Me ya sa nake shakuwa da wanda ya cuce ni?

Yada soyayya

Ni da David mun shafe shekaru huɗu muna tare, amma ayyukansa sun haifar min da baƙin ciki mai yawa. Duk da haka, na ga ba zan iya barin hakan ba. Sau da yawa yana yin watsi da yadda nake ji, yana sa ni jin ba ni da wani amfani. Sau da yawa yana sukar ni, yana barin ni ina jin rashin tsaro da rashin cancanta. David yana da halin yin watsi da ni lokacin da nake buƙatar taimako, yana barin ni ina jin kaɗaici da kaɗaici. Duk da waɗannan abubuwan da suka faru, har yanzu ina jin kamar ina da alaƙa da shi sosai, kuma ban fahimci dalilin ba. Ina so in iya barin dangantakar amma ba zan iya cimma burina ba. Za ku iya taimaka mini in fahimci dalilin da yasa nake fama da barin wannan dangantakar, duk da wahalar da Dauda ya jawo mini? Me yasa nake da sha'awar wanda ya cutar da ni?

amsa:

Wannan wata damuwa ce ta gama gari da mutane ke shiga magani tare da - ba za su iya barin wanda ya cutar da su ba, kuma yana ci gaba da cutar da su, duk da suna so. Wannan wani abu da nake rabawa tare da abokan ciniki da yawa, cewa kasancewa tare da wani irin wannan yakan zo da kunya mai yawa. Wataƙila kana da abokai da suke gaya maka, “Ka rabu da su!” ko, "Kuna buƙatar son kanku isa ya yi tafiya daga wannan." Irin waɗannan maganganun, kodayake suna da niyya mai kyau, galibi suna ɗaukar hukunci mai yawa. Wanda sau da yawa yakan sa mutum ya makale a cikin mummunar alaƙar da ke da wahalar buɗewa ga abokansa.

Karatu Mai Alaƙa: Hanyoyi 20 Da Aka Tabbatar Don Sa Ya Ji Laifi Saboda Ya Ci Zarafin Ka

Tsarin kasuwanci na farko anan shine ka saki kanka daga kunya. Ba shi da sauƙi ka rabu da wanda kake ƙauna, ko da ya cutar da ku. Wannan ba zai sa ku raunana ba, ko kuma wani abin da bai cancanci girmamawa ba. Akwai dalilai da yawa da ya sa nisantar irin wannan dangantaka ke da wahala:

Kuna jira kuma kuna fatan su canza. Dole ne an sami sassa masu kyau a cikin dangantakar ku. Babu dangantaka mai kyau ko duka mara kyau. Kuna iya riƙe mai kyau, ba da dama na biyu da yawa a cikin bege cewa watakila wannan lokacin, zai bambanta. Bayan haka, bege yana da taurin kai kuma baya barin cikin sauƙi.
Kuna so ku yarda cewa ya fi wannan, kuma watakila ya kasance a baya. Dukan ’yan Adam sun yi imani da cewa munanan abubuwa ba za su iya faruwa da su ba. Abin da ke ba mu ƙarfin gwiwa don yin rayuwa, ko da ba a tabbatar da amincinmu ba. Wannan yana kawo sha'awar ƙaryata yadda ainihin abin yake a cikin dangantakar ku, da kuma yadda ba a kula da ku ba. Wataƙila kuna karɓar shi a hankali, amma ba a hankali ba.
Wani ɓangare na ku na iya gaskata cewa kun cancanci a yi muku irin wannan, ko kuma cewa ba daidai ba ne a yi muku irin wannan. Tabbas, ba kwa so, amma hakan ba zai canza imaninku ba. Zai iya amfana don bincika girman kan ku kuma kuyi aiki akan haɓaka ta. Kamar yadda maganar ta ce, "Mun yarda da soyayyar da muke tunanin mun cancanci."
Mugun da aka sani ba shi da ban tsoro fiye da wanda ba a sani ba. Kun san abin da za ku jira a cikin dangantakar ku. Wataƙila, za ku iya har ma da hasashen martanin abokin ku. Amma akwai aminci a cikin wannan sanannun - kun san abin da yake da kuma yadda zai kasance. Watsewa yana nufin jefa kanku cikin abin da ba a sani ba, wanda ke riƙe yuwuwar kasancewa mafi kyau da muni. Tunatarwa ce kawai, cewa tsoro sau da yawa yana ƙarya mana, kuma sau da yawa muna shan wahala a cikin kawunanmu fiye da yadda muke yi a zahiri.
Wataƙila abokin tarayya yana da kyau wajen cin abinci tare da ƙauna. Yin kula da ku da kyau sau ɗaya a ɗan lokaci, isa kawai don kiyaye wannan bege a cikin ku da rai, cewa abubuwa na iya zama mafi kyau. Wannan wata dabara ce ta gama gari da ake amfani da ita wajen sarrafa motsin rai. Ka lumshe idanunka don shi, kuma ka guje wa fadawa cikin tarko.
A ƙarshe, yana yiwuwa kuma ku wani wuri kuna jin alhakin farin cikin abokin tarayya da haɓakawa. Wataƙila kun ɗauki wannan dangantakar kuna tunanin cewa ƙauna za ta iya canza shi. Na tabbata kun san wannan, amma hakika ba alhakinku ba ne don tabbatar da cewa wasu suna farin ciki, ko tabbatar da cewa sun girma kuma sun warke. Babban alhakinku shine kan kanku.

A cikin rabuwa, Ina so in gaya muku cewa ba kwa buƙatar abin da aka makala don tafiya don barin wani. Wani lokaci, don kare kanka, kuna barin wani ko da kuna son su har yanzu. Ba koyaushe za ku iya yin tunani tare da abin da aka makala ba, amma kuna iya yin zaɓi don kanku wanda zai kiyaye ku a zahiri, tunani da tunani.

FAQs

1. Me ya sa har yanzu nake jin daɗin wanda ya cutar da ni?

Akwai dalilai da yawa da ya sa za ku iya jin daɗin wanda ya cutar da ku:
1. Kuna fatan za su iya canzawa
2. Kuna tunawa da kyawawan lokuta tare da wannan mutumin kuma kuna fatan komawa ga wannan
3. Jin ku ya daɗe tun lokacin da wannan mutumin ya kyautata muku
4. Kuna gafartawa ayyukansu saboda kuna iya ganin ba daidai ba ne su bi ku ta wannan hanyar.
5. Kuna tsoron yiwuwar rashin jin daɗinsu

2. Ta yaya zan daina tunanin wanda ya cuce ni?

1. Ba shi lokaci. Yana da mahimmanci ku kasance masu kirki da haƙuri da kanku, yadda za ku kasance tare da yaro.
2. Ku ciyar lokaci akan ƙirƙirar aljihun farin ciki a cikin kwanakinku. Waɗannan ƙananan fashewar farin ciki na iya ba ku isashen ku
3. Zuba jari a kanka. Yi wa kanku wani abu wanda koyaushe kuke so ku yi. Ka nuna wa kanka menene hanyar da ta dace na ƙauna
4. Yi aiki don ɗaga darajar kanku, kuma ka nisanta darajar kan ku daga yadda wasu ke bi da ku
5. Yi amfani da lokaci tare da mutanen da suke sa ka ji daɗin kanka
6. Yi la'akari da shan magani ko shawara

3. Me ya sa nake ci gaba da komawa ga wanda ya cuce ni

Sau da yawa muna ci gaba da komawa cikin yanayi ɗaya, duk da sanin amsar, domin muna son ya bambanta sosai. Bege yana da taurin kai, kuma wannan bege ne ya dawo da mu gare su.

Me yasa har yanzu na damu da wanda ya cutar da ni?

Har Yanzu Yana Son Tsohon Sa Amma Nima Yana Son Ni. Me zan yi?

Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.