Saurayi ya yaudare ni amma har yanzu ina son kasancewa tare da shi. Me zan yi?

Tambayoyi da Amsoshina | | Gwani Marubuci , psychologist
saurayina ya yaudare ni amma har yanzu ina son kasancewa da shi
Yada soyayya

Saurayi na dan shekara 5 ya yaudare ni. Yana tafiya tare da abokansa sun hadu da wata yarinya yayin da suke waje. Ya ce da ni da zarar sun dawo kuma na sha wahala tun daga lokacin. Na kasance kadai kuma ban san yadda zan sake amincewa da shi ba. Me yasa nake har yanzu son shi bayan ya cutar da ni haka? Ya ce kuskure ne kuma ya yi nadama kuma ba zai taba yin hakan ba. Yace har yanzu yana sona amma hakan ma zai yiwu? Shin wani zai iya yaudara kuma har yanzu yana son ku? Ina fata haka ne. Wani bangare na yana jin kunya don ya yaudare ni kuma har yanzu ina son zama da shi. Ban san yadda zan bayyana wannan ga abokaina da dangi ba. Don Allah a ba ni shawara kan yadda zan yi magance saurayi mai ha'inci da nake so.

Shafin da Ya Kwance: Hanyoyi Don Hukunci Saurayi Mai Ha'inci

amsa:

Yin ha'inci abu ne mai raɗaɗi da tashin hankali. Wannan cin zarafi ne na amanar ku, kuma sau da yawa yana barin ku jin muni game da kanku - a matsayin mutum da abokin tarayya. Mafi mahimmancin abin da za ku tuna a nan shi ne cewa babu ainihin hanyar "daidai" ko "ba daidai ba" yadda kuka zaɓi magance kafirci a cikin dangantakar ku. Ga 'yan abubuwan da ya kamata ku kiyaye a gaba:

  1. Da yake magana akan yadda kuke son shi har yanzu duk da kafirci, yana da kyau na halitta. Ciwon da kuke ji a yanzu, baya kawar da soyayyar da kuka dade kuna ji. Wadannan abubuwa biyu na iya zama gaskiya a lokaci guda. Duk wannan soyayyar baya gushewa kawai. A gaskiya ma, a ƙarƙashin yanayin da ya dace, ƙaunar da kuke ji na iya zama abin kariya ga dangantakarku wanda zai iya taimaka muku shawo kan rashin aminci.
  2. Yin ha'inci ba dole bane yana nufin karshen dangantakar ku. Yana yiwuwa abokin tarayya yana son ku, kuma yana yiwuwa ya ci gaba da yin haka. Cin amana ba koyaushe yana nufin rashin soyayya ba. A gaskiya ma, yana iya faruwa a cikin dangantaka inda akwai ƙauna. Wani lokaci, yana faruwa ne saboda wasu rashin dangantaka, ko wasu buƙatun da ba a biya su ba.
  3. Hankalin ku yana da inganci, don haka babu buƙatar ku kunyata kan ku akan abin da kuke fuskanta. Duk wannan abu yana da zafi kuma yana da wahala sosai, ba tare da kunyar da aka saka a sama ba.
  4. Farkon fifiko ya kamata ya zama jin daɗin ku. Ɗauki lokaci don tunani game da abin da kuke buƙata a yanzu - ko wannan sarari ne, ko tabbaci daga abokin tarayya. Yana da kyau ku nemi duk abin da kuke buƙata don ku warke daga wannan.
  5. Kai tsaye don tallafi. Wannan na iya zama ta hanyar masoya, mutanen da kuka amince da su, ko ma ƙungiyar tallafi na mutanen da aka yaudare su. Hakanan zai zama taimako don yin magana da a mai ba da shawara ko masu ilimin hanyoyin kwantar da hankali game da matsalolin da kuke fuskanta, don haka za su iya taimaka muku kewaya wannan cikin lafiya.
  6. Yi ƙoƙarin kada ku matsa wa kanku yin yanke shawara idan ba ku ji a shirye ba, tukuna.

FAQs

1. Me za ku yi idan saurayinki ya yaudare amma kuna son zama tare da shi?

1. Sadar da buƙatun ku, damuwarku da fargaba ga abokin tarayya. Tabbatar cewa ku ma kuna jin abin da zai ce. Dukanku kuna buƙatar ƙirƙirar tausayawa da fahimtar juna don yin wannan aikin
2. Yi haƙuri da kanku da abokin tarayya yayin da kuke kewaya cikin hadaddun motsin zuciyar da ke tashi
3. Yi la'akari da neman taimakon ƙwararru daga likitan ma'aurata
4. Kafa fayyace iyakoki da tsammanin ci gaba
5. Dukanku za ku buƙaci ɗaukar alhakin duk wani al'amura a cikin dangantakarku. Tsayar da dangantakar wani nauyi ne na kowa. 
6. Mai da hankali kan sake gina amana da zama mai karbuwa ga kokarin abokin zamanka. Tabbatar cewa kuna ba da lokaci don warkarwa. 

2. Zan iya zama tare da saurayina bayan ya yi yaudara?

Shawarar zama da saurayinki ko a'a bayan ya yaudare shi ne za ku yanke. Duk da haka, akwai wasu abubuwa da za ku yi la'akari da su don taimaka muku yanke shawara: 
- shin abokin tarayya yana da nadamar abin da suka aikata kuma yana ba da hakuri?
- shin abokin tarayya zai iya ɗaukar alhakin ayyukansu?
- Kuna jin cewa kuna da shi a cikin ku don sake amincewa da su? babu kunya a cikin ko wanne amsa
- menene zai ɗauka domin ku warke? 
- abokin tarayya zai iya ba da abin da kuke buƙata don komawa cikin dangantaka?

3. Ku maza jin laifi bayan yaudara?

- Maza, kamar kowane jinsi, suna iya samun nau'ikan motsin rai bayan ha'inci, kuma laifi yana ɗaya daga cikinsu. Duk da haka, iyakar abin da suke jin laifi na iya bambanta dangane da abubuwan da suka shafi mutum ɗaya kamar hali, dabi'u, da kuma yanayin da ke tattare da kafirci.
-Wasu mazan na iya yin nadama sosai da laifin aikata abin da suka aikata, musamman idan sun gane cutarwa da cin amana da suka yi wa abokin zamansu. Suna iya yin nadama da gaske don ɓata amanar wanda suke kula da shi kuma za su iya motsa su su gyara da kuma yin aiki a kan sake gina dangantakar.
-A daya bangaren kuma, wasu mazaje na iya fuskantar karancin laifi ko yunkurin tantance abin da suka aikata, musamman idan sun tabbatar da kafircin da kansu ko kuma idan ba su da cikakken tausayin tasirin da ke tattare da abokin zamansu.

Abubuwa kamar haɓakar alaƙar dangantaka, imani na mutum, da abubuwan da suka gabata na iya yin tasiri kan yadda mutane ke aiwatarwa da amsa jin daɗin rai. Daga ƙarshe, yadda wani ya amsa laifinsa da ko sun ɗauki alhakin ayyukansu na iya taka muhimmiyar rawa a cikin tsarin warkarwa da makomar dangantakar.

Ya yaudari budurwarsa da ni. Yanzu me?

Ya yaudareni amma yanaso in mayar dashi

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.




Yada soyayya
Tags:
Bonobology.com