Alamu 7 Ka Gaji Da Kasancewa Ba Aure Da Abinda Ya Kamata Ka Yi

"Na gaji da zama marar aure! Wani lokaci, ina tsammanin babu wanda ya isa gare ni." A wasu kwanaki, nakan yi tambaya, “Me ya sa wani zai so ya kwana da ni?” Shin waɗannan tunanin sun taso ne don na hakura na bar abin da na gabata? Ko don koyaushe ina faɗuwa ga mutanen da ba su da motsin rai?

Aƙalla ba ni kaɗai ba ne. Wani ƙididdiga na 2017 daga Ofishin Kididdiga na Amurka ya nuna cewa kashi 50.2% na Amurkawa marasa aure ne. Kasancewa marasa aure ba abin ciwo ba ne, amma kaɗaici yana da zafi.

To, me za a yi idan kai marar aure ne kuma kai kaɗai ne? Domin amsa wannan tambayar, mun juya ga masanin ilimin halayyar ɗan adam Ridhi Golechha (Masters a fannin Ilimin Halayyar Dan Adam), wanda ya ƙware a fannin ba da shawara kan lafiyar jiki, ta hankali, da ta motsin rai, don samun fahimta.

Shin Kun Gaji Da Kasancewa Mara Aure? Alamomi 7

Ridhi ya ambaci, “Wani lokaci muna kishin abubuwan da wasu ke da su. Kishi/ tarkon kwatantawa yana tasowa ne lokacin da kake halartar bikin aure kuma ka ga kowa yana soyayya/aure kuma ba ka da abokin aure.”

“Wannan kishi ba wai yana nufin cewa kun gaji da zama marar aure ba, yana iya nufin cewa kuna ɗokin samun wani abu a rayuwa. Idan kuka ga wasu suna samun abin da kuke so, za ku fara tunanin ko kuna bukatar ku amince da zama marar aure har abada.” Anan ga wasu alamun rashin lafiya na zama marasa aure da kaɗaici:

Karatu Mai Alaƙa: Me Yasa Ni Ba Ni Da Aure? Dalilai 11 Da Za Ka Iya Ci Gaba Da Yin Marasa Aure

1. Bikin aure yana sa ka so ka yi amai

Ridhi ya bayyana cewa, "Ka yi tunani game da haka ta wannan hanya. Idan wani yana zuwa hutu mai ban sha'awa kuma kana son tafiya na gaske, da gaske, za ka ji kishi idan ka ga hotunan su na Instagram. Bikin aure alama ce mai kama da rashin tsaro." Don haka, idan kun gaji da zama marar aure, bukukuwan aure suna sa ku ji ciwon ciki.

2. Ba ka son zuwa ayyukan iyali

Ridhi ya ce, “Ba kwa son zuwa abubuwan da ‘yan uwanku za su tambaye ku game da dangantakar ku, wannan yana ɗaya daga cikin alamun kun gaji da zama marar aure.” Waɗannan ƴan'uwan da ke da hayaniya suna sa ku ji kamar duk abokan haɗin gwiwa nagari sun yi aure cikin farin ciki yanzu kuma makomarku ta zama marar aure gaba ɗaya rayuwar ku. Ba lallai ba ne a faɗi, sun yi kuskure.

3. Kuna guje wa abubuwan da ke faruwa tare da ma'aurata

Ridhi ya nuna cewa, "Idan ka gaji da zama marar aure a cikin shekarunka na 30 , kana guje wa abubuwan da suka faru kamar bukukuwa, inda za ka iya haɗuwa da ma'aurata." Tunda ba ka jin daɗin zama marar aure, zama mai son zama na uku shine abu na ƙarshe a cikin jerinka. Za ka fi son Netflix a cikin rigar barcinka a ranar masoya.

4. Kun rage ma'aunin ku

"Na gaji da zama namiji/mace mara aure," in ji ka cikin kuka. Kin gaji da zama mara aure har samun mutumin da bai dace ba a kusa da ke ya zama mafi kyau a gare ki fiye da rashin abokin tarayya kwata-kwata. Kin kai matsayin da ba ki jiran mutumin da ya dace wanda zai gyara dukkan matsalolin ba. Kin yi la'akari da jerin ' masu karya yarjejeniyar dangantaka ' kuma ba ki damu da zama ba, duk da cewa a cikin zuciyarki kin san kin cancanci rayuwa mafi kyau ta soyayya.

5. Ka kira up your exes

Ko da bayan shawarar soyayyar da abokanka suke ba ku dare da rana, ba za ku iya yin tsayayya da sha'awar kiran tsohon ku ba. Har yanzu kuna jin su. Ko kuma ka tuntube su kawai saboda ba ka jin daɗin zama marar aure. Don Allah a sani cewa wannan kadaici zai wuce.  

6. Social media yana jan hankalin ku

Ridhi ya bayyana cewa, "Akwai abubuwa da yawa da ke jawo hankalin ku da ke tunatar da ku cewa kun ji takaicin zama marasa aure. Kafofin watsa labarun na ɗaya daga cikinsu." Kuna jin kaɗaici don haka, kun buɗe Instagram. Abin ban mamaki, PDA a can tana tunatar da ku macen da ba a taɓa yin aure ba.

Karatu Mai Alaƙa: Me Yasa Ake Ra'ayin Rashin Aure? Fahimtar Ilimin Halayyar Dan Adam Bayan Hukunci

7. Kuna haɗawa da yawa sosai

Ridhi ya nuna cewa, "Idan kana soyayya da mutane da yawa kuma kana shiga cikin mutane da yawa na dare ɗaya/kana haɗuwa da mutane da yawa, yana ɗaya daga cikin alamun cewa ka gaji da rashin aure kuma kawai kana buƙatar abin da zai raba hankali." Kana amfani da ƙa'idodin soyayya da ƙarfi , har ma waɗanda kake ƙauna suna damuwa game da yadda kake zaɓar guje wa jin kaɗaici.

Abubuwa 9 da yakamata ayi kuma ku tuna lokacin da kuka gaji da zama mara aure da kaɗaici

Wani bincike ya gano cewa mutanen da suka ɗauki kansu a matsayin marasa aure 'na son rai' ba sa nuna jin daɗin kaɗaici na soyayya . Duk da haka, mutanen da suka ji cewa rashin yin aure 'ba da son rai' ba ne, sun fi jin kaɗaici a motsin rai.

Amma ta yaya za ku iya samun yanayin tunani a cikinsa inda kuke jin 'ba tare da son rai' ba? Ga wasu abubuwan da za ku yi kuma ku tuna idan ba ku da lafiya na zama marar aure:

1. Fadada hangen nesa

Ridhi ya bayyana cewa, "Za ku iya amfani da zaman aure don mai da kanku mutumin da kuke son zama. Kuna da lokaci mai yawa a hannunku, wanda idan ba haka ba zai tafi ga wani mutum ko danginsu. Tun da lokacin abokin ku ne a yanzu, yi amfani da shi cikin hikima don ci gaban kansa.

"Koyi sabon abin sha'awa, yi wasanni, fara kasuwanci. Ka yi ƙoƙarin yin komai ka ga abin da kake jin daɗi." Don haka, idan kana fama da rashin aure na dogon lokaci , za ka iya ci gaba da sha'awar kanka ta hanyoyi kamar haka:

• Koyi sabon yare
• Fara aikin jarida
• Yi rajista a cikin aji/ sami sabon digiri
• Shiga ƙungiyoyin kan layi (kamar kulab ɗin littattafai)
• Ba da agaji a gidan dabbobi

2. Gaji da zama marar aure? Fara cewa 'EH'

Manne wa tsofaffin al'amuran yau da kullun na iya zama babban iyakancewa wani lokaci. Don haka, fita daga yankin jin daɗin ku kuma fara yin abubuwan da ba za ku saba yi ba. Yana iya yin binciko abubuwan tafiya na karshen mako. Ko sabon aikin kasada. Mafi mahimmanci, saduwa da sababbin mutane.

Ridhi ya yi nuni da cewa, “Idan iyalinka suna matsa maka ka nemo wani, ka yi magana da su ta gaskiya cewa ba ka shirya ba, kuma idan ka shirya, to me zai hana? Tafi saduwa da mutane. 

Karatu Mai Alaƙa: Yadda Ake Haɗuwa da Mutane Ba Tare da Manhajojin Soyayya Ba

"Ko kuna saduwa da su ta hanyar Bumble, Tinder, ko iyali, menene lahani? tafkin ya fi girma a gare ku. Idan kuna son shiga dangantaka, me yasa ba za ku yi amfani da duk zaɓuɓɓukanku ba?"

3. Yi aiki akan lafiyar ku da lafiyar ku

Ridhi ya nuna cewa, "Yana yiwuwa mutum ya zama marar aure amma ba shi kaɗai ba . Nemo hanyoyin yin ayyukan da za su yi amfani da shi da kuma farin ciki a lokacin da kake cikin 'lokacin'. Wataƙila ka je yin atisaye don gudun marathon ka kuma fitar da wasu endorphins."

"Idan ba ka ji daɗin zama marar aure ba, yi ƙoƙarin saka hannun jari a ayyukan da za su sa ka ji daɗi (wanda ba kwa buƙatar wasu mutane don su)." Don haka, tashi barci da wuri. Yi bimbini don kiyaye lafiyar tunanin ku. Yi ƴan canji na abinci. Sha ruwa mai yawa. 

4. Tsoronka ba gaskiya bane.

Ridhi ya bayyana cewa, "Tsoron ' zama marar aure gaba ɗaya rayuwarka' abu ne na al'ada kuma daidai ne. Irin wannan tsoro na iya faruwa a yanayi daban-daban. Bari mu ce, idan ba ka samun isasshen kuɗi, za ka ji kamar ba za ka taba yin nasara ba. 

"Hanya ta magance wannan tsoron kasancewa kai kaɗai har abada ita ce ka dakatar da tunaninka a kan hanya. Ka tuna wa kanka cewa wannan 'tsoro' ne kawai ba 'gaskiya' ba. Kullum ka tuna wa kanka hakan." Hulɗar soyayya ɗaya ce kawai daga cikin alaƙar rayuwarka da yawa. Kawai saboda ba ka da abokin tarayya, ba yana nufin kai kaɗai ne a rayuwa ba.

Salma Hayek ta ce a cikin wata hira da Oprah Winfrey a shekara ta 2003, "Za ku iya samun dangantaka da Allah, da yanayi, da karnuka, da kanku, kuma eh, za ku iya yin dangantaka da namiji, amma idan zai zama shi *** y one, yana da kyau ku kasance da dangantaka da furanninku." 

5. Tunatar da kanku cewa ciyawar ta fi kore a wancan gefen

Lokacin da nake cikin dangantaka, duk abin da nake tunani game da shi shine kasancewa mace marar aure. Amma yanzu lokacin da na yi aure, duk abin da nake mafarki game da shi wani ne ya rungume ni. Saƙon bikin aure na Instagram kawai yana sa ciyawa a wancan gefen yayi kama da kore. 

Karatu Mai Alaƙa: Alamomi 11 Da Ke Da Aure A Cikin Dangantaka

To, me za a yi idan kana da aure kuma kai kaɗai ne? Ka daina kwatanta rayuwarka da wasu. Kowa yana kan tsarin lokacinsa. Yin haɗin gwiwa da wani ba shine mafita ga dukkan matsalolinka ba. Har ma mutanen da ke cikin dangantaka suna jin kaɗaici, ko ba haka ba? A gaskiya ma, babu ƙarancin bincike kan yadda aure zai iya zama mai shaƙatawa.

6. Haɓaka alaƙar da kuke da ita kuma ku kasance tare da marasa aure

Bincike ya gano cewa yayin da manya marasa aure ke da mummunan yanayin lafiyar kwakwalwa fiye da takwarorinsu waɗanda ke cikin soyayya, yawan tallafin zamantakewa da mutane suka bayar ya taka muhimmiyar rawa wajen magance wannan.

Don haka, idan kana jin takaicin rashin aure, yi amfani da wannan lokacin don haɓaka abota ta platonic . Har ma bincike ya nuna cewa dogaro da mutane daban-daban don abubuwa daban-daban, maimakon mutum ɗaya a mafi yawan lokuta, ya fi gamsarwa a cikin motsin rai.

Har ila yau, don zurfafa goyon bayan zamantakewar ku, ku kasance tare da mafi yawan mutane marasa aure (ba kawai tare da ma'aurata ba) saboda sun san inda kuka fito.

7. Koyi game da kanku idan kun gaji da zama marar aure

Idan ka gaji da zama marar aure da kaɗaici, wataƙila wannan tunatarwa ce don sanin kanka. Alaƙarka ta baya za ta iya ba ka darussa masu mahimmanci game da imaninka mai iyaka, tsarin ɗabi'a, da salon soyayya. Har ma za ka iya neman taimakon ƙwararru don warkar da raunukanka. Idan kana neman tallafi, masu ba mu shawara daga ƙungiyar Bonobology suna nan da ɗan dannawa kaɗan.

Ridhi ya bayyana cewa, "Magunguna na iya zama da amfani wajen rungumar rayuwar aure ta hanyar koya muku yadda za ku zama lafiya a cikin kamfanin ku, yadda za ku dakatar da duk abin da kuka firgita a cikin hanyarsu, yadda za ku kasance lafiya a cikin yanayin da ke jawo ku (kamar bukukuwan aure), da kuma taimakawa wajen gano kanku."

8. Ka nuna son kai

Da yake magana game da zama marar aure, Taylor Swift ya ce, "Kasancewa ni kaɗai ba daidai yake da zama kaɗai ba. Ina son yin abubuwan da ke ɗaukaka zama ni kaɗai. Ina saya kyandir mai ƙamshi mai kyau, na kashe fitilu, da yin jerin waƙoƙi na ƙananan maɓalli.

Don haka, idan kuna fama da rashin aure, ga wasu hanyoyi masu sauƙi na son kai da za ku iya bi don rayuwa mafi kyau:

• Yi jerin abubuwan da kuke godiya ga kowace rana
• Fara cewa 'a'a' a wurin aiki ko ga dangin ku don adana kuzarinku
• A saki mai guba, mai zubar da jini, da abokantaka mai gefe daya
• Faɗin alheri ga kanku (tabbatacce)

9. Auna kuɗin ku

Me za a yi idan ka gaji da zama marar aure? Ka ɗauki lokaci ka gano kuɗinka. Tunda ba ka raba kuɗi da wani ba, za ka iya adana kuɗi ka saka su a wurare masu dacewa.

Hakanan, tunda kuna da lokaci mai yawa kyauta a hannunku, ku ci gaba da neman hustle / freelancing gigs don samun ƙarin kuɗi. Ta wannan hanyar za ku iya siyan kwalban giya mai tsada da kuke so. 

A ƙarshe, idan kun gaji da zama marasa aure, mawaƙin Old Town Road Montero Lamar Hill yana da wasu shawarwari a gare ku. Ya ce, "Ina cikin mafi kyawun matsayi da na taɓa kasancewa a rayuwa. Rabuwar da na yi da tsohon abokina ya taimaka mini in buɗe abubuwa da yawa. Na sami damar rubuta labarai na gaske game da rayuwata kuma na saka su cikin kiɗana. A ƙarshe, ina son in wanzu. Ina son in ji daɗi, ina son in haifar da rudani a wasu lokutan."

FAQs

Zaure Vs Dating | Yadda Zawarci Ta Banbanta Da Haɗuwa

Menene Salon Haɗe-haɗen da ba shi da tsari a cikin alaƙa? Dalilai Da Alamun

Kwararre Ya Bada Shawarar Hanyoyi 11 Don Ma'amala Da Rashin amincewa Daga Guy

Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.

Duba Tsarin Editan Mu

Haɗu da Hukumar Binciken Mu

Raba Ra'ayoyin

Menene ra'ayin ku?

×

taimako Bayar da Kuskure Other

Aika