Što je varanje iz osvete? 7 stvari koje treba znati

“Varao te je, zašto mu ti jednostavno ne uzvratiš?” rekao joj je Ririn prijatelj. Riri je isprva zvučalo apsurdno, ali lagala bi kad bi rekla da joj ta misao nije prošla kroz glavu. »To će mu pokazati koliko to boli. To će ga malo urazumiti”, dodala je njezina prijateljica. Bi li varanje iz osvete moglo biti savršen način za suočavanje s boli, pitao se Riri.

Činilo se da se koncept varanja partnera kako bi se osvetila pojavio svaki put kad bi izašla van s prijateljicama. Nije lako donijeti odluku, pogotovo kada niste ni sigurni hoće li učiniti više štete nego koristi. Ideja da se varalici osvetite varanjem ne sviđa se svima, ali nekima to može biti primamljiv prijedlog kada ih progutaju ljutnja, bol i povrijeđenost.

Dakle, pomaže li osveta i varanje? Je li to legitiman oblik izražavanja ljutnje? Ili će vašu već narušenu vezu poslati u potpuni kaos? Odgovorimo na sva vaša goruća pitanja uz pomoć trenerice za emocionalno blagostanje i mindfulness Pooje Priyamvade (certificirane za prvu pomoć u psihološkom i mentalnom zdravlju sa Škole javnog zdravstva Johns Hopkins Bloomberg i Sveučilišta u Sydneyju), koja se specijalizirala za savjetovanje za izvanbračne veze, prekide, razdvajanje, tugu i gubitak.

Što je varanje iz osvete?

Prije nego što počnemo odgovarati na pitanja poput pomaže li vam osveta bivšem koji vas vara da nastavite dalje ili je opravdano uzvratiti prevaru varalici, provjerimo jesmo li na istoj stranici o tome što to točno znači, uz primjer onoga što se dogodilo s Riri. Ririna četverogodišnja veza s dečkom Jasonom činila se čvrstom kao kamen. Njihovo je povjerenje bilo nepokolebljivo i oboje su bili iznimno sigurni u vezi.

Najveća svađa između njih bila je oko toga tko je bolji u jogi, i iz te svađe nije trebalo izaći jasno pobjednik. Mjesec dana nakon što je Jason bio na poslovnom putu, Riri je otkrila da se na Jasonovom ekranu pojavljuje nekoliko zabrinjavajućih tekstualnih poruka. Nakon neugodnog sukoba, saznala je da ju je zapravo prevario s kolegicom . Detalji koji su uslijedili bacili su je u omamljenost poricanjem i bijesom, nesigurna što je nadjačalo što.

Povjerila se najboljoj prijateljici koja ju je upoznala s mogućnošću osvetničke afere ili ljubavnog odnosa. “Varao te, pa mu ti uzvratiš. Pustite ga da doživi ono kroz što vas je proveo i stvari će biti izjednačene”, rekla je. Kao što Ririin otvoreni prijatelj kaže, varanje iz osvete je čin 'vraćanja' svom partneru nakon što vas je na neki način uznemirio, obično kroz čin nevjere.

Kada se borite s boli zbog varanja , prepuštanje činu nevjere može se činiti kao lijek koji vam je potreban. Ali je li to stvarno tako jednostavno? Kako funkcionira psihologija osvete i varanja? I jeste li užasna osoba ako uopće pomislite na ono što se naziva i osvetničkom nevjerom?

Sama pomisao vas je možda zbunila, a ljutnja koju osjećate zbog štete koju je vaš partner učinio vjerojatno ne čini stvari boljim. Prije nego krenete tražiti kako se osvetiti za varanje i zamislite se za najđavolskije planove, pogledajmo pobliže psihologiju koja stoji iza varanja radi osvete i funkcionira li ili ne.

Povezano štivo: Stručni savjeti o tome kako oprostiti emocionalnu varanje

Koja je psihologija iza prevare iz osvete?

Incident nevjere može prevarenog partnera dovesti do potpunog poniženja i slomljenog srca. Činjenica da je njihov partner odabrao drugog partnera umjesto njih dovoljno je loša da uništi njihovo samopoštovanje. Osjećaj povrijeđenosti, izdaje , sramote i blagi osjećaj poraza - sve se to pretvara u veliku kuglu bijesa. Ova gorčina može na kraju dovesti ljude do osvete i varanja u braku i vezama.

Proizlazi iz očajničke potrebe za 'nuklearnom osvetom' nanošenjem boli osobi koja im je prouzročila toliko boli. Psihologija iza varanja u nuklearnoj osveti leži u osnovnoj ideji "Varao sam jer je on varao/ona je varala" - jednostavno ponašanje "oko za oko". Prema jednoj studiji , ljude koji traže osvetu u romantičnim vezama motiviraju različite vrste sukoba. Od toga je 30.8% muškaraca i 22.8% žena sudionika spomenulo seksualnu nevjeru partnera kao jedan od glavnih razloga tih sukoba.

„Je li u redu varati varalicu?“ pita se osoba čiji je partner spavao s nekim drugim. Iako je varanje iz osvete više impulzivna odluka, studija spominje četiri važna čimbenika koji bi u velikoj mjeri mogli utjecati na tu odluku:

• Hoće li im taj čin prouzročiti dodatnu štetu (sa društvenog ili emocionalnog stajališta) i isplati li se s obzirom na to koliko će duboko osvetnička afera zarezati njihova partnera
• Koliko se bijesno osjeća prevarena osoba i jesu li te emocije prisutne ili se smanjuju s vremenom
• Je li ideja varanja radi osvete u skladu s njihovim kulturnim i vjerskim vrijednostima u vezi s osvetom
• Mogu li ili ne neki vanjski elementi jednako utjecati na partnera koji je imao aferu s drugom osobom, donoseći pravdu žrtvi partnera

djeluje li varanje iz osvete?

“Kako se mogu osvetiti partneru koji me prevario?” – dopustite da vas zaustavim prije nego što se preduboko uvučete u planiranje osvete svom partneru. Zašto stati, možda se pitate. Nije li u redu varati varalicu? Što je loše u tome da im date okus vlastitog lijeka? Pa, vjerojatno postoji jedna stvar koju možete postići osvetničkom prevarom u braku ili ljubavnoj vezi, a to je mučiti partnera koji je uspostavio emocionalnu vezu ili fizički kontakt s nekim drugim.

Ali mogu vam dati najmanje pet različitih razloga zašto varanje iz osvete ne funkcionira i može ostaviti dugoročne ožiljke na vašem osobnom životu i vašim osobnim odnosima:

• Prije svega, osjećate se loše i to radite samo iz inata; ovo nisi ti. Naravno, ako idete protiv svoje savjesti, patit ćete i osjećati se krivima
• Povrijeđivanje vašeg partnera neće ukloniti vašu bol
• Vaše bi mentalno zdravlje bilo dvostruko ugroženo sada kada imate posla sa slomljenim srcem, samoosuđivanjem i naposljetku niskim samopoštovanjem
• Osim toga, dali ste svom partneru streljivo da obrani svoje postupke i to će vam oboma biti jako teško ponovno izgraditi povjerenje u vezi
• I što je najgore od svega, šteta koju nanosi vašem odnosu mogla bi biti nepopravljiva

Govoreći o ovom pitanju, međunarodno certificirana trenerica za veze i intimnost, Shivanya Yogmaya, prethodno je izjavila za Bonobology: „Činjenica je da vas odmazda može navesti da učinite nešto vrlo ozbiljno. Može vam se obiti o glavu. Važno je povući se, a ne uzvratiti. Slijedite pravilo bez kontakta ako vam je to potrebno. Druga osoba bi mogla pokušati upasti u vaš proces oporavka od boli. Stoga je bolje da se ne ponašate na način koji vas tjera da povučete partnera.“

Koliko je često varanje iz osvete?

„Naišla sam na nekoliko klijenata koji su se prepustili varanju kao osveti svojim partnerima. Međutim, to nije raširena pojava. Naravno, ljudski je misliti da ako vas je partner na neki način povrijedio, morate mu vratiti istom valutom. Međutim, u većini slučajeva, to je samo trenutni skandal. Po mom iskustvu, većina ljudi ne izlazi na avanture kako bi izravnali račune sa svojim partnerom“, kaže Pooja.

Iako su statistike o nevjeri (i emocionalnoj i fizičkoj) dobro dokumentirane ( 30-40% izvanbračnih veza i 18-20% brakova doživljava nevjeru), statistike o osvetničkoj prevari prilično je teško pronaći. Jedno istraživanje provedeno na 1,000 ljudi (web stranica koja potiče afere) pokazalo je da je među ispitanicima 37% žena i 31% muškaraca priznalo osvetničku nevjeru.

Osveta bivšem partneru ili partneru nije nešto o čemu se priča, niti se o tome široko izvještava. Unatoč tome, osvetoljubiva želja za osvetom željom da se povrijedi partner na isti način na koji je on povrijedio vas prilično je normalna. Nakon otkrivanja izdaje koja je toliko iscrpljujuća kao nevjera, racionalno razmišljanje će sigurno biti narušeno, iako trenutno. To je očita psihologija osvete.

Međutim, ono o čemu ovisi je hoće li osoba odlučiti djelovati prema tom impulsu ili ne. Osveta prevarenom mužu/ženi/partneru može se činiti kao najbolji način da se u ovom trenutku ublaži bol. Kako bismo bili sigurni da vaša odluka nije donesena na brzinu, pogledajmo stvari koje biste trebali znati o varanju varalice i što to govori o vama. 

7 stvari koje treba znati o varanju iz osvete

Impulzivno varanje supružnika/partnera koji vas je prevario (fizičko ili emocionalno) može imati strašne posljedice za vašu zajedničku budućnost. Možda ćete požaliti zbog ove odluke donesene u ljutnji. Iako svaki dio vašeg bića možda želi nanijeti zlo vašem partneru koji vas je izdao, ljutnja obično ne vodi do najboljih odluka. 

Prije nego što nekome date okus vlastitog lijeka, pokušajte se sjetiti što se postiže okom za oko. “Varala sam muža i sada on želi varati” ili “Moj partner ima aferu da bi mi se osvetio za prevaru” – takve misli samo će uzrokovati da se ponor između vas i vašeg partnera poveća. Ako razmišljate o prevari varalice ili mislite da će to riješiti povrijeđenost koju osjećate, pobrinimo se da znate u što se upuštate. 

1. Niste loša osoba jer to želite

“Potreba za varanjem kada se traži osveta, misliti “Ja sam varala jer je on varao/ona je varala” je prirodna. Preplavljeni ste negativnim emocijama. Vi niste loša osoba; samo ljudski. Ali ako stvarno postupite u skladu sa svojim planovima za osvetu, to će vas učiniti još gorčim i ljutitim. I to nije gubitak vašeg partnera, već vaš. To je očita i brza reakcija, ali njome treba upravljati logičnim i razumnim razmišljanjem,” kaže Pooja.  

Psihologija osvete i varanja vrti se oko osjećaja da ste promašeni i da vam je učinjena nepravda. Oprostiti nevjernom supružniku nije prva misao koja vam padne na pamet kada otkrijete takvu izdaju. Osjećate se povrijeđeno i želite da i oni osjete bol koju su vam prouzročili. Dio u kojem osjećate te emocije je prirodan i nešto što svi činimo. Međutim, dio u kojem to činite možda neće biti prirodan.

2. U većini slučajeva to može pogoršati stvari 

“Postoje puno zdraviji načini suočavanja sa šokom ili povrijeđenošću. Ovaj ti ne treba! Usvajanje partnerovog nezdravog ponašanja nikada vam ne može donijeti ništa dobro. Prije nego što vaš osvetnički čin prijevare utječe na vašeg partnera - što može ili ne mora - utjecati će na vas. Po mom mišljenju, osvetiti se prevarenom mužu/ženi/partneru nije preporučljivo, to je način emocionalnog samoozljeđivanja. Čini se da će ovo neko vrijeme biti dobro zbog navale adrenalina. Ali dugoročno, to će učiniti više štete nego koristi,” kaže Pooja. 

Isplati li se osveta varanje? U većini slučajeva to može samo pogoršati vašu dinamiku s partnerom. Velike su šanse da niti jedno drugome neće oprostiti ovaj čin nevjere, a vi ćete završiti u petlji spominjanja toga, svađe oko toga i igranja okrivljavanja. Shvatiti kako se možete izliječiti i krenuti dalje te doći na dobro mjesto vaš je najbolji izbor.

Povezano štivo: 9 psiholoških činjenica o varanju – razbijanje mitova

3. Ako varate iz osvete, odgodit ćete ozdravljenje 

„Je li osveta i varanje opravdano? Po mom mišljenju, ne. Umjesto ulaganja vremena i energije u oporavak od partnerove nevjere , ključna energija, vrijeme i pažnja sada će se preusmjeriti na 'osvetu' s njima. To će na kraju iscrpiti osobu od njezine emocionalne energije“, kaže Pooja.

Osvetničko varanje muža/žene/partnera ne samo da će vam oduzeti važno vrijeme i energiju nego će također rezultirati bijegom od većih problema u vašoj vezi. Jedan od najjasnijih znakova prevare iz osvete je da ćete se nakon toga osjećati gore nego prije. Može učiniti da se osjećate kao da ste sve dublje uvučeni u agoniju i tjeskobu izdaje umjesto da idete naprijed prema rješenju i izlječenju.

4. Budite spremni na mnoštvo problema s povjerenjem

“Osvetiti se prevarenom mužu/ženi/partneru nikada nije ispravno za vezu ili osobu. Dvije pogreške nikada ne mogu činiti ispravno. Već se borite da se pomirite s tim da ste prevareni, a sada biste imali dvostruko više problema i briga za rješavanje. Kako to neće biti prepreka ili dodatno opterećenje?

„Povjerenje je, naravno, prva žrtva kada se dogodi varanje. A kada oba partnera varaju, ti problemi s povjerenjem i duboko povrijeđeni osjećaji mogu se višestruko pojačati, a pukotine u vašoj vezi mogu postati prevelike da bi se popravile. Ako se odlučite za pomirenje, vi i vaš partner sada ćete morati početi ispočetka, što često nije lako“, kaže Pooja.

Dakle, isplati li se osveta varati? Da, ako tražite katalizator za vaš skori prekid. U suprotnom, razmišljanje o tome: "Kako se mogu osvetiti partneru koji me prevario?", vjerojatno nije vaš najbolji potez. Ako ipak odlučite krenuti tim putem, važno je znati da dugoročno možete samo pogoršati stvari. 

5. Mogli biste se zbog toga osjećati još gore

Ako ste zapeli u "Moj partner/žena/muž je prevaren, sad ja želim varati!" situacija, stani, odmakni se i razmisli! Jedan od najistaknutijih znakova varanja iz osvete je da ćete se osjećati loše kada to bude učinjeno, što će naštetiti vašem identitetu i samopoštovanju.

Kao što Pooja ističe, „To je izraz negativnih emocija poput ljutnje, frustracije, bespomoćnosti i nemoći. Mogu postojati bolji i kreativniji načini za izražavanje tih emocija.“ Dakle, ako pokušavate shvatiti kako se ponašati prema bivšem partneru koji vas je prevario, možda ga uopće ne morate tretirati. Po našem mišljenju, najbolje je koristiti pravilo bez kontakta.

6. Komunikacija će vas osloboditi

Psiholozi često od svojih klijenata znaju čuti priče: “Prevarila sam muža i sad mi on želi uzvratiti” ili “Varala sam jer me partner prevario”, a to je, prema njima, korijen daljnjih komplikacija . Mentalitet osvete je otrov za nevolju koja se može riješiti jasnom komunikacijom između partnera.

Čak i ako mu/joj stvarno želite uzvratiti, postoje drugi načini. Umjesto da radite točno ono što su oni učinili, pobrinite se da imate iskren razgovor o tome. Iako će biti teško, pokušajte ne povisivati ​​glas i držati se prosudbe. Pristupite razgovoru sa stavom poštovanja i budite usredotočeni na pronalaženje rješenja ili barem na shvaćanje što možete učiniti u budućnosti. 

Povezano štivo: Stručnjak nam govori što se događa u glavi varajućeg muškarca

7. Moguće im je oprostiti bez uzvraćanja prijevare 

Prije nego što sastavite popis kako se osvetiti za ideje o varanju, odvojite trenutak i razmislite o tome da se možda čak ni ne morate osvetiti. Iako se može činiti kao kraj svijeta, nevjera je i dalje nešto što dvoje ljudi može prevladati, posebno uz pomoć terapije. Ako tražite profesionalnu pomoć, Bonobologyjev panel iskusnih savjetnika je tu da vas vodi kroz ovo teško razdoblje u vašoj vezi.

“Savjetovanje za veze i terapija za parove najbolji su način da se oporavite od bilo koje vrste prevare ili nevjere, bilo samo emocionalne ili fizičke. Ako oba partnera shvate i slažu se da je monogamija put pred njih i odluče se pomiriti, mogu potražiti stručnu pomoć obučenog savjetnika, koji im može pomoći u obradi složenih emocija koje proizlaze iz prijevare i njezinih posljedica”, kaže Pooja. 

Bez obzira na to pokušavate li shvatiti kako se ponašati prema bivšem koji vas je prevario ili kako se nekome osvetiti za prevaru ili je varanje iz inata sasvim u vašoj ulici, pustite da prođe malo vremena i mirno razmislite o tome stanje uma. Da li je vrijedno toga? Je li osveta ikada opravdana? Jednom kada se ljutnja smiri, vaš proces razmišljanja će se vjerojatno malo promijeniti. Nadamo se da sada imate bolju ideju što učiniti u budućnosti. 

Ovaj članak je ažuriran u lipnju 2023.

Pitanja i odgovori

Pregled faza krivnje nakon varanja

11 znakova emocionalnog varanja s primjerima

Ponašanje nakon što ste uhvaćeni u varanju – 5 stvari koje možete očekivati ​​i 7 stvari koje trebate učiniti

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.

Pogledajte naš uređivački postupak

Upoznajte naš odbor za reviziju

Podijelite povratne informacije

Koje su vaše povratne informacije?

×

koristan Prijavi pogrešku Ostalo

Procjena