Kako prepoznati da vaš partner laže o prevari?

S jedne strane, imate osjećaj da nešto nije u redu. S druge strane, glas u vašoj glavi govori vam da možda samo pretjerujete i paranoični ste. Pa, ne trebaju vam nužno supermoći da znate kako prepoznati laže li vaš partner o prevari. Lažljivog partnera možete prepoznati uočavanjem nekih očitih znakova.

Možda imate milijune pitanja – Kako saznati razgovara li vaš partner s nekim drugim? Postoji li novi razlog zašto danas rade kasnije nego inače? Je li varanje obrazac? Zašto varalice ne priznaju svoje prijestupe? Ne dopustite da ove brige naruše vaš razum. Varanje u vezama je rašireno. Prema studiji koju je proveo Institut za obiteljske studije, oko 20% oženjenih muškaraca i otprilike 13% udanih žena izjavilo je da varaju svoje supružnike.

S obzirom na to da je nevjera toliko česta, prirodno je da se na kraju osjećate kao Sherlock Holmes, pokušavajući istražiti i analizirati svaki potez vašeg partnera. Danas nam dopustite da budemo vaši Watsoni koji će vam pomoći da shvatite laže li vaš partner o varanju. Kako bismo rasvijetlili stvari o kojima varalice lažu, razgovarali smo s trenericom emocionalnog blagostanja i mindfulnessa Poojom Priyamvadom (certificiranom za prvu pomoć u psihološkom i mentalnom zdravlju na Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health i Sveučilištu u Sydneyju), koja se specijalizirala za savjetovanje za izvanbračne veze, prekide, razdvajanje, tugu i gubitak, da spomenemo samo neke.

Kako prepoznati da vaš partner laže o prevari? 9 stručnih savjeta

Filozof Friedrich Nietzsche jednom je rekao: „Nisam ljut što si mi lagao, ljut sam što ti od sada ne mogu vjerovati.“ Bijele laži u vezama ne samo da narušavaju povjerenje i vjeru, već ih je i teško uopće uhvatiti. Kao što Pooja ističe , „Poker faceovi su često iskusni lažljivci. Gotovo je nemoguće uhvatiti one vrste lažljivaca koji lažu ozbiljnog lica.“

Danas ste došli na pravo mjesto ako smatrate da postoji dobar razlog da sumnjate u svog partnera. Zaustavimo stvar danas. Kako možete saznati laže li vaš partner o prevari? Evo nekoliko stručnih savjeta:

1. Njihov govor tijela je izbjegavajući

Prema Pooji, “Izbježni govor tijela siguran je znak kompulzivnog varanja i laganja. Lažljivi partner će izbjegavati kontakt očima, petljati, petljati i pokušavati pronaći neke isprike.” Usne ljudi postaju blijede, a lica bijela/crvena kada lažu. Unatoč svoj njihovoj hinjenoj opuštenosti, njihov govor tijela će imati drugu priču za ispričati.

Riješite ovaj brzi kviz kako biste saznali laže li vaš partner o prevari:

• Primjećujete li oklijevanje u partnerovom govoru? Da ne
• Trepću li brzo ili se znoje dok pokušavaju smisliti uvjerljivu priču kojom bi prikrili tragove? Da ne
• Jeste li ih promatrali kako pretjeruju u jednostavnoj priči ili koriste bijele laži? Da ne
• Uviđate li često da vaš partner izbjegava previše kontakta očima dok razgovara s vama? Da ne
• Mute li se oko grma pokušavajući lagati o tome gdje se nalaze? Da ne
• Smatrate li ih nemirnima ili se vrpolje kad razgovaraju s vama? Da ne
• Zar više ne provode vrijeme s vama? Da ne
• Imaju li povijest laganja o malim stvarima? Da ne

Ako ste na tri ili više od navedenih pitanja odgovorili potvrdno, velike su šanse da imate lažljivog partnera koji vas vara. Obratite pozornost na njihov govor tijela (kao što je njihov glas koji iznenada puca ili postaje visok). Ili ako su općenito izbjegavali previše kontakta očima.

Povezano štivo: 13 sigurnih znakova da vam netko laže putem poruka

2. Daju previše ili nejasne detalje

Vaš suprug bi mogao lagati o varanju pokušavajući stvoriti glatku priču. Pa, lažljivci mogu biti izvrsni pripovjedači. Naslikat će vam detaljnu sliku i obasuti vas malim detaljima svojih priča. Opisivat će sve tako detaljno da vam postaje nedokučivo da shvatite da bi mogli lagati tako detaljno. 

S druge strane, neki varalice su jako nejasne oko detalja u pokušaju da sakriju svoju prijevaru. Mogu izbjeći pitanja ili promijeniti temu. Ako se vaš partner brani kada mu postavljate pitanja poput "Gdje si bio?" to bi mogao biti jedan od znakova da on laže kada se suoči s njim ili da ona izbjegava da bude uhvaćena.

Povezano štivo: Izbjegavajuća vezanost: uzroci i kako utječe na odnose

3. Način da prepoznate partnera koji laže je promatrati način na koji štiti svoje uređaje

Cherly Hughes u svojoj knjizi Ljubavnici i voljeni piše : „Zaista zastrašujuća stvar kod neotkrivenih laži jest ta što imaju veću sposobnost da nas omalovaže od onih koje su otkrivene.“ Ali kako doći do tih neotkrivenih laži u romantičnoj vezi? Kako prepoznati vara li vas partner i laže li o tome? Evo nekoliko znakova na koje treba paziti:

• Odjednom počinju štititi svoje uređaje lozinkom
• Ako su vam lagali o varanju, primijetit ćete kako njihov telefon uvijek drže licem prema dolje
• Odlaze u kut da bi preuzeli neke pozive/Nemoj se javljati na pozive kad si u blizini
• Stave se u obranu i ljutito kažu: "Kako se usuđuješ pogledati moju e-poštu?" 
• Umjesto priznati prevaru svom partneru, skrivaju svoje tekstualne poruke
• Nose svoje uređaje okolo kao udove, da ne biste slučajno naišli na nešto što oni ne žele

Ako je vaš partner pokazivao većinu ovih sklonosti, velika je vjerojatnost da ste uhvaćeni u lažima koje varalice govore. Varalice ne štite samo svoje uređaje nego i određena mjesta. Na primjer, “Ne bi se trebao tek tako pojaviti na mom radnom mjestu” ili “Hej, ovo je moja špilja za muškarca/ženu. Ne dirajte ništa ovdje i poštujte moju privatnost”.

4. Kako prepoznati da vas partner vara i laže? Ljuljaju vas plinom

Koji su znakovi da on laže kada se suoči s njim ili da ona sprema još jednu priču kako bi vas spriječila da dođete do istine? Lažljivi partner će vam dati osjećaj da s vama nešto nije u redu. Ili će vas optužiti da ste paranoični i reći stvari poput: “To je nevjerojatno! Zašto si tako nesiguran? Zašto mi jednostavno ne možeš vjerovati?” Nažalost, gaslighting je nešto što prati varanje i laganje u vezi.

Tjeraju vas da se osjećate krivima zbog njihovih postupaka. Kao rezultat toga, počinjete preispitivati ​​​​svoju zdravu pamet, jer niste sigurni govore li istinu. Manipulirat će vas do te mjere da ćete početi sumnjati u sebe. Gaslighting u vezama je klasična taktika koja se koristi za prikrivanje kompulzivnog varanja i laganja.

5. Postoje čudni vremenski razmaci u njihovoj rutini

Pooja savjetuje: “Evo mog lukavog savjeta o tome kako znati laže li vaš partner o prevari. Kad ljudi lažu u vezama, u njihovom će rasporedu biti puno vremena koje neće uzeti u obzir. Da ne bi morali objašnjavati gdje su bili tijekom tog vremena, ponašali bi se distancirano ili bi vas obasipali skupim darovima bez ikakvog razloga.”

Da biste utvrdili ima li vaš predosjećaj o tome da vam partner laže imalo zasluga, zapitajte se:

• Vaš supružnik odjednom ima pretrpan raspored i nema vremena za vas?
• Čujete li često pritužbe na povećano opterećenje ili stres zbog drugih zadataka?
• Jesu li se njihovi sastanci u uredu protegli do kasno u noć?
• Postoje li iznenadni, neobjašnjivi nestanci?
• Imaju li uvijek posla?
• Je li vam se seksualni život pogoršao u posljednje vrijeme?

Ako ih vidite da rade prekovremeno ili se gotovo svaku večer kasno vraćaju kući jer su "pomagali prijatelju u krizi", to bi mogla biti jedna od klasičnih fraza koje varalice koriste kako bi lagali svojim partnerima. Ako je ovo ponašanje novo ili nedavno, onda se definitivno događa nešto sumnjivo. 

Povezano štivo: 12 znakova lažljivog supružnika

6. Kako znati laže li vaš partner o prevari? Promijenjeno ponašanje

Možda ćete primijetiti da su počeli češće govoriti „Volim te“ ili vam slati otrcane poruke. Iznenadno obasipanje darovima ili romantičnim porukama jedan je od načina da lažni supružnik odvrati vašu sumnju. Ali laže li on o varanju? Ima li ona nešto za skrivati? Kako to možete saznati? Kako se otkriva većina afera?

Jedan od načina da saznate je li vaš partner neiskren jest da primijetite promjene u njegovom ponašanju. Odijeva li se bolje kao da želi nekoga impresionirati? Ili postaje odvojena kada je riječ o vašoj obitelji i prijateljima? Kada sumnjate da vas partner vara, obratite pažnju na ove znakove:

• Neobjašnjive promjene ponašanja
• Diverzije u sukobu
• Pretjerano sladunjave/romantične geste
• Laganje o sitnicama
• Argumenti koji se mogu izbjeći
• Nema brige za vaše dobro

Povezano štivo: Kako vratiti povjerenje nakon varanja: 12 načina prema riječima stručnjaka

7. Također je došlo do promjene u ponašanju njihovih prijatelja ili obitelji

Ima puno stvari o kojima varalice lažu. Ali velike su šanse da je netko u njihovom životu upućen u sve ono što je pokušavao sakriti od vas. Možda se povjere najboljem prijatelju kako bi se nosili s krivnjom varalice koja ih obuzima. Ili ih možda njihov brat ili sestra pokrivaju kada je potrebno. 

Kako uhvatiti partnera koji laže o prevari? Primijetite ponašanje njihovih bliskih prijatelja ili članova obitelji.

• Tretiraju li vas drugačije?
• Osjeća li se neugodno u vašoj blizini?
• Izbjegavaju li vas ili pokazuju negativne emocije prema vama?
• Postaju li sve više ravnodušni prema vama?
• Smatrate li da se odvajaju ili distanciraju od vas?

Ako je odgovor potvrdan, to bi moglo biti zato što se zbog istine osjećaju nelagodno.

8. Vaš partner je počeo izražavati nezadovoljstvo vezom

Da bismo razumjeli varanje, moramo razumjeti kako se varalice osjećaju prema sebi . Dakle, koja je psihologija iza varanja i laganja? Pooja odgovara: „Psihologija iza varanja i laganja je da uzmem i kolač i pojedem ga. Da veza ostane stabilna, a da se i nešto događa sa strane.“ Možda su dobri dijelovi vaše veze toliko dobri da vaš partner ne može otići, ali kada dođe do teških trenutaka, pronađu načine da pobjegnu.

Osim što žele imati najbolje od oba svijeta, osjećaj neispunjenosti u vezi mogao bi biti jedan od razloga njihove prevare. Kako biste saznali laže li vaš partner o prevari, potražite nekoliko neizravnih znakova. Prije nego što progunđate, “Moja je žena lagala o razgovoru s drugim muškarcem. To je nevjerojatno. Kako mi je mogla to učiniti?” proučite jeste li se oglušili na njezine pritužbe o određenim problemima u vezi.

9. Vidite to u malim lažima

Znate da vaš suprug laže o prevari kada su vaši razgovori začinjeni naizgled bezazlenim lažima. Male laži početne su zastavice u vezi koje ne smijete ignorirati. Prije nego što shvatite, naizgled beznačajne laži često se pretvore u velike laži. Je li vam rekao da ne gleda pornografiju, ali ste ga jednog lijepog dana uhvatili u tome? Ili vam je rekla da je prestala pušiti, ali ste mogli osjetiti miris na njezinoj košulji dok je prala rublje?

Ako primijetite male slučajeve nepoštenja, sjetite se da oni i nisu tako mali. Također, što učiniti kada takve male razlike postanu velike laži, poput varanja? Pooja kaže: “Suoči ih s istinom. To je jedini način da se nosimo s ovim. Također, napravite bilješke. Lažne priče često su kontradiktorne same sebi kada vas partner laže i vara.”

Povezano štivo: Priznavanje varanja partneru: 11 stručnih savjeta

Što učiniti ako vaš partner laže o prevari?

Sada kada ste prošli kroz tešku spoznaju, vrijeme je da razmislite o tome što biste trebali učiniti sljedeće u ovoj fazi vaše veze. Upravo sada se možete osjećati kao da ste na raskrižju. Jedan dio vas želi otići, a drugi želi da im bude žao i da se pomire s vama. Laganje o aferi može imati veliki mentalni danak za oboje. No, iako vas sve to muči, evo što možete učiniti:

• Suočite se s njima: Kada se suočavate s varalicom, provjerite jeste li odabrali pravo vrijeme i mjesto. Također, provjerite imate li dokaze i pristupite im na miran i neutralan način. Štoviše, budite psihički spremni da će demantirati vaše optužbe. U braku je ponekad muževima ili ženama koji varaju i lažu lakše priznati istinu nego u vezama
• Priznajte vlastite pogreške: Ovakav razgovor izbacit će mnogo toga argumenti odnosa o drugim stvarima. Ako vas krive jer su lagali o varanju, nemojte im dopustiti da svoju pogrešku prikače vama. Ali ako su stvari u vašoj vezi išle po zlu, preuzmite odgovornost i za svoje pogreške
• Recite im da se osjećate nepoštivano: Kada muškarac vara i laže svoju partnericu ili žena ima izvanbračnu vezu, više nego išta drugo, druga se osoba u vezi osjeća nepoštivano. Pobrinite se da vaš partner shvati koliko se osjećate podcijenjeno ili iskorišteno. Dajte im do znanja da vas više ne bi trebali omalovažavati na takav način
• Držite se odluke: Odvojite malo vremena da odlučite kamo dalje želite ići. Želite li raditi na stvarima ili želite otići od njih? Ne dopustite im da utječu na vas i neka ovo bude potpuno osobna odluka o tome što želite učiniti sa svojim životom
• Isprobajte savjetovanje za par: Ako ste odlučili da je ta osoba vaš životni partner i voljni ste joj oprostiti, savjetovanje će vam pomoći da izađete na pravi put i riješite se svih zaostalih napetosti ili osjećaja. Pokušajte uzeti pomoć terapeuta i poradite na svom odnosu

Iako je vrlo teško proživjeti epizodu nevjere u vašoj vezi, to ne znači da vi i vaš partner nećete prijeći na drugu stranu. Ako vjerujete da konačno govore istinu, onda bi uskoro sve moglo biti dobro. Odvojite malo vremena i dopustite im da poprave povjerenje, ako ste predani tome da budete s njima. Ako ne, onda nema štete ako neko vrijeme ostanete sami.

Konačno, nevjera je traumatična i može ostaviti ozbiljan trag na vašem samopoštovanju i doživotno vas prožeti problemima s povjerenjem. Suočavanje s nečim takvim zahtijeva dublje iscjeljenje. U takvim slučajevima traženje stručne pomoći postaje potreba vremena. Naši savjetnici iz Bonobology panela , poput Pooje Priyamvade, vodit će vas za ruku na ovom putovanju.

Ovaj je članak ažuriran u srpnju 2023.

Pitanja i odgovori

Kako preboljeti varanje – 15 razumnih načina da zatvorite poglavlje

14 znakova da je brak za muškarce gotov

Trebam li se suočiti s drugom ženom? 6 stručnih savjeta koji će vam pomoći da se odlučite

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.

Pogledajte naš uređivački postupak

Upoznajte naš odbor za reviziju

Podijelite povratne informacije

Koje su vaše povratne informacije?

×

koristan Prijavi pogrešku Ostalo

Procjena