Yin ha'inci yana haifar da ɗimbin shakku, fushi, rashin tsaro da rikitattun motsin rai waɗanda ke ƙarewa fiye da duk abin da kuka taɓa ji a baya. Lokacin da amanarku ta lalace har inda ake ganin ba za ku sake amincewa da gaske ba, gafarta wani lamari shine abu na ƙarshe a zuciyar kowa.
Da zarar ya zama kamar rashin tabbas da fushi su ne kawai motsin rai da ke mamaye zuciyarka, ba abin mamaki ba ne, yana da wuya a yi tunani daidai. Ko da yake yana da wahala, gafara na iya 'yantar da kai. Ba wai kawai zai iya taimakawa wajen ceton dangantakarka ba har ma da kai. Ina magana ne daga gogewa domin gafarta wa matata bayan wani abu ya kare ya ceci rayuwata.
Ci gaba da karantawa don gano yadda ta hanyar zabar hanyar gafara, na ba wa kaina sabuwar rayuwa da kuma yadda za ku iya gafartawa bayan wani al'amari ma.
Yadda Ma'aurata Ke Yafewa Bayan Al'amari Ya Taimaka Mani Lafiya
Teburin Abubuwan Ciki
Ina zaune a gefen wani tsauni. A can nesa, wani al'ajabi ya haska, kuma a fili na yi tunanin ko tunanina ne kawai. Zafin ya shigo cikin tashin hankali, kamar ɓangarorin gilashin da suke soka zuciya mai firgita. Hankalina ya tashi daga rashi zuwa hayyaci da komawa baya. Rashin haɗin kai da takaici na ƴan kwanakin da suka gabata sun yi barazanar tura ni daga kan dutse. Ta yaya matata za ta kasance tana lalata?
Ya zama kamar an gaya muku cewa kuna da cutar da ke barazana ga rayuwa lokacin da kuke tunanin wani kawai ya faru. Shekaru goma da suka wuce suna wasa kamar fim a kaina, wasu sassa suna walƙiya, wasu a hankali. A ina na yi kuskure? Kamar kyanwa mai leda, yayin da na yi kokarin warware tunanina, sai su kara rudewa.
Aurenmu na soyayya ne na yau da kullun . Mun kasance matasa kuma muna mafarkin makomarmu. Jade koyaushe tana son ci gaba da karatu kuma na ƙarfafa ta da ta ci gaba da burinta. Ya ɗauki shekaru biyu kafin ta kammala karatunta, bayan haka wata dama mai ban mamaki ta zo kuma ta ci gaba da aikinta. Idan aka waiwaya baya, a lokacin ne sikeli ya fara kama da karkacewa.
Karatu Mai Alaƙa: Mijina ya yi soyayya, amma ni ne wanda ba zan iya mantawa da shi ba
Yadda matata ta canza kuma dangantakarmu ta yi tsami
Sabon matsayinta, abokan aikinta na snooty da da'irar zamantakewar zamantakewa sun canza ta. Matsalar ta ainihi, duk da haka, ta fara ne lokacin da ta kawo wannan halin gida. Ya shiga cikin rayuwarmu kamar guba a hankali, wanda ba a sani ba kuma wanda ba a sani ba.
A wannan lokacin, an haifi 'yarmu. Ina fatan 'yar mu ta kusance mu. Amma abin takaici, akasin haka ya faru. Jade ya kara nisa. Da farko, na sanya shi zuwa kauracewa bayan haihuwa amma nisa kawai ya yi girma.
Na mai da hankalina ga ɗiyata Ariel, wadda, ga sunanta, ya nuna mani ruhun sama. Watakila wata rana ta kawo Jade kusa da ni. A halin da ake ciki, Jade ya ci gaba da nuna halin ko in kula kuma na gaji da ƙoƙarina, na yi murabus.
Mafi muni har yanzu yana zuwa. Ci gaba da ci gaba zuwa shekaru takwas bayan haka, na fara jin wani canji na daban a Jade. Akwai wani abu game da halinta wanda ya sanar da ni. Rubutun saƙon da ta yi a ɓoye cikin sa'o'i masu ban sha'awa, kallo mai ban sha'awa don tabbatar da cewa ba a lura da ita ba, alkyabbar alkyabbar. Abin ya ba ni mamaki da farko har na gano cewa tana tare da wani a wurin aiki.
Gafartawa wani lamari ya canza rayuwata
Ya jefa ni cikin wani irin rashi wanda ban san zai yiwu ba. Tambayoyi sun sake maimaitawa tare da barazanar fashewa a kaina don neman amsa. Abin da ya kai ni ga wannan tudu, ga bakin kashe kaina. A cikin hangen nesa, shi ma shine juyi a cikin tafiya ta kaina.
Idan na kasance cikin hayyacina duk da wannan, to kawai saboda ban taɓa barin hoton Asavari ya bar min hankali ba da kuma wasu abokaina waɗanda suka ci gaba da tafiya a hankali. Na jefa kaina cikin tunani da warkarwa ta Pranic. Yayin da nake warkar da zuciyata da ta karye, sai ya zama da sauƙi in fuskanci gwaje-gwajen da rayuwa ta jefa mini a cikin mummunan yanayi.
Akwai wani lafazin Khaled Hosseini daga The Kite Runner wanda ya burge ni sosai. "Na yi mamakin ko haka ne gafara ta bunƙasa; ba tare da sha'awar al'ajabi ba, amma da wahala wajen tattara kayanta, tattara kayanta, da kuma zamewa ba tare da sanarwa ba a tsakiyar dare," ya rubuta. Na yanke shawarar yafe wa matata domin wannan ita ce kawai hanyar ci gaba. Jade ma ya yi nadama kuma ya yi ƙoƙarin gyara. Kamar mutane biyu da ba sa barci suna son yin barci a daren, mun yi fatan alfijir mai zuwa.
Karatu Mai Alaƙa: Yadda Ake Kama Abokin Ciniki Mai Zamba - Dabaru 9 Da Za Su Taimaka Maka
Alakar bayan yafewa kafirci
Shekaru biyu bayan haka, ina godiya da duk abin da ya hana ni ci gaba a wannan rana. Na yi manyan canje-canje a rayuwata ta kashin kaina da kuma ta sana'ata kuma tafiyar da na yi ta burge ni. Dangantaka ta da Jade ba ta yi kyau ba tukuna, amma a hankali mun gina kyakkyawar alaƙa a rayuwarmu ta yau da kullun. Rayuwar soyayya ba ta da sauƙi.
Muna tayar da Asavari tare da duk ƙaunar da za mu iya ba ta. Rayuwa na iya zama gurɓataccen yanayi amma tafiya ta ruhaniya ta ba ni ƙarfin gwiwa don samun karɓuwa da kwanciyar hankali. Ga duk wanda ya damu da wasan kwaikwayo na rayuwa ba tare da neman izini ba (wanda shine kowane ɗayanmu a wani lokaci ko wani), Ina ba da shawarar yin bimbini a kullum.
Makonni biyu da suka gabata, mun tafi balaguron hanya. Lokacin da muka dawo, dangantakarmu ta kasance kamar fure mai fure a kan shukar da ba ta da nisa. A ƙarshe, komai yana da ma'ana.
Idan ka waiwaya baya ga rayuwa, kowace gogewa, kowane motsin rai, kowace matsala ta zama daidai. Kuma ko da hakan bai yi ba, ba abin da za mu iya yi sai yarda da shi.
"Ka san ba a taɓa yin aure ba a cikin shekaru hamsin da hamsin. Kullum yana da shekaru saba'in da talatin, ko sittin da arba'in. Wani yana fara soyayya. Wani yana sanya wani a kan wani tushe. Wani yana aiki tuƙuru don ci gaba da tafiya cikin sauƙi; wani yana tafiya tare don tafiya," Jodi Picoult ta rubuta a cikin littafinta, Mercy . Gaskiya ne. Babu ma'aurata da ke haɗuwa da juna daidai rabin hanya. A kowace matsala, dole ne wani ya miƙa hannu ya ja ɗayan.
Yadda Ake Gafartawa Abokin Ciniki
Idan kana mamakin yadda na yi nasarar daukar tafarkin gafara bayan magudi, akwai abubuwan da za ku iya yi ma idan kun sami kanku a cikin wannan halin rashin tausayi. Yin afuwa bayan wani abu ba abu ne mai sauƙi ba. Yayin da tunani da kuma warkar da pranic suka taimake ni, da aka lissafa a ƙasa akwai abubuwa biyu da ya kamata ku yi idan kuna son gafarta wa matar ku bayan wani al'amari.
"A cikin gafartawa, na sami ƙarfin zaɓin rayuwa fiye da yanke ƙauna."
1. Yanke shawara
Yin afuwa ga al'amari ba abu ne mai sauƙi ba. Yi la'akari da cikakken tabbaci idan za ku iya gafartawa wani abu kamar wannan kuma ku ci gaba. Idan kun yi wa kanku ƙarya yanzu kuma ku gaya wa kanku za ku iya ci gaba, za ku iya gano bayan shekara guda cewa har yanzu kuna da ɓacin rai, wanda kawai zai haifar da halaka ga dangantakarku. Tabbatar cewa kun yanke shawarar ku ta hanyar auna fa'ida da rashin amfani kuma ku tsaya kan shawararku ta ƙarshe.
Karatu Mai Alaƙa: Alamomi 11 Na Yaudara Laifin Mijinki
2.Kada ka bari motsin zuciyarka ya rinjayi ka
Yayin da za ku so ku karya duk abin da ke zuwa a gabanku, dangantakarku ta haɗa da, yi ƙoƙari ku koma baya kuma kuyi ƙoƙarin kwantar da hankalin ku daga guguwar da abokin tarayya ya haifar muku. Da zarar ka natsu, za ka fi iya yanke shawara. Bari wani lokaci ya wuce, ɗauki ƴan makonni idan kuna so, kuma ku tantance abin da kuke son yi da hankali.
- Dakata da Numfasawa
- Gano Tashin Hankali
- Tantance Tasiri
- Yi Aiki
- Kidaya zuwa Goma
- Kalubalanci Tunani Mara kyau
- Mayar da hankali kan Babban Hoto
- Tashar Hannun Hannun Tashoshi Mai Kyau
- Saita Boundaries
- Neman Magani, Ba Rikici ba
3. Tuntuɓi tsarin tallafin ku
Idan kun yi sa'a don samun abokai a kusa da ku kamar yadda na yi, ku nemi taimako. Faɗa musu cewa kuna gafarta wani al'amari kuma za su taimake ku ta kowace hanya da za su iya. Wani lokaci, ta hanyar rabawa kawai, za ku ji daɗi sosai.
4. Nemi mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali
Wataƙila ɗaya daga cikin mafi kyawun abubuwan da za ku iya yi shine neman taimakon ƙwararru idan kuna ganin motsin zuciyarku yana da wahala a iya sarrafa shi. Yafe wa rashin aminci da kanku aiki ne mai wahala, kuma ta hanyar neman taimakon ƙwararre, aƙalla za ku ba wa kanku filin wasa daidai.
Ta hanyar gafarta wa matata bayan wani sha'awa, an ba ni sabuwar rayuwa, a zahiri da kuma a alamance. Cin amanar da ke kama da naushi a cikin zuciya da farko za ta ragu da lokaci idan kuna aiki kan yafe wa abokin tarayyar ku. Yana iya zama kamar ƙarshen duniya, amma sai da son canzawa da aiki a kan dangantakarku ne za ku iya shawo kan wannan tare.
FAQs
Da zarar kun ƙudura don ci gaba kuma ku gafarta wa abokin tarayya, ciwon rashin imani zai tafi, sannu a hankali amma tabbas. Yin afuwa ga al’amari ba abu ne mai sauƙi ba, amma idan ka yi shi daidai da taimakon wasu ko ƙwararru, wata rana za ka iya isa wurin gafarar gafara ba tare da fushi ba.
Mutane da gaske za su iya canzawa, idan sun bar kansu. Idan kun yi jinkirin gafarta wa abokin ku na yaudara saboda kun damu cewa za su sake yin yaudara, mafi kyawun abin da za ku iya yi shi ne ku tambayi abokin tarayya muhimmancin su game da dangantaka da kasancewa masu aminci. Gina amana a kai shine mafi mahimmancin abin da zaku iya aiki akai.
Idan har yanzu ba ku gamsu ba, kuna iya gwadawa ku gano alamun abokin tarayya na iya sake yaudarar ku don ingantacciyar fahimta.
Ko abokin tarayya na yaudara ya cancanci gafara ko a'a ya rage naka gaba daya. Ka yi tunanin idan kana da shi a cikinka ka gafarta musu kuma idan kana so ka gafarta musu.
(Kamar yadda aka gaya wa Renica Rego)
Final Zamantakewa
Yin afuwa ga al'amari ba wai shafe cin amana ba ne ko rage tasirinsa ba. Maimakon haka, wani aiki ne na 'yancin kai, yana ba ku damar wuce zafi kuma ku dawo da iko akan rayuwar ku. A lokacin yanke kauna, gafara na iya zama kayan aiki mai ƙarfi don warkarwa, yana ba da bege inda da alama babu. Tafiya ce ta sake ganowa-na ƙarfin ku, ƙimar ku, da iyawar ku don sake ginawa.
Yadda Ake Tsira Cin Amana A Cikin Alakar? Hanyoyi 8 Don Fahimtar Shi!
Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.
featured
Tambayoyin Dabaru Don Yi Wa Mai Yaudara: Tambayoyi 40 Masu Wayo Don Bayyana Gaskiya
Yadda Ake Tarkon Miji Mai Yaudara: Jagora Mai Amfani Da Ɗabi'a
19+ Mafi Yawan Amfani da Ayyukan yaudara Don iPhone
Alamu 11 Masu Ratsa Zuciya Yana Son Kajin Gefen Sa
Wanene Yafi Haɗuwa—Maza ko Mata? Abin da Data Ce
Apps guda 11 don yaudarar mazaje-Ku kama shi da Jan Hannu
Yaushe Masu yaudara Suke Gane Kuskure? 10 Halittu
5 Mafi kyawun Haɗin Ma'aurata Tracker Apps (Android & iPhone)
Yadda Ake Kama Mai cuta Mai Share Komai: Hacks 12
Alamomi 33 na Ƙarfafa Ha'inci - Shin Abokin Hulɗar Ku Yayi Laifin Wannan?
Abubuwa 7 da Likitan Jiyya Ya Amince Ya Yi Idan Saurayin Ku Yana Yaudare Ku
Alamu 11 Masu Ratsa Zuciya Mijinki Yake Kewar Abokin Zamansa
Ya Kamata Ka Gafarta Ma Magudu? Abubuwa 8 Da Ya kamata Mu Yi La'akari
Ta Yaya Zaku Gane Idan Angon Ku Yana Ha'inci? Alamu 15 Don Dubawa
AURE BAI TA'BA DAYA BA BAYAN CIN KAI?
Alamomi 13 da ba a saba gani ba na yaudarar mutane suna fata ba su yi watsi da su ba
Alamomi 15 na yaudarar wayar salula masu tabbatar da rashin imani
Gut yana jin yana yaudara, Babu Hujja? Alamu 31 Da Hankalinku Yake Kan Nuna
Reshen Biri: Ma'ana, Alamu, Da Hanyoyin Ma'amala
Saƙo Mai Raɗaɗi Zuwa Ga Saurayi Mai Ha'inci: 50 Kyawawan Ra'ayoyi