Jin rashin ƙauna wani yanayi ne mai zurfi mai zurfi inda mutane ke ganin kansu a matsayin waɗanda ba su cancanci ƙauna ko karɓa ba. Sau da yawa yana tasowa daga raunin da ya gabata, ƙin yarda, ko rashin ingantaccen ƙarfafawa, yana ba da gudummawa ga mummunan ra'ayi da ƙalubalen ƙira da kiyaye dangantaka mai kyau.
"Shin Ba a So Ni" - Dalilai 9 da Yasa Kake Jin Haka Kara karantawa »
Idan kun ji kaɗaici a cikin aure, wataƙila don akwai rashin kusanci da tunani da kuma rashin kula da bukatunku. Hakanan ana iya samun wasu dalilai, kama daga nauyi zuwa tsammanin rashin gaskiya da rashin rauni.
Me Yasa Nake Cikin Damuwa Da Kadaici A Aurena? Kara karantawa »
Idan kuna mamakin yadda rabuwarku ta shafi saurayinki, kuma idan har yanzu zuciyarsa ta karaya, zamu tattauna alamomi 15 da zasu taimaka muku samun alamar idan ya kasance.
Alamomi 15 da suka tabbatar da cewa yana cikin damuwa game da kai Kara karantawa »
Muna rayuwa a cikin duniyar da ke da haɗin kai inda ƙaunatattunmu ke kiran FaceTime guda ɗaya, kuma aika saƙonnin abokan hulɗa da abokanmu cikin yini lamari ne na yau da kullun a gare mu. Wannan takobi mai kaifi biyu ne domin kasancewarmu da kanmu ya fara barin yawancin mu cikin damuwa, rashin natsuwa, da kaɗaici. A yau, muna
Hanyoyi 10 Don Samun Farin Ciki Shi Kadai & Dakatar Da Jin Kawaici Kara karantawa »
Kun fara jin wannan nitsewar ku zaɓi ne kawai a gare shi. Dangantakar ku da ta taɓa jin daɗi yanzu tana da ban tsoro. Amma ba ku da tabbacin ko kuna karanta siginar daidai. Jerin don taimaka muku gano alamun ba ku da nufin komai a gare shi
Alamomi 15 Masu Ban Mamaki Ba Ka Manta Da Komai A Gare Shi Kara karantawa »
Rarraba hanya da wani muhimmin al'amari ne mai canza rayuwa, a takaice. Yana juyar da duniyar ku yayin da kuke koyon yadda ake sake rayuwa gabaɗaya. Yin jurewa ci gaba ne kuma mutane suna fama da raunin zuciya daban. Amma sau da yawa fiye da a'a, mutane suna karkata zuwa ga duhun bakin ciki na bayan rabuwar. Yana da
Baƙin Ciki Bayan Rabuwa - Ma'ana, Alamomi, da Nasihu Don Jurewa Kara karantawa »
"Me? Bacin rai bayan yaudarar wani? Kamar wannan ma gaskiya ne!" yayi ba'a ga wasu yan kungiyar tawa. Bayan fuskantar da kuma shaida tarin baƙin ciki tun daga makarantar sakandare, ba abu mai sauƙi ba ga ɗayansu ya narkar da 'ra'ayi'. Sun ji cewa an yaudare su shine mafi munin ji da aka taɓa gani, kuma shi ya sa kawai
Magance Damuwa Bayan Yaudara Ga Wani – Nasihu 7 Na Ƙwararru Kara karantawa »
Matsanancin ciwon miji na iya yin ɓarna ga dangantaka mai daɗi. Yana iya sa ma'aurata su yi nisa da rashin jin daɗi a cikin aure.
Ciwon Miji Mai Ban Mamaki - Manyan Alamomi Da Nasihu Don Magance Matsalar Kara karantawa »
Yi jimre da baƙin ciki bayan rabuwar bayanai
Nasihu 9 na Kwararru Don Magance Damuwa Bayan Rabuwa Kara karantawa »
Abubuwan da ke haifar da bacin rai na iya zama da yawa, amma yana da mahimmanci a gane alamun cewa abokin tarayya ko wanda kake ƙauna yana baƙin ciki. Ga yadda ake magance bakin ciki bayan aure
Baƙin Ciki Bayan Aure: Na Yi Damuwa Sosai Har Na Yi Ƙoƙarin Kashe Karanta Ƙari »
