Az alkoholizmus és az alkoholizmusra való hajlamok kortól és nemtől függetlenül fenyegetést jelentenek a modern társadalomban. Megfelelő orvosi rehabilitációs programra van szükség ahhoz, hogy az alkoholisták sikeresen teljes gyógyuláson és rehabilitáción menjenek keresztül.
Mint minden más drog vagy kábítószer, az alkoholisták is olyan mértékben függenek az alkoholtól, hogy el sem tudják képzelni az életüket nélküle. Ez a súlyos függőség nyilvánvalóan rendkívül káros hatással van szakmai, társadalmi és magánéletükre egyaránt. A legjobban a szüleik és a házastársuk szenvednek, majd a gyerekek következnek, akiknek alkoholista szülővel kell felnőniük. Leggyakrabban az alkoholizmus válik számukra életformává. Az alkoholistával való együttélés állandó stresszforrás.
Ebben az interjúban pszichoterapeuta Gopa kán (Masters in Counseling Psychology, M.Ed), aki a házassági és családi tanácsadásra specializálódott) elmondja nekünk, milyen szeretni és gondoskodni egy alkoholistáról, és milyen lépéseket kell tenni egy alkoholista és családja életének jobbá tétele érdekében.
Mi az alkoholfogyasztási zavar?
Tartalomjegyzék
Az alkoholfogyasztási zavart vagy AUD-t általában alkoholizmusnak nevezik. Ez magában foglalja az alkohol mintahasználatát az idő múlásával, amíg nagyjából a létezésed központjává válik. Ahogy telnek a hónapok és évek, annak, aki alkoholfogyasztási zavarral küzd, egyre nehezebb lesz ellenőrizni vagy abbahagyni az ivást. Tehát egy alkoholistával enyhén szólva sem könnyű együtt élni. Az alkohollal visszaélő emberek hajlamosak belesüllyedni egy olyan körforgásba, amelyből rettenetesen nehéz kitörni.
Valójában olyan rossz lehet, hogy az ember folyton a következő italra gondol, amikor nem iszik. Egész létezésük körülbelül akkor lesz, amikor újra isznak. Ha megpróbálják csökkenteni alkoholfogyasztásukat, vagy akár teljesen abbahagyni az ivást, súlyos elvonási tünetekkel kezdenek szembesülni, beleértve, de nem kizárólagosan, hatalmas fizikai kényelmetlenséget, depressziót, szorongást, ingerlékenységet, hangulati ingadozásokat, agresszivitást és így tovább, és így tovább.
Ez nyilvánvalóan nem jelenti azt, hogy mindenféle ivás alkoholizmusnak minősül. Egy ital itt-ott, egy társasági eseményen, barátokkal, és még egy-két pohár hetente jó, amíg nem válik mértéktelen italozássá, és nem hoz létre függőséget, amelyből hosszú távon nehéz lesz megszabadulni. és elkezdi befolyásolni személyes kapcsolatait és szakmai teljesítményét.
Ha partnere akkor sem tudja abbahagyni az ivást, ha az súlyos egészségügyi problémákat és a családdal való súrlódást okoz, akkor partnere éppen alkoholizmus vagy alkoholfogyasztási zavar áldozatává vált.
Milyen egy alkoholista elsődleges gondozójának lenni?
„Az életük enyhén szólva pokol. Van egy terminológiánk, amelyet „társfüggőségnek” hívnak – azt az érzést, hogy az életük az adott személy körül forog. Néha egy családtag is segítőként hat” – mondja Gopa kán.
Alapvetően az a személy, aki sok időt tölt az alkoholistával, az lesz az első és legfontosabb, aki közvetlenül érintkezik és kommunikál vele. Bűntudatot, lelkiismeret-furdalást kezdenek érezni, és áteshetnek a tagadás szakaszán is.
Folyamatos viták vannak, és ez valamelyest olyan lesz, mint egy szülő-gyerek kapcsolat. Volt egy ügyfelem, akinek a férje kemény alkoholista volt. Követte őt, és hajnali 2-kor felvette a bárokból. Sok ügyfelemnek is van a családon belüli erőszak problémák; többnyire a férj részeg és megveri a feleséget. Gyakran lehet olvasni az újságban, hogy valakit azért szúrtak meg, mert a házastársa részegen jött be, és verekedtek.
Hogyan bánjunk egy alkoholistával?
Ahogy bárki, aki alkoholistával él együtt, elmondja neked, az alkoholistának alacsonyak a gátlásai. Tehát, ha már depressziós, valószínűbb, hogy bántja a házastársát. Voltak olyan ügyfeleim, akik odajöttek hozzám, és azt mondták: „Érzéke szerint soha nem bántott volna meg”, de ezt csak azért tette, mert alkoholos befolyásoltság alatt állt.
Az egyik dolog, amihez ragaszkodom, amikor egy alkoholista vagy egy klinikailag alkoholfüggő személy családtagjaival dolgozom, az az, hogy megtörténik a felépülés, de nem szabad, hogy ehhez társadalmi megbélyegzés társuljon. Ez az egyik legfontosabb dolog, amit észben kell tartani, ha alkoholistával foglalkozik.
Azt is mondom a családnak: „Ne nyaggass, ne tarts előadást és ne prédikálj.”
Mi történik az alkoholistával, amikor valaki nyaggatja őket, hogy elzárják a családot. Így elkezdenek ígéreteket tenni, amit nem tartanak be. Valószínűleg azt mondják, hogy nem isznak újra, majd 2 óra múlva újra elkezdenek inni.
Ezenkívül próbálja meg ne kontrollálni a viselkedésüket, mert az alkohol- és kábítószer-fogyasztás abbahagyása nem könnyű. A kezelés csak akkor lehet sikeres, ha az alkoholista úgy dönt, hogy feladja a függőségét. Még akkor is, ha egy személy kezelésen esik át, előfordulhat, hogy visszaesik, és felépülő alkoholistává válhat. A visszaesések valóban nagyon gyakoriak. Még mindig gyógyuló alkoholistának tartjuk.
Kapcsolódó olvasmány: El akarok válni alkoholista, nőies férjemtől
Milyen hatással van az alkoholizmus az intim kapcsolatokra és a házasságokra?
Az alkoholizmus legtöbb esetben az történik, hogy a a házasság válással végződik, vagy a feleség elhagyja a házat miután megunta az alkoholistával való foglalkozást. Lényegében mindkettőjük számára ez az anyagi nehézségek szakasza, és a házastárs számára egyre nehezebb a házvezetés.
Másodszor, mivel a másik személy tagadja, nem hajlandó semmilyen segítséget vagy kezelést kapni az állapotára. Aztán ott van a családon belüli erőszak, és többnyire a nő az áldozat.
Láttam olyan házasságokat, ahol a gyerek szülei elváltak. Leginkább a nő dönti el, hogy folytatja-e a házasságot. Ha ez egy 20 éves házasság, akkor tarthat, ha a feleség valóban folytatni akarja. Aztán volt egy feleség, aki odajött hozzám, és azt mondta, hogy 16 év házasság után végzett alkoholista férjével.
Volt egy ügyfelem, akinek az apósa és a férje is üzletember volt, és a férj egyre inkább alkoholfüggővé vált, olyan mértékben, hogy az egész vállalkozásuk szörnyen megszenvedte. Aztán sok volt a családon belüli erőszak is.
Az alkoholista élettársa annyira el van foglalva a házastársával, hogy végül elhanyagolja magát. Folyamatosan lelkiismeretfurdalásos állapotban vannak, és szorongástól, félelemtől és fájdalomtól szenvednek. Világuk alapvetően egyetlen ember körül forog.
A gyerekek gyakran úgy érzik, hogy gondoskodniuk kell az idősebbekről, és társfüggővé válnak, miközben megpróbálnak megbirkózni egy alkoholistával. Ezek az alkoholistával való együttélés közvetlen következményei. Azoknak a szülőknek, akik nehezen tudják megérteni... Hogyan segíthetek egy alkoholista fián, a támogatás és a támogatás közötti különbség megtanulása, az egészséges határok felállítása és a szakmai útmutatás kérése jelentős változást hozhat mind a gyermek, mind az egész család számára.
Hogyan viszonyul egy alkoholista a függőségéhez?
Amikor megpróbál megbirkózni egy alkoholistával, fontos észben tartani, hogy nagyon sok szégyent, sok fájdalmat érez, és úgy érzi, el kell zsibbadnia, és az alkohol olyan, mint egy menekülés számukra, hogy ne lássák a helyzetet. mások körülöttük.
Ugyanakkor tisztában vannak azzal, hogy le kell szokniuk az alkoholról, ezért be kell vonniuk magukat valamilyen Anonim Alkoholisták programba, és át kell menniük a későbbi terápiás foglalkozásokon, de a legtöbben megrekednek a tagadásban.
Az első dolog, amit tenniük kell, hogy áttörjék a tagadás ezen fázisát vagy ciklusát, és lássák a valóságot annak, ami az.
Miért fordul elő visszaesés?
Nagyon sok oka van annak, hogy egy alkoholista ember először is visszaesik. Néha lemondanak az alkoholról, és visszatalálják magukat a pályára. De az öngondoskodás nem biztos, hogy hosszú távon megtörténik, és nagy az esély arra, hogy megtörténik kezdjék el hanyagolni magukat újra, és ismét visszaesik a függőség ugyanabba a körforgásába, ugyanabba az önpusztító módba.
Az egyik minta, amit az ügyfeleimnél látok, az, hogy nagyon gyakran kezdik megvédeni magukat vagy a döntéseiket. Hazudni kezdenek az alkoholfogyasztásról, és gyakran beszélnek az alkoholról való leszokásról. Ez azt jelezheti, hogy a visszaesés felé tartanak. Mivel a felépülés nem könnyű út és időbe telik, türelmetlenné válnak.
A sok haraggal küzdő emberek hajlamosak arra, hogy ürügyként alkoholt is szedjenek.
A depresszióban szenvedők is elkezdenek alkoholt fogyasztani. Egyes depressziós esetekben azt tapasztaltam, hogy az illető gyógyuló alkoholista, de végül az antidepresszánsok vagy fájdalomcsillapítók rabja lesz.
Kapcsolódó olvasmány: Fordulópont: úgy kezeltem a férjem kábítószer-függőségét, hogy feltétel nélkül szerettem
Már függő személyiségük van, de az alkoholon kívül valami mástól is függővé válnak.
Mi történik végül egy olyan kapcsolatban, amelyben egy alkoholista is érintett?
A legtöbb esetben, ha a kapcsolatban élő nő anyagilag független és/vagy támogató családja van, megpróbálják a házasságot vagy a kapcsolatot működőképessé tenni. Végül néhány évig kitartanak a partnerük mellett, amíg érzelmileg kimerültek, és nem bírják tovább.
Láttam 15, 16 éves házasságok széthullását. Aztán vannak nők, akik kitartanak a házastársuk és a gyerekeik mellett, és néha azt is látni lehet, hogy az apa nagyon jó a feleségéhez és a gyerekeihez, de egy teljesen új személyiség jelenik meg, amikor iszik.
Miközben egy alkoholistával élünk együtt, hogyan lehet kiszabadítani a függőségéből?
Az első dolog, amit egy jól működő alkoholistának meg kell tennie, az az, hogy kihozza magát a tagadás fázisából. Voltak már ügyfeleim azzal a teljes joggal, hogy nekik nincs bajuk, miközben a családtagjaik azt mondják: VAN bajuk.
Ezért fontos, hogy a jól működő alkoholisták először is megértsék és elfogadják alkoholfüggőségüket. Másodszor, erősen ajánlom nekik, hogy adjanak fel erről a függőségről. Ez olyan, mint a dohányzás abbahagyása.
Mindenki dolgozik, részt kell vennie találkozókon, társasági összejöveteleken stb., és még mindig abban a stádiumban vannak, hogy egy lépést hátralépve megmentsék magukat. Ha nem teszik meg, nagy a veszélye annak, hogy elveszítik munkájukat.
A családjuknak, a főnöküknek, a barátaiknak és az általános támogatási rendszernek is be kell avatkoznia, ha problémát lát, és nem hagyja figyelmen kívül, vagy hallgat el róla csak azért, mert jól teljesít a munkahelyén.
Például volt egy ügyfelem, aki zseniális kutató volt, és gyakran berúgott, amitől a kollégái hazavitték. Végül 3-4 kolléga avatkozott be az ügybe és 2-en konfrontálódtak az ügyféllel az ügyben. Lehetetlen szoros határidőn belül működni, ha alkoholista vagy. Végül megjelenik a munkahelyen.
Még egy dolog, amihez ragaszkodom, hogy ügyfeleim megtegyenek magukért, az öngondoskodás. Meditálni és jógázni kell, és a munkával is le kell foglalniuk magukat, mert az öngondoskodás az, ami segít stresszoldásra. Kipróbálhatták az önsegítő csoportokhoz való csatlakozást is. Ez tényleg segít.
Kevesen veszik észre, hogy egy alkoholistával együtt élni kimerítő és stresszes. Ahelyett, hogy szeretetből és együttérzésből rendszeresen kezelné a stresszt, jobb, ha a rehabilitációt célozza meg az áldozat és családja nagyobb javára.
Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági célnak adomány. Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkat hozzon Önnek, hogy segítsen bárkinek a világon bármit megtanulni.
Nem jó stratégia, ha megpróbálja „boldognak” tartani partnerét, amikor dühös. Azt akarod, hogy jól legyenek, ne átmenetileg visszafogottan. A feltétel nélküli szeretet pozitív dolog, de ha alkoholt vásárolsz, vagy figyelmen kívül hagyod a problémát, azzal nem segítesz nekik, hogy jobbak legyenek.
A családok gyakran tapasztalják a szeretteik alkoholfogyasztási zavarának következményeit. Egy családtag súlyos alkoholfogyasztása tönkreteheti a család alapjait, szégyenérzetet, bűntudatot, haragot, félelmet, gyászt és magányt váltva ki.
Az alkoholfüggőség felemésztheti az embereket, és szem elől tévesztheti családi kötelezettségeiket. A házastársak gyakran lazítanak, és elviselik a pszichológiai hatásait, beleértve a szorongást és a depressziót, ha valakivel alkoholfüggőséggel élnek együtt.
Azok az emberek, akik alkoholfogyasztási zavarral küzdenek, megpróbálhatják elrejteni állapotukat, vagy azt hiszik, hogy problémájuk negatív hatásai csak ártanak nekik. Az alkoholfüggőség azonban gyakran megváltoztatja a viselkedést, pénzügyi és jogi problémák kockázatának teszi ki az embereket, és emlékezetvesztéshez vagy kognitív nehézségekhez vezet – mindez negatívan érintheti az alkoholistákat szerető embereket, például szülőket, testvéreket, barátokat, gyerekeket és házastársak.
Kíváncsi vagy, hogyan birkózol meg egy részeg anyával az ünnepek alatt, vagy hogyan segíthetsz neki? Mondták már a barátaid, hogy te vagy a házastársad támogatója? Szenvedi magát szerettei alkoholproblémái miatt? Nehéz lehet azt hallani, hogy meg kell változtatnod magad, ha egy szeretett személy alkoholizmussal él. Végül is ez az ő problémájuk, nem? Sajnos csak önmagadon változtathatsz, és az egyetlen módja annak, hogy megszakítsd és megváltoztasd a kábítószer-függőségben szenvedő emberekkel folytatott interakcióidet, ha megváltoztatod a reakcióidat.