Þið hafið átt gott annað stefnumót. Samtalið flæddi, hláturinn fannst eðlilegur og það var greinilega tenging. En þegar kvöldinu lauk gerðist eitthvað óvænt. Það var enginn koss á öðru stefnumótinu. Kannski var faðmlag, kannski hlýtt bros, kannski jafnvel þögn. Samt leið stundin án þess að fyrsta […]
Enginn koss á öðru stefnumóti: Hvað það þýðir í raun og veru og hvað skal gera næst Lesa meira »
Hefur þú einhvern tíma heyrt orðasambandið „stóra skeiðin“ og „litla skeiðin“ að kúra? Þessi vinsæla skeiðarstelling er í grundvallaratriðum hlýtt kúr við hlið maka þíns. Í klassískri skeiðarstöðu liggja tveir einstaklingar og snúa í sömu átt eins og skeiðar sem eru í hreiðri; ytri manneskjan er „stóra skeiðin“ og faðmast að aftan og innri manneskjan er ...
Kúra með stórri skeið og litlu skeiðinni: Merking, ávinningur og hvernig á að gera það Lesa meira »
Ímyndunarmeðferð, einnig þekkt sem ímyndunarmeðferð fyrir sambönd, er sérhæfð nálgun á hjónabandsráðgjöf sem er hönnuð til að hjálpa þér og maka þínum að eiga betri samskipti og græða undirliggjandi tilfinningaleg sár. Orðið „ímynd“ er latína fyrir „ímynd“ og vísar til ómeðvitaðrar ímyndar af ást sem hver einstaklingur ber með sér frá barnæsku. Í ímyndunarmeðferð kannar þú hvernig ...
Þegar þú heyrir vinkonu hvísla að hún sé að hitta einhvern tuttugu árum eldri, þá veltast upp þúsund spurningar. Kannski veltirðu augunum yfir brandara um „miðaldrakreppu“. Kannski ertu forvitinn vegna þess að þú hefur alltaf fundið fyrir löngun til að vera með eldri maka. Eða kannski ert þú sá sem er í 20 ára aldursmunarsambandi og finnur fyrir því að þú ert dæmdur í hvert skipti.
Geta 20 ára aldursmunur í samböndum virkað? Lesa meira »
Traust er grunnurinn að öllum innihaldsríkum samböndum. Án þess er erfitt að viðhalda nánd, tjáskiptum og tilfinningalegum tengslum. Sálfræðingar benda á að traust ávinnist með tímanum og krefst samkvæmni, heiðarleika og áreiðanleika. Að byggja upp og viðhalda trausti er stöðugt ferli, nauðsynlegt fyrir langtíma velgengni í samböndum. Að skilja hverjir eru grunnurinn að sambandi getur...
Hlutverk trausts í samböndum: Hvernig á að byggja upp og viðhalda því Lesa meira »
Hefur þú einhvern tímann fundið fyrir vonbrigðum þegar einhver sem þú elskar særir þig? Kannski hefur maki, fjölskyldumeðlimur eða náinn vinur brugðist þér óvænt. Þessi tilfinning um ástfangna særðingu getur risið djúpt og valdið hjartasorg og sorg. Í samböndum stafar særðing oft af brostnum væntingum eða tilfinningalegri vanrækslu og getur valdið ruglingi og ruglingi.
Í mörgum samböndum geta samræður um peninga auðveldlega orðið spennuþrungnar, jafnvel þegar báðir aðilar hafa svipuð markmið. Þrýstingurinn við að stjórna heimilisútgjöldum, skipuleggja framtíðaráfanga eða einfaldlega reyna að njóta lífsins án þess að eyða of miklu getur skapað núning. Þess vegna verður það að læra að stýra sparnaði saman meira en bara fjárhagsleg stefna - það verður...
Hvernig getur snjall sparnaður styrkt samband ykkar? Lesa meira »
Að verða ástfanginn getur fundist eins og galdur — ófyrirsjáanlegur, ákafur og oft utan okkar stjórn. En hversu langan tíma tekur það að verða ástfanginn? Er það spurning um daga, vikur eða mánuði? Sannleikurinn er sá að það er enginn ein lausn sem hentar öllum. Sumir sverja að þeir vissu innan nokkurra daga, en fyrir aðra getur það tekið mánuði eða jafnvel...
Hvað tekur það langan tíma að verða ástfanginn? Lesa meira »
Þú kemur heim eftir erfiðan dag og býst við rólegu spjalli, en þú og maki þinn lendið í rifrildi eða spennuþrungnu átökum. Slíkar aðstæður gerast vegna þess að það snýst ekki bara um hvað þú segir, heldur hvernig þú segir það. Samskiptastíll þinn, sem felur í sér allt frá tóninum til orða og líkama.
5 samskiptastílar í samböndum: Hvað þeir þýða og hvernig á að nota þá Lesa meira »
Hefur þú verið heillaður af þessu ákafa, rjúkandi augnaráði manns sem virðist geyma leyndardóma í augum sér? Líklega hefur þú rekist á Sporðdrekamann. Þekktur fyrir dularfulla áru sína og djúpa dýpt, býr hann yfir óumdeilanlegum segulkrafti sem dregur fólk að sér. Undir þessu kalda ytra byrði býr ástríðufullur og...
Hvernig á að laða að sér Sporðdrekamann: 15 ráð til að afkóða ráðgátuna Lesa meira »
