Hefur þú nýlega upplifað sársauka við sambandsslit, fundið fyrir virkilega hjartasorg? Ef þú hefur lent í því að velta því fyrir þér hvort hlutirnir muni einhvern tímann batna eða hvenær erfiðu tilfinningarnar fari að dofna, veistu að þú ert ekki einn – sambandsslit geta verið ótrúlega krefjandi. Hér eru nokkrar hughreystandi fréttir: það batnar!
Sambandsslit fara yfirleitt fram í fimm stigum: Afneitun, reiði, samningaviðræður, þunglyndi og viðurkenning. Hvert stig hefur sínar einstöku tilfinningar og varir lengi. Þetta próf, sem reyndur sérfræðingur með meistaragráðu í sálfræði hefur samið, er hannað til að leiðbeina þér í gegnum þessi stig og hjálpa þér að skilja hvar þú gætir verið stödd í sambandsslitsferlinu. Við skulum leggja af stað í þessa ferð saman og uppgötva innsýn sem getur hjálpað þér að rata leiðina að bata.
Tengd lesning : Er kærastinn minn stjórnsamur? Spurningakeppni
Tengd lesning : Ætti ég að slíta sambandi mínu við kærastann minn? Spurningakeppni
Framlag þitt telst ekki vera góðgerðargjöf . Það gerir Bonobology kleift að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa öllum í heiminum að læra hvað sem er.
Eftir 20 ára hjónaband hef ég nýlega (síðustu 2 vikur) skilið við konuna mína, þó að við munum halda áfram að búa saman með 3 börnunum okkar í fyrirsjáanlega framtíð. Hvernig get ég haldið áfram þegar ég get ekki líkamlega og fjárhagslega vitandi að þetta mun haldast svona í að minnsta kosti 1.5 ár? Einnig í síðustu viku kom gömul stelpa í svipaðri stöðu saman og fór að drekka...ég veit að við verðum að vera á uppleið, en vinir segja að ég ætti að halda áfram að komast yfir hjónabandið hvernig sem siðferðislegt sjálf mitt er. er að segja að gera það ekki. Hvað finnst þér að ég ætti að gera?