8 dòighean air gràdh aon-thaobhach a dhèanamh soirbheachail

“Tha gaol agam oirre agus tha gràin agam oirre agus tha gràin agam orm fhìn airson a bhith dèidheil oirre!” sgrìobh e thugainn.

Tha a bhith ann an sgeulachd gaoil aon-taobhach pianail, troimh-chèile, agus a’ leantainn gu teagamh leantainneach mu do dheidhinn fhèin. Nach eil thu math gu leòr? A bheil rudeigin ceàrr ort? A bheil thu nad challadair? Bidh na ceistean seo a’ cur dragh ort agus a’ cur ris a’ phian a bhith air do dhiùltadh leis an neach dhan tug thu do chridhe. Chan eil an diùltadh a’ ciallachadh nach eil e/i dèidheil ort, ach nach eil i/i dèidheil ort mar a tha thu ag iarraidh oirre.

Dh’fhaodadh seo a bhith coltach ri diùltadh iomlan air do phearsa, agus faodaidh e a bhith goirt gu mòr. Faodaidh a bhith glaiste ann an spìral sìos gaol aon-taobhach no gaol neo-dhìolta cùisean mì-thèarainteachd mòra adhbhrachadh airson bhliadhnaichean ri teachd. Faodaidh gaol neo-dhìolta neach fhàgail ann an eu-dòchas oir tha cùram agad air cuideigin nach eil a’ faireachdainn san aon dòigh.

Ma tha thu gu mì-fhortanach air do ghlacadh san t-suidheachadh seo, cuidichidh sinn thu gus feuchainn ri buannachadh thairis air do leannan agus a thionndadh bho ghaol aon-thaobhach gu rudeigin a tha nas sàsaiche. Tha sinn a’ cur a-mach 8 molaidhean airson gaol aon-thaobhach a dhèanamh soirbheachail gu h-ìosal.

Dè a th' ann an gaol aon-taobhach?

Is e gaol aon-taobhach faireachdainn de dh’iarrtas airson cuideigin a fhreagras le dìmeas a-mhàin. Ann am faclan eile, faodar gaol aon-taobhach a thoirt seachad mar ghaol agus tarraing do chuideigin nach eil a’ freagairt ris na faireachdainnean agad. Tha an dòchas seo domhainn ann an cridhe neach a dh’fhiosraicheas gaol aon-taobhach gum bi cuideigin gan gràdhachadh air ais aon latha. Agus faodaidh dòchas, aig amannan, a bhith mar an rud as cruaidhe dhiubh uile.

Leis gu bheil iomadh adhbhar air cùl gaol aon-taobhach, tha e comasach gun tàinig thu tarsainn air nad bheatha cuideachd. Is dòcha gu bheil an neach air an do thuit thu ann an gaol a’ fuireach ann am baile-mòr eadar-dhealaichte, no is dòcha gu bheil iad ro shean no ro òg dhut agus mar sin nach eil ùidh aca annta. Is dòcha gu bheil faireachdainnean aca airson cuideigin eile, no is dòcha nach eil iad seachad air an t-seann leannan aca. Is dòcha nach eil iad deiseil airson dàimh fhathast. No is dòcha gu bheil thu dìreach… air a bhith air a roinn ann an sòn charaidean…gheibh thu a’ phrìomh phuing.

Faodaidh gaol neo-dhìolta a bhith coltach ri deireadh an t-saoghail, no co-dhiù deireadh saoghal sona oir tha thu a’ faireachdainn nach bi e comasach dhut an neach a thoirt a-mach às do chridhe agus d’anam gu bràth. Sgrìobh cuideigin a ghluais air adhart le cuideachadh bho na h-eòlaichean againn seo, “A-nis gu bheil an ùine sin seachad agus gu bheil mi deiseil airson neach ùr, feumaidh mi innse dè a bhithinn air a dhèanamh ann an dòigh eadar-dhealaichte: gaol aig àm nuair a bha sinn le chèile deiseil air a shon agus gaol air neach eadar-dhealaichte gu tur.”

Ged nach urrainn dhut smachd a chumail air cò leis a thuiteas tu aig àm sònraichte, tha ceumannan mothachail ann as urrainn dhut a ghabhail a chuidicheas tu gus co-dhùnaidhean nas fheàrr a dhèanamh. Nuair a bhios tu a’ faighinn eòlas air gaol aon-taobhach, is e sin, nuair a bhios tu a’ faighinn eòlas air seòrsa de dhiùltadh, bidh e cha mhòr ag obair mar dhòigh teagaisg.

Bidh gaol aon-taobhach a’ milleadh pòsaidhean agus dàimhean eile cuideachd. Far a bheil daoine air gealltainn dha chèile, ach an uairsin thar nam mìosan no bliadhnaichean, bidh aon neach ga fhaighinn fhèin san t-suidheachadh seo. Tha an com-pàirtiche eile air tuiteam ann an gaol le cuideigin eile no dìreach air tuiteam a-mach à gaol leis a’ chom-pàirtiche a th’ aca an-dràsta. Is e seo suidheachadh far am faodadh iad an aon mhullach agus seòmar-cadail a cho-roinn, ach dh’ fhaodadh gum bi aon dhiubh air sgrùdadh a dhèanamh gu inntinn.

Soidhnichean gu bheil thu ann an gaol aon-taobhach

Mar sin, a bheil thu ann an gaol aon-taobhach’S dòcha gu bheil thu ann agus nach eil thu air mothachadh gu bheil thu air tuiteam ann an gaol le cuideigin nach eil a’ faireachdainn san aon dòigh mu do dheidhinn. Fhuair sinn post-d bho chuideigin a thuirt gun robh a charaidean uile air innse dha gu robh e ann an gaol leis a’ chaileig seo ach gun do chùm e ga dhiùltadh. Is dòcha air sgàth, aig a’ cheann thall, gun do thuig e nach robh an nighean deiseil agus gur e seo, ann an dòigh, fèin-dhìon a anama.

’S dòcha gun do shàbhail e e fhèin bho shaoghal làn phian agus gun do cho-dhùin e co-dhùnaidhean nas fheàrr a dhèanamh na àite. Aig a’ cheann thall, tha sgeulachdan gaoil aon-taobhach soirbheachail duilich a lorg. Cho luath ‘s a chì thu na comharran, is dòcha gum bi e comasach dhut an seachnadh no làn-leantainn a dhèanamh annta. Co-dhiù, cuidichidh e fios a bhith agad a bheil thu ann an leithid de dhàineamaigs. Coimhead airson na comharran a leanas de ghaol aon-taobhach gus am bi fios agad càite a bheil thu nad bheatha gaoil.

• Bheir gaol aon-taobhach ort faireachdainn sgìth agus nach eil gaol agad air oir tha thu a’ gealltainn a h-uile càil dha, ach chan fhaigh thu dad air ais, co-dhiù chan eil dad a tha dha-rìribh cudromach. Is dòcha gum faigh thu crùbanan, ma gheibh thu idir.
• Is tusa cha robh iad a-riamh nam prìomhachas, eadhon ged as urrainn dhut a h-uile càil a leigeil seachad gus ruith thuca nuair a bhios feum aca air
• Bidh thu a’ cumail a’ dèanamh leisgeulan gus coinneachadh ris an neach air a bheil gaol agad
• Fiù 's ma tha iad a' dèanamh soilleir nach eil ùidh aca ann, tha thu a' faireachdainn gum faodadh an neach seo an inntinn atharrachadh latha air choireigin
• Is dòcha gu bheil thu a’ leantainn phròifilean meadhanan sòisealta neach air a bheil gaol agad agus a’ cumail sùil gheur air na gluasadan aca uile.
• Aon teachdaireachd bhuapa agus tha thu air mullach an t-saoghail; mura freagair iad airson uair a thìde bidh thu a’ faireachdainn trom-inntinn; tha thu an-còmhnaidh air rolair-coaster faireachdainnean
• Bidh thu a’ cumail a’ faighneachd mu dheidhinn/oirre bho charaidean dha chèile
• ’S tusa an tè a thòisicheas còmhraidhean no ceann-latha an-còmhnaidh. No film, cofaidh, teachdaireachd madainn mhath… gheibh thu am beachd.
• Tha thu gu tur air do ghlacadh le gaol agus tha coltas foirfe air an neach seo a-nis. Ma chomharraicheas do charaidean cuid de lochdan, is dòcha gun cuir thu stad orra. Is dòcha gur e sin bòidhchead brònach gaol aon-taobhach, tha e gad dhèanamh dall.
• Is iadsan do phrìomhachas àireamh a h-aon. Chan eil dad no duine sam bith a’ tighinn san dàrna àite. Trèigidh tu do charaidean, nì thu leisgeulan ma dh’iarras cuideigin ort cuideachadh le rudeigin. Mura h-eil an neach air a bheil thu ag iarraidh gad iarraidh, cha bhith thu ri fhaighinn do dhuine sam bith eile!

Tha gaol aon-taobhach na chràdh oir bidh thu a’ caitheamh do chuid ùine is lùth air cuideigin nach eil a’ faireachdainn san aon dòigh agus is dòcha nach bi e gu bràth. Ach feumaidh tu do chuid fhèin a dhèanamh gus do ghaol aon-taobhach a dhèanamh soirbheachail. Chan eil thu airson aithreachas a dhèanamh aon latha gum b’ urrainn dhut barrachd a dhèanamh agus nach do rinn thu. Ma tha fios agad gur e gaol a th’ ann, rolaig suas do mhuinealan agus leum a-steach leis an dà chois.

Ciamar a nì thu gaol aon-taobhach soirbheachail?

Faodar dèiligeadh ris a’ phian, an dochann agus an cràdh-cridhe a thig bho dhàimhean ann an iomadh dòigh. Ach dè mu dheidhinn a’ chràdh-cridhe a thig bho dàimhean nach robh ann a-riamhA’ miannachadh com-pàirtiche às deidh briseadh ’s e sin a chluinneas tu mu dheidhinn as trice, agus tha am pian air a thuigsinn gu math. Co-dhiù, anns a’ chùis sin, tha an co-dhùnadh deireannach agus tha fios agad nach eil agad ach gluasad air adhart.

Ach, ma tha gaol aon-taobhach ann, bidh na rudan mì-chinnteach gad shàrachadh fad na h-oidhche. Bidh ceistean mar, “Dè ma chuireas mi an cèill gaol aon-taobhach, an smaoinich iad air?”, no, “Dè ma thòisicheas e/i gam thoileachadh?”, no eadhon, “An tachair seo a-riamh?”, gad fhàgail ann an àite mì-chinnt fad na h-oidhche.

Tha cumhachd gaol aon-taobhach gun choimeas. Faodaidh e greimeachadh ort bho gach ceàrnaidh, ga dhèanamh coltach do-dhèanta faighinn a-mach às. Tha thu a’ faireachdainn cho ceangailte ri do fhaireachdainnean fhèin, is dòcha nach eil thu eadhon a’ tuigsinn na h-oirean a dh’ fheumas tu a dhèanamh gus feuchainn ris a’ chàirdeas seo a dhèanamh tèarainte.

Dèan measadh air do ghaol aon-taobhach agus gabh co-dhùnadh cùramach is onarach mu dheidhinn. A bheil thu airson leigeil leis falbh no a dhèanamh soirbheachail? Nì an co-dhùnadh sin ann fhèin leth na h-obrach dhut. Ma thagh thu an tè mu dheireadh, seo na h-ochd molaidhean a bhios mar stiùireadh.

1. Tuig nach e do choire fhèin a th’ ann, ’s e an suidheachadh a th’ ann.

Nuair a thuiteas sinn ann an gaol le cuideigin nach eil a’ faireachdainn an aon rud mu ar deidhinn, is e a’ chiad rud a nì sinn a bhith a’ coimhead airson lochdan annainn fhèin. Seachain sin a dhèanamh, sa bhad. Sguir de bhith gad choireachadh fhèin airson nach eil thu “math gu leòr”, agus gabh ris an fhìrinn gur e an suidheachadh a-mhàin a tha ceàrr - chan e thusa.

’S dòcha gu bheil na tha iad ag iarraidh bho dhàimh eadar-dhealaichte bhon na tha thu a’ tabhann agus nach fheum e a bhith nas fheàrr no nas miosa, dh’ fhaodadh e a bhith dìreach eadar-dhealaichte. Mar sin mura h-eil cuideigin a’ faireachdainn san aon dòigh mu do dheidhinn ’s a tha thusa mun deidhinn, tuig nach eil e mu do dheidhinn fhèin, tha e mu dheidhinn. Carson a tha thu dèidheil orra? Uill, tha thusa, tha an cridhe a’ faireachdainn na tha e a’ faireachdainn. Gabh ris agus sguir de bhith gad bhualadh fhèin mu dheidhinn.

2. A bheil thu ann an gaol, no a bheil thu dìreach air do ghlacadh le cuideigin?

Bi cinnteach mu na faireachdainnean agad. An e gaol a th’ ann dha-rìribh? Bidh mòran de leannanan aon-taobhach a’ caoidh an gaol a leantainn oir tuigidh iad nas fhaide air adhart nach robh anns a’ ghaol aca ach bròn sealach. A’ fàs troimh-chèile eadar gaol agus ùmhlachd Chan eil e neo-chumanta, agus bidh na sgeulachdan gaoil aon-taobhach as ainmeile gu tric nan cùis de ghaol-gaoil.

Bi cinnteach gu bheil e mar a tha thu a’ smaoineachadh a th’ ann mus cuir thu d’ anam gu lèir ann. Mas e an aon rud a tha fios agad mun neach seo gu bheil iad cute agus snog, Tha teansa math ann gu bheil thu dìreach air do ghlacadh leis. Faigh barrachd fiosrachaidh mun neach seo, is dòcha gun tig thu tarsainn air pìos fiosrachaidh nach urrainn dhut dearmad a dhèanamh air.

Coltach, dè ma bhios an neach seo a’ caitheamh crocs timcheall an taighe? Chan eil fios againn mu do dheidhinn fhèin, ach stadamaid le comharran sam bith de ghaol aon-taobhach an uairsin agus an sin.

Leughadh co-cheangailte: 9 dòighean air faighinn thairis agus dèiligeadh ri gaol neo-dhìolta

3. Cùm a’ leigeil fios dhaibh gu bheil thu a’ smaoineachadh orra

Gus am bi do leannan a’ faireachdainn do làthaireachd, dèan conaltradh gu cunbhalach. Feumaidh fios a bhith aca gu bheil thu nan inntinn. Faic taisbeanadh brèagha air Netflix, cuir lèirmheas no loidhne thuice ag innse carson a chòrd e riut. Cliog air dealbh de èirigh no dol fodha na grèine brèagha agus cuir thuice e.

Na bi a’ coimhead eu-dòchasach airson freagairt, bi ann le do ghluasadan beaga agus do dhòighean smaoineachail. Cuimhnich, ge-tà, gu bheil grunn rudan ann air am feum thu a bhith faiceallach - na dèan teacsa dùbailte, na bi a’ coimhead ro eagallach le bhith a’ cur teachdaireachd chun neach seo 10 tursan san uair.

Chan eil thu airson gun cuir iad fios chun na poileis ort, mar sin feuch ri bhith neo-fhoirmeil agus leig leotha an ùine a ghabhail airson freagairt. Tro na còmhraidhean agad leig fios dhaibh gu bheil iad an-còmhnaidh nad inntinn, ach na bi ro follaiseach le bhith ag ràdh rudan mar, “Tha mi an-còmhnaidh a’ smaoineachadh ort, tha mi air mo ghlacadh leat.”

Chan eil sin a’ dol a dhèanamh ach òrdugh bacaidh fhaighinn nad aghaidh. Bi faiceallach leis mar a thèid thu mun chùis seo, faodaidh mar a chuireas tu gaol aon-taobhach an cèill an daineamaig gu lèir atharrachadh.

4. Bi nad charaid math

Mus smaoinich thu air dàimh a thòiseachadh le cuideigin, feumaidh tu a bhith nad charaid mhath dhaibh. Tha seo fìor eadhon airson leannan aon-taobhach mar thusa. An toiseach agus gu cudromach, bi nad charaid mhath don neach air a bheil gaol agad agus cosnadh an earbsa. Chan urrainn dhaibh smaoineachadh air a’ chothrom a bhith ann an dàimh leat ach nuair a gheibh do leannan eòlas iomlan ort mar dhuine.

Feuch ri faighinn a-mach dè as toil leotha agus nach toil leotha, bi ann dhaibh nuair a dh’ fheumas iad cuideachadh le rudeigin, tuig na h-eagal aca. Cuidich iad gus a bhith nas fheàrr, ach cuimhnich, na bi ro chumhachdach. Is e aon rud a dh’ fheumas tu ionnsachadh na dùilean agad a thaobh na tha thu ag iarraidh a chuir an dàrna taobh agus do lùth a chuimseachadh air a bhith nad charaid. Tha sinn a’ faighinn mòran sgeulachdan far a bheil deagh chàirdeas a’ fàs gu bhith nan romansan brèagha. Ach airson sin, feumaidh tu do chlàr a chumail glan.

Nuair a bhios tu a’ gluasad bho bhith caraidean gu leannanan, is dòcha gum bi an sgeulachd gaoil aon-taobhach soirbheachail agadsa.

Leughadh co-cheangailte: Mar a dhèiligeas tu ri dàimh ma tha do leannan ann an dàimh mu thràth

5. Na bi fo imcheist no stalcaireachd

Chan eil e fallain ma leigeas tu le gaol aon-taobhach do shlugadh. Mar sin, feumaidh tu crìochan soilleir a shuidheachadh. Leig fios don neach air a bheil gaol agad mu na faireachdainnean agad, ach na bi gan stalcaireachd. Biodh beatha agad, bi le caraidean dlùth, lean cur-seachad, obraich air na sgilean agus an fhàs agad. Mar as motha a chuireas tu thu fhèin mar fhòcas agus mar as motha a bhios diofar dhòighean agad airson do lùth a leigeil ma sgaoil, ’s ann as socraiche a bhios tu timcheall air an neach seo.

Mar sin, rach a-mach agus gabh ri dùbhlain is cur-seachadan ùra, agus is dòcha troimhe, bidh e comasach dhut an ruighinn ann an dòigh gu tur eadar-dhealaichte. Ma dh’fhàsas tu ro thoilichte, is dòcha gun cuir thu eagal orra. A’ faighinn a-mach mar a chuireas tu stad air a bhith a’ cur dragh air cuideigin Chan e sin far a bheil thu airson crìochnachadh, mar sin bi faiceallach leis an ùine a chuireas tu annta.

Bidh tu air do bhuaireadh gus an stalcaireachd, faighneachd mun deidhinn bho na caraidean dlùth aca, no dìreach faighinn a-mach dè tha iad a’ dèanamh. Seachain sin oir cha dèan e ach do mhiann a mheudachadh agus dh’ fhaodadh e toirt air do leannan a bhith faiceallach mu do dheidhinn. Chan eil brìgh gaol aon-taobhach a’ ciallachadh neach a bhith air a ghlacadh gu neo-riaghlaidh leis an fhear eile.

6. Thoir air do leannan an rud as fheàrr fhaicinn annad

Chan eil seo a’ ciallachadh gum feum thu a dhol thairis air a’ mhuir agus rudan eireachdail a dhèanamh cuir iongnadh air do ghràdhTha e dìreach a’ ciallachadh gum feum thu a bhith dìleas dhut fhèin agus an neach seo a chuideachadh gus do thuigsinn nas fheàrr. Na feuch gu cruaidh ri do lochdan fhalach, bi misneachail gu leòr a bhith so-leònte.

Na leig ort gu bheil thu dèidheil air spòrs dàna mura h-e sin do rud. No dèan bòstadh mu airgead ann an oidhirp an toirt thairis. Bu chòir dhut sealltainn dhaibh dè as a bheil thu moiteil mu do dheidhinn fhèin agus an dòchas gum bi e gu leòr. Is dòcha nach e sia-phasgan a th’ ann, ach inntleachd agus innleachdas. An àite a bhith a’ feuchainn ri adhbharan a lorg airson a bhith cruaidh ort fhèin, cuir do chas as fheàrr air adhart. Sin bòidhchead gaol aon-taobhach, is dòcha gun cuir e ort a bhith mar an dreach as fheàrr dhìot fhèin.

Cuideachd, bhiodh seo na deagh àm airson a dhol dhan gym no eacarsaich a dhèanamh. Cuidichidh seo le bhith a’ leigeil ma sgaoil lùth agus dh’ fhaodadh a’ bhodhaig ùr-chumaichte beagan misneachd ùr a thoirt dhut.

Leughadh co-cheangailte: 8 dòighean air dèiligeadh ri gaol neo-dhìolta

7. Na bi a’ fàs diombach agus gan dèanamh beag

Tha spèis a thoirt dhaibh a’ ciallachadh gabhail ris a’ cho-dhùnadh aca nach eil ùidh aca annad. Gràdh gun iarraidh cuiridh sin fearg ort agus bidh thu a’ faireachdainn gu bheil thu airson an toirt sìos no an ìsleachadh, is dòcha tro theachdaireachdan feargach no le bhith a’ dèanamh bheachdan gràineil am measg an caraidean. Às dèidh a h-uile càil, tha thu an-còmhnaidh a’ sabaid riut fhèin. Tha thu a’ sabaid ri do fhaireachdainnean, do fhaireachdainnean, eadhon am pàirt annad a tha ag ràdh gun can iad tha aig àm air choreigin, agus bidh e coltach gu bheil e duilich mura faic thu sin a’ tachairt.

Aig an ìre seo, cuir nad chuimhne gu bheil thu dèidheil orra, ach nach eil iad air iarraidh air. Cùm spèis slàn, agus tha sin a’ gabhail a-steach na roghainnean a nì iad. Na leig le cumhachd gaol aon-taobhach do mhealladh gu bhith a’ creidsinn gu bheil e ceart gu leòr a bhith mì-mhodhail.

8. Bi ann airson an neach air a bheil gaol agad

Bi earbsach, ach na leig leat fhèin a bhith air do ghabhail mar rud cumanta. Bi nad charaid a tha deònach cuideachadh agus nach eil coltach gu bheil e ga dhèanamh dìreach mar fhàbhar. Tha iomadh dòigh ann a bhith ann airson neach. Dèan cinnteach gu bheil thu ann agus gun cuidich thu, ach gun a bhith a’ dèanamh tàir no a’ cur iarrtas ort.

Final Thoughts

A-nis gu bheil fios agad air a’ fhreagairt do, “A bheil gaol aon-taobhach fìor?”, tha sinn an dòchas gu bheil beachd nas fheàrr agad air dè a nì thu ma lorgas tu thu fhèin san t-suidheachadh seo. Cuimhnich nach urrainn dhut gaol aon-taobhach a dhèanamh leat fhèin. Feumaidh an neach eile oidhirpean a dhèanamh gus an aon rud a dhèanamh. Ach, feumaidh tu dearbhadh a thoirt don neach air a bheil thu measail gum bi an dàimh ag obair a-mach eadar an dithis agaibh agus gu bheil gaol mòr agad air/oirre.

Is e an dòigh as fheàrr air faighinn thairis air diùltadh aghaidh a thoirt air

Carson a dh'fheumas gaol a bhith foirfe fad na h-ùine?

21 Molaidhean airson a bhith a’ suirghe air boireannach - A bhith nad fhìor dhuine uasal

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.