Obxectivos de relación: significado, exemplos e como definilos

Cando pensas nos obxectivos dunha relación, estás pensando só nun hashtag das redes sociais ou en algo máis profundo? Os obxectivos a longo prazo para as relacións consisten só en crear fotos perfectas ou na confianza e a intimidade que se constrúen ao longo dos anos? Ben, como podes imaxinar, os verdadeiros obxectivos de relación van máis alá das instantáneas das redes sociais. 

Trátase da conexión emocional, do apego seguro e de crecer xuntos día a día. Neste artigo, analizaremos o que realmente significan os obxectivos de relación, máis alá das etiquetas, daremos exemplos significativos de obxectivos de relación, explicaremos por que ter obxectivos en parella é importante para un vínculo saudable e compartiremos como podedes establecer obxectivos realistas para seguir construíndo un futuro xuntos.

Que son os obxectivos dunha relación?

Os obxectivos de relación son as visións, os valores ou as aspiracións de parella compartidas polas que traballades coa vosa parella para fortalecer o voso vínculo. Son como unha folla de ruta de como ambos queredes que a vosa relación medre e evolucione. Estes obxectivos poden ser grandes plans de vida ou hábitos cotiáns, desde "planeamos aforrar para unha casa en cinco anos" ata "ceemos xuntos sen teléfono todas as noites". Isto é o que se resume nos obxectivos compartidos nunha relación: 

• Non é só unha tendencia: Nas redes sociais, a etiqueta #obxectivosderelación adoita ser empregada polas parellas para mostrar momentos glamurosos. De feito, o termo despegou arredor de 2009 como unha etiqueta aspiracional e foi criticado por crear expectativas de relación pouco realistas na nosa cultura da imaxe perfecta. Non obstante, as relacións reais van máis alá de Instagram e as fotos reais. Unha foto posada pode recibir gústame, pero non mostra estilos de comunicación. resolución de conflitos, ou actos diarios de amor que realmente manteñen unha relación
• Significado máis profundo: Os obxectivos dunha relación verdadeiramente saudable céntranse na seguridade emocional, no crecemento mutuo e nunha visión da relación que ambos compartides. «Os obxectivos da relación son as intencións compartidas que ti e a túa parella establecedes sobre como queredes que evolucione a relación», explica a terapeuta Stevie Blum. Pensa niso como crear o teu propio mapa de relacións baseado na confianza, o respecto e a comprensión.

Lectura relacionada: 18 cousas máis importantes nunha relación

Por que importan os obxectivos das relacións

Ter obxectivos claros en parella non é só un exercicio para sentirse ben. É fundamental para unha relación forte. Cando ti e a túa parella establecedes obxectivos de parella xuntos, creades un propósito compartido que vos guía nos bos e nos malos momentos. Isto trae varios beneficios en áreas clave da vosa relación:

1. Seguridade emocional e intimidade

Establecer obxectivos compartidos fomenta un ambiente emocional seguro. Ambos sabedes que estades a traballar cara á mesma visión, o que xera confianza e intimidade. Esta confianza mutua facilita abrirse sobre esperanzas e medos, fomentando a vulnerabilidade nas relacións. Traballar en equipo cara a obxectivos significativos, 

• Fomenta a honestidade e a conexión emocional
• Profundiza o apego e os vínculos
• Estimula a vulnerabilidade
• Fortalece o respecto mutuo

Lectura relacionada: Como mellorar a túa relación: consellos dun terapeuta

2. Resolución de conflitos e comunicación

As parellas con obxectivos compartidos tenden a comunicarse mellor e a xestionar os conflitos con máis facilidade. Por que? Porque, 

• Ter obxectivos compartidos nunha relación cambia a mentalidade de "eu contra ti" a "estamos xuntos nisto".
• Cando xurdan desacordos, podes referirte aos teus obxectivos comúns como unha "estrela polar" para manter o rumbo.
• O establecemento de obxectivos require discutir os plans e o progreso con regularidade. Estas regularidades rexistros de relacións mellora de forma natural os teus estilos de comunicación
• Practicas a escoita activa, expresas necesidades e negocias compromisos mentres traballas para acadar os teus obxectivos

3. Satisfacción e estabilidade a longo prazo

Quizais a razón principal pola que os obxectivos nunha relación importan é o seu impacto na felicidade a longo prazo como parella. Cando tedes unha dirección compartida, 

• Ambos os socios séntense máis seguros sobre o futuro
• Non só estades á deriva, senón que estades construíndo conscientemente un futuro xuntos.
• Este sentido de propósito pode aumentar drasticamente a satisfacción e a estabilidade das relacións.
• Os obxectivos compartidos actúan como pegamento nunha relación. Únense nos momentos difíciles.
• Unha visión compartida fai que sexa menos probable que abandones a relación facilmente

A investigación en psicoloxía das relacións respalda isto. As parellas con obxectivos compartidos reportan unha satisfacción coa relación significativamente maior que aquelas sen obxectivos claros. Un estudo descubriu que as parellas que establecían obxectivos mutuos experimentaban ata un 30 % máis de satisfacción coa relación, mentres que o 40 % das parellas que carecían de obxectivos compartidos citaban esa ausencia como un factor importante nas rupturas.

Tipos de obxectivos de relación

Aínda que cada parella é única, os obxectivos para unha relación saudable seguen sendo universais e a miúdo divídense en algunhas categorías principais. Pensa neles como diferentes "dominios" onde podes establecer obxectivos para mellorar ou crecer xuntos. A continuación, amósanse os tipos clave de obxectivos para parellas, cada un co que implica e exemplos de obxectivos para establecer nunha relación:

1. Obxectivos de comunicación 

Unha boa comunicación é a base dunha relación forte. Ao establecer obxectivos de comunicación, podes centrarte en como falas, escoitas e conectas entre ti. Isto garante que tanto ti como a túa parella vos sintades escoitados, respectados e comprendidos. Por exemplo, 

• Un obxectivo de comunicación podería ser practicar a escoita activa durante os desacordos 
• Ou programar revisións regulares da relación. Poderías reservar unha noite á semana para falar de como se sente cada un de vós, sen interrupcións.
• Poderías marcar o obxectivo de dedicar 15 minutos cada día a falar sen distraccións sobre o teu día ou usar frases con "eu" en lugar de culpar á linguaxe durante os conflitos. 
• O obxectivo é mellorar a comprensión e a empatía

Lectura relacionada: 9 consellos para crear unha relación equilibrada coa túa parella

2. Obxectivos de confianza e transparencia

A confianza é a base de calquera obxectivo de relación a longo prazo que te propoñas. Os obxectivos de confianza e transparencia tratan de ser honestos, fiables e abertos un co outro. Isto inclúe ser fieis, compartir actualizacións importantes da vida e honestidade no día a día, como ser transparente sobre as finanzas ou admitir cando estás molesto.

Os obxectivos desta categoría poden implicar construír confianza gradualmente cumprindo a túa palabra de forma consistente ou compartindo partes da túa vida que normalmente manterías en privado. Por exemplo, os obxectivos de confianza e transparencia nunha relación poden ser así:  

• Sen contrasinais secretas
• Compartir o acceso a dispositivos ou contas para demostrar que non hai nada que ocultar
• Poñéndovos ao día regularmente sobre a vosa axenda e con quen pasades tempo
• Practicar a honestidade total sobre os sentimentos. Se algo che molesta, fáiselle caso en vez de encerralo.
• Falando abertamente da túa relación

Ao establecer estes obxectivos, fomentades o respecto mutuo e unha sensación de seguridade. Ambos sabedes que podedes contar o un co outro e que non hai grandes sorpresas agochadas na escuridade.

3. Obxectivos financeiros

O diñeiro pode ser un factor de estrés importante nas relacións, polo que ter obxectivos financeiros compartidos é crucial. Estes obxectivos inclúen como xestionades o diñeiro en equipo e a miúdo inclúen

• Orzamento
• Economía
• Gastos
• Planificación para o futuro

A planificación financeira para parellas garante que esteades aliñados neste aspecto práctico pero importante da vida. Para as parellas máis novas ou as que se atopan nas primeiras etapas da súa relación, os obxectivos financeiros poden ser como dividir as facturas de forma xusta ou aforrar unha cantidade fixa cada mes para un soño compartido como viaxar. Para as parellas casadas, os obxectivos matrimoniais adoitan implicar decisións financeiras máis importantes, como investimentos conxuntos ou planificación para a xubilación. A clave é a transparencia e o traballo en equipo. Sen gastos secretos, sen resentimento por diferenzas de diñeiro.

Lectura relacionada: 15 calidades dunha boa relación que fan que a vida sexa unha felicidade

4. Obxectivos familiares e de crianza

Se planeas ter fillos ou xa os tes, os obxectivos familiares e de crianza son vitais. Mesmo se non queres fillos, debes estar de acordo sobre como vos relacionades coas familias dos demais e calquera función de coidado, como coidar de pais maiores ou mascotas. A idea é aliñar as vosas visións sobre a vida familiar para que sigades sendo un equipo unido nestes asuntos tan importantes.

• Para as parellas que están a considerar ter fillos, un obxectivo fundamental podería ser discutir e acordar os estilos ou valores parentais. Por exemplo, «Presentaremos unha fronte unida en canto á disciplina» ou «Comprometémonos a celebrar reunións familiares semanais cando teñamos fillos para garantir que todos se sintan escoitados». 
• Se aínda non estás nesa fase, un obxectivo de planificación familiar podería ser decidir cando ou se comezar a intentar ter un bebé, ou mesmo acudir a un conselleiro prematrimonial para falar sobre as expectativas sobre os fillos.
• Para aqueles que non queren ter fillos, os obxectivos familiares poderían incluír como cultivaredes xuntos unha visión familiar doutros xeitos, como relacións significativas cos sobriños/sobriñas ou participación na comunidade.
• Os obxectivos de crianza compartida para aqueles con fillos ou familias mixtas poden incluír acordar plans de aforro para a educación ou aliñar as regras para o tempo de pantalla.
• Os obxectivos poderían abarcar á familia extensa. Por exemplo, establecendo límites saudables cos sogros ou programar visitas regulares para manter os lazos familiares sen prexudicar a túa propia relación

5. Obxectivos de intimidade e afecto

Manter a faísca viva é un proxecto continuo nas relacións a longo prazo. Establecer obxectivos de intimidade e afecto fai que sexas intencionado a fomentar a proximidade emocional e a intimidade física/sexual . Os obxectivos de intimidade inclúen:

• Comprometerse a pasar tempo de calidade xuntos con regularidade, como ter unha cita semanal ou un ritual diario de bicos de despedida.
• Ser intencional na túa relación sexual. Por exemplo, "Ten tempo íntimo polo menos unha vez por semana" ou "Proba algo novo na cama unha vez ao mes para manter as cousas emocionantes". 
• Os obxectivos de intimidade emocional poden implicar compartir algo máis profundo, como que cada persoa se abra sobre un medo ou un soño cada semana, para que aprendades continuamente o un do outro.
• Algunhas parellas tamén empregan ferramentas como os principios de Gottman de virarse cara ás ofertas do outro para a conexión.

Lectura relacionada: Dinámica de relacións saudables: 10 fundamentos

6. Obxectivos de crecemento

Unha relación saudable debería favorecer o crecemento persoal de ambos os membros da parella. Os obxectivos de crecemento facilitan isto axudándovos a atopar xeitos de apoiar as ambicións persoais, a mellora persoal e os soños vitais do outro. Os obxectivos de crecemento poden ter este aspecto: 

• Asistir aos eventos ou logros importantes do outro. Por exemplo, se un dos membros da parella pretende correr unha maratón, un obxectivo de apoio podería ser: "Adestrarei contigo unha vez por semana e estarei alí o día da carreira cun cartel grande". 
• Establecer obxectivos de crecemento conxuntos, como aprender unha nova habilidade xuntos 
• Dar espazo cando sexa necesario. Por exemplo, animándonos mutuamente a ter afeccións individuais ou tempo con amigos sen culpa

7. Aventura e obxectivos de estilo de vida

Os obxectivos de aventura e estilo de vida son os obxectivos divertidos. As cousas que achegan novidade, alegría e unha sensación de vivir a vida ao máximo xuntos. Garanten que, en medio das responsabilidades, sigades creando recordos felices como parella. Estes obxectivos adoitan implicar: 

• Obxectivos de viaxe e aventura
• hobbies
• Como queres que sexa a túa vida cotiá como parellas

A aliñación do estilo de vida tamén entra en xogo. Por exemplo, se a un de vós lle gusta o aire libre e ao outro lle gusta a vida na cidade, un obxectivo importante podería ser atopar actividades que satisfagan a ambos. A clave é incorporar intencionadamente a aventura, a novidade e o lecer na vosa relación. Estes obxectivos non só manteñen a relación emocionante, senón que tamén fortalecen a vosa amizade. Rir xuntos e descubrir cousas novas en equipo achégavos máis. Ademais, as experiencias positivas compartidas convértense en recordos prezados. Lémbranche por que te namoraches e manteñen forte esa conexión emocional.

Lectura relacionada: 10 dereitos básicos nunha relación que debes coñecer

8. Obxectivos de saúde e benestar

Coidar da túa saúde é máis doado cunha parella ao teu carón. Os obxectivos de saúde e benestar para as parellas inclúen manterse xuntos física e mentalmente sans. Isto podería significar, 

• Facer exercicio xuntos
• Apoiando a saúde mental mutua
• Manter un estilo de vida equilibrado que vos faga sentir o mellor posible a ambos os dous
• Correndo unha carreira de 5 km xuntos
• Facer ioga todas as mañás
• Dando un paseo nocturno
• Cociñar comidas saudables na casa 5 días á semana, se comer ben é unha prioridade

Exemplos de obxectivos de relación saudables

É útil ver como son exemplos de obxectivos de relación reais e cotiás. Aquí tes algúns exemplos prácticos de obxectivos de relación saudables que moitas parellas usan para manterse conectadas. Non son unha solución universal, pero ilustran como podes converter os conceptos anteriores en accións concretas. Cada exemplo é un hábito ou práctica simple que reflicte un obxectivo máis profundo de proximidade, comprensión ou colaboración.

1. Fai unha revisión emocional semanal

Propón o obxectivo de sentarse unha vez por semana para unha conversa sincera e sincera. Esta "revisión emocional" é cando ambos compartides como estades realmente emocionalmente, máis alá do "estou ben" da vida diaria. Por exemplo, todos os domingos pola noite, podedes falar no sofá sobre os momentos máis destacados e as dificultades da semana pasada. Facédevos preguntas como: 

• "Sentiches o meu apoio esta semana?" 
• "Hai algo no que deberiamos traballar ou celebrar?" 
• "Hai algo que queiras compartir comigo?"

O propósito é manter a conexión emocional e abordar calquera problema que xurda antes de que medre. Esta práctica semanal crea vulnerabilidade nas relacións e garante que os pequenos malentendidos non se acumulen. É un hábito sinxelo que pode aumentar enormemente a satisfacción na túa relación e evitar o resentimento entre as parellas.

Lectura relacionada: 21 regras básicas nas relacións para profundar o teu vínculo

2. Planificade as finanzas xuntos cada mes

Os asuntos de diñeiro xestiónanse mellor en equipo. Un gran obxectivo é planificar as vosas finanzas xuntos mensualmente. Por exemplo, decidede que o primeiro sábado de cada mes vos sentarédes e revisarédes o voso orzamento, pagaredes as facturas e falaredes sobre calquera gasto ou obxectivo de aforro futuro. Ao facelo, asegurádesvos de que ambos os membros da parella saiban cal é a vosa situación financeira. Non hai sorpresas como débedas ocultas ou gastos misteriosos. Tamén reforza a transparencia. 

Estás a falar abertamente de obxectivos e desafíos financeiros. Quizais o obxectivo deste mes sexa aforrar para unhas vacacións ou reducir as ceas fóra para aumentar o teu fondo de emerxencia. Co tempo, estas reunións financeiras mensuais poden reducir significativamente os conflitos relacionados co diñeiro. Substitúes o estrés financeiro por un plan compartido, o que fortalece a confianza.

3. Fai unha viaxe anual sen os nenos

Para as parellas con fillos ou traballos moi esixentes, un obxectivo saudable é reservar tempo só para a parella, lonxe das responsabilidades diarias. Un exemplo poderoso é planificar unha viaxe anual sen os nenos. Podería ser unha escapada de fin de semana a un aloxamento con almorzo acolledor ou unhas vacacións dunha semana. A clave é que só esteades vós dous, reavivando o voso vínculo. Por que é importante isto? Porque entre os adestramentos de fútbol, ​​os deberes ou mesmo as tarefas diarias, o romance pode quedar en segundo plano. 

Saber que tes unha escapada anual no calendario pode manterte motivado para superar os momentos difíciles ou cotiáns. A miúdo lembra ás parellas os seus primeiros días de relación, reforzando que, máis alá de ser nais ou pais ou profesionais ocupados, seguen sendo parellas románticas e mellores amigos. As parellas que fan isto tenden a manter obxectivos de relación a longo prazo, como manter o seu matrimonio vibrante e non perderse mutuamente no caos das obrigas da vida.

Lectura relacionada: Relacións positivas: psicoloxía, signos e beneficios

4. Facede exercicio xuntos con regularidade

Aquí tes un obxectivo que cumpre tanto o benestar como o vínculo afectivo: facer exercicio xuntos . Por exemplo, comprométete a facer un adestramento de 30 minutos en parella tres veces por semana. Pode ser correr polo teu barrio, seguir unha rutina de fitness de YouTube na casa ou ir ao ximnasio xuntos. Facer exercicio, xuntos, non só axuda a ambos a manterse sans, senón que tamén vos dá tempo de calidade.

Ademais, alcanzar fitos de fitness xuntos convértese en algo do que se sente orgulloso como equipo. E a un nivel máis profundo, este obxectivo ten que ver co apoio mutuo. Di: "Preocúpame a túa saúde e quero que sexamos vitais e activos nos vindeiros anos". 

5. Comezade unha nova afección en parella

Outro exemplo dun obxectivo saudable é comezar e manter unha afección xuntos. É doado que as parellas caian na rutina: traballar, comer, ver Netflix, durmir, repetir. Introducir unha afección compartida engade emoción e novidade. Quizais ambos decidades aprender a pintar, unirvos a un equipo de noite de preguntas e respostas semanal, comezar un pequeno xardín ou mesmo lanzar un pequeno negocio secundario facendo manualidades. Escollede algo que vos interese a ambos ou acordade alternar a elección de actividades ata que atopedes unha paixón mutua. 

O beneficio inmediato é máis tempo de calidade xuntos , pero vai máis alá diso. Estaredes aprendendo ou creando algo en equipo, o que fomenta as habilidades de cooperación e comunicación. As afeccións compartidas tamén vos dan temas positivos dos que falar que non son só do día a día. Isto pode axudar especialmente ás parellas a longo prazo a evitar a trampa de falar só do traballo ou da loxística familiar.

Como establecer obxectivos de relación realistas

Unha cousa é enumerar os obxectivos e outra é conseguilos de verdade. Moitas parellas entusiasmanse cos obxectivos de parella, pero despois desámanse se se desvían do camiño. Para evitalo, segue estes consellos para establecer obxectivos de relación realistas que poidas cumprir e celebrar:

1. Empregar o enfoque SMART: específico, medible, alcanzable, relevante e con prazos definidos

Ao establecer obxectivos, a claridade é fundamental. Os obxectivos de relación SMART axúdanche a conseguilos. SMART significa Específico, Mensurable, Alcanzable, Relevante e con límite de tempo. Aplicar isto aos obxectivos de relación significa:

• específica: Define exactamente o que queres facer. Non "comunicarte mellor", senón quizais "ter unha conversa de 15 minutos cada noite sen distraccións".
• Medible: Establece obxectivos dun xeito que poidas medir o éxito. Por exemplo, "Comeremos comidas caseiras 5 noites á semana" é medible. Podes controlalo.
• Alcanzable: Establece obxectivos que che supoñan un reto, pero que sexan alcanzables. Se actualmente nunca tes unha cita, intentar ter unha cada semana pode ser un fracaso, pero unha vez ao mes pode ser un punto de partida realista.
• Relevante: Escolle obxectivos que realmente importen ás necesidades da túa relación e aos vosos valores compartidos, en lugar do que estean facendo os demais.
• Tempo limitado: Fixádevos un prazo ou unha data límite. Os obxectivos poden ser hábitos continuos, pero axuda revisalos a intervalos establecidos. Ter límites de tempo engade un pouco de presión saudable e unha sensación de progreso.

Lectura relacionada: 15 valores fundamentais nunha relación para un vínculo feliz e duradeiro

2. Equilibrar os obxectivos individuais e de parella

Unha relación saudable é un equilibrio entre o "eu" e o "nós". Ao establecer obxectivos, asegúrate de incluír tanto os obxectivos persoais como os obxectivos compartidos pola parella e observa como poden coexistir. Entón, conversa. 

• Que queres conseguir para ti mesmo/a?
• Que quere a túa parella para si mesma?
• Falade sobre os obxectivos que queredes acadar xuntos

Por exemplo, un de vós pode ter o obxectivo persoal de volver aos estudos, mentres que como parella tedes o obxectivo de mercar unha casa. Un plan realista podería ser secuenciar ou axustar estes obxectivos para que non entren en conflito. Quizais priorizar a educación durante dous anos e despois centrarse na casa. Aliñar valores e prioridades abertamente deste xeito evita resentimentos máis tarde.

A clave é a comunicación e a xustiza. Evita unha situación na que os obxectivos vitais dunha persoa estean sempre subsumidos pola relación ou polos obxectivos da outra. Iso leva ao desequilibrio e á frustración. 

3. Evita a comparación con outras persoas

Nada pode arruinar o teu establecemento de obxectivos como comparar constantemente a túa relación coa doutra persoa. Na era de Instagram, é doado caer na trampa da comparación . Non obstante, isto pode volverse tóxico bastante rápido. Lembra que cada parella é única. Os obxectivos que teñen sentido para ti poden non ser os mesmos que os chamativos "#obxectivosdaparella" que ves en liña. Iso está perfectamente ben.

Perseguir a idea doutra persoa sobre unha relación perfecta probablemente levará á frustración e á presión do rendemento nas relacións. Polo tanto, evita copiar o que fan os demais só porque parece xenial. No seu lugar, céntrate no que necesita a túa relación. Se te ves caendo na envexa ou na comparación, lembra que as redes sociais son un cartón de momentos destacados, non un cartón de erros. O único criterio do éxito nunha relación é como vos sentides ambos ao respecto. Estades ambos máis felices, máis unidos e máis seguros que antes? Esa é a vosa vitoria. 

Lectura relacionada: Como aumentar o amor nunha relación: 11 consellos dun terapeuta

Erros comúns que debes evitar ao establecer obxectivos de relación

Mentres traballas nos teus obxectivos de relación, ten en conta algúns erros comúns. Moitas parellas comezan con boas intencións, pero atópanse con estes obstáculos, que poden descarrilar o progreso. Aquí tes algúns erros que debes evitar, xunto con como superalos:

1. Expectativas pouco realistas

É estupendo ser optimista sobre a túa relación, pero unhas expectativas pouco realistas poden facer máis mal que ben. Por exemplo, decidir "Nunca máis discutiremos" non é realista. O conflito é inevitable nunha relación. O obxectivo debería ser discutir mellor, non nunca. Do mesmo xeito, esperar que a túa parella ou ti mesmo cambiedes da noite para a mañá prepárate para a decepción. Lembra que o cambio leva tempo e ninguén é perfecto.

As expectativas pouco realistas tamén poden ser emocionais. Como crer que "se nos fixamos obxectivos, sempre seremos felices e nunca nos sentiremos desconectados". En realidade, aínda terás altos e baixos, pero os obxectivos axudaranche a navegalos. Para evitar este erro, mantén os obxectivos desafiantes pero alcanzables e ten paciencia co progreso.

Lectura relacionada: As 10 maiores prioridades nunha relación

2. Copiar os "obxectivos" das redes sociais

Outro erro que debes evitar é imitar esas publicacións virais de "obxectivos de relación" nas redes sociais sen considerar se che encaixan. Quizais viches unha parella facendo un baile coordinado todas as mañás ou intercambiando agasallos caros regularmente e sentes que deberías estar facendo esas cousas. Adoptar obxectivos só porque están de moda pode levar a estándares de relación superficiais .

Por exemplo, planificar un elaborado picnic semanal para unha sesión de fotos porque queres publicalo en liña, cando en realidade a ningún dos dous lle gustan os picnics ou a fotografía, perde o sentido. Convértese nunha actuación, non nunha conexión xenuína. 

Se te ves facendo cousas principalmente por Instagram, dá un paso atrás. Os momentos máis importantes dunha relación non adoitan ser públicos. Son as conversas de apoio a altas horas da noite, as bromas internas, os pequenos sacrificios, ningún dos cales recibe gústame en Instagram, pero eses son os verdadeiros indicadores do éxito dunha relación. Así que evita a trampa de "teño que facelo polo contido". 

3. Falta de seguimento

Un erro común é fixarse ​​obxectivos con moito entusiasmo, pero despois non seguilos de forma consistente. A vida vólvese axitada, a motivación diminúe e eses plans marabillosos quedan polo camiño. Sen un seguimento, os obxectivos son só palabras no papel. O perigo aquí é que non seguir repetidamente tamén pode erosionar a confianza dun xeito sutil pero seguro. Se segues dicindo "faremos X" e non ocorre, poderías comezar a dubidar do compromiso ou da fiabilidade do outro. Para evitar isto, 

• Trata os teus obxectivos de relación como compromisos reais
• Pon recordatorios no teu calendario, igual que farías para unha reunión de traballo
• Responsabilizarse mutuamente con suavidade
• Se notas que un obxectivo se desvía, revisa por que
• Celebra pequenas vitorias para manter o impulso

A constancia é fundamental. Lembra que os obxectivos que se deben establecer nunha relación non son unha lista de tarefas puntuais. Son prácticas continuas. Canto máis os sigas, máis confianza e progreso xerarás.

4. Centrarse demasiado nunha área e descoidar as outras

Outro erro é centrar toda a túa enerxía nun só tipo de obxectivo mentres ignoras outros aspectos da relación. Isto pode levar a sentimentos de abandono ou frustración sobre certos aspectos da relación. O equilibrio é crucial. Unha relación é multidimensional, polo que a túa maneira de abordar os obxectivos tamén debería selo. Se te decatas de que todos os teus obxectivos están nunha soa categoría, considera diversificar. 

A sección anterior sobre os tipos de obxectivos pode servir como unha lista de verificación. Ti e a túa parella podedes reflexionar: Estamos a tocar temas de comunicación, confianza, finanzas, familia, intimidade, crecemento, aventura, saúde? Non necesitas obxectivos importantes en cada categoría á vez, pero non deixes que ningunha área realmente importante pase por completo ignorada. A neglixencia pode xerar resentimento.

FAQs

Consideracións Finais

Ao final do día, os obxectivos dunha relación non se tratan de acadar un estado de perfección, senón de progresar e aliñar continuamente como parella. Cada relación ten as súas peculiaridades e desafíos, pero ter obxectivos compartidos axúdache a navegalos con unidade e propósito. É un recordatorio de que ambos estades crecendo xuntos, non separados. En lugar de comparar a túa historia de amor cos momentos máis destacados doutra persoa, céntrate en escribir o teu propio capítulo cheo de comprensión, risas e resiliencia. 

Lembra que mesmo os pequenos pasos contan. Cada conversa honesta, cada compromiso, cada xesto doce súmase ao amor que estades construíndo. Entón, por que non dedicar un momento coa vosa parella a falar das vosas aspiracións? Que queredes ambos para os vosos obxectivos de relación a longo prazo para o próximo ano, ou mesmo para a próxima década? Quizais incluso anotalos ou crear un divertido taboleiro de visións de parella. E o máis importante, gozade da viaxe de perseguilos. 

7 primeiros signos dunha relación altamente compatible

Relación ideal: que é, sinais e consellos para manter

7 Hábitos de relacións altamente eficaces

A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.

Vexa o noso proceso editorial

Coñece o noso Consello de Revisión

Compartir comentarios

Cal é o teu feedback?

×

Útil Informar dun erro Outra

someter