As relacións transacionais son reais, aínda que o concepto poida parecer inventado. De feito, este concepto suscita moito interese desde que Stephanie Winston Wolkoff, amiga e conselleira da ex primeira dama dos EE. UU., Melania Trump, revelou algúns detalles impactantes sobre a relación de Melania e Donald Trump. Na súa explosiva entrevista coa BBC, ela chamou o seu matrimonio como un "trato". Entón, o amor é transaccional nestes días? Como se mantén a xente en tales conexións transaccionais? Funcionan tales matrimonios? As relacións modernas fanche pensar se é amor transaccional vs amor incondicional?
Segundo un estudo sobre as abordaxes transaccionais entre parellas conxugais, descubriuse que nestas relacións identificábanse altos niveis de síntomas depresivos. Isto contribuíu a unha drástica diminución na súa satisfacción marital.
Dado que se trata dun tema escuro e complicado, contactamos coa psicóloga Shazia Saleem (máster en psicoloxía), especializada en asesoramento sobre separacións e divorcios, para comprender mellor a natureza destas relacións e o seu impacto nas persoas implicadas.
Que é unha relación transaccional?
Índice analítico
A definición de relación transaccional é bastante sinxela. Implica unha axenda clara de "persoas-como-medios", é dicir, implica asignar tarefas na relación para cumprir determinados obxectivos. Shazia di: "Non se pode negar que este tipo de relación baséase máis nunha política de dar e recibir en lugar de compromiso, amor e vulnerabilidade".
O concepto contrasta fortemente coa antiga definición de amor puro que se basea na atracción, a paixón, a empatía, a compatibilidade e o aprecio. Vexamos máis de cerca e descubramos o que implica unha relación transaccional:
- O amor transaccional baséase na teoría de "ti rascarme as costas e eu rasco a túa". Do mesmo xeito que un acordo comercial, unha relación transaccional ten un acordo que serve a ambos os socios. Estas ecuacións poden parecer: "Eu proporcionarei para ti e fai que me vexa ben en ambientes sociais", "Casamos e combinamos os nosos bens, salvando a legalidade e o escrutinio" e "O noso matrimonio é unha tapa para o noso armario". sexualidades”.
- En tales relacións, haberá responsabilidades e recompensas claras para ambos os socios. Os matrimonios concertados, que prevalecen en moitas culturas conservadoras, son quizais un dos exemplos máis antigos e máis aprobados socialmente de relacións transaccionais.
- Tales relacións son prácticas e convenientes para os socios. Pero se os socios non logran un equilibrio, pode afectar a súa saúde mental
- A psicoloxía das relacións transaccionais tamén pode estar estreitamente asociada con situacións nas que o amor é condicional, onde mostras amor á túa parella só cando actúan segundo os teus caprichos... A diferenza das conexións románticas construídas sobre a base do amor e o respecto, "o que hai para min" convértese a base das relacións quid pro quo
Lectura relacionada: Amor condicional nunha relación: que significa? Signos e exemplos
10 Características das relacións transaccionais
As conexións transacionais teñen todas as formas e tamaños e pódense describir como puras conexións quid pro quo. Se os inconvenientes de tal acordo superan os pros depende das circunstancias únicas e da perspectiva das persoas implicadas. Algunhas características típicas destas relacións son:
1. Centrarse nos beneficios
Debido ao acordo de quid pro quo, sempre hai unha maior atención a quen achega que á mesa. De feito, unha conexión transaccional é só outra palabra para dar e esperar algo a cambio. Nunca se dá demasiado nestas relacións.
2. Expectativas de ambos lados
A diferenza das relacións non transaccionais, onde as expectativas poden arruinar os alicerces do amor, nas conexións transaccionais, as expectativas serven como o alicerce mesmo do vínculo. Ambos os membros da parella esperan certas cousas o un do outro. Dado que estas expectativas nas relacións están acordadas, as posibilidades de desacordos e conflitos son mínimas.
3. Máis conseguir que dar
Nunha relación saudable baseada no amor e a intimidade, as parellas non manteñen puntuacións. Non obstante, o foco de calquera conexión transaccional é, sen dúbida, obter rendementos do que investiu. A psicoloxía das relacións transaccionais consiste en recibir. Ambos os socios fan a súa parte para que a relación funcione só mentres sigan a conseguir o que lles prometeron.
Lecturas relacionadas: Discusións nunha relación: tipos, frecuencia e como xestionalas
4. Os acordos prenupciais son probables
Un acordo prenupcial especifica os termos e condicións do matrimonio e o que ocorre se algún dos cónxuxes non o respecta. Nos casos de divorcios acrimoniosos, un acordo prenupcial cobra aínda máis importancia. Neses casos, o matrimonio non se sela con votos matrimoniais, senón cun documento legal que describe quen pode gañar que.
5. Pode ser saudable
"Unha relación transaccional pode ser saudable se ambos os socios manteñen o seu final do trato con integridade e honestidade. Se están preparados para asumir a responsabilidade das súas palabras e accións e optan por ser igualmente responsables das circunstancias ou situacións nas que se atopen, non hai razón para que non poidan prosperar.
«Ao final do día, é unha relación recíproca e vén con moitas expectativas mutuas», di Shazia , falando de como un vínculo romántico transaccional pode dar os seus froitos.
6. Poucas ou ningunha emoción, toda comodidade
Un vínculo transaccional non se basea nas emocións. Risas, burlas, facer recordos: todo isto pasa a un segundo plano. Tales conexións baséanse na comodidade. Por exemplo, as persoas en tales relacións están unidas por razóns prácticas, como:
- Criar fillos tras a morte dun antigo compañeiro
- Compartindo os custos da vida
- Expectativas ou preferencias familiares
- Obrigas relixiosas
- Traslado a outro país ou cidade
7. Distintos obxectivos
Nestas relacións, é común que a parella teña obxectivos diferentes. E máis que os obxectivos da parella , a atención céntrase nos obxectivos individuais. Por exemplo, unha amiga miña, Cynthia, casou para ter acceso doado ao país da súa parella. Comezou a vivir separada do seu marido unha vez que chegou a ese país. De feito, matriculouse nun instituto alí para obter un título, mentres o seu marido se centraba no seu negocio. Isto pode ser algo bo e pode favorecer o crecemento persoal, se ambos os dous están de acordo.
Lectura relacionada: Os 25 problemas de relación máis comúns
8. Os socios definen o éxito de forma diferente
Do mesmo xeito que nas transaccións comerciais, tamén nunha conexión transaccional, o éxito mídese polas expectativas e a entrega. Entón, no caso de que esas expectativas non se cumpran, a relación tamén se resente.
Por exemplo, unha muller que casa cun home polas súas prometedoras perspectivas profesionais e a esperanza dunha casa mellor, un coche novo ou vacacións internacionais anuais, pode considerar deixalo se o despiden do seu traballo ou se lle diagnostican unha enfermidade terminal que pode esgotar as súas finanzas. Doutra banda, as relacións que prosperan grazas ao amor teñen principalmente parellas que se adaptan ás incertezas ou empatizan mutuamente. Nas relacións amorosas, as parellas tamén se manteñen unidas na enfermidade e na dor.
9. Os roles están predefinidos
Nestas relacións, cada socio ten un papel designado. Algúns exemplos son:
- O marido é o sustentador, mentres que a muller coida dos fillos
- A muller gaña para a familia, mentres que o marido encárgase do traballo doméstico
Os socios gardan puntuacións do ben que o outro está a desempeñar o papel. E xorden problemas se hai algún lapso. Algúns exemplos de manter a puntuación nunha relación son:
- "Saquei o lixo hoxe, así que o farás mañá".
- "Paseei o can a semana pasada, así que o farás esta semana".
- "Invertín os meus aforros na casa, así que conseguirás os mobles e os electrodomésticos".
10. Parece unha tarefa
Este tipo de relacións teñen prazos non escritos para que se cumpran as expectativas. E un compañeiro pode sentirse esgotado cando non cumpre esas expectativas. Por exemplo, pódese facer que un marido se sinta incompetente se non saca á súa muller para unhas vacacións caras todos os anos. Do mesmo xeito, unha muller pode sentirse mal se se esquece do proxecto escolar do seu fillo. Dado que os socios ligan entre si ás tarefas, normalmente hai pouco ou ningún romance, diversión ou risas.
Lectura relacionada: Como os problemas de diñeiro poden arruinar a túa relación
5 Vantaxes das relacións transaccionais
As características das conexións transaccionais poden parecer ir en contra da idea do romance. Pero agora que o pensamos, cada relación é como unha transacción con expectativas de relación preestablecidas e ambas as partes achegan os seus puntos fortes e débiles á mesa. Ademais, estas relacións non están necesariamente desprovistas de amor, nin todos os aspectos teñen que quedar plasmados no papel. Se te preguntas se debes ou non ter unha relación baseada na política de dar e recibir, aquí tes algunhas vantaxes que debes ter en conta:
1. Seguridade
Como nunha asociación comercial, tamén nunha relación transaccional, ambos os socios aseguran que non haxa desequilibrio na súa ecuación. Do mesmo xeito, hai igual reciprocidade nunha relación como esta, cando se trata de necesidades. Entón, hai seguridade e equilibrio no matrimonio ou relación. Así, algunhas persoas séntense seguras nestas relacións.
Nas relacións tradicionais, o amor é a forza vinculante. Non obstante, se este amor non está apoiado polo respecto mutuo, a transparencia, o apoio mutuo e a lealdade, a dinámica pode sesgar. Como resultado, un compañeiro pode ignorar completamente as necesidades, desexos e desexos do outro. Nos bonos transaccionais, ambos os socios asegúranse de cumprir os seus papeis.
2. Maior igualdade
"As principais vantaxes destas relacións son a igualdade, a independencia na relación e o feito de que non hai xogo de culpas. A miúdo hai claridade e apertura, xa que isto vén cunha mentalidade e unhas expectativas predeterminadas sobre o que cada membro ten que facer."
“A política de dar e recibir está claramente establecida, e cada socio sabe o que ten que facer para poder recoller os beneficios. Mentres ambos os socios falan sobre o que esperan e como esperan conseguilo, normalmente non hai confusión", di Shazia. Moitas veces, tales relacións non consistirán nunha explotación egoísta unilateral. Ambos socios saben o seu valor e están dispostos a negociar e chegar a un punto medio. Lembra que non hai unha relación transaccional unilateral.
3. Gran rede de seguridade legal
No desafortunado caso dun divorcio, os matrimonios transaccionais teñen resultados moito mellores para ambos os membros da parella porque legalmente se sente máis seguro. Pode parecer pouco romántico, pero as separacións adoitan volverse desagradables cando un dos membros da parella se sente menosprezado e non hai unha forma real de avaliar quen pode perder máis. Mesmo se pasas por unha separación de xuízo e cres que estás preparado para un divorcio, a batalla legal pode ser abrumadora e esgotadora.
Falando sobre os beneficios dos acordos prenupciais, a avogada Tahini Bhushan declarou anteriormente a Bonobology: «No desafortunado caso dun divorcio, a presenza dun acordo prenupcial alivia a carga do xulgado. As parellas non teñen que someterse a moitos litixios nos que as partes implicadas se arrastran mutuamente e intentan esgotarse mutuamente. Hai máis posibilidades de que todo o proceso se volva moito máis sinxelo».
Lectura relacionada: Como construír unha relación interdependente?
4. Honestidade
A honestidade é o que mantén unidas tales relacións. Dado que ambas as parellas saben desde o principio que o amor non é unha prioridade e que ambas están na relación para sacarlle algo, hai menos posibilidades de que unha parella culpe ao outro por non ser honesto despois. Tampouco hai dúbida de ser usado nunha relación como esta.
5. Límites claros
Unha gran vantaxe do comportamento transaccional é que hai límites. Dado que tales relacións establecen expectativas claras, os seus límites tamén son ríxidos. Entón, se se espera que o marido gañe diñeiro e proporcione unha vida de luxo á súa muller, pode establecer un límite cando se trata de que estea dispoñible para ela. E a mellor parte é que as persoas con relacións deste tipo non adoitan sentirse mal por tales límites, xa que tales vínculos son todo sobre dar e recibir nunha relación.
Lectura relacionada: Os 7 tipos de límites nas relacións para un vínculo máis forte
5 Desvantaxes das relacións transaccionais
"Todo vén coa súa parte de inconvenientes e vantaxes. Como con todo, as conexións transaccionais están lonxe de ser perfectas", di Shazia. Ademais de que tales relacións parecen ir en contra do propio principio das relacións baseadas no romance e o amor, aquí tes outras desvantaxes destas conexións:
1. É unha existencia aburrida
As parellas adoitan permanecer en matrimonios infelices porque teñen demasiado que perder cando se separan. Polo tanto, pode haber intereses financeiros compartidos, o medo a perder prestixio na sociedade ou inconvenientes para os fillos. Pero mesmo poden deixar de esforzarse por reparar as gretas na súa relación, o que resulta nunha ampliación da brecha existente. Ademais, o sexo transaccional no matrimonio pode ser igualmente aburrido.
Tales parellas acaban converténdose en compañeiros de cuarto que quizais se toleran en lugar de tratarse como parellas amorosas. O matrimonio tórnase entón transaccional para que poidan vivir sen ter que loitar polas tarefas e os deberes diarios. Pero este tipo de conexión é demasiado aburrida e monótona. Ademais, non podes pedirlle á túa parella que faga algo tan sinxelo como estar nunha festa ou acompañarte a unha función familiar, se iso non forma parte da transacción.
2. Os socios poden ser inflexibles
Nos matrimonios felices , as parellas atopan a maneira de superar as súas diferenzas. Tamén buscan a maneira de compartir tarefas e sentirse ben coa súa parella. Nesas relacións, cada membro da parella pode sentirse menos obrigado a ser flexible ou complacente.
"Esas relacións adoitan resultar moi pouco éticas e os socios poden acabar explotándose mutuamente. As súas expectativas poden volverse pouco realistas e poden chegar a ser extremadamente egoístas. Poden centrarse máis no seu beneficio persoal que no que é bo para a relación, sempre pensando: "Quen está a conseguir o mellor final do trato?", di Shazia.
3. Pode non ser bo para os nenos
Os nenos merecen crecer nun ambiente amoroso e educado. E aprenden observando aos seus pais. Nas relacións transaccionais non amorosas, onde apenas toleras ao teu cónxuxe, afirmas aos teus fillos que está ben vivir unha vida onde as relacións sexan frías e secas.
Ademais, cando os nenos medran en matrimonios sen amor, tamén poden ter problemas relacionados co romance e o amor máis tarde na vida. Tamén poden ter ideais falsos. É posible que non aprendan os outros aspectos importantes dunha relación, os sacrificios , o investimento emocional, a adaptación e a confianza. Polo tanto, en lugar de crialos para que sexan adultos que buscan formar relacións saudables, cálidas e de confianza, podes convertelos en persoas que se sintan tentadas a crear outras conexións transaccionais.
Se as relacións transaccionais tratan de compartir de forma equitativa, entón este principio debe aplicarse tanto ás responsabilidades como ás alegrías. Aprende tamén a compartir problemas e buscar solucións xuntos. Este é o único xeito de atopar a verdadeira felicidade no amor transaccional. As responsabilidades compartidas son un selo distintivo das relacións transaccionais, pero non pidas que o teu compañeiro o rescate se fallan unha ou dúas veces.
Lectura relacionada: 11 sinais de que estás nun matrimonio codependente
4. Os socios poden acabar competindo entre si
"Se miras os exemplos de relacións transaccionais, descubrirás que as parellas románticas adoitan competir entre elas polo que están a sacar. Eles tenden a esquecerse da esencia de estar nunha relación, a esencia de ser nutridos e amorosos uns para os outros. Sempre están nunha competición descarada entre eles.
«Estou a dar tanto por esta relación, que estou a obter a cambio?» convértese na forza motriz que impulsa a súa conduta na relación», di Shazia. Dado que unha relación transaccional está impulsada en gran medida polo beneficio persoal, sempre existe o risco de que unha persoa acabe sentindo celos se pensa que a outra está a conseguir un mellor trato. Iso non soa a amor incondicional, non si?
5. Pode causar emocións negativas
Como humanos, todos necesitamos amor e un fogar amoroso. Ningunha cantidade de diñeiro pode substituír a calor dun abrazo. As conexións transacionais, por outra banda, céntranse en obxectivos materiais. Si, a felicidade é relativa, pero é máis probable que unha familia transaccional cree emocións negativas, como estrés, ansiedade e sentimentos de insuficiencia, se non se conseguen os teus obxectivos materiais. Tamén pode haber resentimentos, discusións e enfrontamentos, xa que o amor, a bondade e os compromisos non forman parte do trato.
| Vantaxes das relacións transaccionais | Desvantaxes das relacións transaccionais |
| Equilibrio e seguridade | Existencia aburrida |
| Igualdade | Socios inflexibles |
| Seguridade legal | Non é bo para criar fillos |
| honestidade | Os socios poden converterse en competidores |
| Limpar os límites | Emocións negativas |
Como facer que as relacións románticas transacionais funcionen - 5 consellos
Aínda que o amor desaparecese do teu matrimonio e todo o que queda é un acordo de relación, aínda podes facelo funcionar no teu mellor interese. O obxectivo final de calquera parella é construír unha vida feliz xuntos e non hai que ceder niso.
"Calquera cousa con moderación fará marabillas para unha relación. Incluso nunha relación transaccional, se ambos os socios pensan un no outro e se comparten o compromiso de mellorar a súa relación, definitivamente pode funcionar para a súa mellora", di Shazia. Estes 5 consellos definitivamente axudarán a que tales relacións funcionen:
1. Ter menos expectativas
"Un vínculo transaccional pode funcionar se ambos os socios manteñen límites saudables e teñen menos expectativas un do outro. Deben centrarse en si mesmos e pensar como poden converterse en mellores socios e mellorar a súa relación. Só porque entraron nunha especie de "dinámica de beneficios e ganancias" non significa que non deban pensar noutras cousas que poidan mellorar a súa relación", di Shazia.
O primeiro paso para que unha relación transaccional funcione é ter claridade sobre o que queres e o que non, e xestionar as expectativas de forma realista . Comeza a relación cun só obxectivo: dar todo o que poidas e na medida do posible, e recibir o que está destinado a ti. Calquera outra cousa é unha vantaxe.
2. Séntese protexido
Por natureza, as relacións románticas transaccionais crean unha rede de seguridade para ti. Unha vez que elimines os elementos de inseguridade da túa relación , o aumento da sensación de seguridade pode axudarche a ser máis auténtico e real. Tanto se se trata dunha relación transaccional como non transaccional, só pode ter éxito cando aprendas a ser máis xeneroso e auténtico.
Revisa os alicerces da túa relación, deixa de tratala como un mero problema de pan e manteiga e redescubre obxectivos e intereses comúns. Podes facer que unha conexión transaccional funcione se o teu vínculo non se rexe exclusivamente polos termos do acordo que te uniu como parella.
Lectura relacionada: Es unha parella tóxica? Fai esta proba para descubrilo
3. Deixa de facer a conta de quen fai que
Sexa cal sexa a "disposición" da túa relación, debes recoñecer as necesidades e desexos individuais do outro. Intenta satisfacer estas necesidades sen comprometer as túas. Para conseguilo, non te obsesiones con quen fai que e quen recibe que. Toda relación consiste en dar e recibir, pero unha vez que sexas parella, trátate uns aos outros como unha unidade.
Aprende a ceder un pouco sen deixar que a túa parella se aproveite da túa benevolencia. Non deixes que esta psicoloxía transaccional che impida atopar o verdadeiro amor e a conexión coa túa parella. Por suposto, tes todo o dereito a protexer os teus intereses. Pero aprende a ver o panorama xeral cando se trata de protexerte a ti mesmo. Non deixes que os problemas insignificantes se interpoñan entre vós dous.
4. Compartir responsabilidades e pasivos
Se tales relacións tratan de compartir de forma equitativa, entón este principio debe aplicarse tanto ás responsabilidades como ás alegrías. Aprende tamén a compartir problemas e buscar solucións xuntos. Este é o único xeito de atopar a verdadeira felicidade no amor transaccional. As responsabilidades compartidas son un selo distintivo destas relacións. Pero non pidas que o teu compañeiro o rescate se falla unha ou dúas veces. Fai preguntas importantes, como como planean xestionar unha perda de emprego ou enfermidade inesperadas.
5. Teña coidado cos asuntos financeiros
Tanto nas relacións transaccionais como nas non transaccionais, o diñeiro pode ser un gran problema. É importante establecer as expectativas financeiras correctas nunha relación. Manexa os asuntos de diñeiro con coidado e prioriza a planificación financeira desde o principio. Nas relacións transaccionais, as finanzas mutuas adoitan discutirse de antemán, pero teñen o potencial de causar rupturas.
Aprende a soltar pequenos retos para evitar estrés financeiro. Tenta converter a túa relación nunha verdadeira asociación en lugar de reducila a un recuento mental de canto está a investir a túa parella para ti cada vez e avaliar se estás a conseguir un trato xusto.
Lectura relacionada: 9 consecuencias de permanecer nun matrimonio infeliz
Por que non deberías conformarte cunha relación transaccional
Vivir con alguén que ten unha personalidade transaccional pode ser difícil. Toda a relación pode volverse tóxica debido á actitude de control de puntuacións e de ollo por ollo. As expectativas poden axiña lastrarte. Se queres ter unha relación normal coa túa parella ou se desenvolveches sentimentos xenuínos por ela, é hora de falar con ela sobre revisar os termos do voso acordo ou poñer fin á parte transaccional. Aquí tes algunhas cousas que podes facer para mellorar a túa situación despois de aceptar poñer fin á parte transaccional da relación:
- Poñer fin ás expectativas nas relacións
- Non consideres esta relación como unha competición na que unha persoa ten que ser a gañadora e a outra ten que perder
- Trata esta relación con coidado, respecto e amor
- Centrarse nos valores compartidos
- Facer tarefas xuntos, pasar tempo xuntos e ir a noites románticas de citas
- Sexa vulnerable e derruba as túas paredes
- Sexa máis comprensivo e empático
Indicadores clave
- As conexións transacionais e os matrimonios son como negocios. Traballan en expectativas e investimento igual. A definición de relación transaccional non inclúe amor, flexibilidade e sacrificios
- Os acordos prenupciais son comúns nos matrimonios transaccionais. Algunhas outras características das relacións transaccionais son o foco nos beneficios, os roles predefinidos e as expectativas iguais.
- As vantaxes dunha relación transaccional inclúen seguridade, seguridade xurídica e honestidade
- As desvantaxes destas relacións inclúen a súa torpeza, a súa inflexibilidade e o feito de que non sexan aptas para criar fillos.
- En certo modo, todas as relacións son transaccionais, polo que pode que non haxa unha palabra definida para describir o contrario dunha relación transaccional. E cando se manexa correctamente, unha relación transaccional pode durar e facerche feliz a longo prazo
Unha relación trata esencialmente dunha conexión espiritual e emocional. Non deixes que as expectativas, a falta de intimidade ou os problemas de comunicación se interpoñan. Se unha relación transaccional é o que che trae a felicidade, vai por ela. Pero se estás atrapado cunha parella que ten unha personalidade transaccional mentres es o tipo de persoa que ansía a intimidade, a paixón e a vulnerabilidade, o mellor é falar con el. Non te afundes en pensamentos filosóficos, preguntándote: "O amor é transaccional?" Dilles que queres unha relación que non sexa tan mecánica.
Este artigo foi actualizado en agosto de 2023
FAQs
Significa que a persoa é bastante calculadora e práctica. Unha persoa transaccional é aquela que actuará nunha situación só se ten algunha ganancia para ela. Aplican este principio a todas as relacións, incluída a coa súa parella sentimental.
Todas as relacións son transaccionais dun xeito ou doutro. Hai unha expectativa e hai unha reciprocidade desa expectativa. Entón, mesmo o amor é condicional. Xa sexa nas relacións marido-muller, irmáns, amigos ou relacións entre pais e fillos, sempre hai expectativas en xogo. Polo tanto, non é unha cuestión de amor transaccional vs amor incondicional, e pode que non haxa un oposto á relación transaccional.
Un matrimonio transaccional é máis parecido a un matrimonio concertado onde a compatibilidade, a química e o amor pasan a un segundo plano. Nestes matrimonios, as parellas ou os membros da familia ven o ben emparejado que están os socios en termos de situación económica e social e o que cada parella aporta ao matrimonio.
Reducir as expectativas, aprender a dar tanto como estás disposto a recibir, non facer a conta de quen fai que son algunhas das formas que podes deixar de ser demasiado transaccional.
A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.
