliche fhaicinn, no leasaiche teaghlaich agus dèiligeadh ris an duilgheadas, cha bu chòir dhut eadhon smaoineachadh air cothrom eile a thoirt dhaibh.

13. Bidh do chompanach gad dhroch-dhìol gu h-ionmhasail

Seo giùlan cronail eile a chithear gu cumanta ann an dàimhean a tha fo smachd èigneachail. Nuair a dhiùltas iad dèiligeadh riut mar cho-ionann ionmhais, is e droch dhìol tòcail a th’ ann agus tha iad gad làimhseachadh. Mì-ghnàthachadh ionmhais ’S e bratach dhearg a bhios tric air a dearmad ann an dàimhean a th’ ann. Ach ma tha do bhean a’ cosg cus air a’ chairt chreideis agad no ma tha an duine agad a tha mì-mhodhail gu tòcail ag iarraidh do phàigheadh ​​a chumail agus beagan “airgead pòcaid” a thoirt dhut bhuaithe, tha e gu cinnteach co-ionann ri droch dhìol ionmhais, a dh’ fhaodadh a bhith cronail gu tòcail san fhad-ùine.

14. Tha thu an-còmhnaidh air turas ciontach air sgàth do chompanach

“A bheil mi nam ìobairt droch dhìol tòcail?” Gus freagairt fhaighinn don cheist seo, smaoinich a bheil do chompanach gad chur air turas ciontach gu tric. Mura d’ fhuair iad àrdachadh aig an obair, an cuir iad a’ choire air do dhìcheall gun till iad dhachaigh ann an àm gus am faigheadh ​​sibh beagan ùine càileachd mar chàraid? Ma tha tinneas stamag orra, an cuir iad a’ choire ort airson rudeigin grod a thoirt dhaibh?

Ma rinn iad pàrtaidh fadalach còmhla ri an caraidean agus ma thàinig iad dhachaigh air mhisg, an can iad gur ann air sgàth ’s gun robh thu nad neach-càineadh a tha e? Tha a’ gheama coire gun chrìoch agus thathar an dùil gum bi thu a’ faireachdainn ciontach mu dheidhinn a h-uile càil. Is e seo aon de na prìomh chomharran air dàimh a tha a’ toirt droch dhìol tòcail a dh’ fheumas tu aithneachadh gu sgiobalta.

Leughadh co-cheangailte: Mar a làimhsicheas tu droch dhìol san dachaigh aig àm glasaidh

15. Tarraing air ais dlùth-chàirdeas

Tha e glè fhurasta do neach a tha a’ dèanamh droch dhìol dlùth-cheangal corporra, gaol agus conaltradh a tharraing air ais. Gu tric, thèid a dhèanamh mar dhòigh air do pheanasachadh. Tha seo na chomharradh soilleir air dàimh làimhseachail. ’S e hug no ùine càileachd an rud as fhasa a thoirt do chom-pàirtiche. Ach ma tha iad a’ cumail gaol air ais a dh’aona ghnothach agus a’ cumail astar corporra, feumaidh tu aire a thoirt dha.

Ma chanas do chompanach rudan mar, “Chan eil thu airidh orm. Nam biodh tu nas aireach agus nas romansaiche, bhithinn airson a bhith nas dlùithe riut” no “Tha thu cho draghail. Bidh thu an-còmhnaidh gam shàrachadh no a’ gearan mu dheidhinn a h-uile càil. Bidh thu gam fhàgail fo chuideam agus feargach. Is e dlùth-cheangal an rud mu dheireadh air m’ inntinn”, chan e dìreach leanabh a tha iad, tha barrachd ann.

16. A’ làimhseachadh thu

Tha giùlan làimhseachail na chomharradh air droch dhìol tòcail. Bidh thu a’ co-dhùnadh rudeigin ach bhiodh iad gad làimhseachadh ann an dòigh a dh’atharraicheadh ​​tu do cho-dhùnadh gun a bhith a’ faireachdainn gu bheil pàirt aca ri chluich ann. Tha seo na chomharradh cunnartach air… strì cumhachd ann an dàimhean.

’S e làimhseachadh aon de na comharran seòlta air dàimh a tha a’ toirt droch dhìol air faireachdainnean agus faodar a tharraing cho grinn le aithrisean leithid, “Nam biodh gaol agad orm dha-rìribh, dhèanadh tu [cuir a-steach iarrtas an seo]” no “Tha mi dìreach a’ coimhead airson do chuid ùidhean as fheàrr. Earb mi, tha fios agam dè as fheàrr dhutsa” ’s gum faodadh tu a bhith a’ toirt seachad a h-uile càil a tha cudromach dhut nad bheatha gun a bhith a’ tuigsinn airson aon uair gu bheil thu air do sparradh air sin a dhèanamh.

17. Cumaidh e thu 10 troighean air falbh bhon bheatha aca

Is e comharra clasaigeach de dhroch dhìol tòcail nuair a thig e gu do bheatha nach urrainn dhut dad a dhèanamh às aonais an cead oir tha cleachdadh aca a bhith ag obair nas fheàrr. Chan urrainn dhut coinneachadh ri do charaidean ach nuair a leigeas iad sin leat. Dh’ fhaodadh iad eadhon a bhith ag iarraidh a bhith a’ tighinn còmhla riut fad na h-ùine. Ach nuair a tha e na am beatha, tha thu air do dhùnadh a-mach a’ mhòr-chuid den ùine.

Chan eil thu eòlach air a’ mhòr-chuid de na caraidean aca, chan eil iad gad thoirt gu pàrtaidhean teaghlaich agus sa mhòr-chuid chan eil thu air do ghabhail a-steach anns na planaichean siubhail aca. Bidh iad a’ ceannach leotha fhèin, a’ caitheamh ùine còmhla ri an co-obraichean agus a’ fuireach ann am beatha nach eil thusa nam pàirt dheth idir. 

Leughadh co-cheangailte: Mar a gheibh thu a-mach à dàimh smachd - 8 dòighean air briseadh an-asgaidh

18. Tha bagairtean àbhaisteach

Is e aon de na comharran air dàimh làn droch dhìol tòcail no com-pàirtiche a tha a’ dèanamh droch dhìol inntinn gu bheil iad gad dhèanamh a’ faireachdainn fo bhagairt agus gu bheil iad an-còmhnaidh gad chasaid mu rudeigin no rudeigin eile. Is dòcha gun cleachd iad fòirneart corporra no bagairtean beòil gus eagal a chur ort, innse dhut gun dèanadh iad cron air do pheataichean no do chlann, no eadhon orra fhèin gus toirt ort a bhith a’ leantainn an riaghailtean. Tha bagairt a dhèanamh ort na phàirt riatanach den eag-shiostam eagail air a bheil iad a’ soirbheachadh agus a’ cleachdadh gus casg a chuir ort bho bhith a’ coiseachd air falbh bhon dàimh.

19. Gun bhun-bheachd air prìobhaideachd

Is e aon de na cleasan as cumanta ann an leabhar-cluiche gnìomhan an neach-dèanamh ana-cainnt sùil a chumail ort le bhith a’ toirt seachad am faclan-faire agus am fòn cliste dhut agus ag innse dhut an aon rud a dhèanamh. Is dòcha gum faic thu e mar chomharradh math air gaol agus earbsa ach mura h-eil thu den t-seòrsa fiosrach, is dòcha nach tèid thu tro na puist-d agus na fònaichean aca a-riamh. Ach, bhiodh iad, an-còmhnaidh, agus chaill thu do phrìobhaideachd.

Is e seo aon de na prìomh brataichean dearga dàimh a bhios daoine tric a’ gabhail ris. Chan eil beachd sam bith aig daoine a bhios a’ dèanamh droch dhìol air prìobhaideachd agus mar sin bhiodh iad gad stalcaireachd air a’ fòn, post-d, agus na meadhanan sòisealta. Faodaidh iad a h-uile gluasad a nì thu a stalcaireachd gun àite sam bith a thoirt dhut a bhith leat fhèin. Bidh thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do choimhead 24/7 oir tha daoine gad choimhead fad na h-ùine.

20. Glè thaitneach do chàch

Is e aon de na prìomh shoidhnichean air droch dhìol inntinn no faireachail gum faodadh do chompanach ifrinn a thoirt dhut ach gum biodh iad nan eisimpleir de thàlant do dhaoine eile agus cha bhiodh iad gu bràth nan nàire phoblach. Anns an leabhar Nuair a bhuaileas mi thu Sgrìobhte le Meena Kadasamy, bha an neach a rinn ana-cainnt san dàimh na phearsa cho seunta is cho coibhneil is nach biodh pàrantan a’ mhnà fhèin cinnteach mun t-seòrsa ifrinn a b’ urrainn dha a dhèanamh san t-seòrsa suidheachadh droch-rùnach tòcail a b’ urrainn dha a chruthachadh airson an nighean aca. Mar sin, nuair a chì thu cus seunta, bi faiceallach. 

Dè a dhèanamh?

Ma tha thu a’ fulang droch dhìol tòcail ann an dàimh dlùth, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn troimh-chèile, fo eagal no gun dòchas. Ach chan eil thu nad aonar, agus faodaidh tu ceumannan a ghabhail gus thu fhèin a dhìon agus faighinn seachad air an droch dhìol. Seo cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh ma tha thu air do dhroch dhìol gu tòcail:

• Ionnsaich comharran droch dhìol tòcail aithneachadh agus tuig nach eil thu cunntachail airson gnìomhan an neach a rinn an droch dhìol. Gu h-àraidh nuair a tha comharran seòlta ann air dàimh a tha a’ toirt droch dhìol tòcail.
• Cuir thu fhèin an toiseach agus thoir aire do do shlàinte corporra is inntinn le bhith a’ cadal gu math, ag ithe gu fallain, a’ fuireach gnìomhach, agus a’ dèanamh rudan a bheir toileachas dhut
• Cuir fios chun lìonra taic agad, leithid ball den teaghlach agus luchd-gràidh no proifeasanta slàinte inntinn taiceil. Faodaidh tu cuideachd fònadh gu loidhne-cuideachaidh no a dhol a-steach do bhuidheann taic de dhaoine a dh’fhulaing droch dhìol tòcail no buidheann de luchd-tagraidh air an trèanadh. 
• Suidhich crìochan leis an neach a tha a’ dèanamh ana-cleachdadh agus seachain conaltradh leotha cho mòr ‘s as urrainn dhut
• Ullaich airson do shàbhailteachd agus do shunnd fhèin, gu h-àraidh ma roghnaicheas tu crìoch a chur air an t-seòrsa dàimh seo. Faodaidh tu coimhead airson cuideachadh laghail, taic ionmhais, no àite-fuirich tèarainte.
• Tog suas do fhèin-spèis agus do mhisneachd, a dh’ fhaodadh a bhith air a mhilleadh leis an droch dhìol. Faodaidh tu aithrisean adhartach a chleachdadh, smuaintean àicheil a cheasnachadh, no sgilean ùra ionnsachadh.
• Dèiligeadh ri do fhaireachdainnean agus do thràma, a dh’ fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach fearg, bròn, eagal, ciont no nàire. Faodaidh tu dòighean fallain a chleachdadh airson dèiligeadh riutha leithid sgrìobhadh, meòrachadh, eacarsaichean anail, fèin-chùram no dòighean cruthachail.
• Faigh seachad air an droch dhìol agus gluais air adhart le do bheatha. Faodaidh tu fòcas a chuir air na miannan, na aislingean agus na dìoghrasan agad. Faodaidh tu cuideachd iarr cuideachadh proifeiseanta gus do thràma a shlànachadh agus d’ earbsa annad fhèin agus ann an daoine eile a thoirt air ais

Ma tha thu ann an cunnart sa bhad, cuir fòn gu 9-1-1.

Airson cobhair gun urra, dìomhair, 24/7, cuir fòn gu Loidhne-fòn Nàiseanta Fòirneart Dachaigheil aig 1-800-799-7233 (SAFE) no 1-800-787-3224 (TTY).

Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil na soidhnichean seo coltach ri do dhàimh, na leig leotha sleamhnachadh leis gur e droch dhìol tòcail a th’ ann – bruidhinn ri cuideigin as urrainn do chuideachadh, is dòcha ball den teaghlach no caraid earbsach. Ma tha an dàimh ag adhbhrachadh dhuilgheadasan slàinte dhut agus/no a’ toirt buaidh air d’ obair no do sgrùdadh, do bheatha làitheil, agus do dhàimhean dlùth, chan fhiach a chumail. Bruidhinn ri cuideigin anns a bheil earbsa agad agus lorg dòigh air faighinn a-mach às a’ chàirdeas seo a tha gad dhrèanadh. Bu chòir do dhàimhean do thogail, chan e do chuideam sìos. Na feith gus an tionndaidh na soidhnichean gu solais neon mus iarr thu cuideachadh.

Chaidh an dreuchd seo ùrachadh sa Chèitean 2023

Ceistean Cumanta

21 Dòigh air innse gu bheil cèile narcissistic agad

Droch-dhìol tòcail - 9 comharran agus 5 molaidhean airson dèiligeadh ris

9 Soidhnichean Gu bheil thu ann an suidheachadh 'An Duine Chòir' An Uair Cheàrr'

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.

Faic ar Pròiseas Deasachaidh

Coinnich ris a’ Bhòrd Lèirmheas againn

Roinn fios air ais

Dè an fios air ais a th’ agad?

×

cuideachail Dèan aithris air Mearachd eile

Cuir a-steach