Kada je netko prevaren, bijes, ljutnja, povrijeđenost i izdaja samo su neke od emocija s kojima se mora nositi nakon što nevjera izađe na vidjelo. Zbog neuspjeha koji nevjera uzrokuje povezanosti para, većina ljudi misli da je iskazivanje bijesa i nastavak života jedini 'ispravan' način suočavanja s nevjerom. Kako ozdraviti nakon što su vas prevarili i ostati zajedno nije popularan koncept. Ljudima se, naime, čak i sudi zbog ostanka s partnerom koji je zalutao.
Uz to, izjednačavanje prevare s krajem veze bila bi u najboljem slučaju jednostavna pretpostavka. Kako se dinamika odnosa nastavlja razvijati, mnogi parovi otkrivaju da je zapravo moguće ostati zajedno nakon prevare. Uz profesionalce koji će vas voditi kroz ovu tešku čaroliju i smanjenje stigme oko terapije za parove, partneri mogu istražiti opcije osim rastanka nakon epizode prevare. To uključuje mogućnost da ostanete s nekim tko vas je prevario.
To nas dovodi do pitanja kako preboljeti varanje i obnoviti odnos s partnerom? S kliničkom psihologinjom Devaleenom Ghosh (M.Res, Sveučilište u Manchesteru), osnivačicom Kornash: The Lifestyle Management School, specijaliziranom za savjetovanje parova i obiteljsku terapiju, pogledajmo neke načine suočavanja s varanjem u vezi osim odlaska.
Mogu li se parovi oporaviti od prevare?
Pregled sadržaja
Popraviti vezu nakon što jedan od partnera pređe dogovorene granice monogamije nije lako. Zapravo, za mnoge parove, nevjera se pokazuje kao kobni čavao u lijesu. Prema jednoj studiji , izvanbračne afere i nevjera čine 37% razvoda u SAD-u. Ali koji postotak parova ostaje zajedno nakon što jedan prevari? Postoje ograničeni činjenični uvidi o ovoj temi. Međutim, jedno istraživanje pokazuje da se samo 15.6% parova može obvezati na ostanak zajedno nakon nevjere.
Nije lako zacijeliti nakon što ste prevareni. Uostalom, ovaj prijestup pogađa same temelje veze. Međutim, parovi koji prežive ovaj neuspjeh i pronađu način da krenu dalje zajedno nakon nevjere imaju jednu zajedničku stvar – volju da priznaju potencijalne probleme u vezi koji su možda doveli do afere, umjesto da se usredotoče samo na sam čin varanja.
Bez obzira koji su vaši razlozi za ostanak nakon prevare, proces podrazumijeva duboko poniranje u obrasce vaših odnosa, kao i introspekciju vaših individualnih obrazaca ponašanja. To vam može pomoći da otkrijete temeljne razloge koji su možda stvorili mjesta za trećinu u vašoj jednadžbi, da se pozabavite tim problemima i pronađete zdravije mehanizme suočavanja sa svojom emocionalnom prtljagom i problemima u vezi.
To može biti dugotrajan proces koji zahtijeva ozbiljnu predanost i rad oba partnera. Čak ni tada nema jamstava da se par može oporaviti od prevare i jednostavno vratiti na staro. Ono što može pomoći postići je sposobnost da ostanete zajedno nakon prevare i iznova izgradite svoju vezu.
Što se mijenja nakon prevare i kako popraviti svoju vezu
Varanje mijenja sve u vezi. Otkrivanje nevjere može uništiti vezu, ostavljajući oba partnera s osjećajem otuđenja i gubitka. Kada ste u toj fazi, njegujete bol ili se borite s krivnjom zbog varanja , pomisao na ostanak zajedno nakon varanja može se činiti smiješnom. Uostalom, varanje mijenja temelje povjerenja, vjere, odanosti, poštovanja i ljubavi u vezi.
Erika, stručnjakinja za komunikacije, govori o tome kako je prevara promijenila njenu vezu do neprepoznatljivosti. “Otkrila sam da moj partner ima aferu sa svojim instruktorom ronjenja. Iako je to bila kratka veza koja je trajala tijekom tečaja, koji je trajao oko četiri tjedna, promijenila je moju 7-godišnju vezu do neprepoznatljivosti. Prvih nekoliko tjedana nakon što je priznao da je spavao sa svojim instruktorom, nisam ga mogla ni pogledati niti biti u istoj sobi.
Kako se led počeo topiti, shvatila sam da me prevario, ali želi ostati zajedno. Bio je neizmjerno ispričan i želio je sve ispraviti. Da se stvari vrate na staro. U dubini duše znala sam da se stvari nikada ne mogu vratiti na staro, ali bila sam spremna dati ovoj vezi još jednu priliku jer se on iskreno kajao. Dakle, on je prevario, a ja sam ostala, i otišli smo na terapiju za parove kako bismo shvatili kako izgraditi uspješnu vezu nakon varanja.
Erikino iskustvo moglo bi odjeknuti kod mnogih ljudi koji su bili prevareni, ali su odlučili spasiti svoju vezu. Popraviti vezu nakon nevjere nije lako, ali je svakako moguće. Evo nekoliko stvari koje trebate imati na umu ako razmišljate o tome da ostanete zajedno nakon što ste prevarili i ponovno izgradili svoju vezu:
- Strpljenje je vaš najveći saveznik: Bilo da ste vi taj koji ostaje nakon prevare ili onaj koji je izdao partnerovo povjerenje, strpljenje će biti vaš najveći saveznik u popravljanju ove veze. Ne očekujte rezultate preko noći. Mogu proći tjedni, mjeseci ili čak godine dosljednih napora da obnovite svoj odnos iz temelja
- Transparentnost je ključna: Najveća žrtva nevjere je povjerenje između para. Da biste mogli ostati zajedno i ozdraviti, morate dati prioritet ponovnoj izgradnji izgubljenog povjerenja. Biti transparentan i pošten najbolji je način da to postignete
- Komunikacija će vas provesti kroz: Pitate se što je potrebno ostati zajedno nakon prevare? Obilne količine iskrene i zdrave komunikacije. Razgovarajte o neugodnim emocijama, postavljajte neugodna pitanja, budite spremni čuti što druga osoba ima za reći, i učinite to bez kritičnosti, omalovažavanja, snishodljivosti ili bacanja optužbi
- Oslobodite se ljutnje: Naravno, biti prevaren sigurno će pokupiti mnogo neugodnih emocija - ljutnju, povrijeđenost, izdaju, pa čak i gađenje. Imate potpuno pravo da ih izrazite svom partneru. Ali kada to učinite, nemojte dopustiti da se ti osjećaji zagnoje. Učinite što morate kako biste se oslobodili ovih emocija ako ste odlučili ostati nakon prevare i želite svojoj vezi dati poštenu priliku za opstanak
- Uključite se u empatiju i suosjećanje: Bilo da ste partner koji vara u jednadžbi ili onaj koji je prevaren, nakon što se odlučite iskupiti, ponašajte se prema svojoj drugoj osobi s empatijom i suosjećanjem. To znači ne držati izdaju kao mač iznad glave onoga tko je prevario, kao i ne poništiti emocije onoga tko je prevaren
Može li se veza vratiti u normalu nakon prevare?
Problemi u vezi ne mogu se koristiti kao izgovor za prevaru. Međutim, ako su oba partnera otvorena za istraživanje onoga što nije funkcioniralo u njihovoj vezi bez prebacivanja krivnje, tada postoji nada da će ostati zajedno nakon nevjere. Prije nego što objavite "On je varao, a ja sam ostala" ili "Ona je varala, a ja sam oprostio", provjerite jeste li prošli kroz introspekciju i donijeli ovu odluku nakon pažljivog razmatranja, a ne kao emotivnu reakciju na vašu prevaru. partnerove molbe za oprost.
Kako biste obnovili svoju vezu i učinili je još jačom nego prije, morate izbjegavati pogreške u pomirenju nakon nevjere . Sada kada smo obradili osnove o tome što znači ostati zajedno nakon varanja, usmjerimo pozornost na još jedno važno pitanje: može li netko preboljeti varanje i ostati zajedno sa svojim partnerom? Devaleena predlaže: „Da, u terapiji smo vidjeli mnogo uspjeha gdje se čak i nakon nevjere i varanja veza ponovno pokrenula; par svakako može poraditi na tome i ući u sretan prostor.“
Onda je sljedeće pitanje koje prirodno pomislimo: kako preboljeti prevaru i ostati zajedno? Pogledajmo faktore koji vam pomažu da se oporavite nakon što ste prevareni i popravite svoju vezu.
1. Razumijevanje kako vas to što ste prevareni mijenja
Definitivno jest. Parovi koji uspiju ostati zajedno nakon prevare prihvaćaju činjenicu da nakon što je povjerenje narušeno, povratak na staro nije lako. Oba partnera moraju prihvatiti da će ovaj ožiljak sigurno oštetiti vezu koju su nekad dijelili. Zatim poradite na ponovnoj izgradnji povjerenja u vezi.
Razumijevanje da vas varanje mijenja na mnoge načine i na mnogim razinama prvi je korak prema otkrivanju kako preboljeti prevarenost. Ova neuspjeh će uzdrmati oba partnera do srži i možda čak dovesti do promjene u njihovoj perspektivi odnosa. Prihvaćanje ove činjenice može olakšati ostanak u vezi nakon nevjere.
Povezano štivo: Anatomija afere
2. Prihvaćanje da ste oboje pridonijeli problemu
Ovo je nezgodno, pogotovo za partnera koji je prevaren. Sada, ne kažemo da ste vi krivi za partnerovu prevaru. Varanje je uvijek izbor, a odgovornost leži na onome tko je napravio taj izbor. Ali možda su postojale određene temeljne okolnosti koje su potaknule varajućeg partnera na tu odluku, a tim su okolnostima oba partnera možda pridonijela. Parovi koji uspiju prestati s izdajom i prevarom spremni su prihvatiti da su mali problemi možda postavili pozornicu za ovaj veliki ispad.
Devaleena kaže: “Pogoršanje kvalitete braka mogla su uzrokovati oba partnera. Koliko god prevarenom partneru bilo teško shvatiti da je i sam dio problema, uz terapiju i savjetovanje, parovi shvaćaju kako je svaki od njih doprinio propadanju veze. Stvari poput nezauzimanja stava u vezi, posjedovanja arhaičnih vrijednosti koje se ne primjenjuju u današnje vrijeme, ne fleksibilnosti – to su načini na koje ljudi mogu pasivno pridonijeti neuspješnoj vezi.”
Važno je shvatiti da priznavanje problema ne znači prihvaćanje krivnje . Radi se o zrelosti da se suočimo s ružnom stvarnošću da oba partnera doprinose problemima u vezi. Iz toga proizlazi uvjerenje da oboje mogu zajedno tražiti rješenja za obnovu onoga što je slomljeno.
3. Varalica zna da će ponovna izgradnja povjerenja potrajati
Osoba koja je skrenula s puta mora dati svom partneru vremena i prostora da se oporavi nakon što je prevarena. Očekivati da će čarobni štapić izbrisati osjećaje izdaje i odmah ponovno uspostaviti povjerenje naivno je i nerealno. Ostati s nekim tko vas je prevario teška je odluka jer se osoba stalno osjeća skeptično, pa čak i uplašeno.
Parovi koji uspiju ostati zajedno nakon prevare znaju da nema brzog rješenja za poništavanje štete. Varalica dopušta svom partneru da ozdravi svojim tempom. Zauzvrat, drugi partner daje sve od sebe da vjeruje njihovim uvjeravanjima da više neće ići tim putem. Kao što smo već rekli, odgovor na pitanje kako preboljeti prevaru je strpljenje. Puno, puno toga, od strane oba partnera.
4. Terapija je potrebna za ozdravljenje nakon što ste bili prevareni
Studija o posljedicama nevjere utvrđuje da čin varanja može utjecati na fizičko i mentalno zdravlje partnera koji ne vara. Stoga se većina parova koji uspiju nastaviti zajedno nakon nevjere oslanja na stručnu pomoć. To donekle olakšava snalaženje u ovom teškom razdoblju i obradu složenih emocija.
Nije samo partner koji ne vara taj koji snosi teret nevjere. Partner koji je skrenuo s puta također može biti ispunjen krivnjom zbog varanja. Ponovno povezivanje s toliko prtljage može biti izazov. Zato obostrani pristanak na traženje terapije za parove pomaže da put do oporavka bude manje zastrašujući. Ako se mučite shvatiti kako se oporaviti nakon što ste prevareni i ostati zajedno ili kako preboljeti muža koji vas vara i ostati zajedno, onda je razmatranje terapije dobra početna točka. Znajte da je pomoć udaljena samo jedan klik.
5. Komunikacija je neophodna kako biste ostali zajedno nakon prevare
Najkritičniji čimbenik za ostanak zajedno nakon nevjere je ponovna izgradnja povjerenja. Najbolji način za to je davanje prioriteta iskrenoj komunikaciji. Partneri koji prebrode ovu prilično neugodnu neravninu na svom zajedničkom putu, prebrode je razgovarajući jedno s drugim o svemu što su osjećali nakon nevjere.
Devaleena objašnjava: “Prva stvar koju par treba pokušati učiniti jest procesuirati vlastite osjećaje o onome što se dogodilo. Zatim, vrijeme vaše komunikacije i način na koji naiđete nešto je na što također morate obratiti pozornost. Počnite s izjavama 'ja' kada govorite o svojim osjećajima kako biste osigurali da se brak počne oporavljati. Usredotočite se na to osjeća li se druga osoba saslušanom ili ne. To je velika komponenta uspješne komunikacije.
“Dok komunicirate, postavite granice, razumite svoj ton glasa i pazite da se sadržaj ne izgubi u buci svih osjećaja. Možda se čak može razmisliti o pisanoj komunikaciji poput ostavljanja bilješki i slično za vašeg partnera.” Ova komunikacija mora biti otvorena i dvosmjerna ako ozbiljno razmišljate o tome kako prijeći prijevaru i ostati zajedno. Možda ste do sada radili neke pogreške u komunikaciji koje morate ispraviti. Oba partnera moraju moći slobodno izraziti svoje mišljenje, bez straha da će ih drugi osuditi ili isključiti. To će poboljšati komunikaciju.
Povezano štivo: Komunikacijski problemi u vezama – 11 načina za prevladavanje
6. Parovi spremni na promjene mogu obnoviti vezu nakon prevare
Ako razmišljate o tome kako se izliječiti nakon što ste prevareni i ostati zajedno, razmislite o tome kako možete raditi na ponovnoj izgradnji veze. Parovi koji su preživjeli aferu i došli s druge strane ovog uragana pokazuju spremnost da naprave prave promjene u svojoj jednadžbi. Ostanak nakon nevjere iziskuje mnogo truda s obje strane.
Oba partnera moraju se posvetiti preispitivanju samih sebe kako bi pronašli načine da budu bolji zajedno. Bez obzira na to čija je krivnja bila afera, oba partnera preuzimaju odgovornost za obnovu jače veze i veze koja može trajati dugoročno. Devaleena nam kaže: „Provođenje više kvalitetnog vremena zajedno je ključno jer je to jedna stvar koja je već degenerirala. Budući da je povjerenje izgubljeno, 'zabava' u bilo kojoj vezi je nestala.“
“Često potičemo parove da se uključe u aktivnosti zbližavanja, dijele humor i rade na fizičkoj intimnosti. Važno je da se počnete osjećati ugodno, zbog čega se svakodnevno potiče grljenje, dodirivanje i tako dalje. Počnite ići zajedno u teretanu, zajedno naučite neku novu vještinu ili jednostavno idite u večernje šetnje kako biste prestali varati i ostali zajedno sa svojim partnerom.”
7. Što je najvažnije, imaju volju da to uspije
Ako jedan partner želi da stvari funkcioniraju, a drugi želi izaći, malo je nade da ćete popraviti vezu. Parovi koji ostanu zajedno nakon varanja mogu to učiniti jer oba partnera cijene svoju vezu i žele da ona funkcionira, unatoč prijestupu. Ako ste se već udaljili , to ne pomaže.
Za takve parove, njihova ljubav jedno prema drugom nadjačava traumu prijevare i oni se obvezuju pronaći načine ne samo da se oporave od osjećaja negativnosti, već i da ponovno izgrade svoju vezu. Možda će trebati vremena i upornosti, ali oni su uspješni u tome da ostanu zajedno nakon prevare. To im također pomaže da izgrade vezu koja je jača nego prije.
Debbie, čitateljica iz Arkansasa, rekla nam je: “Bila sam prevarena i bez obzira na to ostala sam sa svojim dečkom, ne zato što sam morala uspjeti, nego zato što sam to htjela. Znala sam da ga volim i da možemo to zajedno popraviti ako pokušamo. Također je bio voljan raditi na sebi što me još više motiviralo da nastavim s ovom vezom.”
Kako se izliječiti nakon što su vas prevarili i ostati zajedno?
Otkrivanje partnerove nevjere može biti pogubno. Ipak, to nije nešto od čega se ne možete oporaviti. Preboljeti muža koji ju je prevario i ostati zajedno ili ponovno izgraditi odnos s ženom ili dugogodišnjim partnerom koji je prevario dug je, naporan proces. Ali sve dok su oba partnera predana obavljanju teškog posla, možete popraviti svoju vezu.
Važno pitanje koje treba postaviti kada odlučite oprostiti i ostati zajedno jest: može li se veza vratiti u normalu nakon varanja? To ovisi isključivo o vašoj ravnoteži s partnerom. Neki parovi uspiju s vremenom vratiti staru ravnotežu u svoju vezu, drugi pronađu novu normalu, dok se neki i dalje osjećaju mučno zbog afere dugo nakon što je završila.
Bez obzira na to kako se par nosi s ovom neuspjehom, veza može preživjeti i trajati, a opstanak nakon nevjere doista je moguć. Evo 7 savjeta o tome kako obnoviti vezu prevaru koji će vam pomoći na ovom dugom putu do oporavka:
1. Iskrenost vam pomaže da ozdravite nakon što ste prevareni
Nakon što ste otkrili nevjeru, partner koji ne vara mora razgolititi svoje pritužbe. Savršeno je u redu ako je ova izjava emocionalno sirova i nepoštedna. Morate ispustiti svu tugu i povrijeđenost koju doživljavate. Ako se pitate kako preboljeti prevaru jer ne želite izgubiti ono što imate s partnerom, ovo je vaš odgovor.
To je jedini način na koji se možete početi oporavljati nakon što ste bili prevareni. Nemojte zatvarati svoje emocije i dopustiti im da se zagnoje jer to samo dovodi do ljutnje u vezi, koja djeluje poput termita, čineći vašu vezu šupljom iznutra. Partner koji vara mora stvoriti atmosferu u kojoj se onaj drugi osjeća ugodno pokazujući svoju emocionalnu ranjivost. Također je jednako važno dati do znanja partneru koji ne vara da razumijete bol koju uzrokuje ovaj prijestup.
Povezano štivo: Ispovijesti pet žena koje kažu: „Moj muž me varao, ali ja se osjećam krivom“
2. Podijelite bol da popravite svoju vezu zbog ostanka nakon nevjere
Često se pretpostavlja da je partner koji ne vara jedini koji prolazi kroz bol i agoniju. Međutim, u gotovo svim slučajevima nevjere , preljubnički partner se nosi s vlastitom boli. Boli koja proizlazi iz krivnje zbog varanja i beznađa u pogledu budućnosti veze.
Svjedočenje o tuđoj boli i pokazivanje empatije važan je dio procesa ozdravljenja. Ne možete ponovno izgraditi svoju vezu bez prolaska kroz ovaj emocionalni napor. Kao što nam Devaleena kaže: “Treba shvatiti da je prirodno osjećati se krivim ako ste učinili nešto čime ste nanijeli bol svojim voljenima. Kajanje je zapravo zdravo, ali važno je kako se s njim nositi.
“Ne treba ostati u svom stanju krivnje i ne učiniti ništa po tom pitanju. Treba pokušati učiniti nešto kako bi se oslobodili tih osjećaja poput povjeriti se nekome, dobiti stručnu pomoć i priznati što ste učinili. Nemojte se braniti i umjesto toga budite iskreni prema sebi. Također, trudeći se u svojoj primarnoj vezi učiniti je zdravijom smanjit ćete osjećaj krivnje. Osjet krivnje može se ublažiti i tako da pitate partnera kako očekuje da se poboljšate.”
3. Pisanje iskrene isprike pomaže
Ako želite da vaš partner ostane i nakon nevjere, morate mu dati razlog za to. A jedan od tih razloga može biti da vam je doista žao zbog svojih postupaka i da želite biti bolji u budućnosti. Nitko nikada nije rekao: "Bio sam prevaren i ostao sam", a da zapravo nije vjerovao da je partneru žao zbog onoga što se dogodilo i želi ovoj vezi dati još jednu priliku.
Preljubnik je čuo iskrenu, iskrenu i emotivnu izjavu svog partnera o tome kako je ovaj incident utjecao na njega. Pravedno je da dobije priliku iznijeti svoju stranu priče. Međutim, kada su emocije sirove, a temperament uzburkan, partneru koji ne vara može biti teško objektivno saslušati preljubnika. Obično slijedi prebacivanje krivnje i optužbe.
U tom slučaju isprika može pomoći. Iskoristite ovu priliku da svom partneru kažete kako se osjećate nakon nevjere. Pisanje daje bolju priliku da se artikuliraju te složene emocije. U isto vrijeme, partner koji je prevaren dobiva priliku obraditi ovaj račun u mirnijem i pribranijem duhu.
Povezano štivo: Moje iscjeljujuće putovanje kroz težak brak i pronalaženje ljubavi izvan njega
4. Ne žurite s oprostom ako nakon prevare želite ostati zajedno
Ako ne želite nastaviti dalje nakon što ste prevareni zbog straha od gubitka partnera, tada želja za spašavanjem veze često rezultira žurnim oprostom. Onaj tko je varao neprestano potiče svog partnera da oprosti kako bi zajednički život nakon nevjere postao mogućnost. Istodobno, onaj tko je prevaren osjeća se preplavljen navalom emocija. Nude oprost prije nego što su imali priliku proključati, slomiti se i izliječiti.
Ovo je, u najboljem slučaju, privremeno rješenje. Neriješeni problemi nedostatka povjerenja, preostale ljutnje i ogorčenosti s vremenom će se pojaviti. To može izazvati veći kaos u vezi. Odvojiti vrijeme za tugovanje i iscjeljenje nakon što ste prevareni neophodno je za obnovu veze.
Devaleena kaže: “Najveća loša strana brzopletog opraštanja je da se osoba koja je varala osjeća kao da je pobijedila situaciju i sada se može slobodno vratiti na stare načine postojanja. Ovo bi moglo spiralno i veza bi mogla početi prolaziti kroz još jednu fazu nevjere. Čovjek mora razumjeti je li oprost došao prije vremena i pobrinuti se da dođe tek nakon što obradiš sve emocije oko traume.”
5. Postavite pravila za popravak vaše veze
Ostati nakon što je prevario nije nešto na čemu možete raditi preko noći. Kako biste popravili svoju vezu, oba partnera moraju postaviti pravila o kojima se ne može pregovarati koja olakšavaju proces ozdravljenja. Ovo je ključno za ponovno stjecanje i davanje povjerenja. Na primjer, ako su neodgovoreni telefonski pozivi ili nepoznavanje lokacije partnera koji vara bili znak koji ukazuje na prevaru, partner koji ne vara može zahtijevati da drugi uvijek odgovara na njihove pozive.
Ili mogu zamoliti svog partnera da ispusti SMS, obavještavajući ih ako izlaze iz ureda ili se vraćaju kasno. Ovako se morate razumno nositi sa životom nakon što ste prevareni. Ako je prijevara otkrivena putem chat razgovora, partneri se mogu dogovoriti o većem pristupu međusobnim osobnim uređajima. To pomaže u ublažavanju neravnoteže moći u vezi i ponovnom uspostavljanju povjerenja i sigurnosti tijekom vremena.
Provjeravanje telefona partnera bez njegovog znanja ili pristanka nije u redu. Ako ne možete odoljeti iskušenju da to učinite, to bi moglo umanjiti vaše šanse da krenete dalje zajedno nakon nevjere. To također ukazuje na to da ste možda donijeli odluku da ostanete zajedno nakon preuranjene varke.
6. Razgovarajte o seksualnoj intimnosti kako biste prošli prijevaru i ostali zajedno
Devaleena nam kaže: “Seksualna intimnost uvijek doživi udarac nakon prevare u vezi. Čovjek se osjeća kao da je iskorišten, nakon čega slijedi puno boli i ljutnje. Ali s vremenom se počinje razvijati povjerenje i ako ste voljni oprostiti i otvoriti se, emocionalna razmjena je na zdravijoj osnovi - to bi na kraju moglo poboljšati vaš seksualni život."
Život nakon prevare ili ostati s nekim tko vas je prevario nije lak. Svetost ekskluzivne seksualne intimnosti doživljava udarac nakon što jedan partner odluta. Obraćanje ovom slonu u sobi ključno je za ostanak zajedno nakon nevjere. Često treća osoba (s kojom je jedan od partnera varao) može postati nevidljiva prisutnost koja se nadvija nad intimne trenutke para.
To može imati štetne posljedice. Partner koji vara može osjećati obvezu ugoditi u krevetu, što može dovesti do napetosti i niskih performansi. To zauzvrat može pogoršati bol koju drugi partner doživljava. Jer to mogu pogrešno protumačiti kao nedostatak privlačnosti ili interesa. Znajte da je potrebno vrijeme da razgovarate o nedostatku intimnosti kada se pokušavate pomiriti s varanjem i morate ga ponovno izgraditi.
Sasvim je u redu prekinuti seks neko vrijeme. Ponovno razmislite o ovom aspektu vaše veze kada budete osjećali ugodno nositi se s međusobnim emocionalnim ranjivostima. Ako ostajete s nekim tko vas je prevario, pokušajte prvo obnoviti prijateljstvo, a zatim postati ljubavnici.
Povezano čitanje : Zašto je moj muž izgubio seksualni interes za mene?
7. Kako nastaviti ostati nakon što je prevario? Imaj vjeru
Ne dopustite da vas klišeji poput 'jednom varalica, uvijek varalica' sputavaju. Ni jednoj stranci to neće pomoći. Takvim generalizacijama ne bi trebalo biti mjesta u vašem umu ako namjeravate ostati zajedno nakon nevjere i učiniti da vaša veza funkcionira. Bolje je preboljeti prevaru i krenuti dalje.
Da, postoje serijski varalice koje jednostavno ne mogu ostati ograničene pravilima monogamije. Postoje ljudi koji skreću s puta ne zbog okolnosti, već zato što je to dio njihovog sustava. I oni istinski žele izlaz. Nauče lekciju i nikada ne ponove istu grešku.
Kao partner koji pokušava ozdraviti nakon što je prevaren, morate imati vjere. Vjerujte da vaša draga osoba spada u drugu kategoriju i da je voljna promijeniti se. Osim ako, naravno, nisu išli tim putem uvijek iznova. U tom slučaju, trebali biste ponovno procijeniti je li dobra ideja da nastavite zajedno nakon nevjere.
Mogu li se parovi oporaviti od prevare? Je li moguće ostati s nekim tko vas je prevario? Odgovor na ta pitanja leži u tome jesu li oba partnera voljna boriti se za vezu i učiniti korak vjere kako bi mogli ponovno izgraditi zdraviju, jaču vezu iz ruševina koje je ostavio čin nevjere.
Pitanja i odgovori
Ako je temelj veze jak, može se vratiti u stari oblik čak i nakon prevare. Ali trebat će vremena i oba bi partnera trebala dati to vrijeme da zacijele i njeguju odnos kako bi vratili povjerenje.
Morate biti iskreni o tome što želite od veze, podijeliti bol, ispričati se jedno drugome, procijeniti odnos i kako se trebate izliječiti, pokazati oprost i zadržati vjeru.
Ne može se poreći činjenica da bol od nevjere ostaje dugo, ali vrijeme je najbolji iscjelitelj. Ako postoji dosljedan napor od strane partnera koji vara da ponovno stekne povjerenje, tada bol može nestati.
Postoje ograničeni činjenični uvidi o ovoj temi. Međutim, jedno istraživanje pokazuje da se samo 15.6% parova može obvezati na ostanak zajedno nakon nevjere.
Kako bi zadržali povjerenje nakon afere, oba se partnera moraju posvetiti iskrenoj i otvorenoj komunikaciji u vezi. Partner koji je prevario mora zadržati potpunu transparentnost u pogledu svog ponašanja, misli i postupaka kako bi mogao ponovno zadobiti povjerenje drugoga. A partner koji je prevaren mora se svjesno potruditi da sve ne gleda kroz prizmu svoje emocionalne prtljage.
Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.
