Unha relación extramatrimonial, aos ollos de moitos, é probablemente o peor que lle pode pasar a un matrimonio. Unha violación de confianza de tales proporcións ten que significar o principio do fin, non? Ben, realmente non. Cando todo está dito e feito, os efectos psicolóxicos dos asuntos non se dan como as películas poderían demostrarche que fan.
Por suposto, é algo horrible, pero as complejidades do que sucede despois dependen en gran medida da dinámica da relación e das personalidades das persoas implicadas. Non todos pasan polas etapas normalmente representadas, e non todos os matrimonios fracasan como resultado da infidelidade.
Coa axuda do conselleiro Manjari Saboo (Máster en Psicoloxía Aplicada e Diploma de Postgrao en Terapia Familiar e Asesoramento Infantil), fundador de Maitree Counselling, unha iniciativa dedicada ao benestar emocional das familias e dos nenos, descubramos o efecto dunha aventura e o dano que supón. pode causar.
Razóns polas que suceden os asuntos
Índice analítico
Antes de entrar nos efectos psicolóxicos dos asuntos, primeiro intentemos descubrir a psicoloxía dun asunto. "Un matrimonio é todo sobre amor, confianza, respecto e coidado. Xeralmente, cando un compañeiro experimenta a falta de calquera deles ou se debilita emocionalmente, mentalmente ou fisicamente, pode tender a buscar comodidade noutro lugar.
"Na fase inicial, a comodidade da relación extramatrimonial é o que parece máis atractivo. É posible que nin sequera se dea conta de que están empezando a desenvolver sentimentos pola terceira persoa xa que non están pensando moito máis aló do confort inmediato e da gratificación que ofrece", di. manjari.
Segundo psicólogos e expertos en relacións, os asuntos poden ocorrer polos seguintes motivos, entre outros que poden ser exclusivos da túa dinámica:
- As características individuais poden animar a unha persoa a facer trampas
- Baixa satisfacción na relación
- Factores de contexto/situación
- Non se satisfacen as necesidades emocionais e físicas
- Baixo compromiso coa relación
- Necesidade de validación externa
- Non ter un relación positiva
A psicoloxía dun asunto difire dunha relación a outra xa que non hai dúas dinámicas iguais. Dito isto, cales son exactamente as consecuencias dunha aventura e pódese salvar un matrimonio despois dunha relación? Imos averiguar.
Como afecta unha relación extramatrimonial a unha parella?
Se acabas de descubrir que a túa parella te enganou, o teu mundo enteiro podería caer. Non te culpamos, xa que a revelación debe estar esgotándote emocional e psicolóxicamente. Todos os aspectos negativos da infidelidade deben perseguirte, facéndote sentir marchitado, traizoado e traumatizado. Os efectos deste romance extramatrimonial deben ser devastadores para ti.
Non todos os casos de infidelidade acaban nun divorcio, pero moitos si. A confianza é sagrada nun matrimonio e, unha vez rota, pode dar lugar a moitos conflitos dentro da santa institución. Aquí botamos unha ollada a algunhas posibles repercusións e trastornos no seu matrimonio despois de que se descubra a infidelidade da súa parella:
1. O sentido de inxustiza debe estar ocupando os teus pensamentos
Desde animar ao teu cónxuxe nos seus logros ata apoialos sen descanso en momentos difíciles, investiches moito no teu matrimonio. Despois de atopar a infidelidade conxugal, debes sentirte enganado sen culpa túa. Por suposto, o teu "niño de amor feliz" xa non é feliz, debido ao adulterio tóxico ou a relación emocional.
Co seu acto traizoeiro, debes sentir que esta violación da confianza é "inxusta" para ti. Sen dúbida, ser enganado cámbiache. O teu cónxuxe non cumpriu os votos de voda e cedeu á tentación. Isto debería ter nublado a túa perspectiva, facéndote preguntar quen ten a culpa nesta situación.
Podes culpar aos deuses ou ao destino, e incluso podes crer que ti, dalgún xeito, eras responsable de que o teu cónxuxe te enganase. Iso pode ser devastador para unha persoa. Lembre, todos os matrimonios teñen problemas, e non é facendo trampas que os problemas se resolven.
2. A traizón pode erosionar a fe no teu matrimonio
Cando te enteras da infidelidade do teu cónxuxe, a base do teu amor por eles queda gravemente debilitada. Os sentimentos negativos infestan o teu matrimonio e o amor que compartiches con eles unha vez se disipou debido a esta influencia tóxica. É comprensible que as cousas non se sentirán igual que antes.
Un dos peores efectos psicolóxicos das aventuras é que cambia a túa ecuación coa parella trampa e dificulta o vínculo de amor eterno no teu matrimonio. Probablemente terá a sensación de que nunca máis volverá ser o mesmo.
3. O trauma da trampa debe estar comendote desde dentro
A ruptura emocional é causada principalmente pola violación da confianza do cónxuxe. Como resultado, pode caer nun estado traumatizado. A tortura emocional e a humillación non rematan aquí. Pode sentirse vítima e comezar a pensar nas razóns e causas da trampa.
Os pensamentos desorientados e confusos deben ter eclipsado as túas capacidades de pensamento. Isto é moi probable que che leve a culpa a ti mesmo. O duelo causado por unha relación extramatrimonial leva á parella nunha montaña rusa de emocións e crea un ambiente de negatividade.
Lectura relacionada: 10 sinais que o teu marido está a ter unha aventura
4. O futuro do teu matrimonio é incerto na túa mente
O trastorno emocional é moi preocupante se dependes financeiramente do teu cónxuxe ou se tes fillos dos que coidar. Podes contemplar se fose necesario perdoa ao teu compañeiro de trampa polo ben do teu matrimonio, fillos e familia. Aínda que poida parecer o único que podes facer, poñelo en práctica non é nada sinxelo.
As consecuencias dunha aventura fan que a parella inocente se sinta inestable e emocionalmente débil. Desde unha perspectiva práctica, os nosos expertos suxiren que o socio debería recuperar a súa confianza neste momento. Non sigas os teus impulsos e dá un paso apresurado. Fale con algúns amigos ou anciáns para obter consellos sensatos e deixa que o asunto se resolva antes de facer unha chamada sobre a túa futura acción.
5. Asustado polo efecto negativo nos seus lazos familiares
Un compañeiro de trampa pode ter un gran impacto na túa familia. Se, polo ben da familia e dos fillos, decides manterte unido, aínda pode ser difícil para ti reconstruír a relación. Despois de coñecer a infidelidade, pode parecer extremadamente difícil deixarse volver intimar coa túa parella. Todos estes factores poden así crear unha distancia entre ambos os socios e afastarte emocionalmente.
Se deciden separarse uns dos outros, o proceso de divorcio pode ser emocionalmente agotador. Os efectos das relacións extramatrimoniais na familia tamén poden ser difíciles, xa que a separación entre pais e fillos pode ter un efecto negativo en ambos. Cando decides traballar máis alá e traballar no teu matrimonio, pode que non pareza a viaxe máis fácil, especialmente durante o principio.
Podes separarte dentro do matrimonio e vivir como descoñecidos ou como parellas cumprindo responsabilidades familiares. Polo tanto, pódese dicir que un episodio de trampas pode marchitar ou romper as relacións familiares nun matrimonio.
6. A desorientación pode perturbar a túa "tranquilidade"
Descubrir que a túa parella te está enganando pode arruinar completamente o teu mundo. Pode levar a unha desorientación emocional a gran escala. É posible sentir unha brecha enorme na túa vida debido á falta de apoio que che proporcionou a túa parella. A sensación inmediata de estar "só" moitas veces pode ser extremadamente desconcertante e levar a un colapso mental.
Lectura relacionada: Como reaccionar ao asunto extramatrimonial da túa parella?
7. Leva a equipaxe da relación "só"
O adulterio conxugal pode facerche sentir débil e exposto a moitas incertezas, especialmente cando a túa parella te deixa colgado sen comprometerte nunca a cambiar. Incluso pode optar por quedar co "outro" e non volver para tentar arranxar o matrimonio.
Tales momentos pon a proba a túa paciencia e te afastan emocionalmente do cónxuxe. Coas responsabilidades familiares na man ou outras circunstancias, podes sentirte como unha alma murcha cargando a equipaxe de relación só. Podes volverte seco e aburrido e retirarte emocionalmente dunha relación.
8. Celos contra a “outra” persoa na súa vida
Unha relación extramatrimonial é como un tira e afloxa entre un cónxuxe e o "outro" compañeiro. Unha vez que coñeces as trampas do teu cónxuxe, podes comezar a sentir celos desta outra persoa. É posible que che resulte difícil aceptar que o teu cónxuxe prefira estar con outra persoa.
Non é de estrañar que os efectos psicolóxicos dos asuntos inclúan o desenvolvemento de odio cara á terceira persoa da túa relación. Incluso podes ter ganas de expresar a túa angustia a través dunha confrontación acalorada.
9. Aparecerán problemas de autoestima
Unha relación extramatrimonial da túa parella pode dar un duro golpe á túa autoestima. Podes comezar a velo como o teu erro e comezar a cuestionar as túas accións. É probable que cuestiones a túa propia capacidade para manter feliz á túa parella. O estrés emocional e mental adoita dar lugar a autoacusación, o que leva a un complexo de inferioridade na maioría dos casos.
Lectura relacionada: Por que é importante gardar a evidencia do cónxuxe enganador
10. Experimenta a perda de confianza no matrimonio
A confianza é a base de toda relación. Cando a túa parella te engana, destrúe o vínculo de confianza no teu matrimonio. Hai todas as posibilidades de que o efecto da infidelidade se manteña durante moito tempo. Superalo pode resultar unha tarefa moi difícil.
Se decides reconciliarte coa túa parella, pode pasar bastante tempo antes de que poidas recuperar a confianza. Pode comezar a cuestionar o seu criterio sobre as persoas e sentirse dubidado todo o tempo.
Axuda para reparar un matrimonio roto despois dunha relación matrimonial extra
Se ler sobre todos os efectos das relacións extramatrimoniais nunha familia e nunha parella inocente convenceu de que unha parella nunca pode superar isto, pénsao de novo. A 2021 investigación informou que dos matrimonios que admitían vivir infidelidade na súa dinámica, o 24% conseguiu manterse xuntos.
"Aínda que poida parecer a fin do mundo, non é certo que unha relación extramatrimonial acabe co matrimonio. O primeiro que debe facer a parella é enfrontarse, tratar os problemas e comunicarse honestamente sobre os cabos soltos que levaron á infidelidade”, di Manjari.
"Os matrimonios pódense arranxar despois dun romance cando a parella o trata de forma construtiva enfrontándoo e non fuxindo de dirixirse ao elefante da habitación. Desculparse sinceramente, perdoar ao ofensor e simplemente aceptalo son todos necesarios.
"Sopesa os pros e os contras de permanecer na túa relación e analiza a prioridade e as necesidades oportunas dos outros. Por exemplo, ten en conta cousas como a túa situación financeira, os teus fillos, os obxectivos e aspiracións futuras, o apoio mental, etc.
"Nalgúns casos, os efectos dunha aventura poden acabar sendo positivos, xa que as parellas saen polo outro extremo sentíndose moito máis seguras neste novo compromiso", engade.
É ben evidente que an relación extramatrimonial saca a relucir as inseguridades da túa personalidade, que quizais nunca te abandone en absoluto. Aínda que a parella volve a ti, atopar dentro de ti para confiar de novo nesta persoa é unha longa viaxe. Podes ter sospeitas, acusacións e resentimentos na túa mente, pero tes que dicirte que traballas nelas todos os días.
Se decides seguir adiante, a falta de confianza pode causar un trauma emocional. É importante resolver os teus problemas de confianza, ter axuda profesional para facelo pode facer marabillas para ti e para o teu matrimonio.
Tales expertos en relacións escoitan o teu atormentado conto e guíanche sobre como saír deste ciclo negativo. Segundo o teu historial persoal, incluso poden axudarche a decidir se abandonas o matrimonio ou continúas vivindo nel. Podes participar nesta consulta de relacións só se queres unha separación; ou co seu cónxuxe, se a conciliación está prevista. Se queres máis información sobre ela, a de Bonobology panel de expertos en relación está a só un clic de distancia.
FAQs
Unha relación extramatrimonial ten o potencial de converterse en amor, pero Estatísticas suxire que as posibilidades de que iso suceda son case nulas.
O consenso é iso asuntos que rompen un matrimonio normalmente non duran demasiado. Dado que a infidelidade vén alimentada pola necesidade de validación externa, o asunto acaba sendo unha relación transaccional. Normalmente só dura ata que ambas as persoas obteñen o que queren/necesitan.
Se ter unha relación extramatrimonial está ben ou non é unha cuestión moi subxectiva que depende da moral que teña a súa relación e da moral que teña como individuo. Se o teu matrimonio practica a monogamia e quedou claramente establecido que un romance non está ben coa túa parella, entregarse a un probablemente non sexa o mellor que podes facer.
10 sinais que o teu marido está a ter unha aventura emocional
8 Problemas máis comúns no matrimonio aos que se enfrontan as parellas
A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.
Agradece o artigo. Si, o impacto será enorme. Pódese comparar un tramposo cun asasino. O asasino planifica meticulosamente, ten loxística en consecuencia e executa o plan con moita precisión. Tramposo tamén con todas as habilidades enganosas e de mentira, planea meticulosamente a loxística, o tempo, etc. de trampas e executa con precisión. O asasino mata á persoa dunha vez por todas, pero un acto de trampa matará ao cónxuxe leal internamente todos os días de por vida. Como un asasino, o tramposo asegura que non hai ningún rastro de proba. o tramposo esfórzase por sobrevivir coa teoría de que "Ghar Ki chor ko nin sequera Deus pode atrapar" e actúa drama de amor e coidado na casa para que o rastro de dúbida quede na casa. Polo tanto, podemos dicir que o traidor é atrevido que o asasino. Se se compara o tramposo con animal, os animais non teñen límites, virtudes, dharma e karma, vergoña, dignidade e culpa, polo que o tramposo tampouco ten ningún destes trazos como os animais. Unha excepción entre os tramposos e os animais é que os tramposos actúan dramaticamente na casa mentres realizan todas as manipulacións e, co máximo exercicio das súas habilidades enganosas, os animais nunca actuarán dramáticos a diferenza dos tramposos. Tamén algúns animais como as mascotas son fieis ata o último alento aínda que son animais e non prometen nada verbalmente, a diferenza dos tramposos que non teñen carácter, vergoña, etc. de trazos humanos. podemos dicir que o tramposo é aínda peor que un animal. Así que o tramposo é un ladrón sen vergoña e de mente débil e sen carácter que é como un parasito que sobrevive no corpo sobrevive nun matrimonio por razóns egoístas e fai todas as cousas sucias ás costas da parella. Ao permitir que o seu corpo sexa usado por outros (xa sexa nunha mesa de noite ou unha aventura, etc.), o tramposo converteuse nunha prostituta selectiva que permite que outros (persoas selectivas) accedan ao seu corpo para satisfacer a luxuria mentres permanece no matrimonio. e dramaturxia na casa. Unha vez que un tramposo, esa persoa é un tramposo por este nacemento, independentemente de se o perdoa o seu cónxuxe ou non, son tramposos e traidores á súa propia conciencia interior. Só sinala se se converten en tramposos ou non en serie. Pero seguen a ser traidores/traidores no seu ata que van ao cemiterio. O traidor pode ser como unha cobra, se un dá leite a unha cobra, a cobra ten algunha gratitude, nunca, morderá a quen alimenta a cobra. Tramposo tamén é así. Alimentas a uns desfavorecidos e traes un sorriso na cara, teñen gratitude pola vida. Serves a parella de idade abandonada durante algún tempo e traes un sorriso na cara, teñen gratitude pola vida. Ten unha mascota na casa, será fiel ata o seu último alento aínda que non prometeu nada. Pero casaches cunha persoa que che prometeu estar ben, que se comprometeu contigo de por vida e prometeu diante do lume santo e de toda a divindade, antepasados, etc., pero acabou sendo un traidor e traidor? Valen na súa vida? Sendo unha persoa psíquica, débil de mente, cun trazo herdado de infidelidade, egoísmo, descaro e un ladrón sen carácter, un cónxuxe leal ten que decidir perdoar a un infiel baseándose na súa forza para resistir e na súa capacidade para dixerir os feitos e seguir adiante co infiel para o resto da vida.