Energija novog odnosa — ultimativni vodič za održavanje ravnoteže i stabilnosti

Taj osjećaj peckanja u želucu zbog kojeg zaboravite poslati taj važan fajl svom šefu, dok sanjarite o svom novopronađenom dečku — to je, prijatelju, energija nove veze (NRE)!

Dakle, što je točno ovaj koncept? Može li vam to narušiti duševni mir? Može li dovođenje nove osobe u vašu inače monogamnu vezu također poboljšati nove osjećaje u vezi i učiniti vas romantičnijima? Ili je to NRE protiv ljubavi?

Ovaj je koncept oduvijek bio tu — novost u vezi koja vam daje taj dodatni sjaj! Ali njegova povezanost s poliamorijom je relativno nova. Naime, vjeruje se da nova energija koju treća osoba unosi u postojeću i stabilnu vezu doprinosi suosjećanju, odnosno toplom i pozitivnom osjećaju kada vidite partnera kako blista od radosti kada je s drugom osobom. Ali može li to unijeti i ljubomoru?

U ovom dobu fluidnih veza i višestrukih smetnji, odnosi i emocije su nezgodni. Ali upoznavanje nekoga u ranoj fazi veze ipak ima svoju čar. Ti leptirići u vašem trbuhu sada zapravo imaju legitiman izraz: nova energija veze! U ovom članku nećemo samo istražiti NRE, već ćemo saznati i kako nam može pomoći ili naškoditi. Dakle, počnimo!

Što je nova energija odnosa?

Bio je to trener odnosa i poli/poganski autor Zhahai Stewart koji je upotrijebio izraz 'nova energija odnosa', ili NRE, po prvi put, 1980-ih, kako bi opisao "navalu eskalacije emocionalne povezanosti i vruću sočnost" osjećaja nove veze. Faktor novosti je ono zbog čega padamo na nekoga u 'fazi medenog mjeseca', a da o toj osobi ne znamo mnogo.

Zanimljivo, Stewart je govorio o novoj energiji odnosa u poliamornim vezama. Kasnije ju je nazvao "molekularnom veznom energijom" ljudskih odnosa i usporedio ju je s ovisnošću. Ova nova energija samo je pomogla u jačanju veze koju Stewart dijeli sa svojim dugogodišnjim partnerom, Cascadeom.

Stewart tu energiju ne promatra kroz moralnu leću, već je smatra začinom koji dodaje okus njegovoj već postojećoj vezi. On vjeruje da je važno preuzeti kontrolu nad omamljenošću koju ta energija nosi sa sobom u višeljubnim vezama i onda 'sigurno sletjeti' kada novost nestane, gotovo kao da skočite s padobranom da biste iskusili uzbuđenje i sletjeli negdje na sigurno. Također dodaje: "NRE nije poligon, već ljudski."

Povezano čitanje: 5 stvari koje treba razmotriti prije nego započnete poliamornu vezu

Znakovi NRE

Dakle, kako biste znali da doživljavate ovaj fenomen? NRE ima istaknute znakove. Umireš li od želje da nazoveš svog novog partnera? Provodite li sate ispred ogledala kako biste bili sigurni da izgledate dotjerano kad ih sretnete? Ovo su znakovi da ova energija preuzima vaš život. Dakle, da bismo bolje razumjeli pojam, pogledajmo nekoliko znakova NRE:

1. Zaluđeni ste

Dakle, vaša simpatija pristaje na prvi spoj, a sve o čemu sada možete razmišljati je kako ćete se dotjerati i o čemu ćete sve razgovarati. Cjelokupni osjećaj, ovo uzbuđenje je toliko neodoljivo da na kraju izgubite san, doslovno! Zdravo, nesanica, imamo novosti! ti si nisu zaljubljeni ali su zaljubljeni. Zapravo, doživljavate novu energiju veze ili NRE ovisnost!

2. Često ste izgubljeni u dubokim mislima

Zamislite ovo: stigli ste na vrijeme za svoju prezentaciju na poslu. No, često se odvajate, maštate o svom novom partneru i nađete se kada tražite od svojih kolega da vam iznova objasne prezentaciju. Ovo su znakovi nove energije veze.

Povezano čitanje: 21 stvari koje treba i ne treba raditi kada započinjete novu vezu

3. Vaša rutina ide na bacanje

Bože! Jeste li se zaboravili ujutro oprati? Jeste li na kraju popili 4 šalice kave na poslu, a obično ne idete dalje od jedne šalice? I cijelo to vrijeme ste razmišljali o tome kakav sladak osmijeh ima vaš novi partner! Pa, ovo je NRE!

4. Osjećate se euforično

Od jutarnjeg ustajanja do noćnog odlaska u krevet, vi ste na oblaku devet i puni ste uzbuđenja! Vaš novi spoj je sve o čemu razmišljate! Stručnjaci, kao npr Nan J. Wise, autorica Zašto je dobar seks važan, pripisuju to kemiji mozga ili porastu hormona dobrog osjećaja, poput dopamina i oksitocina. Ovaj hormonski skok je ono što rezultira ovisnošću o NRE!

5. Seks je izvan ovog svijeta

NRE je često popraćen velikom seksualnom kemijom i strašću! Dakle, prošlo je tek nekoliko tjedana otkako ste se upoznali, ali vas dvoje ste sjajni među plahtama! Čak na kraju maštaš o njima kad si daleko od njih? Ovo su jasni znakovi nove energije veze!

Dakle, sada kada znate kako se ova energija manifestira, pogledat ćemo kako njezini znakovi utječu na poligamne/poliamorne i monogamne veze. Također ćemo izdvojiti dobro i loše i ponuditi holističku kritiku fenomena. Pa, idemo!

Povezano čitanje: Poliamorizam protiv poligamije – značenje, razlike i savjeti

Koje su opasnosti od NRE?

Dakle, sada kada znamo što je energija novog odnosa, možda imamo nekoliko valjanih pitanja: je li uvijek pozitivna ili može sa sobom donijeti negativne osjećaje? Što se događa s vašim dugogodišnjim partnerom kada iskusite NRE za nekog drugog? Utječe li to na druge obveze u vašem životu ili koči stalnu vezu? Poboljšava li NRE i seksualne i romantične odnose? Da bismo pronašli odgovore, pogledajmo koliko NRE može biti opasan za nas ili naše postojeće odnose:

1. Može dovesti do nove tjeskobe u vezi

Vaše najranije privlačnosti mogu dovesti do uzbuđenja u početku, ali vas na kraju mogu učiniti tjeskobnim izvan vaše kontrole. Zapravo, neki izvori previše NRE dovodi do porasta kortizola, stresora. Stres kada date sve od sebe ili zabrinutost da ćete izgubiti partnera zbog nekog drugog, može potaknuti sve vaše tjeskobe.

Povezano čitanje: Što je anksioznost nove veze? 8 znakova i 5 načina kako se nositi s tim

2. Možete se izgubiti

U želji da budete savršeni za novog/potencijalnog partnera i uvijek stavljate njegove potrebe na prvo mjesto, možete završiti tako da zanemarite sami sebe. Sanjarenje o vašem romantičnom interesu može dovesti do:

• Neprofesionalizam na poslu: Možete preskočiti rokove ili zabrljati na poslu
• Gubite trag o svojim interesima: Dakle, saznali ste koji je omiljeni okus sladoleda vašeg novog partnera, ali počeli ste trošiti manje vremena na vježbanje gitare! Ovo pokazuje da ne obraćate pažnju na svoje interese
• Zdravstveni problemi: Ostajete budni do kasno kako biste razgovarali s partnerom, ali ignorirate savjet liječnika da spavate više. To dugoročno može biti opasno
• Biti previše ljepljiv: Pretjerano zalaganje također može učiniti da izgledate izuzetno privržen u vezi

3. Može promijeniti vaše postojeće odnose

Vaša vezanost za novog partnera može naštetiti vašim drugim vezama na sljedeće načine:

• Gubitak stvarnih veza, poput prijatelja i suradnika: Pozivi i susreti nestaju, a poruke postaju odgovori od jedne riječi
• Ignoriranje potreba vaše obitelji: Možda provodite vrijeme s njima, ali ne toliko kao prije. Ili možda ne pridonosite obiteljskim troškovima
• Izazivanje negativnosti u energiji uspostavljenog odnosa: Ovo je za one koji doživljavaju novu energiju odnosa u poliamornim vezama. Ulaganje previše energije u novog partnera moglo bi donijeti ljubomora u vašoj postojećoj vezi. Može čak uništiti dugoročne odnose/romantične veze ili uzrokovati sukobe s drugim partnerima

4. Može vam dati lažnu sliku o vašem partneru

Opsjednutost novim vezama je u redu, sve dok ne izgubite stvarnost iz vida. Nećete ići dalje od njihovih pozitivnih osobina sve dok novost veze ne nestane. Možda će vas to natjerati da zamislite budućnost s nekim tko vam dugoročno ne odgovara. Evo nekoliko primjera:

• Vaš novi dečko je odličan fotograf i oboje volite putovanja. Ali to vas tjera da zanemarite činjenicu da on jest nije financijski stabilan
• Vaša nova djevojka citira Shakespearea i izgleda kao Margot Robbie. Ali nemate pojma da se vaši politički stavovi razlikuju i da bi mogli izazvati sukobe u budućnosti

Povezano čitanje: Ljevičar Prevucite udesno: mržnja zasnovana na politici u aplikacijama za spojeve

Ima li NRE ikakvih prednosti?

Dakle, NRE ima svoje štetne osobine. Ali može li vam biti od koristi? Da, ako se doživi umjereno i unutar granica, to može biti jedna od najboljih stvari na svijetu. Pogledat ćemo kako ova nova energija može pozitivno utjecati na poli i mono veze. Evo nekoliko njegovih prednosti:

1. Unosi pozitivne osjećaje

Trenutačno uzbuđenje i sreća zbog nove veze mogu imati efekt prelijevanja. Vaša pozitivnost ne samo da vam može uljepšati dan, već se može odraziti i na vaše prijatelje, suradnike i obitelj.

U poligamnim ili poliamornim vezama takvi pozitivni osjećaji utječu na vaše stabilan odnos isto. Dodatna iskra koju nova osoba unosi može natjerati vas i vašeg starog partnera da se zbližite i zaboravite na svakodnevne aspekte vaše veze.

2. Jača samopouzdanje

Nova veza znači da je netko spreman provesti vrijeme s vama ili s vama podijeliti dio svog života. To vam može podići samopouzdanje, osobito ako ste umorni od osjećaja usamljenosti.

I u višeljudskim vezama ova nova energija može učiniti da se osjećate pretjerano što možete biti s nekim novim unatoč tome što ste u predanoj ili stabilnoj vezi. Daje vam 'high' koji poboljšava vašu postojeću vezu.

Povezano čitanje: 5 pravila poliamorne veze za harmoniju i sreću

3. Možete istražiti svoju seksualnost

NRE može biti seksualno koristan i monogamnim i poligamnim osobama. Za ljude u potencijalno monogamnim vezama istraživanje seksualnosti s nekim novim može biti uzbudljivo.

I, nepotrebno je reći, postoje beskrajne mogućnosti poboljšanja fizičkog zadovoljstva kada par u uspostavljenoj energiji veze odluči uključiti treću osobu za ménage à trois. Zapravo, blaga ljubomora koju stvara u umu vašeg dugogodišnjeg partnera može ojačati vašu vezu.

4. Može poboljšati vašu osobnost

Jedna od prednosti NRE-a je ta da, iako vas može učiniti ovisnima o vašem novom partneru, također vam može pomoći da poboljšate sebe. Stoga možete:

• Počnite ići u teretanu kako biste bili u formi
• Uložite u dobru odjeću i higijenske proizvode kako biste izgledali i osjećali se bolje
• Krenite na novi tečaj, naučite novi jezik ili se prepustite društveno korisnom radu ili novom hobiju kako biste impresionirali svoju simpatiju

Kako se nositi s NRE-om za održavanje ravnoteže?

Dakle, sada kada znamo da NRE može biti i toksičan i koristan za vas i vašu vezu/e, kako možete pronaći ravnotežu kako biste bili sigurni da ćete uživati ​​u njegovim učincima, a da ne uništite sebe ili svoje voljene? Kao jedan Reddit korisniku, emeralddead, kaže: potrebno je izabrati "djela" umjesto osjećaja.

Kada doživljavate NRE

Dakle, uživate u novostima koje su stvorile auru radosti oko vas. Ali kako možete uravnotežiti ovu omamljenost? Kako se nositi sa svojim postojećim vezama kada doživljavate ovu novu energiju? Evo nekoliko ključnih točaka koje treba zapamtiti kada pokušavate uravnotežiti NRE:

1. Vaša sreća je važna

Bilo da se radi o mono ili poli odnosima, u NRE-u možete uživati ​​samo ako ste njime zadovoljni. Shvatite što želite: romantičnu vezu ili a 'bez obaveze' seksualna veza ili oboje? Ako bilo koji aspekt nove veze šteti vašim idealima, osjećajima ili vrijednostima, slobodno komunicirajte.

Ovo je nezgodno u višestrukoj vezi. Dakle, ostati sretan u njemu nije tako lako kao što zvuči, jer morate odvagnuti emocije i očekivanja svog stabilnog partnera i nove osobe. Mora postojati zajednički dogovor o tome što je dopušteno, čak i ako je krajnji cilj vaša sreća.

2. Budite realni

Zapamtite, NRE nije trajan. Nove veze mogu pomutiti vaš sud o novom partneru i prikriti njegove mane. Dakle, važno je:

• Nemojte previše ovisiti o novom spoju/vezi, bila ona romantična ili seksualna
• Provedite vrijeme da upoznate pravu osobu s kojom izlazite
• Ne očekujte 'zauvijek'

Povezano čitanje: Zašto očekujemo da će ljubav trajati zauvijek i ostati intenzivna

3. Nemojte ignorirati svoje sadašnje veze ili povrijediti postojeće partnere

Ne zaboravite svoje stare prijatelje, svoju obitelj ili svoje suradnike za novu vezu. Ako ste u poligamnoj vezi, nemojte uništavati dugogodišnje veze zbog novih osjećaja. Nemojte od toga napraviti situaciju 'nova energija odnosa protiv stare energije odnosa'.

Štoviše, u višestrukim vezama važno je s vremena na vrijeme provjeriti postojećeg partnera. Budite sigurni da sa svojim stabilnim partnerom ne dolazite na mjesto s kojeg nema povratka dok gradite vezu s novim partnerom. Nemojte od toga praviti natjecanje među svojim partnerima. Oboje bi trebali znati gdje su.

Povezano čitanje: Poliamorija naspram otvorene veze – 8 ključnih razlika (i neke sličnosti)

4. Provedite vrijeme sami sa sobom

Idi, idi na to solo putovanje, upoznaj nove prijatelje na tečaju hobija, usredotoči se na sljedeću promociju, gledaj zanimljivu Netflixovu seriju ili čitaj nove knjige! Nemojte se zanemariti u NRE valu. Zapamtite, nova veza može biti samo dio vašeg života. Ne dopustite da vam preuzme ili oduzme vrijeme namijenjeno drugim obogaćujućim aktivnostima.

Kada vaš partner doživljava NRE

Kako se možete nositi sa situacijom u kojoj vaš partner doživljava ovaj fenomen? Pa, budući da ova energija djeluje na različite načine za poligamne i monogamne veze, pogledat ćemo nekoliko stvari koje možete učiniti da to riješite, imajući na umu oba scenarija. Dakle, evo kako možete uravnotežiti NRE koji vaš partner doživljava:

1. Vodite računa o svojim i partnerovim granicama

Ako ste u monogamnoj vezi, nemojte dopustiti da vam novi partner oduzima sve vrijeme. Ako stalno šalju poruke, odgovorite na kraju dana ili nakon dugih pauza. Ako zovu cijelo vrijeme, propustite poziv ili dva i dajte im do znanja da imate život. Neka i oni dobiju život!

Ako ste u poligamnoj/otvorenoj vezi, razgovarajte o svojim očekivanjima i nesigurnostima. Postavite granice o tome što je dopušteno, umjesto da to bude situacija 'nova energija odnosa protiv stare energije odnosa'. Treba li odmah odlučiti trebaju li postojeći partneri znati za novi susret.

2. Nosite se s negativnošću

Napravite mjesta za negativne osjećaje, kao što su strah i ljubomora u vašoj poliamornoj vezi, ako je vaš partner u novoj vezi. Svojim negativnim mislima možete upravljati na sljedeći način:

• Govorite svom partneru o tome kako njihov NRE utječe na vas
• Razmišljate o prekidu veze
• Razmišljate o tome da zamolite partnera da napravi pauzu od nove veze
• Razgovor sa savjetnikom

Povezano čitanje: Kako ne biti ljubomoran u vezi – 15 savjeta stručnjaka

3. Budi iskren

Bilo da se radi o poligamiji ili monogamiji, iskrenost je najbolja politika kada se bavite NRE. Nemojte pretjerivati ​​kada partneru govorite o svom poslu ili obitelji. Budite iskreni prema svojim osjećajima. Razgovarajte o svojim budućim planovima, političkim stavovima i financijskom statusu. Ono što je najvažnije, budite iskreni o tome što očekujete od njih u budućnosti - predanost, ljubavni odnos ili a platonski odnos. Upamtite, nikad nije NRE protiv ljubavi, već ono što odaberete!

Ovo je posebno važno kada ste u višestrukoj vezi, budući da u takvim slučajevima nijedna buduća veza nikada nije 'zadana'. Potrebno je razjasniti stvari na početku veze, kako s novim ljubavnim interesom tako i stabilnim partnerom. Ako ste vaš partner i vi u višestrukoj vezi, odredite put za budućnost, razmatrajući više opcija: Što se događa kada novom partneru odluče dati veću važnost? Gleda li vaš partner na ovu novu energiju kao na prolaznu fazu ili nešto više? Misli li vaš partner na vas dugoročno?

Koliko dugo traje energija nove veze?

Vjeruje se da tako intenzivni osjećaji nove veze mogu trajati od nekoliko tjedana do nekoliko godina. Zapravo, a Reddit korisniku, babytomato, otkriva kako njihov terapeut vjeruje da 'iskra' nove veze treba trajati godinu ili dvije. Stewart, koji je uveo taj pojam, uspoređuje ovu energiju s jedinicom JATO (jet-assisted take-off) koja pokreće avion velikom brzinom, ali nudi kratkotrajnu propulziju, sve dok motor ne preuzme kontrolu. Koliko dugo će trajati ovisi o tome koliko dobro par upravlja početnim štucanjem. Međutim, važno je napomenuti sljedeće:

• Kraj ove nove energije u vezi ne nagovještava kraj zdrave veze ili seksualna/izlasci kemija
• S preuzimanjem stvarnosti, kraj nove energije u vezi zapravo označava početak dublje veze, izgrađene na povjerenju, vjeri i zajedničkim interesima i ciljevima

Dakle, sada kada znate da NRE nije nužno loša stvar, samo naprijed i njegujte ga dok traje. Ne dopustite da vas kontrolira. Umjesto toga vi preuzimate uzde. Ali zapamtite, to je kratkotrajno. Kao što je slavni engleski pisac GK Chesterton s pravom rekao: "Način da volite bilo što je shvatiti da se to može izgubiti."

Pitanja i odgovori

9 pravila poliamorne veze prema stručnjaku

11 vrsta povremenih veza koje postoje

16 savjeta muškaraca za nove veze za žene

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacija. To će omogućiti Bonobologiji da vam nastavi donositi nove i ažurirane informacije u našoj potrazi za pomaganjem bilo kome u svijetu da nauči kako učiniti bilo što.

Pogledajte naš uređivački postupak

Upoznajte naš odbor za reviziju

Podijelite povratne informacije

Koje su vaše povratne informacije?

×

koristan Prijavi pogrešku Ostalo

Procjena