11 Alasan Umum Orang Selingkuh dalam Hubungan

Tak ada gosip yang lebih menarik daripada perselingkuhan. Dalam masyarakat yang lebih mengutamakan 'siapa' dan 'bagaimana' daripada 'mengapa', berita perselingkuhan lebih penting daripada alasan orang berselingkuh. Karena berita itu memberi orang yang bermoral dan sok penting kesempatan untuk sedikit lebih tinggi. Banyak yang menganggap perselingkuhan dalam hubungan bukanlah hal yang wajar. Kejahatan dan nafsu jiwa yang berdosa dianggap sebagai alasan utama perselingkuhan di masa lalu, tetapi mungkinkah ada motivasi yang lebih berempati untuk perselingkuhan?

Semua agama besar telah mengutuk perzinahan dalam berbagai bentuk. Inferno karya Dante menggambarkan orang-orang yang berselingkuh dari orang yang mereka cintai sebagai orang yang berkarakter lemah, karena mereka didorong oleh naluri dasar mereka. Namun, di era modern, komitmen dan pernikahan tidak selalu sama. Selain itu, dengan munculnya aplikasi kencan, perselingkuhan telah didefinisikan ulang, yang menekankan perlunya mempelajari pertanyaan: Mengapa orang berselingkuh? Psikoterapis Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), yang berspesialisasi dalam konseling hubungan dan Terapi Perilaku Emosi Rasional, membantu kita untuk melihat perselingkuhan dalam hubungan dan alasan di baliknya.

11 Alasan Umum Orang Selingkuh dalam Hubungan

Terlepas benar atau tidak, hal itu bukanlah sesuatu yang jarang terjadi atau tidak wajar seperti yang tertulis dalam kitab suci. Jika kita percaya pada statistik , 30% hingga 60% orang yang sudah menikah akan melakukan perselingkuhan di beberapa titik dalam pernikahan mereka. Perselingkuhan, dalam konteks artikel ini, mencakup perselingkuhan emosional, online, atau finansial, selain perselingkuhan seksual atau romantis. Sifat perselingkuhan serta konsekuensi setelahnya sangat bergantung pada motivasi di baliknya. Yang penting adalah mengetahui bahwa jika Anda adalah seseorang yang telah diselingkuhi, itu bukan salah Anda. Banyak faktor yang berperan.

Banyak dari faktor-faktor ini tidak hanya berkaitan dengan hubungan dan dinamikanya, tetapi juga dengan faktor-faktor seperti demografi, usia, dan gender, alih-alih hanya keterlibatan 'pihak lain'. Alasan orang menjauh seringkali sulit diklasifikasikan ke dalam kategori sederhana dan terkadang, saling bercampur. Mari kita coba memahami hal-hal ini:

Bacaan Terkait: 23 Tanda Seorang Gadis Menyukai Anda Lebih dari Sekadar Teman

1. Alasan utama berbuat curang: kebosanan

Berbicara tentang perselingkuhan, Dr. Bhonsle menganggap kebosanan sebagai "akar dari semua alasan orang berselingkuh". Ia mengatakan, "Satu-satunya alasan orang berselingkuh di luar pernikahan mereka adalah karena mereka tidak bisa mendapatkan apa yang mereka cari di dalam pernikahan. Tidak ada yang membuat Anda bersemangat untuk bersama orang tersebut secara fisik, emosional, atau sosial. Orang sering berselingkuh untuk mencari sensasi ketika mereka tidak bisa mendapatkannya dalam pernikahan mereka. Hal ini tidak pernah spesifik pada jenis kelamin atau orientasi seksual."

Ketidakhadiran pasangan secara aktif dalam suatu hubungan dapat menyebabkan frustrasi. Kebutuhan akan koneksi dapat mengalahkan rasa moralitas seseorang dan bisa menjadi salah satu alasan seseorang berselingkuh dalam suatu hubungan. Contoh yang populer adalah Natasha Lever yang mengungkapkan bahwa ia berselingkuh dari pasangannya yang sudah lama, Rhodri Giggs, karena bosan. Penelitian yang dilakukan untuk Journal of Sex & Marital Therapy menunjukkan bahwa perselingkuhan yang lahir dari alasan dyadic atau sosial seperti kebosanan seringkali berlanjut dalam waktu lama. Hal ini benar dalam kasus Natasha yang telah berselingkuh selama delapan tahun sebelum berita tersebut tersebar di media.

2. Balas dendam

Balas dendam adalah alasan utama seseorang berselingkuh. Terkadang, orang berselingkuh sebagai balas dendam atas ketidaksetiaan pasangannya atau karena mereka merasa telah dikhianati dalam hubungan tersebut. Karena pengkhianatan yang diderita akibat pasangan yang berselingkuh, banyak yang akan menyebutnya sebagai alasan yang baik untuk membalas perselingkuhan tersebut. Menariknya, menurut sebuah survei , wanita lebih cenderung terlibat dalam perselingkuhan balas dendam dan mengakuinya sebagai bentuk pembalasan. Tetapi balas dendam akan melahirkan balas dendam. Seringkali, hal itu menyebabkan kedua pasangan terlibat dalam perselingkuhan hanya untuk menyeimbangkan keadaan.

Sienna Miller dipuji semua orang karena membalas dendam pada Jude Law yang berselingkuh dengan pengasuhnya, dengan berselingkuh. Namun, pasangan itu kemudian menuju perpisahan. Logika yang hanya mengandalkan keunggulan tidak akan bertahan lama dalam hubungan, juga bukan cara yang ampuh untuk membuat seseorang merasa lebih baik.

3. Mengabaikan

Pengabaian merupakan penyebab utama perselingkuhan emosional. Itulah salah satu alasan orang memilih untuk tidak setia – bukan karena seks, melainkan dukungan emosional. Orang-orang dalam hubungan yang berkomitmen mulai mengeluhkan pengabaian dari pasangan mereka, terutama setelah spontanitas dan kegembiraan di hari-hari awal berlalu. Pengabaian bisa saja tidak disengaja, tetapi dapat memengaruhi pasangan lebih buruk daripada pertengkaran langsung.

Beberapa alasan pengabaian adalah:

• Hilangnya gairah antara pasangan
• Monotoni hubungan yang langgeng
• Gaya hidup sibuk salah satu atau kedua pasangan

Dr. Bhonsle mengatakan, “Hubungan yang awalnya hanya persahabatan tanpa ikatan emosional dapat berubah menjadi hubungan seksual ketika Anda lebih menyukai kebersamaan atau hubungan dengan individu tersebut dengan mengorbankan hubungan Anda dengan pasangan.” Ia menambahkan, “Hal ini sangat umum terjadi dalam pernikahan yang diatur, karena tidak ada ikatan emosional yang kuat antara pasangan sebelum pernikahan, dan karena itu, mereka tidak dapat menikmati dan menghargai kebersamaan satu sama lain.”

Bacaan Terkait: 7 Alasan Mengapa Kamu Terus Ditolak Pria dan Apa yang Harus Dilakukan

4. Ketidakcocokan

Ketidakcocokan, baik fisik maupun mental, adalah alasan besar lain mengapa seseorang selingkuh. Seiring waktu, orang mungkin mengalami perubahan gairah seks atau merasa tidak ada cukup variasi dalam seks, atau salah satu pasangan menunda hubungan seks baik sebagai hukuman atau pemerasan. Dalam kasus seperti itu, di mana ketidakcocokan adalah alasan orang selingkuh, banyak yang merasa dibenarkan untuk mencari kebutuhan seksual di luar hubungan. Penelitian menemukan dinamika yang sangat menarik di mana para pelaku selingkuh tidak hanya menyalahkan pasangan mereka atas perselingkuhan mereka tetapi juga menghakimi pasangan mereka lebih keras daripada menghakimi diri mereka sendiri jika pasangan mereka membalas perselingkuhan tersebut.

Pola menarik lain yang muncul dalam penelitian kasus ketidakcocokan adalah cara orang dari jenis kelamin berbeda bereaksi terhadapnya. Pria akan lebih terluka oleh perselingkuhan seksual daripada perselingkuhan emosional, meskipun kebalikannya terjadi pada wanita. Pria juga cenderung lebih toleran terhadap istri mereka yang berselingkuh dengan sesama jenis daripada ketika mereka berselingkuh dengan pria. Sebaliknya, hal ini berlaku untuk wanita. Perselingkuhan yang dimulai karena alasan kecocokan juga cenderung berlangsung lama dan lebih rentan terhadap PDA (Public Display of Affection/perlakuan mesra di depan umum). Namun, kasus-kasus seperti itu dapat mengakibatkan perasaan dendam yang mendalam pada pasangan mereka, yang bahkan dapat berubah menjadi kekerasan seiring waktu.

Beberapa cara lain ketidakcocokan terwujud dalam hubungan jangka panjang adalah:

• Perubahan nilai
• Hilangnya keintiman non-seksual
• Meningkatnya konflik
• Jadwal yang berbeda
• Tekanan keuangan

5. Kebutuhan fisik yang tidak terpenuhi

Sehubungan dengan poin-poin sebelumnya, banyak hubungan jangka panjang yang mengalami kejenuhan setelah beberapa waktu. Gairah dan gairah yang mewarnai tahap-tahap awal hubungan kini telah sirna. Namun, hasrat seksual seseorang tidak hilang begitu saja. Pada titik ini, salah satu pasangan mungkin mencoba memulai pengalaman romantis. Jika diabaikan atau ditolak, mereka mungkin akan mencari orang lain untuk membantu memenuhi kebutuhan tersebut.

Jika ini terdengar egois, belum tentu demikian. Tubuh kita secara alami dirancang untuk merasakan sejumlah hasrat seksual guna memastikan kelangsungan spesies kita. Ketika kebutuhan ini tidak terpenuhi dalam hubungan yang berkomitmen, tubuh akan mulai memberontak hingga benar-benar melampaui sekadar 'membuat pilihan yang buruk'. Ini tidak membenarkan tindakan seorang pelaku perselingkuhan, tetapi menyoroti motivasi kuat di balik perselingkuhan. Penelitian menunjukkan bahwa kebutuhan seksual yang tidak terpenuhi cenderung berujung pada perselingkuhan seksual, sementara ketidakpuasan dalam hubungan biasanya berujung pada perselingkuhan emosional.

6. Masa lalu yang belum terselesaikan

Ini adalah salah satu alasan utama perselingkuhan jika seseorang tidak bisa melepaskan masa lalu dan merasa bahagia . Mereka akan terus-menerus mencari pelarian, dan perasaan ini termanifestasi sebagai keinginan untuk kembali kepada mantan mereka tanpa sepengetahuan pasangan saat ini. Tidak jarang orang berselingkuh dengan mantan pacar SMA mereka atau teman keluarga jauh yang pernah mereka sukai. Ada kemungkinan besar orang berselingkuh dengan kekasih lama yang pernah mereka temui dan memiliki chemistry yang kuat. Dalam kasus seperti itu, mereka sering membandingkan Anda dengan orang lain, atau akan berusaha keras untuk mengubah penampilan Anda agar menyerupai orang tersebut. Alasan orang berselingkuh dalam kasus seperti ini adalah karena mereka mencoba menghidupkan kembali masa-masa bahagia.

7. Alasan orang selingkuh: sensasi cinta baru

Ketika Tiger Woods menabrakkan mobilnya di depan rumahnya, ia menjadi berita karena alasan yang berbeda. Istrinya menuduhnya selingkuh. Beberapa wanita kemudian muncul dengan bukti telah berselingkuh dengannya. Bagi seorang pria yang memiliki segalanya, hanya sensasi perselingkuhan baru yang bisa membawanya ke hubungan dengan banyak wanita. Terkadang, 'sensasi' adalah daya tarik terbesar bagi para pria.

Orang dengan harga diri rendah memanfaatkan "rasa senang" dari perselingkuhan baru untuk merasa nyaman dengan diri mereka sendiri. Saat baru menjalin hubungan, Anda merasakan dopamin yang tinggi karena mendapatkan perhatian dan validasi dari pasangan. Dopamin adalah hormon pemicu rasa senang, yang sering dilepaskan sebagai "hadiah" oleh otak untuk aktivitas tertentu. Zat adiktif seperti makanan cepat saji, narkoba, dan cinta memicu pelepasan dopamin yang tinggi ke dalam otak. Inilah salah satu alasan mengapa jatuh cinta terasa luar biasa, dan mengapa orang-orang terus-menerus mengejar perasaan itu. Ini juga merupakan alasan lain perselingkuhan di mana mendapatkan perhatian dan validasi lebih diutamakan daripada seks.

Film Eyes Wide Shut menggambarkan rasa ingin tahu seorang pria yang bahagia dalam pernikahannya untuk mencoba sesuatu yang belum pernah ia alami sebelumnya. Rasa ingin tahu seringkali menjadi alasan seseorang berselingkuh – jarang karena cinta, tetapi lebih karena mengeksplorasi seksualitasnya. Dinamika dan pentingnya seks dalam sebuah hubungan tidak dapat disangkal. Orang mencari variasi dengan orang lain ketika pasangan mereka mungkin tidak tertarik untuk mencoba hal baru atau non-tradisional.

Dalam kasus seperti ini, orang seringkali tidak bermaksud menyakiti pasangannya. Ini adalah salah satu alasan mengapa suami yang selingkuh tetap menikah, karena alasan utamanya adalah keinginan untuk mengekspresikan diri secara seksual. Orang dalam kasus seperti ini cenderung tidak akan jujur ​​kepada pasangannya. Sebuah studi menemukan bahwa dalam hubungan monogami, pengungkapan tersebut sangat menyakitkan bagi pasangan yang mengalami perasaan dikhianati dan merasa tidak berharga, meskipun sebenarnya jauh lebih rumit dari itu.

Beberapa reaksi umum saat mengetahui perselingkuhan pasangan meliputi:

• Depresi atau terdisosiasi
• Tidak diinginkan atau tidak aman
• Mual atau jijik
• Bermusuhan atau pendendam
• Pembunuhan atau bunuh diri

Bacaan Terkait: 23 Pertanyaan untuk Ditanyakan kepada Mantan Setelah Putus

8. Masalah Komitmen

Seringkali, alasan orang selingkuh adalah karena takut berkomitmen. Bahkan ada yang diketahui selingkuh dari pasangannya beberapa jam sebelum pernikahan. Kejadian seperti ini juga bisa menjadi pertanda bahwa pacar Anda lebih menyukai teman wanitanya daripada Anda . Meskipun banyak yang menganggapnya sebagai keinginan untuk bersenang-senang di menit-menit terakhir, seringkali itu adalah permohonan bantuan tentang sesuatu yang tidak ingin mereka lakukan saat itu, yaitu komitmen. Masalah komitmen seringkali terlihat melalui tanda-tanda lain seperti kurangnya minat dalam merencanakan pernikahan, keinginan untuk melakukan terlalu banyak hal di menit-menit terakhir, atau ucapan-ucapan yang samar. Salah satu contoh yang terkenal adalah ucapan Pangeran Charles tentang "Apa pun itu cinta" dari wawancaranya dengan Putri Diana sebelum pernikahan mereka yang menentukan.

9. Jatuh cinta

Ini adalah salah satu efek hubungan tanpa seks yang jarang dibicarakan . Kehilangan rasa cinta tidak selalu berarti tidak mencintai pasangan. Orang kehilangan rasa cinta karena berbagai alasan, tetapi orang tetap berada dalam hubungan seperti itu untuk menjaga lingkungan keluarga, stabilitas, dan keamanan. Frustrasi karena berada dalam hubungan tanpa cinta dapat menyebabkan seseorang terlibat dalam perselingkuhan. Ini adalah salah satu alasan orang mengkhianati pasangan mereka setelah bertahun-tahun menikah.

Menurut penelitian , pria dan wanita diamati mengalami peningkatan perselingkuhan ketika mereka mencapai usia paruh baya. Mereka ingin merasa diinginkan kembali sebagai kekasih, bukan sebagai orang tua yang kehilangan hasrat seksual. Namun, kebutuhan seksual mungkin beralih ke kebutuhan emosional. Bahkan, orang yang memulai perselingkuhan karena kurangnya cinta dalam pernikahan menemukan pengalaman berselingkuh lebih memuaskan secara intelektual dan emosional daripada orang lain.

Beberapa tanda bahwa Anda dan pasangan mungkin mulai kehilangan cinta adalah:

• Kurangnya semangat untuk bertemu satu sama lain
• Hilangnya keterbukaan satu sama lain
• Meningkatnya upaya untuk menghindari satu sama lain
• Meningkatnya penggunaan perlakuan diam saat bertengkar
• Ketidakpastian mengenai masa depan hubungan
• Perasaan rindu yang tidak dapat dipenuhi oleh pasangan
• Salah satu atau kalian berdua cepat bersikap defensif
• Pertukaran kritik yang terus-menerus antara kalian berdua

10. Ketidakamanan

Orang-orang dengan sikap narsisisme merasa lebih mudah berselingkuh daripada menghadapi pernikahan yang tidak memberikan dorongan ego yang memadai. Dr. Bhonsle mengatakan, "Itu adalah cara mereka untuk memijat ego mereka sehingga mereka masih menjadi incaran atau cukup diinginkan sehingga orang-orang menginginkannya." Di sini, kebutuhan akan perhatian adalah salah satu alasan seseorang berselingkuh dalam suatu hubungan. Orang-orang dengan masalah seperti itu seringkali lebih tertarik untuk berselingkuh daripada orang yang berselingkuh dengan mereka.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa narsisisme seringkali menjadi alasan mengapa seseorang yang selingkuh tidak menunjukkan penyesalan. Mereka bahkan mungkin tidak menganggap diri mereka selingkuh dalam kasus seperti perselingkuhan online. Selain itu, karena dasar dari perselingkuhan yang diprakarsai oleh seorang narsisis adalah peningkatan ego, perselingkuhan ini sebagian besar berumur pendek dan mereka cenderung selingkuh lagi setelah ketahuan.

11. Peluang: katalisator atau alasan orang berbuat curang?

Saya tidak bisa memikirkan cukup banyak hadiah untuk konselor dan terapis pernikahan sebagai ucapan terima kasih karena telah mengoreksi mitos ini. Karena terkadang tampaknya cukup sederhana. Anda mendapat senyuman dari orang asing. Mereka datang dan mengajak Anda minum di kamar hotel mereka. Pasangan Anda sedang pergi. Tidak ada yang mengenal Anda di sini. Tidak ada yang akan pernah tahu tentang ini. Jadi Anda menerima tawaran itu. Ini tidak berarti bahwa setiap orang yang mendapat kesempatan akan selingkuh, ini juga merupakan gabungan dari faktor-faktor lain.

Dr. Bhonsle berkata, "Yang terpenting bukanlah kesempatannya, melainkan kemauan untuk memanfaatkan kesempatan tersebut." Kesempatan adalah katalisnya, meskipun bukan alasan untuk berselingkuh. Namun, jika diberi kesempatan, tidak semua orang akan menolaknya. Kesempatan adalah alasan orang berselingkuh, terutama jika pernikahan sedang mengalami masa sulit. Namun, orang-orang seringkali merasa sulit untuk menikmati pengalaman seperti itu dan lebih cenderung untuk berterus terang.

Ada berbagai cara perselingkuhan terjadi dan berbagai alasan orang berselingkuh. Terlepas dari apa yang dikatakan orang-orang di sekitar Anda, hanya orang-orang dalam hubungan itu sendiri yang benar-benar memahami apa yang mereka alami. Penelitian menunjukkan bahwa alasan seseorang berselingkuh dari pasangannya memainkan peran utama dalam hasil perselingkuhan tersebut. Meskipun hanya dalam 20% kasus perselingkuhan menyebabkan putusnya hubungan, penelitian juga menunjukkan bahwa seseorang yang terlibat dalam perselingkuhan sekali tiga kali lebih mungkin untuk terlibat dalam perselingkuhan di masa depan.

Angka-angka memang tidak menunjukkan bahwa memaafkan seseorang setelah berselingkuh itu penting – tetapi seringkali masalahnya lebih kompleks. Orang cenderung memutuskan hubungan jika perselingkuhan dimulai karena alasan seperti balas dendam, pengabaian, atau kurangnya komitmen, alih-alih karena alasan seperti kesempatan.

Jawaban atas pertanyaan “mengapa orang selingkuh?”, berbeda dengan kepercayaan umum, tidak selalu karena 'orang lain'. Orang bertanya-tanya apakah ada alasan yang baik untuk selingkuh, tetapi sulit untuk mengatakan apakah ada, kecuali jika hubungan yang Anda jalani saat ini bersifat kasar. Dalam kebanyakan kasus, selingkuh mungkin terasa menyenangkan untuk sementara waktu, tetapi lebih dari satu orang menderita akibat tindakan Anda. Ketika rasa kaget karena diselingkuhi mereda, seseorang dihadapkan pada pertanyaan tentang bagaimana menghadapinya. Melalui panel konselor berpengalaman Bonobology , Anda dapat memperoleh wawasan dan nasihat untuk peristiwa yang tidak menguntungkan tersebut dalam hidup Anda. Pada akhirnya, Anda dan pasangan Anda yang harus memutuskan bagaimana Anda akan melewati ini. Dan pilihan itu tidak selalu mudah.

18 Tas Hadiah dan Souvenir Pernikahan Unik untuk Tujuan Wisata

Apakah Kalian Ditakdirkan Bersama? – 23 Tanda Anda Memang Ditakdirkan!

Ulasan JDate 2022 – Layak atau Tidak?

Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.