Dè a nì thu nuair a bheir e taibhse dhut agus a thig e air ais

Feuch sinn ri aon rud a chur às an rathad – tha a h-uile duine air a bhith air a bhith air a ghoid, co-dhiù aon uair nam beatha. Ma dh’innseas cuideigin a chaochladh dhut, tha iad an dàrna cuid ag innse breugan no is iadsan as fheàrr le Dia. Tha e duilich obrachadh a-mach ciamar a dhèiligeas tu ri ghosting. Is e faireachdainn uamhasach a th’ ann a thig gu crìch leat nad leabaidh le tuba de Ben and Jerry’s agus liosta slàn de rudan a tha thu a’ smaoineachadh a dh’ fhaodadh tu a bhith air a dhèanamh ann an dòigh eadar-dhealaichte. Agus tha fios againn uile nach eil puing ann a bhith a’ faighneachd, “Carson a rinn e ghost orm?”. Ach faodaidh cùisean fàs nas miosa. Dìreach nuair a ghluaiseas tu air adhart, nochdaidh teacsa bhuaithe. Bidh fèin-spèis a’ faighinn buille, bidh mì-chinnt a’ tòiseachadh a’ tighinn a-steach, agus bidh iomagain na charaid as fheàrr dhut. Mar sin, dè a nì thu nuair a bhios e gad ghoid agus a’ tilleadh? 

Tha thu feargach agus fiosrach aig an aon àm. An dànadas lom a bhith a’ nochdadh dìreach às dèidh dhut a thrèigsinn ann am meadhan còmhraidh, rud a shaoil ​​thu a dh’ fhaodadh a bhith air a dhol gu àiteachan!

Ach tha thu fhathast a’ smaoineachadh air an teacsa a chuir e, nach eil? Fiù ’s an dèidh dhut teacsa a chur gu do charaidean, “Rinn e ghoster!”, bhruidhinn do charaidean uile mu dheidhinn mar a nì deagh charaidean, agus chrìochnaich e ann am monolog fada mu mar a tha gràin agad air agus mar nach eil e a’ dol tarsainn d’ inntinn tuilleadh. ’S e rud math a th’ ann gu bheil sinn agad gus do chuideachadh nuair a nochdas ghoster a-rithist.

Dè tha e a’ ciallachadh nuair a bhios fear gad shàrachadh agus a’ tilleadh

An aon loidhne airgid a-mhàin gu a’ faighinn taibhse ’S e sin an dearbhadh nach fheum thu dèiligeadh ris an neach seo a-rithist. Cho luath ‘s a bhios tu air faighinn a-mach dè a nì thu nuair a bhios e gad thaibhse, falbhaidh an nàire agus na faireachdainnean iom-fhillte mu dheireadh, agus bidh thu a’ slànachadh agus a’ lorg an neart gus thu fhèin a chuir a-mach san t-saoghal a-rithist. Dìreach mar a chuireas tu fòcas air an nota deimhinneach sin, nochdaidh teacsa air an fhòn agad. Tomhais cò e? Gu dearbh, dìreach mar a bhiodh do fhortan air, is esan a th’ ann. Tha thu troimh-chèile agus fiosrach. Dè dh’ fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh a-nis? Gus faighinn a-mach, cùm a’ leughadh. 

1. Chan eil roghainnean aige tuilleadh

Seo an suidheachadh as coltaiche. Nuair a bhios e gad fhaicinn agus a’ tilleadh, bu chòir dhut fios a bhith agad nach ann air sgàth ’s gu bheil e gad ionndrainn gu h-obann agus gu bheil aithreachas air gun do dh’fhalbh e. ’S ann air sgàth nach eil duine eile aige an-dràsta. Is dòcha gu bheil e air ruith a-mach à... Maidsean Tinder, agus a-nis tha e an dùil togail air bunait a tha air a chur sìos mar-thà. 

Tha adhbhar ann carson a thig luchd-gàire air ais an-còmhnaidh nuair nach eil roghainnean aca. Leis gu bheil fios aca gu bheil faireachdainnean agad fhathast dhaibh agus gun toir iad a-steach don mhiann teachdaireachd a chur air ais. Na tuit air a shon. Thoir dha blasad den leigheas aige fhèin. Is dòcha gu bheil thu nad shuidhe aig an taigh, cho leisg 's as urrainn dhut. Ach, chan fheum fios a bhith aige air sin. Cùm ort agus na cuir teachdaireachd air ais. Co-dhiù, chan ann nas fhaide na 72 uair a thìde.

Leughadh co-cheangailte: Taibhse às deidh a’ chiad cheann-latha? Carson a tha e a 'tachairt agus mar a nì thu dèiligeadh

2. Leamhas lom

“Chunnaic e mi agus thill e mar nach robh dad air tachairt”, ma tha seo coltach ri do shuidheachadh, is dòcha gun do rinn e ghost dhut air sgàth leamhas. Na gabh e gu pearsanta, chan e teachdaireachdan tioram a th’ annad, chan eil aige ach ùine aire ghoirid agus tha e… chan eil deiseil airson dàimh fhìor. Mar sin, is fheàrr leis a bhith a’ surfadh a roghainnean, a’ breabadh bho aon gu fear eile, agus mu dheireadh a’ crìochnachadh gun àite sam bith. 

Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn gu bheil thu airson rudeigin a ràdh ris agus iarraidh air cur-seachad a ghabhail an àite a bhith a’ cluich leis na faireachdainnean agad. Cho tarraingeach ’s a dh’ fhaodadh sin a bhith, tha sinn a’ toirt comhairle dhut dìreach poca chips ithe. Ma thachras e nuair a thig e air ais, gabh an dòigh as fhasa agus cliog air ‘bac’.

3. Tha e furasta tilleadh

Tha taobhan neo-shuntasach aig suirghe luath. Tha an cabhag, an dàn-thuras agus an adrenaline dualtach crìonadh, a’ fàgail feum agad air seòrsa de cheangal fhaighinn, no an gabh mi a ràdh - dlùth-cheangalSeo dìreach an t-adhbhar a thig luchd-taibhse air ais às dèidh mìosan dìreach airson am beagan ceangail sin a bhith aca. Bha fios aca gu robh rud math aca riut, ach a’ mhionaid a thòisich e a’ fàs fìor, dh’fhalbh iad. Cho ro-innseach! 

’S dòcha gun tàinig an taibhse air ais agus gun do ghabh e leisgeul dhut. Ach an robh e fìor? Mura robh, ’s e seo an cothrom agad air dìoghaltas. A bheil thu airson gum bi e a’ faireachdainn an t-sàmhchair agus an teagamh fhèin a bha thusa a’ faireachdainn? Uill, chan eil cothrom nas fheàrr na seo ann.

Leughadh co-cheangailte: An duilgheadas gluasad air adhart gun dùnadh

4. Chan eil e dèidheil air gun gluais thu air adhart

Tha thu air faighinn a-mach mar a dhèiligeas tu ri bhith air do ghoid agus chan eil e dèidheil air. Nuair a chì e thu a ’gluasad air adhart Agus a bhith a’ faighinn spòrs, is dòcha gun cuir e às don ego aige a tha làn sluaigh. Cha leig an narcissism aige leis gabhail ris nach robh thu gu tur briste-cridhe air a shon, agus is e sin as coireach gun feuchaidh e ri ruighinn a-mach a-rithist. Tha e cinnteach gum bi an “hey, wassup?” a shleamhnaich e a-steach do na DMs agad a’ gabhail àite nad inntinn. A dh’ aindeoin sin, is ann an seo a dh’ fheumas tu beagan còmhraidh fhèin a bhith agad. Nuair a bhios e gad thaibhse agus a’ tilleadh, chan fheum thu a bhith ri fhaighinn dha sa bhad. Abair riut fhèin gu bheil thu air gluasad air adhart mu dheireadh, gu bheil thu toilichte agus fallain. Na tilg seo air falbh. Tha thu air faighinn a-mach mar a dhèiligeas tu ri taibhseadh, faodaidh tu faighinn troimhe seo cuideachd.

5. Tha e a’ faireachdainn ciontach

A-nis, dh’ fhaodadh seo a bhith gu math duilich a chluinntinn. Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd carson a tha na taibhsearan a’ faireachdainn ciontach oir b’ e an roghainn fhèin a bh’ ann. Thagh e coiseachd air falbh bhon chòmhradh agus bhuat. Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh, “Chan eil dòigh sam bith ann gu bheil e a’ faireachdainn ciontach oir tha e den bheachd gun do ghoirtich e mi.” Leig dhomh innse dhut, tha thu ceart. Tha e comasach gun tàinig an taibhsear air ais agus gun do ghabh e leisgeul agus is dòcha gu bheil e fìor eadhon. Ach tha e cudromach fios a bhith agad dè mu a bheil e duilich. Nas trice na chan e, tha an ciont ag èirigh air sgàth an aithreachais a tha e a’ faireachdainn airson a ghnìomhan, chan ann air sgàth gu bheil e gu h-obann air… faireachdainnean dhut. Nuair a bhios e gad fhaicinn mar thaibhse agus a’ tilleadh, tha e ag iarraidh ort dùnadh a thoirt dha, gun innis thu dha nach do rinn na gnìomhan aige cron ort agus gu bheil thu ceart gu leòr, gus an urrainn dha falbh gun chiont.

Leughadh co-cheangailte: 50 Eisimpleirean de theacsaichean gus toirt air faireachdainn ciontach airson do ghoirteachadh

6. Thug cuideigin taibhse dha

O, karma milis, milis! Chan eil thu a’ tuigsinn carson a chaidh cuideigin a ghoirteachadh ach an dèidh don rud sònraichte tachairt dhut. Chaidh a ghoid. Dìreach mar thusa, thòisich e. faireachdainnean a ghlacadh airson cuideigin, thog e dùilean suas agus chunnaic e iad a’ dol à sealladh nuair a dh’fhalbh an neach ann an adhar tana. 

Tha e nàdarrach dha na taibhsearan seo snàgadh air ais a-steach do bheatha nan daoine leis an robh dàimhean aca roimhe, an fheadhainn air an do sheachain iad iad fhèin. Thig iad le dòchas nan sùilean gum bi thu deònach mathanas a thoirt dhaibh agus an toirt air ais a-steach.

Dè a nì thu nuair a thig e air ais às deidh dha do shàrachadh

Tha sinn air dearbhadh mu thràth carson a bhios iad gad shàrachadh agus an uairsin a’ tilleadh. A-nis, obraichidh sinn air na dh’ fheumas tu a dhèanamh, dè na gnìomhan a dh’ fheumas tu a ghabhail gus do chridhe grinn a dhìon.  

Tha beagan roghainnean againn airson dè a nì sinn nuair a bhios e gad shàrachadh agus a’ tilleadh. Chan eil sinn airson na mearachdan ceudna a dhèanamh. Ach, chan eil sinn airson a bhith gu tur teann agus fuar nas motha.

1. Obraich a-mach dè tha thu ag iarraidh

Nuair a bhios e gad shàrachadh agus a’ tilleadh, bidh cuid de na faireachdainnean a tha air an cumail fodha gu cinnteach a’ tighinn am bàrr a-rithist. Faighnich dhut fhèin dè tha do chridhe dha-rìribh ag iarraidh. A bheil thu airson… thoir cothrom eile dha a dh’aindeoin a’ chunnart a th’ ann gum bi an àm a dh’fhalbh ag ath-aithris fhèin? No am b’ fheàrr leat an lùth, an ùine agus na loidhnichean togail sin a chosg air cuideigin eile? Nuair a bhios tu a’ dèanamh a’ cho-dhùnaidh seo a dh’atharraicheas do bheatha, dèan cinnteach gu bheil thu àrd air fulangas. Chan eil daoine ag atharrachadh thar oidhche agus cha atharraich esan nas motha.

Leughadh co-cheangailte: 9 Molaidhean Eòlaiche gus Obraich a-mach dè a tha thu ag iarraidh ann an dàimh

2. Gluais air adhart

Ceart gu leòr, tha e air tilleadh nad bheatha, air mìneachadh bunaiteach a thoirt dhut air carson a dh’fhalbh e, dè a-nis? A bheil sin gu leòr dhut? A bheil thu riaraichte leis an oidhirp as lugha a thathas a’ tilgeil ort? Mura h-e do fhreagairt chan eil, tha an t-àm ann… gluasad air adhart bhon dàimh. Tha mi a’ faireachdainn gur e seo an fhreagairt as luachmhoire do thaibhsean.

Chan eil e na iongnadh gu bheil e air tilleadh nad bheatha. Ma tha thu a’ faighneachd dè an ceudad de luchd-ghostaidh a thig air ais, leig dhomh innse dhut, is e a’ mhòr-chuid dhiubh. Bidh thu an-còmhnaidh ag iarraidh mìneachadh air carson a rinn iad ghostadh ort agus air sgàth seo, bidh làmh an uachdair aca an-còmhnaidh. Mar seo reddit cleachdaidh, a dh'aidich gu robh i a' faireachdainn miann teacsa dùnaidh a chuir gu fear a bha ga taibhse. 

Gabh an cumhachd air ais, na bi a’ sireadh crìochnachaidh agus dìreach gluais air adhart. Nas fhasa a ràdh na dhèanamh? Tha fios agam, ach nuair a bhios e gad shamhlachadh agus a’ tilleadh, is e seo an co-dhùnadh as fhallaine as urrainn dhut a dhèanamh dhut fhèin.

3. Leig ort nach do mhothaich thu a-riamh gun robh e air falbh

Seo mo bheachd as fheàrr air mar a dhèiligeas tu ri bhith air do ghoid. Is dòcha gu bheil thu a’ goil le fearg a’ smaoineachadh, “Rinn e ghost orm agus thill e mar nach do thachair dad. Misneachd an fhir seo!”. Agus is dòcha gu bheil miann làidir agad a bhomadh leis a h-uile facal mionnachaidh as urrainn dhut smaoineachadh. Ach dè mu dheidhinn gun do bhuannaich thu e na gheama fhèin? Is dòcha gu bheil seo a’ fuaimeachadh eu-domhainn, ach sàbhalaidh e tòrr ùine dhut a bhiodh tu air a chaitheamh a’ gearan ort fhèin air dhòigh eile. Bi socair. Leig leis smaoineachadh nach tug thu an ùine dha den latha, nach do mhothaich thu a neo-làthaireachd idir, eadhon ged a b’ e esan an aon rud as urrainn dhut smaoineachadh. 

Nuair a bhios e gad shàrachadh agus a’ tilleadh, leig ort gu bheil thu a’ dèanamh rudeigin ceàrr. Gabh fois. Na tòisich ag iarraidh mìneachaidhean sa bhad. Bheir e dhut iad, gun iarraidh. Mu dheireadh, feumaidh tu leig às an àm a dh'fhalbh agus an neach. Fhuair thu na bha thu ag iarraidh agus bha thu a’ faireachdainn nas fheàrr mu do dheidhinn fhèin aig a’ cheann thall. Tha an amas againn an seo air a choileanadh.

Leughadh co-cheangailte: Mar a chluicheas tu cruaidh gus faighinn le Guy & toirt air a bhith gad iarraidh

4. Faigh a-mach a bheil e dha-rìribh aithreachasach

Bi faiceallach a-nis, tha seo cunnartach. Smaoinich air coiseachd air cnoc cas, sleamhainn air latha fliuch. Sin cho faiceallach 's a dh'fheumas tu a bhith nuair a bhios e gad fhaicinn agus a' tilleadh oir tha e den bheachd gun do rinn e mearachd. Ach carson a bhios fear gad fhaicinn ma tha e dèidheil ort? Tha e tearc, ach ann an cuid de chùisean, is dòcha gu robh adhbhar fìor aig an fhear airson a dhol air chall. Mar sin tha, tha cothrom ann gu bheil na faireachdainnean aige fìor, gu bheil e airson dèanamh suas airson ùine a chaidh a chall agus gu bheil e a’ gealltainn fuireach agus dèanamh nas fheàrr. Ach, dh’ fhaodadh e crìochnachadh… briseadh do chridhe a-rithist.

Ma tha thu cinnteach gu bheil e air atharrachadh (bi cinnteach), feuch ris. ’S dòcha, dìreach is dòcha, gum bi e gad dhèanamh moiteil às a’ cho-dhùnadh a rinn thu.

5. Aon uair 's gu bheil thu nad neach-taibhse, bidh thu nad neach-taibhse an-còmhnaidh

Is e an rud, eadhon gu fo-mhothachail, gu bheil luchd-taibhse a’ fàs cleachdte ri bhith a’ leum bho aon neach chun an ath neach. Is e seo as coireach gu bheil fir a’ taibhse boireannaich. A-nis, is dòcha gu bheil iad dìreach air tòiseachadh a’ faighinn spòrs le bhith a’ swipeadh deas is clì, a’ bruidhinn ri no eadhon a’ dol air ais le grunn dhaoine ach ’s e an cothrom gum bi uimhir de luchd-ceannach san amharc a tha gan brosnachadh gus na tha iad a’ dèanamh a dhèanamh. ’S e seo aon de na h-adhbharan a bhios luchd-ghostaidh an-còmhnaidh a’ tilleadh; is toil leotha grunn roghainnean a bhith aca. Chan eil e tric a smaoinicheas iad air an ùine a ghabhail gus an neach aithneachadh gu tur mus dèan iad an ath cho-dhùnadh. Tha e uile mu dheidhinn a bhith beò san àm. 

A reddit -cleachdaidh roinn i gun deach i air ceann-latha le fear, a bha an-còmhnaidh a’ dealbhadh cheann-latha agus a’ cur dheth leis nach robh e “deiseil airson dàimh leis gu bheil e òg agus airson sgrùdadh a dhèanamh.” An uairsin mhol e a bhith nan caraidean, agus rinn e ghost oirre. Chuir an gille teachdaireachd teacsa a-rithist às deidh 4 bliadhna, agus mhol e dol air ais aon uair eile. Nuair a dh’fhaighnich i carson a bha e a’ faireachdainn deiseil airson dol air ais a-nis, rinn e, tomhais thu ceart, ghost oirre a-rithist. 

Smaoinich air seo. An dèan fear taibhse ort ma tha e dèidheil ort? Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, chan eil, cha dèan. Sin as coireach nuair a bhios e gad thaibhse agus a’ tilleadh, bu chòir dhut cuimhneachadh an-còmhnaidh a bhith faiceallach. Rinn e taibhse ort aon uair agus faodaidh e taibhse ort a-rithist.

6. Bi onarach

Dh’fhaodadh gur e seo an rud as cunnartaiche a thathar a’ comhairleachadh dhut a dhèanamh. Mura h-eil coltas gu bheil gin de na roghainnean gu h-àrd ag obair dhut, an uairsin bi onarach, gu h-àraidh leat fhèin a’ chiad, agus an uairsin esan. Innis dha dìreach dè bha thu a’ faireachdainn, dè cho feargach ’s a bha e gad dhèanamh agus faighnich carson. Ma tha thu nad chuideigin a chailleas cadal mu dheidhinn seo, is e a bhith onarach an aon roghainn a th’ agad. Is e seo freagairt àrd-luachmhor eile do bhith a’ taibhseadh oir tha e a’ fuasgladh na trioblaid aon uair is gu bràth agus a’ sàbhaladh uairean no eadhon làithean de cus smaoineachaidh dhut.

Ach, feumaidh fios a bhith agad nach eil e a’ ciallachadh gum bi e air ais dìreach air sgàth ’s gu bheil thu a’ taghadh onarachd. Is e an adhbhar a bhios fir a’ seachnadh bhoireannaich sa chiad àite nach eil an toil no an sgil aca airson an suidheachadh aca a chur an cèill. Mar sin dh’ fhaodadh e a bhith nàireach a bhith onarach, dh’ fhaodadh e a ràdh gu bheil thu a’ dèanamh cùis mhòr à dad no is dòcha nach fhaigh thu freagairt idir. Ach ma tha aon rud a bhios agad a-nis, is e cadal math oidhche a th’ ann. Bha thu airson a bhith dìleas dhut fhèin, agus mar sin ghabh thu an cothrom. Chan eil fios agad a-riamh, dh’ fhaodadh e crìochnachadh nad fhàbhar.

Tha fios againn gu bheil e doirbh seasamh an aghaidh ghillean mar seo. Tha an seun, an còmhradh gun oidhirp, agus an guth ìosal uile gad dhèanamh a’ creidsinn gu bheil iad airidh air dàrna cothrom. Is dòcha gum bi cuid ach chan eil cuid eile. Faigh a-mach càit a bheil thu air an speactram seo mus cuir thu do chridhe air do mhuinchill a-rithist.

Infographic air dè a chanas tu nuair a thig Ghoster air ais

Mar as trice, chan eil freagairt sam bith an dòigh air adhart nuair a thig taibhse air ais. Ach ma dh'fheumas tu freagairt, tha grunn dhòighean-obrach ann as urrainn dhut a ghabhail. Faodaidh tu a bhith dìreach agus soilleir, a’ stèidheachadh crìochan fallain bhon toiseach. Mura h-eil thu airson bruidhinn tuilleadh, faodaidh tu sin a ràdh sa bhad agus gluasad air adhart le do bheatha. Ach ma tha thu airson leantainn air adhart leis a’ chòmhradh, faodaidh tu do fhaireachdainnean a chur an cèill gu h-onarach agus mìneachadh no leisgeul iarraidh mus gluais thu air adhart. No faodaidh tu freagairt le rudeigin dàna no sàrachail gus innse dhaibh gu bheil thu ro fhionnar airson na geamannan gòrach aca.

Final Thoughts

Nuair a chuireas neach-gàire teacsa a-rithist, tha e nàdarrach a bhith a’ faireachdainn troimh-chèile agus air a ghoirteachadh. Ged nach eil staitistig deimhinnte ann air dè an ceudad de luchd-gàire a thig air ais, is e am freagairt: tòrr. Mar as trice, chan eil iad a’ tilleadh air sgàth ‘s gu bheil iad a’ faireachdainn ciontach, ach air sgàth ‘s gu bheil iad a’ faireachdainn sgìth no ag iarraidh dlùth-cheangal, no dìreach nach toil leotha do fhaicinn a’ gluasad air adhart. Co-dhiù, bu chòir dhut a bhith faiceallach agus do gheàrd a chumail suas. Bi onarach leat fhèin, obraich a-mach dè tha thu ag iarraidh, agus an uairsin dèan gnìomh a rèir sin.

Dè a th’ ann an taibhseadh narcissistic agus mar a dhèiligeas tu ris

Ciamar a dhèiligeas tu ri taibhsean gun do chiall inntinn a chall?

23 Freagairtean Taibhse as Fheàrr a Chuimhnicheas iad an-còmhnaidh

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.

Faic ar Pròiseas Deasachaidh

Coinnich ris a’ Bhòrd Lèirmheas againn

Roinn fios air ais

Dè an fios air ais a th’ agad?

×

cuideachail Dèan aithris air Mearachd eile

Cuir a-steach