Kapan Penipu Sadar Mereka Melakukan Kesalahan? 10 Skenario

Menyebarkan cinta

Teman saya, Tara, mendapati suaminya berselingkuh dengan cara yang paling buruk—perempuan yang menjadi selingkuhannya mengajukan tuntutan kekerasan seksual. Saat kami berbondong-bondong memberikan dukungan dan penghiburan, pertanyaan yang paling menghantui Tara adalah, "Apakah dia menyesal telah berselingkuh? Apakah dia menyadari apa yang telah dia lakukan, terhadap hidupnya sendiri, terhadap hidupku, terhadap keluarga kami?"

Hal itu membuat saya berpikir, bagaimana dan kapan para selingkuh menyadari kesalahan mereka? Dan bagaimana kesadaran itu memengaruhi tindakan mereka selanjutnya? Demi semua Tara di luar sana yang bergulat dengan pertanyaan serupa atau mencari secercah penyesalan karena selingkuh pada pasangan mereka, saya memutuskan untuk menyelidiki lebih dalam bagaimana penyesalan para selingkuh itu terungkap.

7 Faktor yang Mempengaruhi Penyesalan Perselingkuhan

Daftar Isi

Jika Anda pernah diselingkuhi, Anda mungkin bertanya-tanya: bagaimana perasaan para pelaku perselingkuhan terhadap diri mereka sendiri ? Apakah mereka menyesali perbuatan mereka? Mengingat perselingkuhan adalah sebuah pilihan, keputusan sadar untuk mengkhianati kepercayaan pasangan, mudah untuk berasumsi bahwa pelaku perselingkuhan sepenuhnya merasa tenang dengan perbuatan mereka. Namun, itu tidak selalu demikian. Penyesalan atas perselingkuhan juga bukan hal yang pasti. Sementara beberapa pelaku perselingkuhan merasakan penyesalan dan rasa malu yang mendalam, yang lain menemukan cara untuk membenarkan tindakan mereka. Semuanya tergantung pada detail situasi. Apakah (dan sejauh mana) seorang pelaku perselingkuhan menyesali perbuatannya seringkali bergantung pada faktor-faktor berikut:

Bacaan Terkait: Bisakah Seorang Pelaku Selingkuh Berubah? Inilah Pendapat Para Terapis

Pikiranku Adalah Nerakaku Sendiri, Aku Curang dan Aku Menyesalinya

Saya juga seperti Anda. Saya pikir saya sedang menjalani akhir yang bahagia. Jadi bagaimana jika setelah 4 tahun menikah, saya dan istri saya baru menghabiskan waktu bersama selama setahun? Pekerjaan saya di angkatan laut niaga membawa saya ke berbagai penjuru dunia, begitu pula pekerjaannya sebagai produser film dokumenter.

Kami senang masih bisa mencuri momen-momen indah, merindukan satu sama lain, dan menghindari rutinitas pernikahan yang membosankan. Lagipula, kami berdua adalah pencari sensasi, jadi pengaturan ini berjalan dengan baik. Kecuali, ternyata tidak. Kupikir kami bisa mengendalikannya, kami bisa hidup seperti dua remaja yang sedang jatuh cinta selamanya. Tapi aku merindukan kenyamanan seorang pendamping dewasa, seseorang yang bisa berbagi kehidupan sehari-hari denganku. Aku tidak tahu kapan hatiku mulai berpaling.

Aku selingkuh dari kekasihku. Bukan hanya secara fisik, tapi juga emosional. Apa yang awalnya hanya perkenalan biasa berubah menjadi perselingkuhan yang panas. Saat pertama kali bertemu istriku setelah pengkhianatanku, aku hanya ingin berlari ke pelukannya, menangis, dan mengatakan penyesalanku karena mengkhianatinya demi wanita lain. Perselingkuhan itu hanya sesaat karena alasannya sendiri. Aku ingin percaya bahwa hati nuraniku adalah salah satunya.

Saat melihatnya menunggu, aku tersadar betapa bodohnya aku. Namun, rasa maluku dan bagian diriku yang berkata, "Selamatkan pernikahanmu dan tutup mulutmu juga ikut tersadar." Aku tahu dia tak akan menoleransi suami yang selingkuh. Jadi, aku diam saja, mencoba menikmati waktu yang kami miliki. Namun, dia menyadari ada yang janggal. Dan semakin aku mencoba, semakin buruk jadinya.

Menyimpan rahasia ini tidak membantu siapa pun. Aku tidak punya orang kepercayaan dan kurasa emosiku tak akan bertambah buruk jika aku menceritakannya. Pernikahanku akan runtuh secara tidak langsung karena ini, perlahan dan menyakitkan, tanpa ada yang benar-benar mengerti alasannya. Lalu, apakah aku menyelamatkannya? Berusaha menjadi pahlawan munafik, mencegahnya tahu suaminya telah bersama wanita lain?

Tapi dia tahu ada yang salah. Dan sudah terlambat untuk menebus kesalahan saya. Sudah waktunya untuk berhenti menjadi pengecut dan mengakui kesalahan. Percakapan itu sekarang terasa kabur. Ketika akhirnya saya mendudukkannya, kata-kata mengalir begitu saja. Bendungan itu telah jebol. Dia duduk diam, matanya berkaca-kaca sejenak, lalu mengendalikan dirinya.

Dia tidak bertanya apa-apa saat itu, melainkan langsung pergi dan menutup pintu. Itu adalah momen terbaik sekaligus terburuk dalam hidupku. Terbaik karena aku merasa jauh lebih ringan setelah mengaku. Terburuk karena aku takut pernikahanku berakhir.

Apakah pernikahannya benar-benar berakhir ataukah mereka berhasil mengatasi penyesalan dan rasa sakit akibat perselingkuhan? Baca kisah selengkapnya di sini.

1. Tingkat investasi emosional dalam perselingkuhan

Rasa sesal yang dirasakan pelaku perselingkuhan seringkali bergantung pada hubungan mereka dengan pasangan selingkuhannya. Jadi, jika pasangan Anda berselingkuh hanya untuk kesenangan sesaat, mereka mungkin merasa bersalah setelahnya. Namun, jika terdapat ikatan emosional yang mendalam dengan pasangan selingkuhnya, hal itu dapat meredam rasa sesal secara drastis.

Dr. Tammy Nelson, terapis seks dan hubungan, menjelaskan, “Hubungan satu malam seringkali langsung disesali, sementara perselingkuhan emosional mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk memicu penyesalan—jika memang terjadi. Jika seseorang jatuh cinta dengan pasangan selingkuhannya , mereka mungkin tidak akan mengalami penyesalan dengan cara yang sama.”

2. Moralitas pribadi dan respons rasa bersalah

penyesalan para penipu — Sistem nilai dan kode moral seseorang menentukan bagaimana perasaan mereka tentang kecurangan

Apakah pria menyesal karena selingkuh ? Apakah wanita merasa menyesal karena mengkhianati pasangan? Lebih dari sekadar gender, sistem nilai dan kode moral seseorang menentukan bagaimana perasaan mereka tentang perselingkuhan. Misalnya, seseorang yang dibesarkan dalam keluarga di mana kesetiaan adalah hal yang mutlak lebih mungkin bergumul dengan rasa bersalah yang mendalam daripada seseorang yang tumbuh dengan pola pikir "apa yang tidak mereka ketahui tidak akan menyakiti mereka".

Dr. Alexandra Solomon, seorang psikolog klinis, mengatakan, "Orang yang berselingkuh dan merasa sangat bersalah sering kali adalah mereka yang menyerah pada godaan meskipun memiliki kompas moral yang kuat. Mereka yang tidak merasa menyesal mungkin telah membenarkan tindakan mereka jauh sebelum terjadi."

Bacaan Terkait: 7 Tipe Pelaku Kecurangan – Dan Mengapa Mereka Curang

3. Apakah perselingkuhan itu terbongkar dan bagaimana

Penyesalan bisa bergantung pada apakah si pelaku perselingkuhan tertangkap atau mengaku secara sukarela. Beberapa orang hanya menyesal karena tertangkap. Seperti yang dikatakan pengguna Reddit ini , “Mantan saya diam-diam masih berhubungan dengan cinta pertamanya ketika saya bertemu dengannya 35 tahun yang lalu, dan dia terus diam-diam berhubungan dengannya selama 8 tahun pertama pernikahan kami. Saya mengetahuinya dua hari setelah Natal, dengan memergokinya berbohong. Sekarang dia berkata, 'Dia marah pada dirinya sendiri karena telah menyakiti saya.'"

Aku tidak setuju, dia marah pada dirinya sendiri karena ketahuan dan sekarang dia menanggung akibatnya. Dia tahu apa yang dia lakukan menyakitiku, tapi dia memilih melakukannya, berulang kali. Dia punya pilihan saat pertama kali bertemu, untuk mengatakan dia tidak bisa dihubungi, tapi dia memilih untuk berkhianat dan menjebakku dalam pernikahan di mana dia bilang dia mencintaiku dan akulah satu-satunya wanita untuknya. Dia sudah tahu sejak awal.

"Jika seseorang mengaku sendiri, itu sering kali merupakan tanda penyesalan yang mendalam. Jika mereka baru mengakuinya setelah ketahuan, penyesalan mereka mungkin lebih disebabkan oleh konsekuensinya daripada tindakan itu sendiri."
—Dr. Ian Kerner, terapis pasangan

4. Konsekuensi yang mereka hadapi

Tingkat penyesalan seorang pelaku perselingkuhan seringkali berkorelasi dengan dampak yang ditimbulkannya. Apakah mereka kehilangan hubungan, atau apakah pasangan mereka memaafkan mereka? Jika seorang pelaku perselingkuhan langsung dicampakkan dan kehilangan rumah, keluarga, dan rasa hormat dari teman-teman, penyesalan lebih mungkin terjadi. Jika pasangan mereka memaafkan perselingkuhan mereka dan menerimanya kembali tanpa konsekuensi yang berarti, mereka mungkin tidak merasa menyesal sama sekali.

Terkadang, seperti dalam kasus teman saya, Tara, beratnya konsekuensi bisa membuat seseorang lebih berani. Menghadapi gugatan hukum, pekerjaannya yang dipertaruhkan, kehilangan keluarganya, membuat suami Tara lebih berani mengakui perbuatannya. Karena ia benar-benar tak punya apa-apa lagi untuk dipertaruhkan, ia mengakui perbuatannya dengan sikap "ya, ya sudahlah".

Bacaan Terkait: Haruskah Anda Memaafkan Pasangan yang Selingkuh? 8 Faktor yang Perlu Dipertimbangkan

5. Perasaan mereka terhadap pasangan utama mereka

Kondisi hubungan seseorang juga menentukan bagaimana perasaan mereka tentang pilihan mereka untuk mengkhianati pasangan. Misalnya, jika seseorang berada dalam hubungan yang penuh kasih dan memilih untuk berselingkuh demi sensasi atau sebagai penawar kebosanan, mereka mungkin akan lebih menyesali tindakan mereka daripada seseorang yang berada dalam hubungan yang beracun atau penuh kekerasan . Terapis hubungan terkenal, Dr. Esther Perel, mengatakan, “Tidak semua perselingkuhan terjadi dalam hubungan yang tidak bahagia. Namun, mereka yang berselingkuh karena merasa sangat tidak puas sering menyesali penipuan tersebut, tetapi bukan tindakan itu sendiri.”

Mengilustrasikan bagaimana berada dalam hubungan yang tidak sehat dapat menumpulkan penyesalan atas perselingkuhan, seorang pengguna Reddit berbagi, “Saya selingkuh karena saya mengalami pelecehan fisik dan mental dan tidak mendapatkan cinta yang saya inginkan dari hubungan tersebut, jadi saya menemukannya di tempat lain. Saya memang mencoba untuk pergi tetapi tidak pernah berhasil. Dia akan menahan saya secara fisik dan sebagainya. Pokoknya, sekali lagi tidak ada alasan untuk itu, saya seharusnya tidak melakukannya, tetapi bukan itu alasan saya di sini untuk menjelaskannya. Untuk menjawab pertanyaan Anda, ketika saya selingkuh, saya tidak merasa menyesal. Saya tidak merasa buruk, saya bahkan tidak ingin melanjutkan hubungan yang saya jalani karena dia sangat kejam kepada saya.”

6. Kemampuan mereka untuk merasionalisasi perselingkuhan tersebut

apakah para penipu menyadari apa yang telah mereka hilangkan? — Dengan merasionalisasi tindakannya, seorang penipu dapat membenarkan pelanggarannya

Seorang pengguna Reddit mengatakan, “Ketika suami saya selingkuh, dia mengatakan kepada saya bahwa secara bawah sadar dia merasa malu, tetapi lebih merasa paranoid karena takut ketahuan, namun dia memendamnya dan hanya fokus menikmati momen tersebut. Dia tidak tertarik untuk berhenti sampai perselingkuhan itu berakhir dengan sendirinya, baik dengan mereda atau ketahuan. “Jika saya menghentikannya, dia akan lari kepada Anda, jadi saya menikmati hubungan itu sampai sesuatu terjadi.”

Banyak orang menemukan cara untuk merasionalisasi perselingkuhan karena mereka terlalu menikmati pengalaman tersebut sehingga tidak ingin melepaskannya. Psikolog klinis Dr. Robert Weiss mengatakan, "Para pelaku perselingkuhan yang merasionalisasi tindakan mereka dengan 'Pasangan saya mengabaikan saya' atau 'Itu hanya seks' seringkali tidak memiliki penyesalan yang tulus. Mereka melihat tindakan mereka sebagai sesuatu yang dibenarkan, bukan sebagai pengkhianatan."

7. Apakah menyontek merupakan kebiasaan atau hal yang hanya dilakukan sekali saja

Pelaku perselingkuhan berulang dan pelaku perselingkuhan sekali saja seringkali merasakan penyesalan dengan cara yang sangat berbeda. Dr. Patrick Carnes, pakar kecanduan seks, menjelaskan, “Mereka yang berulang kali berselingkuh seringkali mengembangkan kekebalan emosional—artinya mereka merasa kurang menyesal seiring waktu. Pelaku perselingkuhan sekali saja lebih cenderung mengalami rasa bersalah dan kebencian diri yang intens.”

Seorang yang terbiasa berselingkuh tidak hanya akan menemukan cara untuk merasionalisasi tindakannya, tetapi juga, seiring waktu, belajar cara menyingkirkan atau menekan rasa sesal. Di sisi lain, seseorang yang sangat berkomitmen pada pasangannya mungkin merasa bersalah dan malu atas "kesalahan terburuk dalam hidup" yang menggerogoti dirinya.

Bacaan Terkait: Gambaran Umum Tahapan Rasa Bersalah Setelah Selingkuh

Kapan Penipu Sadar Mereka Melakukan Kesalahan? 10 Skenario

Bergantung pada sifat pelanggaran pasangan Anda, kondisi hubungan Anda, dan kepribadiannya, Anda mungkin sekarang memiliki sedikit gambaran tentang apakah (dan seberapa besar) mereka menyesal telah berselingkuh. Namun, perasaan menyesal juga dapat bergantung pada keadaan yang mengarah pada dan setelah perselingkuhan. Kapan pelaku perselingkuhan menyadari bahwa mereka telah melakukan kesalahan, Anda bertanya? Dalam skenario berikut:

Sebuah Perselingkuhan yang Dia Sesali

Dia datang untuk memilih hadiah ulang tahun untuk istrinya. Ironis, bukan? Rasanya seperti cinta, mungkin memang begitu. Matahari terbit tampak lebih cantik, bunga-bunga beraroma lebih manis dan aku tak sabar untuk bangun di pagi hari untuk melihat apakah ada pesan darinya atau pesan suara. Kami bertukar foto, terkadang sepuluh foto sehari. Dia membuatku merasa diinginkan dan cantik. Dia menghargai segalanya tentangku, desainku, gaunku, bibirku... Aku pergi ke pusat kebugaran dengan ketepatan seperti tikus yang bekerja dengan mesin, menjadi lebih bugar, kencang dan aku mencintai orang yang menatapku di cermin. Aku jatuh cinta, bukan hanya padanya, tetapi juga diriku sendiri dan kehidupan. Aku sangat bahagia. Kau tahu mereka mengatakan bahwa salah satu hal yang harus diwaspadai seseorang adalah memamerkan kegembiraan mereka saat menjalin hubungan. Senyum bodohku dan tatapanku yang seolah-olah aku-di-surga telah membocorkanku.

Lagipula, perselingkuhan memang tak bisa disembunyikan terlalu lama. Ketika suamiku tahu dan mengonfrontasiku, aku mengaku. Aku bilang padanya bahwa aku sedang jatuh cinta dan akan pindah dengan pacarku keesokan harinya. Aku dan kekasihku sudah membahas situasi seperti itu dan merencanakan tindakan kami, dan hari itu pun tiba. Suamiku, yang saat itu terlalu marah, tidak menghentikanku untuk pergi.

Saya mengajukan gugatan cerai. Istri kekasih saya menolak, tetapi ia pindah dan kami mulai hidup bersama. Saya yakin suatu saat nanti ia juga akan berubah pikiran. Kami memulai kehidupan impian baru kami, dan awalnya terasa ajaib. Kami bisa mengobrol berjam-jam tanpa mengkhawatirkan masa lalu kami, kami memasak untuk satu sama lain, setiap makan malam terasa seperti kencan, dan kami bahagia secara ajaib. Ia mengunjungi anak-anaknya kapan pun ia bisa, dan putri saya menghabiskan akhir pekannya bersama ayahnya. Empat bulan berlalu dalam keadaan bahagia ini, dan kemudian, semuanya dimulai.

Penyesalannya karena tidak bisa menghabiskan cukup waktu dengan anak-anaknya, mengawasi istrinya yang berduka (yang tak menunjukkan tanda-tanda akan melupakannya), atau rasa ditinggalkan yang dirasakannya karena banyak teman dan keluarganya memutuskan hubungan dengannya. Ketika kebaruan "betapa indahnya bangun tidur dalam pelukan satu sama lain" memudar, ketika seks berubah menjadi rutinitas, ketika kami mulai mendiskusikan apa/siapa yang akan memasak makan malam, alih-alih keju mana yang akan dipesan dengan anggur yang mana di tempat tidur, "kehidupan impian" kami mulai tampak seperti pernikahan sehari-hari yang telah kami tinggalkan. Gairah, kerahasiaan yang menggairahkan, pemberontakan terhadap kenikmatan terlarang, semua penunggang cinta kami sekarat dengan cepat.

Dia kembali ke keluarganya sebelum tahun pertama berakhir. Suami saya tidak memiliki hubungan yang stabil saat itu, tetapi telah move on. Kami memang mencoba untuk tinggal bersama lagi, tetapi tidak berhasil. Sejujurnya, saya merasa telah melakukan kesalahan.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana penyesalan akibat perselingkuhan dapat menghancurkan hubungan, baca kisah selengkapnya di sini.

1. Menghadapi dampak emosional

Apakah para pelaku perselingkuhan menyadari apa yang telah mereka hilangkan dengan mengkhianati kepercayaan pasangannya? Sebagaimana jelas dari kisah perselingkuhan yang dibagikan di atas, ketika kenikmatan dan kegembiraan dari perselingkuhan mulai memudar, para pelaku perselingkuhan dihadapkan pada dampak emosional dari pilihan mereka. Hal ini dapat memicu rasa penyesalan yang mendalam. Psikolog klinis Dr. Janis Abrahms Spring mengatakan, "Pasangan yang tidak setia mungkin merasakan penyesalan yang mendalam ketika mereka melihat luka dan pengkhianatan yang nyata di mata pasangannya."

Bacaan Terkait: 17 Fakta Psikologis Tentang Perselingkuhan – Membongkar Mitos

2. Mengalami hilangnya kepercayaan

Kepercayaan adalah fondasi yang membangun hubungan yang langgeng. Setelah perselingkuhan, ketika seorang pelaku perselingkuhan menyadari bahwa pasangannya sulit memercayainya, bahkan untuk hal-hal terkecil sekalipun, meskipun mereka telah memilih untuk memaafkan dan memberi kesempatan kedua pada hubungan tersebut, mereka cenderung bergelut dengan pikiran yang meresahkan, "Aku selingkuh dan aku menyesalinya."

Dr. Shirley Glass, penulis buku Not Just Friends , mengatakan, “Hilangnya kepercayaan dapat menjadi peringatan bagi pasangan yang tidak setia, menyoroti kedalaman pengkhianatan mereka.” Ini juga karena mereka dapat melihat betapa sulitnya membangun kembali kepercayaan dalam suatu hubungan , dan mungkin sangat menyesal telah membawa hubungan mereka ke titik tersebut.

3. Menghadapi dampak sosial

Perselingkuhan dapat berujung pada penghakiman dan pengucilan dari teman dan keluarga. Ketika teman-temanmu tak lagi mau bergaul denganmu, ketika anak-anakmu memandangmu dengan hina, ketika rekan kerjamu bergosip tentangmu, ketika kamu melihat luka di mata orang tuamu, sulit untuk tidak terpengaruh oleh konsekuensi tindakanmu.

bagaimana perasaan para penipu tentang diri mereka sendiri — Ketidaksetujuan sosial dapat menimbulkan penyesalan karena berbuat curang

Dr. Frank Pittman, seorang psikiater, menjelaskan, "Ketidaksetujuan dari lingkaran sosial seseorang dapat memperparah rasa bersalah dan penyesalan pada pasangan yang tidak setia." Jika Anda bertanya-tanya, "Bagaimana perasaan para pelaku perselingkuhan terhadap diri mereka sendiri?", ketahuilah bahwa menghadapi stigma sosial tidak pernah mudah. Ketika seseorang menyadari bagaimana satu pilihan yang salah telah merenggut semua hubungan penting dalam hidupnya, hal itu pasti akan memunculkan rasa penyesalan dan malu.

Bacaan Terkait: Aku Tak Bisa Melupakan Perselingkuhan Suamiku dan Aku Merasa Tersiksa

4. Menyadari perselingkuhan itu tidak sepadan

Seiring waktu, daya tarik perselingkuhan dapat memudar, membuat si penipu mempertanyakan apakah pantas mengorbankan hubungan utamanya. Hal ini dapat terjadi ketika kebaruan dan kegembiraan dari hubungan gelap memudar dan orang tersebut mulai menyadari bahwa perselingkuhan hanyalah hubungan biasa dengan pasang surut yang sama.

Atau ketika perselingkuhan terungkap —misalnya, jika pasangan selingkuh menghubungi pasangan/suami/istri utamanya dan membongkar pelanggaran mereka, hal itu dapat membuat seseorang menyesali tindakannya. Terapis hubungan Dr. Esther Perel mengatakan, “Banyak individu akhirnya menyadari bahwa perselingkuhan adalah upaya yang salah arah untuk memenuhi kebutuhan yang tidak terpenuhi, yang menyebabkan penyesalan yang mendalam.”

Infografis tentang Kapan Penipu Sadar Mereka Melakukan Kesalahan — Ketika para penipu menyadari bahwa mereka telah melakukan kesalahan

5. Menghadapi kemungkinan kehilangan pasangannya

Kapan para pelaku selingkuh menyadari kesalahan mereka? Tak ada yang lebih cepat menyadarkan mereka daripada ancaman kehilangan pasangan utama mereka. Ketika pasangan seorang pelaku selingkuh memutuskan untuk pindah, putus, atau mempertimbangkan perceraian, betapa besar kesalahan mereka baru disadari. Tentu saja, saat itu mungkin sudah terlambat untuk berbaikan, tetapi potensi kehilangan yang menghantui mereka ini dapat menjadi motivator yang kuat, tidak hanya untuk menyesalinya, tetapi juga untuk berubah.

6. Mengalami empati terhadap penderitaan pasangannya

“Aku selingkuh dan aku menyesalinya.” Perasaan ini mulai terasa benar ketika seseorang menyadari betapa dalamnya mereka telah menyakiti pasangannya. Melihat dampak perselingkuhan pada hubungan , menyaksikan pasangan berjuang mengatasi trauma pengkhianatan dan mencoba memperbaiki kehidupan yang hancur karena kesalahan mereka sendiri dapat membangkitkan empati dan membuat pelaku perselingkuhan menyesali pilihan yang telah mereka buat.

“Empati dapat menjembatani kesenjangan antara pasangan yang tidak setia dan pasangan yang dikhianati, sehingga menumbuhkan penyesalan yang tulus.”
—Dr. Sue Johnson, psikolog klinis

7. Menyontek bertentangan dengan nilai-nilai mereka

Dr. Alexandra Solomon, seorang psikolog klinis, mengatakan, "Menyelaraskan tindakan dengan nilai-nilai pribadi sangatlah penting; ketika terjadi ketidaksesuaian, seringkali berujung pada penyesalan diri." Jika seorang pelaku perselingkuhan memiliki sistem nilai yang kuat yang telah mereka jalani sepanjang hidup mereka, tetapi akhirnya melakukan sesuatu yang tidak biasa di saat-saat lemah, rasanya mereka telah mengkhianati semua yang pernah mereka perjuangkan, yang mengakibatkan penyesalan yang mendalam.

Shincy, seorang pembaca dari Cape Town, berbagi, “Saya dan pasangan saya sedang mengalami masa sulit. Setelah pertengkaran yang sangat hebat, saya keluar rumah dan pergi ke rumah sahabat saya untuk menginap semalam. Satu hal berlanjut ke hal lain, dan akhirnya saya berhubungan intim dengan mantan saya . Pagi setelahnya adalah hari terburuk dalam hidup saya. Saya kembali dan mengakui semuanya kepada pasangan saya dan memohon maaf. Butuh beberapa waktu baginya untuk melupakan apa yang telah saya lakukan, tetapi tahun lalu dan tantangan-tantangannya telah membuat kami lebih dekat dari sebelumnya.”

kisah-nyata-tentang-perselingkuhan-dan-perselingkuhan

8. Mengenali dampaknya terhadap anak-anak

Kapan para pelaku perselingkuhan menyadari apa yang telah mereka hilangkan? Aspek yang paling menyayat hati dalam menghadapi dampak perselingkuhan bagi pelakunya adalah memahami kerugian yang telah/bisa ditimbulkan oleh tindakan mereka terhadap anak-anak mereka. Ketika seorang pelaku perselingkuhan mulai menyadari bahwa keluarganya mungkin akan hancur karena apa yang telah mereka lakukan, atau melihat anak-anak mereka mengalami penderitaan dan kebingungan yang disebabkan oleh kekacauan antara orang tua mereka, hal itu pasti akan membangkitkan perasaan benci diri dan penyesalan yang mendalam. Saat itulah para pelaku perselingkuhan paling menderita . Psikolog Dr. Joshua Coleman setuju, dan mengatakan, “Kesadaran bahwa perilaku mereka dapat mengganggu kehidupan anak-anak mereka dapat menjadi sumber penyesalan yang signifikan.”

9. Mengalami akhir perselingkuhan

Berakhirnya suatu perselingkuhan juga dapat memicu penyesalan. Jika pasangan selingkuh memutuskan untuk mengakhiri perselingkuhan, pelaku perselingkuhan mungkin merasa kehilangan dan mempertanyakan keputusannya. Jika perselingkuhan terbongkar dan akhirnya berakhir, efek domino dari konsekuensi tersebut dapat membuat seseorang bertanya-tanya apakah sensasi dan kegembiraan sesaat itu sepadan dengan harganya. Demikian pula, jika seseorang memilih untuk mengakhiri perselingkuhannya, itu bisa jadi karena mereka sudah bergumul dengan rasa bersalah.

Dalam semua skenario ini, seseorang kemungkinan besar akan merasakan penyesalan mendalam atas tindakannya. Psikiater Dr. Scott Haltzman mengatakan, "Akhir dari perselingkuhan dapat membuat seseorang bergulat dengan perasaan hampa dan penyesalan." Jika perselingkuhan berakhir sebelum diketahui, perasaan ini dapat menjadi motivasi yang kuat bagi seseorang untuk menebus kesalahannya (dengan atau tanpa pengakuan) dan berusaha keras untuk memelihara hubungan dengan pasangan utamanya.

Bacaan Terkait: 15 Tanda Perselingkuhan Anda Telah Berakhir (Dan Untuk Selamanya)

10. Menghadapi konsekuensi hukum atau keuangan

Kapan pria paling menyesali perselingkuhannya? Tentu saja, ketika perselingkuhan menyebabkan perselisihan hukum dan tekanan finansial akibat proses perceraian dan pembayaran tunjangan/nafkah, atau ketika orang tersebut melihat betapa buruknya kehidupan setelah perceraian . Bahkan jika seseorang adalah pelaku perselingkuhan berulang, dampak nyata ini dapat membuat mereka menyadari kesalahan mereka dan menyesali tindakan mereka. Seperti yang dikatakan oleh terapis pernikahan Dr. Paul Hokemeyer, “Konsekuensi praktis dari perselingkuhan dapat menjadi pengingat yang menyadarkan tentang biaya pengkhianatan.”

Petunjuk Penting

Investasi emosional, nilai-nilai pribadi, respons rasa bersalah, dan bagaimana perselingkuhan itu terungkap memengaruhi apakah seorang pelaku perselingkuhan merasa menyesal
Para pelaku penipuan mungkin menyesali tindakan mereka ketika menghadapi hilangnya kepercayaan, stigma sosial, dan hubungan yang tegang.
Kegembiraan memudar, kenyataan muncul, dan mereka melihat bagaimana tindakan mereka membahayakan hubungan utama mereka
Ketika pasangannya pergi, anak-anak terkena dampaknya, atau mereka menghadapi konsekuensi besar, penyesalan seringkali semakin meningkat

Final Thoughts

Memahami skenario-skenario ini dapat memberikan wawasan tentang emosi dan kesadaran kompleks yang mungkin dialami oleh para pelaku perselingkuhan. Namun, penting untuk memprioritaskan pemulihan dan kesejahteraan Anda. Mencari dukungan dari teman, keluarga, atau konselor profesional yang tepercaya dapat membantu Anda mengatasi dampak perselingkuhan.

3 Tipe Pria yang Berselingkuh dan Cara Mengenalinya

10 Pertanyaan untuk Ditanyakan kepada Pasangan Anda yang Tidak Setia

11 Tips Membangun Hubungan yang Sukses Setelah Selingkuh

Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.