Pertanyaan:
Daftar Isi
Saudara yg terhormat,
Ibu saya meninggalkan saya dan ayah saya ketika saya masih sekolah untuk menjalin hubungan lesbian. Ia tidak pernah menghubungi saya lagi selama beberapa tahun.
Sekarang dia ingin hadir di pernikahanku dan kerabatku mendesakku untuk mengizinkannya hadir di upacara pernikahan. Aku terluka dan marah, dan tidak ingin dia ada di sana.
Dia datang dan menangis, memohon ampun, tapi itu lebih menyakitkan bagiku. Dia menghancurkan masa kecilku dan sekarang akan menghancurkan hari istimewaku. Aku sangat sedih. Bagaimana aku harus menghadapi semua ini?
Mohon saran.
Aman Bhonsle mengatakan:
Anak muda yang terkasih,
Ibumu meninggalkan ayahmu untuk menjalani hidup dengan caranya sendiri. Pencarian cinta romantisnya telah merampas kasih sayang seorang ibu saat kau menerjang badai – itulah masa kanak-kanak! Ini akan menjadi keputusan yang sulit bagimu karena tampaknya kau belum memaafkan ibumu atas kepergianmu dari masa kecilmu. Memaafkan mungkin terdengar seperti cita-cita yang luhur 'pada prinsipnya', tetapi tidak mudah untuk dipraktikkan. Memaafkan membutuhkan empati dan membangun empati membutuhkan waktu dan informasi.
Bacaan Terkait: Apakah Anda Haus Kasih Sayang? Inilah yang Bisa Anda Lakukan
Bicaralah pada Ibumu
Anda mungkin perlu meluangkan waktu untuk mengobrol "duduk" dengan ibu Anda untuk memahami sepenuhnya keadaan "kepergiannya" dari hidup Anda sehingga Anda dapat sepenuhnya menerimanya. Bahkan dia mungkin belum sepenuhnya menerima semua emosinya. Cobalah untuk memahami tabu sosial seputar hubungan lesbian Kembali ke masa-masa ketika ibumu membuat pilihan hidup yang jelas penting. Sesulit apa pun bagimu untuk tumbuh tanpanya, mungkin lebih sulit baginya untuk hidup dengan kesadaran bahwa ia telah meninggalkan 'seseorang'?
“Luka karena ditinggalkan lebih dalam daripada patah hati.”
Cobalah cari cara untuk menemukan kedamaian berdasarkan keputusan yang sekarang 'Anda memiliki kekuatan untuk membuatnya', kesempatan untuk mendapatkan penutupan bagi Anda berdua – bahkan jika Anda memutuskan untuk berpisah – lagi.
Bacaan Terkait: Apakah IA Lesbian? Berikut 10 Tanda yang Dapat Membantu Anda Mengetahui dengan Pasti
Luka masa kecil perlu diselesaikan
Seringkali, seorang anak kecil tidak mampu memahami bahwa masalah hidup dan kekhawatiran yang mengganggu terus berlanjut bahkan ketika ia tumbuh dewasa. Anak tersebut juga tidak mampu membayangkan orang tuanya memiliki 'kekurangan' atau 'masalah kecil', karena kepercayaan dan kepatuhan adalah harga yang harus dibayar untuk 'kebutuhan yang terus-menerus terpenuhi tanpa syarat'. Akibatnya, anak tersebut merasa kurang informasi dan rentan – di banyak titik dalam hidupnya.
Seorang anak merasakan ketakutan dan pengabaian dengan cara yang lebih mendalam daripada orang dewasa.
Pengampunan bisa dicoba juga atau menjauh lagi
Fakta bahwa ibumu menangis dan memohon ampun adalah contoh nyata bahwa ia ingin membangun kembali hubungan yang telah rusak. Ia sedang berduka. Menganggap hari istimewamu akan hancur adalah pemikiran yang terlalu disederhanakan. Wajar jika kau juga merasa emosional terhadap ibumu.
Kamu punya kekuatan untuk memilih mencari penyelesaian dengan ibumu dan menyembuhkan luka yang membara akibat kepergian dan kemunculan kembali ibumu yang tiba-tiba. Apa pun pilihanmu, ketahuilah bahwa sama seperti ibumu yang "meninggalkan" pernikahannya, kamu mungkin juga "memilih untuk meninggalkan" kesempatan untuk memperbaiki keadaan dengannya. Dengan "meninggalkan" dirimu, kamu mungkin kehilangan kesempatan indah untuk pulih, sama seperti ibumu yang kehilangan kesempatan untuk benar-benar mengenalmu dan menjadi "ibumu".
Bagaimana pun juga, itu tidak akan mudah.
Semoga berhasil!
Bagaimana Saya Dapat Sembuh dari Rasa Sakit Akibat Ditinggalkan?
- Validasi perasaan Anda: Merasa terluka, bingung, marah, atau ditinggalkan itu wajar. Emosi Anda valid, dan penting untuk mengakui serta memprosesnya.
- Mencari dukungan: Bicaralah dengan teman, anggota keluarga, atau terapis tepercaya tentang pengalaman Anda. Berbagi perasaan Anda bisa sangat membantu dalam proses penyembuhan.
- Fokus pada perawatan diri: Prioritaskan kesehatan fisik dan emosional Anda. Lakukan aktivitas yang membuat Anda bahagia, praktikkan teknik relaksasi, dan jalani gaya hidup sehat.
- Tetapkan batasan: Tetapkan batasan yang sehat antara ibu Anda dan pasangannya. Tentukan tingkat kontak yang nyaman bagi Anda dan komunikasikan kebutuhan Anda dengan jelas dan tegas.
- Fokus pada masa depan: Meskipun pengalaman masa lalu mungkin membentukmu, itu tidak mendefinisikanmu. Fokuslah membangun kehidupan yang memuaskan bagi dirimu sendiri, dikelilingi oleh orang-orang yang mencintai dan mendukungmu.
Bacaan Terkait: Validasi Emosional Dalam Hubungan – Makna, Pentingnya, dan Tanda
Pertanyaan Umum
1. Akankah aku mampu memaafkan ibuku?
Memaafkan adalah perjalanan pribadi dan membutuhkan waktu. Tidak apa-apa jika Anda belum siap memaafkannya saat ini. Fokuslah untuk menyembuhkan diri sendiri dan memproses emosi Anda dengan kecepatan Anda sendiri.
2. Bagaimana saya dapat membangun kembali hidup saya dan menemukan kebahagiaan setelah pengalaman ini?
Fokuslah pada perawatan diri, prioritaskan kesehatan mental dan emosional Anda, dan kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang suportif. Terapi dapat membantu Anda memproses emosi dan membangun ketahanan. Ingatlah bahwa penyembuhan adalah sebuah perjalanan, dan tidak apa-apa untuk menjalaninya selangkah demi selangkah.
3. Apakah pengalaman ini akan memengaruhi hubungan saya di masa mendatang?
Ada kemungkinan bahwa pengalaman ini dapat memengaruhi kepercayaan Anda dan gaya lampiran dalam hubungan di masa depan. Terapi atau konseling dapat membantu Anda mengatasi rasa tidak aman yang masih ada dan mengembangkan pola hubungan yang sehat.
Final Thoughts
Rasa sakit ditinggalkan orang tua, terutama di usia muda, meninggalkan luka yang mendalam dan abadi. Keputusan ibumu untuk memprioritaskan keinginan dan kebutuhannya sendiri, apa pun alasannya, menciptakan kekosongan dalam hidupmu yang kemungkinan besar masih memengaruhimu hingga saat ini. Wajar jika kamu bergulat dengan emosi yang kompleks seperti marah, sakit hati, bingung, dan mungkin bahkan rasa... pengabaian. Berdayakan diri Anda dengan dukungan yang tepat. Layanan konseling kami Sediakan ruang aman untuk berbicara, memulihkan diri, dan memulihkan hidup Anda. Hubungi kami hari ini untuk bantuan.
Ingat, masa lalumu tidak menentukan masa depanmu. Kamu punya kekuatan dan ketahanan untuk menciptakan kehidupan yang memuaskan, penuh cinta dan koneksi. Nikmati dukungan yang tersedia untukmu melalui sesi konseling kami dan fokus pada perjalanan penyembuhan Anda sendiri.
Apa itu demi-seksualitas dan mengapa Anda harus mengetahuinya
Roda Emosi: Apa Itu dan Bagaimana Menggunakannya untuk Membangun Hubungan yang Lebih Baik
Apakah IA Lesbian? Berikut 10 Tanda yang Dapat Membantu Anda Mengetahui dengan Pasti
Kontribusi Anda tidak merupakan sumbangan amal donasiIni akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan Anda informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.
Pusat
Mengapa saya tidak bisa berhenti memikirkannya?
Bagaimana cara mengakhiri perselingkuhan emosional dan tetap berteman?
Mengapa pacarku membenciku?
Mengapa aku begitu terikat pada seseorang yang menyakitiku?
Apakah aku jatuh cinta dengan sahabatku? Apa yang harus saya lakukan?
Haruskah saya memaafkan suami saya karena selingkuh?
Aku selingkuh dari pacarku. Bagaimana cara memperbaikinya?
Suamiku selingkuh dan punya bayi dengan wanita lain
Suamiku selingkuh dengan seorang pria
Pacarku selingkuh, tapi aku masih ingin bersamanya. Apa yang harus kulakukan?
Suami saya selalu marah dan kasar kepada saya
Kenapa aku selalu berpikir pacarku selingkuh?
Aku ingin bercerai. Kenapa aku begitu sedih?
Suamiku masih berbicara dengan wanita yang dia selingkuhi
Suamiku berbohong padaku. Bagaimana aku bisa percaya padanya lagi?
Suamiku selingkuh, apa yang harus aku lakukan?
Aku Selingkuh, tapi Aku Ingin Menyelamatkan Hubunganku
Mengapa saya kesal dengan suami saya karena tidak bekerja? Apa yang harus saya lakukan?
Suamiku selingkuh dengan sahabatku
Istriku membenci sahabat perempuanku. Apa yang harus kulakukan?