Mi nem a szeretet, hanem a gondolat mint szerelem? 15 Ilyen dolgok

Mi nem a szerelem? Ezzel a kérdéssel szemben sokunk azt gondolhatja, hogy a termodinamikai papír feltörése sokkal egyszerűbb lett volna. Valamennyi korai kapcsolatomban úgy éreztem, őrülten szerelmes vagyok, de rájöttem, hogy ez nem más, mint egy hosszan tartó rajongás. Ha volt szenvedély az egyenletünkben, hiányzott az érzelmi elérhetőség. Talán megvolt benne a stabilitás és a bizalom, de a látása soha nem adta meg nekem a pillangókat. Aztán napokig félreértelmeztem partnerem nárcisztikus, kontrolláló természetét a szerelem kifejezéseként. 

Szerencsések azok, akik az első felvételen megtalálják a filmszeretetüket. Feltételezem azonban, hogy sok olvasónknak, hozzám hasonlóan, át kellett mennie a kompromisszumokon és a szívfájdalmakon, hogy megértse az egészséges szeretetet a szó legigazibb értelmében. Ma gyűljünk össze, hogy összeegyeztessük a témával kapcsolatos egyesített meglátásainkat, és megfejtsük, mi nem szerelem, és mi is az valójában.

Mi Nem Szeretet? A szerelem nem ez a 15 dolog

Mielőtt komolyra fordulnánk, és belemerülnénk abba, hogy mi nem a szerelem, árulj el valamit – emlékszel Rajesh Koothrappalira, a reménytelenül romantikusra az Agymenőkből ? Ez a fickó addig próbálkozott kétségbeesetten, amíg le nem fárasztotta a nőket a randevúkra, és szinte mindegyikükben feleségfigurát képzelt el. Ez itt az érzelmi függőség és a feldolgozatlan bizonytalanságok tükröződése.

Számos tanulmány állítja, hogy a szerelem nem érzelem. Ez egy másik fiziológiai motiváció, mint az éhség, a szomjúság, az alvás és a szexuális vágy. Raj számára ez a gyengédség igazi szerelemnek tűnt. Valójában azonban nem volt más, mint egy szomorú kísérlet arra, hogy egy másik személy jelenlétével betöltse az életében lévő űrt, és biztonságban érezze magát a jövője felől. Visszatérve arra, hogy „ami nem szerelem” – nem arról van szó, hogy sürgősen pótoljuk az életünk azon aspektusait, amelyekben hiányosságaink vannak.

Azt mondhatod, hogy a szerelem nem elég egy egészséges kapcsolat kiépítéséhez . Kitartást és alkalmazkodást igényel. Teljesen egyetértünk. De sok olyan romboló viselkedés, gesztus és szó van, amelyet a mézeshetek időszakában vagy akár jóval azután is túlságosan romantikusnak értelmeznek. Elmondunk 15 olyan dolgot, ami nem a szerelem:

1. A szerelem nem csak vágy

Tegnap a barátnőm, Donna, találkozott egy sráccal az edzőtermében, akinek egy görög isten teste volt. Lassan elsétáltak egymás mellett, és egy pillanatra összenéztek, pont mint Richard Linklater filmjeiben. Úgy érezte, mintha szerelem lett volna első látásra.

De amikor te és én egy harmadik személy szemszögéből nézzük a történetet, nyilvánvaló, hogy a férfi érzékisége vonzotta, nem pedig a szíve jósága. Szóval, az elvitel? Ha a kapcsolatod a hálószoba nyájas beszédeiről és a párás sminkelésről szól, valószínűleg nem az, amit az igaz szerelem megkíván.  

2. Nem az igazi, ha állandóan próbálod finomítani a partnered a szerelem nevében 

Tudja, hogy van különbség az építő kritika és az elítélő megjegyzések között. Ugyanaz a gondolat két különböző módon is megfogalmazható anélkül, hogy szükségtelenül bántja szeretteit. Például:

• Ami elhangzott: „Ez a munka nem az ön csésze teája. Ne jelentkezzen ide, csak azért, hogy csalódjon”
• Mit lehetne mondani: „Szerintem kezdő pozícióból kellene indulnia, és a megszerzett tapasztalatokkal feljebb jutnia”

• Ami elhangzott: – A sekélyes barátaid másról is tudnak beszélni, csak a Kardashiansról?
• Mit lehetne mondani: „Hé, szeretem a barátaidat, de nem sok közös vonásom van velük. Nem lóghatnánk velük a randevúkon?”

Függetlenül attól, hogy ezeknek a barátságtalan megjegyzéseknek a fogadó vagy kézbesítő végén állsz, kétszer is gondold meg, mielőtt a dinamikádat szerelemként határoznád meg. A partner érzéseinek szavakkal való kifosztása az egyik dolog, ami a szerelem nem az.

Kapcsolódó olvasmány: Tudd, mikor kell azt mondani, hogy „szeretlek”, és soha ne utasítsanak vissza

3. A szerelem nem a győzelemről szól

„Te vagy az egész világom. Soha nem engedlek el” – bármennyire is kedvesen hangzik a szerelmes fülednek, ugyanez a kijelentés mérgező tulajdonsággá válhat egy hol felváltva, hol levált kapcsolatban . Nem azt mondjuk, hogy a szerelem egy múlandó érzés, ami érvényességgel jár. A bonyodalom akkor merül fel, amikor a makacs megszállottságod miatt visszatartod őket mindenáron. Bármely szerető, akinek őszinte szándékai és érzései vannak, tudja, mikor kell elengednie szeretteit a boldogságuk érdekében.

4. A szerelem nem túlzottan féltékeny 

Be kell vallanom, hogy egy kis féltékenység nagyon édes. Legalább nem árt, ha látod, hogy a párod duzzog, mert megölelted egy gyerekkori barátodat a plázában. Mindaddig, amíg elolvadnak a csókjaidban, és mosolyognak, és egy egész pizzát tartanak maguknak, addig ti ketten jók vagytok. Ha ez a harc egy-két napnál tovább tart, érzem a bajt a paradicsomotokban. 

Lehet, hogy gúnyolódó mondatokat dobálnak feléd, például: „Miért lennék féltékeny, ha nem szeretlek?” És ez odáig fajulhat, hogy megakadályoz abban, hogy beszélj azokkal az emberekkel, akik iránt bizonytalannak érzik magukat. A szerelem nem arról szól, hogy szűkre húzod a határaidat; ha mégis, az a túlzott birtoklás határát súrolja.

5. Az önzetlen szeretet nem a feltételekről és az ellenőrzésről szól

Mi nem az igazi szerelem, kérdezed. Mondd meg, hogy tudsz-e kapcsolódni ezekhez – „Nem hordhatod azt a ruhát, túl árulkodó. Csak érted foglalkozom”, „Hogy merészelsz beszélni azzal a lánnyal? Érzem, hogy szerelmes beléd. Bizonyítanod kell hozzám való hűségedet”, „Ha nem vacsorázunk minden nap együtt, az azt jelenti, hogy nem szeretsz”, „Kérlek, mérsékeld a személyiséged az ismerőseim előtt, csak ezt mondom szóval kedvelnek téged”. 

Az emberek folyton arról beszélnek, hogy szerelmesek lesznek . Aztán megpróbálják a szerelmük jellemének apró darabkáit egy számukra kényelmes változatra formálni. Csak hogy tudd, a szerelem nem így működik. Ha feltételekhez kötött, akkor nem az igazi.

6. Nem veszíted el az egyéniséget, ha szerelmes vagy

Mióta kollégám, Ted randevúzni kezdett Catherine-nel, félénk, magabiztos fickó lett, aki bólint mindenre, amit mond, és amit akar. Súlyos aquafóbiája ellenére próbál vízilabdázni vele. Minden kapcsolatot megszakított legjobb barátnőjével, mert a lány nem szereti. 

Öt hónappal később, amikor a tükörbe nézett, egy árnyékot látott, ami egy „Ted”-re hasonlított, de már nem ugyanaz a személy volt. Tudod, mi nem szerelem? Elveszíteni a hangodat és az identitásodat, hogy a partnered kedvében járj. Ez felbukkanhat elhagyási problémákból vagy nárcisztikus bántalmazás nyomása alatt. Ha rezonálsz vele, azonnal foglalkozz a problémával.

Kapcsolódó olvasmány: Randizz egy nárcisztikus személlyel? Íme a jelek, és hogyan változtat meg téged

7. A szerelem nem üres ígéreteket tesz 

Egyszer randiztam egy sráccal, aki minden tankönyvi ígéretet lefedett, amit a legtöbb ember a szerelem után tesz: „Nem vagy egyedül, mindig itt vagyok neked”, „Te vagy az, akit meg akarok osztani, és életem hátralévő részét le akarom tölteni. -val”, bla-bla. A fordulat akkor jön, amikor pánikroham vagy vészhelyzet kellős közepén hívok, és soha nem veszi fel. 

Az érzelmi elérhetetlenség mintaképe – joggal neveztem meg. Még hat hónap után is alig ismertem meg, mivel szűkszavú volt a magánéletével kapcsolatban. Cserébe én is megszállottan igyekeztem megfejteni azt a rejtélyt, amit maga köré épített. Évekkel később rájöttem, hogy bármi is volt köztünk, nem volt szerelem.

8. A bántalmazó cselekedetek nem az igazi szeretet kifejezései 

Miközben a figyelem későn a nők elleni családon belüli erőszakra irányul, gyakran figyelmen kívül hagyjuk, hogy hány férfi néz szembe ugyanezzel a sorssal, és az amerikai statisztikák szerint ez körülbelül minden harmadik férfit érint. Van egy pár a környékemen, akiknek a párkapcsolatában káros dinamika van. Ez a srác rendszeres ordítozós műsorokat, szidalmazást, tárgyak dobálását és törését, érzelmi manipulációt , sőt alkalmanként fizikai ütéseket is elvisel , mégsem hajlandó elmenni.

Egy nap találkoztam vele egy kocsmában, és megkérdeztem: „Srácok, még csak nem is vagytok házasok. Miért viselsz ennyi kínt? Szakítsd meg!” Legnagyobb meglepetésemre azt mondta: „Néha maroknyi tudok lenni, tudod. Lisa elveszti a türelmét, de nem akar rosszat. Csak szeretetből csinálja.” Kérjük, ne feledje, hogy a visszaélés semmilyen formában vagy formában nem eshet ugyanabba a kategóriába, mint a szerelem. 

9. A feltétel nélküli szeretet nem várja el, hogy visszaszeressék

Röviden: a szerelem nem önző. Ha színlelt szerető érzéseid vannak valaki iránt, akkor továbbra is szeretni fogod az illetőt, függetlenül attól, hogy tudatában van az érzéseidnek, akár nem, akár viszonozza, akár nem – ez nem változtathatja meg a róla alkotott benyomásodat. 

A kutatások azt mutatják, hogy azok az emberek, akik magasabb helyen állnak a feltétel nélküli szeretet mérési skáláján, általában több társasági támogatást nyújtanak partnerüknek, és viszonylag kielégítőbb párkapcsolati és házassági életük van. Ez pedig csak akkor lehetséges, ha az illető ezeket a támogató gesztusokat nem szívességnek tekinti, és nem várja el partnerétől, hogy viszonozza azokat.

10. Mi nem a szerelem? Anyagi haszon eszköze

Cukorpapákkal és cukormamákkal találkozni randialkalmazásokon elég menőn hangzik, nem igaz? Különösen népszerű koncepció a mai fiatal felnőttek körében. Pénzért randizni valakivel elfogadható lehet, ha mindkét fél jól jár, és egyetértenek a megállapodással. De ennek nem szabadna helye lennie a feltétel nélküli szerelemről szóló beszélgetésben.

Kapcsolódó olvasmány: Valóban lehetséges a feltétel nélküli szerelem egy kapcsolatban? 12 jel, hogy megvan

11. A szerelem az, ha nem 24×7 egymás mellett vagyunk

Ez a konkrét dolog a főiskolai szobatársamra emlékeztet. Ana minden nap találkozott párjával az egyetemen, a hétvégéket nála töltötték. És amikor egyedül volt, vagy SMS-eztek, vagy folyamatosan Skype-on. Amikor a partnered iránti affinitásod nem ismeri az egyensúlyt, az együttfüggőséggé alakul át. 

Nandita Rambhia pszichológus a Bonobology magazinnak a megszállott szerelemről beszél: „Amikor valaki állandóan a gondolataidban jár, nem tudsz optimálisan működni. Megpróbálsz kapcsolatba lépni vele, vagy módot találni arra, hogy együtt lehess vele. Amikor ez nem történik meg, amikor nem felel meg a valószerűtlen elvárásaidnak , sok frusztráció keletkezik. De nem kötelesek teljesíteni a reményeidet, vagy boldoggá tenni téged.”

12. A szerelem nem múló érzés

Mondjuk, a szerelem nem párolog el a levegőben. Ha nem is kell több, mint egy hideg zuhany, hogy túljusson egy exén, akkor ez minden bizonnyal nagyon hétköznapi ügy volt. Az összes dolog közül, ami nem a szerelem, az biztosan nem múló érzés. Lehet, hogy a kapcsolatod nem működik, vagy akár tovább is léphetsz, de ez a személy sokáig a fejedben marad.

13. Az intenzív harcok nem az igaz szerelem jelei 

A lényeg az, hogy a tiszteletlenség és a megszakadt kommunikáció nem lehet egészséges szerelem. Amikor a szeretet nem elég ahhoz, hogy életben tartson egy romantikus köteléket, az empátia, a kölcsönös tisztelet és a megoldásorientált megközelítés jön a képbe. Nincs értelme dicsőíteni az olyan kijelentéseket, mint hogy „Szenvedélyesen veszekedünk, mert egyszerűen szenvedélyesen szeretjük egymást”, mert ezek inkább mérgezőnek, mint romantikusnak tűnnek. A kimondhatatlan szavak kimondása vita közben, a bármilyen mértékű védekezés, vagy a hetekig tartó hallgatás egymásról csak diszfunkcionális kapcsolatokhoz vezet.

A kényszeres gondolkodás káros hatásaival kapcsolatban Shazia Saleem tanácsadó pszichológus korábban a Bonobologynak elmondta: „Mentálisan a kényszeres gondolkodású személy legyengül, zavaros és torz gondolkodási folyamatokat fejleszt ki, ami viszont érzelmi kiváltó okokhoz, önbizalomhiányhoz, döntéshozatali nehézségekhez, bizalmi problémákhoz, alacsony önbizalomhoz és nagyon zavaros lelkiállapothoz vezet.”

14. A személyes tér behatolása nem szerelem 

Hallottál már a párok közötti üldöző-távolító dinamikáról ? Ez egy olyan viselkedési minta, amelyben az egyik fél követelőzőbbé és agresszívabbá válik, míg a másik túlterheltnek és távolságtartónak érzi magát. Ennek következtében sok kapcsolat, vagy legalábbis a kapcsolatok érzelmi és szexuális intimitása komoly csapást szenved.

Most már tudod, miért nem a ragaszkodásról vagy a kíváncsiságról szól a szerelem. Mindannyiunknak szüksége van egy kis „énidőre” és térre, hogy visszanyerjük boldog, energikus állapotunkat, és 100%-ot adhassunk a kapcsolatnak. Szóval legközelebb ne érezz bűntudatot, ha azt mondod: „ térre van szükségem ”. Mivel a kölcsönös szeretetetek valódi, a partnered megérti ezt.

Kapcsolódó olvasmány: 11 szakértői tipp, hogy ne legyél megszállott valakivel

15. Mi nem a szerelem? Ez nem megtévesztés

Azt gondolhatja, ha eltitkol egy-két dolgot partnere elől, valójában megvédi az érzéseit. De ahogy telik az idő és a hazugság hógolyó, nehéz lesz elkerülni ennek a nagy halom hazugságnak a következményeit. És a szerelmi életed terhe visszafordíthatatlan lenne.

Ismertem egyszer egy párt, akik hosszú távú és látszólag „boldog” kapcsolatban éltek. Mégis, amit a beszélgetéseink apró részleteiből leszűrtem, az az, hogy együttlétük alapja a megtévesztés volt. Nem ártalmatlan fehér hazugságokról beszélünk . Amennyire én tudtam, voltak titkolt hitelkártya-tartozásaik, aktív társkereső alkalmazásprofiljaik és további érzékeny titkaik, amelyek nem igazán mutatnak egészséges kapcsolatot. Ezen a ponton rádöbbentem, hogy a puszta szerelem nem elég; az átláthatóság ugyanolyan fontos.

Mi Valójában A Szeretet 

Elég a gyakran szerelemnek tévesen értelmezett antiromantikus tulajdonságokról beszélni. Most, hogy már nagyjából tudod, „mi nem igazi szerelem”, nézzük meg, „mi is valójában a szerelem”. Kizárólag Ámor kedves cselekedete, vagy van mögötte valami tudomány is? Hogy Selena Gomezzel együtt énekelhessünk: szerettél már valakit úgy, mint egy szerelmes dalt, vagy ez túl valószerűtlenül hangzik?

Deepak Kashyap tanácsadó pszichológus szerint: „Nehéz meghatározni a szeretetet, de pszichológusként csak annyit mondhatok, hogy a szerelem nem egyetlen érzés, hanem érzések egy halmaza, amelyben benne van annak megértése, hogy milyen egy személy, és az elvárás, hogy kivel szeretne lenni az illető.” A Nemzetközi Tudományos Tanács szerint a romantikus szerelem három kategóriába sorolható: vágy, vonzalom és ragaszkodás, és ezek egyike önmagában nem határozza meg tökéletesen a szerelmet.

„A szerelem az az állapot, amelyben egy másik ember boldogsága elengedhetetlen a sajátunkhoz.” – mondja Robert A. Heinlein az Idegen egy idegen földön című művében. Helyesen foglalja össze számunkra az önzetlen szeretet lényegét . Most ahelyett, hogy az elméleti tulajdonságokra koncentrálnánk, végigvezetünk a szerelem kézzelfogható és gyakorlati aspektusain, amelyek segíthetnek megérteni, hogyan kell működnie a szerelemnek egy működő kapcsolatban:

Kapcsolódó olvasmány: Szerelem vs. szerelem – mi a különbség?

1. A szerelem spontán

Tisztában vagy azzal a nyomással, hogy „szeretlek”, mert a partnered mondta? Ha szerelmes vagy, és tudod, és nagyon meg akarod mutatni, akkor térdre borulnál egy csokor rózsával anélkül, hogy ilyen lökést éreznél. A szerelem őszinte. A vonzalom tárgyának nem kell nyaggatnia, és nem kellene arra, hogy méltónak bizonyuljon ahhoz, hogy elnyerje a szívét.

2. A szeretet következetes

Van különbség aközött, hogy kimondod, hogy szeretsz valakit, és aközött, hogy kimutatod. Lehetsz költői a szerelmes üzeneteidben , és amikor a szavak bizonyítására kerül a sor, akkor engedsz. Az ilyen fajta szeretet nem elég. Egy érett, szerelmes ember egyértelművé és következetessé teszi a jelenlétét azzal, hogy készségesen tartja a kapcsolatot, és kielégíti a partnere érzelmi, lelki, intellektuális és fizikai szükségleteit.

3. A szeretet megbocsátás

Ami a szeretetet illeti, a megbocsátás állandó társ, mert nem tarthatsz haragot a kedveseddel szemben. Időbe telhet, sok fájdalmat okozhat. De a nap végén megbocsátasz és elfelejtesz, és ez a feltétel nélküli szeretet egyik legnagyszerűbb példája.

4. A szerelem egyenlő

Az igaz szerelem nem hirdet igazságtalan nemi szerepeket, és nem nézi le a partnert a foglalkozási, társadalmi és anyagi helyzete alapján. Egy Reddit-felhasználó helyesen mondja: „Manapság a kapcsolatok inkább a szerelemre épülnek, mint a múltban. Inkább arról szólnak, hogy egy baráttal legyünk, mint arról, hogy egy struktúrát teremtsünk. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy ezek a kapcsolatok igazán sikeresek, nagyrészt azért, mert mindkét fél nemcsak egyenlőnek tekinti egymást, hanem valójában jobban elkötelezettek egymás élete iránt.”

5. A szerelem kapcsolat két lélek között

A szerelem egy mindent elsöprő affinitás érzése, amely átveszi az uralmat az elméd, a tested és a lelked felett. Egyesek azt is mondhatják, hogy ez egy spirituális kapcsolat két, a csillagokban megörökített lélek között, akiknek állítólag kapcsolatba kell lépniük egymással, hogy teljesítsék a lelki társas szerződésüket. Egyszerűbben fogalmazva, amikor kapcsolatban állsz azzal a személlyel, akit szeretsz, ismerősnek kell tűnnie, mintha már örökkévalóság óta ismernéd. Ez egy egészséges hazatérés érzése.

Végső soron a szerelem nem féltékenység, nem teher, nem tiszta vágy, és nem személyes haszon forrása. Ez az az erő, amely örömmel meríti el életünket, és energiával tölt fel, hogy jobb emberek legyünk és empatikusabbak legyünk fontostársainkkal szemben. Reméljük, választ néhány dolgot a mai megbeszélésből, amit a kapcsolatában megvalósíthat, és biztos lehet benne, hogy odaadó, elbűvölő szeretőként kap néhány brownie pontot!

13 hihetetlen dolog, ami megtörténik, amikor találkozol a lelkitársaddal

Kozmikus kapcsolat – ezzel a 9 emberrel nem találkozhatsz véletlenül

Szerelem vs ragaszkodás: ez igazi szerelem? A különbség megértése

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.

Tekintse meg szerkesztési folyamatunkat

Ismerje meg felülvizsgálati bizottságunkat

Visszajelzés megosztása

Mi a visszajelzésed?

×

Hasznos Hiba bejelentése Más

Küldés