Zašto zamjeram mužu što ne radi. Što da napravim?

Širi ljubav

Moj nezaposleni muž cijeli dan ništa ne radi i počinjem gubiti poštovanje prema njemu. To uzrokuje velike probleme u našem braku. Moj muž ne može zadržati posao . Gubim strpljenje s njim i sada imam kratku spužvu kada je u pitanju on. Kuća bi trebala biti naša zajednička odgovornost, ali osjećam se kao da je sada samo na mojim ramenima. Želim provoditi sve manje i manje vremena s njim, a kada to učinimo, to se jednostavno završi svađom. Što mogu učiniti u vezi s tim da moj muž ne radi?

Odgovoriti

U sadašnjoj ekonomiji može biti vrlo stresno samostalno upravljati financijama kuće. I ne samo to, nego ako nemate nikakvu pomoć oko kućanskih poslova, računa i drugih obaveza, to može postati mentalno, emocionalno i fizički iscrpljujuće za vas. To čak može dovesti do izgaranja prije nego kasnije. U takvoj situaciji prirodno je da ste ljuti na svog muža, jer ima toliko ogorčenosti. Teško je poželjeti provoditi vrijeme s nekim tko nema obzira prema vašim potrebama.

Povezano štivo : Moj muž ogorčeno reagira na moj uspjeh i ljubomoran je

Evo što možete učiniti kako biste se nosili sa svojom situacijom:

Budite dobri prema sebi.
Vježbajte si dati malo milosti i izbjegavajte se prisiljavati na dodatni posao. Imate puno posla pa je prirodno da ste trenutno iscrpljeni i razdražljivi. Ne pomaže ako sebe osuđujete zbog ovih emocionalno reaktivnih odgovora.
Pronađite zdrave izlaze za svoju frustraciju.
Važno je imati odušak frustracije i ljutnje koji neće povrijediti ni vas ni druge uključene. To može biti u obliku vođenja dnevnika ili oslanjanja na vaš sustav podrške, tjelesne vježbe itd. Ako nemate oduška za svoje emocije, na kraju ćete biti kratki sa svojim mužem, što otežava komunikaciju i dodaje stres za tebe.
Otvorena i iskrena komunikacija.
Razgovarajte s mužem o tome što vas muči. Pokušajte izbjeći svaljivanje krivnje na bilo koga, jer je ovo osjetljivo vrijeme i s raspravom treba postupati pažljivo. Vas dvoje se možete pozabaviti međusobnim brigama i smisliti druge načine na koje vam vaš muž može pomoći. Također bi pomoglo kada biste vas dvoje mogli izgraditi novu rutinu, i za sebe i za svog muža, u kojoj biste preraspodjelili odgovornosti.
Financijsko planiranje.
Uzimajući u obzir činjenicu da ste izgubili izvor prihoda, ključno je da vi i vaš suprug sjednete zajedno i revidirate svoje financije i rashode, kako ne biste završili u pretjeranom trošenju i stvaranju daljnjih stresova u svom životu.
Potaknite svog muža da istražuje nove mogućnosti.
Znam da bi širenje empatije bilo teško u ovoj situaciji, međutim, vaš suprug također prolazi kroz stresno razdoblje zbog svoje nezaposlenosti. Velike su šanse da je njegovo samopouzdanje pogođeno. U takvim trenucima, vaša podrška i ljubazna riječ mogu pomoći u jačanju njegovog morala tako da može nastaviti iskušavati nove prilike za zapošljavanje.
Upravljajte očekivanjima.
Važno je održavati realna očekivanja o tome koliko će brzo vaš suprug pronaći posao i koliko bi to bilo financijski isplativo. Također uzmite u obzir da ako vaš suprug ignorira vaše brige unatoč komunikaciji, onda to pokazuje da nije na mjestu da brine o vašim potrebama. Ako je to slučaj s vama, prvo sebi dajte prioritet.

Povezano štivo : Kako se nositi s ogorčenošću u braku

Upamtite da je snalaženje u nezaposlenosti proces i važno mu je pristupiti kao tim. Održavanjem otvorene komunikacije, međusobnom emocionalnom podrškom i zajedničkim radom na praktičnim rješenjima možete ojačati svoju vezu i prevladati izazove nezaposlenosti.

Pitanja i odgovori

1. Kako da prestanem zamjerati svom nezaposlenom suprugu?

Ogorčenost često nastaje zbog nezadovoljenih potreba. Evo kako možete kontrolirati svoju ogorčenost prema mužu:
1. Priopćite mu svoje potrebe
2. Slušajte njegovu perspektivu i suosjećajte
3. Postavite realna očekivanja u skladu sa svojim okolnostima
4. Nemojte zanemariti pozitivne stvari o svom mužu. Koje stvari on radi da vam oboma olakša ovo?
5. Vježbajte biti ljubazni prema sebi i dopustite svojim emocijama da postoje bez prosuđivanja.

2. Kako se nositi s mužem koji ne radi?

Može biti stresno imati posla s mužem koji ne radi po svom izboru i dodatno opterećuje vas i vaš brak. Možete pokušati otvoreno komunicirati s njim i pokušati razumjeti zašto je odlučio ne raditi. Važno je da izrazite i svoje potrebe i brige. Međutim, ako ni to ne donosi nikakvu promjenu, onda je vrijeme da shvatite da je vaš suprug svjestan boli koju vam to uzrokuje, ali još uvijek nije voljan promijeniti se

3. Što se događa kada izgubite poštovanje prema svom mužu?

Poštovanje je temelj svake veze. Ljubav bez poštovanja može postati uvredljiva, za obje ili za obje strane. Kada izgubite poštovanje prema svom mužu, počinjete ga mrziti i obezvrjeđujete njegova mišljenja i osjećaje. To može stvoriti toksično kućno okruženje za vas oboje, što na kraju može dovesti do razdvajanja

Kako se nositi s ogorčenjem u braku?

Znakovi da se vaš muž potpuno zamjera tazbini

Znakovi da vam muž zamjera

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.