25 savjeta za uspješnu i jaku prvu vezu

Kad sam imala svoju prvu vezu s 25 godina, nisam o tome puno razmišljala. Nije bila ležerna kao moje druge veze, od kojih nijedna nije preživjela nakon trećeg spoja. Ali ni to nije bilo ozbiljno. Barem ne za mene. U svom svijetu bio sam ptica u uzletu koja se nije dala vezati. Ali ubrzo sam počela osjećati tjeskobu. Prva svađa koju sam imala s njim utjecala je na mene više nego što sam dopustila.

Prošao je kroz žrvanj i znao mi je dati prostora. Gledajući unatrag, ono što je učinio bilo je ispravno. Ali ubilo me to što sam ostala sama i postala svjesna intenziteta emocija koje sam osjećala prema njemu. Mislim da je to ono što me natjeralo da tu vezu smatram svojom prvom. Kad sada razmišljam o tom vremenu, mislim ga s nostalgijom i lijepim sjećanjima.

Koja je prosječna dob kad ljudi imaju svoju prvu vezu?

Prema Američka pedijatrijska akademija, većina ljudi počinje izlaziti u ranoj tinejdžerskoj dobi. Ova prva veza možda nije romantična, već istraživački uron u svijet spojeva. Međutim, prema Pew Research Center, gotovo 35% tinejdžera je ili je bilo uključeno u romantičnu vezu u nekom trenutku. To nije iznenađujuće kada se uzmu u obzir čimbenici poput pritiska vršnjaka i povećane dostupnosti društvenih medija.

Autor knjige iGen, Jean Twenge, naglašava pomak prema rastućem individualizmu u generaciji Z (rođenoj između 1997.-2012.) u usporedbi s Boomerima (rođenima između 1946.-1964.), generacijom X (rođenima između 1964.-1981.) i milenijalcima (rođenima između 1981.-1997. ). 

• Jean primjećuje da se prosječna dob prvog romantičnog iskustva postupno smanjuje od tinejdžerske do predtinejdžerske dobi
• Prosječna dob prve veze, one koja uključuje ekskluzivnost, postupno se pomiče u kasne dvadesete ili rane tridesete
• Istraživanje naglašava da 50% samaca u SAD-u niti ne traži nešto ozbiljno. Glavni razlog iza ove promjene je taj što biti u vezi više nije prioritet 

Povezano čitanje: Koji znak najbolje i najgore odgovara ženi Ovnu

Savjeti za uspješnu i jaku prvu vezu

Glavni razlog istaknut u iGen za mnoge ljude koji odluče ne biti vezani je potreba da prvo razumiju sebe. Nisu spremni, i oni to znaju. No mnogi priznaju potrebu da njihova prva istraživačka veza bude uspješna. Glavni razlog iza ovakvog stava je strah da bi mogli pogriješiti u odabiru krive veze, što bi im moglo ostaviti ožiljke za cijeli život. Ali kada se zaljubite u pravu osobu, svaki strah prestaje postojati. Evo nekoliko savjeta za prvu vezu kako se ne biste morali ponovno nositi s tim strahom:

1. Nemojte se bojati čekanja

Istraživanje pokazalo je da interakcije s vršnjacima igraju veliku ulogu u tome kako tinejdžeri percipiraju romantiku i seksualno ponašanje. Pritisak vršnjaka može usaditi osjećaj izoliranosti kod mladih ljudi tako što će učiniti da se osjećaju izvan mjesta u zajednici u kojoj je homogenost prihvaćena norma. Zbog toga se osoba može osjećati pod pritiskom da bude u vezi ako su svi njeni vršnjaci u njoj.

• Vjerujte u vlastitu vrijednost. Vaša vrijednost ne temelji se na potvrdi drugih ljudi. Ako se zbog vaših prijatelja osjećate kao da biste trebali raditi nešto što ne želite, možda je vrijeme da potražite bolje prijatelje
• Ako odlučite izlaziti s nekim, provjerite privlači li vas ta osoba, a ne ideja da ste u vezi
• Ako ste umorni od osjećaja neparnog kotača u svojoj grupi, pokušajte putovati sami, kuhati itd. Vjerujte nam, postoji mnogo stvari koje možete učiniti kada ste slobodni, ali niste spremni za druženje

2. Seks i ljubav nisu isto

Kad su June i Erin otkrile da se međusobno privlače, to je opteretilo njihovo prijateljstvo. Dok je June mislila da su njihov prvi poljubac i sve što je uslijedilo zapečatili dogovor između njih, Erin je željela nastaviti istraživati ​​svoju seksualnost. June mi je rekla: “Bila je to moja prva veza sa ženom, puno mi je značila. Ali rekla je da sve što želi je seks, a to ne mora ništa značiti.” Morao sam objasniti June da ljubav i seks nisu zamjenjivi.

• Prva intimnost u vezi može biti veliko iskustvo, ali ne mora uvijek značiti ljubav za sve. Seks je uglavnom fizički, dok je ljubav emocionalno i mentalno iskustvo
• Moguće je da osoba drži te dvije stvari odvojene. Nemojte pogrešno shvatiti nečiju žudnju za vama kao ljubav
• Bolje je unaprijed riješiti ove stvari. Ako imate problema s razdvajanjem to dvoje, razjasnite to osobi s kojom se viđate. Ako se vas dvoje ne možete složiti oko ovoga, onda je bolje da krenete različitim putevima i poštedite sve boli

3. Održavajte uzbuđenje živim

Dosada je također jedna od primarnih razlozi zbog kojih ljudi varaju u vezama. Većina ljudi preskoči ovaj prvi savjet za vezu. Ljudi rijetko vjeruju da bi njihova veza mogla zapeti u kolotečini. Ali čak i u novoj vezi, nakon nekog vremena možete početi osjećati monotoniju i dosadu ako ne radite na održavanju romanse.

• Probajte nove stvari. Razgovarajte jedno s drugim i planirajte zabavne sastanke radeći stvari koje nitko od vas dvoje prije nije radio
• Priredite iznenađenja jedno drugom. I ne samo na rođendane. Planirajte zabave s temama koje bi im se svidjele. Sjetite se Marshalova dočeka Lily u zračnoj luci u epizodi 'Tri dana snijega' u Kako sam upoznao vašu majku. Neka se osjećaju posebno
• Istraživanje sugerira da pretjerana upotreba društvenih medija može imati negativne učinke na kvalitetu odnosa. Dakle, posvetite kvalitetno vrijeme jedno drugome bez tehnologije

4. Pokažite svoju zahvalnost

Ljudi ne pridaju dovoljno zasluga činu priznavanja vrijednosti vašeg partnera. Geste su važne i prenose više od riječi. Ali ponekad riječi nježnosti mogu ojačati ljubav više nego geste.

• Pohvalite ih za njihov izgled. Pogotovo ako znate da vaš partner pati od problema s izgledom tijela. Morate im omogućiti da se osjećaju ugodno u svojoj koži
• Amy unutra Izgubljena djevojka uživala u organiziranju potrage za blagom za svog supruga Nicka. Mrzio je to i rijetko je pokazivao entuzijazam ili sudjelovanje. Kada su počeli imati problema u braku, potraga za blagom nazirala se kao simbol njihovog propalog braka. Lekcija koju ovdje možemo naučiti jest da bi vaš partner mogao voljeti izvoditi geste na način na koji vi niste navikli ili vam nije ugodan. Ali ako možete pokušati uzvratiti te geste, čak i malo, to im može značiti sve na svijetu
• Zapamtite pojedinosti o njima, što im se sviđa ili ne sviđa, njihove interese, hobije, zvanje itd., i koristite te pojedinosti u male romantične geste
• Slavite međusobna postignuća čak i ako su mala. Pružite im podršku kada im je potrebna

5. Uspostavite zdrave granice

Manjak zdrave granice može rezultirati emocionalnim zlostavljanjem. To može dovesti do nedostatka ravnoteže između poslovnog i privatnog života i nižeg samopoštovanja. Zdrave granice djeluju kao zaštita od povrijeđivanja u vezi. Ljudi bi se mogli odgurnuti ako pokušate komunicirati svoje granice. To ne znači da se ponašate neprikladno. Dok se ljudi ne naviknu na novi način interakcije, to bi moglo značiti samo da morate biti jasni i dosljedni. Ali ako uvijek iznova ignoriraju tvoje granice, bolje je otići.

• Izbjegavajte biti kontrol freak. Pokušaj imati savršenu prvu vezu s 25 godina može vas iscrpiti. Naučite tražiti pomoć umjesto da preuzimate sve odgovornosti u vezi
• Istodobno im recite što trebate i kako želite da se prema vama ponašaju
• Ne budi ljepljiv. Dajte jedno drugom prostora. Oduprite se želji da provjerite njihov telefon
• Slušaj ih. Nemojte učiniti nešto za što znate da bi ih povrijedilo

Povezano čitanje: 25 načina da nekome pokažete da vam je stalo

6. Obratite pažnju na crvene zastavice

Važno je napomenuti bilo koji govorna pozornica red flags prije nego što se nastavite posvetiti vezi. Možete odbaciti određene crvene zastavice kao beznačajne, ali te su zastavice često pokazatelji toksičnog ponašanja.

• Nikada ne tolerirajte zlostavljanje, u bilo kojem obliku. Odmaknite se čim osjetite da vam njihovo ponašanje postaje uznemirujuće. Razgovarajte s ljudima oko sebe ako niste sigurni, ali nazovite svog prijatelja/člana obitelji/terapeuta. Svaki put kad vas partner zlostavlja, postaje sve teže i teže napustiti dinamiku, stoga je uočavanje prvih nekoliko crvenih zastavica ključno 
• Iskrenost je doista najbolja politika. Laži mogu posijati sjeme sumnje 
• Izbjegavajte pasivno-agresivno ponašanje. O svim sukobima treba odmah razgovarati. Ako bilo kome od vas nešto smeta, riješite to kao zrele odrasle osobe, umjesto da dajete podrugljive komentare pred drugim ljudima

7. Budite tim

Uspješan odnos dvoje ljudi često se uspoređuje s timom. Zahtijeva da oba partnera igraju svoje uloge. Kad je jedan suigrač sebičan, to obično šteti cijeloj momčadi. Potrebno je ogromno povjerenje i koordinacija kako bi se uspostavio uspješan odnos s partnerom.

• Ne vodite računa jedni s drugima. Ne natječete se za pažnju ili ljubav. Ako radite u istom području gdje se morate međusobno natjecati, svoj posao držite podalje od ljubavnog života
• Izbjegavajte međusobno kritiziranje, osobito pred drugima. Ako kažu nešto što vas povrijedi, obratite se na način koji pretpostavlja njihovu najbolju namjeru
• Naučite ne shvaćati sve osobno
• Izbjegavajte usporedbe s bivšima
• Postavite zajedničke ciljeve za vezu, poput predanosti ili štednje za kuću ili odmor. Naučite praviti kompromise tamo gdje se vaši ciljevi ne poklapaju

8. Komunikacija može pomoći kod tjeskobe prve veze

Nema dovoljno razloga za isticanje važnost komunikacije u vezi. Veza izgrađena bez toga obično je plitka, koja lako može pretjerati tijekom oluje. Uočeno je da parovi s dobrom komunikacijom među sobom imaju veće zadovoljstvo u vezi, prema istraživanja.

• Izjasni se. Ako vas nešto muči, to možete riješiti tako da to podijelite s partnerom
• U isto vrijeme izbjegavajte prekomjerno dijeljenje. Ako im govorite stvari da bi vas sažalili, onda je to pretjerivanje 
• Morate izgraditi povjerenje u novoj vezi, pogotovo ako jeste izlaziti s introvertom. Pokušajte biti ranjivi. Vodite pravi, smisleni razgovor umjesto da tišinu ispunite čavrljanjem
• Pokušajte riješiti sukobe. Saznajte koji je razlog nevolje i dođite do zajedničkog zaključka

9. Usredotočite se na sadašnjost

Postoji poslovica: "Danas je dar, zato se zove sadašnjost." Ovo u potpunosti vrijedi za odnose. Ne možete promijeniti ono što se dogodilo i nema smisla pokušavati kontrolirati budućnost. Pokušajte biti u trenutku.

• Nemojte ih kriviti ili ispitivati ​​o njihovoj prošlosti
• Osvijestite svoje probleme iz prošlosti kako ne bi utjecali na vašu sadašnjost. Nan, kolegica, rekla mi je: “Zbog moje obitelji uvijek sam se osjećala toliko nesigurno zbog svog izgleda da bih stalno mislila da sam ružna u svojoj vezi sa Samom. Bila je to moja prva veza, ali ne i njegova, pa bih se osjećala još neprikladnijom. Ali onda sam shvatila da sam, ako je Sam sa mnom, poželjnija nego što sam mislila. Tada sam počeo raditi na svojim problemima sa samopoštovanjem.”
• Često se prva svađa u vezi vrti oko nečije prošlosti. Inzistirajte na tome da tijekom svađe ne spominjete stare riješene probleme. 
• Iako je važno da ne planirate zamršene detalje za sutra, razgovarajte o svojoj budućnosti u nekom trenutku. Na primjer, kada jedno od vas osjeća da želite više u vezi. Provjerite jesu li ciljevi vaše veze usklađeni

Povezano čitanje: 25 pitanja koja biste trebali znati o svom partneru

10. Izgradite i održavajte povjerenje

Povjerenje je temelj svake veze. U vezi bez povjerenja ne možete se osjećati sigurno, sigurno ili samouvjereno. Istraživanje sugerira da je razvoj povjerenja važan za stabilnost u vezi i pomaže u izbjegavanju problema. Problemi s povjerenjem mogu utjecati na vaše samopouzdanje, pa čak i na druge odnose oko vas.

• Pokušajte razgovarati o svojim osjećajima i rasporediti dužnosti vježbe povjerenja za parove
• Ako smatrate da vaš partner ima problema s povjerenjem, pokušajte mu stvoriti siguran prostor. Učinkovito slušajte, budite osjetljivi na njihove potrebe i održite svoja obećanja. To im može pomoći da vam vjeruju
• Ako osjećate ljubomoru, razgovarajte s partnerom o tome, vidite postoje li neriješene potrebe, izađite s prijateljima i usredotočite se na pozitivne stvari u vašoj vezi 

11. Usredotočite se na poboljšanje

Znak dobre veze je da vam daje prostora da izrastete u bolju osobu. Kada partneri rastu zajedno, razvija se i njihov odnos. 

• Potaknite jedno drugo da postanete bolja verzija sebe. Pomozite jedni drugima u nadvladavanju osobnih demona. Dajte im prostora za učenje i istraživanje. Podržite ih kada im je to potrebno
• Naučite se prilagoditi i prilagoditi. Kada se ljudi razvijaju, morate se prilagoditi njihovim promjenama
• Budite otvoreni za promjene. I zapamtite da nisu sve promjene poželjne

12. Prvi savjet za vezu koji trebate — Nemojte ih uzimati zdravo za gotovo

Uzimati partnera zdravo za gotovo jedan je od najčešće greške u vezi. Kada svog partnera uzimate zdravo za gotovo, šaljete poruku da njihovu ljubav prema vama ne smatrate njihovim prerogativom, već svojim pravom. U takvim slučajevima, veza postaje više o vama nego o vama oboma kao timu.

• Ne preskačite riječi kao što su hvala, oprostite i molim vas. Nemojte pretpostavljati da su stalno dostupni ili da će pristati na što god želite. Poštujte njihovo vrijeme i prostor
• Ne zanemarite njihovo znanje kao nešto trivijalno
• Nemojte preuzimati rodne uloge. Podijelite teret
• Ponašajte se kao zrela odrasla osoba. Pitajte ih za mišljenje. Zajedno rješavajte probleme, umjesto da to preuzimate kao svoju odgovornost

13. Ne preskačite fizičku intimnost

Platonski odnosi uvijek su veličane kao prava ljubav. Ali uloga seksa u vezi ne može se poreći. Istraživanje je sugerirao smanjenje razine kortizola nakon intimnosti, sugerirajući da fizički dodir doista može smanjiti stres. Također, seks je zabavan.

• Dajte veliku predigru. Sjetite se kako su trenuci prije vašeg prvog poljupca bili nevjerojatni kao i sam poljubac. Koristite predigru kako biste seks učinili nevjerojatnijim
• Ne napuštajte krevet odmah nakon seksa (iako biste prvo trebali otići u kupaonicu, IMS nije šala). Mazite se jedno s drugim. Podijelite svoje najintimnije misli
• Budite inovativni u krevetu. Nemojte se ustručavati pitati partnera želite li isprobati nešto novo
• Imajte na umu njihovo zadovoljstvo i stalni pristanak. Uvijek ih pitajte ili potražite znakove je li im iskustvo bilo dobro. Ako planirate neke BDSM igre, osigurajte korištenje sigurnih riječi

14. Vježbajte empatiju 

Empatija nam pomaže razumjeti naše partnere. Dok su ljubav, povjerenje i poštovanje bitni čimbenici za stvaranje uspješne veze, dublja povezanost u vezi može se stvoriti samo ako prakticirate empatiju.

• Nemojte samo biti dobar slušatelj, budite aktivan slušatelj. Promatrajte riječi koje koriste i promjene u njihovim izrazima. Primjećujete li zategnute usne ili naborane obrve? Ovo su stvari koje biste trebali tražiti da biste razumjeli što je njihov okidač za radost i bol
• Nastavite provjeravati svog partnera ako primijetite da se ponaša neuobičajeno. Dajte im prostora ako to žele, ali podsjetite ih da ste tu za njih
• Stavite se na njihovo mjesto. Većina nesporazuma među parovima događa se kada jedan od partnera ne može razumjeti drugu stranu priče. Smireno razmislite iz njihovog POV-a prije nego što bilo što učinite ili kažete

15. Ne pristajte na manje

Ako imate nisko samopouzdanje, moguće je da ćete se zadovoljiti s nekim za koga mislite da je "u vašoj ligi", a možda čak i ne želite razmišljati o nekome tko je "predobar" za vas. Ovakav stav ograničava vaše šanse da pronađete pravu ljubav. Kad se dogovorite, upadate u začarani krug u kojem nastavljate izlaziti s ljudima s istim manama.

• Izbjegavajte biti u neravnopravan odnos gdje morate obaviti većinu emocionalnog rada
• Odrežite negativnost oko sebe. Čak i ako to znači maknuti se od negativnih prijatelja i obitelji
• Devi je pozvala Paxtona van Nikad nisam unatoč njezinom uvjerenju da je on nikada neće ni pogledati. Nekoliko epizoda kasnije, ljubili su se. Nekoliko sezona kasnije bili su u vezi, samo zato što je Paxtonu to bila prva veza sa ženom koja nije bila plitka. Život nije Netflixova serija, ali je dobar podsjetnik da često ne vidimo dobro u nama

Povezano čitanje:5 znakova da trebate podići svoje standarde za izlaske

16. Prihvatite svoje različitosti

Često se kaže, “Suprotnosti se privlače.” Nema dokaza koji bi upućivali na to da poslovica djeluje kada su u pitanju veze, ali svaka veza može funkcionirati ako ljudi nauče prihvaćati svoje razlike – u prioritetima, stilovima upravljanja sukobima, jezicima ljubavi, mišljenjima, vrijednostima, vjeri itd.

• Shvatite razlike između vas i vašeg partnera kao priliku da istražite nešto novo
• Prihvatite mane jedno drugoga. Ne možete se uvijek riješiti svojih nedostataka. Potaknite ih da se poboljšaju, ali nemojte ih sramiti zbog nečega što ne mogu kontrolirati

17. Ne pokušavajte promijeniti jedno drugo

Možda ste uvjereni da je određeni način života ispravan. Ali kada se na taj način pokušavate nametnuti svom partneru, ne samo da ne poštujete njegove izbore, već im se miješate i u život. Čak i ako pristanu igrati s vama kako bi vas usrećili, imajte na umu da to nije ono što oni doista jesu. U tom trenutku odnos postaje fasada.

• Zapamtite da se zaljubljujete u osobu zbog njezine osobnosti. Ako to želiš promijeniti da bi bio s njima, onda to nije ljubav
• Poštujte njihovu pozitivnu kritiku, ali izrazite svoju zabrinutost kada mislite da prelaze granicu

18. Postanite osoba koju želite voljeti

Možda zvuči čudno, ali istraživanja sugerira da ćemo vjerojatno smatrati privlačnima ljude koji su slični nama. Dakle, ako želite biti s nekim tko je ljubazan i brižan, morate pokazati empatiju. Ako želite biti s nekim tko je vođa, morate pokazati asertivnost. 

• Upoznaj sebe. Razmislite o tome zašto radite to što radite, što volite na sebi i što biste željeli promijeniti
• Zapišite stvari koje želite od svog partnera. Vježbajte te vještine
• Radite na manama koje ne volite kod sebe. Naučite reći ne. Saznajte s čime možete pristati na kompromis, a oko čega se uopće ne pregovara

Povezano čitanje: 7 savjeta za vezu koja će dovesti do "ja"

19. Nemojte se bojati biti sami

Strah od samoće jedan je od najvećih strahova zbog kojih ljudi ostaju u lošim vezama. Ali prema istraživanja, biti u vezi ili ne biti u vezi nema značajan utjecaj na osjećaj usamljenosti. Također, biti u lošoj vezi može biti gore nego biti usamljen, pogotovo ako je dinamika zlostavljanja. 

Nikada ne možete istinski razumjeti sebe ako ne provodite vrijeme sami sa sobom. I ako se dobro ne razumijete, ne možete znati što želite u životu ili partneru.

• Provedite vrijeme sami sa sobom. Idite na solo odmore. Radite stvari koje volite sami. Naučite uživati ​​u svom društvu nositi se sa samcem u svojim 30-ima
• Ponekad se možete osjećati usamljeno. Sjajna je ideja voditi dnevnik kako biste zabilježili svoje osjećaje u ovom trenutku. Može vam pomoći umiriti živce i dati vam odušak za vaše pretjerane misli

20. Nemojte žaliti, odvažite se

Ako kažete ne osobi koja vam se stvarno sviđa samo zato što mislite da "niste dovoljno dobri" za nju, mogli biste požaliti svoju odluku kasnije kada shvatite da je ne možete zaboraviti. Stvari mogu i ne moraju uspjeti, ali barem pokušajte pošteno.

• Naučite se izražavati. Prestani misliti da bi zbog toga mogao izgledati kao idiot
• Dajte svemu priliku. Možda neće uspjeti, ali to je samo jedno od iskustava u kojima možete uživati ​​u životu. to je život
• Pokušajte doći do korijena svog strah od odbijanja. Ovaj strah vas može odvratiti od mnogih stvari u životu. Ne možete istinski živjeti ako ste stalno uplašeni

21. Nije bajka

Disney je svima učinio veliku medvjeđu uslugu romantizirajući ljubavne priče. Ljubav nije ni laka ni jednostavna. Potrebno je puno rada i kompromisa da bi veza funkcionirala. Vjerojatno je to razlog zašto Disney nikad ne prikazuje što se događa nakon velikog "sretno do kraja života". Poanta je da ljubav može biti teška, ali ispunjavajuća, ali to definitivno nisu staklene papuče ili čajnici koji govore.

• Prisjetite se epizode 'Gajde' iz Kako sam upoznao vašu majku? Svi mi imamo prijatelja u grupi koji predstavlja najgluplju sliku njihove veze. Nemojte upasti u zamku uspoređivanja svoje romanse s drugima. Svaki odnos je drugačiji i nijedan nije savršen
• Imati realna očekivanja ili budite spremni suočiti se s razočaranjem. Ne očekujte ruže i večere uz svijeće svaki dan. Odajte svom partneru priznanje za ono što pokuša. Ali nemojte se hvatati na njihov slučaj ako nije savršen
• Naučite oko čega 'nije' važno boriti se. Strah od prve veze može se aktivirati kao potreba da kontrolirate stvari oko sebe. Svađe oko beznačajnih stvari poput punog sudopera ili kasnog ustajanja mogu nepotrebno opteretiti odnose

22. Važno je uživati ​​u svojoj vezi

Kao i sve ostalo u vašem životu, ne možete doživjeti ispunjavajuće iskustvo ako u njemu ne uživate. Možda osjećate pritisak da se obvežete ili pronađete odgovarajućeg partnera, ali nema smisla biti u vezi u kojoj ne nalazite razlog za smijeh.

• Prestanite brinuti o budućnosti, poslu ili o tome što drugi misle o vama dvoje. Provedite vrijeme svog života kada ste zajedno
• psiholozi sugeriraju da humor može povećati zadovoljstvo u vezi. Nemojte se ustručavati zbaciti šalu ili dvije kako biste ublažili napetost u sobi
• Ne razmišljajte o etiketama. Angažirani, predani, ekskluzivni — to je za dobrobit drugih, a ne za vašu
• Oslobodite se poriva da sve isplanirate do temelja. Neka čips pada gdje god može. Naučite uživati ​​u životu u njegovoj slučajnosti

23. Recite “Volim te” kada budete spremni

Kada se osjećate spremni, a nikad prije toga, izgovorite te tri riječi. Ne samo da je to izraz vaše ljubavi, već im govori da ste spremni priznati da vam vaša veza puno znači. Možda vam se čini da ne trebate ništa reći, pogotovo ako je veza intenzivna. Ali vašem partneru može puno značiti ako to priznate riječima.

• Ako vam je neugodno reći "Volim te", pokušajte upotrijebiti drugi riječi potvrde kao jezik ljubavi
• Izbjegavajte reći "Volim te" na prvom spoju. Prva intimnost u vezi može učiniti da se osjećate emotivno, ali ih može i prestrašiti. Asher, konobar, rekao mi je za posljednjeg tipa s kojim je hodao. “Ne znam što me snašlo. Tko kaže "Volim te" usred seksa? Nije ni čudo što je izgubio erekciju. Međutim, to je bila moja prva veza, ali ne i njegova. Držao se hladnokrvno i pobrinuo se da se kasnije ne osjećam kao idiot.”

24. Budi svoj

Nikada nemojte izgubiti svoju individualnost. Kad zbog romanse izgubite sebe iz vida, riskirate da ne budete osoba u koju se vaš partner zaljubio. Osim toga, nepotrebno opterećujete svoju vezu.

• Ostanite u kontaktu s prijateljima. Ljudi često prekidaju prijateljstva nakon što uđu u vezu. Potreban vam je netko drugi osim vašeg partnera s kim ćete podijeliti svoje osjećaje
• Nastavite s hobijima. Odvojite vrijeme za sebe
• Zadržite svoj identitet. Ne puštajte stvari koje volite raditi

25. Preuzmite odgovornost za vezu

A zrela veza treba zrele umove. Svatko želi uspješnu vezu, ali uspješna veza zahtijeva trud, strpljenje i odricanje. Ako ne preuzmete odgovornost za svoje postupke, naći ćete se kako ponavljate iste obrasce.

• Nemojte varati, bez obzira na motivaciju. Ako vam je dosadno, predložite nove stvari za raditi. Ako ste ljuti na partnera, razgovarajte s njim
• raspravljati načini podjele financija. Dogovorite se tko će o čemu brinuti. Budite otvoreni prema svom partneru u pogledu svojih prihoda i troškova
• Iako zvuči kao oksimoron, prihvatite zdrave sukobe. Neki sukobi zbližavaju parove. Ne bježite od razgovora o tome što vas živcira u vezi

Ključ dobre veze je prvo naučiti uživati ​​u njoj. Morate se osloboditi mentalnog stanja u kojem osjećate pritisak da pronađete savršenu vezu iz prvog pokušaja. Ljubav nije utrka. Morate proživjeti život da biste znali što želite. Kada izgubite inhibicije i strah, veća je vjerojatnost da ćete pronaći ljubav. A kad to učiniš, ne čekaj nikoga.

Pitanja i odgovori

Kako uspjeti poliamorni brak? 6 savjeta stručnjaka

75 pitanja koja možete postaviti svom dečku da testirate njegovu ljubav prema vama

Što znači kad te tip zagrli s obje ruke? 9 Mogući zaključci

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacija. To će omogućiti Bonobologiji da vam nastavi donositi nove i ažurirane informacije u našoj potrazi za pomaganjem bilo kome u svijetu da nauči kako učiniti bilo što.