Pelukan platonis terdengar seperti sebuah oksimoron, bukan? Tapi jika Anda memahami arti pelukan itu sendiri, Anda akan tahu bahwa itu tidak benar. Berpelukan dengan seseorang yang membuat Anda nyaman tidak ada hubungannya dengan hal seksual. Tidak ada aturan yang mengharuskan Anda hanya berpelukan dengan pasangan romantis Anda, dan bahkan jika Anda berpelukan dengan pasangan intim Anda, tidak selalu berakhir dengan pasangan saling merobek pakaian.
Ini bisa jadi hanya momen keintiman non-seksual murni di mana dua orang berada dalam jarak dekat tanpa seks sebagai prioritas utama. Ini mungkin baru bagi Anda, tetapi pelukan platonis antara teman dan kekasih memang nyata. Namun, satu-satunya masalah dengan jenis pelukan ini adalah mungkin sulit bagi Joe dan Jane kecil untuk memahaminya. Kontak fisik dengan lawan jenis atau seseorang dengan jenis kelamin yang sama (tergantung orientasi seksual Anda) dapat mengakibatkan gairah mendadak pada pria dan wanita karena begitulah cara kerja tubuh manusia.
Itulah mengapa penting untuk mengetahui jawaban atas pertanyaan seperti apa itu berpelukan dan apa arti berpelukan dalam berbagai situasi. Untuk itu, kami telah menyusun panduan terperinci tentang berpelukan platonis dan posisi berpelukan yang nyaman yang dapat memperkuat persahabatan dan hubungan Anda tanpa melanggar batasan satu sama lain.
Apa Itu Pelukan Platonis?
Daftar Isi
Untuk memahami makna "cuddle" dalam berbagai konteks, Anda perlu memahami terlebih dahulu apa itu "cuddle". Cuddle adalah tindakan memeluk dan mendekap seseorang dengan erat sebagai cara mengekspresikan cinta dan kasih sayang. Namun, ketika kita menyebut cinta dan kasih sayang, kita tidak selalu memaksudkannya dalam konteks romantis. Cuddle juga bisa memiliki makna platonis.
Jika Anda ingin menunjukkan kasih sayang secara fisik dan membuat mereka merasa aman, berpelukan ramah adalah cara yang tepat. Ini adalah salah satu cara untuk menunjukkan kepedulian dan dukungan kepada teman dekat dan pasangan Anda. Anda mungkin bertanya-tanya, apa itu berpelukan platonis? Dan apakah itu mungkin? Tentu saja. Pelukan platonis adalah jenis kontak dekat antara dua orang dewasa tanpa melibatkan hubungan romantis atau seksual.
Anda bisa melibatkan tubuh bagian bawah jika mau, atau cukup berpelukan dengan bantuan tubuh bagian atas. Namun, sebaiknya jangan biarkan alat kelamin atau zona sensitif seksual lainnya bersentuhan dengan tubuh pasangan. Jika Anda sudah terlibat asmara dengan orang yang Anda peluk, cara tubuh Anda berinteraksi mungkin berbeda dengan jika Anda berpelukan dengan teman. Namun, meskipun begitu, berpelukan antar pasangan dianggap platonis hanya jika tidak ada harapan untuk mengarah ke hubungan yang lebih serius. Ini adalah salah satu cara menunjukkan kasih sayang kepada pasangan.
Menjelaskan apa arti berpelukan dalam arti platonis, A Reddit pemakai berbagi cerita tentang bagaimana mereka sering menikmati pelukan platonis dan perbedaannya dengan pelukan romantis, "Saya (laki-laki) pernah ikut pesta pelukan di kampus, dan kami masih sering bertemu untuk pesta pelukan seperti itu. Pada tahap ini, wanita dewasa seharusnya tahu bahwa menekan bokong mereka ke selangkangan pria di ranjang terkadang bisa menyebabkan ereksi. Jangan menggeseknya ke arahnya, tetapi jika Anda mendapatkannya dan dia menggeseknya ke arah Anda, mungkin itu permainannya."
Saya tidak sengaja menyentuh payudara saat berpelukan platonis, tetapi terkadang teman saya akan meraih tangan saya dan menggerakkannya ke atau di antara payudara. Dan saya memperingatkan mereka jika kami tidur bersama (dalam arti harfiah) bahwa ada kemungkinan besar tangan saya akan menyentuhnya saat saya tidur. Tidak ada dari mereka yang pernah mengeluh, jika kami berpelukan, mereka sudah sangat percaya kepada saya.
Bacaan Terkait: Belahan Jiwa Platonis – Apa Itu? 8 Tanda Anda Telah Menemukannya
Berpelukan dan Manfaatnya
Nah, sekarang kamu tahu apa itu berpelukan. Dan kamu juga tahu bahwa memeluk erat orang lain sebagai ungkapan kasih sayang dan rasa sayangmu kepada mereka, tanpa ada unsur seksual. Tindakan intim ini dapat berdampak besar pada kesehatan emosional dan kesejahteraan kita.
Menurut studiTubuh kita melepaskan hormon "merasa nyaman" – oksitosin, dopamin, dan serotonin – saat berpelukan dan berpegangan tangan. Hormon-hormon ini memicu relaksasi dan mengurangi kecemasan. Sebagaimana terapis keluarga ternama Virginia Satir dikenal luas mengatakanKita butuh 4 pelukan sehari untuk bertahan hidup. Kita butuh 8 pelukan sehari untuk pemeliharaan. Kita butuh 12 pelukan sehari untuk pertumbuhan.
Intinya, kita membutuhkan kontak manusia untuk berkembang. Hal ini membuat pelukan memiliki makna yang jauh lebih mendalam daripada yang dipahami kebanyakan orang. Jadi, baik dengan seseorang yang memiliki hubungan platonis atau pasangan intim, condongkan tubuh sesering mungkin untuk merasakan manfaat pelukan, yang meliputi:
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: Hormon "merasa nyaman" yang dilepaskan saat Anda berpelukan dapat membuat Anda merasa seolah-olah tidak ada yang bisa menyakiti Anda untuk sementara waktu. Pelukan juga meningkatkan produksi hormon yang melawan infeksi. Terapi berpelukan dan layanan berpelukan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
- Menurunkan risiko penyakit jantung: Hormon ikatan ini menenangkan saraf Anda dan menurunkan tekanan darah tinggi. Hati Anda bahagia dan Anda tidak perlu khawatir. Ini salah satu manfaat berpelukan.
- Memperdalam hubungan Anda: Terapi pelukan singkat dengan teman platonis atau pasangan Anda dapat membantu mempererat ikatan yang Anda miliki dengan mereka. Ini adalah salah satu tips ikatan yang dalam untuk pasangan dan teman. Anda juga dapat membangun hubungan yang lebih bermakna dengan bantuan pelukan terapeutik.
- Mengurangi rasa sakit fisik: Menurut penelitianMenyentuh, memeluk, atau memeluk erat dapat membantu mengurangi rasa sakit. Merasa nyaman dengan pelukan dapat membantu mengurangi intensitas rasa sakit.
- Meningkatkan kepercayaan diri: Harga diri, kepercayaan diri, dan harga diri adalah tiga komponen terpenting dari kesehatan mental yang baik. Ketika Anda menerima pelukan dan dekapan dari seseorang yang membuat Anda nyaman dan memiliki hubungan baik, hal itu akan meningkatkan rasa percaya diri Anda dan memotivasi Anda lebih untuk meraih impian dan tujuan Anda.
Bacaan Terkait: Seberapa Sering Anda Harus Bertemu Pacar? Diungkapkan oleh Para Ahli
Posisi Pelukan Platonis
Berbagi pengalaman mereka tentang pelukan platonis, seorang pengguna Reddit pemakai berbagi, "Ini nyata. Ada kelompok dan pesta pelukan yang diadakan dengan seorang cuddler profesional yang mengajari orang lain cara berpelukan tanpa menjadikannya tindakan seksual. Sahabat terbaik saya adalah teman pelukan saya. Kami sangat sering bermesraan saat nongkrong, jadi saya rasa ini tidak masalah."
“Saya sangat teliti dalam menentukan siapa yang saya izinkan masuk ke dalam ruang pribadi dalam hubungan dan sebaliknya. Tapi aku tidak suka bagaimana sentuhan antara pria dan wanita harus diromantisir begitu saja. Terkadang, kau hanya ingin seseorang, seseorang yang aman dan sopan, untuk duduk di sampingmu, memelukmu, dan menatapmu dalam kehampaan.
Jika Anda ingin berpelukan dengan cara yang tidak romantis — baik dengan teman perempuan atau teman laki-laki yang memiliki hubungan platonis dengan Anda, atau bahkan pasangan Anda — untuk memperkuat ikatan dengan mereka, berikut adalah beberapa jenis pelukan dan posisi berpelukan yang dapat Anda coba:
1. Posisi lutut lebah
Mari kita mulai dengan posisi berpelukan sederhana. Anda bisa mencobanya di rumah atau di pesta berpelukan. Anda hanya perlu berbaring miring dengan lutut sedikit ditekuk, sementara pasangan Anda meletakkan kepalanya di atas lutut yang ditekuk. Jika Anda belum pernah berpelukan dengan seseorang yang memiliki hubungan platonis dengan Anda, atau jika Anda merasa asing dengan makna berpelukan di ranjang dengan pasangan tanpa mengarah pada keintiman seksual, ini adalah salah satu posisi berpelukan terbaik untuk membantu Anda memulai.
Bacaan Terkait: Tips Ahli Tentang Cara Meningkatkan Keintiman Fisik dalam Hubungan
2. Posisi bioskop
Apa arti berpelukan? Jawaban atas pertanyaan ini dapat bervariasi tergantung pada keadaan dan konteksnya. Ketika dua orang saling bersandar untuk mendapatkan dukungan dan kenyamanan tanpa ekspektasi ke mana arahnya, berpelukan memiliki makna platonis. Jika itu yang ingin Anda jelajahi, posisi berpelukan ala bioskop adalah pilihan yang tepat.
Bayangkan dua orang yang terlibat di sini sedang duduk di sofa menonton televisi dan tak keberatan berpelukan dan menunjukkan kasih sayang. Satu orang bisa menyandarkan kepalanya di bahu orang lain. Selesai! Begitulah mudah dan platonisnya pelukan semacam ini. Manis, penuh kasih sayang, dan salah satu cara paling lugas. cara menggambar batas antara persahabatan dan kencan jika itu yang ingin Anda lakukan.
3. Posisi boneka bersarang
Bagi mereka yang mencari rasa aman dan nyaman dalam pelukan sahabat atau pasangan, inilah salah satu posisi berpelukan terbaik. Satu orang duduk menyamping di sofa dengan kaki terbuka, sementara yang lain duduk di antara kaki yang ditepuk, menciptakan ruang. Ini cara yang bagus untuk menciptakan ruang aman bagi kedua belah pihak. Contoh nyata makna berpelukan bisa berupa menemukan rasa aman dan nyaman bersama seseorang yang Anda percaya.
4. Posisi Melchior
Agak sulit, tetapi posisi berpelukan yang ramah ini diketahui dapat melepaskan oksitosin. Satu orang berbaring telentang di tempat tidur atau sofa, sementara yang lain duduk berlutut dan menutupi tubuhnya hingga ke dada. Jika Anda memiliki hubungan jangka panjang dengan orang ini dan kalian berdua sepakat tentang hubungan platonis, maka ini adalah salah satu posisi berpelukan terbaik untuk dicoba.
5. Posisi bulan madu
Jangan terkecoh dengan namanya dan menyamakan posisi berpelukan yang nyaman ini dengan sesuatu yang sensual dan romantis. Satu orang berbaring telentang, sementara yang lain berbaring menyamping. Kedua kaki mereka saling bertautan. Bukan hanya posisi berpelukan platonis yang cocok untuk pasangan, tetapi Anda juga bisa berpelukan dengan cara ini bersama teman pria atau wanita Anda, sekadar mengobrol dan berbagi pikiran serta perasaan.
Bacaan Terkait: 13 Sentuhan Non-Seksual untuk Merasa Intim dan Dekat
6. Posisi piramida
Anda bahkan tidak perlu berpelukan untuk melepaskan oksitosin. Sentuhan akrab saja sudah cukup. Ini adalah salah satu cara berpelukan paling platonis, di mana dua orang berbaring menyamping sambil menjaga punggung mereka tetap bersentuhan. Posisi ini memberikan rasa dekat tanpa rasa tidak nyaman atau canggung yang mungkin timbul jika hubungan di antara mereka intim atau romantis. Ini adalah salah satu dari sedikit posisi berpelukan yang benar-benar menonjolkan makna platonis dalam kontak tubuh-ke-tubuh antara dua individu.
7. Posisi Tarantino
Salah satu posisi berpelukan terbaik untuk keintiman platonis di mana semua orang yang terlibat dapat merasa aman. Anda dan pasangan berpelukan duduk saling berhadapan. Satu orang dapat bersandar pada bantal. Orang ini kemudian akan menekuk lututnya dengan kaki rata. Orang kedua dapat duduk di dekat kakinya dan meletakkan kakinya di dada pasangannya, dan mereka dapat meletakkan lengan mereka di atas lutut mereka. Posisi berpelukan ini mungkin tampak sedikit rumit tetapi dapat dilakukan dan sangat platonis.
Bacaan Terkait: Bagaimana Cara Mengetahui Apakah Pelukan Itu Romantis? Ketahui Rahasia di Balik Pelukan!
Hal-hal yang Perlu Diingat Saat Berpelukan Platonis
Reddit lainnya pemakai berbagi pengalaman menarik tentang pelukan platonis, "Saya pernah berpelukan dengan seorang teman di tempat tidur sebelumnya. Rasanya menyenangkan. Dia lajang/tidak lajang dan kami cukup sering berpelukan saat sedang bersama. Bagi saya, itu hal yang biasa saja." Kami berdua aseksual, meskipun begitu, jadi kurasa itu mungkin hanya masalah aseksual. Bukan berarti aku tidak menganggapnya menarik secara fisik/estetika, dan aku memang menyukainya.”
Namun, hal ini mungkin tidak selalu semudah dan sesederhana itu bagi semua orang. Banyak hal yang bisa salah saat berpelukan dengan seseorang, terlepas dari apakah Anda memiliki perasaan romantis terhadapnya atau tidak. Di sinilah pentingnya untuk menyadari arti berpelukan bagi Anda dalam konteks tertentu. Dengan kesadaran diri tersebut, fokuslah pada hal-hal berikut jika Anda ingin meningkatkan keintiman melalui pelukan platonis:
- Posisi tanpa sentuhan seksual: Pilih posisi berpelukan di mana bagian intim Anda tidak bersentuhan dengan tubuhnya. Wajar jika menyentuh seseorang dapat memicu gairah seksual. Jika Anda terangsang, beri tahu orang tersebut. Cara aman untuk berpelukan dengan pasangan atau teman Anda adalah dengan memilih salah satu posisi berpelukan platonis yang tercantum di atas.
- Temukan pengalih perhatian: Berpelukan dengan teman atau pasangan saja bisa memicu seks. Penting untuk mencari pengalih perhatian yang akan membuat pikiran Anda sibuk. Tonton serial atau membaca buku satu sama lainAtau kalian berdua bisa menikmati percakapan yang menarik. Ajukan pertanyaan satu sama lain yang akan membantu membangun koneksi yang kuat. Ini akan mengalihkan pikiran kalian dari ide, perasaan, dan pikiran yang tidak diinginkan.
- Fokus pada pernapasan Anda: Bernapas dalam-dalam juga dapat menenangkan pikiran dan mencegah munculnya pikiran-pikiran aneh. Tarik dan hembuskan napas dalam-dalam untuk menghindari perasaan seksual yang mengganggu pelukan platonis.
- Ganti posisi jika Anda merasa terangsang: Jangan sembunyikan ini dan bersikap malu-malu. Jika Anda terangsang oleh orang yang sedang Anda peluk, jujurlah. Jika Anda melihat orang lain terangsang, akui dan beri tahu mereka bahwa Anda ingin bertukar posisi. Jangan tersinggung. Bicaralah dengan mereka.
Bacaan Terkait: Hubungan Platonis – Cinta Langka atau Cinta Sejati?
Pelukan Romantis Vs Platonis
Dalam segala hal jenis hubunganBerpelukan dilakukan untuk menunjukkan kasih sayang, perhatian, dan penerimaan. Namun, makna berpelukan di ranjang atau di lingkungan intim lainnya dapat berubah tergantung pada dinamika hubungan Anda dengan orang lain dan keadaan yang menyebabkan Anda saling berpelukan. Makna platonis dari berpelukan sangat berbeda dengan maknanya ketika dilakukan dengan niat romantis. Berikut adalah beberapa faktor penentu utama yang akan membantu Anda memahami apa itu berpelukan secara platonis dan apa perbedaannya dengan pelukan romantis.
| Pelukan Platonis | Romantis Memeluk |
| Dilarang menyentuh bagian bawah badan | Tubuh bagian bawah bersentuhan dengan mudah dan sering |
| Tidak ada pencampuran nafas | Begitu dekatnya kalian berdua hingga kalian bisa bernapas satu sama lain |
| Tidak ada niat seksual dan tidak ada kecanggungan sebelum, selama, dan setelah berpelukan | Pelukan romantis dapat mengarah pada seks atau pelukan dapat terjadi dengan seks sebagai tujuan akhir |
| Tidak ada rasa gugup atau canggung | Napas berat, detak jantung berdebar, dan bahkan sedikit berkeringat terlibat |
| Keduanya mengenakan pakaian mereka dan tindakan berpelukan yang lembut ini terasa murni dan menyehatkan | Pelukan kemudian diikuti dengan mengendus rambut, berciuman, dan tindakan keintiman seksual lainnya. |
Petunjuk Penting
- Pelukan platonis adalah ketika dua orang berada dalam jarak dekat satu sama lain tanpa adanya niat atau harapan seksual.
- Pelukan adalah salah satu cara untuk menunjukkan kepada seseorang bahwa Anda peduli padanya
- Berpelukan dapat mengurangi stres dan kecemasan, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda
Hidup terlalu singkat untuk menunggu pasangan yang bisa diajak berpelukan. Jika Anda memiliki teman pria dan wanita/teman lawan jenis yang sepenuhnya Anda percayai dan Anda tahu mereka tidak akan memanfaatkan Anda di saat-saat rentan seperti itu, teruslah mencari penghiburan dalam pelukan mereka. Bahkan jika Anda memiliki pasangan dan ingin berpelukan secara platonis, beri tahu mereka. Ini akan memungkinkan Anda membangun koneksi yang lebih dalam dan hubungan yang lebih kuat.
7 Jenis Ketidakamanan dalam Hubungan, dan Bagaimana Pengaruhnya terhadap Anda
Cara Memilih Pasangan Hidup – 12 Tips Ahli untuk Menemukan Pasangan Terbaik
Kontribusi Anda tidak merupakan sumbangan amal donasiIni akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan Anda informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.
Pusat
Strategi Pencarian Kerja Penting Bagi Orang Tua yang Kembali Bekerja
Merangkul Kerentanan Emosional: Mendorong Pria untuk Mengekspresikan Perasaan Mereka
50 Contoh Teks Untuk Membuatnya Merasa Bersalah Karena Menyakiti Anda
Mimpi Pernikahan — Apa Artinya?
Ketika Anda Bermimpi Tentang Seseorang, Apakah Mereka Memikirkan Anda?
Cara Membantu Pasangan Anda Menghadapi Tekanan Akademis
Hari Kesehatan Seksual Sedunia: Seberapa Sadar dan Aktif Secara Seksual Orang-Orang di India?
5 Cara Olahraga dan Kebugaran Meningkatkan Gairah Seks Anda