Alamu 16 Baka Da Kyau Da Yadda Zaka Inganta Kanka

Shin sau da yawa kana samun kanka a matsayin abokin tarayya, ko kuma kana ganin mutane suna suma saboda abokanka alhali ba ka lura da su ba? Idan eh, yana yiwuwa ka nuna alamun rashin kyau, ba lallai bane a ma'anar kamannin jiki amma kuma a halayen mutum. Domin fahimtar wannan da kyau, mun yi magana da likitan tabin hankali da kuma ƙwararren mai ilimin halayyar ɗan adam da ke zaune a California, Dr. Shefali Batra (MD a fannin ilimin tabin hankali), wanda ya ƙware a fannin ba da shawara kan rabuwa da saki, rabuwa da soyayya, da kuma batutuwan da suka shafi daidaito kafin aure. Ga alamu 16 da ba ka da kyau kamar yadda ƙwararren ya bayyana.

Alamu 16 Ba ku da Kyau - Gyara waɗannan Yanzu

Shin ka taɓa yin mamaki, "Shin ni mummuna ne?" Idan ka ji ba ka da kyau, yana da wuya a gane ko kai namiji ne ko mace mara kyau ko kuma kawai kana buƙatar gina kwarin gwiwa . To, ga alamu 16 da ke nuna cewa kai mummuna ne ko kuma ba ka da kyau - da kuma abin da za ka iya yi game da su.

1. Nisantar hada ido

Idan ka lura cewa sau da yawa mutane suna guje wa kallon ido da kai, kuma ba ta hanyar da ba ta dace ba amma ta hanya mai ban sha'awa, to akwai yiwuwar ba ka da karfin gwiwa kuma ka guje wa ido da kanka saboda ba ka da sha'awa. Dokta Batra ya ce, "Amincewa ita ce mabuɗin sha'awa kuma ba tare da shi ba wani kaya ko kayan haɗi da zai sa ka yi kyau."

Yadda ake ingantawa

Mataki na farko na ingantawa shine a yarda da batun. Idan kana ganin kana da ƙarancin girman kai , ga wasu hanyoyin da za ka nuna kwarin gwiwa:

• Yi idanu ido
• Tsaya madaidaiciyar matsayi, kada ku yi tagumi
• Smile
• Ka guje wa firgita

Karatu Mai Alaƙa: Dalilin Da Ya Sa Kuma Lokacin Da Namiji Ya Guji Kallon Ido Da Mace – Dalilai 5 Da Ma'anoni 13

2. Ba a lura da ku a wurin bukukuwa

Shin kuna ganuwa a liyafa ko wani taron zamantakewa? Yana iya zama saboda ba ku da wani yanayi na musamman da za ku iya kama idon wani, ya sa ku zama namiji marar ban sha'awa ko mace mara kyau. Tufafin ku da salon gabaɗayan ku na da yawa kuma wataƙila maganganunku ba su da ban sha'awa don sa ku fice.

Yadda ake ingantawa

Dabarar yin fice a cikin taron shine ƙara wani abu wanda ke 'kai' - wani abu da ya keɓanta da ku. Wannan na iya zama:

• Salon suturar ido
• Abin ban dariya ko ban sha'awa tattaunawar farawa
• Nuna fasaha kamar kunna kayan aiki ko wani abu mai sauƙi kamar warware kumbun rubik

3. "Kuna da babban hali" shine yabo gama gari da kuke samu

Idan kun sami kanku kuna mamakin, "Shin ni mara kyau ne?", kula da irin nau'in yabo da kuke samu. Kar ku gane ni, samun yabo don halayenku yana da kyau. Koyaya, kawai jigon "Kuna da babban hali" shine lambar don "Halinku ya fi kamannin ku."

Yadda ake ingantawa

Dokta Batra ya ce, "Yin sha'awa ba kawai game da samun siffa ta gilashin hourglass ba ne kawai. Akwai ƙananan canje-canje da yawa da za ku iya yi don inganta yanayin ku." Ga wasu abubuwa da za ku iya ƙoƙarin kama idanu:

• Haɗa salon ku
• Gwada sabon aski
• Bincika sabbin kayan haɗi kamar kayan ado, jakunkuna, da sauransu.

Karatu Mai Alaƙa: Halaye 20 Masu Ban Sha'awa na Matan Pisces

4. Mutane suna guje wa zama kusa da ku a kan jigilar jama'a

Idan mutane galibi suna guje wa zama tare da kai ko fara tattaunawa da kai, wataƙila kana da fuskar hutawa ko kuma harshen jiki wanda ba ya tayar da hankali, yana ba da yanayi mai ban haushi. Wannan na iya faruwa ne saboda yanayin fuska mara kyau, kamar idanu masu laushi ko lebe masu fushi, da kuma yanayin jiki a rufe.

Yadda ake ingantawa

Don zama kyakkyawa kuma gabaɗaya mafi son sha'awa, yana da mahimmanci a yi kama da kusanci. Idan kun ga kamar kuna cikin mummunan yanayi, mutane za su yi ƙoƙari su guje ku. Ga wasu shawarwari don ganin mafi kusanci:

• Ka guji ketare hannaye ko sanya hannayenka cikin aljihunka
• Kada ku yi tagumi
• Ba ku da belun kunne a kowane lokaci
• Smile
• Yi ido a lokacin da ya dace (Amma kada ku kalli baƙi kawai)

Karatu Mai Alaƙa: Soyayya Da Damuwa Tsakanin Jama'a - Nasihu 10 Don Ace Wannan Rana

5. Ba ka samun matches a kan dating apps

Idan ƙa'idodin ƙawancen ƙawancen ku ya sami ƙarin tumbleweeds fiye da ashana, yana iya zama ɗaya daga cikin alamomin 16 da ba ku da sha'awa, ko aƙalla bayanin martabarku. Yaushe ne karo na ƙarshe da kuka sabunta tarihin rayuwar ku da hoton bayanin ku?

Yadda ake ingantawa

Dr. Batra ta ce, " Yin kyakkyawan bayanin soyayya ta yanar gizo ƙwarewa ce da ba kowa ke da ita ba. Akwai tarin masu amfani da yawa a can kuma kuna buƙatar ficewa idan kuna son wani ya dace da ku." Ga wasu nasihu kan yadda za ku inganta bayanin soyayyarku:

• Danna hotuna tare da kyawawan kusurwoyi kuma ƙara su zuwa bayanin martaba
• Cika ƙarin takamaiman bayanai game da ku a cikin bayanin martaba kuma ba kawai ƙididdiga ba
• Yi amfani da tambayoyin ko faɗakarwa don sa bayanin martaba ya zama mai ban sha'awa

6. Ba a tambayar ku don yin hoton selfie

Idan ba ku da tabbacin yadda za ku san idan kun kasance mai banƙyama, duba idan mutane sun fara ɗaukar selfie ko hotuna tare da ku. Idan mutane ba su ce ka kasance a cikin hotunansu ba ko kuma, idan sun yi haka, koyaushe kana ɓoye a baya a cikin hotuna na rukuni, yana iya kasancewa daga cikin alamomi 16 da ba ka da kyau ko kuma a kalla a cikin hotuna. Yana iya zama batun rashin girman kai, wanda zai hana ku zama cikin tabo. Ko dai wannan, ko kuma kawai kuna buƙatar abokai mafi kyau a rayuwar ku.

Yadda ake ingantawa

Komai kyawunka ko kuma kyawun halinka, sai dai idan ka nuna alamun kwarin gwiwa, ba za ka zama kamar mai kyau a rayuwa ta ainihi ko a hotuna ba. Wasu mutane sun fi wasu daukar hoto a zahiri. Amma hakan ba yana nufin ba za ka iya inganta ƙwarewar ɗaukar hoton kanka ba. Ga wasu shawarwari masu taimako:

• Gwada kusurwoyi daban-daban don ganin abin da ya fi dacewa da ku
• Yi murmushin ku don kada ku sami fuskar hutawa a cikin hoton
• Nemo wasu matsayi waɗanda ke haɓaka nau'in jikin ku
• Yi ƙoƙarin zama na halitta a cikin hotuna

Karatu Mai Alaƙa: Manyan Tsara 10 na Ma'aurata Don Yin Selfie Da Hotuna Na Musamman Da Za Su Fito

7. Baka samun yabo akan kamanninka

Ta yaya za a san ko kai mummuna ne? Kayanka ko kamanninka ba sa samun yabo. Wataƙila saboda suna da yawan maimaitawa ko kuma ba su da sauƙi don jawo hankalin mace ko namiji. Dr. Batra ya ce, "Yadda kake ado da kanka yana tasiri sosai kan yadda mutane ke ganinka."

Yadda ake ingantawa

Canza salon ku ba kawai yana nufin siyan sabbin tufafi ba ne, wanda ba koyaushe zai yiwu ba idan kuna cikin kasafin kuɗi. Ga wasu hanyoyin da zaku iya haɓaka salon ku:

• Gano abin da ke da kyau a nau'in jikin ku
• Gwada haɗawa da daidaita guda daban-daban don ƙirƙirar ƙarin kayayyaki
• Ƙara kayan haɗi masu launi - gyale ko jaka na iya yin abubuwan al'ajabi

Karatu Mai Alaƙa: Siffofin Jikin Mata 13 Da Ke Jan Hankalin Namiji Sosai

8. Jama'a suna yiwa abokanka dariya fiye da naka

Wani bincike da aka gudanar a Jami'ar Texas da ke Austin ya gano cewa jinsi biyu suna iya fara barkwanci, su mayar da martani mai kyau, kuma su ɗauki ɗayan mutumin a matsayin mai barkwanci idan da farko ya sha'awar wannan mutumin. A gefe guda kuma, ra'ayi ne da aka saba da shi cewa mutanen da ke da barkwanci ana ɗaukar su mafi kyau. Don haka wataƙila rashin barkwancin ku yana hana ku.

Yadda ake ingantawa

Yayin da wasu mutane a zahiri sun fi ban dariya, ba yana nufin ba za ku iya inganta ƙwarewar wasan ku ba. Ga wasu shawarwari kan yadda ake zama mai ban dariya:

• Ka kasance da gaba gaɗi yayin ba da wasa ko labari mai ban dariya
• Yi aiki akan lokacin ku
• Ku san masu sauraron ku - Abin da ke ban dariya ga ƙungiya yana iya cutar da wani
• Ku sassauta ku yi barkwanci a kuɗin ku

Karatu Mai Alaƙa: Hanyoyi 31 Masu Ban Dariya Don Fara Tattaunawar Rubutu Da Kuma Samun Amsoshi!

9. Ana yawan tambayarka ko kana fushi/bacin rai/gaji

Ɗaya daga cikin alamun rashin sha'awa na kowa shine samun fuskar hutawa. Yana sa ku zama kamar mutum marar daɗi kuma gabaɗaya ba za a iya kusantar ku ba.

Yadda ake ingantawa

Hakika, a ganka a matsayin mai daɗi da sauƙin kusantar mutum shine mataki na farko na zama mai kyau . Gwada waɗannan don canza fuskar hutawa da kake yi cikin fushi.

• Yi aiki a cikin madubi
• Yi hankali da maganganunku lokacin da kuke cikin yanayin zamantakewa
• A guji raba yanki lokacin cikin jama'a

10. Kuna samun aboki-zoned da yawa

Sau da yawa ana raba ka da abokai yana ɗaya daga cikin alamun da ke nuna cewa ba ka da kyau. Dr. Batra ya ce, "Idan mutane suna son ka zama aboki, amma ba sa son soyayya, wataƙila kana nuna son kai." Kasancewa mutum mai kirki da fara'a ya isa ya zama abokin wani amma idan kana son zama fiye da abokai , kana buƙatar ƙara ɗan fara'a ga wannan ma'anar.

Yadda ake ingantawa

Ga wasu shawarwari don yin wani kamar ku ba kawai a matsayin aboki ba:

• Riƙe idon ido na daƙiƙa ɗaya kawai
• Yaba su
• Ƙara wasu bangaran wasa ko ba'a ga zancen ku
• Yin kwarkwasa lokaci-lokaci don sauke alamu ko gwada ruwan

11. Ana yawan yin kuskure da wani (ba sananne ba)

Yin kuskure ga sauran mutane sau da yawa na iya nuna cewa kuna da kamanni kuma ba ku da fice a cikin taron. Wannan ba lallai ba ne ya sa ku zama marasa kyan gani amma gabaɗaya ganuwa.

Yadda ake ingantawa

Ba za ku iya zama mai ban sha'awa ba idan ba ku da wani inganci na musamman wanda zai sa ku sauƙin tunawa ko ɗaukar hankalin wani. Ga wasu hanyoyin da zaku iya ficewa a cikin taron kamar yadda Dr. Batra ya fada:

• Nemo kamannin sa hannu - tabarau, huluna, wani abu don sa mutane su tuna da ku
• Kasance mai gaskiya ga salon ku maimakon karkata zuwa ga kowane yanayin da ya zo da tafiya
• Bincika sabon salon gyara gashi/ salon gemu idan na yanzu ya zama kamar gama gari

Karatu Mai Alaƙa: Shin Mata Suna Son Gemu? Dalilai 5 Da Yasa Mata Ke Son Maza Masu Gemu

12. Jama'a ba safai suke kiran ku ba

Wataƙila kai mutum ne kawai da ke zaune a gida kuma mutanen da ke kewaye da kai sun san hakan, wanda hakan ba shi da matsala. Duk da haka, Dr. Batra ya ce, "Idan kana son a gayyace ka amma ba ka so, yana iya zama saboda ana ganin ka a matsayin mai taurin kai, mai gundura, ko kuma mara daɗi - kuma waɗannan ba su ne alamar mutum mai kyau ba ."

Yadda ake ingantawa

Kuna ba da kuzarin "Na fi son zama gida" koda lokacin da ba kwa so? Anan akwai wasu hanyoyin canza hakan:

• Ƙaddamarwa - kai ga mutane da yin tsare-tsare
• Kada ku kasance da tanadi sosai lokacin da kuke cikin tsarin zamantakewa
• Sake tashi - dariya, buɗe baki, kuma kada ku damu sosai game da kunyatar da kanku

Karatu Mai Alaƙa: Abubuwa 5 Da Ke Faruwa Idan Mai Zaman Kansa Ya Faɗi Soyayya

13. Abokai ba sa ƙoƙarin saita ku

Lokacin da mutum bai yi aure ba, abokai sukan yi ƙoƙari su buga wasan kwaikwayo da saita su tare da yuwuwar wasa. Shin abokanka sun yi ƙoƙari su yi maka haka? Idan ba haka ba, yana iya zama ɗaya daga cikin alamun 16 cewa ba ku da sha'awa. Yana iya zama saboda kamanninku ko kuma rashin fahimtar zamantakewar ku, ko kuma abokanku na iya tunanin cewa ba ku da damar saduwa da juna.

Yadda ake ingantawa:

Idan a zahiri kana da sha'awar soyayya, akwai wasu hanyoyi da za ka iya sa abokanka su nemo maka wanda ya dace da kai:

• Ka sanar da abokanka cewa kana da damar saduwa da irin mutumin da kake nema
• Kula da kamannin ku kuma ku yi ƙoƙari wajen gyaran kanku
• Kasance da shagaltuwa cikin saitunan zamantakewa
• Kasance mafi inganci da haɓaka don mutane su gan ku a matsayin kamfani mai daɗi
• Fadada da'irar zamantakewar ku don saduwa da mutane da yawa

14. La'ana mai kyau

Wani alama kuma da ke nuna cewa ba kyawan namiji ko budurwa ba ne shi ne cewa sau da yawa ana kiran ki da kyau ko kyau amma ba ki taɓa yin zafi ko sha'awa ba. Wannan ita ce la'anar da ta dace kuma hanya ce mai kyau ta samun kusanci da abokai . Ba lallai ba ne hakan yana nufin cewa ba ki da kyau, a ce kina da kyau, a zahiri, yabo ne. Amma irin wannan yabo za a iya bayarwa a cikin dangantaka ta soyayya da ta platonic - ana iya kiran yaro mai kyau ko ma ɗan kwikwiyo. Duk da haka, idan wani ya kira ki mai kyau ko mai kyau, babu kuskuren fassara wannan siginar.

Yadda ake ingantawa

Kuna so ku sake buga cuteness kuma ku ɗaga mita zafi? Gwada waɗannan shawarwari:

• Canja wurin tufafin ku - zubar da kyawawan abubuwan da suka wuce kima don wani abu kaɗan
• Zaɓi kayan da ke ba da alamar jikin ku
• Ƙara wani abu mai ƙarfi zuwa ga kamannin ku - wani kayan adon, m inuwar lipstick, tattoo, da sauransu.

Karatu Mai Alaƙa: Abubuwa 5 da Mata Ke Samun Kyau da Kuma Kayatarwa a Cikin Maza

15. Kai ne na karshe da aka zaba a ayyukan kungiya

Yana jin kamar ajin motsa jiki ko'ina kuma, dama? Idan kai ne na ƙarshe da aka zaɓa a cikin wasannin ƙungiya ko kowane ayyukan ƙungiya, yana iya zama alamar cewa mutane ba sa son ka. Duk da yake wannan na iya zama saboda bayyanar, yana da yuwuwa cewa ba a son halin ku a cikin irin wannan yanayin. Wataƙila ana ganin ku a matsayin m, gurgu, ko kuma kawai mai ban sha'awa.

Yadda ake ingantawa

Zamantakewa ba komai bane illa fasaha. Yana iya zuwa ga wasu mutane a zahiri, amma a gare mu mu masu shiga tsakani (Ee, ni ɗaya ne daga cikinku), yin aiki yana kawo bambanci.

• Yi aiki akan ƙwarewar zamantakewar ku
• Nemo da'irar zamantakewa waɗanda suka dace da yanayin ku
• Ka saki jiki ka daina daukar kanka da mahimmanci

16. Mutane suna ƙoƙarin gujewa ko gujewa hulɗa da ku

Shin sau da yawa kuna jin cewa mutane suna ƙoƙarin barin tattaunawar ko ba ku amsa ta kalma ɗaya? Baya ga yuwuwar cewa za a iya raba hankalinsu kawai ko kuma mummuna, akwai kuma damar da za su ga zancen yana da ban sha'awa ko ban sha'awa. Dokta Batra ya ce, "Gaba ɗaya, mutanen da za su iya yin magana da kyau kuma su kiyaye ta suna da ban sha'awa ana ganin sun fi kyau da fara'a."

Yadda ake ingantawa

Kuna son zama mafi kyawun tattaunawa? Ga wasu shawarwarin Dr. Batra:

• Matsar da tattaunawar ta wuce ƙaramin magana zuwa batutuwa masu zurfi
• Yi magana akan abubuwan gama gari waɗanda suka dace da ɗayan
• Ka mai da hankali ga ɗayan
• Yi tambayoyin da ba a buɗe ba
• Nuna harshen jiki mai tsunduma

Ka tuna, sha'awa shine game da yadda kake ɗaukar kanka kamar yadda yake game da kamanninka!

Tambayoyin da

Final Zamantakewa

Waɗannan su ne alamomin 16 da ba ku da kyau ko mara kyau da kuma hanyoyin da za ku iya inganta su. Ka tuna cewa a ƙarshen rana, sha'awa abu ne mai mahimmanci kuma mutane suna da fifiko daban-daban. Don haka, maimakon canza kanku gaba ɗaya don jawo hankalin wani, yi aiki don inganta amincin ku da ƙwarewar sadarwar ku da haɓaka halayen da ke sa ku na musamman.

Alamu Guda 9 Na Rashin Kima Ga Mace Da Kuke Haduwa

21 Tabbatattun Alamomi Kai Mutum ne Mai Kyau

A Koda Yaushe Miji Yake Kushe Kamanki

Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.